لقد وصلت إلى هذه الصفحة لأنك في وضع لا يمكنك فيه التوقف عن قول ، "صديقتي تتجاهلني". علاقتك على حافة الهاوية الآن وأنت لا تعرف على الإطلاق ماذا تفعل بعد ذلك. عندما تتجاهلك صديقتك ولا تكون متأكدًا من سبب صعوبة قياس مشاعرها وفهم ما يجب فعله بعد ذلك. علاوة على ذلك ، فإن التجربة برمتها مروعة بالنسبة لك مما يجعل الأمور أكثر صعوبة. صديقتك ، التي ستتحمس أولاً لرؤيتك أو حتى رؤيتك لهذا الأمر ، تجد الآن أسبابًا لتجاهلك كما لو كنت شخصًا غريبًا يطاردها.

تغضب وتحبط بسهولة وتشعر أنها فقط تجد أسبابًا للابتعاد عنك أو بكفالة لمقابلتك. إنها تستمر في الابتعاد وأنت لا تعرف حقًا ما الخطأ. أنا متأكد من أن هناك الكثير من الشكوك التي ابتليت بها عقلك في هذه المرحلة. لو كانت الإجابة قصيرة وبسيطة. دعنا نتحدث عن الأسباب المحتملة لتجاهلك صديقتك ، وما الذي يمكنك فعله في هذه الحالة.

لماذا تتجاهلني صديقتي فجأة؟

عندما تتجاهلك صديقتك ، فإن "لماذا" هذا السؤال يمكن أن يربك أفضل العقول. يمكن أن تصبح الأمور مربكة للغاية عندما تتجاهلك صديقتك ، لكن العثور على السبب وراء كتفها البارد قد يمنحك الوضوح الذي تحتاجه ويزيل القلق المحيط به. هل شريكك يماطل عنكقتال أو علاقة. مجرد محادثة عادية ستجعل الأمور تسير ويمكنك التحدث معها عن الشجار بمجرد أن تعرف أنها قد هدأت. باختصار ، ابدأ محادثة معها. مشاكل الاتصال في العلاقة ليست غير مسموعة ؛ يجب أن يتخذ شخص ما الخطوة الأولى للمصالحة.

سأل أحد مستخدمي Facebook ، "صديقتي تتجاهلني بعد المواجهة التي أجريناها في نهاية الأسبوع الماضي ... هل يجب أن أرسل رسالة نصية إليها أم أن ذلك يبدو خطأ؟" سيدي العزيز ، لديك إجابتك.

8. لا تهمل نفسك عندما تتجاهلك صديقتك

وسط كل ما يحدث ، لا تنس نفسك. صديقتك التي تتجاهلك تؤثر عليك عقليًا أيضًا ولن تشعر بالسعادة بعد الآن. أنت بحاجة إلى حفظ علاقتك ، ولكن قبل ذلك ، عليك إنقاذ نفسك أولاً. فكر في نفسك أيضًا واحتياجاتك. إن عدم الاعتناء بنفسك سيجعلك في حالة من الفوضى وستصبح أكثر تشبثًا ويأسًا ، وليس الشخص الذي وقعت في حبه.

استخدم هذا الوقت للاستثمار في صحتك الجسدية والعاطفية. يمكنك البدء بتناول طعام صحي والالتزام بنظام تمرين جديد. إذا كانت حالتك الذهنية لا تروق لك ، فيمكنك طلب بعض معدات اللياقة البدنية الأساسية مثل الأوزان ، وأحزمة المقاومة ، ونط الحبل لتبدأ.

في نفس الوقت ، انتبه إلى عقلك. صحة. الاستماع إلى شريط التأمل لعدد قليلدقائق في اليوم ، أو العمل مع معلم التأمل واحدًا لواحد ، يمكن أن يساعد حقًا في تهدئة عقلك. لا أسهب في الحديث عن "صديقتي تتجاهلني" كثيرًا. في بعض الأحيان ، تدفع المسافة الجسدية والعاطفية العلاقة نحو الهلاك.

في مثل هذه الحالات ، من المهم بالنسبة لك أن تكون هناك من أجل صديقتك. امنحها مساحة حتى تتمكن من اكتشاف مشاكلها. إذا كانت حبيبتك تتجاهلك ، فهذا لا يعني أن هناك شخصًا آخر في الصورة. أنت بحاجة إلى الوثوق بها ومنحها الوقت للانفتاح. الأمور ليست دائمًا على النحو الذي تبدو عليه ، وإذا اتبعت هذه الخطوات ، فستفوز بقلبها في أسرع وقت وستعلم أنه لا يوجد ما يدعو للقلق.

1. لديها الكثير على طبقها

عندما تتجاهل صديقتك نصك ، لا تقفز المسدس وتفترض أنه لأنها تكرهك وقد وقعت في حب شخص آخر. هذه طريقة مثيرة للنظر إلى الأشياء. لا تحتاج إلى أخذ كل الأشياء على محمل شخصي. ربما تكون فتاتك نحلة مشغولة وتشتغل ببساطة بالعمل أو رئيسها المزعج. ربما تكون علاقتكما قد تراجعت بسبب جدولها المزدحم. أكد قارئ من أوماها ذلك عندما كتب: "كانت تتحدث باستمرار على الهاتف ، وقد أغربني هذا الأمر. اعتقدت (خطأ) أن صديقتي تتجاهلني وتتحدث إلى شباب آخرين بدلاً من ذلك. لكن محادثة مباشرة حول هذا الموضوع أوضحت الأمور بشكل جيد. لقد كان مجرد وابل من مشاكل العمل ". أعتقد أنه يمكن للمرء أن يقول إن مواعدة مدمن عمل ليس قطعة من الكعكة!

2. عندما تتجاهلك صديقتك ، فقد يكون ذلك بسبب أن الأمور أصبحت مملة

عندما تتجاهلك صديقتك باستمرار ، قد تكون حالة ملل في العلاقة. تتقادم الأمور بعد فترة عندما تنتهي مرحلة شهر العسل. كلا الشريكين يتوقفان عن بذل الجهود للحفاظ على الرومانسية. قد يكون هذا هو السبب وراء مزاجها ومزاجهاسلوك غريب من حولك.

قد لا تتجاهلك في حد ذاتها ؛ ربما سئمت من الروتين الكئيب الذي وقعت فيهما. ليس الأمر أنها لا تحبك. إنها فقط لا تحب هذا الروتين. هذا أمر مفهوم تمامًا لأن الكثير من الأزواج يمرون بهذا النوع من التصحيح. حان الوقت لإعادة إشعال الأشياء في قسم الحب؟ أعتقد ذلك

3. أنت الجاني

"إذا تجاهلتك صديقتك ، فماذا يعني ذلك؟" ، تسأل؟ في هذا الصدد ، فكر فيما إذا كان من الممكن أن تفعل شيئًا خاطئًا. إذا لم تكن صديقًا جيدًا مؤخرًا ، فهذا هو السبب الواضح وراء مشاعرها الباردة. هل كنت غير حساس لاحتياجاتها؟ هل نسيت شيئًا مهمًا لها؟ هل قلت شيئًا مؤلمًا أثناء الجدال؟ أم أنك صرفتها عاطفيا؟ يمكن لأي واحدة من هذه الحجج أن تتسبب في الهلاك لديناميكيات الزوجين. يبدو أن لديك بعض الاستبطان لتفعله واكتشاف ما إذا كنت أنت بالفعل.

4. إنها تحتاج إلى بعض الوقت لي

وهذا طبيعي! الفضاء في العلاقة مهم للغاية. إنها لا تحاول أن تتجنبك ، فهي لا تستطيع مساعدة نفسها لأنها تحتاج إلى مزيد من الوقت بعيدًا عنك. أنت تقول

لا أفهم لماذا تتجاهل صديقتي. هل فكرت في احتمال أنها تحتاج إلى بعض المساحة في العلاقة؟ يمكن أن تكون العلاقة متطلبة للغاية ، وفي كثير من الأحيان ، الناس ليسوا على حقمساحة لإعطاء ما يلزم. ربما تحتاج صديقتك إلى أن تكون بمفردها وتعيد ضبط الأشياء. القليل من الوقت مع أفكارها هو ما تسعى إليه ؛ كأثر جانبي ، أنت تفكر ، "لماذا يتجاهلني GF الخاص بي بدون سبب وجيه؟"

5. تقترب العلاقة من نهايتها

قد يبدو هذا الاحتمال متطرفًا ، ولكن يجب أن تفكر في ذلك مع ذلك. هذه إحدى العلامات التي تدل على أن شريكك يفقد الاهتمام بالعلاقة. يمكن أن يكون هناك عدد من العوامل وراء ذلك: لقد وجدت شخصًا أفضل ، وكلاكما انفصلا عن بعضهما البعض ، ولا توجد علاقة حميمة بينكما ، وما إلى ذلك. لقد توقفت عن بذل الجهد لأنها ترى النهاية الوشيكة بوضوح. ربما تنتظر الوقت المناسب لتوصيل الأخبار إليك.

عندما تتجاهلك صديقتك بعد شجار ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبب أيضًا. ربما خاضتم معركة كبيرة بينكما وهي مقتنعة بأن الأمور قد انتهت. هذا ما يجعلها تتجاهلك في هذه الحالة. الآن أنت تعرف ما يمكن أن يسبب المشكلة في حياتك العاطفية. لكن دعنا نأخذ الخطوة التالية إلى الأمام ونجيب على سؤال مهم للغاية قد يدور في ذهنك: "ماذا أفعل عندما تتجاهل صديقتي بعد سنوات عديدة من المواعدة؟"

8 أشياء يجب القيام بها إذا كانت صديقتك تتجاهلك

ربما كان كل شيء جيدًا وجيدًا منذ بضعة أيام أو أسابيع. ثم فجأة بدأت تتجاهلك وأنت تحارب مشاعر مختلطة. "ليصديقته تتجاهلني منذ أيام "،" لماذا تتجاهلني صديقتي فجأة؟ " إذا كانت هذه هي الأفكار التي لديك الآن ، فلدينا الإجابات. إليك 8 أشياء يمكنك فعلها إذا كانت حبيبتك تتجاهلك.

1. عندما تتجاهلك صديقتك لعدة أيام ... امنحها بعض المساحة

تعتقد ، "صديقتي تتجاهلني بدون سبب "، وتعتقد أن صديقتك قد تكون لديها أفكار أخرى حول علاقتك بينما قد يكون ضغط عملها هو ما يجعلها تنأى بنفسها عنك. يظهر إحباطها أن هناك شيئًا ما يزعجها وهي لا تريدك أن تكون جزءًا من ذلك الآن. عليك أن ترسم الخط الفاصل بين الحب والخصوصية في العلاقة.

عندما تتجاهلك صديقتك ، من المهم أن تمنحها بعض المساحة وتدعها تكتشف أفكارها. إنها بحاجة إلى تلك المساحة الآن أكثر من أي وقت مضى. سوف يعطيها الوقت لتصفية عقلها. إذا كانت لا تريدك أن تكون حولها ، فلا تكن كذلك. قد يكون لوجودك تأثير سلبي على عقلها وسيجعلها تبتعد أكثر. بمجرد أن تكتشف الأشياء ، ستعود إليك لتتحدث وتكشف عن الأمر. نحن نعلم أنه من الصعب تركها على هذا النحو ، ولكن في بعض الأحيان ، هذا هو بالفعل أفضل شيء يمكنك القيام به. حافظ على إنتاجيتكمرتبط. استخدم هذا الوقت لمتابعة هواياتك وشغفك. على سبيل المثال ، إذا كنت تحب الصيد ، فسيكون هذا وقتًا رائعًا للحصول على معدات صيد جديدة وتجربتها.

وبالمثل ، إذا كنت تستمتع بالتواجد في الطبيعة ، فاطلب لنفسك منصة تخييم واقض بعض الوقت فيها. الاخشاب. ركوب الدراجات ، والموسيقى ، والقراءة ، والبستنة ، ورياضات المغامرة ... افعل ما يمنحك شعوراً بالإنجاز.

2. لا تفعل الشيء نفسه

عندما تتجاهل صديقتك رسالتك ، لا تحاول أن تفعل الشيء نفسه معها عندما تحاول في الواقع إعادة الاتصال بك. تقول بعض نظريات المواعدة أنه إذا كنت ترغب في جذب انتباه الفتاة ، فعليك فعل ذلك بتجاهلها وجعلها تشعر بالغيرة من خلال التسكع مع فتيات أخريات. هذا هو الحديث عن "نظرية الفرقة المرنة". لكن تذكر ، هذه ليست فتاة عشوائية تريد أن تبهرها ، إنها صديقتك والمرأة التي تحبها.

إذا بدأت في تجاهلها لأنها تتجاهلك ، فسوف يدفعها ذلك بعيدًا عنك. إنها تبحث بالفعل عن أسباب لتجاهلك وأنت تعطيها المزيد من الأسباب للقيام بذلك. هل تريد ذلك حقا؟ أن تكون ناضجًا أمر مهم جدًا في العلاقة ، خاصةً عندما تكون في مرحلة صعبة. قد يكون اتباع خطى صديقتك مدمرًا للغاية في هذه الحالة. قاوم الرغبة في "العودة إليها".

3. ربما تفكر كثيرًا في الأمر

تذهب كلاكما إلى حفلة وتراها تتحدث إلى الجميعلكنك. تقول لنفسك ، "لماذا تتجاهل صديقتي في الحفلات؟ هل هي محرجة مني؟ لماذا أشعر أن صديقتي تتجاهلني وتتحدث إلى شباب آخرين؟ " أحيانًا نفكر كثيرًا في أشياء قد لا تكون بهذه الأهمية. قد تعيد صديقتك التواصل مع الجميع أكثر من ذلك لأنها لا تحصل على فرصة لمقابلته في كثير من الأحيان ، ولكل ما تعرفه ، فإن سلوكها في الحفلة لا علاقة له بك شخصيًا.

اسأل نفسك ، هل تتوقع الكثير منها؟ هل تفتقدها أكثر من المعتاد ولهذا تريدها أن تقضي وقتًا أطول معك؟ ربما كانت دائمًا هي نفسها ولكن إما أنك تلاحظ ذلك الآن أو تريد أكثر من المعتاد. ربما كنت صديقًا محتاجًا ولا تعرف كيف تتعامل مع هذا الجانب منك.

4. ماذا تفعل عندما تتجاهلك صديقتك لعدة أيام؟ كن لطيفًا معها

"إذا تجاهلتك صديقتك ، فماذا يعني ذلك؟" ، تتساءل. حسنًا ، فكر في هذا. قد تمر صديقتك بمجموعة من المشاعر والأفكار المشوشة في نفس الوقت. ربما كانت تمر ببعض الصراعات الشخصية التي لا تشعر بالراحة في الحديث عنها بعد. في هذا الوقت ، لا تحتاج إلى المزيد من المواجهات والقتال ولكن فقط لبعض الوقت. إنها بحاجة إلى شخص يعتني بها ويكون هناك من أجلها كصديق أولاً. في هذه الحالة ، عليك أن تكون جيدًا معهابدلاً من خوض معركة.

كيف تتصرف عندما تتجاهلك صديقتك؟ اصنع لها وجبتها المفضلة وافعل أشياء لها تجعلها سعيدة. لا تخرج على أنها شديدة التشبث. حافظ على حدود علاقتك الصحية أثناء القيام بالأشياء من أجلها. سيساعدها ذلك على إعادة التواصل معك عندما ترى مدى اهتمامك حقًا. ربما يكون التعاطف والتعاطف مع شريكك من أهم الأشياء في العلاقة.

5. ماذا أفعل إذا كانت صديقتي تتجاهلني؟ أكد لها أنك وستكون هناك من أجلها

يجب أن تعرف أنك تفهم أنها تمر بشيء ما. أخبرها أنك ستمنحها كل الوقت والمساحة التي تحتاجها وستكون متواجدًا من أجلها عندما تكون جاهزة. سوف يساعد ذلك على إعادة ثقتها بك وستفتح لك قريبًا. يجب أن تعرف أنك موجود من أجلها بغض النظر عن أي شيء.

عندما تتجاهلك صديقتك عندما تكونما في علاقة بعيدة المدى ، فقد تلومها على جعلكما بعيدًا جدًا. في مثل هذا السيناريو ، اذهب إليها وتحدث معها بدلاً من لعب أي ألعاب لوم سخيفة. اكتشف ما هو الخطأ وكن بجانبها جسديًا وعاطفيًا. إن معرفة أنك ستحميها سيجعلها تشعر بالأمان في العلاقة. من الجيد دائمًا أن يكون لديك شخص يمكنك الرجوع إليه. من أفضل من صديقها لتأكيد إيمانها بنفسها والعلاقة؟

6. اكتشف ما إذا كانإنها مكتئبة

لماذا يتجاهلني فرنك غيني ، تسأل؟ تحقق مما إذا كان سلوكها يظهر أي علامات للاكتئاب. هل تعاني من الأرق؟ تحقق مما إذا كانت دائمًا متعبة ، وسريعة الانفعال ، وقلقة ، وتعاني من تقلبات مزاجية ، وما إلى ذلك. ووفقًا لمؤسسة النوم الوطنية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بعشرة أضعاف من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. عندما تتجاهلك صديقتك بعد شجار ، لا تتجاهلها وانتظرها لتعويضك. تحقق منها وعلى سلامتها العقلية.

إذا كانت تظهر عليها علامات الاكتئاب ، فعليك اتخاذ خطوات للحصول على مساعدتها. تعاني العديد من العلاقات بسبب مشاكل الصحة العقلية لأحد الشريكين. يمكن أن يساعدك البحث عن مساعدة احترافية على تخطي هذا الوقت الصعب معًا. في Bonobology ، لدينا مجموعة من المستشارين والمعالجين الذين يمكنهم دعمك. الشفاء على بعد نقرة واحدة.

7. اجعلها تتحدث مرة أخرى

"صديقتي تتجاهلني لمدة أسبوع." "صديقتي تتجاهلني بعد شجار." إذا مر أسبوع بعد القتال ولم يكن هناك حتى رسالة نصية أو مكالمة واحدة ، فإن قلقك أمر مفهوم. حاول كسر الجمود عن طريق إرسال رسالة نصية إليها بشيء لا بد أن ترد عليه مهما حدث. اطلب منها شيئًا متعلقًا بعملك يمكنها حله أو اسألها عن شيء ما عن أدويتك أو أي شيء روتيني تفعله عادةً.

يجب ألا يكون أي شيء متعلقًا بك