Estas timige reveni al la rendevuo post esti kun iu nur unu aŭ du jarojn. Imagu kiom timige kaj malkoncerta estos komenci dati post eksedziĝo. La granda malordo de eksedziĝo estas konata kiel la dua plej streĉa vivokazaĵo apud la morto de amato. Ĝi igas vin pridubi ĉion, kion vi scias pri amo, rilatoj kaj promesoj.

Via memfido pendas de fadeno, vi ne kapablas prilabori viajn proprajn sentojn, kaj via decido ĉesigi la geedziĝon eble estu pridubita de tiuj ĉirkaŭ vi, inkluzive de viaj infanoj kaj gepatroj. Estas terura tempo kaj ni estas ĉi tie por helpi vin eltrovi kiel vi povas retrovi amon post eksedziĝo, por ke ĉi tiu nova ĉapitro de via vivo ne estu senigita de intima rilato kaj kunuleco.

Por helpi vin faciligi vian vojaĝon de rendevuo post eksedziĝo, ni parolis kun Shazia Saleem (Majstro en Psikologio), kiu specialiĝas pri disiĝo kaj divorca konsilado, pri aferoj, kiujn divorculoj devas konsideri kiam eniras novan rilaton. Ŝi diras, "Venki pasintajn spertojn kaj vundojn estas malfacile, sed vi devas doni al vi tempon por resanigi kaj superi vian eksedziĝon. Nur kiam homo resaniĝas tute je konscia nivelo, eniri novan rilaton post eksedziĝo eblas por ili.”

Ĉu Vi Pretas Por Rilato Post Eksedziĝo?

Statistiko sugestas tiun romponnur vi respondecas pri via feliĉo, neniu alia povas fari ĝin por vi. Praktiku memzorgadon kaj amu vin antaŭ ol vi iras por serĉi amon post eksedziĝo.

Antaŭ ĉio, fidu viajn instinktojn. Se vi ne sentas, ke iu taŭgas por vi, tute nepre, faru paŝon malantaŭen. Se vi ne pensas, ke vi pretas renkonti novajn homojn, tiam ne faru. Sanigu unue. Parolu al rilatkonsilisto aŭ familia terapeŭto se vi ne kapablas sane prilabori la eksedziĝon. Se profesia helpo estas tio, kion vi serĉas, tiam la panelo de spertaj konsilistoj de Bonobology estas nur klako for.

Ŝlosilaj Indikoj

• Eksgeedziĝo estas la dua plej streĉa vivokazaĵo. Vi devas resaniĝi de ĝi antaŭ ol vi komencas dati post eksedziĝo
• Ne pensu nur ĉar unu rilato ne funkciis, aliaj rilatoj ankaŭ malsukcesos
• Viaj infanoj devas esti via prioritato. Ne enkonduku ilin al viaj rendevuoj kaj ne impliku ilin en via data vivo tro frue
• Ne neglektu vin mem. Praktiku memkonscion, mem-amon kaj memzorgon super ĉio alia

Malsukceso tiel granda kiel eksedziĝo certe pruntedonas al vi novan perspektivon pri la vivo, alportante en sia maldormo la gravan lecionon rigardi la grandan bildon kaj ne ŝviti la malgrandajn aĵojn. Vi povas preni ĉi tiun lernadon por fari konscian penon esti pli fleksebla en estonta rilato kaj ankaŭ serĉi kaj doni spacon.pli senpene.

Oftaj Demandoj

Statistiko montras, ke la unua rilato post eksedziĝo kutime ne daŭras longe. Homoj emas porti la emocian bagaĝon de sia antaŭa geedziĝo kaj ankaŭ iĝi nesekuraj en nova rilato post eksedziĝo. Dirinte tion, ĝi diferencas de persono al persono. Eksedziĝo kaj novaj rilatoj estas malfacile navigeblaj ĉiuokaze. Se vi kapablas trakti vian pasintan pakaĵon, vere amas vian novan partneron kaj pretas klopodi, kiujn via nova rilato bezonas, aferoj povus simple funkcii por vi. 2. Kiom baldaŭ estas tro frue por esti en rilato post eksedziĝo?

Estas nenio kiel ‘tro frue por esti en rilato post eksedziĝo. Iuj eble sentos sin pretaj salti en novan rilaton ene de kelkaj monatoj, dum aliaj povas daŭri jarojn. Ni sugestas, ke vi prenu vian tempon por resaniĝi kaj reveni al la rendevua sceno nur kiam vi sentos vin preta emocie kaj mense.

Kiel Trakti kun Alfa-Viro - 8 Manieroj Glate Veli

Se vi ne estas preta fizike, mense, finance kaj emocie, vi finos vundi vin denove. Sana menso estas kerna por subteni sanan rilaton. Jen kelkaj esencaj demandoj, kiujn vi devas demandi al vi mem antaŭ ol vi ekvintu post eksedziĝo:

• "Ĉu mi volas novan rilaton nur ĉar mia eksedzo pluiris?"
• “Ĉu mi serĉas renkontiĝi kun iu nur por reakiri mian ekson aŭ por ĵaluzi ilin kaj vundi ilin pro vundo de mi?”
• “Ĉu mi pretas konscie investi miajn sentojn en novan partneron?”
• “Ĉu mi tute prilaboris miajn sentojn? Ĉu mi prenis la tempon por resaniĝi?"

Post kiam vi establis viajn sentojn kaj pensojn, via celo devus esti kreskigi sanan rilaton prefere ol nur nuligi vian doloron post la eksedziĝo. Ne rapidu vin en la rendevuan scenon nur ĉar viaj amikoj kaj familio devigas vin reveni tien. Ili ne scias, kion vi ĵus travivis. Vi estas la sola, kiu povas decidi ĉu aŭ ne vi pretas iri laŭ ĉi tiu vojo.

Ŝazja diras: “Kiameksedziĝintaj homoj denove renkontas, ili sentas sin konsciaj kaj singardaj pri sia nuna rilato. Ili eble dubas pri sia decido ĉar ili sentas, ke aferoj eble denove misfunkcios. Ili timas la nekonatan." Tial ni elpensis kelkajn signojn por determini ĉu vi estas preta retrovi amon:

• Vi havas viajn okulojn al la estonteco: Vi lernis kiel pacigi kun la pasinteco. . Vi enterigis ĉiujn se kaj sed. Vi ĉesis revivi scenarojn en via kapo. Vi ĉesis deziri, ke aferoj estu certa maniero. Vi ne pensas pri ŝanĝi la aferojn, kiuj misfunkciis. Vi akceptis vian eksedziĝon kaj vi serĉas novajn aferojn nun kun pozitiveco.
• Pozitiva perspektivo al estontaj rilatoj: Kelkaj homoj komencas dati post eksedziĝo kiel maniero trakti sian malĝojon kaj doloron. Se vi havas pozitivan perspektivon al novaj rilatoj kaj volas vere enamiĝi denove, tiam vi estas preta trovi amon
• Vi reakiris vian konfidon: La provo de eksedziĝo verŝajne kaŭzis amon. severa bato al via sento de memfido kaj memestimo kaj lasis vin pridubi vian valoron kaj celon. Ĉiuj tiuj sentoj estas naturaj. La demando estas: ĉu vi preterpasis ilin? Se vi ne plu lasas vian memvaloron difini per unu malsukcesa rilato aŭ geedzeco, tiam vi pretas renkontiĝi denove
• Aliman aliron al rilatoj: Vi havis sufiĉe da tempo por superi viajn sentojn pri la eksedziĝo kaj vi finis pripensi la aferojn, kiuj misfunkciis. Nun estas tempo aliri estontajn rilatojn kun matureco kaj empatio. Ne devus esti daŭra amareco de via malnova rilato kiu povas transverŝi en novan

5. Ne komencu serian rendevuon

Kiam vi estas finfine fraŭla post geedziĝo dum longa tempo, ĝi povas senti tre kiel kaptito liberigita el malliberejo (precipe se la geedziĝo estis venena aŭ malfeliĉa - kio estas verŝajne pro tio, ke vi elektis eliri). Vi eble volas ligi multajn homojn kaj uzi unu-noktajn amatojn kaj hazardajn rilatojn kiel manieron por nuligi la doloron, koleron kaj koleregon, kun kiuj vi luktas.

Ne plonĝu en la rendevuon kun tiom da homoj kiom vi volas nur por pruvi al la mondo, ke vi pluiris. Tamen, se vi estas iu, kiu avidas emocian intimecon kaj fortan ligon en sia intima rilato, ĉi tio povas lasi vin senti sin malplena anstataŭ plenigi la malplenon ene. Vi jam havas multe da emocia bagaĝo pro la eksedziĝo. Vi ne volas aldoni al ĝi.

6. Ne rigardu la novan rilaton el malnova lenso

Kiam vi estas eksedziĝinta, aferoj povas iom komplikiĝi kun nova partnero ĉar via sperto en via pasinta rilato povas influi viajn respondojn, kondutmodelojn ktp. Ĝihelpas memori, ke ĉiu rilato estas malsama. Vi kaj via nova partnero havos multajn konfliktojn kaj miskomprenojn. Dependas de vi alproksimiĝi al ili alimaniere kaj fari ĝin punkto, ke via antaŭa rilato ne ruinigas vian estontecon.

Shazia diras, "Laŭ mia sperto, kiam homoj agas pro egoo aŭ provas pruvi al ĉi tiu nova persono, ke ili pluiris, kaj komencas novan rilaton kun multe da negativeco aŭ premo aŭ malamo al la iama partnero, tiam fariĝas malfacile subteni tiun ligon. La mantro estas preni ĝin malrapide."

7. Via kunulo iam atendos intimecon

Ni diru, ke vi estas eksedziĝinta dum tri jaroj. Provis interretajn rendevuajn programojn dum kelkaj monatoj kaj nun vi rendevuas kun iu dum kvar monatoj. Je ĉi tiu punkto, via nuna partnero eble volas intimiĝi kun vi. Ĝi povus esti iu aŭ ĉia intimeco, inkluzive de fizika kaj emocia. Ili eble volas vidi vian vundeblan flankon. Ili eble volas scii pri viaj timoj, traŭmatoj kaj sekretoj.

Kion vi faros pri ĉi tio? Ĉu vi pretas enlasi novan homon? Post-eksedziĝa rendevuado povas meti vin en streĉa loko se vi ne estas sur la sama paĝo kiel via partnero pri la ritmo de la rilato. Nia konsilo? Se vi tute fidas ĉi tiun personon kaj vere vidas estontecon kun ili, antaŭeniru kaj stimulu vundeblecon en via rilato.

8. Gardu vin.skamantoj kaj fraŭdoj pri rendevuaj aplikaĵoj

La interreta datada mondo draste ŝanĝiĝis dum la jaroj. Konsiderante ke vi estis for de la rendevua sceno dum longa tempo, vi eble ne scias kiel rendevuaj retejoj funkcias kaj iliaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj. Dum ekzistas ŝancoj, ke vi renkontos iun mirindan pri ĉi tiuj rendevuaj programoj, ekzistas egala ŝanco, ke vi kontaktus romantikajn skamistojn kaj katfiŝkaptistojn.

Por eviti fali en tiajn kaptilojn, estas plej bone erari flanke de singardemo. Ĉiam gardu vian gardon kaj renkontu ilin publike. Ne dividu viajn personajn detalojn aŭ bankkontojn, aŭ invitu ilin hejmen krom se vi estas certa pri iliaj intencoj kaj establis ian fidon.

9. Ne malpurigu vian ekskunulon kun via nuna partnero

Vi eble ankoraŭ havas multajn nesolvitajn problemojn kun via iama edzino. Tamen, detenu vin de malbonparoli ilin antaŭ via nova partnero. Viaj problemoj kun via eks ne devas transverŝi en la novajn romantikajn rilatojn, kiujn vi formas post eksedziĝo. Krome, se vi havas infanojn de via geedzeco kaj estas kungepatrado kun via eks, la situacio povas kompliki se via nova partnero fariĝas integra parto de via vivo. Ne perdu la fakton, ke via eks estas la patro/patrino de viaj infanoj kaj donu al ili la konvenan respekton eĉ se ili terure vundas vin.

Krome, via malamika sinteno al via eksedzo povus esti rompantopor via nova partnero. Ili povas rigardi ĝin kiel spegulbildon de via karaktero pli ol tiu de via ekspartnero. Parolu pri aferoj, kiuj gravas. Parolu pri kiel vi planas akiri laboron, kreskigi viajn infanojn kaj adaptiĝi al via nova vivo post eksedziĝo.

10. Estu inteligenta pri financaj aferoj

La disiĝo kun via ekspartnero lasis vin mem sin korpe, mense kaj finance. Plej bone ne impliki novan partneron aŭ romantikan intereson en monaj aferoj tro frue. Vi devas dolore konscii kiel monproblemoj povas ruinigi rilaton kaj eble volas starigi klarajn financajn limojn ĝuste de la komenco. Tio estas esenca por la sukceso de post-eksedziĝaj rilatoj.

Shazia havas konsilon pri saĝe pritrakti financajn aferojn. Ŝi diras, "Eĉ se estis monaj aferoj, kiuj kondukis vian antaŭan geedzecon al la rando, gravas, ke vi prioritatu financan administradon en nova rilato post eksedziĝo. Vi kaj via nova partnero devas decidi kiel elspezi kaj ŝpari monon. Ĉi tio estas saĝa movo helpi nutri rilaton post eksedziĝo kaj fariĝas absolute nenegocebla se estas infanoj implikitaj."

11. Ne havu altajn atendojn de estontaj partneroj kaj rilatoj

Nerealismaj atendoj povas esti ruĝa flago en rilatoj. Ĝi estas brediĝo por rankoro kaj seniluziiĝo. Ju malpli vi atendas aferojn de iu, despli feliĉa vi estos kun ili. Kiam vi metas nerealismajn atendojn al iu, ĝi ŝarĝos ilin.

Ĉi tiu ŝarĝo igos ilin forpuŝi vin. Erari estas homo kaj via nuna partnero finfine estas homo kaj faros erarojn. Vi ne povas kompari iliajn erarojn kun viaj eksedzoj kaj pensi, ke ĉi tiu rilato ankaŭ estas kondamnita al fiasko.

12. Trovu komunajn interesojn kun via nova partnero

Havi similajn interesojn kun via nuna partnero estos utila longtempe. Vi ne povas daŭre dati iun nur ĉar vi kunhavas bonan seksan kemion kun ili. Intensa altiro povas kunigi du homojn sed ĝi nepre forvelkos kun la tempo. Tio estas kiam similaj interesoj kaj trovi vojojn por konekti unu kun la alia fariĝas kritikaj por konservi la fajreron viva.

Bona sekso kaj kemio povas blindigi vin pri iliaj ruĝaj flagoj, nesolvitaj emocioj kaj toksaj trajtoj. Tial vi ne devas konstrui novan rilaton sur nur unu aspekto, kiu eble funkcias en via favoro. Rigardu la personon holisme kaj vidu ĉu ili taŭgas por vi longtempe.

13. Renkonti la familion kaj amikojn de via nova partnero povas esti superforta

Eĉ se vi estas komforta kun la ritmo de via nuna rilato kaj konsentis renkonti iliajn amikojn kaj familion, ĝi povas esti superforta. Tamen, se vi datas dum longa tempo, vi devas esti preta fari ĉi tiujn paŝojnpor preni vian rilaton al la sekva nivelo.

Shazia diras, "Povas esti malfacile aŭ facile trakti la parencojn kaj amikojn de via partnero ĉar ĝi estas elekto, kiun vi faras por ligi kun ili. Nova rilato malofte estas forta. Vi ne nur akceptas vian partneron kiel ili estas, sed ankaŭ la homojn kun kiuj ili estas rilataj, kaj ankaŭ via partnero. Ĝi povas esti malfacila aŭ facila depende de via perspektivo al la homoj en la vivo de via partnero."

14. Ne kaŝu ion ajn de via nuna partnero

Ĉiam sciu, ke reteni la veron povas kaŭzi multe da damaĝo, precipe se vi amiĝas dum longa tempo. Via partnero meritas scii la veron pri via disiĝo. Diru al ili kio misfunkciis sen portreti iun ajn en malbona lumo. Se ili trompis, lasu ilin scii, ke vi havas viajn timojn kaj malsekurecon, kiujn vi provas trakti.

Se vi estis tiu, kiu trompis, konfesu vian parton en via geedzeco disfalo. Se via geedzeco deprimis vin, tiam diru tion anstataŭ kaŝi ĝin de ili. Lasu ilin scii kio misfunkciis en la pasinteco. Tiel ili povas pli kompreni vin.

15. Memoru, nur vi povas feliĉigi vin

Laste, sed plej grave, se vi provas rendevui kun iu atendante, ke li alportos feliĉon al via vivo, vi devas retaksi vian kialoj por meti vin tie ekstere. Sciu tion