Evliliyinizdə bədbəxtsiniz və uzun müddətdir ki, belədir. Siz ölümcül bir evliliyin mərhələlərində ilişib qalmısınız, lakin harada dayandığınız və bununla bağlı nə edə biləcəyiniz barədə qeyri-müəyyənsiniz. Siz “Vallah, evliliyim məni depressiyaya salır” deyə düşünürsünüz və həmişəlik ilişib qalıb-qalmadığınızı düşünürsünüz.

Ölən nikahın əlamətlərini tanımaq münasibətlərə uzun və ciddi nəzər salmaq deməkdir. ürəyinizə ən yaxın olan və bir zamanlar çox sevdiyiniz və bəlkə də hələ də qurduğunuz biri ilə qurduğunuz bir həyat. Evliliyi pozmaq həyatınızın sizi ayaqda saxlayan və şəxsiyyətinizin əsas hissəsini təşkil edən bir hissəsini buraxmaq deməkdir.

Bunların heç biri asan deyil. Axı, kim evliliyindən keçmək istəyir, ölümcül bir evlilikdən keçdiyinizə dair əlamətlər axtarır. Heç kim hətta "ölmək" sözünü evliliyi ilə əlaqələndirmək istəmir. Ancaq bəzən bizim rahatlığımız üçün çətin işlər görməli oluruq.

Bir mütəxəssis köməyindən istifadə edə biləcəyinizi düşündük. Beləliklə, biz nikahdankənar münasibətlər, boşanmalar, ayrılıq, kədər və digər problemlər üzrə məsləhətləşmədə ixtisaslaşmış emosional sağlamlıq və zehinlilik üzrə məşqçi Pooja Priyamvadadan (Cons Hopkins Bloomberg İctimai Sağlamlıq Məktəbindən və Sidney Universitetindən Psixoloji və Psixi Sağlamlıq üzrə İlk Yardım üzrə sertifikatlı) soruşduq. itki, bir neçəsini adlandırsaq, ölmək üzrə olan nikahın bəzi mərhələlərini müəyyən etmək üçün.

Ölü Evliliyin 5 Əsas İşarəsi

Dərinləşdirmədənvacib olan hər şey. Evliliyimin sonuna yaxın hər şey getdi və ciddi inam problemləri yox oldu. Xəyanət var idi, bəli, amma ondan əvvəl belə bir hiss var idi ki, mən onun yanıma gəlməsinə etibar edə bilməzdim.”

Ölən evliliyi düzəltmək üçün sizinlə aranızda müəyyən etimad qalmalıdır. ortağınız. Ən azı, bunun düzəltməyə dəyər bir evlilik olduğuna, hər şeyi daha yaxşı etmək üçün yer olduğuna inanın, özünüzü daha yaxşı tərəfdaşlara çevirin. Bu olmadan, oturub özünüzdən soruşacaqsınız: “Evliliyin ən çətin illəri hansılardır? Mən indi onları yaşayırammı?” Ölən nikahdan keçmək, geri dönə bilməyəcəyiniz inamın dağıdıcı itkisi deməkdir.

7. Prioritetləriniz dəyişdi

Evlilikdə (və ya nikahdan kənarda) partnyorların olmasını bildirən heç bir qanun yoxdur. o) həmişə eyni şeyi düşünməli və hərəkət etməlidir, hətta eyni şeyi qiymətləndirməlidir. Bununla belə, onların evliliklərini və tərəfdaşlıqlarını təxminən eyni məbləğdə və ya təxminən eyni məbləğdə qiymətləndirmələri olduqca vacibdir. Bu tərəzi uçan kimi, onlar hər şeyi tərəddüd etməyə və tarazlıqdan çıxarmağa davam edirlər.

Ölən nikahın mərhələlərindən biri də prioritetlərin bir və ya hər iki tərəfdaş üçün dəyişməsidir. Ola bilsin ki, siz öz məkanınızı və müstəqilliyinizi həyat yoldaşınızdan üstün tutan biri oldunuz. Bəlkə də artıq illərdir ki, onların işi evlilikdən üstündür. Və ya bəlkə sizdən birinizSizin məmləkətinizdə əbədi qalmaq istəyir, digəri isə qanadlarını açıb yeni yerlərdə yaşamaq istəyir (qulaq asın, bütün o ölkə mahnıları doğru ola bilər!).

Hər bir intim münasibətdə güzəşt payı olur. Ancaq sual həmişə qalır, kim daha çox güzəştə getməlidir və əldə edilməli mükəmməl kompromis balansı varmı? Münasibətlərdə güzəştə getməməli olduğunuz şeylər varmı? Bütün bunlar çətin suallardır, lakin əminliklə söyləmək olar ki, əgər siz fərdi ehtiyaclarınız evliliyinizdən daha çox həyatınızı idarə edəcək dərəcədə ayrı böyümüsünüzsə, ölməkdə olan bir evliliyi yaşayırsınız.

8. ani bir aydınlıq anı

Çox xəstələnmiş bir şəkil çəkmək üçün deyil, lakin əksər hallarda evlilik yavaş və tədricən ölümlə nəticələnir. Ancaq ölmək üzrə olan bir evliliyin mərhələlərində o “aha!” anı var. “Evrika!” anı, bəlkə də o qədər də eyforik deyil. Bu evliliyi bitirdiyinizi və ya sizinlə və ya hər ikisini bitirdiyinizi tam əminliklə bildiyiniz an! ən azı nikahdan ayrılma vaxtıdır.

Həyat yoldaşınızın xəyanəti ilə ilk dəfə qarşılaşdığınız zaman çox böyük bir an ola bilər. Yaxud, bir səhər səhər yeməyində onların tostlarını yağlamasını seyr edə bilərsiniz və çox aydın şəkildə bilirsiniz ki, bu, həyatınızın qalan hissəsi üçün səhər yeməyini bölüşmək istədiyiniz üz deyil. Aydınlıq bizə həqiqətən qəribə anlarda gəlir.

Chloe dedi: “Bizim evliliyimizbir müddət bədbəxtdir. Heç vaxt barmağımı üstünə qoya bilmədim. Heç bir sui-istifadə yox idi və o zaman bizim heç bir xəyanətdən xəbərimiz yox idi. Sadəcə, “evliliyim məni depressiyaya salır” deyə düşündüyümü xatırlayıram. Və sonra, bir gün, top yerə düşdü.

“Biz birlikdə televizora baxırdıq və o, pultda oturmadığını israr edirdi, amma elə idi. Gülməli səslənir, amma mən hiss etdim ki, onun həmişə pultu var idi, amma elə bil ki, yoxmuş kimi davrandı!”

Dediyimiz kimi, ölmək üzrə olan evliliyin mərhələləri heç də elə deyil. həmişə məna kəsb edir və ya xəbərdarlıqla gəlir. Bu, bağınızın sonuna çatacağınız və bu evlilikdən azad olmaqdan və özünüzdən boşanıb-boşanmayacağınızı soruşmaqdan başqa bir şey istəməyəcəyiniz anlardır.

9. Evliliyinizdən imtina edirsiniz. və davam edin

Evliliyin ən çətin illəri hansılardır? Ola bilsin ki, bir şeyin səhv olduğunu bildiyiniz halda, çox yorğun olduğunuzda və ya bu barədə bir şey etməkdən qorxduğunuzda və ya çatları bir az çox yaxından görməməyiniz üçün evliliyinizi çox şübhə altına almaqdan qorxduğunuz zaman. Ancaq başqa bir mərhələ var. Bu, nəhayət ki, ölməkdə olan evliliyinizi düzəltmək cəhdlərini dayandırmaq, təslim olmaq və həyatınızı geri almaq qərarına gəldiyiniz zamandır.

Nəhayət, siz evliliyiniz bitdiyinə dair işarələrə təslim oldunuz və çətin, lakin konkret addımı atdınız. özünüzü ayırın və sizin üçün işləməyən münasibətdən uzaqlaşın. Bu, a-nın mərhələlərində son addımdırölən evlilik.

"Vəz etmək" nadir hallarda müsbət bir şey kimi səslənir. Nə üçün həyatınızın ən vacib münasibətindən (yaxud bizə deyilənlərə görə) hər hansı bir şəkildə müsbət münasibətdən imtina etməyi düşünürsünüz? Ancaq bunun işləməyəcəyini bilirsiniz və siz bunu qəbul edib həyatınıza davam etməyə hazırsınız.

Ölən nikah mərhələsində olduğunuz zaman qeyri-müəyyən narahatlıq, ümumi hisslər olacaq ki, şeylər olması lazım olduğu kimi deyil. Və sonra qərar qəbul etmək və bununla bağlı bir şey etmək üçün aydınlıq və qətiyyət gələcək. Ola bilsin ki, əvvəlcə ölməkdə olan nikahınızı düzəltməyə çalışacaqsınız, amma sonra bunun işləmədiyini başa düşəcəksiniz və bəlkə də buna dəyməyəcək. Və ya ola bilsin, peşəkar yardıma müraciət edəcəksiniz, bu halda Bonobology-nin təcrübəli terapevtlərdən ibarət paneli həmişə kömək etməyə hazırdır.

Bizə tez-tez deyirlər ki, evlilik bütün münasibətlərin sonu və sonu olur. Belə şəxsi və ictimai əhəmiyyət kəsb edən bir əlaqənin sona çatdığını etiraf etmək heç vaxt asan olmayacaq. Əgər ölmək üzrə olan bir evliliyi yaşayırsınızsa, ümid edirik ki, bunu tanıyırsınız və münasibətdən uzaqlaşmağın nə vaxt gəldiyini bilmək üçün cəsarətiniz var.

Anladıq ki, nikahınızı incə dişli daraqla həll etmək, qüsur xətləri və çatlar axtarmaq yorucudur. Ancaq ən yaxın münasibətlərimizi olduğu kimi görmək də vacibdir. Odur ki, dərindən nəfəs alın və gəlin ölmək üzrə olan evliliyin əlamətlərinə nəzər salaq:

1. Sizdən biriniz və ya hər ikiniz həmişə keçmişi qazırsınız

Heç kim evliliyə girmir. və ya tamamilə təmiz bir şiferlə əlaqə. Hamımızın emosional yükdən payımız var və hamımız döyüşdə keçmiş səhvləri və təhqirləri gündəmə gətirmişik. Bu, bizim münasibətlərdə istifadə etdiyimiz silahlardan sadəcə biridir.

Ancaq əgər keçmiş indiki münasibətinizə o qədər müdaxilə edibsə ki, artıq birlikdə gələcəyi təsəvvür edə bilmirsinizsə, bu, şübhəsiz ki, evliliyiniz bitdiyini göstərən əlamətlərdən biridir. Əgər bir-birinizə dediyiniz hər şey keçmiş səhvlərə və s. passiv-aqressiv eyhamdırsa, o zaman, bəlkə də fasilə verməyin vaxtıdır.

2. Xəyanət olub

Aydın deyək – vəfasızlıq həmişə bir əlaqə üçün ölüm demək deyil. Evliliklər bundan xilas ola bilər, əslində xəyanətdən sağalma halları ola bilərdaha güclü bir evlilik. Amma bunlar tam olaraq norma deyil.

Evliliyinizdə bir və ya hər iki tərəfdən xəyanət varsa, bu, çox güman ki, nəyinsə çatışmaması və ya sizdən birinizin və ya evlilikdən cansıxıcı/bədbəxt olması ilə əlaqədardır. Bu həll edilə bilən bir şey olsa da, ölməkdə olan bir evliliyin əlamətlərindən biri də ola bilər. Onu canlandırmaq və ya etməmək tamamilə sizə bağlıdır.

3. Səbəbsiz döyüşlər

Ən sağlam münasibətlərdə davalar və fikir ayrılıqları olur. Ancaq sağlam və qeyri-sağlam münasibətlər və ya evliliklər arasındakı ən böyük fərqlərdən biri, döyüşlərin ikincidə kinli və acı olmasıdır. Sağlam olmayan döyüşlər partnyorumuzu aşağı salmaq ehtiyacından başqa heç bir səbəb olmadan baş verir.

Bu barədə düşünün. Sadəcə olaraq ortağınızı incitmək və incitmək istədiyiniz üçün təkrarlanan döyüşlər olubmu? Döyüşlərin hər hansı bir səbəbi var idimi? Yaxşı, heç bir səbəb olmadan dava edirsiniz və bu, nikahınızın bitdiyini göstərən əlamətlərdən biridir.

4. Şifahi və/və ya fiziki zorakılıq

Məndən sonra təkrarlayın: Sui-istifadə düz deyil. Və onu götürmək lazım deyil. Həmçinin, bütün sui-istifadələr üzərinizdə görünən izlər və yara izləri qoyan fiziki növ deyil. Emosional və şifahi zorakılıq fiziki zorakılıq qədər yara və ağrılıdır. Bunu dərk etməyimiz vacibdir.

Əgər hər hansı sui-istifadə forması nikahınıza daxil olubsa, qalmaq və onu bağışlamağa və ya düzəltməyə çalışmaq lazım deyil.Sui-istifadə, ölmək üzrə olan, təhqiramiz nikahınıza arxa çevirərək, mümkün qədər tez çıxıb təhlükəsiz yerə getməyiniz lazım olduğuna işarədir.

5. Siz evliliyinizdə tənhasınız

Bu, ölməkdə olan nikahın o qədər incə, məkrli əlamətidir ki, ona hər zaman diqqət yetirilmir. Biz təkbaşına olmaqdan və evlilikdə bir-birimizə sağlam və çox ehtiyac duyulan yer verməkdən danışmırıq. Bu, ən pis halda tənhalıqdır, çünki həyatınızı mümkün olan hər şəkildə başqasının həyatına bağlamış olsanız da, hələ də tənhasınız.

Evlilikdə tənhalıq, münasibətlərin yükünü üzərinizdə daşıdığınız zamandır. öz. İstər uşaq böyütmək, istərsə də ailəvi tətilləri planlaşdırmaq, hamısı sizin tənha olduğunuza bağlıdır. Bu, düzgün deyil və bu, ölən nikahın əlamətidir.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube Kanalımıza abunə olun. Bura klikləyin.

Ölən Evliliyin 9 Mərhələsi

Pooja deyir: “Hər şey əlaqənin kəsilməsi, narahatçılıq və tərəfdaşla heç bir əlaqənin tapılmaması ilə başlayır. Bəzən ilk növbədə əlaqə heç vaxt qurulmur. Həmçinin, hər cür sui-istifadə bu əlaqənin aşağı getdiyini göstərən ilk açıq işarədir. Ünsiyyətin olmaması həm də sövdələşməni pozur və belə bir vəziyyətdə gələcək hadisələrin tonunu təyin edir.”

Beləliklə, ölən nikahın əlamətləri haqqında kifayət qədər aydın təsəvvürümüz var. Ölən evliliyin mərhələləri bir az daha dərindədir. Beləliklə, gəlin nəzər salaqölməkdə olan nikahın müxtəlif mərhələlərində və onların nə demək olduğu.

1. Ünsiyyət çatışmazlığı

Pooja deyir: “Tərəfdaş hər hansı bir mövzuda danışa biləcəyiniz biri olmalıdır – yaxşı , pis və ya çirkin. Əgər bu aspekt nikahda yoxdursa və ya əvvəllər orada olubsa, lakin zaman keçdikcə yox olubsa, tez-tez şeylər yanlış ötürülür və ya ümumiyyətlə bildirilmir. Cavabların əksəriyyəti monohecalıdır, bu, əlaqənin əsas güc sahələrindən birində zəiflədiyini göstərə bilər.”

Münasibətlərdə ünsiyyət problemləri qeyri-adi deyil. Ancaq bu, ölməkdə olan bir evliliyin ilk mərhələsidir, çünki ünsiyyət həm problemlər, həm də həll yollarının başladığı yerdir. Əgər ümumiyyətlə danışmırsınızsa, hər danışdığınız zaman səhv başa düşülməkdən qorxursunuzsa və ya ünsiyyət qurmaqdan belə yorulmusunuzsa, sizin evliliyiniz qalıb?

“Mənim evliliyim 12 il bir-birimizdən ayrılırdıq və bizi bir-birimizdən ayıran şeylər haqqında danışa bilmirdik,” Mendi deyir, “mən öz bədbəxtliyimi ərimə necə ifadə edəcəyimi bilmirdim və o, bu barədə məndən necə soruşacağını bilmirdi. Ünsiyyətin olmaması bizi dəli edir və hər hansı bir barışıq şansını öldürürdü. Bir-birimizlə necə danışacağımızı bilmədiyimiz halda necə barışa bilərdik? Bu, çıxılmaz bir əlaqə kimi hiss olunurdu.”

2. Məyusluq

Pooja deyir: “Çox vaxt insanlar tərəfdaşlarını ideallaşdırırlar. Onlar düşünürlər ki, onların real həyat yoldaşı onun kimidirfilmlərdə, romanlarda və xəyallarda ideal tərəfdaşlar, lakin real həyatdakı partnyorlar qüsurlar, məyusluqlar və çatışmazlıqlarla gəlir. Çox vaxt bu gözləntilərin toqquşması məyusluğa gətirib çıxarır və insanlar yanlış insanla və ya tamamilə fərqli bir insan kimi təsəvvür etdikləri biri ilə ilişib qaldıqlarını hiss edirlər.”

Hamımız öz fantaziyalarımızda qala bilsək, gözəl olmazdımı? , xüsusən bizim romantik fantaziyalarımız? Təəssüf ki, və ya bəlkə də xoşbəxtlikdən, real həyat münasibətləri bir az daha mürəkkəbdir və ayağınızın şüşə terlikə asanlıqla sürüşməsindən daha çox iş tələb edir.

Bəlkə partnyorunuzun xəyallarınızdakı insan olduğunu, həqiqətən də açıqlaya biləcəyiniz biri olduğunu düşünürsünüz. üçün və həssas olmaq. Və ya bəlkə də evlənməmişdən əvvəl hər şey fərqli idi və həyat gül və göy qurşağı kimi görünürdü.

Rumantik münasibətdə ümidsizlik soyuq xaçdır. Bir və ya hər iki tərəfdaş artıq bir-birlərini ümumiyyətlə tanımadıqlarını hiss etdikləri üçün nikahı pozmağa məcbur etmək üçün də kifayət qədər güclüdür. Həyat yoldaşının xəyalınızdakı insan deyil, münasibətlərdə səhvlər edən və fikrinizi oxuya bilməyən əsl, ətdən-qandan bir insan olduğunu başa düşməkdən xəyal qırıqlığı, şübhəsiz ki, ölümcül bir evliliyin mərhələlərindən biridir.

3. Yaxınlığın olmaması

Pooja deyir: “Köhnə bir deyim var ki, cinsi əlaqənin keyfiyyəti evliliyin keyfiyyətini müəyyən edir. Bu tamamilə doğru olmasa da,mütləq mühüm bir cəhətə işarə edir. Əgər cütlükdə yaxınlıq yoxdursa və ya onların yaxınlıq səviyyəsi həqiqətən aşağı düşübsə, bu, bir neçə əsas problemi göstərə bilər. Əgər kimsə partnyoru ilə intim əlaqəyə ehtiyac və ya istək hiss etmirsə, bu, ölməkdə olan nikah üçün açıq-aşkar qırmızı bayraqdır.”

Evlilikdəki yaxınlıq tanışlıq zamanı yaxınlıqdan çox fərqli ola bilər. Fiziki yaxınlıq adi hala çevrilə bilər və ya tezliyi azala bilər, çünki siz indi evlisiniz. Münasibətlərdə emosional və intellektual yaxınlıq da aşağı düşə bilər, çünki evlilik çox vaxt səhvən romantikanın zirvəsi kimi qəbul edilir. Və zirvəyə çatdıqdan sonra niyə artıq səy göstərməlisən.

İntimliyin hər hansı və ya hər hansı bir formasının olmaması ölməkdə olan nikahın mühüm mərhələsinə işarə edir. Bu, sözün əsl mənasında, ağıl, bədən və ruh olaraq bir-birinizdən ayrıldığınız zamandır. Evliliyinizdə fikir mübadiləsi aparmaq, gülmək və ya toxunmaq üçün bir-birinizlə görüşdüyünüz yer yoxdur və ola bilsin ki, siz də bir-birinizlə necə əlaqə quracağınıza əmin deyilsiniz, çünki ünsiyyət onsuz da narahatdır.

4. Ayrılıq

“Mən həyat yoldaşımla 7 il evliyəm. Evlənməzdən çox əvvəl bir-birimizi tanımırdıq. Bəlkə də buna görə evlilikdən bir neçə il sonra bir-birimizə sanki mebel parçaları kimi baxdıq. Tanış, lakin tamamilə təbii qəbul edilir. Heç birini xatırlaya bilmədikBir araya gəlməyimizin və ya hər hansı bir bağlılıq yaratmağımızın səbəbləri,” Bryan deyir.”

Pooja bunun nə üçün baş verdiyini izah edir: “Çox vaxt insanlar uzunmüddətli partnyorlarla elə bir mərhələyə çatırlar ki, onlar demək olar ki, hər hansı digər cansız armatur kimi olurlar. başqasının həyatı. Onlar sadəcə olaraq tərəfdaşlarının həyatına, davranışlarına və ya başqa bir şeyə əhəmiyyət vermirlər. Partnyorun həyatınızda qeyri-varlıq olması o deməkdir ki, nikah artıq tamamilə ölmək ərəfəsindədir.”

Həyat yoldaşınızdan o qədər uzaqlaşdığınız evlilikdə həqiqətən kədərli bir şey var ki, onu çətinliklə görürsünüz. onları artıq hissiyyatlı varlıqlar kimi. Onların qəribəlikləri, bəyənmələri və bəyənməmələri, artıq heç birinin əhəmiyyəti yoxdur, nə də evlilik. Siz sadəcə olaraq bir ev və bir vaxtlar bir-birinizi əbədi sevməyə söz verdiyinizi bildirən bir sertifikat paylaşan yad insanlar ola bilərsiniz. Bağlılıqsız, sevincsiz evlilik qayalıq nikahdır. Əgər həqiqətən də ölümcül bir evliliyi yaşayırsınızsa, bu, mütləq yaşayacağınız mərhələlərdən biridir.

5. Siz keçmişdə qayğı göstərmisiniz və ya nikahınızı xilas etməyə çalışmısınız

Ola bilsin ki, ölməkdə olan evliliyi düzəldə biləcəyinizi düşündüyünüz vaxt olub. Siz və həyat yoldaşınız münasibətinizi diriltmək və özünüzə və evliliyinizə başqa bir şans vermək üçün səy göstərməyə həqiqətən qayğı göstərdiyiniz yer. Və ola bilsin ki, indi hər ikiniz qayğıkeşlik nöqtəsini keçmişsiniz, çox yorğun və laqeydsiniz.

Pooja deyir:“Həmçinin elə bir mərhələ gələ bilər ki, heç bir tərəfdaş öz münasibətlərinə başqa şans vermək üçün səy göstərmək istəməz. Bu o deməkdir ki, onlar artıq bir-birlərindən və evliliklərindən imtina ediblər. Bu, tez-tez hər hansı bir evlilikdə geri dönüşü olmayan bir nöqtədir və onun mütləq məhvinə doğru getdiyinin aydın göstəricisidir.”

Həqiqətən, kədərli xəbərlər, lakin bu, uşaqlar üçün pis nikahda qalmaqdan və ya sadəcə olaraq daha yaxşıdır. çünki bu evlilikdə artıq sənə heç nə qalmadığını hələ özünə etiraf etməmisən. Yenə də, həyatınızın və ürəyinizin əsas hissəsinin bitdiyini anladığınız o ana çatmaq olduqca dəhşətli ola bilər.

Bu, Poojanın dediyi kimi, ölməkdə olan evliliyin mərhələlərində dönüş nöqtəsidir, çünki çox az şey var. Birinizin və ya hər ikinizin qəflətən fikrinizi dəyişməsi və hər şeydən sonra hər şeyi yoluna qoymaq istədiyinizə qərar vermə şansınız.

6. Aranızda heç bir inam yoxdur

Güvən məsələləri gizli xırda şeylərdir. ən yaxşı və ən sağlam münasibətlərdə sürünmək. Münasibətlərdə inam yaratmaq kifayət qədər çətindir, etimadı bir dəfə sarsıdandan sonra bərpa etmək daha da çətindir. Çox güman ki, buna görə də nikahda inam itirildikdə, bu, ölməkdə olan nikahın parlaq əlaməti kimi gözə çarpır.

“Mənim evliliyimə inam təkcə bir-birimizə sadiq olmaqdan ibarət deyildi” Ella deyir. . “Bu, həm də bir-birinizə arxalana bilmək və dürüst olmaq haqqında idi