Ha, edziĝo! Ĉiu, kiu estis sur ĉi tiu onda fervojo de altaj kaj malaltecoj, konsentus, ke geedzeco povas esti la plej plenumebla sed la plej malfacila rilato de via vivo. Tamen, kiam maksimumoj estas malmultaj kaj malproksime kaj malaltiĝoj tiom persistaj ke vi sentas, ke vi konstante falas al fundo, vi povus trakti signojn, ke geedzeco ne povas esti savita.

Konsiderante ke ĉiu geedziĝo trapasas. ĝia parto de malglataj pecetoj kaj problemoj en la paradizo, la demando estas: kiel vi scias, kiam geedzeco ne povas esti savita? Nu, pluraj rimarkindaj signoj povas diri al vi kiam estas tempo ĉesi provi eltrovi kiel savi rompitan geedzecon kaj kiam nuligi ĝin.

Ni estas ĉi tie por helpi vin identigi tiujn ruĝajn flagojn interkonsiliĝinte kun psikologo. Pragati Sureka (MA en Klinika Psikologio, profesiaj kreditoj de Harvard Medical School), kiu specialiĝas pri traktado de aferoj kiel kolero-administrado, gepatraj problemoj, perforta kaj senama geedziĝo per emociaj kapabloj, por ke vi povu ĉesi provi revivigi mortintan rilaton kaj koncentriĝi. pri via resaniĝo.

17 Signoj, ke Geedziĝo Ne Povas Esti Savita

Akcepti ke via geedziĝo ne funkcias povas esti unu el la plej malfacilaj aferoj. Esplorado pri la rolo de amo kaj feliĉo en eksedziĝa decido indikas, ke eĉ se du geedzoj restas enamiĝinte unu kun la alia, iliaj sentoj eble ne sufiĉas.kune aŭ ne ĝui unu la alian kompanion estas grava signo de problemo en geedziĝo. Ĉi tiu afero akre manifestiĝis en multaj geedziĝoj dum la COVID-ŝlosado kiam paroj estis devigitaj pasigi monatojn en proksima proksimeco sen distraĵoj de laboro, sociaj devontigoj kaj similaj. Sekve, multaj geedzecoj havis tumultan kuron dum ĉi tiu tempo, multaj finiĝantaj per eksedziĝo aŭ disiĝo.”

16. Sentante soleca en geedziĝo

Por multaj homoj, estas malfacile diri, “Ĉi tio estis la tagon kiam mi rezignis pri mia geedziĝo”, tamen, se vi konstante sentis soleca en via geedziĝo, vi eble malrapide sed certe komencos rezigni pri ĝi. Konsilanta psikologo Kavita Panyam antaŭe diris al Bonobology, "Kiam partneroj ĉesas klopodi krei novajn ekvaciojn en ekzistanta ligo, ili komencas disiĝi kaj sento de soleco enpenetras. Poste, ili povas trovi sin en "edziĝintaj sed fraŭlaj" situacio, kaj tio povas elmontri rilaton al amaso da riskoj kiel malfideleco, rankoro, manipulado - ĉiuj el kiuj povas sonigi sian mortsonorigon."

Pragati aldonas, "Sento de soleco povas ekkapti se du homoj. edziĝis tro rapide aŭ pro malĝustaj kialoj. Ekzemple, se ĝi estas pure transakcia rilato, la sento de soleco povas esti profunda, kaj ĝi povas puŝi vin foriri." Sentoj de soleco eble ne aperas inter la ĉefaj kialoj kial.geedzecoj malsukcesas, tamen, ĝi povas malplenigi vian rilaton laŭlonge de la tempo per:

• Sentu vin izolita
• Sentu vin ne amata
• Forprenas vian memestimo
• Instigas senton de malakcepto

17. Manko de seksa intimeco

Kiam via geedzeco alteriĝas en rokaj akvoj, seksa intimeco estas unu el la unuaj viktimoj. La efikoj de seksa rilato sur la dinamiko de paro povas plue pliseverigi iliajn ekzistantajn problemojn, tiel ekigante malican ciklon, kiu povas esti malfacile rompi.

Dirite, Pragati diras, ke seksa geedziĝo en si mem estas' t nepre inter la signoj geedzeco ne povas esti savita. “Ne ĉiu seksa rilato estas kondamnita al fiasko. Se la malkreskanta seksa intimeco estas rezulto de faktoroj kiel aĝo aŭ medicinaj kondiĉoj kaj ĉiuj aliaj aspektoj de la vivo de paro estas funkciaj, ĝi povas esti ne-afero. Tamen, se malgraŭ fizikaj deziroj, paro ne kapablas aŭ ne interesiĝas sekse engaĝiĝi, tiam ĝi certe meritas esploron.

“En tia scenaro, via geedziĝo similas al ŝanceliĝanta ponto. Vi devas treti singarde por certigi, ke ĝi ne disfalos kaj plonĝi vin en la malesperfluojn en la procezo," ŝi aldonas.

Kiam Vi Devas Ĉesi Provi Savi Geedziĝon?

Antaŭ ol vi rezignas al la sorto kaj atendas ke via geedziĝo frakasiĝos kaj brulu, ni ŝatus atentigi, ke ne ĉiuj signoj de malsukcesa geedziĝoestas kreitaj egalaj. Ekzemple, lukti kontraŭ malbona komunikado en rilato ne estas la sama kiel toleri fizikan aŭ emocian misuzon.

Se vi venis ĉi tien serĉante respondojn pri kiel savi rompitan geedzecon kaj kiam nuligi ĝin, sciu. ke malgraŭ la plej multaj el la signoj de ĝenata geedzeco, vi eble povos ŝanĝi la aferojn, kondiĉe ke kaj vi kaj via edzino pretas fari la laboron necesan por rekonstrui vian rilaton de la fundo, kiel pli sana, pli sana versio de mem.

Tamen estas certaj cirkonstancoj, kie estas absolute neeble savi geedzecon nek vi devus provi. El la malsamaj signoj, ke geedziĝo ne povas esti savita, Paragti listigas la jenajn kiel indikilojn, ke estas tempo ĉesi provi savi geedziĝon kaj pluiri:

• Misuzo, ĉu ĝi estas fizika, seksa, emocia aŭ financa
  • 7>Ripeta rompo de konfido - per malfideleco, mensogo, malhonesteco en rilato aŭ financa malfideleco
  • Konstanta malgrandigo
  • Toksomanio
  • Krimaj agadoj aŭ malsocia konduto

Se vi ne vidas neniun el la supre menciitaj signoj en via geedzeco, sed via rilato estas en terura situacio kaj vi volas doni al ĝi alian ŝancon por postvivado, serĉado de parterapio povas iri longan vojon. helpante vin trovi vian bazon denove. Se vi konsideras terapion, spertajn kaj licencitajn konsilistojn en la panelo de Bonobologyestas ĉi tie por vi.

Ŝlosilmontriloj

• Malsukcesa geedzeco estas karakterizita de malbona komunikado kaj manko de intimeco
• La kvar rajdantoj de apokalipso - kritiko, malestimo, defensiveco, kaj ŝtonmuro - estas precizaj indikiloj de eksedziĝo
• Ne ĉiuj signoj de geedzeco ne povas esti savita estas kreitaj egalaj. Faktoroj kiel misuzo, toksomanio, malfideleco kaj krimaj agadoj povas havi multe gravajn efikojn kaj ne devas esti prenitaj malpeze
• Per terapio kaj konsekvenca penado, vi eble povos renversi la aferojn kaj savi vian geedzecon
• Tamen, se via sekureco aŭ via estonteco estas minacata pro esti en rilato, prioritatu memkonservadon super savado de via rilato

Se vi povus rilati al la signoj de geedziĝo ne povas esti konservita, ni listigis, ni vere bedaŭras pro tio, kion vi travivas. Via geedziĝo kaj via hejmo verŝajne estas malproksimaj de la feliĉa, sekura spaco, kiun vi esperis, ke ili estos. Krom tio, vi nun devas akcepti la fakton, ke via geedzeco povas esti neriparebla. Prenu momenton por kolekti viajn pensojn, se vi bezonas.

Memoru, eble ankoraŭ estos espero se la damaĝo al via geedzeco ne estas tro severa. Tamen, se via edzino prezentas minacon al via sekureco aŭ mensa sano kaj emocia bonfarto, foriru kaj ne rigardu malantaŭen. Vi meritas pli bonan.

Oftaj demandoj

Jes, ĝi povasestu tro malfrue por savi geedzecon en certaj cirkonstancoj. Ekzemple, se geedzeco fariĝis perforta aŭ unu el la geedzoj fariĝis predo de toksomanio, reveni de ĝi kaj rekonstrui sanan rilaton povas esti preskaŭ neebla 2. Ĉu estas pli bone resti en malfeliĉa geedzeco aŭ eksedziĝi?

Estas ĉiam pli bone foriri de rilatoj kaj homoj, kiuj alportas al vi malfeliĉon kaj lasas vin emocie elĉerpita. Tamen, en vivo kaj rilatoj, aferoj apenaŭ estas tiel klaraj. Do, la respondo ĉu vi devus resti en malfeliĉa geedzeco aŭ eksedziĝi dependas de viaj cirkonstancoj. Se vi havas la rimedojn por rekomenci kaj via kunulo ne montras emon ŝanĝi aferojn, tute foriru. 3. Kiom longe vi devas provi ripari geedziĝon?

Dum kaj vi kaj via partnero pretas fari la necesajn klopodojn por revivigi vian rilaton kaj fari ĝin pli sana, vi devus klopodi por ripari vian geedziĝon dum tiom. longe kiel necesas por ke aferoj pliboniĝos. Tamen, se la intenco savi la geedziĝon estas unuflanka, plej bone estas foriri.

Laŭ alia studo, manko de engaĝiĝo, malfideleco, troa konflikto, hejma perforto kaj misuzo kaj drogmanio estis inter la komunaj kialoj kial homoj elektis. foriru el siaj geedzecoj. Pluraj aliaj esplorartikoloj – ĉi tiu studo de 2003 kaj ĉi tiu studo de 2012, ekzemple – ankaŭ listigis nekongruon, diskreskon, malfidelecon kaj drogmanion inter la komunaj faktoroj malantaŭ eksedziĝo.

Se vi luktas kun iu el ĉi tiuj problemoj, vi havas unuamanan sperton pri kiaj signoj de via geedziĝo finiĝos en eksedziĝo. Tamen, ĉi tiuj ne estas la solaj faktoroj, kiuj povas kaŭzi geedzecon disfali kaj disiĝi. Kune, ni rigardu pli detale la malsamajn eblajn riskfaktorojn por helpi vin decidi ĉu vi fakte traktas signojn, ke geedzeco ne povas esti savita aŭ ĉu ekzistas espero por via estonteco kiel paro:

4. Kiel vi scias, kiam geedzeco ne povas esti savita? Ŝanĝantaj prioritatoj

Parolante pri la "mi" fariĝanta pli grava ol la "ni", ŝanĝi prioritatoj ankaŭ povas fariĝi la malfaro de geedziĝo. Kiam viaj ideoj pri feliĉo, viaj celoj kaj via vizio por vivo fariĝas diametre kontraŭaj, eterneco kune povas ŝajni nepensebla. April, flegistino praktikisto, dividas, "Mia eksedzo kaj mi disiĝis ĉar ni rimarkis, ke ni havisfariĝis tre malsamaj homoj tra la jaroj kaj havis nenion komunan.

“Mi lernis vivi kun niaj diferencoj sed la novaĵo pri neatendita, neplanita gravedeco igis min kompreni ke ne ĉiuj diferencoj povas esti preteratenti. Li volis, ke mi ĉesigu la gravedecon, sed estinte edukita katolika, ĝi estis nepensebla por mi. Kiam li petis min elekti inter li kaj nia nenaskita bebo estis la tago kiam mi rezignis pri mia geedziĝo."

Ŝanĝi prioritatojn en geedziĝo povas literumi pereon ĉar:

• La komuna vizio kiu alportis vi kune komencas ŝanĝiĝi
• Vi kaj via partnero evoluas en tre malsamajn versiojn de la homoj, kiujn vi iam estis
• Vi povas senti sin malsinkronigi unu kun la alia
• Vi glitas malsupren la liston de prioritatoj de via partnero kaj inverse

5. Perfido de fido indikas ke geedzeco ne povas esti savita

Kiel ni menciis antaŭe, pluraj esplorstudoj listigis malfidelecon kiel unu el la gvidaj faktoroj por eksedziĝo. Tamen, perfido de fido ne estas limigita nur al trompi partneron. Ĝi povas manifestiĝi en malsamaj formoj, ĉiu el kiuj povas esti kalkulita inter la signoj, ke geedziĝo ne povas esti savita.

Pragati diras, "Kvankam unufoja okazaĵo de malfideleco eble ne nepre estas antaŭsigno de eksgeedziĝo, ripeta perfido de fido povas tre bone esti. Ĉi tiu perfido povas esti seksa, emocia aŭ eĉ financa. Ofte, malfideleco mem povas esti simptomo de arilaton estas plena de problemoj. Kaj se unu partnero ne povas plenumi sian promeson de honesteco kaj travidebleco en la rilato, tio estas signo, ke la putro profundiĝas kaj la estonteco de paro kune povas esti en danĝero.”

6. Vi kaj via edzino ĉesis disputi.

Atendu, kio, manko de argumentoj povas esti unu el la signoj, ke geedzeco ne povas esti savita? Ĉi tio povas surprizi multajn sed batali en rilato povas helpi daŭrigi ĝin. Pragati klarigas, "Argumentoj povas esti malagrablaj, sed ili indikas volon por forigi la diferencojn kaj fari rilaton funkcii.

" Aliflanke, kiam partneroj ĉesas kvereli kaj elsendi siajn diferencojn, ĝi sugestas, ke ili rezignis. la rilato. Ĉi tio bone povas esti signo, ke aŭ unu aŭ ambaŭ partneroj emocie kontrolis kaj la rilato estas en ĝenaj akvoj."

7. Kiel vi scias, kiam geedzeco ne povas esti savita? Konstanta kritiko

Fama psikologo D-ro John Gottman listigas kritikon kiel unu el la kvar rajdantoj de apokalipso en geedzeco. Kvankam estas tute bone proponi konstruan kritikon al partnero aŭ esprimi viajn plendojn en rilato, konstanta kritiko estas ilo por malfortigi la memestimon de homo kaj povas esti ekstreme damaĝa al rilato.

Pragati klarigas, "Kritiko ofte celas ataki la karakteron de homo per vastaj ĝeneraligoj kiel" Vi estas tielegoisma", "Vi estas tiel senhava", kaj "Vi neniam povas fari ion ĝustan". Ĉi tiu speco de malgrandigo povas konduki al multe da negativeco, kiu povas igi rilaton nesavebla.”

8. Malestimo estas inter la signoj, ke geedzeco ne povas esti savita

Parolante pri la kvar rajdantoj, malestimo estas alia. trajto kiu indikas ke geedziĝo estas sur siaj tenkhokoj kaj direktiĝis al neevitebla fino. Pragati diras, "Malestimo en rilato estas reflektado de sento de supereco kaj estas disdonita kun intenco demeti la alian personon. Ĉi tio povas manifestiĝi en la formo de cinikismo, sarkasmo, okul-rulado, mokado, nomvokado kaj malamika humuro."

Se vi scivolis, "Ĉu mi devas savi mian geedzecon aŭ pluiri?", atentante ĉu via partnero traktas vin malestime povas helpi vin atingi decidon. Post ĉio, se ili ĉiam forĵetas vin kaj viajn opiniojn, bezonojn, dezirojn kaj dezirojn kiel senvalorajn, ĉu eĉ indas investi viajn energiojn por savi rilaton kie vi ne ricevas bazan respekton?

9 Malsukcesa geedzeco estas plena de defendemo

Se unu aŭ du el la kvar rajdantoj ĉeestas en dinamiko, estas malgranda ŝanco ke aliaj ne sekvos ilian maldormon. Se vi estas traktata kun malestimo kaj renkontita kun konstanta kritiko en via geedzeco, eble vi recurros al defendemo kiel formo de memprotekto. Ĝi povas fariĝi via iradomekanismo por forpuŝi la atakojn de via partnero.

Tamen, la problemo kun defendado estas ke ĝi igas vin ludi la viktimon kaj recurri al kulpigo por lavi viajn manojn de ajna respondeco por viaj agoj. Kiel rezulto, vi ne laboras por solvi viajn problemojn ĉar vi tiom koncentriĝas pri veturado hejmen, la punkto "la problemo estas vi, ne mi". Sen rezolucio videbla, viaj problemoj daŭre amasiĝas kaj finfine kostos al vi vian geedziĝon.

10. Ŝtonmuro estas signo de malsukcesa geedziĝo

Kaj fine, la kvara rajdisto – ŝtonmuro. Kiel Pragati menciis, komunikadoblokado estas unu el la signoj, ke geedzeco ne povas esti savita. Stonewalling prenas ĉi tiun malfunkcion en komunikado al tute malsama nivelo. Ĝi rilatas al persono kiu tute retiriĝas sin de konversacio, farante neeble atingi ilin - preskaŭ kiel rompi muron el ŝtonoj.

Stonmurado kutime okazas en respondo al konflikta diskuto, kie unu partnero rifuzas partopreni. en konversacio. Denove, ĉi tiu speco de respondo al konflikto en rilato povas postlasi vicon da nesolvitaj problemoj, kiuj pli aŭ malpli frue povas kaŭzi vian interligon.

11. Kiel vi scias, kiam geedzeco ne povas esti savita? Hejma misuzo

Kiel savi rompitan geedzecon kaj kiam nomi ĝin ĉesi? Estas malmultaj okazoj, kie la respondo al ĉi tiu demando povas esti tianigra kaj blanka kiel ĝi estas en la kazo de misuzo en rilato. Pragati diras, "Se vi estas viktimo de fizika aŭ seksa perforto en geedzeco, ne utilas agoni, "Ĉu mi devas savi mian geedzecon aŭ pluiri?"

"En tiaj situacioj, via sekureco kaj bonfarto devus esti viaj ĉefaj zorgoj, kaj eliri la geedziĝon estas la nura maniero kiel vi povas protekti vin." Ne falu en la kaptilo "ne okazos denove", kiom ajn sincera kaj penta sonas via partnero. Se ili faris ĝin unufoje, verŝajne ili faros ĝin denove. Eĉ se vi volas amuzi la eblecon, ke ĝi estis mispaŝo, ne cedu antaŭ ol vi vidos ilin fari veran laboron por trakti iliajn aferojn.

12. Emocia misuzo minacas la estontecon de geedziĝo

Kiel vi scias, kiam geedzeco ne povas esti savita? Emocia misuzo povas esti bona indikilo. Dum fizika misuzo aŭ hejma perforto povas esti cikatra sperto, ĉi tiuj ofte estas malpli insidas ol emocia misuzo. Kontrolo, romantika manipulado, gaslumado kaj socia izoliteco estas ĉiuj rimarkindaj indikiloj de emocia misuzo en rilato, celante igi homon dubi pri sia agentejo kaj neniigi sian senton de memo tiomgrade ke ili estas reduktitaj al marioneto en la manoj de iliaj partneroj.

Se vi demandas: "Ĉu mi devas savi mian geedzecon aŭ pluiri?", estas tempo komenci rimarki ĉu estas iuj signoj deemocia misuzo en via rilato. Se ekzistas, estas tempo komenci plani vian eliron. Emocie perfortaj partneroj malofte ŝanĝiĝas, kaj tial prioritati memkonservadon super provi savi vian geedziĝon estas la ĝusta afero.

Estas grave akcepti, ke geedzeco ne povas esti savita se vi estas submetita al emocia misuzo ĉar ĝi povas havi vastajn sekvojn sur via psiko, kiuj inkluzivas:

• Sentoj de konfuzo
• Maltrankvilo kaj depresio
• Kulpo kaj honto
• Emo de troa obeo
• Sento de senpoveco

13. Vi estas edziĝinta kun toksomaniulo

Laŭ esploro, 35% de geedzecoj rompiĝas pro dependeco. Se vi serĉas signojn, ke geedzeco ne povas esti savita, toksomanio estas granda. Enamiĝi al alkoholulo aŭ kunhavigi vian vivon kun iu, kiu havas drog-problemon, povas rompi vin kaj cikatri vin sur tiom da niveloj. Krome, homo, kiu batalas kontraŭ dependeco, simple ne havas la rimedojn por nutri rilaton aŭ konstrui harmonian ligon kun alia persono.

Pragati diras, "Multaj homoj restas en tiaj geedziĝoj esperante ke ili povas helpi sian partneroj liberiĝas de siaj dependecoj. Tamen, la sinteno "mia amo povas ŝanĝi lin/ŝin" ne funkcias. Se io ajn, ĝi povas suĉi vin profunde en malsanan kundependan rilaton, kiu malplenigos vin emocie, fizike, kaj eble, eĉfinance.”

14.  Kontraŭsocia aŭ krima konduto sorĉas pereon por geedziĝo

Kiel savi rompitan geedziĝon kaj kiam nomi ĝin ĉesi? Partnero elmontranta malsocian konduton aŭ okupiĝanta pri krimaj agadoj devus esti klara signo, ke estas tempo desegni linion en la sablo kaj protekti vin, alie vi riskas esti suĉita en iliaj malbonaj manieroj kaj ruinigi vian vivon.

Pragati shares. la ekzemplo de amerika seria murdisto Ted Bundy kaj lia edzino Carole Ann Boone, kiuj restis en neado koncerne la realecon de ŝia edzo sed finfine disiĝis de li kelkajn jarojn antaŭ sia ekzekuto. "Kvankam ne ĉiu cirkonstanco povas esti tiel ekstrema, se persono okupiĝas pri fraŭdaj praktikoj aŭ ilia etiko estas dubinda, ĝi estas grandega ruĝa flago, kiu indikas, ke ilia cerbo funkcias malsame kaj ili ne kapablas ŝanĝi. Via plej bona veto estas protekti vin forirante,” ŝi konsilas.

15. Ne taksi kvalitan tempon

Pasigi kvalitan tempon kune estas esenca parto por konstrui kaj subteni sanan tempon. rilato kun via signifa alia. Se vi perdis la volon eltranĉi la tempon por via partnero aŭ inverse, ĝi estas unu el la klaraj signoj, ke la kvalito de via rilato konstante malboniĝas. Eble, en iu nivelo, vi eĉ komencis scivoli kiel forlasi geedzecon pace.

Pragati diras, "Ne povante pasigi kvalitan tempon