આહ, લગ્ન! કોઈપણ કે જે ઉંચા અને નીચાના આ રોલર કોસ્ટર પર છે તે સંમત થશે કે લગ્ન તમારા જીવનનો સૌથી વધુ પરિપૂર્ણ છતાં સૌથી પડકારજનક સંબંધ હોઈ શકે છે. જો કે, જ્યારે ઊંચાઈ ઓછા હોય અને વચ્ચે દૂર હોય અને નીચા એટલા સતત હોય કે તમને લાગે કે તમે સતત ખડકના તળિયે જઈ રહ્યાં છો, ત્યારે તમે એવા સંકેતો સાથે કામ કરી શકો છો કે લગ્નને બચાવી શકાય નહીં.

દરેક લગ્ન પસાર થાય છે તે જોતાં સ્વર્ગમાં રફ પેચ અને મુશ્કેલીનો તેનો હિસ્સો, પ્રશ્ન એ છે: જ્યારે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો? ઠીક છે, ઘણા કથિત સંકેતો તમને કહી શકે છે કે તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે બચાવવા અને તેને ક્યારે છોડવું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

અમે મનોવિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ કરીને તે લાલ ધ્વજને ઓળખવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં છીએ. પ્રગતિ સુરેકા (ક્લિનિકલ સાયકોલોજીમાં એમ.એ., હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલમાંથી વ્યાવસાયિક ક્રેડિટ), જે ભાવનાત્મક ક્ષમતાના સંસાધનો દ્વારા ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન, વાલીઓના પ્રશ્નો, અપમાનજનક અને પ્રેમવિહીન લગ્ન જેવા મુદ્દાઓને સંબોધવામાં નિષ્ણાત છે, જેથી તમે મૃત સંબંધને પુનર્જીવિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરી શકો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. તમારા સાજા થવા પર.

17 ચિહ્નો લગ્નને સાચવી શકાતું નથી

તમારું લગ્ન કામ કરતું નથી તે સ્વીકારવું એ સૌથી અઘરી બાબતોમાંની એક છે. છૂટાછેડાના નિર્ણયમાં પ્રેમ અને સુખની ભૂમિકા પર સંશોધન દર્શાવે છે કે જો બે પતિ-પત્ની એકબીજા સાથે પ્રેમમાં રહે તો પણ તેમની લાગણીઓ પૂરતી ન હોય.સાથે મળીને અથવા એકબીજાની કંપનીનો આનંદ ન માણવો એ લગ્નજીવનમાં મુશ્કેલીની ગંભીર નિશાની છે. આ સમસ્યા કોવિડ લોકડાઉન દરમિયાન ઘણાં લગ્નોમાં તીવ્રપણે પ્રગટ થઈ હતી જ્યારે યુગલોને કામ, સામાજિક પ્રતિબદ્ધતાઓ અને તેના જેવા વિક્ષેપો વિના મહિનાઓ નજીકમાં પસાર કરવાની ફરજ પડી હતી. પરિણામે, આ સમય દરમિયાન ઘણા બધા લગ્નો તોફાની હતા, ઘણા છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડામાં સમાપ્ત થાય છે.”

16. લગ્નમાં એકલતા અનુભવવી

ઘણા લોકો માટે, તે કહેવું મુશ્કેલ છે, “આ જે દિવસે મેં મારા લગ્નનો ત્યાગ કર્યો હતો", જો કે, જો તમે તમારા લગ્નજીવનમાં સતત એકલતા અનુભવતા હોવ, તો તમે ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે તેને છોડી દેવાનું શરૂ કરી શકો છો. કાઉન્સેલિંગ મનોવૈજ્ઞાનિક કવિતા પાન્યમે અગાઉ બોનોબોલોજીને જણાવ્યું હતું કે, "જ્યારે ભાગીદારો હાલના જોડાણમાં નવા સમીકરણો બનાવવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તેઓ અલગ થવાનું શરૂ કરે છે અને એકલતાની લાગણી જન્મે છે. આખરે, તેઓ પોતાને "પરિણીત પરંતુ એકલ" માં શોધી શકે છે. પરિસ્થિતિ, અને તે સંબંધને બેવફાઈ, રોષ, છેડછાડ જેવા અનેક જોખમો સામે લાવી શકે છે - આ બધા તેના મૃત્યુની ઘંટડી સંભળાવી શકે છે."

પ્રગતિ ઉમેરે છે, "જો બે લોકો એકલતાની લાગણી પકડી શકે છે ખૂબ ઝડપથી અથવા ખોટા કારણોસર લગ્ન કર્યા. ઉદાહરણ તરીકે, જો તે સંપૂર્ણ વ્યવહારિક સંબંધ છે, તો એકલતાની લાગણી ગહન હોઈ શકે છે, અને તે તમને દૂર જવા માટે દબાણ કરી શકે છે."લગ્નો નિષ્ફળ જાય છે, જો કે, તે તમારા જોડાણને સમય જતાં ખોખું બનાવી શકે છે:

• તમને એકલતાનો અનુભવ કરાવવો
• તમને અપ્રિય લાગે છે
• તમારા આત્મસન્માનને દૂર કરવું
• અસ્વીકારની ભાવના ઉભી કરવી

17. જાતીય આત્મીયતાનો અભાવ

જ્યારે તમારા લગ્ન ખડકાળ પાણીમાં ઉતરે છે, ત્યારે જાતીય આત્મીયતા એ પ્રથમ જાનહાનિ છે. દંપતીની ગતિશીલતા પર લૈંગિક સંબંધની અસરો તેમની હાલની સમસ્યાઓને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, આમ એક દુષ્ટ ચક્રને ગતિમાં મૂકે છે જેને તોડવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

તે કહે છે, પ્રગતિ કહે છે કે જાતીય લગ્ન પોતે જ નથી t જરૂરી ચિહ્નો વચ્ચે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી. “દરેક લૈંગિક સંબંધ નિષ્ફળ જવા માટે તૈયાર નથી. જો ઘટતી જાતીય આત્મીયતા વય અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓ જેવા પરિબળોનું પરિણામ છે અને દંપતીના જીવનના અન્ય તમામ પાસાઓ કાર્યરત છે, તો તે બિન-સમસ્યા હોઈ શકે છે. જો કે, જો શારીરિક ઈચ્છાઓ હોવા છતાં, કોઈ દંપતી જાતીય સંબંધ બાંધવામાં અસમર્થ હોય કે ન હોય, તો તે ચોક્કસપણે તપાસની ખાતરી આપે છે.

“આવા સંજોગોમાં, તમારું લગ્નજીવન અસ્થિર પુલ સમાન છે. તે અલગ પડી ન જાય અને પ્રક્રિયામાં તમને નિરાશાના પ્રવાહમાં ડૂબી ન જાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે કાળજીપૂર્વક ચાલવાની જરૂર છે," તેણી ઉમેરે છે.

તમારે લગ્ન બચાવવાનો પ્રયાસ ક્યારે બંધ કરવો જોઈએ?

જો તમે તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે સાચવવું અને તેને ક્યારે છોડવું તે અંગેના જવાબો શોધી રહ્યા છો, તો જાણો કે મુશ્કેલીગ્રસ્ત લગ્નના મોટા ભાગના ચિહ્નો હોવા છતાં, જો તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને તમારા સંબંધને પાયાથી પુનઃનિર્માણ કરવા માટે જરૂરી કામ કરવા તૈયાર હોવ, તો તમે વસ્તુઓને ફેરવી શકશો. પોતે જ.

જો કે, અમુક સંજોગો એવા છે કે જ્યાં લગ્નને બચાવવું બિલકુલ અશક્ય છે અને તમારે પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. લગ્નને બચાવી શકાતા નથી તેવા વિવિધ ચિહ્નોમાંથી, પરગતિ નીચેના સૂચકાંકો તરીકે સૂચિબદ્ધ કરે છે કે લગ્નને બચાવવાનો પ્રયાસ બંધ કરવાનો અને આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે:

• દુરુપયોગ, તે શારીરિક, જાતીય, ભાવનાત્મક અથવા નાણાકીય હોય
• વિશ્વાસનો વારંવાર ભંગ - બેવફાઈ, જૂઠું બોલવું, સંબંધમાં અપ્રમાણિકતા અથવા નાણાકીય બેવફાઈ દ્વારા
• સતત અપમાન
• વ્યસન
• ગુનાહિત પ્રવૃત્તિઓ અથવા અસામાજિક વર્તન

જો તમને તમારા લગ્નજીવનમાં ઉપરોક્ત ચિહ્નોમાંથી કોઈ દેખાતું નથી પરંતુ તમારો સંબંધ ખૂબ જ ખરાબ સ્થિતિમાં છે અને તમે તેને જીવન ટકાવી રાખવા માટે વધુ એક શોટ આપવા માંગો છો, તો દંપતીની સારવાર લેવી ખૂબ આગળ વધી શકે છે. તમને તમારા પગને ફરીથી શોધવામાં મદદ કરવા માટે. જો તમે થેરાપી, બોનોબોલોજીની પેનલ પર કુશળ અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત સલાહકારોની વિચારણા કરી રહ્યાં છોઅહીં તમારા માટે છે.

મુખ્ય સૂચનો

• નિષ્ફળ લગ્નની લાક્ષણિકતા નબળા સંચાર અને આત્મીયતાના અભાવ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે
• સાક્ષાત્કારના ચાર ઘોડેસવાર - ટીકા, તિરસ્કાર, રક્ષણાત્મકતા, અને પથ્થરમારો - છૂટાછેડાના સચોટ સૂચક છે
• લગ્નને સાચવી ન શકાય તેવા તમામ ચિહ્નો સમાન બનાવવામાં આવતા નથી. દુરુપયોગ, વ્યસન, બેવફાઈ અને ગુનાહિત પ્રવૃતિઓ જેવા પરિબળો ખૂબ ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે અને તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ
• થેરાપી અને સતત પ્રયત્નો સાથે, તમે વસ્તુઓને ફેરવી શકશો અને તમારા લગ્નને બચાવી શકશો
• જો કે, જો તમારી સંબંધમાં હોવાને કારણે સલામતી અથવા તમારું ભવિષ્ય જોખમાય છે, તમારા સંબંધને બચાવવા કરતાં સ્વ-બચાવને પ્રાધાન્ય આપો

જો તમે લગ્નના સંકેતો સાથે સંબંધિત હોઈ શકો અમે સૂચિબદ્ધ કર્યું છે તે સાચવી શકાતું નથી, તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો તેના માટે અમે ખરેખર દિલગીર છીએ. તમારું લગ્ન અને તમારું ઘર સંભવતઃ સુખી, સલામત જગ્યાથી દૂર છે જેની તમે આશા રાખી હતી કે તેઓ હશે. તેના ઉપર, તમારે હવે એ હકીકત સાથે સંમત થવું પડશે કે તમારા લગ્ન સમારકામની બહાર હોઈ શકે છે. જો તમને જરૂર હોય તો તમારા વિચારો એકત્રિત કરવા માટે થોડો સમય ફાળવો.

યાદ રાખો, જો તમારા લગ્નજીવનને નુકસાન ખૂબ ગંભીર ન હોય તો પણ આશા હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, જો તમારા જીવનસાથી તમારી સલામતી અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે જોખમ ઊભું કરે છે, તો દૂર જાઓ અને પાછળ જોશો નહીં. તમે વધુ સારી રીતે લાયક છો.

FAQs

હા, થઈ શકે છેચોક્કસ સંજોગોમાં લગ્નને બચાવવા માટે ખૂબ મોડું કરો. દાખલા તરીકે, જો લગ્ન અપમાનજનક બની ગયા હોય અથવા જીવનસાથીમાંથી કોઈ એક વ્યસનનો શિકાર બન્યો હોય, તો તેમાંથી પાછા ફરવું અને સ્વસ્થ જોડાણનું પુનઃનિર્માણ લગભગ અશક્ય બની શકે છે 2. શું અસંતુષ્ટ લગ્નજીવનમાં રહેવું કે છૂટાછેડા લેવાનું વધુ સારું છે?

સંબંધો અને એવા લોકોથી દૂર જવાનું હંમેશા સારું છે જે તમને દુ:ખી કરે છે અને તમને ભાવનાત્મક રીતે વહી જાય છે. જો કે, જીવન અને સંબંધોમાં, વસ્તુઓ ભાગ્યે જ સ્પષ્ટ છે. તેથી, તમારે નાખુશ લગ્નજીવનમાં રહેવું જોઈએ કે છૂટાછેડા લેવા જોઈએ તેનો જવાબ તમારા સંજોગો પર આધારિત છે. જો તમારી પાસે નવેસરથી શરૂઆત કરવાની સાધના હોય અને તમારો પાર્ટનર વસ્તુઓ બદલવા માટે કોઈ ઝોક બતાવતો નથી, તો કોઈપણ રીતે, દૂર જાઓ. 3. તમારે લગ્નને ઠીક કરવાનો કેટલો સમય પ્રયત્ન કરવો જોઈએ?

જ્યાં સુધી તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને તમારા જોડાણને પુનર્જીવિત કરવા અને તેને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે જરૂરી પ્રયત્નો કરવા તૈયાર છો, તમારે તમારા લગ્નને ઠીક કરવા માટે કામ કરવું જોઈએ જ્યાં સુધી વસ્તુઓને વધુ સારી થવામાં લાગે છે. જો કે, જો લગ્ન બચાવવાનો ઈરાદો એકતરફી હોય, તો દૂર જવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

અન્ય અભ્યાસ મુજબ, પ્રતિબદ્ધતાનો અભાવ, બેવફાઈ, અતિશય સંઘર્ષ, ઘરેલું હિંસા અને દુરુપયોગ અને માદક દ્રવ્યોનો દુરુપયોગ એ સામાન્ય કારણોમાંના એક હતા કે જેના માટે લોકો પસંદ કરે છે. તેમના લગ્નમાંથી બહાર નીકળો. અન્ય કેટલાક સંશોધન પેપર - આ 2003નો અભ્યાસ અને આ 2012નો અભ્યાસ, દાખલા તરીકે - છૂટાછેડા પાછળના સામાન્ય પરિબળોમાં અસંગતતા, અલગ થવું, બેવફાઈ અને માદક દ્રવ્યોના દુરુપયોગને પણ સૂચિબદ્ધ કર્યા છે.

જો તમે આમાંના કોઈપણ મુદ્દા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, છૂટાછેડામાં તમારું લગ્નજીવન કેવા ચિહ્નો સાથે સમાપ્ત થશે તેનો તમને પ્રથમ હાથનો અનુભવ છે. જો કે, આ એકમાત્ર એવા પરિબળો નથી જે લગ્નને ક્ષીણ થઈ શકે છે અને તૂટી શકે છે. ચાલો, ચાલો સાથે મળીને વિવિધ સંભવિત જોખમી પરિબળો પર નજીકથી નજર કરીએ જેથી તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ મળે કે શું તમે હકીકતમાં લગ્નને બચાવી શકાતા નથી અથવા તમારા યુગલ તરીકે તમારા ભવિષ્યની આશા છે કે કેમ તે સાથે કામ કરી રહ્યાં છો:

4. જ્યારે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો? પ્રાથમિકતાઓ બદલવી

“હું” એ “અમે” કરતાં વધુ મહત્ત્વપૂર્ણ બની રહ્યું છે તેની વાત કરીએ તો, પ્રાથમિકતાઓ બદલવી એ પણ લગ્નને પૂર્વવત્ કરી શકે છે. જ્યારે તમારા સુખના વિચારો, તમારા ધ્યેયો અને જીવન પ્રત્યેની તમારી દ્રષ્ટિ એકબીજાથી વિરુદ્ધ બની જાય છે, ત્યારે એકસાથે અનંતકાળ અકલ્પ્ય લાગે છે. એપ્રિલ, એક નર્સ પ્રેક્ટિશનર, શેર કરે છે, “મારા ભૂતપૂર્વ પતિ અને મેં અલગ થઈ ગયા કારણ કે અમને સમજાયું કે અમારી પાસેવર્ષોથી ખૂબ જ અલગ લોકો બની ગયા અને તેમાં કંઈ સામ્ય નહોતું.

“મેં અમારા મતભેદો સાથે જીવવાનું શીખી લીધું હતું પરંતુ અણધારી, બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાના સમાચારે મને અહેસાસ કરાવ્યો કે તમામ તફાવતોને નજરઅંદાજ કરી શકાતા નથી. તે ઈચ્છતો હતો કે હું પ્રેગ્નેન્સી ખતમ કરું પણ કેથોલિક થયો હોવાથી મારા માટે તે અકલ્પ્ય હતું. જ્યારે તેણે મને તેના અને અમારા અજાત બાળક વચ્ચે પસંદગી કરવાનું કહ્યું તે દિવસે મેં મારા લગ્ન છોડી દીધા હતા.”

લગ્નમાં પ્રાથમિકતાઓ બદલવી એ વિનાશની જોડણી કરી શકે છે કારણ કે:

• સાથે વહેંચાયેલ દ્રષ્ટિ તમે એકસાથે બદલાવાનું શરૂ કરો છો
• તમે અને તમારા જીવનસાથી તમે જે લોકો એક સમયે હતા તે લોકોના ખૂબ જ અલગ સંસ્કરણોમાં વિકસિત થાઓ છો
• તમે એકબીજા સાથે સમન્વયિત નથી અનુભવી શકો છો
• તમે તમારા જીવનસાથીની પ્રાથમિકતાઓની સૂચિને સરકી જાઓ છો અને તેનાથી વિપરીત

5. વિશ્વાસનો વિશ્વાસઘાત સૂચવે છે કે લગ્નને બચાવી શકાતું નથી

આપણે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ઘણા સંશોધન અભ્યાસોએ બેવફાઈને એક તરીકે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે છૂટાછેડા માટે અગ્રણી પરિબળો. જો કે, વિશ્વાસનો વિશ્વાસઘાત ફક્ત ભાગીદાર સાથે છેતરપિંડી કરવા સુધી મર્યાદિત નથી. તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં પ્રગટ થઈ શકે છે, જેમાંના દરેકને લગ્નને સાચવી શકાતા નથી તેવા સંકેતોમાં ગણી શકાય છે.

પ્રગતિ કહે છે, “જ્યારે બેવફાઈની એક વખતની ઘટના છૂટાછેડાનું આશ્રયસ્થાન ન હોઈ શકે, વિશ્વાસનો વારંવાર વિશ્વાસઘાત ખૂબ સારી રીતે થઈ શકે છે. આ વિશ્વાસઘાત જાતીય, ભાવનાત્મક અથવા નાણાકીય પણ હોઈ શકે છે. ઘણી વાર, બેવફાઈ પોતે a નું લક્ષણ હોઈ શકે છેસંબંધો સમસ્યાઓથી ભરેલા છે. અને જો એક ભાગીદાર સંબંધમાં પ્રમાણિકતા અને પારદર્શિતાના તેમના વચનને જાળવી ન શકે, તો તે એક સંકેત છે કે સડો ઊંડો ચાલે છે અને એક યુગલનું ભવિષ્ય જોખમમાં હોઈ શકે છે.”

6. તમે અને તમારા જીવનસાથીએ દલીલ કરવાનું બંધ કર્યું છે

રાહ જુઓ, શું, દલીલોનો અભાવ લગ્નને બચાવી શકાતો નથી તે સંકેતોમાંનો એક હોઈ શકે છે? આ ઘણા લોકો માટે આશ્ચર્યજનક હોઈ શકે છે પરંતુ સંબંધમાં લડાઈ તેને ટકાવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રગતિ સમજાવે છે, “દલીલો અપ્રિય હોઈ શકે છે પરંતુ તે મતભેદોને દૂર કરવા અને સંબંધને કામ કરવા માટેની ઈચ્છા દર્શાવે છે.

“બીજી તરફ, જ્યારે ભાગીદારો તેમના મતભેદોને વાદવિવાદ અને પ્રસારિત કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તે સૂચવે છે કે તેઓએ ત્યાગ કર્યો છે. સંબંધ. આ સારી રીતે સંકેત હોઈ શકે છે કે એક અથવા બંને ભાગીદારોએ ભાવનાત્મક રીતે તપાસ કરી છે અને સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે.

7. જ્યારે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો? સતત ટીકા

વિખ્યાત મનોવિજ્ઞાની ડૉ. જોન ગોટમેન લગ્નમાં સાક્ષાત્કારના ચાર ઘોડેસવારોમાંના એક તરીકે ટીકાની યાદી આપે છે. જીવનસાથીને રચનાત્મક ટીકા કરવી અથવા સંબંધમાં તમારી ફરિયાદો જણાવવી એ સંપૂર્ણ રીતે ઠીક છે, પરંતુ સતત ટીકા એ વ્યક્તિના આત્મસન્માનને ઠેસ પહોંચાડવાનું એક સાધન છે અને તે સંબંધ માટે અત્યંત નુકસાનકારક બની શકે છે.

પ્રગતિ સમજાવે છે, “ટીકાનો ઉદ્દેશ્ય ઘણીવાર વ્યક્તિના પાત્ર પર પ્રહાર કરવાનો હોય છે જેમ કે “તમે એવા છોસ્વાર્થી", "તમે ખૂબ જ જરૂરિયાતમંદ છો", અને "તમે ક્યારેય કંઈપણ યોગ્ય કરી શકતા નથી". આ પ્રકારનું નીચું વર્તન ઘણી બધી નકારાત્મકતા તરફ દોરી શકે છે, જે સંબંધને બચાવી ન શકાય તેવું રેન્ડર કરી શકે છે.”

8. તિરસ્કાર એ સંકેતોમાંનો એક છે કે લગ્નને બચાવી શકાતું નથી

ચાર ઘોડેસવારોની વાત કરીએ તો, તિરસ્કાર એ બીજી બાબત છે. લક્ષણ જે સૂચવે છે કે લગ્ન તેના ટેન્ટરહુક્સ પર છે અને અનિવાર્ય અંત તરફ આગળ વધી રહ્યું છે. પ્રગતિ કહે છે, “સંબંધમાં તિરસ્કાર એ શ્રેષ્ઠતાની ભાવનાનું પ્રતિબિંબ છે અને અન્ય વ્યક્તિને નીચે મૂકવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે કરવામાં આવે છે. આ ઉદ્ધતાઈ, કટાક્ષ, આંખ ઉઘાડવી, ઠેકડી, નામ બોલાવવા અને પ્રતિકૂળ રમૂજના રૂપમાં પ્રગટ થઈ શકે છે.”

જો તમે વિચારી રહ્યા હોવ કે, "શું મારે મારા લગ્નને બચાવવું જોઈએ કે આગળ વધવું જોઈએ?", તો તમારા જીવનસાથી તમારી સાથે અપમાનજનક વર્તન કરે છે કે કેમ તેના પર ધ્યાન આપવાથી તમને નિર્ણય લેવામાં મદદ મળી શકે છે. છેવટે, જો તેઓ હંમેશા તમને અને તમારા મંતવ્યો, જરૂરિયાતો, ઇચ્છાઓ અને ઇચ્છાઓને નકામા ગણાવતા હોય, તો શું તે સંબંધને બચાવવામાં તમારી શક્તિઓનું રોકાણ કરવા યોગ્ય છે જ્યાં તમને મૂળભૂત સન્માન ન મળે?

9 નિષ્ફળ લગ્ન એ રક્ષણાત્મકતાથી ભરપૂર હોય છે

જો ચારમાંથી એક કે બે ઘોડેસવાર ગતિશીલ રીતે હાજર હોય, તો એવી શક્યતા ઓછી છે કે અન્ય લોકો તેમના પગલે ચાલશે નહીં. જો તમારી સાથે તિરસ્કાર સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે અને તમારા લગ્નજીવનમાં સતત ટીકાનો સામનો કરવો પડે છે, તો સંભવ છે કે તમે સ્વ-રક્ષણના સ્વરૂપ તરીકે રક્ષણાત્મકતાનો આશરો લેશો. તે તમારી મુલાકાત બની શકે છેતમારા જીવનસાથીના હુમલાઓથી બચવા માટેની પદ્ધતિ.

જોકે, રક્ષણાત્મકતાની સમસ્યા એ છે કે તે તમને પીડિતાની ભૂમિકા ભજવે છે અને તમારી ક્રિયાઓ માટે કોઈપણ જવાબદારીથી તમારા હાથ ધોવા માટે દોષી-શિફ્ટિંગનો આશરો લે છે. પરિણામે, તમે તમારી સમસ્યાઓના નિરાકરણ તરફ કામ કરતા નથી કારણ કે તમે "સમસ્યા તમે છો, હું નહીં" બિંદુને ઘરે લઈ જવા પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. કોઈ નિરાકરણ ન હોવાને કારણે, તમારી સમસ્યાઓ વધતી જ રહી શકે છે અને આખરે તમને તમારા લગ્ન માટે ખર્ચ કરવો પડશે.

10. સ્ટોનવોલિંગ એ નિષ્ફળ લગ્નની નિશાની છે

અને છેલ્લે, ચોથો ઘોડેસવાર - પથ્થરબાજી. પ્રગતિએ જણાવ્યું તેમ, સંદેશાવ્યવહારમાં અવરોધ એ એક સંકેત છે કે લગ્નને બચાવી શકાતું નથી. સ્ટોનવોલિંગ સંચારમાં આ ભંગાણને સંપૂર્ણપણે અલગ સ્તરે લઈ જાય છે. તે એક વ્યક્તિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે વાતચીતમાંથી પોતાને સંપૂર્ણપણે પાછી ખેંચી લે છે, જેનાથી તેમના સુધી પહોંચવું અશક્ય બને છે - લગભગ પત્થરોની દિવાલ તોડવાની જેમ.

સ્ટોનવોલિંગ સામાન્ય રીતે સંઘર્ષની ચર્ચાના જવાબમાં થાય છે, જ્યાં એક ભાગીદાર જોડાવવાનો ઇનકાર કરે છે વાતચીતમાં. ફરી એક વાર, સંબંધમાં તકરારનો આ પ્રકારનો પ્રતિસાદ તેના પગલે વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓનો દોર છોડી શકે છે, જે વહેલા કે પછી તમારા બોન્ડ પર અસર કરી શકે છે.

11. જ્યારે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો? ઘરેલું દુર્વ્યવહાર

તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે બચાવવું અને તેને ક્યારે છોડવું? એવા થોડા ઉદાહરણો છે જ્યાં આ પ્રશ્નનો જવાબ હોઈ શકેકાળા અને સફેદ જેમ તે સંબંધમાં દુરુપયોગના કિસ્સામાં છે. પ્રગતિ કહે છે, "જો તમે લગ્નમાં શારીરિક અથવા જાતીય હિંસાનો ભોગ બનતા હોવ તો, "મારે મારા લગ્નને બચાવવું જોઈએ કે આગળ વધવું જોઈએ?"

"આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તમારી સલામતી અને સુખાકારી એ તમારી ટોચની ચિંતા હોવી જોઈએ, અને લગ્નમાંથી બહાર નીકળવું એ એકમાત્ર રસ્તો છે જે તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત કરી શકો." તમારા સાથી ગમે તેટલા નિષ્ઠાવાન અને પસ્તાવો કરતા હોય તો પણ “તે ફરી નહિ થાય”ની જાળમાં ફસાશો નહીં. જો તેઓએ તે એકવાર કર્યું હોય, તો શક્યતા છે કે તેઓ તે ફરીથી કરશે. જો તમે એ સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેવા માંગતા હોવ કે તે એક ભૂલ હતી, તો પણ જ્યાં સુધી તમે તેમને તેમની સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે કોઈ વાસ્તવિક કાર્ય કરતા ન જુઓ ત્યાં સુધી હાર માનશો નહીં.

12. ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર લગ્નના ભાવિને જોખમમાં મૂકે છે

તમે કેવી રીતે જાણો છો જ્યારે લગ્ન સાચવી શકાતા નથી? ભાવનાત્મક દુરુપયોગ એક સારો સૂચક હોઈ શકે છે. જ્યારે શારીરિક દુર્વ્યવહાર અથવા ઘરેલું હિંસા એક ગંભીર અનુભવ હોઈ શકે છે, તે ઘણીવાર ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર કરતા ઓછા કપટી હોય છે. નિયંત્રણ, રોમેન્ટિક મેનીપ્યુલેશન, ગેસલાઇટિંગ અને સામાજિક અલગતા એ બધા સંબંધોમાં ભાવનાત્મક દુરુપયોગના કહેવાતા સૂચકાંકો છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય વ્યક્તિને તેમની એજન્સી પર શંકા કરવા અને તેમની સ્વ-ભાવનાને એટલી હદે ખતમ કરવાનો છે કે તેઓ એક કઠપૂતળી બની જાય છે. તેમના ભાગીદારોના હાથ.

જો તમે પૂછતા હોવ કે, “મારે મારા લગ્નને બચાવવું જોઈએ કે આગળ વધવું જોઈએ?”, તો આના કોઈ સંકેતો છે કે કેમ તે જોવાનો સમય છે.તમારા સંબંધમાં ભાવનાત્મક દુરુપયોગ. જો ત્યાં હોય, તો તમારી બહાર નીકળવાની યોજના શરૂ કરવાનો સમય છે. ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક ભાગીદારો ભાગ્યે જ બદલાય છે, અને તેથી જ તમારા લગ્નને બચાવવાના પ્રયાસ કરતાં સ્વ-બચાવને પ્રાથમિકતા આપવી એ યોગ્ય બાબત છે.

એ સ્વીકારવું અગત્યનું છે કે જો તમે ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારનો ભોગ બનતા હોવ તો લગ્નને બચાવી શકાય નહીં કારણ કે તે તમારા માનસ પર દૂરગામી પરિણામો લાવી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગૂંચવણની લાગણી
• ચિંતા અને હતાશા
• અપરાધ અને શરમ
• ઓવર-કમ્પ્લાયન્સની વૃત્તિ
• શક્તિહીનતાની ભાવના

13. તમે વ્યસની સાથે લગ્ન કર્યા છે

સંશોધન અનુસાર, 35% લગ્ન વ્યસનને કારણે તૂટી જાય છે. જો તમે લગ્નને બચાવી શકાતા નથી તેવા સંકેતો શોધી રહ્યાં છો, તો વ્યસન એ એક મોટી બાબત છે. આલ્કોહોલિક સાથે પ્રેમમાં રહેવું અથવા ડ્રગની સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે તમારું જીવન શેર કરવું તમને ઘણા સ્તરો પર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, જે વ્યક્તિ વ્યસન સામે લડી રહી છે તેની પાસે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સંબંધ કેળવવા કે સુમેળભર્યું જોડાણ બાંધવાની સાધના નથી હોતી.

પ્રગતિ કહે છે, “ઘણા લોકો એવા લગ્નમાં રહે છે કે તેઓ તેમની મદદ કરી શકે. ભાગીદારો તેમના વ્યસનોથી મુક્ત થાય છે. જો કે, "મારો પ્રેમ તેને/તેણીને બદલી શકે છે" વલણ કામ કરતું નથી. જો કંઈપણ હોય, તો તે તમને બિનઆરોગ્યપ્રદ સહ-આશ્રિત સંબંધમાં ઊંડે સુધી ખેંચી શકે છે, જે તમને ભાવનાત્મક, શારીરિક અને સંભવતઃ, ડ્રેઇન કરશે.નાણાકીય રીતે."

14. અસામાજિક અથવા ગુનાહિત વર્તન લગ્ન માટે વિનાશની જોડણી કરે છે

તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે બચાવવું અને તેને ક્યારે છોડવું? અસામાજિક વર્તણૂક દર્શાવતો અથવા ગુનાહિત પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાતો ભાગીદાર એ સ્પષ્ટ સંકેત હોવો જોઈએ કે રેતીમાં રેખા દોરવાનો અને તમારી જાતને બચાવવાનો સમય આવી ગયો છે અન્યથા તમે તેમના નાપાક માર્ગોમાં ફસાઈ જશો અને તમારું જીવન બરબાદ કરી શકશો.

પ્રગતિ શેર કરે છે. અમેરિકન સીરીયલ કિલર ટેડ બંડી અને તેની પત્ની કેરોલ એન બૂનનું ઉદાહરણ છે, જેઓ તેના પતિની વાસ્તવિકતા વિશે નકારતા રહ્યા પરંતુ આખરે તેની ફાંસીના થોડા વર્ષો પહેલા તેને છૂટાછેડા આપી દીધા. "જ્યારે દરેક સંજોગો આત્યંતિક ન હોઈ શકે, જો કોઈ વ્યક્તિ કપટપૂર્ણ વ્યવહારમાં વ્યસ્ત હોય અથવા તેમની નીતિશાસ્ત્ર શંકાસ્પદ હોય, તો તે એક વિશાળ લાલ ધ્વજ છે જે સૂચવે છે કે તેમનું મગજ અલગ રીતે કાર્ય કરે છે અને તેઓ પરિવર્તન માટે અસમર્થ છે. તમારી શ્રેષ્ઠ શરત એ છે કે તમે દૂર જઈને તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો,” તેણી સલાહ આપે છે.

15. ગુણવત્તાયુક્ત સમયનું મૂલ્ય ન ગણવું

સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો એ તંદુરસ્ત નિર્માણ અને ટકાવી રાખવાનો આવશ્યક ભાગ છે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે સંબંધ. જો તમે તમારા જીવનસાથી માટે સમય કાઢવાની ઇચ્છા ગુમાવી દીધી હોય અથવા તેનાથી વિપરીત, તો તે સ્પષ્ટ સંકેતો પૈકી એક છે કે તમારા જોડાણની ગુણવત્તા સતત બગડી રહી છે. કદાચ, અમુક સ્તરે, તમે વિચારવાનું પણ શરૂ કર્યું હશે કે લગ્નને શાંતિથી કેવી રીતે છોડવું.

પ્રગતિ કહે છે, “ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવવા માટે સક્ષમ નથી