Rydych wedi glanio ar y dudalen hon oherwydd eich bod mewn sefyllfa lle na allwch roi'r gorau i ddweud, "Mae fy nghariad yn fy anwybyddu". Mae eich perthynas ar y dibyn nawr ac nid ydych chi'n gwybod beth i'w wneud nesaf. Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu ac nad ydych yn siŵr pam y gall fod yn anodd mesur ei hemosiynau a deall beth i'w wneud nesaf. Ar ben hynny, mae'r holl brofiad yn ddirdynnol i chi gan wneud pethau'n fwy heriol fyth. Mae dy gariad, a fyddai'n gyffrous i'ch gweld chi neu hyd yn oed eich neges destun o ran hynny, bellach yn dod o hyd i resymau i'ch anwybyddu fel pe baech yn ddieithryn yn ei stelcian.

Mae hi'n mynd yn ddig ac yn rhwystredig yn hawdd ac rydych chi'n teimlo ei bod hi'n dod o hyd i resymau i gadw draw oddi wrthych neu fechnïaeth wrth gwrdd â chi. Mae hi'n dal i dynnu i ffwrdd a dydych chi ddim yn gwybod beth sy'n bod. Rwy’n siŵr bod yna lawer o amheuon yn plagio eich meddwl ar hyn o bryd. Os mai dim ond yr ateb oedd byr a syml. Gadewch i ni siarad am y rhesymau posibl y mae eich cariad yn eich anwybyddu, a beth allwch chi ei wneud yn y sefyllfa hon.

Pam Mae Fy Nghariad yn Anwybyddu Fi'n Sydyn?

Pan fydd dy gariad yn dy anwybyddu, mae'r “pam” yn gwestiwn a all ddrysu'r meddyliau gorau. Gall pethau fynd yn eithaf dryslyd pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu, ond gallai dod o hyd i'r rheswm y tu ôl i'w hysgwydd oer roi'r eglurder sydd ei angen arnoch chi a dileu'r pryder o'i gwmpas. Ydy'ch partner yn eich walioymladd neu berthynas. Bydd sgwrs arferol yn rhoi hwb i bethau a gallwch siarad â hi am y frwydr unwaith y byddwch yn gwybod ei bod wedi oeri. Yn gryno, dechreuwch sgwrs gyda hi. Nid yw problemau cyfathrebu mewn perthynas yn anhysbys; mae'n rhaid i rywun gymryd y cam cyntaf i gymodi.

Gofynnodd defnyddiwr Facebook, “Mae fy nghariad yn fy anwybyddu ar ôl gornest a gawsom y penwythnos diwethaf…A ddylwn i anfon neges destun ati neu a fydd hynny'n ymddangos yn anghywir?” Annwyl syr, mae gennych eich ateb.

8. Paid ag esgeuluso dy hun pan fydd dy gariad yn dy anwybyddu

Yng nghanol popeth sy'n digwydd, paid ag anghofio dy hun. Mae dy gariad sy'n dy anwybyddu yn effeithio arnat ti hefyd yn feddyliol ac nid wyt ti'n teimlo'n hapus bellach. Mae angen i chi achub eich perthynas, ond cyn hynny, mae angen i chi arbed eich hun yn gyntaf. Meddyliwch amdanoch chi'ch hun hefyd a'ch anghenion. Bydd peidio â gofalu amdanoch chi'ch hun yn eich gwneud chi'n llanast a byddwch chi'n dod yn fwy caeth ac anobeithiol, nid y person y syrthiodd mewn cariad ag ef.

Defnyddiwch yr amser hwn i fuddsoddi yn eich lles corfforol ac emosiynol. Gallech ddechrau trwy fwyta’n iach ac ymrwymo i drefn ymarfer corff newydd. Os yw eich cyflwr meddwl yn golygu nad yw camu allan yn apelio atoch, gallech archebu rhai offer ffitrwydd sylfaenol fel pwysau, bandiau gwrthiant, a rhaff neidio i ddechrau.

Ar yr un pryd, rhowch sylw i'ch meddwl iechyd. Gwrando ar dâp myfyrio i raimunud y dydd, neu weithio gyda guru myfyrdod un-i-un, gall helpu i dawelu eich meddwl. Peidiwch ag aros ar “mae fy nghariad yn fy anwybyddu” yn ormodol. Weithiau, mae pellter corfforol ac emosiynol yn gyrru'r berthynas tuag at ei doom.

Mewn achosion o'r fath, mae'n bwysig i chi fod yno i'ch cariad. Rhowch le iddi fel y gall ddarganfod ei phroblemau. Os yw'ch cariad yn eich anwybyddu, nid yw'n golygu bod rhywun arall yn y llun. Mae angen i chi ymddiried ynddi a rhoi amser iddi agor. Nid yw pethau bob amser fel y maent yn ymddangos ac os dilynwch y camau hyn, byddwch yn ennill ei chalon mewn dim o dro ac yn gwybod nad oes dim i boeni amdano.

1. Mae ganddi lawer ar ei phlât

Pan mae dy gariad yn anwybyddu'ch testun, paid â neidio'r gwn a thybio ei fod oherwydd ei bod yn casáu chi ac wedi syrthio mewn cariad â rhywun arall. Dyna ffordd eithaf dramatig o edrych ar bethau. Nid oes angen i chi gymryd pob peth yn bersonol. Efallai bod eich merch yn wenynen brysur ac wedi dal i fyny â gwaith neu ei bos blin. Efallai bod eich perthynas wedi cymryd sedd gefn oherwydd ei hamserlen brysur. Cadarnhaodd darllenydd o Omaha hyn pan ysgrifennodd, “Roedd hi’n gyson ar y ffôn, ac roedd y math hwnnw o rhyfeddod yn fy marn i. Roeddwn i (yn anghywir) yn meddwl bod fy nghariad yn fy anwybyddu ac yn siarad â bechgyn eraill yn lle hynny. Ond fe wnaeth sgwrs syml amdani glirio pethau'n braf. Dim ond morglawdd o broblemau gwaith ydoedd.” Mae'n debyg y gall rhywun ddweud nad yw detio workaholic yn ddarn o gacen!

2. Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu, gallai fod oherwydd bod pethau wedi mynd yn ddiflas

Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu'n ddi-baid, mae gallai fod yn achos o ddiflastod yn y berthynas. Mae pethau'n mynd yn hen ar ôl ychydig pan fydd cyfnod y mis mêl yn diflannu. Mae'r ddau bartner yn rhoi'r gorau i ymdrechu i gynnal y rhamant. Gallai hyn fod y rheswm y tu ôl i'w hwyliau a hiymddygiad rhyfedd o'ch cwmpas.

Efallai nad yw hi hyd yn oed yn eich anwybyddu chi fel y cyfryw; efallai ei bod hi'n sâl o'r drefn ddiflas y mae'r ddau ohonoch wedi syrthio iddi. Nid yw hi ddim yn caru chi. Nid yw hi'n caru'r drefn hon. Mae hyn yn eithaf dealladwy gan fod llawer o barau yn mynd trwy'r math hwn o glyt. Amser i ailgynnau pethau yn yr adran gariad? Rwy'n meddwl hynny.

3. Chi yw’r troseddwr

‘Os yw dy gariad yn dy anwybyddu beth mae’n ei olygu?’, ti’n gofyn? Yn hyn o beth, meddyliwch am beth ac os gallech chi fod wedi gwneud rhywbeth o'i le. Os nad ydych chi wedi bod yn gariad da yn ddiweddar, yna dyma'r rheswm amlwg y tu ôl i'w naws oer. Oeddech chi'n ansensitif i'w hanghenion? A wnaethoch chi anghofio rhywbeth pwysig iddi? Ydych chi wedi dweud rhywbeth niweidiol yn ystod dadl? Neu a wnaethoch chi ei diswyddo yn emosiynol? Gall unrhyw un o'r dadleuon hyn sillafu doom ar gyfer eich deinameg cwpl. Mae'n edrych fel bod gennych chi rywfaint o fewnsylliad i'w wneud a darganfod ai chi yw hi mewn gwirionedd.

4. Mae angen ychydig o amser arni

Ac mae hynny'n naturiol! Mae gofod mewn perthynas yn hynod o bwysig. Nid yw hi'n ceisio'ch anwybyddu chi, ni all hi helpu ei hun oherwydd mae angen ychydig mwy o amser arni oddi wrthych.

Dydw i ddim yn deall pam mae fy nghariad yn fy anwybyddu, meddech chi. A ydych wedi ystyried y posibilrwydd bod angen rhywfaint o le arni yn y berthynas? Gall perthynas fod yn eithaf heriol, a sawl tro, nid yw pobl yn y ddelle i roi'r hyn sydd ei angen. Mae'n debyg bod angen i'ch cariad fod ar ei phen ei hun ac ail-raddnodi pethau. Ychydig o amser gyda'i meddyliau yw'r hyn y mae'n mynd amdano; fel sgil-effaith, rydych chi'n meddwl, “Pam mae fy GF yn fy anwybyddu heb reswm da?”

5. Mae'r berthynas yn dod i ben

Gallai'r posibilrwydd hwn ymddangos yn eithafol , ond dylech ei ystyried serch hynny. Dyma un o'r arwyddion bod eich partner yn colli diddordeb yn y berthynas. Gallai fod nifer o ffactorau y tu ôl i hyn: mae hi wedi dod o hyd i rywun gwell, mae'r ddau ohonoch wedi tyfu ar wahân, does dim agosatrwydd rhyngoch chi'ch dau, ac ati. Mae hi wedi rhoi'r gorau i roi'r ymdrech i mewn oherwydd mae hi'n gweld y diwedd sydd ar ddod yn glir. Efallai ei bod hi'n aros am yr amser iawn i dorri'r newyddion i chi.

Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu ar ôl ymladd, efallai mai dyna'r rheswm dros hynny hefyd. Efallai bod y ddau ohonoch wedi cael brwydr enfawr ac mae hi'n argyhoeddedig bod pethau drosodd. Dyma beth sy'n gwneud iddi eich anwybyddu yn yr achos hwn. Nawr rydych chi'n gwybod beth allai fod yn achosi'r broblem yn eich bywyd cariad. Ond gadewch i ni gymryd y cam nesaf ymlaen ac ateb cwestiwn pwysig iawn a allai fod ar eich meddwl: “Beth i'w wneud pan fydd fy nghariad yn fy anwybyddu ar ôl blynyddoedd lawer o garu?”

8 Peth I'w Gwneud Os Mae Eich Cariad Yn Eich Anwybyddu

Mae'n debyg bod popeth wedi bod yn iawn ychydig ddyddiau neu wythnosau yn ôl. Yna, dechreuodd hi eich anwybyddu yn sydyn ac rydych chi'n brwydro yn erbyn teimladau cymysg. “Mae fymae cariad wedi bod yn fy anwybyddu ers dyddiau”, “Pam mae fy nghariad yn fy anwybyddu yn sydyn?” Os mai dyma'r meddyliau yr ydych yn eu cael ar hyn o bryd, mae gennym yr atebion. Dyma 8 peth i'w gwneud os yw dy gariad yn dy anwybyddu.

1. Pan fydd dy gariad yn dy anwybyddu am ddyddiau…Rho ychydig o le iddi

Rydych chi'n meddwl, “Mae fy nghariad yn fy anwybyddu i am ddim rheswm”, ac rydych chi'n credu y gallai eich cariad fod yn cael ail feddwl am eich perthynas ac efallai mai ei phwysau gwaith hi sy'n gwneud iddi ymbellhau oddi wrthych. Mae ei rhwystredigaeth yn dangos bod rhywbeth yn ei thrafferthu ac nid yw am i chi fod yn rhan o hynny ar hyn o bryd. Mae'n rhaid i chi dynnu'r llinell rhwng cariad a phreifatrwydd mewn perthynas.

Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu, mae'n bwysig eich bod chi'n rhoi rhywfaint o le iddi ac yn gadael iddi ddarganfod ei meddyliau. Mae angen y gofod hwnnw arni nawr yn fwy nag erioed. Bydd yn rhoi amser iddi glirio ei meddwl. Os nad yw hi eisiau i chi fod o'i chwmpas, peidiwch â bod. Efallai y bydd eich presenoldeb yn cael effaith negyddol ar ei meddwl a bydd yn gwneud iddi dynnu i ffwrdd hyd yn oed yn fwy. Unwaith y bydd hi wedi cyfrifo pethau, bydd yn dod yn ôl atoch i siarad ac agor am y peth. Rydyn ni'n gwybod ei bod hi'n anodd ei gadael hi fel yna, ond weithiau, dyna'n wir y peth gorau y gallwch chi ei wneud.

Er mwyn sicrhau nad ydych chi'n treulio'ch amser yn obsesiwn ynglŷn â pham mae angen lle arni, rhaid i chi cadwch eich hun yn gynhyrchioldyweddi. Defnyddiwch yr amser hwn i ddilyn eich hobïau a'ch nwydau. Er enghraifft, os ydych chi'n hoffi pysgota, byddai hwn yn amser gwych i gael offer pysgota newydd i chi'ch hun a rhoi cynnig arni.

Yn yr un modd, os ydych chi'n mwynhau bod ym myd natur, archebwch rig gwersylla i chi'ch hun a threuliwch ychydig o amser yn y coed. Beicio, cerddoriaeth, darllen, garddio, chwaraeon antur…gwnewch beth bynnag sy'n rhoi teimlad o foddhad i chi.

2. Peidiwch â gwneud yr un peth

Pan fydd eich cariad yn anwybyddu'ch testun, peidiwch â cheisio gwneud yr un peth iddi pan fydd hi mewn gwirionedd yn ceisio cysylltu'n ôl â chi. Mae rhai damcaniaethau dyddio yn dweud os ydych chi am fachu sylw merch rydych chi'n ei wneud trwy ei hanwybyddu a'i gwneud hi'n genfigennus trwy hongian allan gyda merched eraill. Dyna’r “Theori Band Elastig” yn siarad. Ond cofiwch, nid yw hon yn ferch ar hap rydych chi am wneud argraff arni, hi yw eich cariad, a'r fenyw rydych chi'n ei charu.

Os byddwch chi'n dechrau ei hanwybyddu oherwydd ei bod yn eich anwybyddu, bydd yn ei gyrru hyd yn oed ymhellach oddi wrthych. Mae hi eisoes yn chwilio am resymau i'ch anwybyddu ac rydych chi'n rhoi mwy o resymau iddi wneud hynny. Ydych chi wir eisiau hynny? Mae bod yn aeddfed yn bwysig iawn mewn perthynas, yn enwedig pan fyddwch chi'n mordwyo darn garw. Gall dilyn ôl traed eich cariad fod yn eithaf dinistriol yn yr achos hwn. Gwrthwynebwch yr ysfa i ‘ddod yn ôl ati’.

3. Efallai eich bod yn meddwl gormod am y peth

Mae’r ddau ohonoch yn mynd i barti ac rydych yn ei gweld yn siarad â phawbond ti. Rydych chi'n dweud wrthych chi'ch hun, “Pam mae fy nghariad yn fy anwybyddu mewn partïon? Ydy hi'n embaras gen i? Pam ydw i'n teimlo bod fy nghariad yn fy anwybyddu ac yn siarad â bechgyn eraill? “ Weithiau rydyn ni'n meddwl gormod am bethau nad ydyn nhw'n fargen fawr. Efallai bod dy gariad yn ailgysylltu â phawb yn fwy gan nad yw hi'n cael cyfle i gwrdd â nhw'n aml, ac am bopeth rydych chi'n ei wybod, nid oes gan ei hymarweddiad yn y parti ddim byd i'w wneud â chi'n bersonol.

Gofynnwch i chi'ch hun, ydyn ti'n disgwyl gormod ohoni? Ydych chi'n ei cholli hi yn fwy nag arfer a dyna pam rydych chi am iddi dreulio mwy o amser gyda chi? Efallai ei bod hi bob amser wedi bod yr un fath ond naill ai rydych chi'n sylwi arno nawr neu eisiau mwy nag arfer. Efallai eich bod chi'n bod yn gariad anghenus ac nid yw hi'n gwybod sut i drin yr ochr hon i chi.

4. Beth i'w wneud pan fydd dy gariad yn dy anwybyddu am ddyddiau? Byddwch yn garedig wrthi

‘Os yw dy gariad yn dy anwybyddu, beth mae'n ei olygu?’, tybed. Wel, meddyliwch am hyn. Efallai bod dy gariad yn mynd trwy ruthr o emosiynau a meddyliau dryslyd ar yr un pryd. Efallai ei bod hi'n mynd trwy rai anawsterau personol nad yw hi'n gyfforddus yn siarad amdanyn nhw eto. Ar hyn o bryd, nid oes angen mwy o wrthdaro ac ymladd arni ond efallai ychydig o amser i ffwrdd. Mae hi angen rhywun a fydd yn gofalu amdani a bod yno iddi fel ffrind yn gyntaf. Yn yr achos hwn, mae angen i chi fod yn dda iddiyn lle dewis ymladd.

Sut i ymddwyn pan fydd dy gariad yn dy anwybyddu? Gwnewch ei hoff bryd o fwyd, a gwnewch bethau iddi a fydd yn ei gwneud hi'n hapus. Peidiwch â dod allan fel rhy clingy. Cynnal ffiniau eich perthynas iach wrth wneud pethau iddi. Bydd yn ei helpu i ailgysylltu â chi pan fydd yn gweld pa mor ofalgar ydych chi mewn gwirionedd. Efallai mai tosturi ac empathi tuag at eich partner yw'r pethau mwyaf gwerthfawr mewn perthynas.

5. Beth i'w wneud os yw fy nghariad yn fy anwybyddu? Rhowch sicrwydd iddi eich bod chi ac y byddwch yno iddi

Mae angen iddi wybod eich bod yn deall ei bod yn mynd trwy rywbeth. Dywedwch wrthi y byddwch chi'n rhoi'r holl amser a lle sydd ei angen arni a byddwch chi yno iddi pan fydd hi'n barod. Bydd yn helpu i ddod â'i hyder yn ôl ynoch chi a bydd yn agor i chi yn gynt. Mae angen iddi wybod eich bod chi yno iddi beth bynnag.

Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu pan fyddwch chi'ch dau mewn perthynas pellter hir, yna efallai y byddwch chi'n ei feio am wneud y ddau ohonoch mor bell. Mewn sefyllfa o'r fath, ewch draw ati a siarad â hi yn lle chwarae unrhyw gemau beio gwirion. Darganfyddwch beth sy'n bod a byddwch yno iddi yn gorfforol ac yn emosiynol. Bydd gwybod bod gennych chi hi yn ôl yn gwneud iddi deimlo'n ddiogel yn y berthynas. Mae bob amser yn braf cael rhywun y gallwch chi ddisgyn yn ôl arno. Pwy well na chariad i gadarnhau ei chred ynddo'i hun a'r berthynas?

6. Darganfyddwch amae hi'n isel ei hysbryd

Pam mae fy GF yn fy anwybyddu, rydych chi'n gofyn? Gwiriwch a yw ei hymddygiad yn dangos unrhyw arwyddion o iselder. Ydy hi'n dioddef o anhunedd? Gwiriwch a yw hi bob amser yn flinedig, yn bigog, yn bryderus, yn cael hwyliau ansad, ac ati. Yn ôl y National Sleep Foundation, mae pobl ag anhunedd 10 gwaith yn fwy tebygol o gael iselder na'r rhai heb y cyflwr. Pan fydd eich cariad yn eich anwybyddu ar ôl ymladd, peidiwch â'i hanwybyddu ac aros iddi wneud hynny i chi. Gwiriwch hi a'i lles meddyliol.

Os yw'n dangos arwyddion o iselder, mae angen i chi gymryd camau i gael help ganddi. Mae llawer o berthnasoedd yn dioddef oherwydd problemau iechyd meddwl un partner. Gall ceisio cymorth proffesiynol eich arwain drwy'r cyfnod anodd hwn gyda'ch gilydd. Yn Bonobology, mae gennym ni amrywiaeth o gwnselwyr a therapyddion a all eich cefnogi. Dim ond clic i ffwrdd yw iachâd.

7. Gofynnwch iddi siarad eto

“Mae fy nghariad yn fy anwybyddu am wythnos.” “Mae fy nghariad yn fy anwybyddu ar ôl ymladd.” Os bu wythnos ar ôl y frwydr ac nad oes hyd yn oed un neges destun neu alwad wedi bod, yna mae'n ddealladwy eich bod yn poeni. Ceisiwch dorri'r iâ trwy decstio rhywbeth iddi y mae'n sicr o ymateb iddo waeth beth. Gofynnwch iddi rywbeth sy'n gysylltiedig â'ch gwaith y gall ei ddatrys neu gofynnwch iddi rywbeth am eich meddyginiaethau neu unrhyw beth arferol y mae'n ei wneud fel arfer.

Ni ddylai fod yn unrhyw beth sy'n gysylltiedig â'ch