你之所以登陆这个页面，是因为你正处于一个无法停止说 "我的女朋友不理我 "的位置。 你的关系现在处于边缘，你绝对不知道下一步该怎么做。 当你的女朋友不理你，而你又不知道为什么，可能很难衡量她的情绪，并了解下一步该怎么做。 除此之外，整个经历对你来说是令人痛苦的你的女朋友，最初看到你或甚至你的短信都会很兴奋，现在却找理由不理你了，好像你是某个跟踪她的陌生人。

她很容易生气和沮丧，你觉得她只是在找理由远离你或放弃与你见面。 她一直在拉开距离，你真的不知道哪里出了问题。 我相信此时有很多疑惑困扰着你的头脑。 如果答案是简短和简单的就好了。 让我们谈谈你的女朋友忽视你的可能原因，以及在这种情况下你能做什么？情况。

为什么我的女朋友突然间不理我了？

当你的女朋友不理你时，"为什么 "是一个可以使最好的人感到困惑的问题。 当你的女朋友不理你时，事情会变得相当混乱，但找到她冷漠背后的原因可能会给你带来你需要的清晰度，并消除周围的焦虑。 你的伴侣是在搪塞你还是给你沉默的待遇？ 可能的原因相当多性格直率。 因此，让我们来看看为什么你的女朋友连续几天都不理睬你，甚至不为她的怪异行为留下解释...

1.她有很多事情要做

当你的女朋友无视你的短信时，不要急于求成，认为这是因为她讨厌你，爱上了别人。 这是一个非常戏剧性的看问题的方式。 你不必把所有的事情都归咎于个人。 也许你的女孩是一只忙碌的蜜蜂，只是赶上了工作或她讨厌的老板。 也许你们的关系因为她忙碌的日程安排而退居二线。 一位读者从奥马哈证实了这一点，他写道："她一直在打电话，这让我有点奇怪。 我（错误地）认为我的女朋友不理我，而是和其他男人说话。 但是，直截了当地谈论这个问题，就把事情弄清楚了。 这只是一连串的工作问题。" 我想可以说，和一个工作狂约会并不是小菜一碟!

2.当你的女朋友不理你时，可能是因为事情变得无聊了

当你的女朋友不停地忽视你，这可能是关系中的无聊的情况。 当蜜月期消失后，事情就会变得陈旧。 伴侣双方都不再努力维持浪漫。 这可能是她的情绪和她在你身边的奇怪行为背后的原因。

她甚至可能不是无视你本身；也许她厌倦了你们俩陷入的沉闷的例行公事。 她不是不爱你，她只是不喜欢这种例行公事。 这很容易理解，因为很多夫妻都会经历这种情况。 是时候重新点燃爱情部门的东西了吗？ 我想是的。

3.你是罪魁祸首

如果你的女朋友不理你，这意味着什么？ 在这方面，请想想你可能做错了什么，如果你最近不是一个好的男朋友，那么这就是她冷淡背后的明显原因。 你是否对她的需求不敏感？ 你是否忘记了对她重要的事情？ 你是否在争吵中说了一些伤害性的话？ 或者你是否拒绝了她？这些争论中的任何一个都会给你们的夫妻关系带来灭顶之灾。 看来你要做一些反省，弄清楚是否真的是你的问题。

4.她需要一些自己的时间

这是很自然的！在一段关系中，空间是非常重要的。 她不是想回避你，她只是无法控制自己，因为她需要多一点时间离开你。

你说，我不明白为什么我的女朋友不理我。 你有没有考虑过她在这段关系中需要一些空间的可能性？ 一段关系可能是相当苛刻的，很多时候，人们只是没有在正确的空间里付出什么。 你的女朋友可能需要自己一个人，重新调整事情。 与她的想法相处一点时间是她要的；作为一个侧面效果，你在想，"为什么我的GF会无缘无故地忽视我？"

5.关系即将结束

这种可能性看起来很极端，但你还是应该考虑一下。 这是你的伴侣对这段关系失去兴趣的迹象之一。 这背后可能有很多因素：她找到了更好的人，你们两个人的关系越来越疏远，你们之间没有亲密关系，等等。 她不再付出努力，因为她清楚地看到即将到来的结局。 也许她在等待等待合适的时机向你宣布这个消息。

当你的女朋友在吵架后不理你时，也可能是这个原因。 也许你们两个大吵了一架，她确信事情已经结束了。 这就是在这种情况下使她不理你的原因。 现在你知道什么可能导致你的爱情生活中的问题。 但让我们采取下一步行动，回答一个非常重要的问题，可能是在你心中："什么做，当我的交往多年后，女友却对我不理不睬？"

如果你的女朋友不理你，你应该做的8件事

可能几天或几周前一切都很好。 然后，她突然开始忽视你，你正在与混合的感觉作斗争。"我的女朋友已经忽视我好几天了"，"为什么我的女朋友突然忽视我？" 如果这些是你现在的想法，我们有答案。 这里有8件事情要做，如果你的女朋友忽视你。

1.当你的女朋友连续几天不理你时...给她一些空间

你认为，"我的女朋友无缘无故地无视我"，你认为你的女朋友可能对你们的关系有第二个想法，而实际上可能只是她的工作压力使她与你保持距离。 她的挫折感表明，有什么东西困扰着她，她现在不想让你成为其中的一部分。 你必须在爱情和关系中的隐私。

当你的女朋友不理你时，重要的是你要给她一些空间，让她想清楚自己的想法。 她现在比以往任何时候都需要这个空间。 这将给她时间来清理她的思想。 如果她不希望你在她身边，就不要在她身边。 你的存在可能对她的思想产生负面影响，会使她更加抽身。 一旦她想清楚了，她会回来的我们知道让她这样呆着很难受，但有时，这确实是你能做的最好的事情。

为了确保你不把时间花在纠结于她为什么需要空间上，你必须让自己保持有效的参与。 利用这段时间追求你的爱好和激情。 例如，如果你喜欢钓鱼，这将是一个很好的时间，让自己得到新的渔具并尝试。

同样，如果你喜欢呆在大自然中，就给自己订一套露营设备，在森林里呆上一段时间。 骑自行车、听音乐、阅读、园艺、冒险运动......做任何能给你带来成就感的事情。

2.不要做同样的事情

当你的女朋友无视你的短信时，当她真的试图与你恢复联系时，不要试图对她做同样的事情。 一些约会理论说，如果你想抓住一个女孩的注意力，你通过无视她并通过与其他女孩一起玩耍来让她嫉妒。 这是 "弹性带理论 "的说法。 但请记住，这不是你想要打动的随机女孩，她是你的女友，以及你所爱的女人。

如果你因为她忽视你而开始忽视她，这只会让她离你更远。 她已经在寻找忽视你的理由，而你只是给了她更多的理由。 你真的想这样吗？ 在一段关系中，成熟是非常重要的，特别是当你正在浏览一个粗糙的补丁。 在这种情况下，跟随你女朋友的脚步可能是相当有破坏力的。忍住 "报复她 "的冲动。

3.也许，你想的太多了

你们俩去参加一个聚会，你看到她和每个人都在聊天，唯独没有你。 你对自己说："为什么我的女朋友在聚会上不理我？ 她是不是被我弄得很尴尬？ 为什么我觉得我的女朋友不理我而和其他男人聊天？ " 有时我们会对可能不是那么大的事情想得太多。 你的女朋友可能只是因为没有机会经常见到他们而与大家重新建立联系，而你知道的是，她在聚会上的举止实际上与你个人没有关系。

问问自己，你是否对她期望过高？ 你是否比平时更想念她，这就是你希望她花更多时间和你在一起的原因？ 她可能一直都是这样，但要么你现在注意到了，要么比平时想要更多。 也许你是一个有需求的男朋友，她不知道如何处理你的这一面。

4.当你的女朋友连续几天不理睬你时，该怎么办？ 对她好一点

如果你的女朋友不理你，这意味着什么？ 好吧，想一想，你的女朋友可能同时经历了匆忙的情绪和混乱的想法。 她可能正在经历一些个人斗争，她还不愿意谈论。 在这个时候，她不需要更多的对抗和争吵，只是需要一些时间离开。 她需要一个人在这种情况下，你需要对她好一点，而不是挑起争端。

当你的女朋友忽视你时，如何行动？ 做她最喜欢的饭菜，为她做一些能让她高兴的事情。 不要表现得太粘人。 在为她做事的同时，保持你健康的关系界限。 当她看到你真正关心她时，这将有助于她与你重新联系。 对你的伴侣的同情和共鸣也许是关系中最宝贵的东西。

5.女朋友不理我怎么办？ 向她保证你现在和将来都会支持她

她需要知道你理解她正在经历一些事情。 告诉她，你会给她所有她需要的时间和空间，当她准备好时，你会在她身边。 这将有助于恢复她对你的信心，她会更快地向你敞开心扉。 她需要知道，无论如何，你都在她身边。

当你们处于异地恋时，你的女朋友不理你，那么你可能会责怪它使你们两个都如此疏远。 在这种情况下，去找她并与她交谈，而不是玩任何愚蠢的责备游戏。 找出问题所在并在身体和情感上陪伴她。 知道你有她的支持会使她在关系中感到安全。 它总是有一个可以依靠的人是很好的。 有谁能比男朋友更好地确认她对自己和这段关系的信念呢？

6.了解她是否有抑郁症

你问我的GF为什么不理我？ 检查她的行为是否有任何抑郁症的迹象。 她是否患有失眠症？ 检查她是否总是疲惫、易怒、焦虑、情绪波动等。根据国家睡眠基金会的数据，有失眠症的人比没有这种情况的人患抑郁症的可能性高10倍。 当你的女朋友在吵架后不理你、不要忽视她，等着她来补偿你。 要检查她和她的心理健康。

如果她有抑郁症的迹象，你需要采取措施让她得到帮助。 许多关系因为一方的心理健康问题而受到影响。 寻求专业帮助可以让你们一起度过这个困难时期。 在Bonobology，我们有一系列的咨询师和治疗师可以支持你。 治愈只是一个点击的距离。

7.让她再次开口说话

"我的女朋友一个星期不理我了。" "我的女朋友在吵架后不理我了。" 如果吵架后一个星期了，连一条短信或一个电话都没有，那么你的担心是可以理解的。 试着给她发一些她无论如何都会回复的短信来打破僵局。 问她一些与你的工作有关、她能解决的问题，或者问她一些关于你的药品或任何她通常做的常规工作。

这不应该是与你们的争吵或关系有关的事情。 只是一个正常的对话会让事情变得更顺利，一旦你知道她已经冷静下来，你可以和她谈谈争吵的事情。 总而言之，主动与她对话。 关系中的沟通问题不是没有，必须有人迈出第一步来和解。

一位Facebook用户问道："我的女朋友在我们上周末摊牌后对我不理不睬......我应该给她发短信，还是会显得不妥？" 亲爱的先生，你有了答案。

8.当你的女友对你不理不睬时，不要忽视自己

在所有发生的事情中，不要忘记你自己。 你的女朋友忽视你也影响了你的精神，你不再感到快乐。 你需要拯救你们的关系，但在此之前，你需要先拯救你自己。 也想想你自己和你的需要。 不照顾自己会让你变得一团糟，你只会变得更加粘人和绝望，而不是她的人爱上了。

利用这段时间投资于你的身体和情感健康。 你可以从健康饮食开始，并致力于新的健身计划。 如果你的精神状态对你没有吸引力，你可以订购一些基本的健身设备，如重量、阻力带和跳绳来开始。

同时，注意你的心理健康。 每天听几分钟的冥想磁带，或与冥想大师一对一地工作，可以真正帮助你平静下来。 不要过多地纠缠于 "我的女朋友不理我"。 有时，身体和情感上的距离促使关系走向毁灭。

在这种情况下，重要的是你要支持你的女朋友。 给她空间，使她能够弄清楚她的问题。 如果你的女朋友不理你，这并不意味着有其他人在其中。 你需要信任她，给她时间来开放。 事情并不总是他们看起来的那样，如果你遵循这些步骤，你会在短时间内赢得她的心，知道没有什么可担心。