अरे, लग्न! उच्च आणि नीचच्या या रोलर कोस्टरवर गेलेला कोणीही सहमत असेल की लग्न हे तुमच्या आयुष्यातील सर्वात परिपूर्ण परंतु सर्वात आव्हानात्मक नाते असू शकते. तथापि, जेव्हा उच्चांक कमी आणि त्यामध्‍ये खूप कमी असतात आणि नीचांकी इतकी सतत असते की आपण सतत खडकाच्या तळाकडे जात आहात असे वाटत असेल, तेव्हा आपण विवाह वाचवू शकत नाही अशी चिन्हे हाताळत असाल.

प्रत्येक विवाह पार पडतो हे लक्षात घेता. नंदनवनातील खडबडीत पॅच आणि त्रासाचा त्याचा वाटा, प्रश्न असा आहे: जेव्हा लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही तेव्हा तुम्हाला कसे कळेल? बरं, तुटलेले लग्न कसे वाचवायचे आणि ते कधी सोडायचे हे शोधण्याचा प्रयत्न थांबवण्याची वेळ कधी आली आहे हे सांगण्याची अनेक चिन्हे तुम्हाला सांगू शकतात.

मानसशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करून ते लाल झेंडे ओळखण्यात आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहोत. प्रगती सुरेका (क्लिनिकल सायकॉलॉजीमध्ये एमए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलमधून व्यावसायिक क्रेडिट्स), जी राग व्यवस्थापन, पालकत्वाची समस्या, अपमानास्पद आणि प्रेमहीन विवाह यासारख्या समस्यांना भावनिक क्षमतेच्या संसाधनाद्वारे संबोधित करण्यात माहिर आहे, जेणेकरून तुम्ही मृत नातेसंबंध पुन्हा जिवंत करण्याचा प्रयत्न थांबवू शकता आणि लक्ष केंद्रित करू शकता. तुमच्या बरे होण्यावर.

17 चिन्हे लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही

तुमचे वैवाहिक जीवन कार्य करत नाही हे स्वीकारणे ही सर्वात कठीण गोष्ट असू शकते. घटस्फोटाच्या निर्णयात प्रेम आणि आनंदाच्या भूमिकेवरील संशोधन असे सूचित करते की जरी दोन जोडीदार एकमेकांवर प्रेम करत असले तरी त्यांच्या भावना पुरेशा नसतात.एकत्र येणे किंवा एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद न घेणे हे वैवाहिक जीवनातील अडचणीचे गंभीर लक्षण आहे. कोविड लॉकडाऊन दरम्यान अनेक विवाहांमध्ये ही समस्या तीव्रतेने प्रकट झाली जेव्हा जोडप्यांना काम, सामाजिक बांधिलकी आणि यासारख्या गोष्टींचा विचलित न करता जवळ जवळ काही महिने घालवावे लागले. परिणामी, या काळात बर्‍याच विवाहांमध्ये गोंधळ उडाला, अनेकांचा शेवट घटस्फोट किंवा विभक्त होण्यात झाला.”

16. वैवाहिक जीवनात एकटेपणा जाणवणे

बर्‍याच लोकांसाठी, हे सांगणे कठीण आहे, “हे होते ज्या दिवशी मी माझ्या लग्नाचा त्याग केला”, तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक जीवनात सातत्याने एकटेपणा जाणवत असेल, तर तुम्ही हळूहळू पण निश्चितपणे त्याग करणे सुरू करू शकता. समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ कविता पाण्यम यांनी यापूर्वी बोनोबोलॉजीला सांगितले होते, "जेव्हा भागीदार विद्यमान कनेक्शनमध्ये नवीन समीकरणे निर्माण करण्याचा प्रयत्न करणे थांबवतात, तेव्हा ते वेगळे होऊ लागतात आणि एकटेपणाची भावना त्यांच्यात निर्माण होते. शेवटी, ते स्वतःला "विवाहित परंतु अविवाहित" मध्ये शोधू शकतात. परिस्थिती, आणि यामुळे बेवफाई, चीड, हेराफेरी यांसारख्या अनेक जोखमींशी नाते उघड होऊ शकते – या सर्व गोष्टी मृत्यूची घंटा वाजवू शकतात.”

प्रगती पुढे सांगते, “दोन लोक असल्यास एकटेपणाची भावना बळकट होऊ शकते. खूप लवकर किंवा चुकीच्या कारणांसाठी लग्न केले. उदाहरणार्थ, जर ते पूर्णपणे व्यवहाराचे नाते असेल तर, एकटेपणाची भावना प्रगल्भ असू शकते आणि ती तुम्हाला दूर जाण्यास प्रवृत्त करू शकते.” एकाकीपणाची भावना ही मुख्य कारणांपैकी असू शकत नाही.विवाह अयशस्वी होतात, तथापि, ते कालांतराने तुमचे कनेक्शन पोकळ बनवू शकते:

• तुम्हाला एकटे वाटणे
• तुम्हाला प्रेम नसल्याची भावना निर्माण करणे
• तुमचा स्वाभिमान कमी करणे
• नकाराची भावना निर्माण करणे

17. लैंगिक जवळीकीचा अभाव

जेव्हा तुमचा विवाह खडकाळ पाण्यात उतरतो, तेव्हा लैंगिक जवळीक हा पहिल्या अपघातांपैकी एक आहे. जोडप्याच्या गतिमानतेवर लैंगिक संबंधांचे परिणाम त्यांच्या विद्यमान समस्यांना आणखी वाढवू शकतात, अशा प्रकारे एक दुष्टचक्र सुरू होते जे मोडणे कठीण आहे.

म्हणून, प्रगती म्हणते की लिंगविहीन विवाह स्वतःच' टी अपरिहार्यपणे चिन्हांपैकी एक विवाह जतन केला जाऊ शकत नाही. “प्रत्येक लिंगविरहित नातेसंबंध अयशस्वी होत नाहीत. जर कमी होत जाणारी लैंगिक जवळीक हे वय किंवा वैद्यकीय परिस्थिती यांसारख्या घटकांचा परिणाम असेल आणि जोडप्याच्या जीवनातील इतर सर्व पैलू कार्यरत असतील, तर ती गैर-समस्या असू शकते. तथापि, शारीरिक इच्छा असूनही, एखाद्या जोडप्याला लैंगिक संबंध ठेवण्यास अक्षम किंवा स्वारस्य नसल्यास, ते निश्चितपणे तपासाचे आश्वासन देते.

“अशा परिस्थितीत, तुमचे लग्न एका डळमळीत पुलासारखे आहे. ती तुटणार नाही याची खात्री करण्यासाठी आणि प्रक्रियेत तुम्हाला निराशेच्या प्रवाहात बुडवून टाकण्यासाठी तुम्हाला काळजीपूर्वक चालण्याची आवश्यकता आहे,” ती पुढे सांगते.

तुम्ही लग्न वाचवण्याचा प्रयत्न कधी थांबवावा?

तुम्ही नशिबाचा राजीनामा देण्यापूर्वी आणि तुमचे लग्न तुटून जाण्याची वाट पाहण्याआधी, आम्ही हे सांगू इच्छितो की वैवाहिक जीवन अयशस्वी होण्याची सर्व चिन्हे नाहीतसमान तयार केले आहेत. उदाहरणार्थ, नातेसंबंधातील वाईट संप्रेषणाचा सामना करणे हे शारीरिक किंवा भावनिक अत्याचार सहन करण्यासारखे नाही.

तुम्ही तुटलेले लग्न कसे वाचवायचे आणि त्याला कधी सोडायचे याचे उत्तर शोधत असाल तर जाणून घ्या की अडचणीत सापडलेल्या वैवाहिक जीवनाची बहुतेक चिन्हे असूनही, तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही तुमच्या नातेसंबंधाची आरोग्यदायी, अधिक आरोग्यदायी आवृत्ती म्हणून पुनर्बांधणी करण्यासाठी आवश्यक काम करण्यास इच्छुक असाल तर तुम्ही परिस्थिती बदलू शकता. स्वतःच.

तथापि, अशी काही परिस्थिती आहे जिथे लग्न वाचवणे पूर्णपणे अशक्य आहे किंवा तुम्ही प्रयत्न करू नये. विवाह वाचवता येत नाही अशा विविध लक्षणांपैकी, परगती खालील संकेतक म्हणून सूचीबद्ध करते की विवाह वाचवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवण्याची आणि पुढे जाण्याची वेळ आली आहे:

• दुरुपयोग, मग तो शारीरिक, लैंगिक, भावनिक किंवा आर्थिक असो
• विश्वासाचा वारंवार भंग - बेवफाई, खोटे बोलणे, नात्यातील अप्रामाणिकपणा किंवा आर्थिक बेवफाई
• सतत कमीपणा
• व्यसन
• गुन्हेगारी क्रियाकलाप किंवा असामाजिक वर्तन

तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक जीवनात वरीलपैकी कोणतीही चिन्हे दिसली नाहीत परंतु तुमचे नातेसंबंध गंभीर स्थितीत आहेत आणि तुम्हाला टिकून राहण्यासाठी आणखी एक शॉट द्यायचा असेल, तर जोडप्याची थेरपी शोधणे खूप पुढे जाऊ शकते. तुम्हाला तुमचा पाया पुन्हा शोधण्यात मदत करण्यासाठी. तुम्ही थेरपीचा विचार करत असाल तर, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक सल्लागारतुमच्यासाठी येथे आहेत.

मुख्य सूचक

• अयशस्वी विवाह हे खराब संवाद आणि आत्मीयतेचा अभाव हे वैशिष्ट्य आहे
• सर्वनाशाचे चार घोडेस्वार – टीका, तिरस्कार, बचावात्मकता, आणि दगडफेक - घटस्फोटाचे अचूक संकेतक आहेत
• लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही अशी सर्व चिन्हे समान तयार केली जात नाहीत. गैरवर्तन, व्यसनाधीनता, बेवफाई आणि गुन्हेगारी कृती यासारख्या घटकांचे खूप गंभीर परिणाम होऊ शकतात आणि ते हलके घेतले जाऊ नये
• थेरपी आणि सातत्यपूर्ण प्रयत्नांनी, तुम्ही परिस्थिती बदलू शकता आणि तुमचे लग्न वाचवू शकता
• तथापि, जर तुमचे नातेसंबंधात असल्यामुळे सुरक्षितता किंवा तुमचे भविष्य धोक्यात आले आहे, तुमचे नाते जतन करण्यापेक्षा स्वसंरक्षणाला प्राधान्य द्या

तुम्ही विवाहाच्या चिन्हांशी संबंधित असू शकत असाल तर आम्ही सूचीबद्ध केलेले जतन केले जाऊ शकत नाही, आपण जे काही करत आहात त्याबद्दल आम्ही खरोखर दिलगीर आहोत. तुमचे लग्न आणि तुमचे घर कदाचित त्या आनंदी, सुरक्षित जागेपासून खूप दूर आहे ज्याची तुम्ही आशा केली होती. त्या वर, आता तुम्हाला या वस्तुस्थितीशी जुळवून घ्यावे लागेल की तुमचे लग्न कदाचित दुरुस्त करण्यापलीकडे आहे. तुम्हाला आवश्यक असल्यास तुमचे विचार गोळा करण्यासाठी थोडा वेळ द्या.

लक्षात ठेवा, तुमच्या वैवाहिक जीवनाला होणारे नुकसान फारसे गंभीर नसेल तरीही आशा असू शकते. तथापि, जर तुमचा जोडीदार तुमच्या सुरक्षिततेला किंवा मानसिक आरोग्यासाठी आणि भावनिक कल्याणासाठी धोका निर्माण करत असेल, तर दूर जा आणि मागे वळून पाहू नका. तुम्ही अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

होय, हे होऊ शकतेविशिष्ट परिस्थितीत विवाह वाचवण्यासाठी खूप उशीर झाला. उदाहरणार्थ, जर विवाह अपमानास्पद झाला असेल किंवा जोडीदारांपैकी एक व्यसनाला बळी पडला असेल, तर त्यातून परत जाणे आणि निरोगी संबंध पुन्हा निर्माण करणे जवळजवळ अशक्य आहे 2. दु:खी वैवाहिक जीवनात राहणे किंवा घटस्फोट घेणे चांगले आहे का?

नात्यांपासून दूर जाणे केव्हाही चांगले आहे आणि जे लोक तुम्हाला दुःखी करतात आणि तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या खचून टाकतात. तथापि, जीवन आणि नातेसंबंधांमध्ये, गोष्टी फारच स्पष्ट नसतात. त्यामुळे, तुम्ही सुखी वैवाहिक जीवनात राहायचे की घटस्फोट घ्यायचे याचे उत्तर तुमच्या परिस्थितीवर अवलंबून आहे. जर तुमच्याकडे नव्याने सुरुवात करण्याची क्षमता असेल आणि तुमच्या जोडीदाराने गोष्टी बदलण्याकडे कोणताही कल दाखवला नाही, तर दूर जा. 3. तुम्ही वैवाहिक जीवन निश्चित करण्याचा किती काळ प्रयत्न केला पाहिजे?

जोपर्यंत तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही तुमचे नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि ते निरोगी करण्यासाठी आवश्यक प्रयत्न करण्यास तयार असाल, तोपर्यंत तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन निश्चित करण्यासाठी काम केले पाहिजे. गोष्टी चांगल्या होण्यासाठी वेळ लागतो. तथापि, जर विवाह वाचवण्याचा हेतू एकतर्फी असेल, तर दूर जाणे चांगले.

दुसऱ्या अभ्यासानुसार, बांधिलकीचा अभाव, बेवफाई, अत्याधिक संघर्ष, घरगुती हिंसाचार आणि गैरवर्तन, आणि मादक पदार्थांचे सेवन ही सामान्य कारणे होती. त्यांच्या विवाहातून बाहेर पडा. इतर अनेक शोधनिबंध – हा 2003 चा अभ्यास आणि हा 2012 अभ्यास, उदाहरणार्थ – घटस्फोटामागील सामान्य घटकांपैकी विसंगतता, वेगळे होणे, अविश्वासूपणा आणि मादक पदार्थांचे सेवन हे देखील सूचीबद्ध केले आहे.

तुम्ही यापैकी कोणत्याही समस्यांशी संघर्ष करत असल्यास, घटस्फोटात तुमचे वैवाहिक जीवन कोणत्या चिन्हे दिसू लागेल याचा तुम्हाला प्रत्यक्ष अनुभव आहे. तथापि, हे एकमेव घटक नाहीत ज्यामुळे वैवाहिक जीवन बिघडते आणि वेगळे होऊ शकते. आपण, खरं तर, विवाह जतन केला जाऊ शकत नाही किंवा जोडप्याच्या रूपात आपल्या भविष्याची आशा आहे की नाही हे ठरविण्यास मदत करण्यासाठी आपण एकत्रितपणे भिन्न संभाव्य जोखीम घटकांवर बारकाईने नजर टाकूया:

4. जेव्हा लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही तेव्हा तुम्हाला कसे कळेल? प्राधान्यक्रम बदलणे

“आम्ही” पेक्षा “मी” अधिक महत्त्वाचा ठरत आहे, असे सांगताना, प्राधान्यक्रम बदलणे देखील विवाह पूर्ववत होऊ शकते. जेव्हा तुमच्या आनंदाच्या कल्पना, तुमची उद्दिष्टे आणि तुमची जीवनाकडे पाहण्याची दृष्टी एकमेकांच्या विरुद्ध बनते, तेव्हा एक अनंतकाळ एकत्र येणे अकल्पनीय वाटू शकते. एप्रिल, एक नर्स प्रॅक्टिशनर, शेअर करते, “माझा माजी पती आणि मी वेगळे झालो कारण आम्हाला समजले की आमच्याकडेवर्षानुवर्षे खूप भिन्न लोक बनले आणि त्यांच्यात काहीही साम्य नव्हते.

“मी आमच्या मतभेदांसह जगणे शिकले होते परंतु अनपेक्षित, अनियोजित गर्भधारणेच्या बातमीने मला हे समजले की सर्व फरक दुर्लक्षित केले जाऊ शकत नाहीत. मी गर्भधारणा संपवावी अशी त्याची इच्छा होती परंतु कॅथलिक पद्धतीने वाढल्यामुळे माझ्यासाठी हे अशक्य होते. जेव्हा त्याने मला त्याच्या आणि आमच्या न जन्मलेल्या बाळामध्ये निवड करण्यास सांगितले तो दिवस मी माझ्या लग्नाचा त्याग केला.”

लग्नात प्राधान्यक्रम बदलणे हे सर्वनाश होऊ शकते कारण:

• सामायिक दृष्टी तुम्ही एकत्र बदलायला सुरुवात करता
• तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुम्ही एकेकाळी असलेल्या लोकांच्या अगदी भिन्न आवृत्त्यांमध्ये विकसित होतात
• तुम्ही एकमेकांशी समक्रमित नसल्यासारखे वाटू शकता
• तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या प्राधान्यक्रमांची यादी खाली घसरता आणि त्याउलट

5. विश्वासघात हे सूचित करते की विवाह जतन केला जाऊ शकत नाही

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, अनेक संशोधन अभ्यासांनी बेवफाई पैकी एक म्हणून सूचीबद्ध केले आहे घटस्फोटाचे प्रमुख घटक. तथापि, विश्वासघात करणे केवळ जोडीदाराची फसवणूक करण्यापुरते मर्यादित नाही. हे वेगवेगळ्या स्वरूपात प्रकट होऊ शकते, ज्यापैकी प्रत्येक विवाह जतन केला जाऊ शकत नाही अशा चिन्हांमध्ये गणला जाऊ शकतो.

प्रगती म्हणते, “विश्वासार्हतेची एकच घटना घटस्फोटाची पूर्वसूचना देणारी असू शकत नाही, परंतु वारंवार विश्वासघात करणे चांगले असू शकते. हा विश्वासघात लैंगिक, भावनिक किंवा आर्थिक देखील असू शकतो. अनेकदा, बेवफाई स्वतःच एक लक्षण असू शकतेसंबंध समस्यांनी भरलेले आहेत. आणि जर एखाद्या जोडीदाराने नातेसंबंधातील प्रामाणिकपणा आणि पारदर्शकतेचे वचन पाळले नाही, तर हे लक्षण आहे की सडणे खोलवर चालते आणि जोडप्याचे एकत्र भविष्य धोक्यात येऊ शकते.”

6. तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराने वाद घालणे थांबवले आहे.

थांबा, काय, वादाचा अभाव हे लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही या लक्षणांपैकी एक असू शकते? हे अनेकांसाठी आश्चर्यचकित होऊ शकते परंतु नातेसंबंधातील भांडण ते टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. प्रगती स्पष्ट करते, “वितर्क अप्रिय असू शकतात परंतु ते मतभेद दूर करण्याची आणि नातेसंबंध कार्यान्वित करण्याची इच्छा दर्शवतात.

“दुसरीकडे, जेव्हा भागीदार वाद घालणे आणि त्यांच्यातील मतभेद प्रसारित करणे थांबवतात, तेव्हा हे सूचित करते की त्यांनी ते सोडले आहे नातं. हे एक किंवा दोन्ही भागीदारांनी भावनिकदृष्ट्या तपासले आहे आणि नातेसंबंध अडचणीत आल्याचे लक्षण असू शकते.

7. जेव्हा लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही तेव्हा तुम्हाला कसे कळेल? सतत टीका

प्रसिद्ध मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉन गॉटमन यांनी टीका ही वैवाहिक जीवनातील सर्वनाशाच्या चार घोडेस्वारांपैकी एक म्हणून सूचीबद्ध केली आहे. जोडीदारावर विधायक टीका करणे किंवा नातेसंबंधात तुमच्या तक्रारी मांडणे अगदी योग्य असले तरी, सतत टीका करणे हे एखाद्या व्यक्तीच्या आत्मसन्मानाला ठेच पोहोचवण्याचे साधन आहे आणि ते नातेसंबंधाला अत्यंत हानीकारक ठरू शकते.

प्रगती स्पष्ट करते, “टीकेचा उद्देश सहसा एखाद्या व्यक्तीच्या चारित्र्यावर हल्ला करणे हा असतो जसे की “तुम्ही तसे आहातस्वार्थी", "तुम्ही खूप गरजू आहात", आणि "तुम्ही कधीही काहीही बरोबर करू शकत नाही". अशा प्रकारची निंदनीयता खूप नकारात्मकतेला कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे नातेसंबंध असुरक्षित होऊ शकतात.”

8. तिरस्कार हा विवाह वाचवता येत नाही या लक्षणांपैकी एक आहे

चार घोडेस्वारांबद्दल बोलायचे तर, तिरस्कार आणखी एक आहे. वैवाहिक जीवन तंदुरुस्त अवस्थेत आहे आणि अपरिहार्य समाप्तीकडे वाटचाल करत असल्याचे दर्शवते. प्रगती म्हणते, “नात्यातील तिरस्कार हे श्रेष्ठतेच्या भावनेचे प्रतिबिंब असते आणि समोरच्या व्यक्तीला खाली टाकण्याच्या उद्देशाने केले जाते. हे निंदकपणा, व्यंग, डोळा मारणे, थट्टा, नाव सांगणे आणि प्रतिकूल विनोदाच्या रूपात प्रकट होऊ शकते.”

तुम्ही विचार करत असाल की, "मी माझे लग्न वाचवायचे की पुढे जायचे?", तुमचा जोडीदार तुमच्याशी तुच्छतेने वागतो की नाही याकडे लक्ष दिल्यास तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते. शेवटी, जर ते नेहमीच तुम्हाला आणि तुमची मते, गरजा, इच्छा आणि इच्छा निरर्थक ठरवत असतील, तर जिथे तुम्हाला मूलभूत आदर मिळत नाही अशा नातेसंबंधाला वाचवण्यासाठी तुमची शक्ती गुंतवणे योग्य आहे का?

9 अयशस्वी विवाह बचावात्मकतेने भरलेला असतो

चार पैकी एक किंवा दोन घोडेस्वार डायनॅमिकमध्ये उपस्थित असल्यास, इतर त्यांच्या मागे न लागण्याची शक्यता कमी असते. तुमच्या वैवाहिक जीवनात तुम्हाला तुच्छतेने वागवले जात असल्यास आणि तुमच्यावर सतत टीका होत असल्यास, तुम्ही आत्मसंरक्षणाचा एक प्रकार म्हणून बचावात्मकतेचा अवलंब कराल अशी शक्यता आहे. तो तुमचा गो-टू बनू शकतोतुमच्या जोडीदाराचे हल्ले टाळण्याची यंत्रणा.

तथापि, बचावात्मकतेची समस्या अशी आहे की यामुळे तुम्हाला बळी पडेल आणि तुमच्या कृतींबद्दल जबाबदार धरून तुमचे हात धुण्यासाठी दोषारोपण करण्याचा मार्ग अवलंबला जाईल. परिणामी, तुम्ही तुमच्या समस्यांचे निराकरण करण्याच्या दिशेने काम करत नाही कारण तुम्ही "समस्या तुम्हीच आहे, मी नाही" या मुद्द्यावर घरी जाण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. कोणतेही निराकरण दिसत नसल्यामुळे, तुमच्या समस्या वाढतच राहतील आणि शेवटी तुम्हाला तुमच्या लग्नाला किंमत द्यावी लागेल.

10. दगडफेक हे अयशस्वी विवाहाचे लक्षण आहे

आणि शेवटी, चौथा घोडेस्वार - दगडफेक. प्रगतीने म्हटल्याप्रमाणे, संप्रेषणातील अडथळे हे लग्न वाचवता येणार नाही अशा लक्षणांपैकी एक आहे. स्टोनवॉलिंग संप्रेषणातील या ब्रेकडाउनला संपूर्ण वेगळ्या पातळीवर घेऊन जाते. याचा संदर्भ एखाद्या व्यक्तीने संभाषणातून पूर्णपणे काढून घेतला आहे, ज्यामुळे त्यांच्यापर्यंत पोहोचणे अशक्य होते – जवळजवळ दगडांची भिंत तोडल्यासारखे.

दगडफेक हे सामान्यत: संघर्षाच्या चर्चेला प्रतिसाद म्हणून होते, जिथे एक भागीदार गुंतण्यास नकार देतो संभाषणात. पुन्हा एकदा, नातेसंबंधातील संघर्षाला या प्रकारच्या प्रतिसादामुळे अनेक निराकरण न झालेल्या समस्या उद्भवू शकतात, ज्याचा परिणाम लवकर किंवा नंतर तुमच्या बाँडवर होऊ शकतो.

11. जेव्हा लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही तेव्हा तुम्हाला कसे कळेल? घरगुती अत्याचार

तुटलेले लग्न कसे वाचवायचे आणि त्याला कधी सोडायचे? या प्रश्नाचे उत्तर असे असू शकते अशी काही उदाहरणे आहेतनात्यातील गैरवर्तनाच्या बाबतीत जसे काळा आणि पांढरा. प्रगती म्हणते, “तुम्ही वैवाहिक जीवनात शारीरिक किंवा लैंगिक हिंसाचाराला बळी पडला असाल तर, “मी माझे लग्न वाचवायचे की पुढे जायला हवे?” असे म्हणून मनस्ताप करण्यात काही अर्थ नाही?

"अशा परिस्थितीत, तुमची सुरक्षितता आणि कल्याण ही तुमची सर्वोच्च चिंता असायला हवी आणि लग्नातून बाहेर पडणे हाच तुम्ही स्वतःचे संरक्षण करू शकता." "ते पुन्हा होणार नाही" च्या जाळ्यात पडू नका, तुमचा जोडीदार कितीही प्रामाणिक आणि पश्चात्ताप करणारा वाटत असला तरीही. जर त्यांनी ते एकदा केले असेल तर ते पुन्हा करतील. जरी तुम्हाला ती चूकीची शक्यता लक्षात घ्यायची असली तरीही, जोपर्यंत तुम्ही त्यांना त्यांच्या समस्या सोडवण्यासाठी काही खरे काम करताना दिसत नाही तोपर्यंत हार मानू नका.

12. भावनिक शोषणामुळे विवाहाचे भविष्य धोक्यात येते

लग्न जतन केले जाऊ शकत नाही हे तुम्हाला कसे कळेल? भावनिक अत्याचार हे एक चांगले सूचक असू शकते. शारीरिक शोषण किंवा कौटुंबिक हिंसाचार हा त्रासदायक अनुभव असू शकतो, हे सहसा भावनिक अत्याचारापेक्षा कमी कपटी असतात. नियंत्रण, रोमँटिक मॅनिप्युलेशन, गॅसलाइटिंग आणि सामाजिक अलगाव हे सर्व नातेसंबंधातील भावनिक शोषणाचे सूचक आहेत, ज्याचा उद्देश एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या एजन्सीबद्दल शंका निर्माण करणे आणि त्यांच्या स्वत: ची भावना अशा मर्यादेपर्यंत नष्ट करणे आहे की ते एक कठपुतळी बनले आहेत. त्यांच्या जोडीदारांचे हात.

तुम्ही विचारत असाल, "मी माझे लग्न वाचवू की पुढे जाऊ?"तुमच्या नात्यातील भावनिक अत्याचार. तेथे असल्यास, आपल्या बाहेर पडण्याची योजना सुरू करण्याची वेळ आली आहे. भावनिक अपमानास्पद भागीदार क्वचितच बदलतात, आणि म्हणूनच तुमचे लग्न वाचवण्याच्या प्रयत्नापेक्षा स्वसंरक्षणाला प्राधान्य देणे ही योग्य गोष्ट आहे.

तुमच्यावर भावनिक अत्याचार होत असल्यास विवाह वाचवता येणार नाही हे मान्य करणे महत्त्वाचे आहे कारण त्याचे तुमच्या मानसिकतेवर दूरगामी परिणाम होऊ शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• गोंधळाची भावना
• चिंता आणि नैराश्य
• अपराध आणि लाज
• अति अनुपालनाची प्रवृत्ती
• शक्तीहीनतेची भावना

13. तुम्ही एका व्यसनी व्यक्तीशी लग्न केले आहे

संशोधनानुसार, ३५% विवाह व्यसनामुळे मोडतात. जर तुम्ही लग्न वाचवता येणार नाही अशी चिन्हे शोधत असाल तर, व्यसन ही एक मोठी गोष्ट आहे. मद्यपी व्यक्तीच्या प्रेमात पडणे किंवा ड्रग्सची समस्या असलेल्या एखाद्या व्यक्तीसोबत तुमचे आयुष्य शेअर करणे तुम्हाला तोडू शकते आणि तुम्हाला बर्‍याच पातळ्यांवर दुखवू शकते. याशिवाय, व्यसनाशी लढा देत असलेल्या व्यक्तीकडे नातेसंबंध जोपासण्याची किंवा दुसर्‍या व्यक्तीशी सुसंवादी संबंध निर्माण करण्याची क्षमता नसते.

प्रगती म्हणते, “अनेक लोक अशा विवाहांमध्ये या आशेने राहतात की ते त्यांना मदत करू शकतील. भागीदार त्यांच्या व्यसनांपासून मुक्त होतात. तथापि, "माझे प्रेम त्याला/तिला बदलू शकते" ही वृत्ती कार्य करत नाही. काहीही असल्यास, ते तुम्हाला एका अस्वास्थ्यकर सह-आश्रित नातेसंबंधात खोलवर ओढू शकते, ज्यामुळे तुमचा भावनिक, शारीरिक आणि शक्यतो, अगदी निचरा होईल.आर्थिकदृष्ट्या."

14. असामाजिक किंवा गुन्हेगारी वर्तन विवाहासाठी नाश देते

तुटलेले लग्न कसे वाचवायचे आणि त्याला कधी सोडायचे? असामाजिक वर्तन दाखवणारा किंवा गुन्हेगारी कृत्यांमध्ये गुंतलेला जोडीदार हे वाळूत रेषा काढण्याची आणि स्वतःचे संरक्षण करण्याची वेळ आली आहे हे स्पष्ट लक्षण असले पाहिजे अन्यथा तुम्ही त्यांच्या नापाक मार्गात अडकून तुमचे जीवन उद्ध्वस्त करण्याचा धोका पत्करावा.

प्रगती शेअर करते. अमेरिकन सिरीयल किलर टेड बंडी आणि त्याची पत्नी कॅरोल अॅन बून यांचे उदाहरण, जे तिच्या पतीच्या वास्तवाबद्दल नकार देत राहिले परंतु शेवटी त्याच्या फाशीच्या काही वर्षांपूर्वी त्याने घटस्फोट घेतला. "प्रत्येक परिस्थिती तितकी टोकाची नसली तरीही, जर एखादी व्यक्ती फसव्या पद्धतींमध्ये गुंतली असेल किंवा त्यांची नैतिकता शंकास्पद असेल, तर हा एक मोठा लाल ध्वज आहे जो सूचित करतो की त्यांचा मेंदू वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतो आणि ते बदलण्यास असमर्थ आहेत. तिथून चालत जाऊन स्वतःचे रक्षण करणे ही तुमची सर्वोत्तम पैज आहे,” ती सल्ला देते.

15. दर्जेदार वेळेला महत्त्व देत नाही

एकत्रित गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवणे हा निरोगी बनवण्याचा आणि टिकवून ठेवण्याचा अत्यावश्यक भाग आहे. आपल्या महत्त्वाच्या इतरांशी संबंध. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी वेळ काढण्याची इच्छा गमावली असेल किंवा त्याउलट, तुमच्या कनेक्शनची गुणवत्ता सातत्याने खालावत चालली आहे हे स्पष्ट लक्षणांपैकी एक आहे. कदाचित, काही स्तरावर, आपण लग्न शांततेने कसे सोडावे याबद्दल विचार करायला सुरुवात केली आहे.

प्रगती म्हणते, “गुणवत्ता वेळ घालवता येत नाही