Sangat menakutkan untuk kembali ke dunia kencan setelah bersama seseorang selama satu atau dua tahun. Bayangkan betapa mengintimidasi dan membingungkannya memulai kencan setelah perceraian. Pergolakan besar perceraian dikenal sebagai peristiwa kehidupan yang paling menegangkan kedua setelah kematian orang yang dicintai. Ini membuat Anda mempertanyakan semua yang Anda ketahui tentang cinta, hubungan, dan janji-janji.

Kepercayaan diri Anda tergantung pada seutas benang, Anda tidak dapat memproses perasaan Anda sendiri, dan keputusan Anda untuk mengakhiri pernikahan mungkin dipertanyakan oleh orang-orang di sekitar Anda, termasuk anak-anak dan orang tua Anda. Ini adalah waktu yang menyiksa dan kami di sini untuk membantu Anda mencari tahu bagaimana Anda dapat menemukan cinta lagi setelah perceraian sehingga babak baru dalam hidup Anda tidak kehilangan hubungan yang intim danpersahabatan.

Untuk membantu Anda mempermudah perjalanan Anda dalam berkencan setelah perceraian, kami berbicara dengan Shazia Saleem (Magister Psikologi), yang berspesialisasi dalam konseling perpisahan dan perceraian, tentang hal-hal yang harus diingat oleh orang-orang yang bercerai ketika menjalin hubungan baru. Dia berkata, "Mengatasi pengalaman masa lalu dan rasa sakit hati memang sulit, tetapi Anda harus memberi diri Anda waktu untuk sembuh dan melupakan perceraian Anda.orang sembuh sepenuhnya pada tingkat kesadaran, menjalin hubungan baru setelah perceraian adalah hal yang mungkin bagi mereka."

Apakah Anda Siap Menjalin Hubungan Setelah Perceraian?

Statistik menunjukkan bahwa tingkat perpisahan dalam hubungan setelah perceraian cukup tinggi. Anda mungkin bertanya mengapa. Hal ini karena sering kali orang masuk ke dalam hubungan baru setelah bercerai tanpa mengatasi trauma emosional masa lalu mereka. Itulah mengapa sangat penting untuk meluangkan waktu dan merefleksikan perceraian Anda sebelum Anda langsung mengambil keputusan dan mulai berkencan lagi.

Jika Anda tidak siap secara fisik, mental, finansial, dan emosional, Anda akan menyakiti diri sendiri lagi. Pikiran yang sehat sangat penting untuk mempertahankan hubungan yang sehat. Berikut ini beberapa pertanyaan penting yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri sebelum Anda mulai berkencan setelah perceraian:

• "Apakah saya menginginkan hubungan baru hanya karena mantan pasangan saya sudah move on?"
• "Apakah saya ingin berkencan dengan seseorang hanya untuk membalas mantan saya atau untuk membuat mereka cemburu dan menyakiti mereka karena telah menyakiti saya?"
• "Apakah saya siap untuk secara sadar menginvestasikan perasaan saya pada pasangan baru?"
• "Sudahkah saya benar-benar memproses perasaan saya? Sudahkah saya meluangkan waktu untuk sembuh?"

Setelah Anda memantapkan perasaan dan pikiran Anda, tujuan Anda seharusnya adalah untuk membina hubungan yang sehat daripada hanya menghilangkan rasa sakit Anda setelah perceraian. Jangan terburu-buru masuk ke dalam dunia kencan hanya karena teman dan keluarga memaksa Anda untuk kembali ke sana. Mereka tidak tahu apa yang baru saja Anda alami. Hanya Anda yang bisa memutuskan apakah Anda siap atau tidak.menyusuri jalan ini.

Shazia mengatakan, "Ketika orang yang bercerai mulai berkencan lagi, mereka merasa sadar dan berhati-hati dengan hubungan mereka saat ini. Mereka mungkin meragukan keputusan mereka karena mereka merasa ada yang tidak beres lagi. Mereka takut akan hal yang tidak diketahui." Itulah sebabnya kami telah membuat beberapa tanda untuk menentukan apakah Anda siap untuk menemukan cinta lagi:

• Mata Anda tertuju pada masa depan: Anda telah belajar berdamai dengan masa lalu. Anda telah mengubur semua seandainya dan tetapi. Anda telah berhenti menghidupkan kembali skenario di kepala Anda. Anda telah berhenti berharap segala sesuatunya berjalan dengan cara tertentu. Anda tidak berpikir untuk mengubah hal-hal yang tidak beres. Anda telah menerima perceraian Anda dan Anda mencari hal-hal baru sekarang dengan positif.
• Pandangan positif terhadap hubungan masa depan: Beberapa orang mulai berkencan setelah perceraian sebagai cara untuk mengatasi kesedihan dan rasa sakit mereka. Jika Anda memiliki pandangan positif terhadap hubungan baru dan ingin benar-benar jatuh cinta lagi, maka Anda siap untuk menemukan cinta
• Anda telah mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda: Cobaan perceraian mungkin telah memberikan pukulan telak pada rasa percaya diri dan harga diri Anda, dan membuat Anda mempertanyakan nilai dan tujuan hidup Anda. Semua perasaan itu wajar, pertanyaannya adalah: apakah Anda sudah melewatinya? Jika Anda tidak lagi membiarkan harga diri Anda ditentukan oleh satu hubungan atau pernikahan yang gagal, maka Anda sudah siap untuk berpacaran lagi.
• Pendekatan yang berbeda terhadap hubungan: Anda telah memiliki banyak waktu untuk melupakan perasaan Anda tentang perceraian dan Anda telah selesai merenungkan hal-hal yang tidak beres. Sekarang saatnya untuk mendekati hubungan masa depan dengan kedewasaan dan empati. Seharusnya tidak ada kepahitan yang tersisa dari hubungan lama Anda yang dapat tumpah ke hubungan baru.

5. Jangan memulai kencan berantai

Ketika Anda akhirnya melajang setelah menikah dalam waktu yang lama, rasanya bisa sangat mirip dengan seorang tahanan yang dibebaskan dari penjara (terutama jika pernikahan Anda beracun atau tidak bahagia - yang kemungkinan besar karena Anda telah memilih untuk keluar). Anda mungkin ingin berhubungan dengan banyak orang dan menggunakan cinta satu malam dan hubungan kasual sebagai cara untuk menghilangkan rasa sakit, kemarahan, dan kemarahan yang Anda rasakan.

Jangan terjun ke kolam kencan dengan sebanyak mungkin orang hanya untuk membuktikan pada dunia bahwa Anda telah move on. Namun, jika Anda adalah seseorang yang mendambakan keintiman emosional dan hubungan yang kuat dalam hubungan intim, hal ini dapat membuat Anda merasa hampa dan bukannya mengisi kekosongan di dalam diri Anda. Anda telah memiliki banyak beban emosional akibat perceraian, dan Anda tidak ingin menambahnya.

6. Jangan melihat hubungan yang baru dari lensa yang lama

Ketika Anda seorang janda, segalanya bisa menjadi sedikit rumit dengan pasangan baru karena pengalaman Anda dalam hubungan masa lalu Anda dapat memengaruhi respons Anda, pola perilaku, dll. Akan sangat membantu jika Anda mengingat bahwa setiap hubungan itu berbeda. Anda dan pasangan baru Anda akan mengalami banyak konflik dan kesalahpahaman.hubungan tidak merusak masa depan Anda.

Shazia berkata, "Menurut pengalaman saya, ketika orang bertindak berdasarkan ego atau mencoba membuktikan kepada orang baru ini bahwa mereka sudah move on, dan memulai hubungan baru dengan banyak hal negatif atau tekanan atau kebencian terhadap mantan pasangan, maka akan menjadi sulit untuk mempertahankan hubungan tersebut. Mantranya adalah pelan-pelan saja."

7. Pasangan Anda akan mengharapkan keintiman pada suatu saat

Katakanlah Anda telah bercerai selama tiga tahun. Mencoba aplikasi kencan online selama beberapa bulan dan sekarang Anda telah berpacaran dengan seseorang selama empat bulan. Pada titik ini, pasangan Anda saat ini mungkin ingin lebih intim dengan Anda. Ini bisa berupa keintiman apa saja, termasuk fisik dan emosional. Mereka mungkin ingin melihat sisi Anda yang rentan. Mereka mungkin ingin tahu tentang ketakutan, trauma, dan rahasia Anda.

Apa yang akan Anda lakukan tentang ini? Apakah Anda siap untuk membiarkan orang baru masuk? Kencan pasca-perceraian dapat membuat Anda berada dalam posisi yang sulit jika Anda tidak memiliki pemahaman yang sama dengan pasangan Anda tentang laju hubungan. Saran kami? Jika Anda mempercayai orang ini sepenuhnya dan benar-benar melihat masa depan bersamanya, lanjutkan dan rangsanglah kerentanan dalam hubungan Anda.

8. Waspadalah terhadap penipu dan penipuan di aplikasi kencan

Dunia kencan online telah berubah secara drastis selama bertahun-tahun. Karena Anda sudah lama tidak berada di dunia kencan, Anda mungkin tidak tahu bagaimana cara kerja situs kencan serta pro dan kontranya. Meskipun ada kemungkinan Anda bertemu dengan seseorang yang luar biasa di aplikasi kencan ini, ada juga peluang yang sama bagi Anda untuk bertemu dengan para penipu dan penjilat.

Agar tidak terjebak dalam perangkap seperti itu, yang terbaik adalah bersikap hati-hati. Selalu waspada dan temui mereka di tempat umum. Jangan berikan informasi pribadi atau rekening bank Anda, atau undang mereka ke rumah kecuali jika Anda yakin akan niat mereka dan telah membangun kepercayaan.

9. Jangan membicarakan mantan pasangan Anda dengan pasangan Anda saat ini

Anda mungkin masih memiliki banyak masalah yang belum terselesaikan dengan mantan pasangan Anda. Namun, hindari menjelek-jelekkan mereka di depan pasangan baru Anda. Masalah Anda dengan mantan tidak boleh tumpah ke dalam hubungan romantis baru yang Anda bentuk setelah perceraian. Selain itu, jika Anda memiliki anak dari pernikahan Anda dan mengasuh anak bersama dengan mantan Anda, situasinya bisa menjadi rumit jika pasangan baru Anda menjadiJangan lupakan fakta bahwa mantan Anda adalah ayah/ibu dari anak-anak Anda dan berikan mereka rasa hormat yang sepatutnya, meskipun mereka sangat menyakiti Anda.

Selain itu, sikap bermusuhan Anda terhadap mantan pasangan bisa menjadi pemecah kesepakatan bagi pasangan baru Anda. Mereka mungkin melihatnya sebagai cerminan karakter Anda lebih dari mantan pasangan Anda. Bicarakan hal-hal yang penting. Bicarakan bagaimana Anda berencana untuk mendapatkan pekerjaan, membesarkan anak-anak Anda, dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru Anda setelah bercerai.

10. Pintarlah dalam masalah keuangan

Perpisahan dengan mantan pasangan membuat Anda harus berjuang sendiri secara fisik, mental, dan finansial. Sebaiknya Anda tidak melibatkan pasangan baru atau orang yang Anda cintai dalam masalah keuangan terlalu cepat. Anda harus sangat menyadari bagaimana masalah keuangan dapat merusak hubungan dan mungkin ingin menetapkan batasan keuangan yang jelas sejak awal. Hal ini sangat penting untuk keberhasilan hubungan pasca perceraian.

Shazia memiliki nasihat tentang menangani masalah keuangan dengan bijak. Dia berkata, "Meskipun masalah keuangan yang membuat pernikahan Anda sebelumnya berada di ujung tanduk, penting bagi Anda untuk memprioritaskan manajemen keuangan dalam hubungan baru setelah perceraian. Anda dan pasangan baru Anda harus memutuskan bagaimana cara membelanjakan dan menabung uang. Ini adalah langkah cerdas untuk membantu membina hubungan setelah perceraian dan menjadisama sekali tidak bisa dinegosiasikan jika ada anak-anak yang terlibat."

11. Tidak memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap pasangan dan hubungan di masa depan

Harapan yang tidak realistis dapat menjadi tanda bahaya dalam hubungan. Ini adalah tempat berkembang biaknya kebencian dan kekecewaan. Semakin sedikit Anda mengharapkan sesuatu dari seseorang, semakin bahagia Anda bersama mereka. Ketika Anda menempatkan harapan yang tidak realistis pada seseorang, itu akan membebani mereka.

Beban ini akan membuat mereka menjauhi Anda. Berbuat salah adalah hal yang manusiawi dan pasangan Anda saat ini juga manusia yang akan melakukan kesalahan. Anda tidak bisa membandingkan kesalahan mereka dengan kesalahan mantan pasangan Anda dan berpikir bahwa hubungan ini juga pasti akan gagal.

12. Temukan minat yang sama dengan pasangan baru Anda

Memiliki minat yang sama dengan pasangan Anda saat ini akan bermanfaat dalam jangka panjang. Anda tidak dapat terus berkencan dengan seseorang hanya karena Anda memiliki chemistry seksual yang baik dengannya. Ketertarikan yang kuat dapat menyatukan dua orang, namun akan memudar seiring berjalannya waktu. Pada saat itulah, minat yang sama dan menemukan cara untuk terhubung satu sama lain menjadi sangat penting untuk menjaga agar percikan itu tetap hidup.

Seks dan chemistry yang baik dapat membutakan Anda dari tanda bahaya, emosi yang belum terselesaikan, dan sifat-sifat beracun mereka. Itulah mengapa Anda tidak boleh membangun hubungan baru hanya dengan satu aspek yang mungkin menguntungkan Anda. Lihatlah orang tersebut secara holistik dan lihat apakah mereka akan cocok untuk Anda dalam jangka panjang.

13. Bertemu dengan keluarga dan teman-teman pasangan baru Anda bisa membuat Anda kewalahan

Meskipun Anda merasa nyaman dengan laju hubungan Anda saat ini dan telah setuju untuk bertemu dengan teman dan keluarga mereka, hal ini bisa jadi sangat melelahkan. Namun, jika Anda telah berpacaran untuk waktu yang lama, Anda harus siap untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya.

Shazia mengatakan, "Bisa jadi sulit atau mudah untuk berurusan dengan kerabat dan teman pasangan Anda karena ini adalah pilihan yang Anda buat untuk menjalin ikatan dengan mereka. Sebuah hubungan baru jarang sekali bersifat memaksa. Anda tidak hanya menerima pasangan Anda apa adanya, tapi juga orang-orang yang berhubungan dengannya, dan begitu pula dengan pasangan Anda. Hal ini bisa jadi sulit atau mudah tergantung pada perspektif Anda terhadap orang-orang di dalam hubungan Anda.kehidupan pasangannya."

14. Jangan sembunyikan apa pun dari pasangan Anda saat ini

Selalu ketahui bahwa menyembunyikan kebenaran dapat menyebabkan banyak kerusakan, terutama jika Anda telah berpacaran untuk waktu yang lama. Pasangan Anda berhak mengetahui kebenaran tentang perpisahan Anda. Katakan kepada mereka apa yang salah tanpa menggambarkan siapa pun dengan cara yang buruk. Jika mereka berselingkuh, beri tahu mereka bahwa Anda memiliki ketakutan dan rasa tidak aman yang sedang Anda hadapi.

Jika Anda adalah orang yang berselingkuh, akuilah peran Anda dalam keretakan pernikahan Anda. Jika pernikahan Anda membuat Anda tertekan, katakan saja dan jangan menyembunyikannya dari mereka. Biarkan mereka tahu apa yang salah di masa lalu, sehingga mereka bisa lebih memahami Anda.

15. Ingat, hanya Anda yang bisa membahagiakan diri Anda sendiri

Terakhir, namun yang paling penting, jika Anda mencoba berkencan dengan seseorang dengan harapan ia akan membawa kebahagiaan dalam hidup Anda, Anda perlu menilai kembali alasan Anda untuk menempatkan diri di luar sana. Ketahuilah bahwa hanya Anda yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda, tidak ada orang lain yang bisa mewujudkannya untuk Anda. Berlatihlah untuk merawat diri sendiri dan cintailah diri sendiri sebelum Anda memulai pencarian cinta pasca perceraian.

Di atas segalanya, percayalah pada naluri Anda. Jika Anda merasa seseorang tidak cocok untuk Anda, dengan segala cara, mundurlah selangkah. Jika Anda merasa belum siap untuk bertemu orang baru, maka jangan lakukan itu. Bicaralah pada konselor hubungan atau terapis keluarga jika Anda tidak dapat memproses perceraian secara sehat. Jika bantuan profesional yang Anda cari, maka panel Bonobology yang berpengalaman akan membantu Anda.konselor hanya dengan sekali klik.

Petunjuk Utama

• Perceraian adalah peristiwa kehidupan yang paling menegangkan kedua. Anda perlu sembuh dari hal itu sebelum mulai berkencan pasca perceraian
• Jangan berpikir hanya karena satu hubungan tidak berhasil, hubungan lainnya juga akan gagal
• Anak-anak Anda harus menjadi prioritas Anda. Jangan perkenalkan mereka pada teman kencan Anda dan jangan libatkan mereka dalam kehidupan kencan Anda terlalu cepat
• Jangan abaikan diri Anda sendiri. Latihlah kesadaran diri, cinta diri, dan perawatan diri di atas segalanya

Kemunduran sebesar perceraian tentu saja memberi Anda perspektif baru tentang kehidupan, membawa pelajaran penting untuk melihat gambaran besar dan tidak mempermasalahkan hal-hal kecil. Anda dapat mengambil pelajaran ini untuk melakukan upaya sadar agar lebih fleksibel dalam hubungan di masa depan serta mencari dan memberi ruang dengan lebih mudah.

Pertanyaan Umum

Statistik menunjukkan bahwa hubungan pertama setelah perceraian biasanya tidak bertahan lama. Orang cenderung membawa beban emosional dari pernikahan mereka sebelumnya dan juga merasa tidak aman dalam hubungan baru setelah perceraian. Meskipun demikian, hal ini berbeda dari orang ke orang. Perceraian dan hubungan baru sulit untuk dinavigasi. Jika Anda dapat menangani beban masa lalu Anda, benar-benar mencintai pasangan baru Anda.pasangan, dan bersedia melakukan upaya yang dibutuhkan oleh hubungan baru Anda, segala sesuatunya mungkin akan berjalan dengan baik untuk Anda. 2. Seberapa cepat terlalu cepat untuk menjalin hubungan setelah perceraian?

Tidak ada yang namanya 'terlalu cepat untuk menjalin hubungan setelah perceraian. Beberapa orang mungkin merasa siap untuk terjun ke dalam hubungan baru dalam waktu beberapa bulan, sementara yang lain mungkin membutuhkan waktu bertahun-tahun. Kami sarankan Anda meluangkan waktu untuk memulihkan diri dan kembali ke dunia kencan hanya ketika Anda sudah siap secara emosional dan mental.

Cara Menghadapi Pria Alfa - 8 Cara Untuk Berlayar Dengan Lancar