Ah, kawin! Saha waé anu parantos aya dina roller coaster anu luhur sareng handap ieu bakal satuju yén perkawinan tiasa janten hubungan anu paling minuhan acan anu paling nangtang dina kahirupan anjeun. Sanajan kitu, lamun highs saeutik tur tebih diantara na lows jadi pengkuh yén anjeun ngarasa kawas anjeun terus plummeting ka arah handap rock, Anjeun bisa nungkulan tanda hiji pernikahan teu bisa disimpen.

Nunjukkeun yen unggal nikah ngaliwatan. bagian na tina patches kasar jeung kasulitan di paradise, patarosan ieu: kumaha anjeun terang lamun nikah teu bisa disimpen? Muhun, sababaraha tanda ngabejaan-dongéng bisa ngabejaan ka maneh iraha waktuna pikeun ngeureunkeun nyoba angka kaluar kumaha carana nyalametkeun hiji pernikahan rusak jeung iraha bade nelepon quits.

Kami di dieu pikeun mantuan Anjeun ngaidentipikasi bandéra beureum maranéhanana dina konsultasi jeung psikolog. Pragati Sureka (MA dina Psikologi Klinis, sks profésional ti Harvard Médis Sakola), anu specializes di alamat isu kawas manajemén amarah, isu parenting, nikah kasar tur loveless ngaliwatan sumberdaya pangabisa emosi, ku kituna anjeun bisa ngeureunkeun nyoba resuscitate hubungan maot na fokus. dina penyembuhan anjeun.

17 Tanda A Nikah Teu Bisa Disalametkeun

Narima yen nikah anjeun teu jalan kaluar bisa jadi salah sahiji hal hardest pikeun ngalakukeun. Panalungtikan ngeunaan peran cinta jeung kabagjaan dina nyieun kaputusan cerai nunjukkeun yén sanajan dua salaki tetep asih silih, parasaan maranéhna bisa jadi teu cukup.babarengan atawa henteu ngarasakeun parusahaan silih urang mangrupakeun tanda serius tina gangguan dina nikah. Masalah ieu diwujudkeun sacara akut dina seueur perkawinan nalika kakandungan COVID nalika pasangan kapaksa nyéépkeun sababaraha bulan dina jarak anu caket tanpa gangguan padamelan, komitmen sosial, sareng anu sanésna. Balukarna, loba pisan perkawinan anu lumangsung dina mangsa ieu, loba nu ditungtungan ku talak atawa pipisahan.”

16. Ngarasa kasepian dina nikah

Kanggo loba jalma, hese ngomong, “Ieu tadi. dinten abdi nyerah kana nikah abdi", kumaha oge, lamun geus konsistén ngarasa sepi dina nikah anjeun, anjeun bisa lalaunan tapi pasti ngawitan nyerah dina eta. Psikolog konseling Kavita Panyam saméméhna ngawartoskeun Bonobology, "Nalika mitra eureun nyieun usaha pikeun nyieun persamaan anyar dina sambungan aya, aranjeunna mimiti kumalayang eta sarta rasa katiisan seeps di. Antukna, maranéhna bisa manggihan diri dina" nikah tapi single ". kaayaan, sarta nu bisa ngalaan hubungan ka host tina resiko kawas henteu satia, ambek-ambekan, manipulasi - nu kabeh bisa disada knell maot na. nikah gancang teuing atawa alesan salah. Salaku conto, upami éta hubungan transaksional murni, parasaan katiisan tiasa langkung jero, sareng éta tiasa ngadorong anjeun ngajauhan.perkawinan gagal, kumaha oge, eta bisa ngajadikeun sambungan anjeun kerung kana waktu ku:

• Nyieun anjeun ngarasa terasing
• Nyieun anjeun ngarasa teu dipikacinta
• Chipping jauh dina harga diri anjeun
• Instilling rasa tampikan

17. Kurangna kaakraban séksual

Nalika nikah anjeun badarat di cai taringgul, hubungan séksual téh salah sahiji korban anu munggaran. Balukar tina hubungan sexless dina dinamika pasangan bisa salajengna exacerbate masalah maranéhanana aya, sahingga nyieun gerak hiji siklus setan anu bisa teuas pikeun megatkeun.

Kitu cenah, Pragati nyebutkeun yen nikah sexless sorangan nyaeta' t merta diantara tanda nikah teu bisa disimpen. "Henteu unggal hubungan sexless ditakdirkeun gagal. Lamun sauyunan seksual dwindling mangrupakeun hasil tina faktor kawas umur atawa kaayaan médis sarta sakabéh aspék séjén kahirupan pasangan urang anu fungsional, éta bisa jadi hiji non-masalah. Sanajan kitu, lamun sanajan kahayang fisik, pasangan teu bisa atawa teu kabetot dina ngalakonan séksual, mangka pasti ngajamin panalungtikan.

"Dina skenario kitu, nikah anjeun sarupa sasak oyag. Anjeun kedah ati-ati pikeun mastikeun éta henteu ambruk sareng terjun anjeun kana arus putus asa dina prosésna, ”tambahna.

Iraha Anjeun Kudu Ngeureunkeun Nyalametkeun Nikah?

Saméméh anjeun pasrah kana takdir jeung ngadagoan pernikahan anjeun ngadat jeung kaduruk, kami hoyong nunjukkeun yén teu sakabéh tanda nikah gagal.dijieun sarua. Contona, berjuang jeung komunikasi goréng dina hiji hubungan teu sarua jeung sabar nyiksa fisik atawa émosional.

Lamun anjeun datang ka dieu néangan jawaban ngeunaan kumaha carana nyalametkeun nikah rusak jeung iraha bade nelepon kaluar, nyaho yén sanajan lolobana tanda perkawinan troubled, Anjeun bisa jadi bisa ngahurungkeun hal sabudeureun disadiakeun duanana anjeun jeung salaki anjeun daék nempatkeun dina karya diperlukeun pikeun ngawangun deui hubungan anjeun ti mimiti, salaku healthier, versi leuwih damang tina sorangan.

Sanajan kitu, aya kaayaan nu tangtu dimana éta kacida teu mungkin pikeun nyalametkeun hiji pernikahan atawa anjeun kudu nyobaan. Tina tanda-tanda anu béda-béda hiji pernikahan teu tiasa disalametkeun, Paragti daptar di handap ieu salaku indikator yén éta waktuna pikeun ngeureunkeun nyobian nyalametkeun hiji pernikahan sareng teraskeun:

• Nyiksa, boh fisik, seksual, émosional, atanapi finansial
• Pelanggaran kapercayaan terus-terusan - ngaliwatan henteu satia, bohong, henteu jujur ​​dina hubungan, atanapi henteu satia finansial
• Ngaremehkeun konstan
• Kecanduan
• Kagiatan kriminal atanapi kabiasaan antisosial

Upami anjeun henteu ningali tanda-tanda anu disebatkeun di luhur dina perkawinan anjeun, tapi hubungan anjeun aya dina selat anu parah sareng anjeun hoyong nyobian salamet deui, milarian terapi pasangan tiasa jauh pisan. dina mantuan Anjeun manggihan footing Anjeun sakuliah deui. Upami anjeun nganggap terapi, pembimbing terampil sareng dilisensikeun dina panel Bonobologyaya di dieu pikeun anjeun.

Pointers konci

• Perkawinan gagal dicirikeun ku komunikasi goréng jeung kurangna sauyunan
• Opat horsemen of apocalypse - kritik, hina, defensiveness, sarta stonewalling - mangrupakeun indikator akurat cerai
• Teu sakabéh tanda nikah teu bisa disimpen dijieun sarua. Faktor-faktor sapertos nyiksa, kecanduan, henteu satia, sareng kagiatan kriminal tiasa gaduh akibat anu serius sareng teu kedah dianggap enteng
• Kalayan terapi sareng usaha anu konsisten, anjeun tiasa ngarobih sareng nyalametkeun perkawinan anjeun
• Tapi, upami anjeun kasalametan atawa masa depan anjeun kaancam ku keur dina hiji hubungan, prioritas pelestarian diri tinimbang nyalametkeun hubungan anjeun

Lamun bisa pakait jeung tanda-tanda nikah teu bisa disimpen kami geus didaptarkeun kaluar, kami sabenerna punten pikeun naon nuju anjeun ngaliwatan. Nikah anjeun sareng bumi anjeun sigana jauh tina tempat anu bahagia sareng aman anu anjeun ngarepkeun. Di luhureun eta, anjeun ayeuna kudu datang ka istilah jeung kanyataan yén nikah anjeun bisa jadi saluareun perbaikan. Sakeudeung pikeun ngumpulkeun pikiran anjeun lamun perlu.

Inget, meureun masih aya harepan lamun karuksakan nikah anjeun teu parna teuing. Nanging, upami salaki anjeun ngabahayakeun kasalametan atanapi kaséhatan méntal sareng karaharjaan émosional anjeun, angkat sareng ulah ningali deui. Anjeun pantes hadé.

FAQ

Leres, tiasatelat pikeun nyalametkeun hiji pernikahan dina kaayaan nu tangtu. Contona, upami hiji pernikahan geus jadi kasar atawa salah sahiji salaki geus fallen mangsa kecanduan, bouncing deui ti dinya tur ngawangun deui sambungan cageur bisa ampir teu mungkin 2. Naha langkung saé tetep dina perkawinan anu teu bahagia atanapi cerai?

Éta langkung saé pikeun ngajauhan hubungan sareng jalma-jalma anu nyababkeun anjeun henteu bahagia sareng ngantepkeun anjeun émosional. Nanging, dina kahirupan sareng hubungan, hal-hal henteu jelas. Janten, jawaban naha anjeun kedah tetep dina perkawinan anu teu bahagia atanapi cerai gumantung kana kaayaan anjeun. Upami anjeun gaduh kasempetan pikeun ngamimitian deui sareng pasangan anjeun henteu nunjukkeun karep pikeun ngarobih hal-hal, ku sadayana hartosna, angkat. 3. Sabaraha lami anjeun kedah nyobian ngalereskeun perkawinan?

Salami anjeun sareng pasangan anjeun daék ngalaksanakeun usaha anu diperyogikeun pikeun nyegerkeun deui hubungan anjeun sareng ngajantenkeun langkung séhat, anjeun kedah ngusahakeun ngalereskeun pernikahan anjeun salamina. salami diperlukeun pikeun hal jadi hadé. Tapi, lamun niat pikeun nyalametkeun nikah téh sapihak, leuwih sae pikeun ngajauhan.

Nurutkeun ulikan sejen, kurangna komitmen, henteu satia, konflik kaleuleuwihan, kekerasan domestik jeung nyiksa, sarta penyalahgunaan zat éta diantara alesan umum naha jalma milih. leumpang kaluar tina nikah maranéhanana. Sababaraha makalah panalungtikan lianna - ulikan 2003 ieu jeung ulikan 2012 ieu, misalna - ogé geus didaptarkeun incompatibility, tumuwuh misah, henteu satia, sarta penyalahgunaan zat diantara faktor umum balik cerai.

Lamun anjeun berjuang jeung salah sahiji masalah ieu, Anjeun gaduh pangalaman mimitina-leungeun naon tanda nikah anjeun bakal mungkas dina cerai kasampak kawas. Sanajan kitu, ieu teu hijina faktor nu bisa ngabalukarkeun hiji pernikahan crumble sarta ragrag eta. Kalawan babarengan, hayu urang tingali sababaraha faktor résiko anu béda-béda pikeun ngabantosan anjeun mutuskeun naha anjeun, kanyataanna, nyanghareupan tanda-tanda perkawinan teu tiasa disimpen atanapi upami aya harepan pikeun masa depan anjeun salaku pasangan:

4. Kumaha anjeun terang lamun nikah teu bisa disimpen? Ngalihkeun prioritas

Ngomongkeun "Kuring" janten langkung penting tibatan "urang", ngalihkeun prioritas ogé tiasa janten ngabatalkeun perkawinan. Nalika ideu anjeun ngeunaan kabagjaan, tujuan anjeun, sareng visi anjeun pikeun kahirupan janten sabalikna, kalanggengan babarengan sigana teu tiasa dibayangkeun. April, saurang praktisi perawat, ngabagikeun, "Abdi sareng urut salaki papisah sabab sadar yén urang ngagaduhan.jadi jalma-jalma anu béda-béda salami sababaraha taun sareng teu aya anu sami.

"Kuring parantos diajar hirup sareng bédana urang tapi béja ngeunaan kakandungan anu teu disangka-sangka ngajantenkeun kuring sadar yén henteu sadayana bédana tiasa diémutan. Anjeunna miharep kuring ngeureunkeun kakandungan tapi sanggeus diangkat Katolik, éta unthinkable pikeun kuring. Nalika anjeunna naroskeun ka abdi milih antara anjeunna sareng orok urang anu teu dilahirkeun mangrupikeun dinten anu kuring nyerah kana pernikahan abdi. anjeun babarengan dimimitian robah

5. Panghianatan kapercayaan nandakeun hiji pernikahan teu bisa disalametkeun

Sakumaha geus disebutkeun saméméhna, sababaraha studi panalungtikan geus didaptarkeun henteu satia salaku salah sahiji faktor ngarah pikeun cerai. Tapi, panghianatan kapercayaan henteu dugi ka selingkuh dina pasangan nyalira. Éta tiasa diwujudkeun dina bentuk anu béda-béda, masing-masing tiasa diitung diantara tanda yén perkawinan teu tiasa disimpen.

Pragati nyebutkeun, "Sanaos hiji-hiji kajadian henteu satia teu merta jadi harbinger tina cerai, diulang-ulang panghianatan kapercayaan bisa pisan ogé. Panghianatan ieu tiasa seksual, émosional, atanapi malah kauangan. Seringna, henteu satia sorangan tiasa janten gejala ahubungan anu riddled kalawan isu. Jeung lamun hiji pasangan teu bisa nedunan jangji maranéhanana kajujuran jeung transparansi dina hubungan, éta tanda yén rot ngalir jero jeung mangsa nu bakal datang pasangan babarengan bisa dina bahaya.”

6. Anjeun jeung salaki geus eureun arguing.

Atuh kumaha, kurangna argumentasi bisa jadi salah sahiji tanda perkawinan teu bisa disalametkeun? Ieu bisa jadi kejutan keur loba tapi tarung dina hubungan bisa mantuan ngadukung eta. Pragati ngécéskeun, "Argumen bisa jadi teu pikaresepeun tapi aranjeunna nunjukkeun kahayang pikeun Hash kaluar béda jeung nyieun hubungan jalan.

"Di sisi séjén, lamun mitra eureun arguing jeung airing béda maranéhanana, éta nunjukkeun yén maranéhna geus nyerah. hubunganana. Ieu tiasa janten tanda yén salah sahiji atanapi duanana mitra parantos pariksa sacara émosional sareng hubunganna aya dina cai anu kaganggu.

7. Kumaha anjeun terang lamun nikah teu bisa disimpen? kritik konstan

Psikolog kawentar Dr John Gottman daptar kritik salaku salah sahiji opat horsemen of apocalypse dina hiji pernikahan. Sanaos henteu kunanaon pikeun nawiskeun kritik anu konstruktif ka pasangan atanapi nyarioskeun keluhan anjeun dina hubungan, kritik konstan mangrupikeun alat pikeun ngarobih harga diri hiji jalma sareng tiasa pisan ngarusak hubungan.

Pragati ngajelaskeun, "Kritik sering ditujukeun pikeun nyerang karakter hiji jalma ngaliwatan generalisasi sweeping kawas" Anjeun kitu.egois", "Anjeun jadi malarat", jeung "Anjeun moal bisa ngalakukeun nanaon katuhu". Ieu jenis ngaremehkeun bisa ngakibatkeun loba negativity, nu bisa ngajadikeun hubungan unsalvageable. tret anu nunjukkeun yén hiji pernikahan aya dina tenterhooks sarta dipingpin nuju hiji tungtung dilawan. Pragati nyebutkeun, "Ngahina dina hiji hubungan mangrupakeun cerminan rasa kaunggulan tur doled kaluar kalawan niat nempatkeun jalma séjén handap. Ieu bisa diwujudkeun dina bentuk sinisme, sindiran, panon-rolling, ejekan, ngaran-panggero, jeung humor mumusuhan.

Upami anjeun naroskeun, "Naha kuring kedah nyalametkeun nikah atanapi teraskeun?", Nengetan naha pasangan anjeun ngahina anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyandak kaputusan. Barina ogé, lamun maranéhna sok ngilangkeun anjeun sarta pamadegan anjeun, pangabutuh, kahayang, jeung kahayang salaku sia, naha éta malah patut investasi énergi anjeun dina salvage hubungan dimana anjeun teu meunang dasar hormat?

9 .Perkawinan gagal téh pinuh ku pertahanan

Lamun hiji atawa dua tina opat horsemen aya dina dinamis, aya kasempetan langsing yen batur moal nuturkeun dina hudang maranéhanana. Lamun anjeun keur dirawat kalayan hina tur patepung jeung kritik konstan dina nikah anjeun, Chances anjeun bakal Resort ka defensiveness salaku wangun panyalindungan diri. Éta tiasa janten tujuan anjeunmékanisme pikeun ward off serangan pasangan Anjeun.

Najan kitu, masalah jeung defensiveness nya éta ngajadikeun anjeun maénkeun korban sarta Resort ka nyalahkeun-shifting pikeun ngumbah leungeun Anjeun tina sagala akuntabilitas pikeun lampah Anjeun. Hasilna, anjeun henteu tiasa ngabéréskeun masalah anjeun sabab anjeun fokus pisan pikeun nyetir ka bumi "masalahna nyaéta anjeun, sanés kuring". Kalayan henteu aya résolusi anu katingali, masalah anjeun tiasa teras-terasan teras-terasan sareng pamustunganana ngarugikeun anjeun nikah.

10. Stonewalling mangrupakeun tanda nikah gagal

Sarta pamustunganana, horsewall kaopat - stonewalling. Sakumaha anu disebatkeun Pragati, sumbatan komunikasi mangrupikeun salah sahiji tanda perkawinan teu tiasa disalametkeun. Stonewalling nyandak ngarecahna ieu komunikasi ka tingkat béda sakabeh. Ieu nujul kana hiji jalma sagemblengna undur diri tina paguneman, sahingga teu bisa ngaliwatan eta - ampir kawas breaching tembok batu.

Stonewalling ilaharna lumangsung dina respon kana sawala konflik, dimana salah sahiji pasangan nolak kalibet. dina paguneman. Sakali deui, réspon sapertos kieu kana konflik dina hiji hubungan tiasa nyéépkeun sababaraha masalah anu teu tiasa direngsekeun saatosna, anu tiasa nyababkeun beungkeut anjeun gancang-gancang.

11. Kumaha anjeun terang lamun nikah teu bisa disimpen? Nyiksa rumah tangga

Kumaha carana nyalametkeun perkawinan anu rusak sareng iraha nyauranana? Aya sababaraha instansi dimana jawaban kana patarosan ieu tiasa salakuhideung bodas sakumaha anu kasebut dina kasus nyiksa dina hubungan hiji. Pragati nyebutkeun, "Lamun anjeun korban kekerasan fisik atawa seksual dina hiji pernikahan, teu aya gunana agonizing ngeunaan, "Naha abdi kedah nyimpen nikah abdi atanapi move on?"

"Dina kaayaan kitu, kasalametan sareng karaharjaan anjeun kedah janten perhatian utama anjeun, sareng kaluar tina perkawinan mangrupikeun hiji-hijina cara anjeun tiasa ngajaga diri." Ulah ragrag pikeun "eta moal lumangsung deui" bubu, euweuh urusan sabaraha ikhlas tur kaduhung pasangan Anjeun disada. Mun aranjeunna geus rengse sakali, Chances aranjeunna bakal ngalakukeun deui. Sanaos anjeun hoyong ngahibur kamungkinan yén éta salah léngkah, ulah nyerah dugi ka anjeun ningali aranjeunna ngalakukeun padamelan nyata pikeun ngabéréskeun masalahna.

12. Nyiksa émosional ngancam masa depan hiji pernikahan

Kumaha anjeun terang iraha perkawinan teu tiasa disalametkeun? Nyiksa émosional tiasa janten indikator anu saé. Nalika nyiksa fisik atanapi kekerasan rumah tangga tiasa janten pangalaman parut, ieu sering kirang insidious tibatan nyiksa émosional. Kontrol, manipulasi romantis, gaslighting, sareng isolasi sosial sadayana mangrupikeun indikator nyiksa émosional dina hiji hubungan, anu tujuanana ngajantenkeun jalma ragu kana agénsina sareng ngaleungitkeun rasa diri na dugi ka janten wayang di dunya. leungeun pasangan maranéhanana.

Lamun anjeun nanya, "Naha kuring kudu nyalametkeun nikah abdi atanapi move on?", éta waktuna pikeun ngamimitian perhatikeun lamun aya tanda-tandanyiksa emosi dina hubungan anjeun. Upami aya, waktosna pikeun ngamimitian ngarencanakeun jalan kaluar anjeun. Mitra anu kasar sacara émosional jarang robih, sareng éta sababna prioritizing pelestarian diri tibatan nyobian nyalametkeun perkawinan anjeun mangrupikeun hal anu leres.

Penting pikeun narima yén hiji pernikahan teu bisa disalametkeun lamun anjeun keur ngalaman nyiksa émosional sabab bisa boga konsekuensi jauh dina psyche anjeun, nu ngawengku:

• Parasaan bingung
• Kahariwang jeung déprési
• Kasalahan jeung éra
• Kacenderungan nurutan kaleuleuwihi
• Rarasaan teu daya

13. Anjeun nikah ka pecandu

Numutkeun panalungtikan, 35% perkawinan putus alatan kecanduan. Upami anjeun milarian tanda yén perkawinan teu tiasa disimpen, kecanduan mangrupikeun hal anu ageung. Cinta sareng alkohol atanapi ngabagi kahirupan anjeun sareng jalma anu ngagaduhan masalah narkoba tiasa ngarecah anjeun sareng tapak tatu anjeun dina seueur tingkatan. Sagedengeun ti eta, hiji jalma anu battling kecanduan ngan teu boga sarana pikeun nurture hubungan atawa ngawangun hubungan harmonis jeung jalma sejen. mitra megatkeun leupas tina addictions maranéhanana. Tapi, sikep "cinta abdi tiasa ngarobih anjeunna" henteu jalan. Upami aya nanaon, éta tiasa nyedot anjeun kana hubungan anu teu damang, anu bakal ngaleungitkeun anjeun sacara émosional, fisik, sareng kamungkinan, bahkan.finansial.”

14.  Paripolah anti sosial atawa kriminal mantra malapetaka pikeun nikah

Kumaha carana nyalametkeun hiji pernikahan rusak jeung iraha kuduna kaluar? Pasangan anu nunjukkeun paripolah anti sosial atanapi ngalaksanakeun kagiatan kriminal kedah janten tanda anu jelas yén éta waktuna pikeun ngagambar garis dina pasir sareng ngajagi diri anjeun, upami henteu, anjeun résiko disedot kana cara jahat sareng ngarusak kahirupan anjeun.

Bagi Pragati. conto pembunuh serial Amérika Ted Bundy jeung pamajikanana Carole Ann Boone, anu tetep dina panolakan ngeunaan realitas salakina tapi pamustunganana cerai anjeunna sababaraha taun saméméh palaksanaan na. "Sanaos henteu unggal kaayaan tiasa ekstrim, upami hiji jalma kalibet dina prakték curang atanapi étikana dipertanyakeun, éta mangrupikeun bandéra beureum anu nunjukkeun yén otakna jalanna béda-béda sareng aranjeunna henteu mampuh robih. Anjeun pangalusna bet ngajaga diri ku leumpang jauh, "manehna nasehat.

15. Teu ngahargaan waktu kualitas

Méakkeun waktu kualitas babarengan mangrupakeun bagian penting tina ngawangun jeung sustaining kaséhatan. hubungan jeung signifikan Anjeun séjén. Lamun geus leungit kahayang pikeun ngukir kaluar waktu pikeun pasangan Anjeun atawa sabalikna, éta salah sahiji tanda jelas yén kualitas sambungan anjeun konsistén deteriorating. Panginten, dina sababaraha tingkatan, anjeun malah mimiti mikirkeun kumaha carana ninggalkeun nikah kalayan damai.

Pragati nyarios, "Teu tiasa nyéépkeun waktos anu berkualitas