ഓ, വിവാഹം! ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ഈ റോളർ കോസ്റ്ററിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഏതൊരാളും വിവാഹത്തിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സംതൃപ്തമായതും എന്നാൽ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ബന്ധമാണെന്ന് സമ്മതിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്നതും വളരെ കുറവും താഴ്ന്നതും സ്ഥിരമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം പാറയുടെ അടിത്തട്ടിലേക്ക് കുതിച്ചുകയറുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തേക്കാം.

ഓരോ വിവാഹവും കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ പറുദീസയിലെ പരുക്കൻ പാച്ചുകളുടെയും പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും പങ്ക്, ചോദ്യം ഇതാണ്: ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? ശരി, തകർന്ന ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നും അത് എപ്പോൾ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്നും കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ നിരവധി കഥാസൂചനകൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ആ ചുവന്ന പതാകകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. പ്രഗതി സുരേക (എംഎ ഇൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്‌കൂളിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ക്രെഡിറ്റുകൾ), കോപം നിയന്ത്രിക്കൽ, രക്ഷാകർതൃ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതും സ്‌നേഹരഹിതവുമായ ദാമ്പത്യം എന്നിവ വൈകാരിക കഴിവ് ഉറവിടങ്ങളിലൂടെ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ച്.

17 അടയാളങ്ങൾ ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിജയകരമല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വിവാഹമോചന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ സ്നേഹത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് രണ്ട് ഇണകൾ പരസ്പരം പ്രണയത്തിലായിരുന്നാലും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മതിയാകില്ലെന്നാണ്.ഒരുമിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം സഹവസിക്കുന്നില്ല എന്നത് ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ അടയാളമാണ്. ജോലിയുടെയും സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധതകളുടെയും മറ്റും ശ്രദ്ധയില്ലാതെ മാസങ്ങളോളം അടുത്ത് ചെലവഴിക്കാൻ ദമ്പതികൾ നിർബന്ധിതരായപ്പോൾ, കൊവിഡ് ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്ത് ഒരുപാട് വിവാഹങ്ങളിൽ ഈ പ്രശ്നം രൂക്ഷമായി പ്രകടമായി. തൽഫലമായി, ഈ സമയത്ത് പല വിവാഹങ്ങളും പ്രക്ഷുബ്ധമായി നടന്നു, പലതും വിവാഹമോചനത്തിലോ വേർപിരിയലിലോ അവസാനിച്ചു.”

16. ദാമ്പത്യത്തിൽ ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു

പലർക്കും, “ഇത് ഇങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്റെ വിവാഹം ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ച ദിവസം”, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കവിതാ പാന്യം മുമ്പ് ബോണോബോളജിയോട് പറഞ്ഞു, "നിലവിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ പുതിയ സമവാക്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ശ്രമം പങ്കാളികൾ നിർത്തുമ്പോൾ, അവർ അകന്നുപോകാൻ തുടങ്ങുകയും ഏകാന്തതയുടെ ഒരു ബോധം ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒടുവിൽ, അവർ സ്വയം "വിവാഹിതരാണെങ്കിലും അവിവാഹിതരായി" കണ്ടെത്തിയേക്കാം. സാഹചര്യം, അത് അവിശ്വസ്തത, നീരസം, കൃത്രിമത്വം തുടങ്ങിയ നിരവധി അപകടസാധ്യതകളിലേക്ക് ഒരു ബന്ധത്തെ തുറന്നുകാട്ടാം - ഇവയെല്ലാം അതിന്റെ മരണമണി മുഴക്കും.”

പ്രഗതി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, “രണ്ട് ആളുകൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാം വളരെ വേഗം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ കാരണങ്ങളാൽ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് തികച്ചും ഇടപാട് ബന്ധമാണെങ്കിൽ, ഏകാന്തതയുടെ വികാരം അഗാധമായിരിക്കും, അത് നിങ്ങളെ അകറ്റാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.വിവാഹങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കാലക്രമേണ പൊള്ളയാക്കും:

• നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്തതായി തോന്നുക
• നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഇല്ലാതാക്കുക
• നിരസിക്കാനുള്ള ബോധം വളർത്തുക

17. ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം

നിങ്ങളുടെ വിവാഹം കല്ലുവെള്ളത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, ലൈംഗിക അടുപ്പം ആദ്യ അപകടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ദമ്പതികളുടെ ചലനാത്മകതയിൽ ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ബന്ധത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ അവരുടെ നിലവിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അങ്ങനെ തകർക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ദാമ്പത്യം തന്നെയല്ലെന്ന് പ്രഗതി പറയുന്നു. t അനിവാര്യമായും അടയാളങ്ങൾ ഇടയിൽ ഒരു വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. “എല്ലാ ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ബന്ധവും പരാജയപ്പെടാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടതല്ല. പ്രായമോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയോ പോലുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമാണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം കുറയുന്നത്, ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ വശങ്ങളും പ്രവർത്തനക്ഷമമാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരികമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അത് തീർച്ചയായും അന്വേഷണം ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

"അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ഇളകുന്ന പാലത്തിന് സമാനമാണ്. അത് തകരുന്നില്ലെന്നും ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളെ നിരാശയുടെ പ്രവാഹങ്ങളിലേക്ക് വീഴ്ത്തുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചവിട്ടേണ്ടതുണ്ട്, ”അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമം നിർത്തേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ വിധിയോട് വിടപറയുകയും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം തകരുകയും കത്തിക്കയറുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, പരാജയപ്പെടുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുതുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ മോശം ആശയവിനിമയവുമായി മല്ലിടുന്നത് ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം സഹിക്കുന്നതിന് തുല്യമല്ല.

തകർന്ന ദാമ്പത്യത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, എപ്പോൾ അവസാനിപ്പിക്കണം എന്നതിന്റെ ഉത്തരം തേടിയാണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെ വന്നതെങ്കിൽ, അറിയുക. പ്രശ്‌നകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പതിപ്പ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ആവശ്യമായ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും തയ്യാറാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. അത് തന്നെ.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് തീർത്തും അസാധ്യമായ ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അതിന് ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത വ്യത്യസ്‌ത സൂചനകളിൽ, ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമം അവസാനിപ്പിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ട സമയമായി എന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളായി പരാഗ്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു:

• അധിക്ഷേപം, അത് ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ വൈകാരികമോ സാമ്പത്തികമോ ആകട്ടെ
• ആവർത്തിച്ചുള്ള വിശ്വാസ ലംഘനം - അവിശ്വസ്തത, നുണ പറയൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ സത്യസന്ധത, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക അവിശ്വസ്തത എന്നിവയിലൂടെ
• നിരന്തരമായ ഇകഴ്ത്തൽ
• ആസക്തി
• ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക വിരുദ്ധ പെരുമാറ്റം

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ അടയാളങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, അതിജീവനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഷോട്ട് നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദമ്പതികളുടെ ചികിത്സ തേടുന്നത് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകും. നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാടുകൾ വീണ്ടും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ. നിങ്ങൾ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിലെ വിദഗ്ധരും ലൈസൻസുള്ള കൗൺസിലർമാരുംനിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• പരാജയപ്പെടുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ സവിശേഷത മോശമായ ആശയവിനിമയവും അടുപ്പമില്ലായ്മയുമാണ്
• അപ്പോക്കലിപ്‌സിന്റെ നാല് കുതിരപ്പടയാളികൾ - വിമർശനം, അവഹേളനം, പ്രതിരോധം, കല്ലെറിയലും - വിവാഹമോചനത്തിന്റെ കൃത്യമായ സൂചകങ്ങളാണ്
• വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത എല്ലാ അടയാളങ്ങളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ദുരുപയോഗം, ആസക്തി, വിശ്വാസവഞ്ചന, ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അവ നിസ്സാരമായി കാണരുത്
• ചികിത്സയിലൂടെയും സ്ഥിരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും
• എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുന്നതിലൂടെ സുരക്ഷ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവി അപകടത്തിലാണ്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക

നിങ്ങൾക്ക് വിവാഹത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയത് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യവും നിങ്ങളുടെ വീടും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന സന്തോഷകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഇടത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. അതിലുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമായേക്കാം എന്ന വസ്തുതയുമായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ കേടുപാടുകൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയുണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളി നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്‌ക്കോ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിനും ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്തിരിഞ്ഞു നോക്കുക, തിരിഞ്ഞുനോക്കരുത്. നിങ്ങൾ മികച്ചത് അർഹിക്കുന്നു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

അതെ, അതിന് കഴിയുംചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വളരെ വൈകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ദാമ്പത്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇണകളിലൊരാൾ ആസക്തിക്ക് ഇരയാകുകയോ ചെയ്താൽ, അതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിഞ്ഞ് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ് 2. അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ തുടരുന്നതാണോ അതോ വിവാഹമോചനം നേടുന്നതാണോ നല്ലത്?

നിങ്ങൾക്ക് അസന്തുഷ്ടി നൽകുന്നവരിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി തളർത്തുന്നവരിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും, കാര്യങ്ങൾ അത്ര വ്യക്തമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരണോ അതോ വിവാഹമോചനം നേടണോ എന്നതിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുതുതായി ആരംഭിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ചായ്‌വ് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ വിധത്തിലും, ഒഴിഞ്ഞുമാറുക. 3. ഒരു വിവാഹബന്ധം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രകാലം ശ്രമിക്കണം?

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും അത് ആരോഗ്യകരമാക്കാനും ആവശ്യമായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്താൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ഉറപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ എടുക്കുന്നിടത്തോളം. എന്നിരുന്നാലും, ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യം ഏകപക്ഷീയമാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നതാണ് നല്ലത്.

മറ്റൊരു പഠനമനുസരിച്ച്, പ്രതിബദ്ധതയുടെ അഭാവം, വിശ്വാസവഞ്ചന, അമിതമായ സംഘർഷം, ഗാർഹിക പീഡനം, ദുരുപയോഗം, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം എന്നിവ ആളുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തതിന്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അവരുടെ വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. മറ്റ് നിരവധി ഗവേഷണ പ്രബന്ധങ്ങൾ - ഈ 2003 ലെ പഠനവും ഈ 2012 ലെ പഠനവും - വിവാഹമോചനത്തിന് പിന്നിലെ പൊതുവായ ഘടകങ്ങളിൽ പൊരുത്തക്കേട്, വേർപിരിയൽ, വിശ്വാസവഞ്ചന, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം എന്നിവയും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്നതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള അനുഭവം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ദാമ്പത്യം തകരുന്നതിനും തകരുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവ മാത്രമല്ല. ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ അതോ ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ പ്രതീക്ഷയുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, സാധ്യമായ വിവിധ അപകട ഘടകങ്ങളെ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നോക്കാം:

4. ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? ഷിഫ്റ്റിംഗ് മുൻഗണനകൾ

"ഞങ്ങൾ" എന്നതിനേക്കാൾ "ഞാൻ" പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, മുൻഗണനകൾ മാറുന്നത് ഒരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അസാധുവാക്കലായി മാറും. സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് എന്നിവ തികച്ചും വിപരീതമാകുമ്പോൾ, ഒരുമിച്ചുള്ള ഒരു നിത്യത അചിന്തനീയമായി തോന്നാം. ഒരു നഴ്‌സ് പ്രാക്ടീഷണറായ ഏപ്രിൽ പങ്കുവെക്കുന്നു, “ഞാനും എന്റെ മുൻ ഭർത്താവും വേർപിരിഞ്ഞത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായതിനാൽവർഷങ്ങളായി വളരെ വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളായി മാറുകയും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്തു.

“ഞങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കൊപ്പം ജീവിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു, പക്ഷേ അപ്രതീക്ഷിതവും ആസൂത്രിതമല്ലാത്തതുമായ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്ത എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും അവഗണിക്കാനാവില്ലെന്ന് എന്നെ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ ഗർഭം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ കത്തോലിക്കനായി വളർന്ന എനിക്ക് അത് ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. അവനും ഞങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവും തമ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അദ്ദേഹം എന്നോട് ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ വിവാഹത്തെ ഉപേക്ഷിച്ച ദിവസമായിരുന്നു.”

വിവാഹത്തിലെ മുൻഗണനകൾ മാറുന്നത് നാശത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം:

• പങ്കിട്ട കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു
• നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആയിരുന്ന ആളുകളുടെ വ്യത്യസ്തമായ പതിപ്പുകളായി പരിണമിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് പരസ്‌പരം സമന്വയം ഇല്ലാത്തതായി അനുഭവപ്പെടാം
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുൻഗണനകളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വഴുതി വീഴും, തിരിച്ചും

5. വിശ്വാസവഞ്ചന സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്

ഞങ്ങൾ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അവിശ്വസ്തതയെ ഒന്നായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, വിശ്വാസവഞ്ചന ഒരു പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്നതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ പ്രകടമാകാം, അവയിൽ ഓരോന്നും ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത അടയാളങ്ങളിൽ കണക്കാക്കാം.

പ്രഗതി പറയുന്നു, “അവിശ്വസ്തതയുടെ ഒറ്റത്തവണ സംഭവം വിവാഹമോചനത്തിന് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, ആവർത്തിച്ചുള്ള വിശ്വാസ വഞ്ചന വളരെ നല്ലതായിരിക്കും. ഈ വഞ്ചന ലൈംഗികമോ വൈകാരികമോ സാമ്പത്തികമോ ആകാം. പലപ്പോഴും, അവിശ്വാസം തന്നെ ഒരു ലക്ഷണമാകാംബന്ധങ്ങൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ബന്ധത്തിലെ സത്യസന്ധതയും സുതാര്യതയും സംബന്ധിച്ച വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിക്ക് ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ജീർണ്ണത ആഴത്തിൽ വ്യാപിക്കുകയും ദമ്പതികളുടെ ഭാവി അപകടത്തിലായേക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.”

6. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും വഴക്ക് നിർത്തി.

കാത്തിരിക്കുക, എന്താണ്, വാദപ്രതിവാദങ്ങളുടെ അഭാവം ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാകുമോ? ഇത് പലർക്കും ആശ്ചര്യമുണ്ടാക്കിയേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വഴക്കിടുന്നത് അത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പ്രഗതി വിശദീകരിക്കുന്നു, “തർക്കങ്ങൾ അരോചകമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി ഒരു ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

“മറുവശത്ത്, പങ്കാളികൾ തർക്കിക്കുന്നതും അവരുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്നതും നിർത്തുമ്പോൾ, അത് അവർ ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബന്ധം. ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ വൈകാരികമായി പരിശോധിച്ചുവെന്നും ബന്ധം കലുഷിതമായ വെള്ളത്തിലാണെന്നും ഇത് ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം.

7. ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? നിരന്തരമായ വിമർശനം

പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഡോ. ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ ഒരു വിവാഹത്തിലെ അപ്പോക്കലിപ്സിന്റെ നാല് കുതിരപ്പടയാളികളിൽ ഒരാളായി വിമർശനത്തെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു പങ്കാളിയെ ക്രിയാത്മകമായി വിമർശിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ പറയുന്നതോ തികച്ചും ശരിയാണെങ്കിലും, നിരന്തരമായ വിമർശനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനം കെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ്, അത് ഒരു ബന്ധത്തിന് അത്യന്തം ഹാനികരമാകാം.

പ്രഗതി വിശദീകരിക്കുന്നു, "നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണ്.സ്വാർത്ഥൻ", "നിങ്ങൾ വളരെ ആവശ്യക്കാരാണ്", "നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ശരിയായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല". ഇത്തരത്തിലുള്ള നികൃഷ്ടത ഒരുപാട് നിഷേധാത്മകതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് ഒരു ബന്ധത്തെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തതാക്കി മാറ്റും.”

8. ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അവഹേളനം. ഒരു ദാമ്പത്യം അതിന്റെ ദൃഢതയിലാണെന്നും അനിവാര്യമായ ഒരു അന്ത്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവം. പ്രഗതി പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിലെ അവഹേളനം ശ്രേഷ്ഠതയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്, അത് മറ്റേ വ്യക്തിയെ താഴ്ത്തുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് സിനിസിസം, പരിഹാസം, കണ്ണുരുട്ടൽ, പരിഹാസം, പേര് വിളിക്കൽ, വിദ്വേഷകരമായ നർമ്മം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രകടമാകും.

“ഞാൻ എന്റെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കണോ അതോ മുന്നോട്ട് പോകണോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അവജ്ഞയോടെ പെരുമാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഒരു തീരുമാനത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വിലപ്പോവില്ല എന്ന് നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ബഹുമാനം ലഭിക്കാത്ത ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നിക്ഷേപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

9 പരാജയപ്പെടുന്ന ദാമ്പത്യം പ്രതിരോധം നിറഞ്ഞതാണ്

നാലു കുതിരപ്പടയാളികളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പേർ ഒരു ചലനാത്മകതയിലുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ അവരെ പിന്തുടരാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങളോട് അവജ്ഞയോടെ പെരുമാറുകയും നിരന്തരമായ വിമർശനങ്ങൾ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു രൂപമെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ യാത്രയാകാംനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനുള്ള സംവിധാനം.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിരോധത്തിന്റെ പ്രശ്നം, അത് നിങ്ങളെ ഇരയെ കളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിന്ന് കൈകഴുകാൻ കുറ്റപ്പെടുത്തലിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. തൽഫലമായി, "പ്രശ്നം നിങ്ങളാണ്, ഞാനല്ല" എന്ന പോയിന്റ് വീട്ടിലേക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഒരു പരിഹാരവുമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്‌തേക്കാം.

10. കല്ലെറിയൽ ഒരു പരാജയ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അടയാളമാണ്

ഒടുവിൽ, നാലാമത്തെ കുതിരക്കാരൻ - കല്ലെറിയൽ. പ്രഗതി സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങൾ ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. ആശയവിനിമയത്തിലെ ഈ തകർച്ചയെ സ്റ്റോൺവാളിങ്ങ് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി പിന്മാറുന്നതിനെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അത് അവരിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു - ഏതാണ്ട് ഒരു കല്ല് മതിൽ തകർക്കുന്നത് പോലെ.

കല്ലിടൽ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് സംഘർഷ ചർച്ചകൾക്ക് മറുപടിയായാണ്, ഒരു പങ്കാളി ഇടപെടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തിൽ. ഒരിക്കൽ കൂടി, ഒരു ബന്ധത്തിലെ പൊരുത്തക്കേടുകളോടുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു നിര തന്നെ അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം, അത് വൈകാതെയോ പിന്നീടോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും.

11. ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? ഗാർഹിക ദുരുപയോഗം

തകർന്ന ദാമ്പത്യത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, എപ്പോൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കണം? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഇതുപോലെയാകാൻ കഴിയുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്ഒരു ബന്ധത്തിലെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ കറുപ്പും വെളുപ്പും. പ്രഗതി പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ അക്രമത്തിന് ഇരയാണെങ്കിൽ, “ഞാൻ എന്റെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കണോ അതോ മുന്നോട്ട് പോകണോ?” എന്നതിൽ വേദനിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

"ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും ക്ഷേമവും നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്കകളായിരിക്കണം, വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം." നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എത്ര ആത്മാർത്ഥതയും പശ്ചാത്താപവും പ്രകടിപ്പിച്ചാലും "ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കില്ല" എന്ന കെണിയിൽ വീഴരുത്. അവർ അത് ഒരിക്കൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അത് വീണ്ടും ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്നു കരുതാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി അവർ ചില യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കാണുന്നതുവരെ വഴങ്ങരുത്.

12. വൈകാരിക ദുരുപയോഗം വിവാഹത്തിന്റെ ഭാവിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു

വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? വൈകാരിക ദുരുപയോഗം ഒരു നല്ല സൂചകമായിരിക്കാം. ശാരീരികമായ ദുരുപയോഗമോ ഗാർഹിക പീഡനമോ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന അനുഭവമാണെങ്കിലും, വൈകാരികമായ ദുരുപയോഗത്തേക്കാൾ ഇത് പലപ്പോഴും വഞ്ചനാപരമല്ല. നിയന്ത്രണം, റൊമാന്റിക് കൃത്രിമത്വം, ഗാസ്‌ലൈറ്റിംഗ്, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവയെല്ലാം ഒരു ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ഏജൻസിയെ സംശയിക്കുന്നതിനും അവരുടെ സ്വയം ബോധത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ്. പങ്കാളികളുടെ കൈകൾനിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക ദുരുപയോഗം. ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എക്സിറ്റ് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സമയമായി. വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ മാറാറുള്ളൂ, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് ശരിയായ കാര്യം.

നിങ്ങൾ വൈകാരികമായ ദുരുപയോഗത്തിന് വിധേയരായാൽ ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടില്ല എന്നത് അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ
• ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും
• കുറ്റബോധവും ലജ്ജയും
• അമിതമായി അനുസരിക്കുന്ന പ്രവണത
• ശക്തിയില്ലായ്മയുടെ ബോധം

13. നിങ്ങൾ ഒരു ആസക്തിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, 35% വിവാഹങ്ങളും ആസക്തി മൂലം തകരുന്നു. ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ സൂചനകൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആസക്തി വളരെ വലുതാണ്. ഒരു മദ്യപാനിയുമായി പ്രണയത്തിലാകുകയോ മയക്കുമരുന്ന് പ്രശ്‌നമുള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ പല തലങ്ങളിൽ തകർക്കുകയും മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ആസക്തിയോട് പോരാടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാനോ മറ്റൊരാളുമായി യോജിപ്പുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവില്ല.

പ്രഗതി പറയുന്നു, “പലരും തങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ് ഇത്തരം വിവാഹങ്ങളിൽ തുടരുന്നത്. പങ്കാളികൾ അവരുടെ ആസക്തികളിൽ നിന്ന് മുക്തരാകും. എന്നിരുന്നാലും, "എന്റെ സ്നേഹത്തിന് അവനെ / അവളെ മാറ്റാൻ കഴിയും" എന്ന മനോഭാവം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ആശ്രിത ബന്ധത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ വലിച്ചെറിയാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ഒരുപക്ഷേ പോലും ചോർത്തിക്കളയും.സാമ്പത്തികമായി.”

14.  സാമൂഹിക വിരുദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ ക്രിമിനൽ സ്വഭാവം ഒരു വിവാഹത്തിന് നാശം വരുത്തുന്നു

തകർന്ന ദാമ്പത്യത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, എപ്പോൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കണം? ഒരു പങ്കാളി സാമൂഹിക വിരുദ്ധ സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് മണലിൽ ഒരു വര വരയ്ക്കാനും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും സമയമായിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ അവരുടെ ദുഷിച്ച വഴികളിൽ അകപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രഗതി പങ്കിടുന്നു. അമേരിക്കൻ സീരിയൽ കില്ലർ ടെഡ് ബണ്ടിയുടെയും ഭാര്യ കരോൾ ആൻ ബൂണിന്റെയും ഉദാഹരണം, തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നുവെങ്കിലും ഒടുവിൽ വധിക്കപ്പെടുന്നതിന് ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അവനെ വിവാഹമോചനം ചെയ്തു. “എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും അങ്ങേയറ്റം ആയിരിക്കില്ലെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തി വഞ്ചനാപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ധാർമ്മികത സംശയാസ്പദമാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ മസ്തിഷ്കം വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അവർ മാറ്റത്തിന് കഴിവില്ലാത്തവരാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ചുവന്ന പതാകയാണ്. നടന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല പന്തയം," അവൾ ഉപദേശിക്കുന്നു.

15. ഗുണമേന്മയുള്ള സമയത്തെ വിലമതിക്കുന്നില്ല

ഒരുമിച്ചു ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാളുമായുള്ള ബന്ധം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്‌ക്കായി സമയം കണ്ടെത്താനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, നിങ്ങളുടെ കണക്ഷന്റെ ഗുണനിലവാരം സ്ഥിരമായി മോശമാകുന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഒരുപക്ഷേ, ഒരു തലത്തിൽ, ഒരു ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ സമാധാനപരമായി ഉപേക്ഷിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങിയിരിക്കാം.

പ്രഗതി പറയുന്നു, “ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല