6 कारणहरू एक केटाले झगडा पछि तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ र 5 चीजहरू तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ

Julie Alexander 03-08-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

के तपाइँ तपाइँको मान्छे संग झगडा भएको छ र थाहा छैन कि उसले झगडा पछि पनि तपाइँलाई माया गर्छ? त्यसैले यो कसरी गयो यहाँ छ। तर्क भएको छ र अब तपाईं उहाँलाई पुग्न वा उहाँको टाउकोमा के चलिरहेको छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्न। यसले तपाइँलाई अलमलमा छोड्न सक्छ कि तपाइँको केटाले तपाइँको कलको जवाफ नदिई वा तपाइँको सन्देशहरूको जवाफ दिएर तपाइँलाई झगडा पछि किन बेवास्ता गर्दछ। उसले तपाईलाई किन बेवास्ता गरिरहेको छ भनेर बुझ्न नसकेर के तपाई निराश हुनुहुन्छ?

कसैलाई बेवास्ता गर्दा तपाईले एकअर्कालाई दिनुभएको नराम्रो नजरको अन्त्य हुने छैन, तर सबै सामान्य ज्ञान सामान्यतया बाहिर जान्छ। झ्यालमा चिच्याएको खेल सुरु हुन्छ। यद्यपि यो तपाइँलाई हाल कष्टदायी लाग्न सक्छ, तर्क पछि कुनै सम्पर्क धेरै सामान्य छैन। अझ सामान्य कुरा के छ भने उसले तपाईलाई धेरै बेवास्ता गरेको कारणले उसले तपाईलाई छोडेर जाँदैछ कि भनेर सोच्नु हो।

“अहिले मलाई बेवास्ता गरिरहँदा म उहाँसँग लडाईको बारेमा कसरी कुरा गरूँ?” "के यो हाम्रो बीचमा नराम्रो झगडा भएको कारणले समाप्त भयो?" यी विचारहरू प्रायः तपाइँको दिमाग पार गरेको हुन सक्छ जब तपाइँ मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर तपाइँको केटाले झगडा पछि तपाइँलाई किन बेवास्ता गरिरहेको छ भनेर सोच्नुहोस्। सम्भाव्यताहरू छन्, त्यहाँ चिन्ताको लागि सामान्यतया केहि छैन, भले पनि उसले तर्क पछि बन्द गरेको छ र तपाईं दुईजनाले नाश्ता बनाउनुहुन्छ र बिहानको पूर्ण मौनतामा समाचार हेर्नुहोस्। त्यहाँ पक्कै केहि भइरहेको छ, र हामी तपाईंलाई यसको तल पुग्न मद्दत गर्न यहाँ छौं। यसको अर्थ के हो भन्ने बारे थोरै जानकारी गरौंर त्यसपछि अन्ततः आफ्नो पार्टनरसँग अझ राम्रो कुराकानी गर्नुहोस्।

हामी आशा गर्छौं कि हामीले सूचीबद्ध गरेका कारणहरूले तपाईंलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ जब तपाईंले "मेरो प्रेमीले झगडा पछि एक हप्तामा मसँग कुरा गरेनन्!" जस्ता कुराहरू भनिरहनुभएको छ! जब यो साँच्चै केहि दिन भएको छ। तैपनि, अब जब तपाईलाई तर्कहरू पछि सम्पर्क नगर्नुको कारण थाहा छ, अब तपाईले अगाडि बढ्नु पर्ने कुरा पत्ता लगाउने समय हो। त्यसपछि अर्को अध्यायमा जानुहोस्!

5 कुराहरू तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँको केटाले तपाइँलाई झगडा पछि बेवास्ता गर्दछ

अब तपाईलाई थाहा छ ' किन' र त्यो सबै पछि जान्छ जब एक केटा पागल हुन्छ र तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ, यो अब ' अर्को के' पत्ता लगाउने समय हो। तपाइँले परिस्थितिलाई कुशलतापूर्वक हेर्नु पर्छ र तपाइँले झगडालाई कम गर्ने मात्र होइन तर तपाइँको सम्बन्धमा भावनात्मक घनिष्ठता पनि कायम राख्नु पर्छ। । तपाईको लक्ष्य तपाईको सम्बन्धमा विश्वास र प्रेम कायम राख्दै शान्तिपूर्ण रूपमा विवाद समाधान गर्ने हुनुपर्छ। तल केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंले यी जस्ता परिस्थितिहरूमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

1. उहाँसँग इमानदार कुराकानी गर्नुहोस्

झगडा पछि पनि उसले तपाईंलाई माया गर्छ कि गर्दैन भनेर जान्नको लागि, पछाडि नबस्नुहोस् र क्रस गर्नुहोस्। उसलाई किनभने उसले तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ। यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने ठूलो व्यक्ति बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई चीजहरू सोच्नको लागि समय दिने बारे रणनीतिक हुनुहोस्। जब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं दुवै सही हेडस्पेसमा हुनुहुन्छ र परिपक्व वयस्कहरू जस्तै परिस्थितिमा छलफल गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ, इमानदार कुराकानी सुरु गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नोपार्टनर र झगडा पनि, यसले पक्कै पनि तपाइँको सम्बन्धमा पछि समस्या ल्याउनेछ। तपाईंले लडाइँमा फरक तरिकाले गर्नुभएका कुराहरू उहाँलाई बताउन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंले उहाँलाई आरोप लगाउने वा दोषारोपण गर्नुको सट्टा उहाँको कार्यले तपाईंलाई कसरी चोट पुर्याएको छ भनी बताउन सक्नुहुन्छ।

उदाहरणका लागि, उहाँलाई झूटा भन्नुको सट्टा, तपाईंले उहाँलाई आफू महत्त्वपूर्ण नभएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। उसले तिमीलाई झूट बोल्छ। गलतफहमी जतिसुकै सानो किन नहोस्, आफ्नो भावना जति सक्दो स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

२. आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा माफी माग्नुहोस्

यदि उसले पछि बन्द गरेको छ भने एक तर्क, त्यहाँ राम्रो मौका छ किनकि उसले तपाईको पक्षबाट हार्दिक माफीको अपेक्षा गरिरहेको छ। परिस्थितिको विश्लेषण गर्नुहोस् र तपाईंले के गलत गर्नुभयो भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो गल्ती स्विकार्न र त्यसको लागि माफी माग्नमा कुनै लाज छैन। झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्ने तपाइँको प्रेमीको बारेमा सोच्नुको सट्टा, तपाइँ कसरी मेलमिलाप सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्नुहोस्।

यसले तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँको परिपक्वता र इमानदारीको कदर गर्नेछ र विषाक्त दोष खेलको पछाडि र पछाडि रोक्नेछ। सिभिल वार्तालाप प्रारम्भ गरेर र उसलाई देखाएर कि तपाईंले उसलाई दोष दिनको लागि फेरि टेक्स्टिङ/कल गरिरहनुभएको छैन, यसले उसलाई तपाईंसँग रचनात्मक कुराकानी गर्न अझ खुला बनाउँछ। निस्सन्देह, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले नगर्नुभएका कामहरूको लागि माफी माग्नुहुन्छ।

3. पुन: जागृत गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।मिति र आउटिङसँग प्रेम गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ पुराना नराम्रा कुराहरू बिर्सन नयाँ सुखद सम्झनाहरू सिर्जना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि एक केटाले झगडा पछि तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ भने, यो समय उहाँसँग योजनाहरू सुरु गर्न र सँगै समय बिताउनको लागि लिनुहोस्। त्यसोभए कुरूप झगडा पछि, विगतका झगडाहरू बिर्सन र एकअर्काको कम्पनीको पूर्ण आनन्द लिनको लागि तपाईंको केटासँग मितिहरू र बाहिर निस्कने योजना गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। जब एक केटाले झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ, यो गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कुरा हो।

चिंगारीलाई पुन: जगाउन र चीजहरू मसला पार्नुले तपाइँको दिमागलाई झगडा र त्यसले गर्दा हुने चोटबाट हटाउनेछ। एक-अर्कासँग गुणस्तरीय समय बिताउनु मात्र एक मात्र चीज हो जसले सम्बन्धलाई यी परीक्षण समयहरूबाट गुज्रिरहेको छ।

4. उसलाई मनपर्ने कामहरू गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि उसको मनपर्ने खाना पकाउने

जब केटा पागल हुन्छ र तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ, यो तपाइँको लागि यो उसलाई बनाउन को लागी समय हो। उसको लागि चीजहरू गर्नुहोस् जसले उसलाई खुशी तुल्याउनेछ र तपाइँ दुबैलाई झगडा बिर्सन मद्दत गर्नेछ। उसको लागि खाना पकाउने, उसको मनपर्ने लुगा किन्न, विशेष गरी उसको लागि लुगा लगाउने, वा उसलाई कुनै पनि तरिकाले मद्दत गर्दा उसलाई थाहा हुन्छ कि तपाईले आफ्नो सम्बन्ध सुधार्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ।

यदि कुनै केटाले तपाईलाई बेवास्ता गर्छ भने एक झगडा एक प्रशंसाले उसलाई पगाल्नेछ। तपाईंले उहाँको बारेमा कदर गर्नुहुने सबै कुरा बोल्दा तपाईंले उहाँको कत्तिको ख्याल राख्नुहुन्छ र उहाँले तपाईंको लागि गर्नुहुने सबै कुराको कदर गर्नुहुन्छ भनेर पनि उहाँलाई देखाउनुहुनेछ। त्यसोभए, तरकारी बजार अन्वेषण गर्नुहोस् र उसलाई मनपर्ने सामानहरू उठाउनुहोस्। ए बनाउनुहोस्मर्नको लागि सलाद र उसले केवल मुस्कुराउनेछ, अधिक र अधिक।

सम्बन्धित पढाइ: 7 तरिकाले सम्बन्धमा झगडाले यसलाई टिकाउछ

5. उसलाई तपाईंको जीवनमा उहाँको महत्त्व देखाउनुहोस्

यदि कुनै केटाले झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्छ भने, तपाइँ आफ्नो अहंकारलाई चोट पुर्याउन नदिने र दिनहुँ उसलाई सम्पर्क गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि अवरोध बिना आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न र उहाँ एक शीर्ष प्राथमिकता हुनुहुन्छ भनेर देखाउनु झगडा पछि तपाईंको सम्बन्ध सुधार गर्न लामो बाटो जानेछ। अन्ततः, उसले महसुस गर्नेछ कि उसले तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ - उसको जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति, र उसले तपाईलाई सीधै यस मुद्दाको समाधान गर्न सामना गर्नेछ।

तर्क पछि उसलाई 3 दिनको नियम दिनुहोस्

हामी सम्बन्धमा स्पेसको महत्त्वलाई हाइलाइट गर्न सक्दैनौं, विशेष गरी ठूलो बहस वा झगडा टुटे पछि। तपाईंका भावनाहरू अहिले सबै ठाउँमा छन् जसका कारण तपाईं कुरा गर्न र काम गर्नको लागि उत्तम स्थितिमा नहुन सक्छ। त्यस अवस्थामा, हामी तपाइँलाई झगडा पछि पालन गर्न को लागी 3 दिन को नियम ल्याउँछौं वा 3 दिन सम्बन्ध ब्रेक को रूप मा पनि लोकप्रिय छ। अब, अब, अब, यो ब्रेकको मतलब यो होइन कि तपाइँसँग तपाइँको सम्बन्धलाई बेवास्ता गर्न र तपाइँलाई मनपर्ने काम गर्न नि: शुल्क पास छ। यहाँको उद्देश्य वास्तवमा उल्टो छ र सम्बन्धमा सही प्रयास गर्नेसँग सम्बन्धित छ।

तपाईँ सायद अझै अनिश्चित हुनुहुन्छ र सोचिरहनुभएको छ, "तर्क पछि ३ दिनको नियम के हो?" खैर, यहाँ यो जान्छ। यस नियमले बाट ब्याक अफलाई जनाउँछसम्बन्ध र झगडा र त्यो समय आफैमा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई रंग्न, काम गर्न, वा झगडाको बारेमा आफ्नो आमालाई विश्वास गर्न प्रयोग गर्नुहुन्छ, यहाँ साझा भाजकले झगडा र सम्बन्धलाई प्रशोधन गर्न समय र ऊर्जा लगानी गर्दैछ।

3 दिनको नियम पछि कसरी प्रयोग गर्ने। तर्क?

आर्गुमेन्ट पछि ३ दिनको नियम कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने कुरा भनेको आफ्नो ब्यालेन्स फेला पार्ने प्रयास गर्नु हो। तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग जति धेरै कुरा गर्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले उनीहरूलाई "पलमा" भएका कुराहरू भन्न मन पराउनुहुनेछ। यसले तपाइँको सम्बन्धलाई थप हानि पुर्‍याउन सक्छ। तर के भयो भनी बुझ्नको लागि तपाईंले ३ दिनको छुट्टी लिनुभयो भने, तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग स्पष्ट टाउकोमा फर्कन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले यो समय आफूलाई राम्रो बनाउन प्रयोग गर्दा, तेस्रो-दिनको अंक पार गरेपछि उसले अन्ततः पुग्छ कि भनेर हेर्नुहोस्।

झगडा पछि पालना गर्नुपर्ने ३ दिनको नियमले तपाईंको प्रेमीले कति काम गर्छ भनी निर्धारण गर्न पनि मद्दत गर्छ। राख्न तयार छ। त्यसोभए तपाईं दुवैलाई एकअर्काबाट यी 3 दिनको बिदा चाहिन्छ, यदि यो त्यो भन्दा लामो भयो र ऊ तपाईंकहाँ फर्केर आउँदैन भने, नियम तोडिएको छ भनेर विचार गर्नुहोस्। हामी उसलाई सम्बन्धमा उसको ठाउँ दिइरहेका छौं, तर हामी अझै पनि उसको परीक्षण गर्दैछौं।

अन्तमा, जब तपाइँ तपाइँको प्रेमी/पतिले तपाइँलाई झगडा पछि बेवास्ता गरेको देख्नुहुन्छ भने हिम्मत नहार्नुहोस्। बरु, सक्रिय हुनुहोस् र यसलाई समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सम्भाव्यताहरू छन्, तर्क पछि कुनै पनि सम्पर्क तपाईंको चिन्तित दिमागले बनाउँदैछ जस्तो खतरनाक छैनहुन बाहिर। ऊ आफूसँग भएको तनावसँग लड्नको लागि मात्र खेलिरहेको हुन सक्छ, र चीजहरू चाँडै राम्रो हुनेछ। यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा साँच्चै विश्वास गर्नुहुन्छ भने लडाइँ जारी राख्नुहोस्!

FAQs

1. के गर्ने जब उसले तपाईलाई तर्क पछि बेवास्ता गर्छ?

तपाईले उसलाई थाहा दिनुहुन्छ कि तपाईको जीवनमा उहाँ तपाईको लागि कति महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ। चीजहरू शान्त भएपछि उहाँसँग इमानदार कुराकानी गर्नुहोस्, र यदि तपाईं गल्तीमा हुनुहुन्छ भने माफी माग्नुहोस्। यदि होइन भने, जानुहोस् र उनको मनपर्ने खाना पकाउनुहोस्।

2. कुनै पनि सम्पर्कले उसलाई मलाई मिस गराउँछ?

ब्रेकअप पछि सम्पर्क नगर्ने नियमले काम गर्छ तर विवाद पछि, यदि तपाईंले केही समय सम्पर्कमा रहनुभएन भने उसले तपाईंलाई अझ धेरै याद गर्न सक्छ र आफू कहाँ गल्ती भएको महसुस गर्न सक्छ। ३. तपाईलाई बेवास्ता गरेकोमा तपाई उसलाई कसरी दोषी महसुस गर्नुहुन्छ?

यदि तिमीले रुन्छौ, आँसु बगाउँछौ र खान छोड्छौ भने उसले दोषी महसुस गर्नेछ। तर तपाईले चाहानु भएको कुरा प्राप्त गर्नको लागि हेरफेर व्यवहार कहिल्यै सिफारिस गरिएको छैन, बरु, इमानदार कुराकानी गर्नुहोस्। 4। तपाइँको प्रेमीले तपाइँलाई जानाजानी बेवास्ता गर्दा तपाइँ के गर्नुहुन्छ?

जब तपाइँको प्रेमीले तपाइँलाई जानाजानी बेवास्ता गर्दछ, तपाइँ यसको कारण पत्ता लगाउनुहोस्। हुनसक्छ उसको दिमागमा वार्तालाप वा तपाईंसँग अर्को भिडन्तमा जानको लागि धेरै छ। कारण पत्ता लगाउनुहोस् र त्यस अनुसार व्यवहार गर्नुहोस्।

1> जब एक केटाले तर्क पछि तपाईलाई बेवास्ता गर्छ।

झगडा पछि केटाले तपाईलाई किन बेवास्ता गर्छ?

आफूले मन पराउने व्यक्तिलाई बेवास्ता गर्दा कसैलाई पनि स्वस्थ सम्बन्धको भविष्यमा शंका गर्न सक्छ। सम्बन्धमा मौन व्यवहारले धेरै पीडा दिन्छ विशेष गरी जब यो खराब तर्क पछि हो। मिनेटहरू घण्टाजस्तै र दिनहरू हप्ताहरू जस्तो देखिन्छ। केहि दिनको सम्पर्कले तपाईलाई यो सोच्न छोड्न सक्छ, "हाम्रो झगडा भयो र मैले तीन दिन भन्दा बढि उहाँबाट सुनेको छैन। उसले किन मेरो भावनाको वास्ता गर्दैन?"

केही मानिसहरू सामान्य रूपमा धेरै कुरा गर्दैनन्, र झगडा पछि तिनीहरूको सामना गर्ने संयन्त्रमा प्राय: आफ्नो पार्टनरलाई ढुङ्गाले हिर्काउने समावेश हुन्छ। जुन, बुझ्न सकिन्छ, सामना गर्न अत्यन्तै कठिन हुन सक्छ। यद्यपि, यो स्वाभाविक छ कि झगडा पछि, उहाँ र तपाईं दुवैलाई शान्त हुन समय चाहिन्छ, किनकि तपाईंको हृदय र दिमागमा भावनात्मक अशान्तिले एकअर्काप्रति चरम क्रोध उत्पन्न गर्दछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: प्रेम बम विस्फोट र वास्तविक हेरचाह बीच कसरी भिन्नता गर्ने

यो सम्भवतः उसलाई ठाउँको आवश्यकता हो जसले उसलाई बनाइरहेको छ। झगडा पछि बेवास्ता गर्नुहोस्। उसले तपाइँको पाठहरूको जवाफ दिन लामो समय लिइरहेको हुन सक्छ, वा केवल तपाइँको कल वा सन्देशहरूको जवाफ दिइरहेको छैन। सुरुमा, यो व्यस्त छ जस्तो लाग्न सक्छ, तर यदि यो एक वा धेरै दिन भयो र तपाईंको प्रेमीले तपाइँको कल फिर्ता गरेन भने, तपाइँ सायद तपाइँको औंलाहरू टोक्दै हुनुहुन्छ, र हामी यसको लागि तपाइँलाई दोष दिदैनौं।

जब केटा पागल हुन्छ र तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ, यसको कारण हो कि उसको आफ्नै चीजहरू भइरहेका छन्

हामी तपाइँलाई के भन्न सक्छौं तर"के उसले मसँग ब्रेकअप गर्न गइरहेको छ?" जस्ता अनुमानहरू गर्न नदिनुहोस्। वा "के उसलाई मेरो बारेमा कुनै चिन्ता छैन?" तपाईंको मनको शान्तिमा बाधा। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाइँको प्रेमीले तपाइँलाई चोट पुर्याउदैन भनेर सुनिश्चित गर्नको लागि झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गरिरहेको हुन सक्छ? सायद उसले तपाईसँग कुरा गर्नको लागि सही समयको लागि पर्खिरहेको छ। यो अहिले जस्तो नदेखिन सक्छ, तर तर्क पछि कुनै पनि सम्पर्क तपाईंको लागि राम्रो हुन सक्छ।

धेरै घृणित शब्दहरू प्रायः रिसको फिटमा भनिन्छ र ऊ आफूले लिन नसक्ने कुरा भन्नबाट बच्न चाहन्छ। फिर्ता। उसले सायद आफ्नै भावनाहरूसँग व्यवहार गरिरहेको छ र तपाईसँग सम्पर्क गर्नु अघि र चीजहरू क्रमबद्ध गर्ने प्रयास गर्नु अघि हातमा रहेको मुद्दाको अर्थ बुझाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 55 तपाईंले कठिन समयमा माया गर्नुहुने मानिसको लागि प्रोत्साहनका शब्दहरू

यदि तपाइँको केटाले झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्दैछ भने, उसले राम्रोसँग आफ्नै भावनाहरू प्रशोधन गरिरहेको हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ मौन उपचारको फाइदाहरू छन्। होइन, उसले तपाईलाई तुरुन्तै छोड्ने छैन, र होइन, उसले आफ्ना साथीहरूसँग अन्य महिलाहरूको पछाडि दौडिरहेको छैन। सम्बन्धको झगडाले तपाई दुवैलाई यसको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै चिन्तित गराउनेछ, तर एकचोटि तपाई चिसो भएपछि, यदि तपाई प्रभावकारी संचार अभ्यास गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, चीजहरू धेरै राम्रो हुन्छन्।

6 केटाले झगडा गरेपछि तपाईलाई बेवास्ता गर्ने कारणहरू

एकपटक तपाईले बुझ्नुभयो कि तपाई दुईले तर्क गरेपछि पर्याप्त समय बितिसकेको छ र तपाईको केटाले अझै तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ, तपाईले स्थितिलाई राम्ररी विश्लेषण गर्नुपर्छ।यो समय हो कि तपाइँ यसको पछाडि तर्क बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ "तर्क पछि मलाई किन बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ?" जस्ता चीजहरू सोच्दै हुनुहुन्छ भने। "के गल्ती भयाे?" र "म परिस्थितिलाई कसरी सामान्य बनाउन सक्छु?", थाहा पाउनुहोस् कि यो झगडा पछि कसैको लागि पूर्ण रूपमा सामान्य विचारहरू हुन्।

कहिलेकाहीं, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि उसले तपाइँलाई कसैको लागि बेवास्ता गरिरहेको छ, तर यो सामान्यतया हुँदैन। मामला हो। उसको व्यवहारको पछाडिको कारण र तर्क पछि सम्पर्क नगर्ने नियमको उसको विचारलाई बुझ्नाले तपाईलाई कसरी परिस्थितिमा पुग्ने र उहाँसँगको सम्बन्ध सुधार्ने बारे राम्रो विचार दिनेछ। तपाईंलाई त्यो बुझाइ विकास गर्न मद्दतको लागि, तपाईंको दिमागमा गुन्जिरहेको दबाबपूर्ण प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्। यहाँ केहि कारणहरू छन् जुन केटाले झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ:

1. ऊ पूर्ण रूपमा अन्य प्रतिबद्धताहरूमा व्यस्त छ

सायद यो वास्तवमा तपाईं होइन र यो उहाँ हो। लडाई र मौन उपचारको समय बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यो सम्भव छ कि तपाईंको लडाइँ महत्त्वपूर्ण कामको समयसीमा वा पारिवारिक प्रतिबद्धतासँग मेल खायो र तपाईंको लडाइँ समाधान गर्न तपाईंसँग घन्टौं म्यासेज पठाउन वा तपाईंसँग कुरा गर्ने समय मात्र हुँदैन। तर्क, संभावना छ कि उसले आफ्नो केटाहरु संग गेमिङ कल गर्न मनपर्छ के हो भने, मा उपस्थित हुन अत्यन्तै दबाब प्रतिबद्धता छ। सबै ठट्टाहरू एकै ठाउँमा, यो सम्भव हुन सक्छ कि उसले सबै महत्त्वपूर्ण काममा ह्यान्डल प्राप्त गर्ने प्रयास गरिरहेको छप्रतिबद्धताहरू ताकि उसले स्पष्ट दिमागका साथ टेक्स्टिङ / कल गर्न फिर्ता पाउन सक्छ। झगडा सुल्झाउनको लागि प्रयास चाहिन्छ, र यो सम्भव छ कि उसले यसलाई जर्जर रूपमा गर्न चाहँदैन।

तपाईँको चिन्तित दिमागले तुरुन्तै तपाईले गडबड गरेको कारणले उसले तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ भनी अनुमान लगाउन सक्छ तर यो आवश्यक नहुन सक्छ । तपाईले धैर्य गर्नु पर्छ र निष्कर्षमा नजाइकन उसलाई केहि समय दिनु पर्छ, किनकि तपाईले गर्न लागेका सबै कुराले तपाईलाई चिन्तित तुल्याउँछ।

2. उसलाई वर्तमान अवस्था प्रतिबिम्बित गर्न र अवलोकन गर्न केहि समय चाहिन्छ ठूलो झगडा, यो स्पष्ट छ कि तपाईं दुबै एकअर्कासँग रिसाउनुहुनेछ र यदि तपाईं दुबै होसियार हुनुहुन्न भने चीजहरूले कुरूप मोड लिन सक्छ। यस सन्दर्भमा, दम्पतीहरू बीचको झगडासँग सम्बन्धित नराम्रोपनबाट बच्नको लागि, तपाईंको पति वा प्रेमीले तपाईंलाई शान्त पार्न र वर्तमान परिस्थितिहरूलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि बेवास्ता गर्नु आवश्यक छ जस्तो लाग्न सक्छ। त्यस बिन्दुमा, तर्क पछि सम्पर्क नगर्ने नियमले धेरै काम गर्छ।

हामीले एउटा कथा प्राप्त गर्यौं जहाँ एक व्यक्तिले आफ्नी दीर्घकालीन प्रेमिकासँग गरेको ठूलो झगडाको विवरण साझा गर्नुभयो। उनले आफ्नो ठेगानाको बारेमा झूट बोलेको कारण उनीहरू झगडा गरिरहेका थिए। उसको दिन कम बितिरहेको थियो र उसको मुड राम्रो बनाउन उनीसँग केही समय बिताउन चाहन्थे तर उनले पारिवारिक आपतकालिन अवस्था छ र उसलाई भेट्न नसक्ने बताइन्।

उनको अचम्मको लागि, उनले उनीसँग पार्टी गरिरहेको तस्बिरहरू देखे। साथीहरूले जब उनले आफ्नो बुबा अस्पतालमा रहेको दाबी गरे। को रूपमा एनतिजा, उसले उनलाई जताततै रोक्यो। उनीसँग सम्पर्क गर्नका लागि उनले गरेका प्रयासहरू सबै निष्फल भए किनभने उनी उनको कुरा सुनेर पनि रिसाए।

उहाँलाई थाहा थियो कि यदि उसले उनीसँग बोल्यो भने, उसले कठोर भाषा प्रयोग गर्ने थियो र उसलाई झूटो भनेको थियो। अलि बढी समय बितिसकेपछि, उसले आफू शान्त महसुस गरिरहेको दाबी गर्‍यो र उसको तर्क सुन्न भावनात्मक रूपमा तयार भएको महसुस गरे। अन्ततः, तिनीहरूले यो कुरा गर्न र ती चीजहरू बाहिर निकाल्न सक्षम भए।

तर्क पछि कुनै सम्पर्क नियमको रणनीति इमानदारीपूर्वक दृष्टिकोण हुन सक्छ किनभने उसले आफ्नो फोन टाढा फ्याँकिदियो र बाहिर हिंड्न गए। यद्यपि उसलाई थाहा छ कि उसले रिसको तीव्र विस्फोट महसुस गरिरहेको छ उसले सायद गर्नु हुँदैन, उसले आफ्नो फोन फ्याँक्नु र आफूलाई शान्त पार्ने प्रयास बाहेक अरू धेरै गर्न सक्ने छैन

सम्बन्धित पढाइ: ठूलो झगडा पछि पुन: जडान गर्ने ८ तरिका

3। जब एक केटा पागल हुन्छ र तपाइँलाई बेवास्ता गर्दछ, यो हो कि तपाइँ उसलाई निराश पार्न केहि गर्नुभयो

तर यो अझै पनि सोध्न पर्याप्त कारण छैन र उसले झगडा पछि पनि तपाइँलाई माया गर्छ कि भनेर जान्न चाहान्छ। उसले सायद अझै पनि तपाईलाई माया गर्छ, तर उहाँ अहिले तपाईसँग धेरै खुसी छैन। कुनै पनि दुई व्यक्ति जीवनको हरेक पक्षमा मिल्न सक्दैनन्। दम्पतीको बीचमा मतभेद हुन बाध्य छ र यसको कारण, यो तपाइँको पार्टनरको बानी र कार्यहरू मन नपराउन सम्भव छ। सोच्दै, "मेरो प्रेमीले मलाई बेवास्ता गर्दैछ, मैले के गर्ने?" तपाईंले एक कदम फिर्ता लिनु पर्छ र तपाईंले भन्नुभएको कुराहरूमा विचार गर्न आवश्यक छतर्कको समयमा गरे।

सम्भवतः केहि सामान्य सम्बन्ध समस्याहरू तपाईं दुई बीचको सम्बन्धमा गडबडी भइरहेको छ, वा तपाईंले अनजानमा केहि चोट पुर्याउनुभएको छ वा उसको अवस्थित असुरक्षालाई ट्रिगर गर्ने तरिकामा व्यवहार गर्नुभयो। विभिन्न व्यक्तिहरू विभिन्न चीजहरूको बारेमा संवेदनशील हुन्छन् र हामीले झगडाको समयमा अरूको भावनालाई ध्यान दिनुपर्छ। जब मानिसको असुरक्षालाई सतहमा ल्याइन्छ, यसले प्रायजसो उसलाई अरू सबै भन्दा बढी चोट पुर्‍याउँछ किनभने पुरुषहरूलाई उनीहरूको भावनासँग व्यवहार गर्न कहिल्यै सिकाइँदैन।

बरु, उनीहरूले यसलाई बेवास्ता गर्न नसकेसम्म यसलाई दबाउन्छन्। ऊ असुरक्षित छ भन्ने कुरा मात्र उल्लेख गरेर, तपाईंले उसलाई ट्रिगर गर्नुभएको हुन सक्छ। यी सबैले अब तपाईंलाई एउटा चरणमा पुर्‍याएको हुन सक्छ जहाँ तपाईं गुगल गर्दै हुनुहुन्छ "मेरो प्रेमीले झगडा पछि एक हप्तामा मसँग कुरा गरेको छैन" वा "हामीसँग झगडा भएको थियो र मैले सुनेको छैन" को लाइनमा अरू केहि उहाँबाट"। ढुक्क हुनुहोस्, उहाँ वरिपरि आउनुहुनेछ। तपाईलाई केहि व्याख्या गर्न को लागी हुन सक्छ, यद्यपि।

4. हुनसक्छ ऊ परिस्थितिको बारेमा अनभिज्ञ छ

यो सबैभन्दा ठूलो कारण हो जुन पुरुषहरूले प्रेमिकासँग बहस गरे पछि किन सम्पर्क नगर्ने भनेर अनुसन्धान गर्दा दिन्छन्। महिलाहरू मामिलाहरूमा बढी सचेत र संवेदनशील हुन्छन् र यो सम्भव छ कि तपाईंको पुरुषले झगडाको गम्भीरतालाई बुझेको छैन। वा उसलाई थाहा नहुन सक्छ कि के गर्ने वा त्यस्तो अवस्थालाई कसरी सम्बोधन गर्ने र त्यसैले यो समाधान हुनेछ भन्ने आशामा यसलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्ने छनौट गर्दैछ।आफैं।

यसले वास्तवमा आफैं समाधान गर्दैन, तपाईंले आफ्नो मानिसमा केही भावना दस्तक गर्न आवश्यक छ। हामीलाई थाहा छ, हामीलाई थाहा छ, यो असम्भव कुरा हो जब उसले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दैछ र तपाईंसँग सीधा कुरा गर्न अस्वीकार गरिरहेको छ। त्यसोभए उसलाई उसले आफैंको लागि बनाएको ठाउँ दिनुहोस्, तर निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले उसलाई थाहा दिनुहोस् कि यो कुनै पनि समस्याहरू समाधान गर्ने तरिका होइन। कसलाई थाहा छ, जब तपाईं त्यहाँ "हामीसँग झगडा भएको थियो र उसले मलाई बेवास्ता गर्दैछ" भन्थ्यो, उसले तपाईंलाई गम्भीर झगडा गरेको थाहा नहुन सक्छ। हो, सुन्दा अनौठो लाग्छ तर यो तपाईले सोचेको भन्दा धेरै पटक हुन्छ।

लडाई पछि के गर्ने भन्ने बारे केटाहरूसँग पहिलेको अनुभव नभएको बेला यस्तो हुन्छ। उनीहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरूले पहिलो कदम चाल्नु पर्छ वा आफ्नो पार्टनरलाई उनीहरूसँग सम्पर्क गर्न र यस विषयमा कुरा गर्न पर्खनु पर्छ। तपाईंले धैर्य र समझदार हुनु आवश्यक छ र केही स्वस्थ सम्बन्ध सीमाहरू सेट गर्न आवश्यक छ।

5. यसलाई अझ खराब बनाउने लुकेको डर तपाईंको 3 दिनको सम्बन्ध टुट्नुको कारण हो

जब केटाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ तर्क गर्नुहोस् वा यसलाई 3 दिनको सम्बन्ध तोड्ने निर्णय पनि तपाईंसँग नपुग्दै, यो सम्भव छ कि ऊ चीजहरू पहिले नै भन्दा खराब बनाउन डराउँछ। उहाँ आफ्नो द्वन्द्व-सम्झौता क्षमताहरूमा धेरै विश्वस्त नहुन सक्छ, र अस्तित्वमा रहेको हरेक प्लेटफर्ममा अवरुद्ध हुनबाट जोगिनको आशामा, उहाँले तपाईंलाई सन्देश पठाउनु अघि तपाईंलाई शान्त हुन समय दिन खोज्दै हुनुहुन्छ।

यसको पछाडि उहाँको तर्क हुन सक्छ। त्यो मुद्दा होतब मात्र समाधान हुनेछ जब तपाईं दुबैले परिस्थितिलाई चिन्तन गर्ने समय पाउनुभयो र सामूहिक रूपमा बसेर छलफल गर्न सक्नुहुन्छ। अनायासै दुखदायी कुराहरू बोलेर उसलाई तपाईलाई गुमाउने डर पनि हुन सक्छ र यसले तपाईप्रति मौन व्यवहारलाई बढावा दिइरहेको हुन सक्छ।

त्यसैले, प्रेमिकासँग झगडा पछि सम्पर्क नगर्नुको मतलब यो संसारको अन्त्य हो भन्ने होइन। वा सम्बन्धको अन्त्य पनि। उसले यहाँ एक प्रकारको बिन्दु पाएको छ, हैन? जब तपाईं दुई शान्त हुनुहुन्छ तब मात्र तपाईं यस सम्पूर्ण अवस्थाको सामना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

6. मुद्दाहरू/गलतफहमीहरू उहाँलाई मामूली लाग्दछन्

कहिलेकाहीं, तपाईं मूर्ख कुराहरूमा झगडा गरिरहनुभएको हुन सक्छ, र यो पूर्ण रूपमा थाहा पाएर, तपाईंको केटाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्ने निर्णय गरेको हुन सक्छ। जसका कारण उनी विवादपछि सम्पर्कमा छैनन् । उसले यो केवल प्रयास गर्न र तपाईंलाई देखाउनको लागि गरिरहेको हुन सक्छ कि यो मुद्दा लड्न योग्य छैन, तर हामी सबैलाई थाहा छ कि यसले काम गर्दैन। तपाईलाई तत्काल बेवास्ता गरेर त्यस्ता साना कुराहरूलाई बेवास्ता गर्नु राम्रो हुन्छ भन्ने उहाँको विचार छ।

सामान्यतया, पुरुषहरूले सम्बन्धमा स-साना कुराहरूको महत्त्वलाई कम गर्ने प्रवृत्ति भएकाले यस्तो हुन्छ। तपाईलाई के अनादरको पूर्ण कार्य जस्तो लाग्थ्यो, उसको लागि कार्यालयमा नियमित दिन जस्तो लाग्न सक्छ। सम्बन्धमा झगडाहरू जोडीपिच्छे फरक हुन्छन्, तर जब उनी विवाद पछि चुप लाग्छन्, यो किन उसले त्यसो गरिरहेको हुन सक्छ भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।