Είστε δυστυχισμένοι στο γάμο σας και αυτό συμβαίνει εδώ και πολύ καιρό. Έχετε κολλήσει στα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει, αλλά είστε αβέβαιοι για το πού βρίσκεστε και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό. Σκέφτεστε: "Θεέ μου, ο γάμος μου με κάνει να έχω κατάθλιψη" και αναρωτιέστε αν έχετε κολλήσει για πάντα.

Για να αναγνωρίσετε τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει, σημαίνει να ρίξετε μια μακρά, σκληρή ματιά σε μια σχέση που είναι πιο κοντά στην καρδιά σας και σε μια ζωή που έχετε χτίσει με κάποιον που κάποτε αγαπούσατε πολύ και ίσως ακόμα αγαπάτε. Για να διαλύσετε έναν γάμο σημαίνει να αφήσετε ένα κομμάτι της ζωής σας που σας κράτησε όρθιο και αποτέλεσε σημαντικό μέρος της ταυτότητάς σας.

Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι εύκολο. Εξάλλου, ποιος θέλει να ψάχνει με το νιτρίκι το γάμο του, ψάχνοντας για σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος του πεθαίνει. Κανείς δεν θέλει καν να συνδέσει τη λέξη "πεθαίνει" με το γάμο του. Αλλά μερικές φορές, πρέπει να κάνουμε δύσκολα πράγματα για την ψυχική μας γαλήνη.

Σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Και έτσι, ρωτήσαμε την προπονήτρια συναισθηματικής ευεξίας και ενσυνειδητότητας Pooja Priyamvada (πιστοποιημένη στην Πρώτη Βοήθεια Ψυχολογικής και Ψυχικής Υγείας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Bloomberg του Johns Hopkins και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ), η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική για εξωσυζυγικές σχέσεις, χωρισμούς, χωρισμό, θλίψη και απώλεια, για να αναφέρουμε μερικά από αυτά, σχετικά με τον εντοπισμό ορισμένων σταδίωνενός ετοιμοθάνατου γάμου.

5 σημαντικά σημάδια ενός νεκρού γάμου

Πριν εμβαθύνουμε στα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά σε μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Ίσως έχετε ήδη πάρει μια γεύση από αυτά τα σημάδια, αλλά δεν είστε πρόθυμοι να τα αποδεχτείτε ως κόκκινες σημαίες της σχέσης. Ίσως απλά δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι αυτά είναι κραυγαλέα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει.

Το καταλαβαίνουμε - είναι εξαντλητικό να δουλεύετε το γάμο σας με μια λεπτή οδοντωτή χτένα, ψάχνοντας για γραμμές σφαλμάτων και ρωγμές. Αλλά είναι επίσης επιτακτική ανάγκη να βλέπουμε τις πιο στενές μας σχέσεις όπως πραγματικά είναι. Έτσι, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ας ρίξουμε μια ματιά στα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει:

1. Ο ένας ή και οι δύο από εσάς ξεθάβετε συνεχώς το παρελθόν

Κανείς δεν μπαίνει σε ένα γάμο ή μια σχέση με εντελώς καθαρό μητρώο. Όλοι έχουμε το μερίδιό μας σε συναισθηματικές αποσκευές και όλοι έχουμε αναφερθεί σε λάθη και προσβολές του παρελθόντος σε έναν καυγά. Είναι απλώς ένα από τα όπλα που χρησιμοποιούμε στις σχέσεις.

Αλλά, αν το παρελθόν έχει εισβάλει στην παρούσα σχέση σας τόσο πολύ, ώστε να μην μπορείτε πλέον να φανταστείτε ένα κοινό μέλλον, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Αν όλα όσα λέτε ο ένας στον άλλον είναι παθητικά-επιθετικοί υπαινιγμοί για λάθη του παρελθόντος κ.λπ. τότε, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα.

2. Υπήρξε απιστία

Ας το ξεκαθαρίσουμε - η απιστία δεν σημαίνει πάντα την καταστροφή μιας σχέσης. Οι γάμοι μπορούν να την επιβιώσουν, και μάλιστα μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η θεραπεία από την απιστία κάνει έναν γάμο ισχυρότερο. Αλλά αυτές δεν είναι ακριβώς ο κανόνας.

Αν υπάρχει απιστία στο γάμο σας από τη μία ή και από τις δύο πλευρές, είναι πιθανότατα επειδή κάτι λείπει, ή ένας από τους δύο ή βαριέται/δυστυχισμένος με το γάμο. Ενώ αυτό είναι κάτι που μπορεί να λυθεί, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα από τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Το αν θα επιλέξετε να τον αναβιώσετε ή όχι εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

3. Τσακώνεται χωρίς λόγο

Οι πιο υγιείς σχέσεις έχουν καυγάδες και διαφωνίες. Αλλά μία από τις μεγαλύτερες διαφορές στις υγιείς και τις ανθυγιεινές σχέσεις ή γάμους είναι ότι οι καυγάδες γίνονται κακόβουλοι και πικρόχολοι στους τελευταίους. Οι ανθυγιεινοί καυγάδες συμβαίνουν για κανέναν απολύτως λόγο εκτός από την ανάγκη να ρίξουμε τον σύντροφό μας.

Σκεφτείτε το. Υπήρχαν επαναλαμβανόμενοι καβγάδες απλά και μόνο επειδή θέλατε να γίνετε κακοί και να πληγώσετε τον σύντροφό σας; Υπήρχε κάποιος λόγος για οποιονδήποτε από τους καβγάδες; Τότε, λοιπόν, τσακώνεστε χωρίς λόγο και αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει.

4. Λεκτική ή/και σωματική κακοποίηση

Επαναλάβετε μετά από μένα: Η κακοποίηση δεν είναι εντάξει. Και δεν χρειάζεται να την ανεχτείτε. Επίσης, δεν είναι όλες οι μορφές κακοποίησης σωματικές που αφήνουν ορατά σημάδια και ουλές πάνω σας. Η συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση είναι εξίσου σημαδεύουσα και επώδυνη με τη σωματική κακοποίηση. Και είναι σημαντικό να το αναγνωρίσουμε αυτό.

Αν οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης έχει παρεισφρήσει στο γάμο σας, δεν υπάρχει λόγος να μείνετε και να προσπαθήσετε να τον συγχωρήσετε ή να τον διορθώσετε. Η κακοποίηση είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να φύγετε και να πάτε σε έναν ασφαλή χώρο το συντομότερο δυνατό, γυρίζοντας την πλάτη σας στον ετοιμοθάνατο, κακοποιητικό γάμο σας.

5. Νιώθετε μοναξιά στο γάμο σας

Αυτό είναι ένα τόσο λεπτό, ύπουλο σημάδι ενός ετοιμοθάνατου γάμου που τείνει να παραβλέπεται συνέχεια. Δεν μιλάμε για το να είστε μόνοι σας και να δίνετε ο ένας στον άλλον υγιή και απαραίτητο χώρο σε έναν γάμο. Αυτό είναι η μοναξιά στη χειρότερη μορφή της, γιατί παρόλο που έχετε ενώσει τη ζωή σας με τη ζωή κάποιου άλλου με κάθε δυνατό τρόπο, εξακολουθείτε να είστε μόνοι.

Το να είσαι μόνη σε έναν γάμο είναι όταν κουβαλάς μόνη σου το βάρος της σχέσης. Είτε πρόκειται για την ανατροφή των παιδιών είτε για τον προγραμματισμό των οικογενειακών διακοπών, όλα καταλήγουν στον μοναχικό σου εαυτό. Αυτό δεν είναι εντάξει και είναι σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

Για περισσότερα βίντεο εμπειρογνωμόνων εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.

9 στάδια ενός γάμου που πεθαίνει

Η Pooja λέει: "Όλα ξεκινούν με την αποσύνδεση, τη δυσφορία και τη μη εύρεση σύνδεσης με τον σύντροφο. Μερικές φορές η σύνδεση δεν έχει δημιουργηθεί ποτέ εξ αρχής. Επίσης, η κακοποίηση κάθε είδους είναι ένα σαφές πρώτο σημάδι ότι αυτή η σχέση παίρνει την κατηφόρα. Η έλλειψη επικοινωνίας είναι επίσης ένα deal-breaker και δίνει τον τόνο των πραγμάτων που θα ακολουθήσουν σε μια τέτοια κατάσταση".

Έτσι, έχουμε μια αρκετά σαφή ιδέα για τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Τα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει είναι λίγο βαθύτερα. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στα διάφορα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει και τι σημαίνουν.

1. Έλλειψη επικοινωνίας

Η Pooja λέει: "Ο σύντροφος υποτίθεται ότι είναι κάποιος με τον οποίο μπορείς να μιλάς για τα πάντα - καλά, κακά ή άσχημα. Αν αυτή η πτυχή λείπει από το γάμο ή υπήρχε παλαιότερα αλλά έχει ξεθωριάσει με την πάροδο του χρόνου, τα πράγματα συχνά δεν επικοινωνούνται σωστά ή δεν επικοινωνούνται καθόλου. Οι περισσότερες απαντήσεις είναι μονολεκτικές, γεγονός που θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι η σχέση έχει γίνει πιο αδύναμη σε έναν από τους βασικούς δυνατούς τομείς της".

Τα προβλήματα επικοινωνίας στις σχέσεις δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. Αυτό όμως είναι το πρώτο στάδιο ενός γάμου που πεθαίνει, γιατί από την επικοινωνία ξεκινούν τόσο τα προβλήματα όσο και οι λύσεις. Αν δεν μιλάτε καθόλου, αν φοβάστε διαρκώς ότι θα παρεξηγηθείτε κάθε φορά που μιλάτε ή αν είστε πολύ κουρασμένοι για να προσπαθήσετε καν να επικοινωνήσετε, σας έχει απομείνει καν γάμος;

"Ο γάμος μου που κρατούσε 12 χρόνια διαλυόταν και δεν μπορούσαμε καν να μιλήσουμε για το τι μας χώριζε", λέει η Mandy, "Δεν ήξερα πώς να εκφράσω τη δυστυχία μου στον άντρα μου και εκείνος δεν ήξερε πώς να με ρωτήσει γι' αυτό. Η έλλειψη επικοινωνίας μας τρέλαινε και σκότωνε κάθε πιθανότητα συμφιλίωσης. Πώς θα μπορούσαμε να συμφιλιωθούμε όταν δεν ξέραμε πώς να μιλήσουμε ο ένας στον άλλον; Ένιωθα σαν αδιέξοδο".σχέση".

2. Απογοήτευση

Η Pooja λέει: "Συχνά, οι άνθρωποι εξιδανικεύουν τους συντρόφους τους. Νομίζουν ότι ο σύντροφος της πραγματικής τους ζωής είναι σαν τους ιδανικούς συντρόφους στις ταινίες, τα μυθιστορήματα και τα όνειρα, αλλά οι σύντροφοι της πραγματικής ζωής έρχονται με ελαττώματα, απογοητεύσεις και μειονεκτήματα. Συχνά, η σύγκρουση αυτών των προσδοκιών οδηγεί σε απογοήτευση και οι άνθρωποι αισθάνονται ότι κόλλησαν με το λάθος άτομο ή με κάποιον που είχαν φανταστεί ότι είναι ένα εντελώς διαφορετικό άτομο".

Δεν θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε όλοι να μείνουμε στις φαντασιώσεις μας, ειδικά στις ρομαντικές μας φαντασιώσεις; Δυστυχώς, ή ίσως ευτυχώς, οι σχέσεις στην πραγματική ζωή είναι λίγο πιο πολύπλοκες και χρειάζονται περισσότερη δουλειά από το να γλιστράει το πόδι σας αβίαστα σε ένα γυάλινο γοβάκι.

Ίσως νομίζατε ότι ο σύντροφός σας ήταν το πρόσωπο των ονείρων σας, κάποιος στον οποίο μπορούσατε πραγματικά να ανοιχτείτε και να είστε ευάλωτοι. Ή ίσως τα πράγματα ήταν διαφορετικά πριν από το γάμο, όταν βγαίνατε και η ζωή φαινόταν να είναι όλο τριαντάφυλλα και ουράνια τόξα.

Η απογοήτευση είναι ένας ψυχρός σταυρός που πρέπει να κουβαλάς σε μια ρομαντική σχέση. Είναι επίσης αρκετά ισχυρή για να οδηγήσει έναν γάμο στη διάλυση, επειδή ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι δεν αναγνωρίζουν πλέον καθόλου ο ένας τον άλλον. Η απογοήτευση όταν συνειδητοποιείς ότι ο σύζυγος δεν είναι το πρόσωπο των ονείρων σου, αλλά ένας πραγματικός, άνθρωπος με σάρκα και οστά που κάνει λάθη στη σχέση και δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σου είναι σίγουρα ένα από ταστάδια ενός γάμου που πεθαίνει.

3. Έλλειψη οικειότητας

Η Pooja λέει: "Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει ότι η ποιότητα του σεξ καθορίζει την ποιότητα του γάμου. Ενώ αυτό δεν θα μπορούσε να είναι απολύτως αληθινό, σίγουρα δείχνει προς μια σημαντική πτυχή. Αν ένα ζευγάρι στερείται οικειότητας ή αν το επίπεδο οικειότητας έχει πέσει πραγματικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει διάφορα υποκείμενα ζητήματα. Αν κάποιος δεν αισθάνεται την ανάγκη ή την παρόρμηση να είναι οικείος με τον σύντροφο, είναι ένα σαφές κόκκινοσημαία για έναν ετοιμοθάνατο γάμο".

Η οικειότητα σε έναν γάμο μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την οικειότητα κατά τη διάρκεια των ραντεβού. Η σωματική οικειότητα μπορεί να γίνει ρουτίνα ή μπορεί να μειωθεί σε συχνότητα επειδή, λοιπόν, είστε παντρεμένοι πλέον. Η συναισθηματική και πνευματική οικειότητα στις σχέσεις, επίσης, μπορεί να μειωθεί επειδή ο γάμος συχνά θεωρείται λανθασμένα ως το αποκορύφωμα του ρομαντισμού. Και όταν έχετε φτάσει στο αποκορύφωμα, γιατί να κάνετε πλέον προσπάθεια.

Η έλλειψη οποιασδήποτε ή κάθε μορφής οικειότητας σηματοδοτεί ένα σημαντικό στάδιο ενός ετοιμοθάνατου γάμου. Αυτό συμβαίνει όταν, κυριολεκτικά, απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλον, στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Δεν υπάρχει χώρος στο γάμο σας όπου συναντιέστε για να μοιραστείτε ιδέες, γέλιο ή άγγιγμα, και ίσως είστε επίσης αβέβαιοι για το πώς να προσεγγίσετε ο ένας τον άλλον, αφού η επικοινωνία είναι ήδη άβολη.

4. Απόσπαση

"Ήμουν παντρεμένος με τη σύζυγό μου για 7 χρόνια. Δεν γνωρίζαμε ο ένας τον άλλον πολύ καιρό πριν παντρευτούμε. Ίσως γι' αυτό, λίγα χρόνια μετά το γάμο, βρεθήκαμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλον σχεδόν σαν κομμάτια επίπλων. Γνωστοί, αλλά εντελώς δεδομένοι. Δεν μπορούσαμε να θυμηθούμε κανέναν από τους λόγους για τους οποίους ήμασταν μαζί ή να σχηματίσουμε κάποιου είδους δεσμό", λέει ο Bryan".

Η Pooja εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό: "Συχνά, οι άνθρωποι φτάνουν σε ένα στάδιο με τους μακροχρόνιους συντρόφους όπου σχεδόν γίνονται σαν οποιοδήποτε άλλο άψυχο στοιχείο στη ζωή του άλλου. Απλώς δεν ενδιαφέρονται για τη ζωή, τη συμπεριφορά ή οτιδήποτε άλλο του συντρόφου τους. Ένας σύντροφος που γίνεται μη οντότητα στη ζωή σας σημαίνει σίγουρα ότι ο γάμος είναι ήδη στα πρόθυρα του πλήρους θανάτου".

Υπάρχει κάτι πραγματικά θλιβερό σε έναν γάμο όπου είσαι τόσο αποκομμένος από τον σύζυγό σου που μετά βίας τον βλέπεις πια ως νοήμονα όντα. Οι ιδιοτροπίες του, οι συμπάθειες και οι αντιπάθειές του, τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία πια, ούτε και ο γάμος. Θα μπορούσατε να είστε ξένοι που απλά τυχαίνει να μοιράζεστε ένα σπίτι και ένα πιστοποιητικό που δηλώνει ότι κάποτε είχατε δεσμευτεί να αγαπάτε ο ένας τον άλλον για πάντα. Ένας γάμος χωρίςπροσκόλληση, χωρίς χαρά, είναι ένας γάμος στα βράχια. Αν όντως περνάτε έναν γάμο που πεθαίνει, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα στάδια που θα βιώσετε.

5. Έχετε ξεπεράσει να νοιάζεστε ή να προσπαθείτε να σώσετε το γάμο σας

Ίσως υπήρξε μια εποχή που πιστεύατε ότι θα μπορούσατε να φτιάξετε έναν γάμο που πεθαίνει. Που εσείς και ο σύζυγός σας νοιαζόσασταν πραγματικά να κάνετε μια προσπάθεια να αναστήσετε τη σχέση σας και να δώσετε στον εαυτό σας και στο γάμο σας μια ακόμη ευκαιρία. Και ίσως τώρα, έχετε ξεπεράσει και οι δύο το σημείο να νοιάζεστε, είστε πολύ κουρασμένοι και αδιάφοροι για να δώσετε μια ακόμη ευκαιρία.

Η Pooja λέει: "Μπορεί επίσης να έρθει ένα στάδιο όπου κανένας από τους δύο συντρόφους δεν θέλει να καταβάλει προσπάθεια για να δώσει άλλη μια ευκαιρία στη σχέση του. Αυτό σημαίνει ότι έχουν ήδη εγκαταλείψει ο ένας τον άλλον και το γάμο τους. Αυτό είναι συχνά ένα σημείο χωρίς επιστροφή σε κάθε γάμο και μια σαφής ένδειξη ότι σίγουρα οδεύει προς την καταστροφή του".

Πράγματι, είναι θλιβερό μήνυμα, αλλά είναι καλύτερο από το να παραμείνετε σε έναν κακό γάμο για τα παιδιά ή απλώς επειδή δεν έχετε παραδεχτεί ακόμα στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει τίποτα πια για εσάς σε αυτόν τον γάμο. Και πάλι, μπορεί να είναι αρκετά τρομακτικό να φτάσετε σε εκείνη τη στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής και της καρδιάς σας έχει τελειώσει.

Αυτό είναι, όπως λέει η Pooja, ένα σημείο καμπής στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, καθώς υπάρχει μικρή πιθανότητα ο ένας ή και οι δύο από εσάς να αλλάξετε ξαφνικά γνώμη και να αποφασίσετε ότι θέλετε τελικά να τα καταφέρετε.

6. Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη μεταξύ σας

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης είναι ύπουλα μικρά πράγματα που μπορούν να παρεισφρήσουν και στις καλύτερες και υγιέστερες σχέσεις. Το να χτίσεις την εμπιστοσύνη σε μια σχέση είναι αρκετά δύσκολο, το να ξαναχτίσεις την εμπιστοσύνη όταν αυτή έχει καταρρεύσει είναι ακόμα πιο δύσκολο. Αυτός είναι ίσως και ο λόγος για τον οποίο, όταν η εμπιστοσύνη χάνεται σε έναν γάμο, ξεχωρίζει ως ένα κραυγαλέο σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

"Η εμπιστοσύνη στο γάμο μου δεν είχε να κάνει μόνο με το να είμαστε πιστοί ο ένας στον άλλον", λέει η Ella. "Είχε να κάνει και με το να μπορούμε να βασιστούμε ο ένας στον άλλον και να είμαστε ειλικρινείς για όλα όσα είχαν σημασία. Προς το τέλος του γάμου μου, όλα αυτά είχαν χαθεί και υπήρχαν σοβαρά προβλήματα εμπιστοσύνης. Υπήρχε απιστία, ναι, αλλά ακόμα και πριν από αυτό, υπήρχε αυτή η αίσθηση ότι δεν μπορούσα να τον εμπιστευτώ ότι θα εμφανιζόταν για μένα".

Για να διορθώσετε έναν γάμο που πεθαίνει, πρέπει να έχει απομείνει κάποια εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Τουλάχιστον, η εμπιστοσύνη ότι αυτός είναι ένας γάμος που αξίζει να διορθωθεί, ότι υπάρχει περιθώριο να βελτιώσετε τα πράγματα, να γίνετε καλύτεροι σύντροφοι. Χωρίς αυτό, θα κάθεστε και θα αναρωτιέστε: "Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια του γάμου; Τα ζω αυτή τη στιγμή;" Διανύοντας έναν γάμο που πεθαίνεισημαίνει μια καταστροφική απώλεια εμπιστοσύνης, από την οποία δεν μπορείς να επανέλθεις.

7. Οι προτεραιότητές σας έχουν αλλάξει

Δεν υπάρχει κανένας νόμος που να ορίζει ότι οι σύντροφοι σε έναν γάμο (ή εκτός γάμου) πρέπει πάντα να σκέφτονται και να ενεργούν ακριβώς το ίδιο, ή ακόμη και να εκτιμούν όλα τα ίδια πράγματα. Είναι μάλλον σημαντικό, ωστόσο, να εκτιμούν το γάμο και τη συνεργασία τους περίπου το ίδιο ποσό, ή πολύ κοντά στο ίδιο ποσό. Μόλις η ζυγαριά αυτή γείρει, τείνει να συνεχίσει να γέρνει και να στέλνει τα πάντα εκτός ισορροπίας.

Ένα από τα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει είναι ότι οι προτεραιότητες έχουν αλλάξει για τον έναν ή και για τους δύο συντρόφους. Ίσως έχετε γίνει κάποιος που εκτιμά τον χώρο και την ανεξαρτησία του πάνω και πάνω από τον σύζυγό σας. Ίσως η δουλειά του να έχει προτεραιότητα έναντι του γάμου εδώ και χρόνια. Ή ίσως ο ένας από τους δύο θέλει να παραμείνει για πάντα στην πόλη του τόπου καταγωγής του, ενώ ο άλλος θέλει να ανοίξει τα φτερά του και να ζήσει σε νέα μέρη.(ακούστε, όλα αυτά τα τραγούδια της κάντρι μπορεί να είναι αλήθεια!).

Κάθε στενή σχέση έρχεται με το μερίδιό της σε συμβιβασμούς. Αλλά το ερώτημα παραμένει πάντα, ποιος πρέπει να συμβιβαστεί περισσότερο και υπάρχει μια τέλεια ισορροπία συμβιβασμού που μπορεί να επιτευχθεί; Υπάρχουν πράγματα στα οποία δεν πρέπει να συμβιβάζεσαι σε μια σχέση; Όλα αυτά είναι δύσκολα ερωτήματα, αλλά είναι σίγουρο ότι αν έχετε απομακρυνθεί σε βαθμό που οι ατομικές σας ανάγκες κυριαρχούν στη ζωή σας πολύ περισσότερο από ό,τι οιγάμο, περνάτε έναν γάμο που πεθαίνει.

8. Έχετε μια ξαφνική στιγμή διαύγειας

Χωρίς να θέλω να ζωγραφίσω μια πολύ μακάβρια εικόνα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γάμος πεθαίνει αργά και σταδιακά. Αλλά μέσα στα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει, υπάρχει εκείνη η στιγμή του "αχά!". Μια στιγμή του "ευρίκου!", μόνο που ίσως δεν είναι τόσο ευφορία. Εκείνη η στιγμή που ξέρετε με απόλυτη βεβαιότητα ότι τελειώσατε με αυτόν τον γάμο, ή ότι αυτός τελείωσε με εσάς, ή και τα δύο! είναι καιρός για έναν τουλάχιστον χωρισμό.

Θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη μεγάλη στιγμή όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά την απιστία του συζύγου σας. Ή, θα μπορούσε να τον παρακολουθείτε να βουτυρώνει το τοστ του στο πρωινό του ένα πρωί και να ξέρετε πολύ καθαρά ότι αυτό δεν είναι το πρόσωπο με το οποίο θέλετε να μοιράζεστε το πρωινό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Η διαύγεια μας έρχεται σε πραγματικά παράξενες στιγμές.

Η Χλόη είπε: "Ο γάμος μας ήταν αόριστα δυστυχισμένος για ένα διάστημα. Δεν μπορούσα ποτέ να το προσδιορίσω. Δεν υπήρχε κακοποίηση, και εκείνη την εποχή, δεν γνωρίζαμε τίποτα για απιστία. Θυμάμαι απλώς να σκέφτομαι: "Ο γάμος μου με κάνει να νιώθω κατάθλιψη." Και τότε, μια μέρα, η μπάλα έπεσε.

"Βλέπαμε τηλεόραση μαζί και επέμενε ότι δεν καθόταν στο τηλεκοντρόλ, αλλά καθόταν. Ακούγεται γελοίο, αλλά ένιωσα ότι χρόνια δυσαρέσκειας κατέληξαν στο μοναδικό σημείο εστίασης ότι πάντα είχε το τηλεκοντρόλ, αλλά προσποιούνταν ότι δεν το είχε!"

Όπως είπαμε, τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου δεν έχουν πάντα νόημα ή δεν συνοδεύονται από προειδοποίηση. Είναι στιγμές που θα έχετε φτάσει στο τέλος της διαδρομής σας και δεν θα θέλετε τίποτα περισσότερο από το να απαλλαγείτε από αυτόν τον γάμο και θα αναρωτιέστε αν πρέπει να πάρετε διαζύγιο.

9. Παραιτείστε από το γάμο σας και προχωρήστε παρακάτω

Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια του γάμου; Πιθανώς όταν ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά είστε πολύ κουρασμένοι ή φοβάστε να κάνετε κάτι γι' αυτό ή να αμφισβητήσετε πολύ το γάμο σας, για να μην δείτε τις ρωγμές από πολύ κοντά. Υπάρχει όμως και ένα άλλο στάδιο. Είναι όταν τελικά αποφασίζετε να σταματήσετε να προσπαθείτε να φτιάξετε τον ετοιμοθάνατο γάμο σας, να τα παρατήσετε και να πάρετε τη ζωή σας πίσω.

Επιτέλους ενδώσατε στα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει και κάνατε το δύσκολο αλλά συγκεκριμένο βήμα να αποσυνδεθείτε και να απομακρυνθείτε από μια σχέση που δεν λειτουργούσε για εσάς. Αυτό είναι το τελευταίο βήμα στα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει.

Το "παραιτούμαι" σπάνια ακούγεται θετικό. Γιατί να θεωρήσετε την εγκατάλειψη της πιο σημαντικής σχέσης της ζωής σας (ή έτσι μας λένε) θετική με οποιονδήποτε τρόπο; Αλλά ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί και είστε έτοιμοι να το αποδεχτείτε και να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Όταν βρίσκεστε στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, θα υπάρξουν αισθήματα αόριστης ανησυχίας, μια γενική αίσθηση ότι τα πράγματα δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Και μετά θα έρθει η διαύγεια και η αποφασιστικότητα να πάρετε μια απόφαση και να κάνετε πραγματικά κάτι γι' αυτό. Ίσως προσπαθήσετε αρχικά να φτιάξετε τον ετοιμοθάνατο γάμο σας, αλλά στη συνέχεια θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν λειτουργεί και ίσως δεν αξίζει τον κόπο. Ή ίσως ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια,Σε αυτή την περίπτωση, η ομάδα έμπειρων θεραπευτών του Bonobology είναι πάντα έτοιμη να σας βοηθήσει.

Μας λένε τόσο συχνά ότι ο γάμος είναι το Α και το Ω των σχέσεων. Το να αναγνωρίσουμε ότι μια σχέση τέτοιας προσωπικής και κοινωνικής σημασίας βρίσκεται στο τέλος της δεν θα είναι ποτέ εύκολο. Αν περνάτε έναν γάμο που πεθαίνει, ελπίζουμε να το αναγνωρίσετε και να έχετε το θάρρος να ξέρετε πότε είναι καιρός να απομακρυνθείτε από τη σχέση.