ए, विवाह! उच्च र तल्लोको यो रोलर कोस्टरमा रहेको जो कोहीले विवाह तपाईंको जीवनको सबैभन्दा पूरा हुने तर सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण सम्बन्ध हुन सक्छ भन्ने कुरामा सहमत हुनेछन्। यद्यपि, जब उचाइहरू थोरै र टाढाको बीचमा र तल्लोहरू यति निरन्तर हुन्छन् कि तपाईं निरन्तर चट्टानको तलतिर झर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ, तपाईंले विवाहलाई बचाउन नसकिने संकेतहरूसँग व्यवहार गरिरहनुभएको हुन सक्छ।

प्रत्येक विवाह सम्पन्न हुन्छ। प्रमोदवनमा नराम्रो प्याच र समस्याको यसको अंश, प्रश्न यो छ: विवाहलाई बचाउन नसकिने कसरी थाहा पाउने? ठिक छ, बिग्रिएको विवाहलाई कसरी जोगाउने र कहिले छोड्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउने प्रयास गर्न छोड्ने समय हो भनेर धेरै बताउन सक्ने संकेतहरूले तपाईंलाई बताउन सक्छ।

मनोवैज्ञानिकसँग परामर्श लिएर ती रातो झण्डाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न हामी यहाँ छौं। प्रगति सुरेका (क्लिनिकल साइकोलोजीमा एमए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलबाट व्यावसायिक क्रेडिट), जसले भावनात्मक क्षमता स्रोतहरू मार्फत क्रोध व्यवस्थापन, अभिभावकीय समस्याहरू, अपमानजनक र प्रेमविहीन विवाह जस्ता समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न विशेषज्ञ छ, ताकि तपाईं मृत सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्ने प्रयास गर्न छोड्न सक्नुहुन्छ र ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको उपचारमा।

17 विवाहलाई बचाउन सकिँदैन

तपाईंको विवाहले काम गरिरहेको छैन भनेर स्वीकार गर्नु सबैभन्दा कठिन कामहरू मध्ये एक हुन सक्छ। सम्बन्ध विच्छेदको निर्णयमा प्रेम र खुशीको भूमिकाको बारेमा अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि दुई पति/पत्नी एकअर्कासँग प्रेममा रहँदा पनि उनीहरूको भावना पर्याप्त नहुन सक्छ।सँगै वा एकअर्काको संगतको आनन्द लिनु विवाहमा समस्याको गम्भीर संकेत हो। यो समस्या COVID लकडाउनको समयमा धेरै विवाहहरूमा तीव्र रूपमा प्रकट भएको थियो जब दम्पतीहरू काम, सामाजिक प्रतिबद्धताहरू, र यस्तै अन्य कुराहरूको विचलित बिना निकटतामा महिनौं बिताउन बाध्य भए। फलस्वरूप, यस अवधिमा धेरै विवाहहरू उथलपुथल भएका थिए, धेरैले सम्बन्धविच्छेद वा छुट्टिनुमा समाप्त हुन्छ।"

16. विवाहमा एक्लो महसुस गर्दै

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, यो भन्न गाह्रो छ, "यो थियो। जुन दिन मैले मेरो विवाह त्यागें", यद्यपि, यदि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक जीवनमा लगातार एक्लो महसुस गरिरहनुभएको छ भने, तपाइँ बिस्तारै तर निश्चित रूपमा यसलाई छोड्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। परामर्श मनोवैज्ञानिक कविता पान्यामले पहिले बोनोबोलोजीलाई बताइन्, "जब साझेदारहरूले अवस्थित जडानमा नयाँ समीकरणहरू सिर्जना गर्ने प्रयास गर्न छोड्छन्, तिनीहरू अलग हुन थाल्छन् र एक्लोपनको भावना भित्र पस्छ। अन्ततः, उनीहरूले आफूलाई "विवाहित तर अविवाहित" मा पाउन सक्छन्। अवस्था, र यसले सम्बन्धलाई बेवफाई, आक्रोश, हेरफेर जस्ता धेरै जोखिमहरूमा पर्दाफास गर्न सक्छ - यी सबैले यसको मृत्युको घण्टी बजाउन सक्छ। धेरै छिटो वा गलत कारणले विवाह भयो। उदाहरणका लागि, यदि यो एक विशुद्ध लेनदेन सम्बन्ध हो भने, एक्लोपनको भावना गहिरो हुन सक्छ, र यसले तपाईंलाई टाढा जान धकेल्न सक्छ।" एक्लोपनको भावना शीर्ष कारणहरूमा समावेश नहुन सक्छ।विवाहहरू असफल भए तापनि, यसले तपाईंको सम्बन्धलाई समयसँगै खोक्रो बनाउन सक्छ:

• तपाईंलाई एक्लो महसुस गराउनु
• तपाईंलाई माया नगरेको महसुस गराउनु
• आफ्नो आत्मसम्मानमा चित्त दुखाउनु
• अस्वीकारको भावना जगाउनु

17. यौन घनिष्टताको अभाव

जब तपाईंको विवाह चट्टानी पानीमा अवतरण हुन्छ, यौन घनिष्टता पहिलो दुर्घटना मध्ये एक हो। एक दम्पतीको गतिशीलतामा लिङ्गविहीन सम्बन्धको प्रभावले तिनीहरूको विद्यमान समस्याहरूलाई अझ बढाउँछ, जसले गर्दा एक दुष्चक्र गतिमा सेट गर्न सक्छ जुन तोड्न गाह्रो हुन सक्छ। t संकेतहरू मध्ये अनिवार्य रूपमा विवाह बचाउन सकिँदैन। "हरेक लिङ्गविहीन सम्बन्ध असफल हुदैन। यदि घट्दो यौन घनिष्टता उमेर वा चिकित्सा अवस्था जस्ता कारकहरूको परिणाम हो र दम्पतीको जीवनका अन्य सबै पक्षहरू कार्यात्मक छन् भने, यो गैर-समस्या हुन सक्छ। यद्यपि, यदि शारीरिक इच्छाको बावजुद, एक जोडीले यौन सम्बन्धमा संलग्न हुन असमर्थ छ वा रुचि राख्दैन भने, यो निश्चित रूपमा अनुसन्धानको वारेन्टी दिन्छ।

"यस्तो परिदृश्यमा, तपाईंको विवाह एक डगमगाने पुल जस्तै छ। यो अलग नहोस् र प्रक्रियामा निराशाको धारामा डुब्नु होस् भनेर तपाईंले सावधानीपूर्वक हिड्नु आवश्यक छ, "उनले थपिन्।

तपाईंले विवाह बचाउने प्रयास गर्न कहिले छोड्नुपर्छ?

तपाईले भाग्यमा राजीनामा गर्नु अघि र आफ्नो विवाह दुर्घटना र जल्न को लागी पर्खनु अघि, हामी यो बताउन चाहन्छौं कि असफल विवाहको सबै संकेतहरू छैनन्समान रूपमा सिर्जना गरिन्छ। उदाहरणका लागि, सम्बन्धमा खराब सञ्चारसँग संघर्ष गर्नु भनेको शारीरिक वा भावनात्मक दुर्व्यवहार सहनु जस्तै होइन।

यदि तपाईं टुटेको विवाहलाई कसरी बचाउने र कहिले छोड्ने भनेर जवाफ खोज्दै यहाँ आउनुभयो भने, जान्नुहोस् समस्याग्रस्त विवाहका धेरैजसो संकेतहरूको बाबजुद पनि, तपाईं र तपाईंको जीवनसाथी दुवैलाई स्वस्थ र स्वस्थ संस्करणको रूपमा आफ्नो सम्बन्धलाई पुनर्निर्माण गर्न आवश्यक काममा लगाउन इच्छुक हुनुहुन्छ भने तपाईंले चीजहरू फेर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। आफै। विवाह बचाउन नसकिने विभिन्न संकेतहरू मध्ये, परगतिले विवाहलाई बचाउन प्रयास गर्न छोड्ने र अगाडि बढ्ने समय आएको संकेतकको रूपमा निम्नलाई सूचीबद्ध गर्दछ:

• दुर्व्यवहार, चाहे त्यो शारीरिक, यौन, भावनात्मक वा आर्थिक होस्
• विश्वासको बारम्बार उल्लङ्घन - बेवफाई, झूट बोल्ने, सम्बन्धमा बेइमानी, वा आर्थिक बेवफाई
• लगातार बेइज्जती
• लत
• आपराधिक गतिविधि वा असामाजिक व्यवहार

मुख्य सूचकहरू

• असफल विवाहको विशेषता कमजोर सञ्चार र आत्मीयताको कमी हो
• सर्वनाशका चार घोडेस्वार - आलोचना, अवहेलना, रक्षात्मकता, र ढुङ्गा मार्नु - सम्बन्धविच्छेदका सही सूचकहरू हुन्
• विवाह बचाउन नसकिने सबै संकेतहरू समान रूपमा सिर्जना गरिएका छैनन्। दुर्व्यवहार, लत, बेवफाई र आपराधिक गतिविधिहरू जस्ता कारकहरूले धेरै गम्भीर परिणामहरू निम्त्याउन सक्छन् र यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन
• थेरापी र निरन्तर प्रयासको साथ, तपाईं चीजहरू फेर्न र आफ्नो विवाह बचाउन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ
• यद्यपि, यदि तपाईंको सम्बन्धमा रहँदा सुरक्षा वा तपाईंको भविष्य खतरामा छ, आफ्नो सम्बन्ध जोगाउनु भन्दा आत्म-संरक्षणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्

यदि तपाइँ विवाहको संकेतसँग सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ भने सुरक्षित गर्न सकिँदैन हामीले सूचीबद्ध गरेका छौं, हामी तपाईलाई के गरिरहनु भएकोमा साँच्चै क्षमाप्रार्थी छौं। तपाईंको विवाह र तपाईंको घर सम्भवतः तपाईंले आशा गर्नुभएको सुखी, सुरक्षित ठाउँबाट टाढा छन्। यसको शीर्षमा, तपाइँ अब तपाइँको विवाह मर्मत भन्दा बाहिर हुन सक्छ भन्ने तथ्य संग सर्तमा आउनु पर्छ। यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने आफ्नो विचारहरू सङ्कलन गर्न एक क्षण लिनुहोस्।

याद गर्नुहोस्, तपाईंको वैवाहिक क्षति धेरै गम्भीर छैन भने अझै पनि आशा हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाइँको जीवनसाथीले तपाइँको सुरक्षा वा मानसिक स्वास्थ्य र भावनात्मक कल्याणको लागि खतरा उत्पन्न गर्दछ भने, टाढा जानुहोस् र पछाडि नहेर्नुहोस्। तपाईं अझ राम्रोको योग्य हुनुहुन्छ।

FAQs

हो, यो सकिन्छनिश्चित परिस्थितिहरूमा विवाह बचाउन धेरै ढिलो हुनुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि विवाह अपमानजनक भएको छ वा पति/पत्नी मध्ये एक लतको शिकार भएको छ भने, त्यसबाट फर्केर स्वस्थ सम्बन्ध पुनर्निर्माण गर्न लगभग असम्भव हुन सक्छ 2। दुखी वैवाहिक जीवनमा बस्नु वा सम्बन्धविच्छेद गर्नु राम्रो हो?

तपाईलाई दुखी बनाउने र भावनात्मक रूपमा डुब्ने सम्बन्ध र मानिसहरूबाट टाढा रहनु सधैं राम्रो हुन्छ। यद्यपि, जीवन र सम्बन्धहरूमा, चीजहरू शायद नै स्पष्ट रूपमा छन्। त्यसोभए, तपाइँ दुखी वैवाहिक जीवनमा बस्ने वा सम्बन्धविच्छेद गर्ने भन्ने जवाफ तपाइँको परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाइँसँग नयाँ सुरु गर्ने साधन छ र तपाइँको साझेदारले चीजहरू परिवर्तन गर्न कुनै झुकाव देखाउँदैन भने, कुनै पनि हालतमा, टाढा जानुहोस्। 3। तपाईंले कहिलेसम्म विवाहलाई ठीक गर्न प्रयास गर्नुपर्छ?

जबसम्म तपाईं र तपाईंको पार्टनर दुवै आफ्नो सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्न र यसलाई स्वस्थ बनाउन आवश्यक प्रयासहरू गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई ठीक गर्न काम गर्नुपर्छ। जबसम्म चीजहरू राम्रो हुनको लागि लाग्छ। यद्यपि, यदि विवाह बचाउने उद्देश्य एकतर्फी छ भने, यो टाढा जानु राम्रो हो।

अर्को अध्ययनका अनुसार, प्रतिबद्धताको कमी, बेवफाई, अत्यधिक द्वन्द्व, घरेलु हिंसा र दुर्व्यवहार, र लागूपदार्थको दुरुपयोग मानिसहरूले रोज्नुको सामान्य कारणहरू थिए। तिनीहरूको विवाहबाट बाहिर जानुहोस्। धेरै अन्य अनुसन्धान पत्रहरू - यो 2003 अध्ययन र यो 2012 अध्ययन, उदाहरणका लागि - तलाक पछि सामान्य कारकहरू बीच असंगतता, अलग बढ्दै, बेवफाई, र पदार्थ दुरुपयोग पनि सूचीबद्ध गरेको छ।

यदि तपाईं यी कुनै पनि मुद्दाहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईको विवाह सम्बन्धविच्छेदमा अन्त्य हुने संकेत कस्तो देखिन्छ भन्ने कुरा तपाईसँग पहिलो हातको अनुभव छ। यद्यपि, यी मात्र कारकहरू होइनन् जसले विवाहलाई टुक्राउन र टुट्न सक्छ। सँगै, तपाईं, वास्तवमा, विवाह बचत गर्न सकिँदैन वा तपाईंको भविष्यको लागि दम्पतीको लागि आशा छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न विभिन्न सम्भावित जोखिम कारकहरूलाई नजिकबाट हेरौं:

४। विवाह बचाउन नसकिने कसरी थाहा पाउने? प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्दै

"हामी" भन्दा "म" महत्त्वपूर्ण बन्दै गएको कुरा गर्दा, प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्नु पनि विवाहको अन्त्य हुन सक्छ। जब तपाइँको खुशीको विचार, तपाइँको लक्ष्य, र तपाइँको जीवन को लागी दृष्टि विपरित हुन्छ, एक अनन्तता सँगै अकल्पनीय लाग्न सक्छ। अप्रिल, एक नर्स व्यवसायी, शेयर, "मेरो पूर्व श्रीमान् र म छुट्टियौं किनभने हामीले महसुस गर्यौं कि हामीलेवर्षौंको दौडान धेरै फरक मान्छे बनें र केहि पनि समान थिएन।

“मैले हाम्रा मतभेदहरूसँग बाँच्न सिकेको थिएँ तर अप्रत्याशित, अनियोजित गर्भावस्थाको खबरले मलाई सबै भिन्नताहरूलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन भन्ने महसुस गरायो। उसले मलाई गर्भावस्था समाप्त गरोस् भन्ने चाहनुहुन्थ्यो तर क्याथोलिक हुर्केकोले यो मेरो लागि अकल्पनीय थियो। जब उसले मलाई उसको र हाम्रो गर्भमा रहेको बच्चा बीचको छनौट गर्न भन्यो त्यो दिन मैले मेरो विवाहलाई त्यागेको थिएँ।"

विवाहमा प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्दा विनाश हुन सक्छ किनभने:

• साझेदारी दर्शन जसले ल्यायो। तपाईं सँगै परिवर्तन हुन थाल्छ
• तपाईं र तपाईंको पार्टनर तपाईं पहिले हुनुहुने मानिसहरूको धेरै फरक संस्करणहरूमा विकसित हुन्छ
• तपाईं एकअर्कासँग सिंक नभएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ
• तपाईं आफ्नो पार्टनरको प्राथमिकताहरूको सूची घटाउनुहुन्छ र यसको विपरीत

5. विश्वासको विश्वासघातले विवाहलाई बचाउन सकिँदैन भन्ने संकेत गर्दछ

हामीले पहिले उल्लेख गरिसकेका छौं, धेरै अनुसन्धान अध्ययनहरूले बेवफाईलाई एकको रूपमा सूचीबद्ध गरेका छन्। तलाकको लागि प्रमुख कारकहरू। जे होस्, विश्वासको धोका भनेको साझेदारलाई मात्र धोका दिनमा सीमित छैन। यो विभिन्न रूपहरूमा प्रकट हुन सक्छ, जसमध्ये प्रत्येक विवाहलाई बचाउन नसकिने संकेतहरूमा गणना गर्न सकिन्छ।

प्रगति भन्छिन्, "जबकि बेवफाईको एक पटकको घटना सम्बन्ध विच्छेदको लागि आवश्यक नहुन सक्छ, बारम्बार विश्वासको धोका धेरै राम्रो हुन सक्छ। यो विश्वासघात यौन, भावनात्मक, वा आर्थिक पनि हुन सक्छ। अक्सर, बेवफाई आफैमा एक लक्षण हुन सक्छसम्बन्ध समस्याले भरिएको छ। र यदि एक साझेदारले सम्बन्धमा इमानदारी र पारदर्शिताको आफ्नो वाचा पूरा गर्न सकेन भने, यो एक संकेत हो कि सड गहिरो छ र एक जोडीको भविष्य सँगै खतरामा पर्न सक्छ।

पर्खनुहोस्, के, तर्कको अभाव विवाह बचाउन नसकिने संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ? यो धेरैलाई अचम्म लाग्न सक्छ तर सम्बन्धमा झगडाले यसलाई कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रगति बताउँछिन्, “वितर्कहरू अप्रिय हुन सक्छन् तर तिनीहरूले मतभेदहरू हटाउन र सम्बन्धलाई काम गर्ने इच्छालाई संकेत गर्छन्।

“अर्कोतर्फ, जब साझेदारहरूले बहस गर्न र आफ्नो मतभेदलाई प्रसारण गर्न छोड्छन्, यसले उनीहरूलाई छोडेको सुझाव दिन्छ। सम्बन्ध। यो एक वा दुबै साझेदारले भावनात्मक रूपमा जाँच गरेको र सम्बन्ध समस्याग्रस्त पानीमा रहेको संकेत हुन सक्छ।

7। विवाह बचाउन नसकिने कसरी थाहा पाउने? निरन्तर आलोचना

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक डा. जोन गोटम्यानले आलोचनालाई विवाहमा सर्वनाशका चार घोडचढीहरूमध्ये एकको रूपमा सूचीबद्ध गरेका छन्। साझेदारलाई रचनात्मक आलोचना दिनु वा सम्बन्धमा आफ्ना गुनासोहरू सुनाउनु पूर्ण रूपमा ठीक भए तापनि निरन्तर आलोचना व्यक्तिको आत्मसम्मानमा आँच पु¥याउने एउटा औजार हो र यसले सम्बन्धलाई अत्यन्तै हानि पुर्‍याउन सक्छ।

प्रगति भन्छिन्, "आलोचना प्रायः व्यक्तिको चरित्रमा आक्रमण गर्ने उद्देश्यले व्यापक सामान्यीकरणहरू मार्फत "तिमी यस्तो छौ।स्वार्थी", "तिमी धेरै खाँचोमा छौ", र "तिमी कहिले पनि सही गर्न सक्दैनौ"। यस प्रकारको बेइज्जतीले धेरै नकारात्मकता निम्त्याउन सक्छ, जसले सम्बन्धलाई असुरक्षित बनाउन सक्छ।"

8. विवाह बचाउन नसकिने संकेतहरू मध्ये अवहेलना पनि हो

चार घोडचढीको कुरा गर्दा, अवहेलना अर्को हो। वैवाहिक सम्बन्धमा छ र एक अपरिहार्य अन्त्य तर्फ जाँदैछ भनेर संकेत गर्ने विशेषता। प्रगति भन्छिन्, “सम्बन्धमा हुने अवहेलना श्रेष्ठताको भावनाको प्रतिबिम्ब हो र अर्को व्यक्तिलाई तल झर्ने उद्देश्यले गरिन्छ। यो निन्दा, व्यंग्य, आँखा घुमाउने, गिल्ला गर्ने, नाम बोलाउने र शत्रुतापूर्ण हास्यको रूपमा प्रकट हुन सक्छ। ”

यदि तपाईं सोचिरहनुभएको छ, "मैले मेरो विवाह बचाउन वा अगाडि बढ्नु पर्छ?", तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई अपमानजनक व्यवहार गर्छ कि गर्दैन भन्ने कुरामा ध्यान दिंदा तपाईंलाई निर्णयमा पुग्न मद्दत गर्न सक्छ। आखिर, यदि तिनीहरूले सधैं तपाईंलाई र तपाईंको विचारहरू, आवश्यकताहरू, चाहनाहरू र इच्छाहरूलाई बेकारको रूपमा खारेज गर्दैछन् भने, तपाईंले आधारभूत सम्मान नपाउने सम्बन्धलाई बचाउनको लागि आफ्नो ऊर्जा लगानी गर्न लायक छ?

9 असफल विवाह रक्षात्मकताले भरिएको हुन्छ

यदि चार मध्ये एक वा दुई घोडचढी गतिशील रूपमा उपस्थित छन् भने, त्यहाँ एक पतली मौका छ कि अरूले तिनीहरूको पछि लाग्दैनन्। यदि तपाइँलाई अपमानजनक व्यवहार गरिएको छ र तपाइँको वैवाहिक जीवनमा निरन्तर आलोचनाको साथ भेटिएको छ भने, तपाइँले आत्म-सुरक्षाको एक रूपको रूपमा रक्षात्मकताको सहारा लिनुहुनेछ। यो तपाइँको जाने को लागी बन्न सक्छतपाईंको पार्टनरको आक्रमणबाट बच्न संयन्त्र।

तथापि, रक्षात्मकताको समस्या यो हो कि यसले तपाईंलाई पीडितको भूमिका निभाउँछ र तपाईंको कार्यको लागि कुनै पनि जवाफदेहीताबाट हात धुन दोष-परिवर्तनको सहारा लिन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईं आफ्नो समस्याहरू समाधान गर्न काम गर्नुहुन्न किनभने तपाईं "समस्या तपाईं हो, म होइन" बिन्दुमा घर चलाउनमा केन्द्रित हुनुहुन्छ। कुनै समाधान नदेखिएमा, तपाईंका समस्याहरू थपिँदै जान सक्छन् र अन्ततः तपाईंको वैवाहिक जीवनमा खर्च हुनेछ।

10. ढुङ्गा मार्नु असफल विवाहको संकेत हो

र अन्तमा, चौथो घोडचढी - ढुङ्गा मार्ने। प्रगतिले भनिन्, सञ्चार अवरुद्ध विवाह बचाउन नसकिने संकेतहरू मध्ये एक हो। Stonewalling ले संचारमा यो ब्रेकडाउनलाई पूरै फरक स्तरमा लैजान्छ। यसले एक व्यक्तिलाई वार्तालापबाट पूर्णतया पछि हटेकोलाई बुझाउँछ, जसलाई उनीहरूसम्म पुग्न असम्भव बनाउँछ - लगभग ढुङ्गाको पर्खाल तोड्ने जस्तै।

ढुङ्गाको भित्ता सामान्यतया द्वन्द्व छलफलको प्रतिक्रियामा हुन्छ, जहाँ एक साझेदार संलग्न हुन अस्वीकार गर्दछ। कुराकानीमा। एक पटक फेरि, सम्बन्धमा द्वन्द्वको यस प्रकारको प्रतिक्रियाले यसको जगमा अनसुलझे समस्याहरूको स्ट्रिङ छोड्न सक्छ, जसले ढिलो वा ढिलो तपाईंको बन्धनमा उनीहरूको टोल लिन सक्छ।

11। विवाह बचाउन नसकिने कसरी थाहा पाउने? घरेलु दुव्र्यवहार

भंग भएको विवाहलाई कसरी बचाउने र कहिले छोड्ने भन्ने ? यस प्रश्नको जवाफ हुन सक्ने केही उदाहरणहरू छन्कालो र सेतो जस्तै यो एक सम्बन्ध मा दुर्व्यवहार को मामला मा छ। प्रगति भन्छिन्, ‘विवाहमा शारीरिक वा यौन हिंसाको सिकार भएमा ‘विवाह बचाउने कि अघि बढ्ने ?

"यस्ता परिस्थितिहरूमा, तपाइँको सुरक्षा र कल्याण तपाइँको शीर्ष चिन्ता हुनुपर्दछ, र विवाहबाट बाहिर निस्कनु नै तपाइँ आफैलाई बचाउन सक्ने एकमात्र तरिका हो।" "यो फेरि हुने छैन" को जालमा नपर्नुहोस्, तपाईंको पार्टनर जतिसुकै इमान्दार र पश्चात्तापपूर्ण जस्तोसुकै भए पनि। यदि तिनीहरूले यो एक पटक गरे, मौकाहरू तिनीहरूले यो फेरि गर्नेछन्। यदि तपाइँ यो एक गल्ती थियो भन्ने सम्भावनालाई मनोरञ्जन गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईले उनीहरूलाई उनीहरूको समस्याहरू समाधान गर्न केही वास्तविक काम गरिरहेको देख्नुभएन।

12. भावनात्मक दुर्व्यवहारले विवाहको भविष्यलाई खतरामा पार्छ

विवाह बचाउन नसक्दा कसरी थाहा हुन्छ? भावनात्मक दुर्व्यवहार एक राम्रो सूचक हुन सक्छ। जबकि शारीरिक दुर्व्यवहार वा घरेलु हिंसा एक दाग अनुभव हुन सक्छ, यी अक्सर भावनात्मक दुर्व्यवहार भन्दा कम कपटी हुन्छन्। नियन्त्रण, रोमान्टिक हेरफेर, ग्यासलाइटिङ, र सामाजिक अलगाव सबै एक सम्बन्धमा भावनात्मक दुर्व्यवहारको बताउने-कथा सूचकहरू हुन्, जसको उद्देश्य एक व्यक्तिलाई आफ्नो एजेन्सीमा शङ्का गर्न र तिनीहरूको कठपुतलीमा सिमित भएको हदसम्म उनीहरूको आत्म-भावनालाई नष्ट गर्न। तिनीहरूका साझेदारहरूको हात।

यदि तपाईंले सोधिरहनुभएको छ, "मैले मेरो विवाह बचाउन वा अगाडि बढ्नु पर्छ?", यो कुनै संकेतहरू छन् कि भनेर ध्यान दिन सुरु गर्ने समय हो।तपाईंको सम्बन्धमा भावनात्मक दुर्व्यवहार। यदि त्यहाँ छन् भने, यो तपाईंको बाहिर निस्कने योजना सुरु गर्ने समय हो। भावनात्मक रूपमा अपमानजनक साझेदारहरू विरलै परिवर्तन हुन्छन्, र यसैले तपाईंको विवाह बचाउने प्रयासमा आत्म-संरक्षणलाई प्राथमिकता दिनु सही कुरा हो।

यदि तपाईं भावनात्मक दुव्र्यवहारको शिकार भईरहनुभएको छ भने विवाहलाई बचाउन सकिँदैन भन्ने कुरा स्वीकार गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंको मानसिकतामा दूरगामी परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा निम्न समावेश छन्:

• भ्रमको भावना
• चिन्ता र अवसाद
• दोष र लाज
• अत्यधिक अनुपालनको प्रवृत्ति
• शक्तिहीनताको भावना
9>

13. तपाइँ एक दुर्व्यसनी संग विवाह गर्नुहुन्छ

अनुसन्धान अनुसार, लत को कारण 35% विवाह तोडिन्छ। यदि तपाइँ विवाह बचाउन नसकिने संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, लत ठूलो हो। मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिसँग प्रेममा रहनु वा लागूपदार्थको समस्या भएको व्यक्तिसँग आफ्नो जीवन बाँड्दा तपाईलाई धेरै तहमा भाँच्न र दाग लाग्न सक्छ। यसबाहेक, लतसँग लडिरहेका व्यक्तिसँग सम्बन्ध कायम गर्ने वा अर्को व्यक्तिसँग सुमधुर सम्बन्ध निर्माण गर्ने औचित्य हुँदैन।

प्रगति भन्छिन्, “धेरै मानिस यस्ता विवाहमा लागिरहने आशा राख्छन्। साझेदारहरू उनीहरूको लतबाट मुक्त हुन्छन्। यद्यपि, "मेरो मायाले उसलाई परिवर्तन गर्न सक्छ" मनोवृत्तिले काम गर्दैन। यदि केहि पनि छ भने, यसले तपाईलाई अस्वस्थ सह-निर्भर सम्बन्धमा गहिरो चुस्न सक्छ, जसले तपाईलाई भावनात्मक रूपमा, शारीरिक रूपमा, र सम्भवतः, पनिआर्थिक रूपमा।"

14. असामाजिक वा आपराधिक व्यवहारले विवाहको लागि विनाश गर्छ

भंग भएको विवाहलाई कसरी बचाउने र यसलाई कहिले छोड्ने? समाज विरोधी व्यवहार देखाउने वा आपराधिक गतिविधिमा संलग्न हुने साथीले बालुवामा रेखा कोरेर आफूलाई जोगाउने बेला आएको प्रष्ट संकेत हुनुपर्छ अन्यथा उनीहरुको नराम्रो काममा फसेर आफ्नो जीवन बर्बाद हुने खतरा हुन्छ।

प्रगति शेयर अमेरिकी सिरियल किलर टेड बन्डी र उनकी श्रीमती क्यारोल एन बूनको उदाहरण, जो आफ्नो पतिको वास्तविकताको बारेमा इन्कारमा रहे तर अन्ततः उनको मृत्युदण्डको केही वर्ष अघि उनीसँग सम्बन्धविच्छेद गरे। "यद्यपि हरेक परिस्थिति चरम नहुन सक्छ, यदि एक व्यक्ति धोखाधडी अभ्यासहरूमा संलग्न छ वा तिनीहरूको नैतिकता शंकास्पद छ भने, यो एक ठूलो रातो झण्डा हो जसले संकेत गर्दछ कि तिनीहरूको दिमाग फरक तरिकाले काम गर्दछ र तिनीहरू परिवर्तन गर्न असक्षम छन्। तपाईको उत्तम शर्त भनेको टाढा हिँडेर आफूलाई जोगाउनु हो,” उनी सल्लाह दिन्छिन्।



15. गुणस्तरीय समयको कदर गर्दैन

एकसाथ गुणस्तरीय समय बिताउनु स्वास्थ्य निर्माण र दिगो बनाउनको लागि आवश्यक अंश हो। तपाईंको महत्त्वपूर्ण अन्य संग सम्बन्ध। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको लागि समय निकाल्ने इच्छा गुमाउनुभएको छ वा यसको विपरीत, यो तपाईंको जडानको गुणस्तर लगातार बिग्रँदै गएको स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो। सायद, केहि स्तरमा, तपाईले विवाहलाई शान्तिपूर्वक कसरी छोड्ने भनेर सोच्न थाल्नुभएको छ।

प्रगति भन्छिन्, “क्वालिटी टाइम बिताउन नसक्दा