သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတာကြာပြီ။ သင်သည် သေလုမြောပါးအိမ်ထောင်ရေးအဆင့်များတွင် နစ်မြုပ်နေသော်လည်း သင်ဘယ်မှာရပ်တည်နေပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်နိုင်မည်ကို မသေချာပါ။ "Gosh၊ ငါ့အိမ်ထောင်ရေးက ငါ့ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်" လို့တွေးနေပြီး မင်းအမြဲတမ်းပိတ်မိနေသလားလို့ တွေးနေတယ်။

သေဆုံးသွားတဲ့အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ဆိုတာ ဆက်ဆံရေးကို အကြာကြီးကြည့်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ မင်းရဲ့နှလုံးသားနဲ့ အနီးစပ်ဆုံးနဲ့ တစ်ချိန်က မင်းသိပ်ချစ်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းတည်ဆောက်ခဲ့ဖူးတဲ့ ဘဝတစ်ခု၊ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ဖျက်သိမ်းဖို့ဆိုတာ သင့်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။

ဒါက မလွယ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတော့၊ ဘယ်သူက သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ဖြတ်ကျော်ချင်လဲ၊ သင်သေသွားတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ဖြတ်သန်းတော့မယ့် အရိပ်အယောင်တွေကို ရှာနေတာလား။ ဘယ်သူကမှ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ 'သေမယ်' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကိုတောင် မပေါင်းချင်ကြပါဘူး။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် ခက်ခဲသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီအချို့ကို အသုံးပြု၍ရနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Pooja Priyamvada (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney) မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရ) ကို မေးမြန်းခဲ့ရာတွင် အိမ်ထောင်ကွဲများကိစ္စ၊ လမ်းခွဲခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့် သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ အဆင့်အချို့ကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းအတွက် ဆုံးရှုံးမှုအနည်းငယ်ကို အမည်တပ်ပါ။

အသေခံအိမ်ထောင်ရေး၏ အဓိက လက္ခဏာ ၅ ချက်

ကျွန်ုပ်တို့ နက်ရှိုင်းစွာမ၀င်ရောက်မီ၊အရေးပါအရာအားလုံး။ အိမ်ထောင်ရေး ပြီးဆုံးခါနီးမှာ ပြသနာတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ယုံကြည်မှု ပြင်းထန်ခဲ့ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီမတိုင်ခင်မှာတောင်မှ သူ့ကို ငါ့အတွက် ပေါ်လာဖို့ စိတ်မချနိုင်လောက်အောင် ခံစားချက်မျိုးရှိတယ်။"

သေဆုံးသွားသော အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရန်၊ မင်းနှင့် မင်းကြားတွင် ယုံကြည်မှု အနည်းငယ် ကျန်နေရန် လိုအပ်သည်။ သင်၏အဖော်။ အနည်းဆုံးတော့ ဒီအိမ်ထောင်ရေးဟာ ပြုပြင်ရကျိုးနပ်တဲ့ အိမ်ထောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ နေရာရှိ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုပါ။ အဲဒါမရှိရင် ထိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးမယ် "အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ အခက်ခဲဆုံးနှစ်တွေက ဘယ်နှစ်တွေလဲ။ ငါ အခု သူတို့ကို အသက်ရှင်နေတာလား။" သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်းကို ဖြတ်သန်းသွားခြင်းသည် ဆိုးရွားသောယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးသွားခြင်းဖြစ်ပြီး သင်ပြန်မရနိုင်တော့သည့် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

7. သင်၏ဦးစားပေးမှုများသည် ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီ

အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် လက်တွဲဖော်များ (သို့မဟုတ် ပြင်ပမှဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည့် ဥပဒေမရှိပါ။ ၎င်းသည်) အမြဲတစေ တူညီသော တွေးခေါ်မှုနှင့် ပြုမူလုပ်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် တူညီသောအရာအားလုံးကိုပင် တန်ဖိုးထားရမည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးနှင့် လက်တွဲမှုကို တူညီသောပမာဏ သို့မဟုတ် တူညီသောပမာဏနီးပါးကို တန်ဖိုးထားရန် အရေးကြီးသည်။ ထိုစကေးများထိပ်ဖျားရောက်သည်နှင့်၊ ၎င်းတို့သည် လက်ကျန်အရာအားလုံးကို လက်ကျန်ငွေလွှဲပေးလေ့ရှိကြသည်။

သေဆုံးသွားသောအိမ်ထောင်ရေး၏အဆင့်များထဲမှတစ်ခုမှာ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ဦးစားပေးမှုပြောင်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်တွင် သင့်နေရာနှင့် လွတ်လပ်မှုကို တန်ဖိုးထားတတ်သူဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာ သူတို့အလုပ်က နှစ်အတော်ကြာနေပြီဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်။မင်းရဲ့မွေးရပ်မြေမှာ ထာဝရနေချင်တယ်၊ တစ်ဖက်က အတောင်ပံဖြန့်ပြီး နေရာသစ်မှာနေချင်ပေမယ့် (နားထောင်ကြည့်၊ ဒီနိုင်ငံက သီချင်းတွေအကုန်လုံးက အမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။)

ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာ အပေးအယူဝေစုနဲ့ လာမှာပါ။ ဒါပေမယ့် မေးခွန်းက အမြဲရှိနေဆဲပါပဲ၊ ဘယ်သူက ပိုအလျှော့ပေးရမလဲ၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အပေးအယူလုပ်မှူကို အောင်မြင်နိုင်ပါ့မလား။ အချစ်ရေးမှာ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာတွေ ရှိပါသလား။ ဤအရာအားလုံးသည် ခက်ခဲသောမေးခွန်းများဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင့်တစ်ဦးချင်းစီက သင့်ဘဝအား သင့်အိမ်ထောင်ရေးထက် ပိုမိုအုပ်ချုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ကြီးပြင်းလာပါက၊ သင်သည် သေလုမြောပါးအိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းရမည်ဟု စိတ်ချယုံကြည်ပါသည်။

8. သင့်တွင်ရှိသည်။ ရုတ်တရက် ကြည်လင်ပြတ်သားသော အခိုက်အတန့်

ရုပ်ပုံလွှာကို အလွန်ဆိုးရွားစွာ ခြယ်မှုန်းခြင်းမပြုရန်၊ သို့သော် အများစုတွင် အိမ်ထောင်ရေးသည် နှေးကွေးပြီး တဖြည်းဖြည်းသေဆုံးသွားပါသည်။ သို့သော် သေလုမြောပါးလက်ထပ်မှုအဆင့်များအတွင်းတွင် ထို 'aha!' အခိုက်အတန့် ရှိပါသည်။ 'ယူရီကာ!' အခိုက်အတန့်၊ ကြည်နူးစရာလောက်သာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီအိမ်ထောင်ရေး ပြီးပြီ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ နှစ်ယောက်လုံး ပြီးပြီဆိုတာ သေချာသိတဲ့ အခိုက်အတန့်ပါပဲ။ အနည်းဆုံး အိမ်ထောင်ရေး ခွဲခွာရမည့် အချိန်ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ဖောက်ပြန်မှုကို ပထမဆုံးရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ကြီးကျယ်သော အခိုက်အတန့်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်မနက်မှာ မနက်စာမှာ ထောပတ်ကြော်ထားတာကို သူတို့ကြည့်နေပြီး ဒါက မင်းမနက်စာ ဝေမျှချင်တဲ့ မျက်နှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုက တကယ့်ကို ထူးဆန်းတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ကျွန်တော်တို့ဆီ ရောက်လာပါတယ်။

Chloe က “ကျွန်မတို့ အိမ်ထောင်ရေးက ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ခဏတာ စိတ်မချမ်းသာဘူး။ ငါ့လက်ချောင်းကို ဘယ်တော့မှ မတင်နိုင်ဘူး။ အလွဲသုံးစားမှုမျိုးမရှိပါ၊ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်ပြန်မှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိမပြုမိပါ။ “ငါ့အိမ်ထောင်ရေးက ငါ့ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်” လို့ တွေးနေမိတာကို သတိရမိတယ်။ ပြီးတော့ တစ်နေ့မှာ ဘောလုံးက ပြုတ်ကျသွားတယ်။

“ကျွန်တော်တို့ တီဗီကြည့်ရင်း အဝေးထိန်းခုံမှာ ထိုင်နေတာမဟုတ်ဘူးလို့ သူက အခိုင်အမာပြောတယ်။ ရယ်စရာလို့ထင်ရပေမယ့် နှစ်ပေါင်းများစွာ နာကြည်းမှုတွေက သူ့မှာ အဝေးထိန်းခလုတ် အမြဲရှိပေမယ့် သူ့မှာ မဟန်ဆောင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အချက်အခြာကို ရောက်လာသလို ခံစားရတယ်။”

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ သေလုမြောပါးတဲ့ အိမ်ထောင်ရေး အဆင့်ဆင့်က မဟုတ်ဘူး၊ အမြဲတမ်း အဓိပ္ပာယ်ရှိပါ သို့မဟုတ် သတိပေးချက်ဖြင့် လာပါ။ ဤအချိန်များသည် သင့်ချည်နှောင်ခြင်း၏ အဆုံးသို့ ရောက်ရှိသွားမည်ဖြစ်ပြီး ဤအိမ်ထောင်ရေးမှ လွတ်ကင်းရန်နှင့် ကွာရှင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် မေးခြင်းထက် ဘာမှမလိုချင်တော့ပါ။

9. သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ရှေ့ဆက်ပြီး

အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ အခက်ခဲဆုံးနှစ်တွေက ဘယ်နှစ်တွေလဲ။ တစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာ သိပေမယ့် ပင်ပန်းလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်ရမှာကို ကြောက်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ အက်ကြောင်းတွေကို နည်းနည်းနီးနီးကပ်ကပ်မမြင်မိစေဖို့အတွက် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် အဆင့်တစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။ သင်နောက်ဆုံးတွင် သင်သေဆုံးသွားသောအိမ်ထောင်ရေးအား ပြုပြင်ရန်၊ စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်အသက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် ကြိုးစားနေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သင့်လက်ထပ်ခြင်းပြီးဆုံးသွားသည့် နိမိတ်များကို သင်နောက်ဆုံးတွင် ထည့်သွင်းခဲ့ပြီး၊ သင် ခက်ခဲသော်လည်း ခိုင်မာသောခြေလှမ်းကို လှမ်းနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ပေါင်းစည်းပြီး သင့်အတွက်အဆင်မပြေသော ဆက်ဆံရေးမှ ထွက်ခွာပါ။ ဒါက အဆင့်တစ်ဆင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်ပါ။သေလုမျောပါးအိမ်ထောင်ရေး။

'စွန့်လွှတ်ခြင်း' သည် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာဟု ထင်ရခဲသည်။ သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးဆုံးသော ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်ရန် အဘယ်ကြောင့် (ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အား အပြုသဘောဖြင့် ပြောပြခြင်းဖြစ်သည်) အဘယ်ကြောင့် စဉ်းစားမိသနည်း။ ဒါပေမယ့် ဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိပါတယ်၊ မင်းလက်ခံပြီး မင်းဘဝကို ရှေ့ဆက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သေခါနီးအိမ်ထောင်ရေးအဆင့်ကို ရောက်တဲ့အခါ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ ယေဘူယျခံစားချက်တွေ ရှိလိမ့်မယ်။ အရာတွေက မဖြစ်သင့်ဘူး။ ပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချဖို့ ပြတ်သားပြီး တစ်ခုခုကို တကယ်လုပ်ဖို့အတွက် ပြတ်သားမှုနဲ့ ခိုင်မာမှုရှိလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်သေဆုံးသွားသော အိမ်ထောင်ရေးကို အစပိုင်းတွင် သင်ကြိုးစားပြီး ပြုပြင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် မထိုက်တန်ကြောင်း သိရှိလာနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရှာရလိမ့်မည်၊ ယင်းအခြေအနေတွင် Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးပညာရှင်များအဖွဲ့မှ ကူညီရန် အမြဲအသင့်ရှိနေပါသည်။

အိမ်ထောင်ရေးသည် အားလုံးနှင့် ဆက်ဆံရေးအားလုံး၏အဆုံးသတ်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါသည်။ ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေး နှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အရေးပါသော ဆက်ဆံရေးသည် အဆုံးတွင် လွယ်ကူမည် မဟုတ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ။ အကယ်၍ သင်သည် သေလုမြောပါးအိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရပါက၊ ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ဆက်ဆံရေးမှ ထွက်ခွာရမည့်အချိန်ကို သိရန် သတ္တိရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နားလည်သည် – သွားတံကောင်းဖြင့် ဖြီးလိုက်၊ အပြစ်အနာအဆာများနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများကို ရှာဖွေနေသည့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပင်ပန်းနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရင်းနှီးဆုံး ဆက်ဆံရေးတွေကို သူတို့ တကယ်ရှိနေတာကို မြင်ဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး သေခါနီးလက်ထပ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်-

၁။ တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်စလုံးက အတိတ်ကို အမြဲတမ်း တူးဆွနေကြတယ်

ဘယ်သူမှ အိမ်ထောင်မပြုကြဘူး။ သို့မဟုတ် လုံးဝသန့်ရှင်းသော ကျောက်တုံးနှင့် ဆက်ဆံရေး။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အိတ်ဆောင်အိတ်ကို ရရှိထားပြီး ရန်ပွဲတစ်ခုတွင် အတိတ်က အမှားများနှင့် စော်ကားမှုများကို ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့်လက်နက်များထဲမှတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

သို့သော် အတိတ်သည် သင်၏ပစ္စုပ္ပန်ဆက်ဆံရေးကို လွန်စွာထိပါးလာပါက အတူတကွအနာဂတ်ကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်တော့ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြီးဆုံးသွားသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြောသမျှဟာ အတိတ်က အမှားတွေ စသည်တို့ကို အပြင်းအထန် ငြင်းခုံနေတယ်ဆိုရင် အနားယူဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

၂။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဖြစ်နေပြီ

ရှင်းရှင်းပြောကြရအောင် – ဖောက်ပြန်မှု ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အဆုံးအမကို အမြဲမရေးတတ်ပါ။ အိမ်ထောင်ရေး ဖောက်ပြန်မှုကနေ ကုစားနိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေလည်း ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။အိမ်ထောင်ရေး ခိုင်မာတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက အတိအကျ စံမဟုတ်ပါဘူး။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ တစ်ဖက် (သို့) နှစ်ဖက်စလုံးက ဖောက်ပြန်မှုရှိနေရင် တစ်စုံတစ်ခု ပျောက်ဆုံးနေတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် သင်တစ်ဦးတည်း ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးမှာ ငြီးငွေ့/မပျော်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည် ပြုပြင်၍ရနိုင်သော အရာဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သေခါနီးလက်ထပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြန်လည်ရှင်သန်ရန် သင်ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ မရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ လုံးလုံးလျားလျား မူတည်ပါသည်။

3. အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တိုက်ပွဲများ

ဆက်ဆံရေးတွင် အကောင်းမွန်ဆုံးသော ရန်ပွဲများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိသည်။ သို့သော် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် အကြီးမားဆုံး ကွာခြားချက်တစ်ခုမှာ ရန်ပွဲများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဒေါသနှင့် ခါးသီးမှုများ ဖြစ်လာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော တိုက်ပွဲများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်ကို နှိမ့်ချရန် လိုအပ်ခြင်းမှလွဲ၍ အကြောင်းပြချက် လုံးဝမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားပါသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်ချစ်သူကို ယုတ်မာစေချင်ပြီး စိတ်ထိခိုက်နေရုံမျှဖြင့် ထပ်တလဲလဲရန်ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ရန်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခု ရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင် မင်းက အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တိုက်ပွဲဝင်နေတာဖြစ်ပြီး အဲဒါက မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြီးသွားတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

4. နှုတ်နဲ့/သို့မဟုတ် ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကား

ငါ့နောက်မှာ ထပ်လုပ်ပါ- အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း အဆင်မပြေဘူး။ သငျသညျယူရန်မလိုပါ။ ထို့အပြင်၊ အလွဲသုံးစားမှုအားလုံးသည် သင့်အပေါ်မြင်နိုင်သော အမှတ်အသားများ နှင့် အမာရွတ်များကို ချန်ထားပေးသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမျိုးမဟုတ်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နှုတ်ဖြင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုကဲ့သို့ အမာရွတ်နှင့် နာကျင်စေပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အလွဲသုံးစားမှုပုံစံတစ်ခုခုသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်လာပါက၊ ၎င်းကို ခွင့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် ကြိုးစားနေရန် မလိုအပ်ပါ။အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် သင်ထွက်သွားပြီး ဘေးကင်းသောနေရာသို့ အမြန်ဆုံးရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည့် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သေလုမြောပါး၊ ကြမ်းတမ်းသောအိမ်ထောင်ရေးကို နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ပါ။

၅။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် သင်သည် အထီးကျန်နေပါသည်

၎င်းသည် သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ သိမ်မွေ့ပြီး လျှို့ဝှက်နက်နဲသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်ထောင်ရေးတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကျန်းမာပြီး လိုအပ်နေသောနေရာများကို ပေးဆောင်ခြင်းအကြောင်း ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤသည်မှာ အထီးကျန်ခြင်းမှာ အဆိုးဆုံးဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် သင့်ဘဝတွင် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် တတ်နိုင်သမျှ နည်းမျိုးစုံဖြင့် ပေါင်းစည်းထားသော်လည်း သင်သည် အထီးကျန်နေဆဲဖြစ်သည်။

အိမ်ထောင်ရေးတွင် အထီးကျန်ခြင်းသည် အချစ်ရေးတွင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ထမ်းထားသည့်အခါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တာ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုအားလပ်ရက်တွေ စီစဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါတွေအားလုံးက မင်းရဲ့ အထီးကျန်ဆန်မှုအပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်ကာ သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် ကျွမ်းကျင်သူဗီဒီယိုများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ အဆင့် 9 ဆင့်

Pooja က "ဒါတွေအားလုံးက အဆက်ဖြတ်ဖို့၊ အဆင်မပြေမှုတွေ၊ လက်တွဲဖော်နဲ့ အဆက်အသွယ်မရှာဘဲနဲ့ စတင်တယ်။ တစ်ခါတရံမှာ ချိတ်ဆက်မှုဟာ ပထမနေရာမှာ ဘယ်တော့မှ မမြဲပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ဤဆက်ဆံရေးသည် ကုန်းဆင်းသွားကြောင်း ထင်ရှားသော ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်မှုသည် အပေးအယူဖောက်ဖျက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ဖြစ်လာမည့်အရာများ၏ အသံကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။"

ဒါကြောင့် သေခါနီးလက်ထပ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားရတယ်။ သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်းအဆင့်များသည် အနည်းငယ်ပို၍နက်သည်။ ဒီတော့ လေ့လာကြည့်ရအောင်သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်းရဲ့ အဆင့်အမျိုးမျိုးမှာ ဘာကိုဆိုလိုလဲ။

1. ဆက်သွယ်မှုကင်းမဲ့ခြင်း

Pooja က "လက်တွဲဖော်ဆိုတာ ဘာမဆိုပြောနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ရမယ် - ကောင်းတယ်၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ၊ ရုပ်ဆိုးသည်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဤသွင်ပြင်သည် လွဲချော်နေပါက သို့မဟုတ် အစောပိုင်းတွင် ရှိနေသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပါက၊ မကြာခဏဆိုသလို ဆက်သွယ်မှု လွဲမှားတတ်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝမဆက်သွယ်ပါ။ အဖြေအများစုသည် monosyllabic ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ core strength နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် ဆက်ဆံရေး အားနည်းလာသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သို့သော် ဤသည်မှာ သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ ပထမအဆင့်ဖြစ်သောကြောင့် ဆက်သွယ်ရေးသည် ပြဿနာများနှင့် ဖြေရှင်းချက်နှစ်ခုစလုံး၏အစဖြစ်သည်။ စကားမပြောဖြစ်ရင်၊ စကားပြောတိုင်း အထင်လွဲမှာကို အမြဲကြောက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဆက်သွယ်ဖို့တောင် ကြိုးစားရမှာတောင် ပင်ပန်းနေတယ်ဆိုရင် မင်းမှာ အိမ်ထောင်တစ်ခုတောင် ကျန်သေးသလား။

“ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေး 12 နှစ်ကြာအောင် ပြေလည်သွားခဲ့ပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ခွဲခွာသွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကိုတောင် မပြောနိုင်ခဲ့ပါဘူး” ဟု Mandy က “ကျွန်မခင်ပွန်းကို ကျွန်မရဲ့ မပျော်မရွှင်ဖြစ်မှုတွေကို ဘယ်လိုပြောပြရမလဲဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူး၊ သူက ကျွန်မကို ဘယ်လိုမေးရမယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူး။ ဆက်သွယ်ရေး ပြတ်တောက်မှုက ကျွန်တော်တို့ကို ရူးသွပ်သွားစေပြီး ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး အခွင့်အလမ်းကို သတ်ပစ်လိုက်တယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောလို့ မရတဲ့အခါ ဘယ်လိုရင်ကြားစေ့နိုင်မလဲ။ အဆုံးမဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလို ခံစားရတယ်။”

2. စိတ်ပျက်ခြင်း

Pooja က “လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို စံနမူနာပြလေ့ရှိတယ်။ သူတို့ရဲ့ တကယ့်လက်တွေ့ဘဝလက်တွဲဖော်က ဒီလိုပဲလို့ ထင်ကြတယ်။ရုပ်ရှင်များ၊ ဝတ္ထုများနှင့် အိပ်မက်များတွင် စံပြလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ရှိသော်လည်း လက်တွေ့ဘဝတွင် လက်တွဲဖော်များသည် အားနည်းချက်များ၊ စိတ်ပျက်စရာများနှင့် အားနည်းချက်များ ရှိလာပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဒီမျှော်လင့်ချက်တွေရဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့မှုက စိတ်ပျက်စရာတွေဖြစ်စေပြီး လူတွေက လူမှား ဒါမှမဟုတ် လုံးလုံးခြားနားတဲ့လူတစ်ယောက်လို့ စိတ်ကူးထားတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ တွယ်ကပ်မိသွားတယ်လို့ ခံစားရတယ်။”

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်ထဲမှာ နေနိုင်ရင် အံ့ဩစရာမဟုတ်ပါလား။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်ရေး စိတ်ကူးယဉ်များ ? ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သို့မဟုတ် ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ လက်တွေ့ဘဝဆက်ဆံရေးများသည် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးပြီး ဖန်ဖိနပ်တစ်ရံထဲသို့ သင့်ခြေထောက်ကို မစိုက်ထုတ်ဘဲ ချော်လဲသွားသည်ထက် အလုပ်ပိုလိုအပ်ပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အိမ်မက်ထဲကလူတစ်ဦးဟု သင်ထင်မြင်နိုင်သည်၊ သင်အမှန်တကယ်ဖွင့်ပြောနိုင်သောသူတစ်ယောက်ဖြစ်သည် to and be vulnerable with. ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့ချိန်းတွေ့တုန်းက လက်မထပ်ခင်မှာ ကွဲပြားသွားခဲ့ပြီး ဘဝဟာ နှင်းဆီပန်းတွေနဲ့ သက်တံ့တွေလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပျက်ခြင်းဆိုတာ အချစ်ရေးမှာ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အေးစက်တဲ့လက်ဝါးကပ်တိုင်တစ်ခုပါပဲ။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လုံးဝအသိအမှတ်မပြုတော့ကြောင်း ခံစားရသောကြောင့် အိမ်ထောင်ပြိုကွဲအောင် တွန်းပို့နိုင်လောက်အောင် အစွမ်းထက်ပါသည်။ အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်မဟုတ်သော်လည်း ဆက်ဆံရေးမှားယွင်းပြီး သင့်စိတ်ကိုမဖတ်နိုင်ဖြစ်နေသော တကယ့်လက်ထပ်ခြင်း၏အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာပေါက်သိလာရသည့်အတွက် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

၃။ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း

Pooja က “လိင်အရည်အသွေးက အိမ်ထောင်ရေးအရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်တယ်လို့ ရှေးစကားရှိတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝမမှန်နိုင်ပေမယ့်အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဆီသို့ သေချာပေါက်ညွှန်ပြသည်။ အကယ်၍ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ရင်းနှီးမှုကင်းမဲ့နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ရင်းနှီးမှုအဆင့်သည် အမှန်တကယ်ကျဆင်းသွားပါက၊ အရင်းခံပြဿနာများစွာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်နှင့် ရင်းနှီးစေလိုသောဆန္ဒကို တစ်စုံတစ်ယောက်မှ မခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်းအတွက် ပြတ်သားသော အနီရောင်အလံဖြစ်သည်။"

အိမ်ထောင်ရေးတွင် ရင်းနှီးမှုသည် ချိန်းတွေ့နေစဉ် ရင်းနှီးမှုနှင့် အလွန်ကွာခြားနိုင်သည်။ သင်သည် ယခုလက်ထပ်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် အကြိမ်ရေ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးသည် အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ အထွတ်အထိပ်ဟု မကြာခဏ မှားယွင်းစွာ ရှုမြင်ခြင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ရင်းနှီးမှုလည်း ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ သင် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်သည်နှင့် အဘယ်ကြောင့် ထပ်မံ၍ ကြိုးစားအားထုတ်ပါမည်နည်း။

ရင်းနှီးမှုပုံစံ တစ်ခုခု သို့မဟုတ် တိုင်းသူပြည်သား ကင်းမဲ့ခြင်းသည် သေလုမြောပါး အိမ်ထောင်ရေး၏ အရေးကြီးသော အဆင့်ဖြစ်ကြောင်း အချက်ပြပါသည်။ ဤအချိန်သည် သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအကြား၊ စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်တို့ကို ခွဲထုတ်နေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ကူးများ၊ ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခြင်းများကို မျှဝေရန် နေရာမရှိသည့်အပြင် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေဖြစ်နေသောကြောင့် အချင်းချင်း ဆက်သွယ်ရန်လည်း မသေချာတော့ပါ။

4. ခွဲခွာခြင်း

“ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်မိန်းမနဲ့ အိမ်ထောင်သက် ၇ နှစ်ရှိပြီ။ လက်မထပ်ခင်ကတည်းက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မသိခဲ့တာ တော်တော်ကြာပါပြီ။ အဲဒါကြောင့် အိမ်ထောင်သက်နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပရိဘောဂအပိုင်းအစတွေလို တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြည့်နေကြတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကျွမ်းတဝင်ရှိသော်လည်း လုံးဝအထင်ကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မမှတ်မိနိုင်ပါ။Bryan ကပြောပါတယ်” လို့ Bryan ကပြောပါတယ်” လို့ Bryan ကပြောပါတယ်” လို့ Pooja က “ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို Pooja ကရှင်းပြတယ်၊ “မကြာခဏ လူတွေက ရေရှည်လက်တွဲဖော်တွေနဲ့အတူ သူတို့တစ်တွေစီမှာ အသက်မဲ့ပြိုင်ဖက်တွေလို ဖြစ်လာလုနီးပါးဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အခြားသူ၏ဘဝ။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်၏ ဘဝ၊ အပြုအမူ သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို ဂရုမစိုက်ပါ။ လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘဝတွင် မည်သည့်အရာမှမဟုတ်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာခြင်းမှာ သေချာပေါက် အိမ်ထောင်ရေးသည် လုံးဝသေဆုံးလုနီးပါးဖြစ်နေပြီဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။"

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင်မမြင်နိုင်လောက်အောင် ခွဲခွာနေရသည့် အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အမှန်တကယ်ဝမ်းနည်းစရာတစ်ခုရှိပါသည်။ သူတို့သည် သိမ်မွေ့သော သတ္တဝါများအဖြစ် မရှိနိုင်တော့ပါ။ သူတို့ရဲ့ ထူးခြားချက်တွေ၊ ကြိုက်တာ မကြိုက်တာတွေက ဘာမှ အရေးမကြီးတော့ဘူး၊ အိမ်ထောင်ရေးလည်း အဆင်မပြေဘူး။ တစ်ချိန်က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထာဝရချစ်နေမယ်လို့ ကတိပြုထားတဲ့ နေအိမ်ကို မျှဝေပြီး လက်မှတ်တစ်စောင်ကို မျှဝေရင်း သင်ဟာ သူစိမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တွယ်တာမှုမရှိသော အိမ်ထောင်သည် ပျော်ရွှင်မှုမရှိဘဲ ကျောက်တုံးပေါ်တွင်ရှိသော အိမ်ထောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သေလုမြောပါးအိမ်ထောင်ရေးကို အမှန်တကယ် ဖြတ်သန်းနေပါက၊ ဤသည်မှာ သင်တွေ့ကြုံရမည့် အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၅။ သင်သည် ယခင်က ဂရုမစိုက်ဖူး သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်

သေဆုံးသွားသောအိမ်ထောင်ရေးကို သင်ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဟု သင်ထင်ခဲ့သည့်အချိန်တစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား နောက်ထပ်အခွင့်အရေးတစ်ခုပေးရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုပြုလုပ်ရန် အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ခဲ့သည့်နေရာ။ အခုဖြစ်နိုင်သလို၊ သင်နှစ်ယောက်လုံးက ဂရုစိုက်ရမယ့်အချက်ကို ကျော်သွားပါပြီ၊ ပင်ပန်းလွန်းပြီး လျစ်လျူရှုထားရမယ့်အရာတွေကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မပေးရတော့ပါဘူး။

Pooja ကပြောပါတယ်၊“လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးဖို့ ကြိုးပမ်းချင်တဲ့ စင်မြင့်တစ်ခုလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စွန့်လွှတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ဆိုလိုတာပါ။ ဤသည်မှာ မည်သည့်အိမ်ထောင်ရေးတွင်မဆို ပြန်၍မရသောအချက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏ပျက်စီးခြင်းသို့ ကျိန်းသေပေါက် ကျဆင်းသွားကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။"

တကယ့်ကို အုံ့မှိုင်းသောသတင်းများ၊ သို့သော် ကလေးများအတွက် ဆိုးရွားသောအိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျန်နေခဲ့သည်ထက် ပိုကောင်းပါသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီအိမ်ထောင်ရေးမှာ မင်းအတွက် ဘာမှ မကျန်တော့ဘူးလို့ မင်းကိုယ်မင်း ဝန်မခံသေးဘူး။ တစ်ဖန်၊ သင့်ဘဝနှင့် နှလုံးသား၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်သည့် ထိုအခိုက်အတန့်သို့ ရောက်ရှိရန်မှာ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပါသည်။

၎င်းသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သေလုမြောပါးလက်ထပ်ခြင်း၏ အချိုးအကွေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး ရုတ်တရက် စိတ်ပြောင်းသွားပြီး အရာရာတိုင်းကို အပြီးအပြတ်လုပ်လိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်နိုင်ခြေရှိသည်။

6. သင့်ကြားတွင် ယုံကြည်မှုမရှိပါ

ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနိုင်သော အရာများဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး၏ အကောင်းဆုံးနှင့် အကျန်းမာဆုံး ဆက်ဆံရေးကို တွန်းလှန်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းသည် ခက်ခဲလောက်အောင် ခက်ခဲပြီး ပြိုပျက်သွားပါက ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်မှာ ပို၍ပင်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးသွားသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် သေဆုံးသွားသော အိမ်ထောင်ရေး၏ ထင်သာမြင်သာသော လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။

“ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ယုံကြည်မှုက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သစ္စာရှိဖို့ တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး၊” ဟု Ella က ဆိုသည်။ . “တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သစ္စာရှိဖို့နဲ့ သစ္စာရှိဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။