"ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို လျစ်လျူရှုနေတယ်" လို့ မပြောနိုင်တဲ့ အနေအထားမှာ ရှိနေတာကြောင့် မင်း ဒီစာမျက်နှာကို ရောက်သွားပါပြီ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အခုအနားမှာရှိနေပြီး မင်းဘာဆက်လုပ်ရမယ်ဆိုတာ လုံးဝမသိဘူး။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို တိုင်းတာဖို့နဲ့ ရှေ့ဆက်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ ဘာကြောင့် ခက်ခဲနိုင်လဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးသည် သင့်အတွက် အရာရာကို ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသည်။ မင်းကိုတွေ့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့စာတွေကိုတောင် ပထမဆုံးတွေ့ရဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့ မင်းရဲ့ရည်းစားက အခု မင်းကို သူစိမ်းတစ်ယောက်လို လိုက်ရှာနေသလိုမျိုး မင်းကို လျစ်လျူရှုဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှာနေပြီ။

သူမက ဒေါသထွက်လွယ်ပြီး မင်းကို ခံစားရမှာ။ သူမသည် သင်နှင့်ဝေးဝေးနေရန် အကြောင်းပြချက်ရှာနေသည် သို့မဟုတ် သင်နှင့်တွေ့ဆုံရန် အာမခံချက်ရှိနေသည်။ သူမက ဆက်ဆွဲနေပြီး ဘာမှားနေမှန်းမသိဘူး။ ဒီအချိန်မှာ မင်းစိတ်ထဲမှာ သံသယတွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာ ငါသေချာပါတယ်။ အဖြေက တိုတိုနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသာဆိုရင်။ သင့်ကောင်မလေးက သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေအကြောင်း ပြောပြရအောင်၊ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို ပြောပြပါ။

ကျွန်မရဲ့ရည်းစားက ဘာကြောင့် ကျွန်မကို ရုတ်တရက် လျစ်လျူရှုထားတာလဲ။

သင့်ကောင်မလေးက သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်တဲ့အခါ “ဘာကြောင့်လဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းက စိတ်ထဲ ရှုပ်သွားစေနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါတွင် ကိစ္စရပ်များသည် အတော်လေး ရှုပ်ထွေးသွားတတ်သော်လည်း သူမ၏ အေးစက်နေသော ပခုံးနောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေခြင်းက သင့်အတွက် လိုအပ်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်၀န်းကျင်ရှိ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို ကျောက်တုံးခတ်နေတာလား။တိုက်ပွဲ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး။ သာမာန်စကားပြောရုံဖြင့် ကိစ္စများ ပြေလည်သွားမည်ဖြစ်ပြီး သူမစိတ်အေးသွားပြီဟု သင်သိလိုက်သည်နှင့် သူမနှင့် တိုက်ပွဲအကြောင်း သင်ပြောနိုင်သည်။ တိုတိုပြောရရင် သူမနဲ့ စကားစမြည်ပြောပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများကို မကြားမိပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်အား ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန် ပထမခြေလှမ်းကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အသုံးပြုသူတစ်ဦးက "ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့တဲ့ပွဲအပြီးမှာ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ကျွန်တော့်ကို လျစ်လျူရှုနေတာပါ... သူမကို စာပို့ရမလား ဒါမှမဟုတ် မှားနေသလား?" အသျှင်ဘုရား၊ သင့်တွင် အဖြေရှိပါ၏။

8. သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုနေချိန်မှာ သင့်ကိုယ်သင် လစ်လျူမရှုပါနှင့်

ဖြစ်ပျက်နေသမျှကြားထဲမှာ သင့်ကိုယ်သင် မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုတာဟာ သင့်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ထိခိုက်စေပြီး သင်မပျော်ရွှင်တော့ပါဘူး။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် လိုအပ်သော်လည်း ယင်းမတိုင်မီတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစွာ ကယ်တင်ရန် လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်လိုအပ်ချက်တွေကိုပါ စဉ်းစားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုမစိုက်ခြင်းက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သူမချစ်မိသွားသောလူမဟုတ်ဘဲ ပိုမိုတွယ်ကပ်လာပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်လာပါလိမ့်မည်။

သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ကို စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေက မင်းကိုမနှစ်သက်ဘူးဆိုရင်၊ အလေး၊ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ကြိုးနဲ့ ကြိုးခုန်ခြင်းစတဲ့ အခြေခံကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းတွေကို မှာကြားနိုင်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ မင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေး။ တရားထိုင်ခြင်းတိပ်ခွေကို အနည်းငယ်ကြာအောင် နားထောင်ပါ။တစ်နေ့လျှင် မိနစ် သို့မဟုတ် တရားထိုင် ဆရာကြီးတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးတည်း လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို အမှန်တကယ် ငြိမ်းချမ်းစေနိုင်သည်။ "ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို လျစ်လျူရှုနေတယ်" လို့ သိပ်ပြီး မနေပါနဲ့။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးသည် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးခြင်းဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်ချစ်သူရှိနေရန် သင့်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သူမ၏ပြဿနာများကို အဖြေရှာနိုင်စေရန်အတွက် နေရာပေးပါ။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားရင် ပုံထဲမှာ အခြားတစ်ယောက်ယောက် ရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သူ့ကို ယုံကြည်ပြီး ဖွင့်ပြောဖို့ အချိန်ပေးရမယ်။ အရာများသည် အမြဲလိုလို ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မနေဘဲ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါက သူမနှလုံးသားကို အချိန်တိုအတွင်း အနိုင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ပူစရာဘာမှမရှိတော့ကြောင်း သိပါသည်။

၁။ သူ့ပန်းကန်ပြားပေါ်မှာ အများကြီးရှိပါတယ်

သင့်ကောင်မလေးက သင့်စာသားကို လျစ်လျူရှုတဲ့အခါ သေနတ်ကို မခုန်လိုက်ပါနဲ့ သူ သင့်ကိုမုန်းတီးပြီး အခြားတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်မိသွားတာကြောင့်လို့ ယူဆလိုက်ပါ။ အဲဒါက အရာတွေကို ကြည့်ဖို့ တော်တော် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ အရာအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ယူစရာမလိုပါဘူး။ သင့်မိန်းကလေးသည် အလုပ်များသောပျားတစ်ကောင်ဖြစ်ပြီး အလုပ် သို့မဟုတ် သူမ၏စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သူဌေးနှင့် ဖမ်းမိနိုင်သည်။ သူမရဲ့ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ အချိန်ဇယားတွေကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ Omaha မှစာဖတ်သူတစ်ဦးက "သူမက ဖုန်းအမြဲပြောနေတာဖြစ်ပြီး အဲဒါက ကျွန်တော့်ကို ထူးထူးဆန်းဆန်းဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတာ (မှားတယ်) လို့ ထင်ခဲ့တယ်။ သို့သော် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော ရိုးရှင်းသောစကားဝိုင်းသည် အရာများကို ကောင်းမွန်စွာရှင်းလင်းစေသည်။ ဒါဟာ အလုပ်ပြဿနာရဲ့ အတားအဆီးတစ်ခုပါပဲ။” အလုပ်ဝါသနာပါသူနဲ့ ချိန်းတွေ့တာဟာ ကိတ်မုန့်တစ်ခုမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ Relationship မှာ ငြီးငွေ့စရာ ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဟန်းနီးမွန်းကာလ ကုန်ဆုံးသွားသောအခါတွင် အရာဝတ္ထုများ ပျက်ယွင်းသွားတတ်ပါသည်။ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဆက်ထိန်းထားရန် ကြိုးပမ်းမှုများကို ရပ်တန့်လိုက်ကြသည်။ ဒါက သူမရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ သူ့နောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထူးဆန်းသောအပြုအမူ။

သူမသည် သင့်အား လျစ်လျူရှုခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်; မင်းနှစ်ယောက်လုံး ကြုံဖူးတဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကြောင့် သူမ ဖျားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူမ မင်းကို မချစ်တာ မဟုတ်ဘူး။ သူမသည် ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မနှစ်သက်ပါ။ စုံတွဲတော်တော်များများ ဒီလိုဖာထေးမှုမျိုးကို ဖြတ်သန်းကြတဲ့အတွက် ဒါက နားလည်နိုင်လောက်ပါတယ်။ အချစ်ရေးဌာနမှာ အရာတွေ ပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလား။ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

၃။ မင်းကတရားခံ

'မင်းရည်းစားက မင်းကို လျစ်လျူရှုရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ' လို့မေးတယ်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သည် အမှားတစ်ခုခု လုပ်နိုင်ခဲ့လျှင် မည်သည်ကို စဉ်းစားပါ။ မကြာသေးမီက သင်ဟာ ရည်းစားကောင်းတစ်ယောက်မဟုတ်ခဲ့ဘူးဆိုရင် ဒါဟာ သူမရဲ့အေးစက်တဲ့ခံစားချက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ထင်ရှားတဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ သင်သူမ၏လိုအပ်ချက်များကို အာရုံမစိုက်မိပါလား။ သူမအတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို မေ့သွားပြီလား? အငြင်းအခုံဖြစ်နေစဉ်အတွင်း စိတ်ထိခိုက်စရာတစ်ခုခုပြောဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပစ်ပယ်ခဲ့တာလား။ ဤအငြင်းအခုံများထဲမှ တစ်ခုက သင့်စုံတွဲ၏ ဒိုင်းနမစ်အတွက် ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်တွင် စူးစမ်းဆင်ခြင်မှုအချို့ရှိပြီး ၎င်းမှာ သင်အမှန်တကယ်ဟုတ်မဟုတ်ကို စူးစမ်းရှာဖွေနေပုံရသည်။

4. သူမသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အချိန်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်

ဒါက သဘာဝကျပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နေရာလွတ်သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးသည်။ သူက မင်းကို ရှောင်ဖယ်ဖို့ မကြိုးစားဘူး၊ မင်းနဲ့ နည်းနည်းဝေးဖို့ အချိန်လိုတာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မကူညီနိုင်ဘူး။

ငါ့ကောင်မလေးက ငါ့ကိုဘာလို့ ဂရုမစိုက်တာလဲ ငါနားမလည်ဘူး မင်းပြောတာ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သူမအတွက် နေရာတစ်ခုလိုအပ်တယ်လို့ သင်စဉ်းစားပြီးပြီလား။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အလွန်တောင်းဆိုနိုင်သည်၊ အချိန်များစွာတွင်၊ လူများသည် မှန်ကန်စွာမနေကြပါ။လိုအပ်တာတွေကို ပေးဖို့ နေရာလွတ်။ သင့်ချစ်သူဟာ သူ့ဘာသာသူနေပြီး အရာတွေကို ပြန်လည်ချိန်ညှိဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။ သူမ၏ အတွေးများနှင့် အချိန်အနည်းငယ်သည် သူမအတွက် သွားနေသည်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ "ငါ့ရဲ့ GF က ဘာလို့ ငါ့ကို အကြောင်းပြချက်မရှိ လျစ်လျူရှုနေတာလဲ" ဒါပေမယ့် စဉ်းစားသင့်တယ်။ ဒါက သင့်လက်တွဲဖော် ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းနေတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒီနောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်- သူမသည် ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုတွေ့ပြီ၊ သင်နှစ်ယောက်လုံး ကွဲကွာသွားခဲ့ပြီ၊ သင်နှစ်ယောက်ကြားက ရင်းနှီးမှုမရှိတော့တာ စတာတွေကြောင့် သူမဟာ အားထုတ်ရမယ့်အဆုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နေတာကြောင့် သူမကြိုးစားမှုကို ရပ်တန့်လိုက်ပါပြီ။ သူသည် သင့်အား သတင်းကြားရန် အချိန်မှန်ကို စောင့်ဆိုင်းနေပေမည်။

ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ဤအကြောင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းတို့နှစ်ယောက် အကြီးအကျယ် ရန်ဖြစ်ဖူးပြီး ကိစ္စတွေ ပြီးသွားပြီလို့ သူ စိတ်ချသွားနိုင်တယ်။ ဒါက ဒီကိစ္စမှာ သူမကို လျစ်လျူရှုလိုက်တာပါပဲ။ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးမှာ ဘာပြသနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ အခု မင်းသိသွားပြီ။ ဒါပေမယ့် နောက်တဆင့်ကို ရှေ့ကိုလှမ်းပြီး သင့်စိတ်ထဲရှိတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းကို ဖြေကြည့်ရအောင်- "ငါ့ရည်းစားက နှစ်ပေါင်းများစွာ ချိန်းတွေ့ပြီးနောက် ငါ့ကို လျစ်လျူရှုထားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ"

သင့်ချစ်သူက သင့်အား လျစ်လျူရှုပါက လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ 8 ခု

လွန်ခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်က အားလုံးကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းမွန်နေပေမည်။ ထို့နောက် သူမသည် သင့်ကို ရုတ်တရက် လျစ်လျူရှုပြီး သင်ရောထွေးနေသော ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်နေပါသည်။ “ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို လျစ်လျူရှုနေတာ ရက်အတော်ကြာနေပြီ" "ငါ့ကောင်မလေးက ဘာလို့ ငါ့ကို လျစ်လျူရှုတာလဲ" ဒါတွေက မင်း အခု တွေးနေတဲ့ အတွေးတွေ ဆိုရင် ငါတို့မှာ အဖြေတွေ ရှိတယ်။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားရင် လုပ်ရမယ့်အချက် 8 ချက်ပါ။

1. သင့်ကောင်မလေးက သင့်ကို ရက်အတော်ကြာ ဂရုမစိုက်တဲ့အခါ… သူမကို နေရာနည်းနည်းလောက်ပေးပါ။ အကြောင်းပြချက်" ၊ သင့်ချစ်သူသည် သင့်နှင့် ဝေးကွာသွားစေသည့် သူမ၏ အလုပ်ဖိအားကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်ချစ်သူသည် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဒုတိယအတွေးများ ရှိနေနိုင်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ခုက သူ့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သူမသည် သင့်အား ယခုအချိန်တွင် မပါဝင်စေလိုကြောင်း သူမ၏ စိတ်ပျက်မှုက ပြသနေသည်။ အချစ်ရေးနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြားက မျဉ်းကြောင်းဆွဲရန်လိုသည်။

သင့်ချစ်သူက သင့်ကိုလျစ်လျူရှုသောအခါ၊ သူမကို နေရာအနည်းငယ်ပေးကာ သူမ၏အတွေးများကို ဖော်ထုတ်ခွင့်ပြုရန် အရေးကြီးသည်။ သူမသည် ယခုအချိန်တွင် ထိုနေရာကို ယခင်ကထက်ပို၍ လိုအပ်နေပြီဖြစ်သည်။ သူ့စိတ်ကို ရှင်းဖို့ အချိန်ပေးလိမ့်မယ်။ သူမအနားမှာ မင်းကို မတွေ့စေချင်ရင် မနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ရှိနေခြင်းက သူ့စိတ်အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး သူ့ကို ပိုလို့တောင် ဆွဲထုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းအရာတွေကို အဖြေရှာပြီးတာနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဖို့ ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ သူမကို ဒီလိုမျိုးထားခဲ့ဖို့က ခက်ခဲမှန်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါဟာ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာပါပဲ။

သူမက ဘာကြောင့် နေရာလိုအပ်တယ်ဆိုတာကို စွဲလမ်းစွာ အချိန်မဖြုန်းမိစေဖို့ သေချာစေဖို့၊ သင့်ကိုယ်သင် ဖြစ်ထွန်းအောင်ထားပါ။စေ့စပ်သည်။ သင့်ဝါသနာနှင့် ဝါသနာကိုလိုက်စားရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ငါးဖမ်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ဤငါးဖမ်းကိရိယာအသစ်ကို သင့်ကိုယ်သင် စမ်းသုံးကြည့်ရန် ဤအချိန်သည် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

ထို့အတူ၊ သင်သည် သဘာဝတွင်ရှိခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ စခန်းချတူးစင်ကို သင်ကိုယ်တိုင် မှာယူပြီး အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။ သစ်တောများ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ တေးဂီတ၊ စာဖတ်ခြင်း၊ ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်ခြင်း၊ စွန့်စားခန်းကစားခြင်း... သင့်အား ပြီးပြည့်စုံစေသည့် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။

ကြည့်ပါ။: သင့်ကြေကွဲနေသောနှလုံးသားအတွက် အတုအယောင် အချစ်ကိုးကားချက်များ

၂။ တူညီသောအရာကိုမလုပ်ပါနှင့်

သင့်ရည်းစားသည် သင့်စာသားကို လျစ်လျူရှုသောအခါ၊ သူမသည် သင်နှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန် အမှန်တကယ်ကြိုးစားသောအခါတွင်လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အချို့သော ချိန်းတွေ့မှုသီအိုရီများက မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ အာရုံကို ဖမ်းစားလိုပါက သူမအား လျစ်လျူရှုကာ အခြားမိန်းကလေးများနှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းဖြင့် သူမအား မနာလိုဖြစ်စေခြင်း ဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ အဲဒါ "Elastic Band Theory" လို့ပြောနေတာ။ ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းအထင်ကြီးချင်စရာ ကြုံရာကျပန်းမိန်းကလေးမဟုတ်ဘူး၊ သူက မင်းရဲ့ရည်းစားနဲ့ မင်းချစ်တဲ့မိန်းမပဲ။

မင်းက မင်းကို လျစ်လျူရှုထားတာကြောင့် သူ့ကို လျစ်လျူရှုလိုက်ရင်၊ မင်းနဲ့ဝေးဝေးကို မောင်းထုတ်သွားလိမ့်မယ်။ သူမသည် သင့်အား လျစ်လျူရှုရန် အကြောင်းပြချက်များကို ရှာဖွေနေပြီဖြစ်ပြီး သင်သည် သူမအား ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နောက်ထပ် အကြောင်းပြချက်များကို ပေးနေသည်။ မင်းတကယ်လိုချင်တာလား? အထူးသဖြင့် သင်ဟာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ကွက်လပ်တစ်ခုကို လျှောက်လှမ်းနေချိန်မှာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရင့်ကျက်မှုဖြစ်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ချစ်သူ၏ခြေရာကို လိုက်လျှောက်ခြင်းသည် ဤကိစ္စတွင် များစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 'သူမကို ပြန်ကြည့်' ရန် တိုက်တွန်းချက်ကို တွန်းလှန်ပါ။

3. မင်းအဲဒါကို အရမ်းတွေးနေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်

မင်း နှစ်ယောက်လုံး ပါတီပွဲသွား ပြီး လူတိုင်းနဲ့ စကားပြောနေတာကို မင်းမြင်တယ်။ဒါပေမယ့် သင် မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြော၊ "ငါ့ရည်းစားက ပါတီပွဲတွေမှာ ငါ့ကိုဘာလို့ လျစ်လျူရှုတာလဲ။ သူမငါ့ကိုရှက်နေသလား ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို လျစ်လျူရှုပြီး တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောရတာ ဘာကြောင့်လို့ ခံစားရတာလဲ။ “ တစ်ခါတရံမှာ ဒီလောက်ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်တဲ့အရာတွေအကြောင်း တွေးလွန်းတယ်။ သင့်ရည်းစားသည် ၎င်းတို့နှင့် မကြာခဏတွေ့ဆုံရန် အခွင့်အလမ်းမရှိသောကြောင့် လူတိုင်းနှင့် ပိုမိုအဆက်အသွယ်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်သိသမျှအတွက် ပါတီတွင် သူမ၏အမူအရာမှာ သင်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ဘာမှမသက်ဆိုင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ၊ မင်း သူ့ဆီက အရမ်းမျှော်လင့်ထားတာလား။ မင်းက သူ့ကို ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး လွမ်းနေသလား၊ အဲဒါကြောင့် မင်းနဲ့ အချိန်ပိုပေးချင်နေတာလား။ သူမအမြဲတမ်းတူညီနေနိုင်ပေမယ့် အခု သင်သတိထားမိတာပဲဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး လိုချင်နေတာပါပဲ။ သင်ဟာ ငတ်မွတ်နေတဲ့ ချစ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး သူမဟာ သင့်အပေါ် ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ မသိနိုင်ပါဘူး။

4. သင့်ချစ်သူက သင့်ကို ရက်ပေါင်းများစွာ လျစ်လျူရှုထားရင် ဘာလုပ်မလဲ။ သူမကို ကြင်နာပါ

'မင်းရည်းစားက မင်းကို လျစ်လျူရှုရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။' ကောင်းပြီ၊ ဒါကိုစဉ်းစားပါ။ သင့်ချစ်သူဟာ တစ်ချိန်တည်းမှာ စိတ်ခံစားမှုတွေ ပြင်းထန်ပြီး ရှုပ်ထွေးတဲ့ အတွေးတွေကို ဖြတ်ကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ သူမဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရုန်းကန်မှုတွေ ကြုံလာရသလို ပြောဖို့ အဆင်မပြေသေးပါဘူး။ ယခုအချိန်တွင် သူမသည် နောက်ထပ် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများနှင့် ရန်ပွဲများ မလိုအပ်သော်လည်း အချိန်အနည်းငယ်သာ ဝေးကွာနေနိုင်သည်။ သူမကို ဂရုစိုက်ပြီး သူ့အတွက် သူငယ်ချင်းအဖြစ် အရင်ရှိနေပေးမယ့်သူ လိုအပ်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည်သူမကိုကောင်းစေလိုသည်။ရန်ဖြစ်မယ့်အစား။

သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လျစ်လျူရှုတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မလဲ။ သူမအကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုလုပ်ပါ၊ သူမကိုပျော်ရွှင်စေမယ့်အရာတွေကိုလုပ်ပါ။ တွယ်ကပ်လွန်းသည့်အတိုင်း မထွက်ပါနှင့်။ သူမအတွက်အရာတွေလုပ်ဆောင်နေချိန်မှာ သင့်ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင်အမှန်တကယ်ဂရုစိုက်ကြောင်း သူမြင်သောအခါတွင် ၎င်းသည် သင်နှင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် သနားကြင်နာမှုနှင့် စာနာမှုသည် အချစ်ရေးတွင် တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

5. ငါ့ကောင်မလေးက ငါ့ကို လျစ်လျူရှုရင် ဘာလုပ်မလဲ။ သူမကို သင်ရှိနေပေးပြီး သူ့အတွက် ရှိနေမယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ

သူတစ်ခုခုကို ဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာ သင်နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ သူလိုအပ်တဲ့ အချိန်နဲ့ နေရာအားလုံးကို ပေးမှာဖြစ်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ သူ့အတွက် သင်ရှိနေမယ်လို့ သူမကို ပြောပါ။ ၎င်းသည် သင့်အပေါ် သူ၏ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သူမသည် သင့်အား အမြန်ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းသူ့အတွက် မင်းရှိနေတယ်ဆိုတာ သူမသိဖို့လိုတယ်။

မင်းတို့နှစ်ယောက် ဝေးကွာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတဲ့အခါ မင်းရဲ့ရည်းစားက မင်းကို လျစ်လျူရှုလိုက်တဲ့အခါ မင်းနှစ်ယောက်စလုံးကို အဝေးမှာထားခဲ့ရတာကို အပြစ်တင်နိုင်တယ်။ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင်၊ မိုက်မဲသော အပြစ်တင်သည့်ဂိမ်းများကို ကစားမည့်အစား သူမထံသွားပြီး စကားပြောပါ။ ဘယ်အရာက မှားနေတယ် ဆိုတာ ရှာဖွေပြီး သူ့အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ရှိနေပါစေ။ မင်းသူ့ကိုပြန်ရပြီဆိုတာသိရင် အချစ်ရေးမှာ လုံခြုံတယ်လို့ခံစားရလိမ့်မယ်။ မင်းကို ပြန်ပြီးအားကိုးနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိရတာ အမြဲတမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ ယုံကြည်ချက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အတည်ပြုဖို့ ရည်းစားထက် ဘယ်သူက ပိုကောင်းလဲ။

6. ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။သူမ စိတ်ဓာတ်ကျနေသည်

ငါ့ GF က ဘာလို့ ငါ့ကို လျစ်လျူရှုနေတာလဲ၊ မင်းမေးတယ်။ သူမ၏ အပြုအမူသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း လက္ခဏာများ ပြသခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ သူမ အိပ်မပျော်ခြင်း ခံစားနေရပါသလား။ National Sleep Foundation ၏ အဆိုအရ အိပ်မပျော်သောသူများသည် ရောဂါမရှိသူများထက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 10 ဆ ပိုများသည်။ သင့်ချစ်သူက ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင့်ကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါတွင် သူမအား လျစ်လျူရှုပြီး သင့်အပေါ် ကျေနပ်စေရန် သူမကို စောင့်မျှော်နေပါ။ သူမနှင့် သူမ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

သူသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့် လက္ခဏာများ ပြသနေပါက၊ သူမကို အကူအညီရယူရန် ခြေလှမ်းများ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေးများစွာသည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့် ဒုက္ခရောက်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကိုရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အား ဤခက်ခဲသောအချိန်ကာလကို အတူတကွဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ Bonobology တွင်၊ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော အတိုင်ပင်ခံများနှင့် ကုထုံးပညာရှင်များစွာရှိသည်။ ကုသခြင်းမှာ တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

7. သူမကို ထပ်ပြောပါ

“ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို တစ်ပတ်လောက် လျစ်လျူရှုနေတာ။” "ငါ့ရည်းစားက ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် ငါ့ကို လျစ်လျူရှုနေတယ်" တိုက်ပွဲပြီးပြီးချင်း တစ်ပတ်ကြာပြီး မက်ဆေ့ချ် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုတောင် မလုပ်ဖြစ်ခဲ့ရင် မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို နားလည်နိုင်ပါတယ်။ သူမကို ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြန်ကြားရမည့်အရာတစ်ခုကို စာပို့ခြင်းဖြင့် ရေခဲကို ချိုးဖျက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ သူမဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ သင့်အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ တစ်ခုခုကို မေးပါ သို့မဟုတ် သင့်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် သူမလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုခုအကြောင်း သူမကို မေးပါ။

၎င်းသည် သင့်နှင့်ပတ်သက်သည့်အရာတစ်ခုမျှ မဖြစ်သင့်ပါ။