Oh, nikoh! Ushbu yuqori va past darajadagi rollarda bo'lgan har bir kishi, nikoh hayotingizdagi eng baxtli, ammo eng qiyin munosabatlar bo'lishi mumkinligiga rozi bo'ladi. Biroq, yuqori darajalar juda oz va uzoq bo'lsa va pastlar shunchalik doimiy bo'lib, o'zingizni doimiy ravishda eng tubiga tushib ketayotgandek his qilsangiz, nikohni saqlab bo'lmaydigan alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Agar har bir nikoh o'tib ketadi. Uning jannatdagi qo'pol yamoqlari va muammolari ulushi, savol: nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Xo'sh, bir nechta aniq belgilar sizga buzilgan nikohni qanday saqlab qolish va uni qachon to'xtatish kerakligini tushunishga harakat qilishni to'xtatish vaqti kelganini ko'rsatishi mumkin.

Biz psixolog bilan maslahatlashgan holda bu qizil bayroqlarni aniqlashga yordam berish uchun shu yerdamiz. Pragati Sureka (Klinik Psixologiya magistri, Garvard Tibbiyot Maktabining professional kreditlari), u g'azabni boshqarish, ota-onalik muammolari, shafqatsiz va sevgisiz nikoh kabi muammolarni hissiy qobiliyat manbalari orqali hal qilishga ixtisoslashgan, shunda siz o'lik munosabatlarni jonlantirishga va diqqatni jamlashga harakat qilishingiz mumkin. Sizning davolanishingiz haqida.

17 ta nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilar

Nikohingiz muvaffaqiyatli emasligini qabul qilish eng qiyin ishlardan biri bo'lishi mumkin. Ajralish to'g'risida qaror qabul qilishda sevgi va baxtning roli bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar ikki turmush o'rtoq bir-birini sevib qolsa ham, ularning his-tuyg'ulari etarli bo'lmasligi mumkin.birgalikda yoki bir-birining kompaniyasidan zavqlanmaslik nikohdagi muammolarning jiddiy belgisidir. Bu muammo, COVID blokirovkasi davrida ko'plab nikohlarda keskin namoyon bo'ldi, chunki er-xotinlar bir necha oy davomida ish, ijtimoiy majburiyatlar va boshqalarni chalg'itmasdan yaqin joyda o'tkazishga majbur bo'lishdi. Binobarin, bu vaqt mobaynida ko'plab nikohlar notinch va ajralish yoki ajralish bilan yakunlangan.”

16. Nikohda o'zini yolg'iz his qilish

Ko'pchilik uchun “Bu shunday bo'lgan” deyish qiyin. Men turmush qurishdan voz kechgan kunim”, ammo agar siz turmushingizda doimiy ravishda yolg'izlikni his qilayotgan bo'lsangiz, asta-sekin, lekin ishonch bilan undan voz kechishingiz mumkin. Maslahatchi psixolog Kavita Panyam avvalroq Bonobologiyaga shunday degan edi: "Hamkorlar mavjud aloqada yangi tenglamalar yaratishga harakat qilishni to'xtatganda, ular bir-biridan ajralib keta boshlaydilar va yolg'izlik tuyg'usi paydo bo'ladi. Oxir-oqibat, ular o'zlarini "uylangan, lekin yolg'izlikda" topishlari mumkin. vaziyat va bu munosabatlarni xiyonat, xafagarchilik, manipulyatsiya kabi ko'plab xavf-xatarlarga duchor qilishi mumkin - bularning barchasi o'limga olib kelishi mumkin." juda tez yoki noto'g'ri sabablarga ko'ra turmushga chiqdi. Masalan, agar bu faqat tranzaksiyaviy munosabatlar bo'lsa, yolg'izlik tuyg'usi chuqur bo'lishi mumkin va bu sizni uzoqlashishga undashi mumkin.nikohlar muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, bu vaqt o'tishi bilan aloqani bo'shatib qo'yishi mumkin:

• O'zingizni yolg'iz his qilish
• O'zingizni sevilmagandek his qilish
• O'z qadr-qimmatingizni yo'qotish
• Rad etish tuyg'usini uyg'otish

17. Jinsiy yaqinlikning yo'qligi

Nikohingiz toshloq suvlarga tushganda, jinsiy yaqinlik birinchi qurbonlardan biridir. Jinssiz munosabatlarning er-xotinning dinamikasiga ta'siri ularning mavjud muammolarini yanada kuchaytirishi mumkin, bu esa uni buzish qiyin bo'lgan ayovsiz tsiklni harakatga keltirishi mumkin.

Shu bilan birga, Pragati jinsiy aloqasiz nikohning o'z-o'zidan ekanligini aytadi. t, albatta, alomatlar orasida nikohni saqlab bo'lmaydi. “Har qanday jinsiy aloqa muvaffaqiyatsizlikka uchramaydi. Agar kamayib borayotgan jinsiy yaqinlik yoshi yoki tibbiy sharoitlar kabi omillarning natijasi bo'lsa va er-xotin hayotining boshqa barcha jihatlari funktsional bo'lsa, bu muammo bo'lmasligi mumkin. Ammo, agar jismoniy istaklarga qaramay, er-xotin jinsiy aloqada bo'lish imkoniga ega bo'lmasa yoki unga qiziqish bildirmasa, bu shubhasiz tergovni talab qiladi.

“Bunday stsenariyda sizning nikohingiz titroq ko'prikka o'xshaydi. Bu parchalanib ketmasligi va sizni umidsizlik oqimiga solib qo'ymasligiga ishonch hosil qilish uchun ehtiyotkorlik bilan yurishingiz kerak ", deya qo'shimcha qiladi u.

Nikohni saqlab qolishga harakat qilishni qachon to'xtatish kerak?

Taqdirdan voz kechib, nikohingiz buzilib, yonib ketishini kutishingizdan oldin shuni ta'kidlashni istardikki, nikoh muvaffaqiyatsizlikka uchraganining barcha belgilari emas.teng yaratilgan. Misol uchun, munosabatlardagi yomon muloqot bilan kurashish jismoniy yoki hissiy zo'ravonlikka toqat qilish bilan bir xil emas.

Agar siz bu erga qanday qilib buzilgan nikohni saqlab qolish va uni qachon tugatish haqida savollarga javob izlab kelgan bo'lsangiz, bilib oling. Muammoli nikohning ko'pgina belgilariga qaramay, siz va turmush o'rtog'ingiz munosabatlaringizni yanada sog'lom va foydali variant sifatida tiklash uchun zarur bo'lgan ishni bajarishga tayyor bo'lsangiz, vaziyatni o'zgartirishingiz mumkin. o'zi.

Ammo, nikohni saqlab qolishning mutlaqo mumkin bo'lmagan holatlari bor va bunga harakat qilish kerak emas. Nikohni saqlab bo'lmasligining turli belgilaridan Paragti nikohni saqlab qolishga harakat qilishni to'xtatish va davom etish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ko'rsatkichlar sifatida quyidagilarni sanab o'tadi:

• Jismoniy, jinsiy, hissiy yoki moliyaviy xoh suiiste'mol qilish
• Ishonchni qayta-qayta buzish - xiyonat, yolg'on gapirish, munosabatlardagi insofsizlik yoki moliyaviy xiyonat orqali
• Doimiy kamsitish
• Giyohvandlik
• Jinoyat faoliyati yoki g'ayriijtimoiy xatti-harakatlar

Agar siz nikohingizda yuqorida aytib o'tilgan belgilarning birortasini ko'rmasangiz-u, lekin munosabatlaringiz og'ir ahvolda bo'lsa va siz omon qolish uchun yana bir imkoniyat bermoqchi bo'lsangiz, er-xotin terapiyasini izlash uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. oyoqlaringizni yana topishga yordam berishda. Agar siz terapiya haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va litsenziyali maslahatchilarBu yerda siz uchun.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Muvaffaqiyatsiz nikoh zaif muloqot va yaqinlik yo'qligi bilan tavsiflanadi
• Apokalipsisning to'rt otliqlari - tanqid, nafrat, himoyalanish, va toshbo'ron qilish - ajralishning aniq ko'rsatkichlari
• Nikohni saqlab bo'lmaydigan barcha belgilar teng yaratilgan emas. Suiiste'mollik, giyohvandlik, xiyonat va jinoiy faoliyat kabi omillar juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin va ularni engil qabul qilmaslik kerak
• Terapiya va izchil harakatlar bilan siz vaziyatni o'zgartirib, nikohingizni saqlab qolishingiz mumkin
• Biroq, agar Agar munosabatlaringiz xavfsizligi yoki kelajagingizga tahdid solayotgan bo'lsa, munosabatlaringizni saqlab qolishdan ko'ra o'zingizni himoya qilishni birinchi o'ringa qo'ying

Agar siz nikoh belgilari bilan bog'liq bo'lsangiz saqlab boʻlmaydi, biz roʻyxatga kiritdik, boshdan kechirayotganingiz uchun afsusdamiz. Sizning nikohingiz va uyingiz siz kutgan baxtli va xavfsiz joydan uzoqdir. Buning ustiga, endi nikohingiz tuzatib bo'lmaydigan bo'lishi mumkinligi bilan kelishishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, o'z fikrlaringizni to'plash uchun bir oz vaqt ajrating.

Esda tutingki, nikohingizga yetkazilgan zarar unchalik katta bo'lmasa, umid bor. Biroq, agar turmush o'rtog'ingiz sizning xavfsizligingiz yoki ruhiy salomatligingiz va hissiy farovonligingizga tahdid soladigan bo'lsa, keting va orqaga qaramang. Siz yaxshiroq narsaga loyiqsiz.

Tez-tez so'raladigan savollar

Ha, mumkinmuayyan sharoitlarda nikohni saqlab qolish uchun juda kech bo'ling. Misol uchun, agar nikoh yomonlashsa yoki turmush o'rtoqlardan biri giyohvandlik qurboniga aylangan bo'lsa, undan qaytish va sog'lom aloqani tiklash deyarli imkonsiz bo'lishi mumkin 2. Baxtsiz nikohda qolish yaxshiroqmi yoki ajrashgan ma'qulmi?

Munosabatlardan va sizga baxtsizlik keltiradigan va sizni hissiy jihatdan charchatib qo'yadigan odamlardan uzoqlashganingiz ma'qul. Biroq, hayotda va munosabatlarda hamma narsa aniq emas. Shunday qilib, baxtsiz nikohda qolish yoki ajralish kerakmi, degan savolga javob sizning sharoitingizga bog'liq. Agar sizda yangidan boshlash uchun imkoningiz bo'lsa va sherigingiz biror narsani o'zgartirishga moyil bo'lmasa, hech qanday holatda keting. 3. Qachongacha nikohni tuzatishga harakat qilishingiz kerak?

Agar siz ham, sherigingiz ham aloqangizni tiklash va uni yanada sog'lom qilish uchun zarur bo'lgan sa'y-harakatlarni qilishga tayyor bo'lsangiz, nikohingizni avvalgidek tuzatish ustida ishlashingiz kerak. narsalar yaxshilanishi uchun kerak bo'lganda. Ammo, agar nikohni saqlab qolish niyati bir tomonlama bo'lsa, undan uzoqlashish yaxshiroqdir.

Boshqa bir tadqiqotga ko'ra, majburiyatning yo'qligi, xiyonat, haddan tashqari janjal, oiladagi zo'ravonlik va suiiste'mollik va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish odamlarning turmush qurishni tanlashining umumiy sabablaridan biri bo'lgan. nikohlarini tark eting. Bir qancha boshqa tadqiqot maqolalari – 2003 yil va 2012 yilgi tadqiqot ham ajralish ortidagi umumiy omillar orasida nomuvofiqlik, ajralish, xiyonat va giyohvandlik kabilarni sanab o‘tgan.

Agar siz ushbu muammolardan birortasi bilan qiynalayotgan bo‘lsangiz, Sizning nikohingiz ajralish bilan yakunlanishi qanday belgilarga o'xshashligi haqida birinchi qo'l tajribangiz bor. Biroq, bular nikohning buzilishi va buzilishiga olib keladigan yagona omillar emas. Birgalikda, siz nikohni saqlab bo'lmaydimi yoki kelajagingizga umid bormi, degan qarorga kelishingizga yordam beradigan turli xil xavf omillarini batafsil ko'rib chiqaylik:

4. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Ustuvorliklarni o'zgartirish

“Men”ning “biz”dan muhimroq bo'lishi haqida gapiradigan bo'lsak, ustuvorliklarning o'zgarishi ham nikohning buzilishiga aylanishi mumkin. Baxt haqidagi g'oyalaringiz, maqsadlaringiz va hayotga bo'lgan qarashlaringiz butunlay qarama-qarshi bo'lib qolganda, birga abadiylikni tasavvur qilib bo'lmaydigandek tuyulishi mumkin. Aprel, amaliyotchi hamshira, shunday deydi: "Sobiq erim va men yo'limizni ajrashdik, chunki biz borligini tushundik.yillar davomida juda boshqacha odamlarga aylandim va hech qanday umumiylik yo'q edi.

“Men farqlarimiz bilan yashashni o'rgandim, lekin kutilmagan, rejalashtirilmagan homiladorlik haqidagi xabar barcha farqlarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmasligini anglab etdi. U homiladorlikni to'xtatishimni xohladi, lekin katolik bo'lganim uchun bu men uchun aqlga sig'mas edi. U mendan o'zi va tug'ilmagan chaqalog'imiz o'rtasida tanlov qilishimni so'raganida, men turmush qurishdan voz kechgan kunim bo'ldi.”

Nikohda ustuvorliklarni o'zgartirish halokatga olib kelishi mumkin, chunki:

• Umumlashgan qarash. siz birgalikda o'zgara boshlaysiz
• Siz va sherigingiz bir paytlar bo'lgan odamlarning juda boshqacha versiyalariga aylanasiz
• Siz o'zingizni bir-biringiz bilan hamohang his qila olmaysiz
• Siz sherikingizning ustuvorliklari ro'yxatidan pastga tushasiz va aksincha

5. Ishonchga xiyonat nikohni saqlab bo'lmasligini ko'rsatadi

Yuqorida aytib o'tganimizdek, bir qancha tadqiqot ishlarida xiyonat quyidagilardan biri sifatida qayd etilgan. ajralishning asosiy omillari. Biroq, ishonchga xiyonat faqat sherikni aldash bilan cheklanmaydi. U turli shakllarda namoyon bo'lishi mumkin, ularning har biri nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilar qatoriga kirishi mumkin.

Pragati shunday deydi: "Bir marta sodir bo'lgan xiyonat ajralishning xabarchisi bo'lmasa-da, ishonchga qayta-qayta xiyonat qilish juda yaxshi bo'lishi mumkin. Bu xiyonat jinsiy, hissiy yoki hatto moliyaviy bo'lishi mumkin. Ko'pincha, xiyonatning o'zi a alomati bo'lishi mumkinmunosabatlari muammolarga to‘la. Va agar sheriklardan biri munosabatlarda halollik va oshkoralik va'dasini bajara olmasa, bu chirish chuqurlashib borayotganidan va er-xotinning kelajagi xavf ostida qolishidan dalolat beradi.”

6. Siz va turmush o'rtog'ingiz janjallashishni to'xtatdingiz.

To'xtang, janjalning yo'qligi nikohni saqlab bo'lmasligining belgilaridan biri bo'lishi mumkinmi? Bu ko'pchilik uchun ajablanib bo'lishi mumkin, ammo munosabatlardagi kurash uni saqlab qolishga yordam beradi. Pragati tushuntiradi: "Munozaralar yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo ular tafovutlarni yo'q qilish va munosabatlarni samarali qilish istagini bildiradi.

"Boshqa tomondan, sheriklar bahslashishni va o'z kelishmovchiliklarini e'lon qilishni to'xtatganda, bu ularning taslim bo'lganligini ko'rsatadi. munosabat. Bu sheriklardan biri yoki ikkalasi ham hissiy jihatdan tekshirilganligi va munosabatlar muammoli suvda ekanligining belgisi bo'lishi mumkin.

7. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Doimiy tanqid

Mashhur psixolog doktor Jon Gottman tanqidni nikohda apokalipsisning to'rtta otliqlaridan biri sifatida qayd etadi. O'zaro munosabatlarda sherikni konstruktiv tanqid qilish yoki o'z shikoyatlaringizni bildirish juda yaxshi bo'lsa-da, doimiy tanqid insonning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytirish vositasi bo'lib, munosabatlarga juda zarar etkazishi mumkin.

Pragati tushuntiradi. "Tanqid ko'pincha "Siz shundaysiz" kabi keng qamrovli umumlashmalar orqali odamning xarakteriga hujum qilishga qaratilgan.xudbinlik”, “Siz juda muhtojsiz” va “Siz hech qachon to‘g‘ri ish qila olmaysiz”. Bunday kamsitish ko'plab salbiy holatlarga olib kelishi mumkin, bu esa munosabatlarni qutqarib bo'lmaydigan qilib qo'yishi mumkin.”

8. Nafrat nikohni saqlab bo'lmasligining belgilaridan biridir

To'rt otliq haqida gapiradigan bo'lsak, nafrat boshqa narsadir. Bu xususiyat nikohning mustahkam va muqarrar oxirigacha borayotganligini ko'rsatadi. Pragati shunday deydi: “O'zaro munosabatlardagi nafrat ustunlik tuyg'usining aksidir va boshqa odamni pastga tushirish niyatida namoyon bo'ladi. Bu kinizm, kinoya, ko'zni qamashtirish, masxara qilish, ism qo'yish va dushman hazil shaklida namoyon bo'lishi mumkin.

Agar siz: “Nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?” degan savol tug‘ilgan bo‘lsa, sherigingiz sizga nisbatan nafrat bilan munosabatda bo‘ladimi yoki yo‘qmi, unga e’tibor qaratish qarorga kelishingizga yordam beradi. Axir, agar ular doimo sizni va sizning fikringiz, ehtiyojlaringiz, istaklaringiz va istaklaringizni befoyda deb e'tibordan chetda qoldirayotgan bo'lsa, o'zingizning kuchingizni hurmatga sazovor bo'lmagan munosabatlarni saqlab qolish uchun sarflashga arziydimi?

9 Muvaffaqiyatsiz nikoh himoyalanish bilan to'la bo'ladi

Agar to'rtta otliqdan biri yoki ikkitasi dinamikada bo'lsa, boshqalar ham ularning ortidan ergashmaslik ehtimoli juda oz. Agar siz nikohingizda nafrat bilan munosabatda bo'lsangiz va doimiy tanqidga duch kelsangiz, ehtimol siz o'zingizni himoya qilish shakli sifatida himoyalanishga murojaat qilasiz. Bu sizning maqsadingizga aylanishi mumkinsherigingizning hujumlarini oldini olish mexanizmi.

Biroq, mudofaa bilan bog'liq muammo shundaki, u sizni jabrlanuvchi rolini o'ynashga va harakatlaringiz uchun javobgarlikdan qo'lingizni yuvish uchun aybni o'zgartirishga majbur qiladi. Natijada, siz o'z muammolaringizni hal qilish uchun ishlamaysiz, chunki siz "muammo menda emas, sizda" degan fikrni uyga haydashga juda qattiq qaratgansiz. Hech qanday yechim ko'rinmasa, muammolaringiz to'planib qolishi va oxir-oqibat nikohingizga olib kelishi mumkin.

10. Toshbo'ron qilish - nikoh muvaffaqiyatsizligining belgisi

Va nihoyat, to'rtinchi otliq - toshbo'ron qilish. Pragati ta'kidlaganidek, aloqa to'siqlari nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilardan biridir. Stonewalling aloqadagi bu buzilishni butunlay boshqa darajaga olib chiqadi. Bu odamning suhbatdan butunlay voz kechishi va unga etib borishning iloji yo'qligini anglatadi - bu xuddi tosh devorni buzish kabi.

Toshbo'ron qilish odatda nizo muhokamasiga javoban sodir bo'ladi, bunda sheriklardan biri ishtirok etishdan bosh tortadi. suhbatda. Yana bir bor, munosabatlardagi mojaroga bunday munosabat o'z vaqtida hal qilinmagan muammolar qatorini qoldirishi mumkin, bu ertami-kechmi munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkin.

11. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Oiladagi zo'ravonlik

Buzilgan nikohni qanday saqlash kerak va qachon uni tark etish kerak? Bu savolga javob bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta holatlar mavjudqora va oq munosabatlardagi suiiste'mollik holatida bo'lgani kabi. Pragati shunday deydi: "Agar siz nikohda jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik qurboni bo'lsangiz, "Men nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?"

"Bunday vaziyatlarda sizning xavfsizligingiz va farovonligingiz sizning asosiy tashvishingiz bo'lishi kerak va nikohni tark etish - o'zingizni himoya qilishning yagona yo'li." Sizning sherigingiz qanchalik samimiy va pushaymon bo'lmasin, "bunday bo'lmaydi" tuzog'iga tushmang. Agar ular buni bir marta qilgan bo'lsa, ehtimol ular buni yana qilishadi. Agar bu noto'g'ri qadam bo'lganiga ishonmoqchi bo'lsangiz ham, ular o'z muammolarini hal qilish uchun haqiqiy ish qilayotganlarini ko'rmaguningizcha taslim bo'lmang.

12. Hissiy zo'ravonlik nikoh kelajagiga tahdid soladi

Nikohni saqlab qolish mumkin emasligini qayerdan bilasiz? Hissiy zo'ravonlik yaxshi ko'rsatkich bo'lishi mumkin. Jismoniy zo'ravonlik yoki oiladagi zo'ravonlik chandiqli tajriba bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular hissiy zo'ravonlikdan ko'ra kamroq makkordir. Nazorat, ishqiy manipulyatsiya, gaz yoritgichi va ijtimoiy izolyatsiya - bularning barchasi munosabatlardagi hissiy zo'ravonlikning ko'rsatkichlari bo'lib, odamni o'z vakolatiga shubha qilishiga va o'zini qo'g'irchoqqa aylantiradigan darajada yo'q qilishga qaratilgan. ularning sheriklarining qo'llari.

Agar siz: “Nikohimni saqlab qo'yishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?” deb so'rasangiz, buning alomatlari bor-yo'qligiga e'tibor berishni boshlash vaqti keldi.munosabatlaringizda hissiy zo'ravonlik. Agar mavjud bo'lsa, chiqishni rejalashtirishni boshlash vaqti keldi. Hissiy tajovuzkor sheriklar kamdan-kam hollarda o'zgaradi va shuning uchun nikohingizni saqlab qolishga harakat qilishdan ko'ra o'zini himoya qilishni birinchi o'ringa qo'yish to'g'ri ishdir.

Agar siz hissiy zo'ravonlikka duchor bo'lsangiz, nikohni saqlab bo'lmasligini tan olish muhim, chunki bu sizning psixikangiz uchun keng qamrovli oqibatlarga olib kelishi mumkin, jumladan:

• Chaqirilish hissi
• Tashvish va ruhiy tushkunlik
• Aybdorlik va uyat
• Haddan tashqari rioya qilish tendentsiyasi
• Ojizlik hissi

13. Siz giyohvand bilan turmush qurgansiz

Tadqiqotlarga ko'ra, 35% nikohlar giyohvandlik tufayli buziladi. Agar siz nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilarni izlayotgan bo'lsangiz, giyohvandlik juda katta. Alkogolga oshiq bo'lish yoki giyohvandlik muammosi bo'lgan odam bilan hayotingizni baham ko'rish sizni buzishi va sizni juda ko'p darajada jarohatlashi mumkin. Bundan tashqari, giyohvandlik bilan kurashayotgan odam boshqa odam bilan munosabatlarni rivojlantirish yoki uyg'un aloqani o'rnatish uchun imkoniyatga ega emas.

Pragati shunday deydi: “Ko'p odamlar o'z nikohlariga yordam bera olishlariga umid qilib, bunday nikohda qolishadi. sheriklar o'zlarining giyohvandliklaridan xalos bo'lishadi. Biroq, "mening sevgim uni o'zgartirishi mumkin" munosabati ishlamaydi. Agar biror narsa bo'lsa, bu sizni nosog'lom o'zaro bog'liq munosabatlarga so'rib qo'yishi mumkin, bu sizni hissiy, jismoniy va, ehtimol, hatto ishdan chiqaradi.moliyaviy jihatdan."

14.  Ijtimoiy yoki jinoiy xatti-harakatlar nikoh uchun halokatga olib keladi

Buzilgan nikohni qanday saqlab qolish mumkin va uni qachon tugatish kerak? Jamiyatga zid xatti-harakat yoki jinoiy faoliyat bilan shug'ullanayotgan sherik qumga chiziq chizish va o'zingizni himoya qilish vaqti kelganining aniq belgisi bo'lishi kerak, aks holda siz ularning jirkanch yo'llariga tushib qolish va hayotingizni buzish xavfi bor.

Pragati. amerikalik ketma-ket qotil Ted Bundi va uning rafiqasi Kerol Enn Bun misolida, ular erining haqiqatini inkor etishgan, ammo qatl qilinishidan bir necha yil oldin ajrashgan. "Har bir vaziyat juda ekstremal bo'lmasa-da, agar odam firibgarlik bilan shug'ullansa yoki uning axloqi shubhali bo'lsa, bu ularning miyasi boshqacha ishlayotganini va o'zgarishga qodir emasligini ko'rsatadigan ulkan qizil bayroqdir. Sizning eng yaxshi garovingiz - bu o'zingizni uzoqlashish orqali himoya qilishdir ", - deb maslahat beradi u.

15. Sifatli vaqtni qadrlamaslik

Birga sifatli vaqt o'tkazish - sog'lom turmush tarzini yaratish va qo'llab-quvvatlashning muhim qismidir. muhim boshqangiz bilan munosabat. Agar siz sherigingiz uchun vaqt ajratish istagini yo'qotgan bo'lsangiz yoki aksincha, bu sizning aloqangiz sifati doimiy ravishda yomonlashayotganining aniq belgilaridan biridir. Ehtimol, qandaydir darajada siz nikohni tinch yo'l bilan tark etish haqida o'ylashni boshlagansiz.

Pragati: “Vaqtni sifatli o'tkaza olmaslik