6 λόγοι που ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά και 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις

Julie Alexander 03-08-2023
Julie Alexander

Πίνακας περιεχομένων

Έχετε τσακωθεί με τον άνθρωπό σας και δεν ξέρετε αν σας αγαπάει ακόμα μετά από έναν καυγά; Να λοιπόν πώς έγινε. Ο καυγάς έλαβε χώρα και τώρα δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του ή να καταλάβετε τι περνάει από το μυαλό του. Αυτό μπορεί να σας αφήσει άναυδους και να αναρωτιέστε γιατί ο άντρας σας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά, μην απαντώντας στις κλήσεις σας ή απαντώντας στα μηνύματά σας. Νιώθετε απογοητευμένοι γιατί έχετεδεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί ακριβώς σας αγνοεί;

Το να αγνοείς κάποιον σίγουρα δεν θα δώσει τέλος στα άσχημα βλέμματα που ρίχνετε ο ένας στον άλλον, αλλά κάθε κοινή λογική συνήθως πάει περίπατο από το παράθυρο τη στιγμή που αρχίζει ο αγώνας με τις φωνές. Ακόμα κι αν σου φαίνεται στενάχωρο προς το παρόν, η μη επαφή μετά από καυγάδες είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Αυτό που είναι ακόμα πιο συνηθισμένο είναι να αναρωτιέσαι αν θα σε αφήσει επειδή σε παραμελεί τόσο πολύ.

"Πώς να του μιλήσω για τον καβγά τώρα που με αγνοεί;" "Τελείωσε μεταξύ μας μόνο και μόνο επειδή είχαμε έναν άσχημο καβγά;" Αυτές οι σκέψεις μπορεί να έχουν περάσει συχνά από το μυαλό σας όταν δεν μπορείτε παρά να αναρωτιέστε γιατί ο άντρας σας σας αγνοεί μετά από έναν καβγά. Οι πιθανότητες είναι ότι συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ακόμη και αν έχει κλείσει το στόμα του μετά από έναν καβγά και εσείς οι δύο φτιάχνετε πρωινό και βλέπετε ειδήσεις σε απόλυτησιωπή τα πρωινά. Σίγουρα κάτι συμβαίνει και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε στην άκρη του νήματος. Ας μάθουμε λίγα περισσότερα για το τι σημαίνει όταν ένας άντρας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά.

Γιατί ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά;

Η αγνόηση από το πρόσωπο που αγαπάς μπορεί να κάνει κάποιον να αμφιβάλλει για το μέλλον ακόμα και της πιο υγιούς σχέσης. Η σιωπηλή μεταχείριση σε μια σχέση πονάει πολύ περισσότερο, ειδικά όταν είναι μετά από έναν άσχημο καυγά. Τα λεπτά μοιάζουν με ώρες και οι μέρες με εβδομάδες. Μερικές μέρες χωρίς επαφή μπορεί να σε αφήσουν να σκεφτείς: "Τσακωθήκαμε και έχω να ακούσω νέα του πάνω από τρεις μέρες τώρα. Γιατί δεν τον νοιάζειγια τα συναισθήματά μου;"

Μερικοί άνθρωποι δεν μιλούν πολύ γενικά και ο μηχανισμός αντιμετώπισης μετά από έναν καυγά συνήθως περιλαμβάνει την αποσιώπηση του συντρόφου τους. Κάτι που, όπως είναι λογικό, μπορεί να γίνει εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, είναι φυσικό ότι μετά από έναν καυγά, τόσο εκείνος όσο και εσείς θα χρειαστείτε χρόνο για να ηρεμήσετε, αφού η συναισθηματική αναταραχή που γεννιέται στην καρδιά και το μυαλό σας προκαλεί ακραίο θυμό ο ένας προς τον άλλον.

Πιθανότατα η ανάγκη του για χώρο είναι αυτή που τον κάνει να σε αγνοεί μετά από έναν καυγά. Μπορεί να αργεί να απαντήσει στα μηνύματά σου ή απλά να μην απαντά καθόλου στις κλήσεις ή τα μηνύματά σου. Στην αρχή, μπορεί να φαίνεται ότι είναι απασχολημένος, αλλά αν έχει περάσει μια μέρα περίπου και ο καλός σου δεν έχει απαντήσει στις κλήσεις σου, μάλλον θα τρως τα νύχια σου και δεν σε κατηγορούμε γι' αυτό.

Όταν ένας άντρας θυμώνει και σε αγνοεί, είναι επειδή έχει τα δικά του προβλήματα.

Αυτό που μπορούμε να σας πούμε όμως είναι να μην αφήσετε υποθέσεις όπως: "Θα με χωρίσει;" ή "Δεν τον απασχολώ καθόλου;" να εμποδίσουν την ψυχική σας ηρεμία. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το αγόρι σας μπορεί να σας αγνοεί μετά από έναν καυγά για να διασφαλίσει ότι δεν θα σας πληγώσει; Ίσως περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να σας πλησιάσει για να τα ξαναβρούν τα πράγματα. Μπορεί να μην φαίνεται έτσι αυτή τη στιγμή, αλλάη μη επαφή μετά τον καυγά μπορεί να είναι καλή για εσάς.

Πολλά μισητά λόγια λέγονται συχνά σε κρίσεις θυμού και θέλει να αποφύγει να πει κάτι που δεν θα μπορέσει να πάρει πίσω. Πιθανότατα αντιμετωπίζει τα δικά του συναισθήματα και προσπαθεί να βγάλει νόημα στο συγκεκριμένο ζήτημα πριν σας πλησιάσει και προσπαθήσει να ξεκαθαρίσει τα πράγματα.

Αν ο άντρας σου σε αγνοεί μετά από έναν καυγά, τότε μπορεί κάλλιστα να επεξεργάζεται τα δικά του συναισθήματα, και μερικές φορές η σιωπηλή μεταχείριση έχει τα οφέλη της. Όχι, δεν πρόκειται να σε αφήσει αμέσως, και όχι, δεν θα βγει με τα φιλαράκια του τρέχοντας πίσω από άλλες γυναίκες. Οι καυγάδες στις σχέσεις θα σας κάνουν και τους δύο να ανησυχείτε αρκετά για την υγεία του, αλλά μόλις έχετε ηρεμήσει, τα πράγματα τείνουν να γίνουν μιαπολύ καλύτερα, αν είστε σε θέση να εξασκήσετε την αποτελεσματική επικοινωνία, φυσικά.

6 λόγοι που ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι έχει περάσει αρκετός χρόνος από τότε που τσακωθήκατε και ο άντρας σας εξακολουθεί να σας αγνοεί, πρέπει να αναλύσετε την κατάσταση αρκετά προσεκτικά. Ήρθε η ώρα να προσπαθήσετε να καταλάβετε το σκεπτικό που κρύβεται πίσω από αυτό. Αν σκέφτεστε πράγματα όπως "Γιατί με αγνοεί μετά τον καυγά;" "Τι πήγε στραβά;" και "Πώς μπορώ να ομαλοποιήσω την κατάσταση;", να ξέρετε ότι αυτά είναι εντελώςφυσιολογικές σκέψεις για οποιονδήποτε μετά από έναν καυγά.

Κατά καιρούς, μπορεί να αναρωτιέστε αν σας αγνοεί για κάποια άλλη, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να συμβαίνει γενικά. Η κατανόηση του λόγου πίσω από τη συμπεριφορά του και την ιδέα του για τον κανόνα της μη επαφής μετά από καυγά θα σας δώσει επίσης μια καλύτερη ιδέα για το πώς να προσεγγίσετε την κατάσταση και να διορθώσετε τη σχέση σας μαζί του. Για να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε αυτή την κατανόηση, ας απαντήσουμε στα πιεστικά ερωτήματα που βουίζουνΕδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά:

1. Είναι εντελώς απασχολημένος με άλλες υποχρεώσεις

Ίσως στην πραγματικότητα να μην φταίτε εσείς και να φταίει εκείνος. Η κατανόηση της χρονικής στιγμής του τσακωμού και της σιωπηλής μεταχείρισης είναι ζωτικής σημασίας. Είναι πιθανό ο τσακωμός σας να συνέπεσε με μια σημαντική προθεσμία στη δουλειά ή με μια οικογενειακή υποχρέωση και ο άντρας σας απλά να μην έχει το χρόνο να σας στέλνει με τις ώρες μηνύματα ή να σας μιλάει για να λύσετε τον τσακωμό σας.

Όταν σιωπά μετά από έναν καυγά, το πιθανότερο είναι ότι έχει εξαιρετικά πιεστικές υποχρεώσεις να διεκπεραιώσει, αν αυτό είναι που του αρέσει να αποκαλεί το παιχνίδι με τα αγόρια του. Πέρα από τα αστεία, μπορεί να είναι πιθανό ότι απλά προσπαθεί να τακτοποιήσει όλες τις κρίσιμες επαγγελματικές υποχρεώσεις, ώστε να μπορέσει να επιστρέψει στα μηνύματα/τηλεφωνήματα που σας στέλνει με καθαρό μυαλό. Χρειάζεται προσπάθεια για να επιλυθεί ένας καυγάς, και είναι πιθανό ότι απλάδεν θέλει να το κάνει άθλια.

Το ανήσυχο μυαλό σας μπορεί να σας κάνει αμέσως να υποθέσετε ότι σας αγνοεί επειδή τα κάνατε θάλασσα, αλλά αυτό μπορεί να μην ισχύει απαραίτητα. Απλά πρέπει να είστε υπομονετική και να του δώσετε λίγο χρόνο χωρίς να βγάλετε βιαστικά συμπεράσματα, αφού το μόνο που θα καταφέρετε είναι να σας αναστατώσετε.

2. Χρειάζεται λίγο χρόνο για να σκεφτεί και να παρατηρήσει την τρέχουσα κατάσταση

Μετά από έναν σοβαρό καβγά, είναι προφανές ότι και οι δύο θα είστε θυμωμένοι μεταξύ σας και τα πράγματα μπορεί να πάρουν άσχημη τροπή αν δεν είστε και οι δύο προσεκτικοί. Σε αυτό το πλαίσιο, για να αποφύγετε την κακία που συνδέεται με τους καβγάδες μεταξύ ζευγαριών, ο σύζυγος ή ο φίλος σας μπορεί να θεωρήσει ότι είναι απαραίτητο να σας αγνοήσει για να ηρεμήσει και να κατανοήσει καλύτερα τις τρέχουσες συνθήκες. Σε αυτό το σημείο, ο κανόνας της μη επαφής μετά απόεπιχείρημα λειτουργεί τρομερά.

Λάβαμε μια ιστορία όπου ένας άντρας μοιράστηκε λεπτομέρειες από έναν τεράστιο καυγά που είχε με τη μακροχρόνια φίλη του. Τσακώνονταν επειδή εκείνη είχε πει ψέματα για το πού βρισκόταν. Εκείνος είχε μια κακή μέρα και ήθελε να περάσει λίγο χρόνο μαζί της για να βελτιώσει τη διάθεσή του, αλλά εκείνη είπε ότι υπήρχε ένα οικογενειακό επείγον περιστατικό και δεν θα μπορούσε να τον συναντήσει.

Προς έκπληξή του, είδε φωτογραφίες της να διασκεδάζει με τις φίλες της, ενώ εκείνη ισχυριζόταν ότι ο πατέρας της ήταν στο νοσοκομείο. Ως αποτέλεσμα, την μπλόκαρε παντού. Οι προσπάθειες που έκανε για να επικοινωνήσει μαζί του ήταν όλες άκαρπες, αφού εκείνος ήταν πολύ θυμωμένος για να την ακούσει καν.

Ήξερε ότι αν της μιλούσε, θα χρησιμοποιούσε σκληρή γλώσσα και θα την αποκαλούσε ψεύτρα. Αφού πέρασε λίγος ακόμη χρόνος, ισχυρίστηκε ότι αισθανόταν πιο ήρεμος και ένιωθε ότι ήταν συναισθηματικά έτοιμος να ακούσει τα επιχειρήματά της. Τελικά, κατάφεραν να το συζητήσουν και να λύσουν αυτά τα πράγματα.

Δείτε επίσης: 10 σημάδια ότι ένας άντρας είναι έτοιμος για γάμο και θέλει να σας παντρευτεί τώρα αμέσως

Η τακτική του κανόνα της μη επαφής μετά από καυγά μπορεί ειλικρινά να είναι η προσέγγιση γιατί λίγο πολύ πέταξε το τηλέφωνό του και βγήκε βόλτα. Παρόλο που ξέρει ότι νιώθει μια έντονη έκρηξη θυμού που μάλλον δεν θα έπρεπε, δεν μπορεί να κάνει και πολλά άλλα εκτός από το να πετάξει το τηλέφωνό του και να προσπαθήσει να ηρεμήσει τον εαυτό του

Δείτε επίσης: 18 Επιστημονικά υποστηριζόμενα πράγματα που ενεργοποιούν τις γυναίκες

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι επανασύνδεσης μετά από έναν μεγάλο καβγά

3. Όταν ένας άντρας θυμώνει και σε αγνοεί, είναι επειδή έκανες κάτι που τον αναστάτωσε

Αλλά και πάλι αυτός δεν είναι αρκετός λόγος για να ρωτήσετε και να θέλετε να μάθετε αν σας αγαπάει ακόμα μετά από έναν καυγά. Πιθανόν να σας αγαπάει ακόμα, αλλά απλά δεν είναι πολύ ευτυχισμένος μαζί σας αυτή τη στιγμή. Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που να είναι συμβατοί σε κάθε πτυχή της ζωής. Είναι βέβαιο ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ ενός ζευγαριού και εξαιτίας αυτού, είναι πιθανό να μην σας αρέσουν οι συνήθειες και οι πράξεις του συντρόφου σας. Αναρωτιέστε: "Το αγόρι μου είναιμε αγνοεί, τι πρέπει να κάνω;" Πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αναλογιστείτε τα πράγματα που είπατε και κάνατε κατά τη διάρκεια του καυγά.

Ίσως κάποια από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της σχέσης να φουντώνουν ανάμεσα σε εσάς τους δύο, ή εν αγνοία σας είπατε κάτι πληγωτικό ή συμπεριφερθήκατε με τρόπο που πυροδότησε τις υπάρχουσες ανασφάλειές του. Διαφορετικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε διαφορετικά πράγματα και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τα συναισθήματα των άλλων κατά τη διάρκεια των καυγάδων. Όταν οι ανασφάλειες ενός άνδρα βγαίνουν στην επιφάνεια, συχνά τον πληγώνουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.επειδή οι άνδρες δεν διδάσκονται ποτέ να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους.

Αντίθετα, το καταπιέζουν μέχρι να μάθουν να το αγνοούν. Με το να του αναφέρεις απλά κάτι για το οποίο είναι ανασφαλής, μπορεί να τον ενεργοποίησες. Όλα αυτά μπορεί να σε έχουν οδηγήσει τώρα σε ένα στάδιο όπου γκουγκλάρεις "Το αγόρι μου δεν μου έχει μιλήσει εδώ και μια εβδομάδα μετά από έναν καυγά" ή κάτι άλλο του τύπου "Τσακωθήκαμε και δεν έχω νέα του". Να είσαι σίγουρη ότι θα επανέλθει, μπορεί να έχεις κάποιανα εξηγήσω, όμως.

4. Ίσως είναι ανίδεος για την κατάσταση

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος λόγος που δίνουν οι άνδρες όταν κάποιος διερευνά γιατί επιδίδονται σε καμία επαφή μετά από καυγά με τη φίλη τους. Οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο προσεκτικές και ευαίσθητες σε θέματα και είναι πιθανό ο άνδρας σας να μην έχει συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα του καυγά. Ή μπορεί να μην ξέρει τι να κάνει ή πώς να αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση και γι' αυτό επιλέγει να την αποφύγει εντελώς με την ελπίδα ότι θαθα επιλυθεί μόνη της.

Αφού στην πραγματικότητα δεν θα λυθεί από μόνο του, θα πρέπει να βάλεις μυαλό στον άνθρωπό σου. Το ξέρουμε, το ξέρουμε, αυτό είναι αδύνατο πράγμα να το κάνεις όσο σε αγνοεί και αρνείται να σου μιλήσει στα ίσια. Δώσε του λοιπόν τον χώρο που έχει χαράξει για τον εαυτό του, αλλά φρόντισε να του δώσεις να καταλάβει ότι δεν είναι αυτός ο τρόπος να αντιμετωπίσεις τα όποια προβλήματα. Ποιος ξέρει, όταν θα είσαι εκεί έξω και θα λες "τσακωθήκαμε και είναιαγνοώντας με", μπορεί να μην ξέρει καν ότι είχατε έναν σοβαρό καβγά. Ναι, ακούγεται παράξενο, αλλά συμβαίνει πιο συχνά απ' ό,τι νομίζεις.

Αυτό συμβαίνει συχνά όταν τα αγόρια δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία με το τι πρέπει να κάνουν μετά από έναν καυγά. Δεν ξέρουν αν πρέπει να κάνουν την πρώτη κίνηση ή να περιμένουν τη σύντροφό τους να τους πλησιάσει και να μιλήσουν για το θέμα. Πρέπει να είστε υπομονετικοί και να δείξετε κατανόηση και να θέσετε κάποια υγιή όρια στη σχέση σας.

5. Ο λανθάνων φόβος ότι θα το κάνετε χειρότερα είναι ο λόγος για το τριήμερο διάλειμμα της σχέσης σας

Όταν ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά ή ακόμα και αποφασίζει να κάνει ένα 3ήμερο διάλειμμα στη σχέση του, απλά μη επικοινωνώντας μαζί σου, είναι πιθανό να φοβάται μήπως κάνει τα πράγματα χειρότερα απ' ό,τι είναι ήδη. Μπορεί να μην είναι και ο πιο σίγουρος για τις ικανότητές του στην επίλυση συγκρούσεων και ελπίζοντας να αποφύγει το μπλοκάρισμα σε κάθε πλατφόρμα που υπήρξε ποτέ, προσπαθεί να σου δώσει χρόνο να ηρεμήσεις προτούσας στέλνει μηνύματα.

Το σκεπτικό του πίσω από αυτό θα μπορούσε να είναι ότι το θέμα θα λυθεί μόνο όταν θα έχετε και οι δύο χρόνο να σκεφτείτε την κατάσταση και θα μπορείτε να καθίσετε συλλογικά και να το συζητήσετε. Μπορεί επίσης να έχει φόβο ότι θα σας χάσει λέγοντας πληγωτικά πράγματα χωρίς να το θέλει και αυτό θα μπορούσε να τροφοδοτεί τη σιωπηλή μεταχείρισή του απέναντί σας.

Ως εκ τούτου, η μη επαφή μετά από καυγά με τη φίλη δεν σημαίνει πάντα ότι είναι το τέλος του κόσμου ή ακόμα και το τέλος μιας σχέσης. Έχει κάποιο δίκιο, έτσι δεν είναι; Μόνο όταν εσείς οι δύο έχετε ηρεμήσει θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την όλη κατάσταση.

6. Τα θέματα/οι παρεξηγήσεις του φαίνονται ασήμαντα

Μερικές φορές, μπορεί να τσακώνεστε για ανόητα θέματα και έχοντας πλήρη επίγνωση αυτού, ο άντρας σας μπορεί να έχει αποφασίσει να σας αγνοήσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν διατηρεί επαφή μετά από έναν καυγά. Μπορεί να το κάνει αυτό για να προσπαθήσει να σας δείξει ότι το θέμα δεν αξίζει να τσακώνεστε, αλλά όλοι ξέρουμε ότι αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Πιθανότατα πιστεύει ότι είναι καλύτερα να κρατάει τέτοια ασήμαντα θέματα μακριά από τηναγνοώντας σας προς το παρόν.

Συνήθως, αυτό συμβαίνει επειδή οι άνδρες τείνουν να υποτιμούν τη σημασία των μικρών πραγμάτων σε μια σχέση. Αυτό που σε εσάς φαινόταν σαν μια απόλυτη πράξη ασέβειας, μπορεί να του φαινόταν σαν μια συνηθισμένη μέρα στο γραφείο. Οι καυγάδες στις σχέσεις ποικίλλουν από ζευγάρι σε ζευγάρι, αλλά όταν σιωπά μετά από έναν καυγά, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί μπορεί να το κάνει και στη συνέχεια τελικά νανα επικοινωνείτε καλύτερα με τον σύντροφό σας.

Ελπίζουμε οι λόγοι που παραθέσαμε να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε όταν λέτε πράγματα όπως "Το αγόρι μου δεν μου έχει μιλήσει εδώ και μια εβδομάδα μετά από έναν καυγά!", ενώ στην πραγματικότητα έχουν περάσει μόνο λίγες μέρες. Ακόμα κι έτσι, τώρα που γνωρίζετε τους λόγους που δεν επικοινωνεί μαζί σας μετά από καυγάδες, είναι πλέον καιρός να σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε στο μέλλον. Στο επόμενο κεφάλαιο λοιπόν!

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν ο άντρας σου σε αγνοεί μετά από έναν καυγά

Τώρα που γνωρίζετε το ' γιατί και όλα αυτά που κρύβονται πίσω όταν ένας άντρας θυμώνει και σε αγνοεί, ήρθε η ώρα να καταλάβεις το τι θα γίνει μετά". Πρέπει να προσεγγίσετε την κατάσταση με διακριτικότητα και να διασφαλίσετε ότι όχι μόνο θα μετριάσετε τον καβγά αλλά και θα διατηρήσετε τη συναισθηματική οικειότητα στη σχέση σας. Στόχος σας θα πρέπει να είναι να επιλύσετε τη σύγκρουση ειρηνικά, διατηρώντας παράλληλα την εμπιστοσύνη και την αγάπη στη σχέση σας. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε τέτοιες καταστάσεις:

1. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση μαζί του

Για να καταλάβετε αν σας αγαπάει ακόμα μετά από έναν καυγά, μην κάθεστε με σταυρωμένα τα χέρια επειδή σας αγνοεί. Προσπαθήστε να φανείτε το καλύτερο άτομο, αν μπορείτε. Δώστε του με στρατηγική χρόνο να σκεφτεί τα πράγματα. Όταν νιώσετε ότι είστε και οι δύο στο σωστό επίπεδο και είστε πρόθυμοι να συζητήσετε την κατάσταση σαν ώριμοι ενήλικες, ξεκινήστε μια ειλικρινή συζήτηση.

Αν αγνοήσετε και τον σύντροφό σας και τον καβγά, αυτό σίγουρα θα προκαλέσει προβλήματα στη σχέση σας αργότερα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το να του πείτε τι θα θέλατε να κάνατε διαφορετικά στον καβγά. Στη συνέχεια, μπορείτε να του πείτε πώς οι πράξεις του σας πλήγωσαν, αντί να είστε κατηγορητικοί ή να επιρρίπτετε ευθύνες.

Για παράδειγμα, αντί να τον αποκαλέσετε ψεύτη, μπορείτε να του πείτε ότι αισθάνεστε ότι δεν είστε σημαντική γι' αυτόν όταν σας λέει ψέματα. Όσο μικρή κι αν είναι η παρεξήγηση, είναι πάντα σημαντικό να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας όσο πιο ξεκάθαρα μπορείτε.

2. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε το σφάλμα σας και ζητήστε συγγνώμη, αν χρειαστεί

Αν έχει κλείσει το στόμα του μετά από έναν καυγά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συμβαίνει επειδή περιμένει μια ειλικρινή συγγνώμη από την πλευρά σας. Αναλύστε την κατάσταση και προσπαθήστε να καταλάβετε τι μπορεί να κάνατε λάθος. Δεν είναι ντροπή να αποδεχτείτε το λάθος σας και να ζητήσετε συγγνώμη για το ίδιο. Αντί να σκέφτεστε ότι ο καλός σας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά, σκεφτείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε τη συμφιλίωση.

Αυτό θα κάνει τον σύντροφό σας να εκτιμήσει την ωριμότητα και την ειλικρίνειά σας και θα αποτρέψει το μπρος-πίσω του τοξικού blame game. Ξεκινώντας μια πολιτισμένη συζήτηση και δείχνοντάς του ότι δεν του στέλνετε/τηλεφωνείτε πάλι μόνο για να τον κατηγορήσετε, θα τον κάνετε πιο ανοιχτό στο να έχει μια εποικοδομητική συζήτηση μαζί σας. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ζητάτε συγγνώμη για πράγματα που δεν κάνατε.

3. Προσπαθήστε να αναζωπυρώσετε τον έρωτα με ραντεβού και εξόδους

Μερικές φορές είναι σημαντικό να δημιουργήσετε νέες χαρούμενες αναμνήσεις για να ξεχάσετε τις παλιές κακές. Αν ένας άντρας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά, εκμεταλλευτείτε αυτή τη στιγμή για να ξεκινήσετε σχέδια μαζί του και να περάσετε χρόνο μαζί. Έτσι, μετά από έναν άσχημο καυγά, αναζητήστε τρόπους να προγραμματίσετε ημερομηνίες και εξόδους μαζί με τον άντρα σας για να ξεχάσετε τους προηγούμενους καυγάδες και να απολαύσετε ο ένας την παρέα του άλλου στο έπακρο. Όταν ένας άντρας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά, αυτή είναι ητο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

Η αναζωπύρωση της σπίθας και η αναζωογόνηση των πραγμάτων θα απομακρύνει και τους δύο σας από τον καυγά και τον πόνο που προκάλεσε. Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον είναι το μόνο πράγμα που θα κρατήσει τη σχέση σας ζωντανή σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.

4. Κάντε τα πράγματα που του αρέσουν, για παράδειγμα μαγειρέψτε το αγαπημένο του φαγητό

Όταν ένας άντρας θυμώνει και σας αγνοεί, ήρθε η ώρα να επανορθώσετε. Κάντε πράγματα γι' αυτόν που θα τον κάνουν ευτυχισμένο και θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε και οι δύο τον καυγά. Το να του μαγειρέψετε φαγητό, να του αγοράσετε το αγαπημένο του ρούχο, να ντυθείτε, ειδικά γι' αυτόν, ή να τον βοηθήσετε με οποιονδήποτε τρόπο, θα τον κάνει να καταλάβει ότι κάνετε προσπάθεια να διορθώσετε τη σχέση σας.

Αν ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά, ένα κομπλιμέντο θα τον λιώσει. Το να εκφράζεις όλα όσα εκτιμάς σε αυτόν θα του δείξει επίσης πόσο νοιάζεσαι γι' αυτόν και πόσο εκτιμάς όλα όσα κάνει για σένα. Γι' αυτό, εξερεύνησε την αγορά λαχανικών και μάζεψε τα πράγματα που του αρέσουν. Φτιάξε μια σαλάτα που θα πεθάνει και εκείνος θα χαμογελάει μόνο, όλο και περισσότερο.

Σχετική ανάγνωση: 7 τρόποι με τους οποίους ο καβγάς σε μια σχέση τη διατηρεί

5. Δείξτε του τη σημασία που έχει στη ζωή σας

Αν ένας άντρας σε αγνοεί μετά από έναν καυγά, μπορείς να επιλέξεις να μην αφήσεις τον εγωισμό σου να πληγωθεί και να τον προσεγγίζεις καθημερινά. Εκφράζοντας την αγάπη σου χωρίς αναστολές και δείχνοντάς του ότι αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα, θα καταφέρεις πολλά για να διορθώσεις τη σχέση σας μετά από έναν καυγά. Τελικά, θα συνειδητοποιήσει ότι σε αγνοούσε - το ένα και πιο σημαντικό άτομο στη ζωή του, και θα σε αντιμετωπίσει άμεσα για να επιλύσει το πρόβλημα.το θέμα.

Δώστε του κανόνα 3 ημερών μετά από διαφωνία

Δεν μπορούμε να τονίσουμε τη σημασία του χώρου σε μια σχέση, ειδικά μετά από έναν τεράστιο καυγά ή καυγά που έχει ξεσπάσει. Τα συναισθήματά σας είναι παντού αυτή τη στιγμή και γι' αυτό μπορεί να μην είστε απαραίτητα στην καλύτερη θέση για να μιλήσετε και να λύσετε τα πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, σας παρουσιάζουμε τον κανόνα των 3 ημερών που πρέπει να ακολουθήσετε μετά από έναν καυγά ή ακόμα και ευρέως γνωστό ως 3ήμερο διάλειμμα σχέσης. Τώρα, τώρα, τώρα,αυτό το διάλειμμα δεν σημαίνει ότι έχετε το ελεύθερο να αγνοήσετε τη σχέση σας και να κάνετε ό,τι θέλετε. Ο σκοπός εδώ είναι στην πραγματικότητα ο αντίθετος και έχει να κάνει με το να καταβάλλετε τη σωστή προσπάθεια στη σχέση.

Πιθανόν να μην είσαι ακόμα σίγουρη και να αναρωτιέσαι: "Τι είναι ο κανόνας των 3 ημερών μετά από καυγά;" Λοιπόν, ορίστε. Ο κανόνας αυτός αναφέρεται στο να κάνεις πίσω από τη σχέση και τον καυγά και να χρησιμοποιήσεις αυτόν τον χρόνο για τον εαυτό σου. Είτε τον χρησιμοποιήσεις για να ζωγραφίσεις, είτε για να δουλέψεις, είτε για να εκμυστηρευτείς στη μαμά σου τον καυγά, ο κοινός παρονομαστής εδώ είναι να βρεις τον χρόνο και να επενδύσεις ενέργεια στην επεξεργασία του καυγά και τηςσχέση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα των 3 ημερών μετά από διαφωνία;

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα των 3 ημερών μετά από καυγά, το θέμα είναι να προσπαθήσετε να βρείτε τις ισορροπίες σας. Όσο περισσότερο μιλάτε στο σύντροφό σας, τόσο περισσότερο θα νιώθετε ότι θέλετε να του πείτε πράγματα που είναι "στη στιγμή". Αυτό μπορεί να κάνει μεγαλύτερη ζημιά στη σχέση σας. Όταν όμως παίρνετε 3 ημέρες άδεια για να καταλάβετε καλύτερα τι συνέβη, μπορείτε να επιστρέψετε στο σύντροφό σας με πιο καθαρό μυαλό. Όσο όμως χρησιμοποιείτε αυτό το χρόνοστη βελτίωση του εαυτού σου, δες αν τελικά προσεγγίσει μόλις περάσει η 3η ημέρα.

Ο κανόνας των 3 ημερών που πρέπει να ακολουθήσετε μετά από έναν καβγά βοηθά επίσης στον προσδιορισμό του πόσο δουλειά είναι έτοιμος να βάλει ο φίλος σας. Έτσι, ενώ και οι δύο χρειάζεστε αυτές τις 3 ημέρες μακριά ο ένας από τον άλλον, αν συνεχιστεί περισσότερο από αυτό και δεν επιστρέψει σε εσάς, θεωρήστε ότι ένας κανόνας έχει παραβιαστεί. Του δίνουμε το χώρο του στη σχέση, αλλά εξακολουθούμε επίσης να τον δοκιμάζουμε.

Τέλος, μη χάνετε το κουράγιο σας όταν παρατηρείτε ότι ο φίλος/σύζυγος σας σας αγνοεί μετά από έναν καυγά. Αντίθετα, γίνετε προληπτικοί και προσπαθήστε να το λύσετε. Οι πιθανότητες είναι ότι η μη επαφή μετά από καυγάδες δεν είναι τόσο απειλητική όσο την παρουσιάζει το ανήσυχο μυαλό σας. Μπορεί απλά να παίζει παιχνίδια για να καταπολεμήσει το άγχος που έχει και τα πράγματα θα καλυτερέψουν σύντομα. Συνεχίστε να παλεύετε, αν πιστεύετε πραγματικά στη σχέση σας!

Συχνές ερωτήσεις

1. Τι να κάνετε όταν σας αγνοεί μετά από έναν καυγά;

Δώστε του να καταλάβει πόσο σημαντικός είναι για εσάς στη ζωή σας. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση μαζί του αφού ηρεμήσουν τα πράγματα και ζητήστε συγγνώμη αν φταίτε. Αν όχι, αφήστε τον και μαγειρέψτε το αγαπημένο του φαγητό.

2. Η μη επαφή θα τον κάνει να του λείψω;

Ο κανόνας της μη επαφής λειτουργεί μετά από έναν χωρισμό, αλλά μετά από έναν καυγά, αν δεν κρατήσετε επαφή για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να του λείψετε περισσότερο και να συνειδητοποιήσει πού έκανε λάθος. 3. Πώς τον κάνετε να νιώσει ενοχές που σας αγνοεί;

Αν μουτρώνετε, χύνετε δάκρυα και σταματήσετε να τρώτε, τότε θα νιώθει ενοχές. Αλλά η χειριστική συμπεριφορά για να πάρετε αυτό που θέλετε δεν συνιστάται ποτέ, αντίθετα, κάντε μια ειλικρινή συζήτηση. 4. Τι κάνετε όταν το αγόρι σας σας αγνοεί σκόπιμα;

Όταν το αγόρι σας σας αγνοεί σκόπιμα, βρείτε το γιατί. Ίσως έχει πολλά στο μυαλό του για να μπει σε μια συζήτηση ή σε μια ακόμη αντιπαράθεση μαζί σας. Βρείτε το λόγο και στη συνέχεια αντιμετωπίστε τον αναλόγως.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.