آپ اپنی شادی سے ناخوش ہیں اور یہ ایک طویل عرصے سے ایسا ہی ہے۔ آپ مرنے والی شادی کے مراحل میں پھنس گئے ہیں، لیکن اس بارے میں غیر یقینی ہے کہ آپ کہاں کھڑے ہیں اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔ آپ سوچ رہے ہیں، "گوش، میری شادی مجھے افسردہ کر رہی ہے" اور سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ ہمیشہ کے لیے پھنس گئے ہیں۔

مرتی ہوئی شادی کی علامات کو پہچاننے کے لیے ایک ایسے رشتے کو لمبا، سخت نظر ڈالنا ہے جو آپ کے دل کے سب سے قریب اور ایک ایسی زندگی جو آپ نے کسی ایسے شخص کے ساتھ بنائی ہے جس سے آپ کبھی پیار کرتے تھے اور شاید اب بھی کرتے ہیں۔ شادی کو ختم کرنا یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے اس حصے کو چھوڑ دیں جس نے آپ کو برقرار رکھا اور آپ کی شناخت کا ایک بڑا حصہ بنایا۔

اس میں سے کوئی بھی آسان نہیں ہے۔ بہر حال، جو اپنی شادی کے ذریعے اپنا راستہ نکالنا چاہتے ہیں، ان نشانیوں کی تلاش میں ہیں کہ آپ مرنے والی شادی سے گزر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ کوئی بھی لفظ 'مرنے' کو اپنی شادی کے ساتھ جوڑنا نہیں چاہتا۔ لیکن بعض اوقات، ہمیں اپنے ذہنی سکون کے لیے مشکل کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہم نے سوچا کہ آپ کسی ماہر کی مدد لے سکتے ہیں۔ اور اس لیے، ہم نے جذباتی تندرستی اور ذہن سازی کی کوچ پوجا پریموادا (جانز ہاپکنز بلومبرگ اسکول آف پبلک ہیلتھ اور سڈنی یونیورسٹی سے نفسیاتی اور دماغی صحت کی ابتدائی طبی امداد میں سند یافتہ) سے پوچھا، جو غیر ازدواجی معاملات، بریک اپ، علیحدگی، غم اور کے لیے مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں۔ مردہ شادی کے مراحل میں سے کچھ کی نشاندہی کرنے پر، کچھ نام بتانے کے لیے۔سب کچھ جو اہم تھا. میری شادی کے اختتام کی طرف، یہ سب ختم ہو گیا تھا اور اعتماد کے سنگین مسائل تھے۔ بے وفائی تھی، ہاں، لیکن اس سے پہلے بھی، یہ احساس تھا کہ میں اس پر بھروسہ نہیں کر سکتا تھا کہ وہ میرے لیے پیش آئے۔"

مرتی ہوئی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے، آپ اور آپ کے درمیان کچھ حد تک اعتماد باقی رہنے کی ضرورت ہے۔ آپ کے ساتھی. کم از کم، یہ اعتماد کہ یہ طے کرنے کے قابل شادی ہے، کہ چیزوں کو بہتر بنانے کی گنجائش ہے، اپنے آپ کو بہتر شراکت دار بنائیں۔ اس کے بغیر، آپ بیٹھ کر اپنے آپ سے پوچھیں گے، "شادی کے مشکل ترین سال کون سے ہیں؟ کیا میں ابھی ان کو جی رہا ہوں؟" مرنے والی شادی سے گزرنے کا مطلب اعتماد کا تباہ کن نقصان ہے، جس طرح سے آپ واپس نہیں آسکتے ہیں۔

7. آپ کی ترجیحات بدل گئی ہیں

ایسا کوئی قانون نہیں ہے جس میں کہا گیا ہو کہ شادی میں شراکت دار (یا اس سے باہر اسے) ہمیشہ ایک جیسا سوچنا اور عمل کرنا چاہیے، یا یہاں تک کہ تمام چیزوں کی قدر کرنا چاہیے۔ تاہم، یہ بہت اہم ہے کہ وہ اپنی شادی اور شراکت داری کو تقریباً ایک ہی رقم، یا تقریباً ایک ہی رقم کی قدر کرتے ہیں۔ ایک بار جب یہ ترازو ٹپ جاتے ہیں، تو وہ ٹپ کرتے رہتے ہیں اور ہر چیز کو بیلنس سے دور کرتے ہیں۔

مرتی ہوئی شادی کے مراحل میں سے ایک یہ ہے کہ ترجیحات ایک یا دونوں پارٹنرز کے لیے بدل گئی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ایسے شخص بن گئے ہوں جو آپ کی جگہ اور آزادی کو اپنے شریک حیات سے زیادہ اہمیت دیتا ہے۔ شاید ان کا کام برسوں سے شادی پر فوقیت لے رہا ہے۔ یا شاید آپ میں سے ایکہمیشہ کے لیے آپ کے آبائی شہر میں رہنا چاہتا ہے، جب کہ دوسرا اپنے پر پھیلانا چاہتا ہے اور نئی جگہوں پر رہنا چاہتا ہے (سنیں، وہ تمام دیسی گانے سچ ہو سکتے ہیں!)۔

ہر گہرا رشتہ اپنے حصے کے سمجھوتے کے ساتھ آتا ہے۔ لیکن سوال ہمیشہ رہتا ہے، کس کو زیادہ سمجھوتہ کرنا چاہیے اور کیا کوئی کامل سمجھوتہ توازن حاصل کرنا ہے؟ کیا ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ کو رشتے میں سمجھوتہ نہیں کرنا چاہئے؟ یہ سب مشکل سوالات ہیں، لیکن یہ کہنا محفوظ ہے کہ اگر آپ اس حد تک الگ ہو گئے ہیں کہ آپ کی انفرادی ضروریات آپ کی زندگی پر آپ کی شادی سے کہیں زیادہ حکمرانی کرتی ہیں، تو آپ ایک مردہ شادی سے گزر رہے ہیں۔

8. آپ کے پاس ہے واضح ہونے کا اچانک لمحہ

زیادہ خراب تصویر نہ بنانا، لیکن زیادہ تر معاملات میں شادی ایک سست اور بتدریج موت کا شکار ہوجاتی ہے۔ لیکن مرنے والی شادی کے مراحل میں، وہ 'آہ!' لمحہ ہوتا ہے۔ ایک 'یوریکا!' لمحہ، شاید اتنا خوش کن نہیں۔ وہ لمحہ جہاں آپ کو مکمل یقین کے ساتھ معلوم ہوتا ہے کہ آپ نے یہ شادی کر لی ہے، یا یہ آپ کے ساتھ ہو گئی ہے، یا دونوں! یہ کم از کم شادی سے علیحدگی کا وقت ہے۔

یہ ایک بہت بڑا لمحہ ہو سکتا ہے جب آپ پہلی بار اپنے شریک حیات کی بے وفائی کا سامنا کریں۔ یا، آپ انہیں ایک صبح ناشتے میں ان کے ٹوسٹ کو بٹر کرتے ہوئے دیکھ رہے ہوں گے اور بہت واضح طور پر جان سکتے ہیں کہ یہ وہ چہرہ نہیں ہے جس کے ساتھ آپ ساری زندگی ناشتہ بانٹنا چاہتے ہیں۔ واضح طور پر ہمارے سامنے واقعی عجیب لمحات آتے ہیں۔

چلو نے کہا، "ہماری شادی ہو چکی تھیتھوڑی دیر کے لیے مبہم طور پر ناخوش۔ میں اس پر کبھی انگلی نہیں رکھ سکتا تھا۔ کوئی زیادتی نہیں تھی، اور اس وقت، ہم کسی بے وفائی سے واقف نہیں تھے۔ مجھے صرف یہ سوچنا یاد ہے، "میری شادی مجھے افسردہ کر رہی ہے۔" اور پھر، ایک دن، گیند گر گئی۔

"ہم ایک ساتھ ٹی وی دیکھ رہے تھے اور اس نے اصرار کیا کہ وہ ریموٹ پر نہیں بیٹھا تھا، لیکن وہ تھا۔ یہ مضحکہ خیز لگتا ہے، لیکن میں نے محسوس کیا کہ برسوں کی ناراضگی اس بات پر آ گئی تھی کہ اس کے پاس ہمیشہ ریموٹ ہوتا تھا لیکن اس کے پاس نہیں ہوتا تھا!”

جیسا کہ ہم نے کہا، مرنے والی شادی کے مراحل نہیں ہوتے ہمیشہ سمجھ میں آئیں یا انتباہ کے ساتھ آئیں۔ یہ وہ لمحات ہیں جب آپ اپنے ٹیچر کے اختتام کو پہنچ چکے ہوں گے اور اس سے زیادہ کچھ نہیں چاہیں گے کہ آپ اس شادی سے آزاد رہیں اور اپنے آپ سے یہ پوچھیں کہ کیا آپ کو طلاق لینا چاہیے۔

9۔ آپ اپنی شادی کو ترک کر دیتے ہیں۔ اور آگے بڑھیں

شادی کے مشکل ترین سال کون سے ہیں؟ ممکنہ طور پر جب آپ جانتے ہیں کہ کچھ غلط ہے لیکن بہت تھک گئے ہیں یا اس کے بارے میں کچھ کرنے سے ڈرتے ہیں یا اپنی شادی پر بہت زیادہ سوال کرتے ہیں، ایسا نہ ہو کہ آپ کو دراڑیں تھوڑی بہت قریب سے نظر آئیں۔ لیکن ایک اور مرحلہ ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ آخرکار اپنی مرتی ہوئی شادی کو ٹھیک کرنے کی کوششیں چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، ہار مان لیتے ہیں اور اپنی زندگی واپس لے لیتے ہیں۔ اپنے آپ کو جوڑنا اور ایسے رشتے سے دور رہنا جو آپ کے لیے کام نہیں کر رہا تھا۔ یہ a کے مراحل کا آخری مرحلہ ہے۔شادی ختم ہو رہی ہے۔

'ہار کرنا' شاذ و نادر ہی ایک مثبت چیز کی طرح لگتا ہے۔ آپ اپنی زندگی کے سب سے اہم رشتے کو چھوڑنے پر کیوں غور کریں گے (یا ہمیں بتایا گیا ہے) کسی بھی طرح سے مثبت؟ لیکن آپ جانتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے، اور آپ قبول کرنے اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے تیار ہیں۔

جب آپ مرنے والی شادی کے مراحل میں ہوں گے، تو مبہم بے چینی کے احساسات ہوں گے، ایک عام احساس جو کہ چیزیں وہ نہیں ہیں جو انہیں ہونی چاہئیں۔ اور پھر فیصلہ لینے اور حقیقت میں اس کے بارے میں کچھ کرنے کی وضاحت اور پختگی آئے گی۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ابتدائی طور پر اپنی مرتی ہوئی شادی کو ٹھیک کرنے کی کوشش کریں، لیکن پھر احساس کریں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے، اور شاید اس کے قابل نہیں۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں، ایسی صورت میں تجربہ کار معالجین کا Bonobology کا پینل ہمیشہ مدد کے لیے تیار رہتا ہے۔

ہمیں اکثر بتایا جاتا ہے کہ شادی ہی تمام رشتوں کا خاتمہ ہے۔ یہ تسلیم کرنا کہ اس طرح کا ذاتی اور سماجی اہمیت کا رشتہ ختم ہو چکا ہے کبھی بھی آسان نہیں ہوگا۔ اگر آپ شادی شدہ شادی سے گزر رہے ہیں، تو ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اسے پہچان لیں گے اور یہ جاننے کی ہمت کریں گے کہ یہ رشتہ چھوڑنے کا وقت کب ہے۔

ہمیں یہ بات سمجھ میں آتی ہے – فالٹ لائنز اور دراڑیں تلاش کرتے ہوئے ایک باریک دانت والی کنگھی کے ساتھ اپنی شادی میں کام کرنا تھکا دینے والا ہے۔ لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ ہم اپنے انتہائی قریبی رشتوں کو ویسا ہی دیکھیں جیسے وہ واقعی ہیں۔ تو، ایک گہرا سانس لیں، اور آئیے مرتے ہوئے شادی کی علامات پر ایک نظر ڈالیں:

1. آپ میں سے ایک یا دونوں ہمیشہ ماضی کو کھودتے رہتے ہیں

کوئی بھی شادی میں نہیں آتا یا مکمل طور پر صاف سلیٹ کے ساتھ رشتہ۔ ہم سب کو جذباتی سامان کا حصہ مل گیا ہے اور ہم سب نے لڑائی میں ماضی کی غلطیوں اور توہین کو سامنے لایا ہے۔ یہ صرف ان ہتھیاروں میں سے ایک ہے جسے ہم رشتوں میں استعمال کرتے ہیں۔

لیکن، اگر ماضی نے آپ کے موجودہ رشتے کو اتنا گھیر لیا ہے کہ آپ اب ایک ساتھ مستقبل کا تصور نہیں کر سکتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر آپ کی شادی ختم ہونے کی علامتوں میں سے ایک ہے۔ اگر آپ ایک دوسرے سے جو کچھ بھی کہتے ہیں وہ ماضی کی غلطیوں وغیرہ کی طرف ایک غیر فعال جارحانہ اشارہ ہے، تو ٹھیک ہے، شاید یہ وقفہ لینے کا وقت ہے۔ ہمیشہ رشتے کے لیے عذاب نہیں ہوتا۔ شادیاں اس سے بچ سکتی ہیں، درحقیقت، ایسے معاملات ہوسکتے ہیں جہاں کفر سے شفا ملتی ہے۔ایک مضبوط شادی. لیکن یہ بالکل معمول نہیں ہیں۔

اگر آپ کی شادی میں کسی ایک یا دونوں طرف سے بے وفائی ہے، تو شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ غائب ہے، یا آپ میں سے کوئی ایک یا بور/شادی سے ناخوش ہے۔ اگرچہ یہ ایسی چیز ہے جس پر کام کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ مرنے والی شادی کی علامات میں سے ایک بھی ہو سکتی ہے۔ چاہے آپ اسے بحال کرنے کا انتخاب کریں یا نہ کریں یہ مکمل طور پر آپ پر منحصر ہے۔

3. بغیر کسی وجہ کے لڑائی جھگڑے

سب سے زیادہ صحت مند رشتوں میں لڑائیاں اور اختلافات ہوتے ہیں۔ لیکن صحت مند بمقابلہ غیر صحت مند رشتوں یا شادیوں میں سب سے بڑا فرق یہ ہے کہ لڑائی جھگڑے بعد میں نفرت انگیز اور تلخ ہو جاتے ہیں۔ غیر صحت بخش لڑائیاں ہمارے ساتھی کو نیچے لانے کی ضرورت کے علاوہ کسی اور وجہ سے ہوتی ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں۔ کیا بار بار جھگڑے صرف اس وجہ سے ہوئے ہیں کہ آپ بدتمیز بننا اور اپنے ساتھی کو تکلیف دینا چاہتے ہیں؟ کیا لڑائی جھگڑے کی کوئی وجہ تھی؟ ٹھیک ہے، آپ بغیر کسی وجہ کے لڑ رہے ہیں اور یہ آپ کی شادی ختم ہونے کی ایک علامت ہے۔

4. زبانی اور/یا جسمانی زیادتی

میرے بعد دہرائیں: بدسلوکی ٹھیک نہیں ہے؟ اور آپ کو اسے لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، تمام بدسلوکی جسمانی نوعیت کی نہیں ہے جو آپ پر نظر آنے والے نشانات اور نشانات چھوڑ دیتی ہے۔ جذباتی اور زبانی بدسلوکی جسمانی زیادتی کی طرح ہی داغدار اور تکلیف دہ ہے۔ اور یہ ضروری ہے کہ ہم اس کو پہچانیں۔

اگر آپ کی شادی میں کسی قسم کی بدسلوکی داخل ہو گئی ہے، تو وہاں رہنے اور اسے معاف کرنے یا درست کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔بدسلوکی اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو جلد از جلد باہر نکلنے اور محفوظ جگہ پر جانے کی ضرورت ہے، اپنی موت، بدسلوکی والی شادی سے منہ موڑنا۔

5۔ آپ اپنی ازدواجی زندگی میں تنہا ہیں

یہ ایک مرتی ہوئی شادی کی ایسی لطیف، کپٹی علامت ہے کہ اسے ہر وقت نظر انداز کیا جاتا ہے۔ ہم آپ کے اکیلے رہنے اور شادی میں ایک دوسرے کو صحت مند اور انتہائی ضروری جگہ دینے کی بات نہیں کر رہے ہیں۔ یہ سب سے بری تنہائی ہے کیونکہ اگرچہ آپ اپنی زندگی کو ہر ممکن طریقے سے کسی اور کے ساتھ جوڑ چکے ہیں، پھر بھی آپ تنہا ہیں۔

شادی میں تنہا ہونا تب ہوتا ہے جب آپ رشتے کا بوجھ اپنے اوپر اٹھاتے ہیں۔ تمہارا اپنا. بچوں کی پرورش ہو یا خاندانی تعطیلات کی منصوبہ بندی، یہ سب آپ کی تنہائی میں آتا ہے۔ یہ ٹھیک نہیں ہے اور یہ مرتی ہوئی شادی کی علامت ہے۔

مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔

مرنے والی شادی کے 9 مراحل

پوجا کہتی ہیں، "یہ سب کچھ منقطع ہونے، تکلیف اور ساتھی کے ساتھ کوئی تعلق نہ ملنے سے شروع ہوتا ہے۔ کبھی کبھی کنکشن پہلے جگہ پر قائم نہیں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، کسی بھی قسم کی زیادتی ایک واضح پہلی علامت ہے کہ یہ رشتہ نیچے کی طرف جا رہا ہے۔ کمیونیکیشن کی کمی بھی ڈیل بریکر ہے اور ایسی صورتحال میں آنے والی چیزوں کا ٹون سیٹ کرتی ہے۔"

لہذا، ہمیں مرنے والی شادی کی علامات کے بارے میں بالکل واضح خیال مل گیا ہے۔ مرتی ہوئی شادی کے مراحل کچھ گہرے ہوتے ہیں۔ تو، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔مرنے والی شادی کے مختلف مراحل میں اور ان کا کیا مطلب ہے۔

1. بات چیت کی کمی

پوجا کہتی ہیں، "ایک پارٹنر ایسا ہوتا ہے جس کے ساتھ آپ کسی بھی چیز کے بارے میں بات کر سکتے ہیں - اچھا ، برا یا بدصورت۔ اگر یہ پہلو شادی میں غائب ہے یا پہلے موجود تھا لیکن وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو گیا ہے، تو اکثر چیزیں غلط طریقے سے بتائی جاتی ہیں یا بالکل بھی بات نہیں کی جاتی ہیں۔ زیادہ تر جوابات یک زبانی ہیں، جو اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ تعلقات اس کی بنیادی طاقت والے علاقوں میں سے ایک میں کمزور ہو گئے ہیں۔"

تعلقات میں مواصلاتی مسائل غیر معمولی نہیں ہیں۔ لیکن یہ مرنے والی شادی کا پہلا مرحلہ ہے کیونکہ بات چیت وہ جگہ ہے جہاں سے مسائل اور حل دونوں شروع ہوتے ہیں۔ اگر آپ بالکل بھی بات نہیں کر رہے ہیں، اگر آپ کو ہر بار بات کرنے پر غلط فہمی کا خوف رہتا ہے، یا آپ کوشش کرنے اور بات چیت کرنے سے بھی تھک چکے ہیں، تو کیا آپ کی شادی بھی باقی ہے؟

"میری شادی مینڈی کہتی ہیں کہ 12 سال کی عمریں بے نقاب ہو رہی تھیں اور ہم اس کے بارے میں بات بھی نہیں کر سکتے تھے کہ کیا چیز ہمیں الگ کر رہی تھی، "میں نہیں جانتی تھی کہ اپنے شوہر سے اپنی ناخوشی کیسے بیان کروں، اور وہ نہیں جانتا تھا کہ اس کے بارے میں مجھ سے کیسے پوچھیں۔ مواصلات کی کمی ہمیں پاگل کر رہی تھی اور مفاہمت کے کسی بھی موقع کو ختم کر رہی تھی۔ جب ہم ایک دوسرے سے بات کرنا نہیں جانتے تو ہم کیسے صلح کر سکتے ہیں؟ یہ ایک ختم ہونے والے رشتے کی طرح محسوس ہوا۔"

2. مایوسی

پوجا کہتی ہیں، "اکثر لوگ اپنے پارٹنرز کو مثالی بناتے ہیں۔ وہ سوچتے ہیں کہ ان کا حقیقی زندگی کا ساتھی ایسا ہے۔فلموں، ناولوں اور خوابوں میں مثالی شراکت دار، لیکن حقیقی زندگی کے ساتھی خامیوں، مایوسیوں اور خرابیوں کے ساتھ آتے ہیں۔ اکثر، ان توقعات کا تصادم مایوسی کا باعث بنتا ہے اور لوگوں کو لگتا ہے کہ وہ غلط شخص یا کسی ایسے شخص کے ساتھ پھنس گئے ہیں جس کے بارے میں انہوں نے ایک بالکل مختلف شخص ہونے کا تصور کیا تھا۔"

کیا یہ بہت اچھا نہیں ہوگا اگر ہم سب اپنی فنتاسیوں میں رہ سکیں۔ خاص طور پر ہماری رومانوی فنتاسی؟ بدقسمتی سے، یا شاید خوش قسمتی سے، حقیقی زندگی کے تعلقات قدرے پیچیدہ ہوتے ہیں اور آپ کے پیروں کو شیشے کی چپل میں آسانی سے پھسلنے سے زیادہ کام کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور اس کے ساتھ کمزور ہونا۔ یا ہوسکتا ہے کہ شادی سے پہلے چیزیں مختلف تھیں جب آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے اور زندگی تمام گلاب اور قوس قزح لگتی تھی۔

محرومی ایک رومانوی رشتے میں برداشت کرنے کے لیے ایک سرد کراس ہے۔ یہ شادی کو تحلیل کرنے کے لیے بھی کافی طاقتور ہے کیونکہ ایک یا دونوں ساتھیوں کو لگتا ہے کہ وہ اب ایک دوسرے کو بالکل نہیں پہچانتے۔ یہ جان کر مایوسی کہ شریک حیات آپ کا خوابیدہ فرد نہیں ہے، بلکہ ایک حقیقی، گوشت اور خون کا انسان ہے جو رشتے میں غلطیاں کرتا ہے اور آپ کے دماغ کو نہیں پڑھ سکتا، یقیناً مرنے والی شادی کے مراحل میں سے ایک ہے۔

3۔ قربت کی کمی

پوجا کہتی ہیں، "ایک پرانی کہاوت ہے کہ جنسی تعلقات کا معیار شادی کے معیار کا تعین کرتا ہے۔ جبکہ یہ مکمل طور پر درست نہیں ہو سکتا،یہ یقینی طور پر ایک اہم پہلو کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ اگر کسی جوڑے میں قربت کا فقدان ہے یا اگر ان کی قربت کی سطح واقعی نیچے چلی گئی ہے، تو یہ کئی بنیادی مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ اگر کسی کو اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کرنے کی ضرورت یا خواہش محسوس نہیں ہوتی ہے، تو یہ مرتی ہوئی شادی کے لیے ایک واضح سرخ جھنڈا ہے۔"

شادی میں قربت ڈیٹنگ کے دوران قربت سے بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ جسمانی قربت معمول بن سکتی ہے یا تعدد میں کمی آسکتی ہے کیونکہ، ٹھیک ہے، آپ اب شادی شدہ ہیں۔ رشتوں میں جذباتی اور فکری قربت بھی کم ہو سکتی ہے کیونکہ شادی کو اکثر غلطی سے رومانس کی چوٹی کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ اور ایک بار جب آپ عروج پر پہنچ چکے ہیں، تو مزید کوشش کیوں کریں۔

کسی بھی یا ہر قسم کی قربت کا فقدان مرتی ہوئی شادی کے ایک اہم مرحلے کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ بالکل لفظی طور پر، دماغ، جسم اور روح میں ایک دوسرے سے الگ ہو جاتے ہیں۔ آپ کی شادی میں ایسی کوئی جگہ نہیں ہے جہاں آپ خیالات، ہنسی یا چھونے کے لیے ایک دوسرے سے ملیں، اور شاید آپ اس بات کے بارے میں بھی غیر یقینی ہیں کہ ایک دوسرے تک کیسے پہنچیں کیونکہ بات چیت پہلے سے ہی غیر آرام دہ ہے۔

4. لاتعلقی

"میں نے اپنی بیوی سے 7 سال سے شادی کی ہے۔ ہم شادی سے پہلے ایک دوسرے کو نہیں جانتے تھے۔ شاید اسی لیے، شادی کے چند سال بعد، ہم نے خود کو ایک دوسرے کو فرنیچر کے ٹکڑوں کی طرح دیکھا۔ واقف، لیکن مکمل طور پر دی گئی. ہم ان میں سے کوئی بھی یاد نہیں کر سکے۔برائن کا کہنا ہے کہ اس کی وجوہات جن کی وجہ سے ہم اکٹھے ہوئے یا کسی بھی طرح کا اٹیچمنٹ بنا۔"

پوجا بتاتی ہیں کہ ایسا کیوں ہوتا ہے، "اکثر لوگ طویل مدتی شراکت داروں کے ساتھ اس مرحلے پر پہنچ جاتے ہیں جہاں وہ تقریباً ہر ایک میں کسی دوسرے بے جان چیز کی طرح بن جاتے ہیں۔ دوسروں کی زندگی. وہ صرف اپنے ساتھی کی زندگی، رویے، یا کسی اور چیز کی پرواہ نہیں کرتے۔ ایک پارٹنر آپ کی زندگی میں ایک غیر ہستی بننے کا یقینی طور پر مطلب یہ ہے کہ شادی پہلے ہی مکمل طور پر مرنے کے دہانے پر ہے۔

ایک ایسی شادی کے بارے میں واقعی افسوسناک بات ہے جہاں آپ اپنے شریک حیات سے اس قدر الگ ہو جاتے ہیں کہ آپ کو بمشکل نظر آتا ہے۔ وہ اب کسی بھی حساس مخلوق کے طور پر. ان کے نرالا، ان کی پسند اور ناپسند، اب اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، اور نہ ہی شادی۔ آپ اجنبی ہوسکتے ہیں جو صرف ایک گھر اور ایک سرٹیفکیٹ کا اشتراک کرتے ہیں جس میں کہا گیا ہے کہ آپ نے ایک بار ہمیشہ کے لئے ایک دوسرے سے محبت کرنے کا عہد کیا تھا۔ لگاؤ کے بغیر شادی، خوشی کے بغیر، پتھروں پر شادی ہے۔ اگر واقعی آپ مرتے ہوئے شادی سے گزر رہے ہیں، تو یہ یقینی طور پر ان مراحل میں سے ایک ہے جس کا آپ تجربہ کریں گے۔

5۔ آپ ماضی کی دیکھ بھال کر رہے ہیں یا اپنی شادی کو بچانے کی کوشش کر رہے ہیں

شاید ایک وقت تھا جب آپ کو لگتا تھا کہ آپ ایک مرتی ہوئی شادی کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔ جہاں آپ اور آپ کے شریک حیات نے اپنے رشتے کو دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کرنے اور خود کو اور اپنی شادی کو ایک اور موقع دینے کی حقیقی پرواہ کی۔ اور شاید اب، آپ دونوں دیکھ بھال کے نقطہ سے گزر چکے ہیں، بہت تھکے ہوئے ہیں اور اسے ایک اور موقع دینے سے لاتعلق ہیں۔

پوجا کہتی ہیں،"ایسا مرحلہ بھی آسکتا ہے جہاں کوئی بھی ساتھی اپنے رشتے کو ایک اور موقع دینے کی کوشش نہیں کرنا چاہتا۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ پہلے ہی ایک دوسرے اور اپنی شادی کو ترک کر چکے ہیں۔ یہ اکثر کسی بھی شادی میں واپسی کا ایک نقطہ ہوتا ہے اور اس بات کا واضح اشارہ ہوتا ہے کہ یہ یقینی طور پر اپنے عذاب کی طرف جا رہی ہے۔"

افسوسناک خبریں یقیناً، لیکن یہ بچوں کے لیے بری شادی میں رہنے سے بہتر ہے یا محض کیونکہ تم نے ابھی تک اپنے آپ کو تسلیم نہیں کیا کہ اس شادی میں اب تمہارے لیے کچھ نہیں بچا ہے۔ ایک بار پھر، اس لمحے تک پہنچنا کافی خوفناک ہو سکتا ہے جہاں آپ کو احساس ہو کہ آپ کی زندگی اور دل کا ایک بڑا حصہ ختم ہو گیا ہے۔

یہ، جیسا کہ پوجا کہتی ہے، مرنے والی شادی کے مراحل میں ایک اہم موڑ ہے کیونکہ وہاں بہت کم ہے۔ آپ میں سے کسی ایک یا دونوں کے اچانک اپنے خیالات بدلنے اور یہ فیصلہ کرنے کا امکان ہے کہ آپ چیزوں کو آخر کار کام کرنا چاہتے ہیں۔

6. آپ کے درمیان کوئی بھروسہ نہیں ہے

اعتماد کے مسائل چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو بہترین اور صحت مند رشتوں پر قائم رہیں۔ رشتے میں اعتماد پیدا کرنا کافی مشکل ہے، ایک بار ٹوٹ جانے کے بعد اعتماد کو دوبارہ بنانا اور بھی مشکل ہے۔ شاید یہی وجہ ہے کہ، ایک بار جب شادی میں اعتماد ختم ہو جاتا ہے، تو یہ مرتی ہوئی شادی کی واضح نشانی کے طور پر سامنے آتا ہے۔

"میری شادی میں بھروسہ صرف ایک دوسرے کے وفادار رہنے کے بارے میں نہیں تھا،" ایلا کہتی ہیں۔ . "یہ ایک دوسرے پر اعتماد کرنے اور ایماندار ہونے کے بارے میں بھی تھا۔