Η απιστία είναι ενδεχομένως ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβεί σε κάποιον σε μια σχέση. Επιφέρει μια αλλαγή τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αλλά η εστίασή μας είναι στη δεύτερη. Πώς επηρεάζει λοιπόν η απιστία μια γυναίκα; Πώς αισθάνεται μια γυναίκα μετά την απιστία σε μια σχέση;

Προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πώς η απιστία επηρεάζει μια γυναίκα, μιλήσαμε με τη σύμβουλο ψυχολόγο Jaseena Backer (MS Psychology), η οποία είναι ειδική σε θέματα φύλου και διαχείρισης σχέσεων. Μάθαμε τις απόψεις της για το αν και πώς η απιστία επηρεάζει τον απατημένο.

Το να σε απατάει ο άνθρωπος που αγαπάς περισσότερο πονάει, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι' αυτό. Γιατί όμως πονάει τόσο πολύ η απιστία; Η Jaseena ζυγίζει: "Πονάει γιατί πρόκειται για μια δεσμευμένη σχέση, όπου και οι δύο σύντροφοι είναι αποκλειστικά διαθέσιμοι μόνο ο ένας για τον άλλον. Αν ένα τρίτο άτομο μπει στο παιχνίδι, είναι παραβίαση αυτής της δέσμευσης. Είναι παραβίαση της εμπιστοσύνης. Πονάει γιατί το άτομο, που έχειπροδομένος, νιώθει ότι δεν ήταν αρκετά καλός/η".

Γιατί οι άνθρωποι απατούν; Λοιπόν, υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι, όπως η έλλειψη συναισθηματικής ικανοποίησης, η έλλειψη σωματικής οικειότητας, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και ο εθισμός στο σεξ ή η ανάγκη για μια διαφορετική ή νέα σεξουαλική εμπειρία. Για κάποιους, η απιστία θεωρείται ως ενίσχυση της αυτοπεποίθησης ή του εγωισμού. Οι άνθρωποι απατούν επίσης για να αποφύγουν προσωπικά προβλήματα ή προβλήματα σχέσεων.

Η Jaseena διευκρινίζει: "Ίσως βρίσκουν κάποιον άλλον ελκυστικό ή αναζητούν ένα συγκεκριμένο επίπεδο σεξουαλικής ικανοποίησης που πιθανώς λείπει από το γάμο τους. Ορισμένες γυναίκες απατούν επειδή δεν μπορούν πλέον να βρουν αγάπη, φροντίδα ή οποιαδήποτε συναισθηματική ασφάλεια στο γάμο τους. Ορισμένες αναζητούν επιβεβαίωση".

Δεν έχει σημασία πόσο καιρό ένα άτομο είναι με τον/την σύντροφό του/της. Η πράξη της προδοσίας από έναν από τους δύο συντρόφους, λοιπόν, κρίνει την πορεία ή το μέλλον της σχέσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ζευγάρια είναι σε θέση να την αφήσουν πίσω τους, ενώ, σε άλλες, καθίσταται αδύνατο να ξεπεράσουν την προδοσία.

9 τρόποι με τους οποίους η απιστία επηρεάζει μια γυναίκα - σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα

Οι απατεώνες υποφέρουν για τις πράξεις τους; Πώς επηρεάζει η απιστία τον απατητή; Σύμφωνα με την Jaseena, "Αρχικά, ο απατεώνας μπορεί να μην σκέφτεται πολύ για το πώς η εξωσυζυγική σχέση ή η άλλη σχέση επηρεάζει τον σύντροφό του ενώ τον απατά. Αργότερα, ένα αίσθημα ενοχής εγκαθίσταται λόγω του μεγάλου θυμού που της εκτοξεύει το άτομο που απατά. Αυτή η ενοχή για την απιστία τείνει να είναι μεγαλύτερη αν τα παιδιά είναιεμπλέκεται.

"Οι απατεώνες αισθάνονται επίσης αίσθημα ντροπής αν η οικογένεια, οι φίλοι ή οι συνάδελφοι ανακαλύψουν τη σχέση. Λόγω της μυστικής φύσης της σχέσης, οι απατεώνες ζουν συνήθως με το φόβο ότι θα συλληφθούν ή θα ταπεινωθούν δημόσια από τον απατημένο σύντροφο. Τείνουν επίσης να βιώνουν αυτοαπόρριψη και μετάνοια".

Όλα αυτά που λέγονται και γίνονται, μάλλον δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να απατήσετε κάποιον. Δεν μπορείτε να παίζετε με τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Η απιστία είναι καταστροφική. Διαλύει μακροχρόνιες σχέσεις και γάμους.

Η απιστία επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους. Αλλά, εδώ, μιλάμε για το πώς η απιστία επηρεάζει μια γυναίκα. Εδώ είναι 9 τρόποι:

1. Μπορεί να την φέρει πιο κοντά στον σύντροφό της

Η Jaseena λέει: "Η απιστία μπορεί επίσης να φέρει μια γυναίκα πιο κοντά στον σύντροφό της. Και οι δύο σύντροφοι μπορεί να έχουν φτάσει σε ένα σημείο όπου έχουν αρχίσει να θεωρούν ο ένας τον άλλον δεδομένο. Αν αποφασίσουν να συνεχίσουν τη σχέση, μάλλον το έκαναν, κάτι που δεν θα έπρεπε να συμβεί. Όταν αυτή η συνειδητοποίηση χτυπάει, αρχίζουν να επαναπροσδιορίζουν τα όριά τους, κάτι που τους φέρνει πιο κοντά ο ένας στον άλλον".

Η απιστία θεωρείται συνήθως ένα ασυγχώρητο λάθος σε μια σχέση. Αλλά, πολλά ζευγάρια είναι σε θέση να το ξεπεράσουν και να συνεχίσουν τη σχέση. Για να συμβεί αυτό, και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να είναι πρόθυμοι να αναγνωρίσουν και να αντιμετωπίσουν το συγκεκριμένο ζήτημα. Θα πρέπει να είναι σε θέση να αποδεχτούν τα λάθη τους και να καταλάβουν τα υποκείμενα ζητήματα που οδήγησαν στην απιστία.

Για περισσότερα βίντεο εμπειρογνωμόνων εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.

Η γυναίκα που την απατά πρέπει να ζητήσει ειλικρινά συγγνώμη, να αναλάβει την ευθύνη, να αναγνωρίσει τον πόνο που προκάλεσε στον άνδρα που την αγάπησε τόσο πολύ και να λάβει μέτρα για να μην ξαναπατήσει τον ίδιο επικίνδυνο δρόμο. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να μιλήσουν ο ένας στον άλλον γι' αυτό. Είναι επώδυνο αλλά απαραίτητο.

Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Η παρακολούθηση θεραπείας ζευγαριών μπορεί να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν αυτή τη δύσκολη εμπειρία. Με τους αδειοδοτημένους και έμπειρους θεραπευτές στον πίνακα του Bonobology, η σωστή βοήθεια είναι μόνο ένα κλικ μακριά.

2. Βιώνει ντροπή, θυμό και ενοχές

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα μετά από μια απιστία σε μια σχέση ή σε έναν γάμο; Νιώθει ενοχές για τον πόνο που προκάλεσε στον σύντροφό της, ειδικά αν την πιάσουν επ' αυτοφώρω. Υπάρχει επίσης πολύς θυμός και ντροπή αν οι κοντινοί της άνθρωποι μάθουν για την απιστία.

Ακόμα και αν το ζευγάρι αποφασίσει να προχωρήσει, είναι δύσκολο να εδραιωθεί η εμπιστοσύνη στη σχέση με αποτέλεσμα η γυναίκα να νιώθει τύψεις που προκάλεσε τόσο πόνο στο σύντροφό της. Έτσι επηρεάζει η απιστία μια γυναίκα. Οι ενοχές και ο θυμός προέρχονται επίσης από τη συνειδητοποίηση ότι δεν απατά μόνο το σύντροφό της αλλά και την οικογένεια και τους φίλους της.

Η Jaseena λέει: "Αισθάνεται ενοχές και δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει τον σύζυγό της και την υπόλοιπη οικογένεια. Περνάει πολλές εσωτερικές αναταραχές επειδή ξέρει ότι ο γάμος της δεν θα είναι πια ο ίδιος".

3. Αντιμετωπίζει ψυχικό και συναισθηματικό στρες

Μια γυναίκα που απατάει τείνει να ζει μια διπλή ζωή. Έχει σχέση τόσο με τον σύζυγό της όσο και με έναν ερωτικό σύντροφο. Πώς επηρεάζει λοιπόν η απιστία μια γυναίκα; Το να κρύβεις μια σχέση μπορεί να είναι εξαντλητικό. Ο φόβος ότι θα σε πιάσουν είναι πάντα εκεί. Επιπλέον, οι ενοχές και ο θυμός προς τον εαυτό της που πλήγωσε το άτομο που την αγαπάει τόσο πολύ.

Μπορεί να απολαμβάνει τη συγκίνηση και την εμπειρία της σχέσης. Η Jaseena λέει: "Μπορεί να ανακαλύψει ξανά τον ρομαντισμό και το σεξ. Μπορεί να την κάνει ευτυχισμένη εκείνη τη στιγμή." Αλλά, στο τέλος της ημέρας, πρέπει να αντιμετωπίσει τον σύντροφό της και να βάλει μια βιτρίνα. Σε μια τέτοια κατάσταση, γίνεται αρκετά δύσκολο να διοχετεύσει τα συναισθήματα που οδηγούν σε ψυχικό και συναισθηματικό στρες που τελικά επηρεάζει τη συμπεριφορά της με τον σύζυγό της.και άλλα αγαπημένα πρόσωπα.

Η Jaseena εξηγεί περαιτέρω: "Μια γυναίκα θα μπορούσε να περάσει από άγχος καθώς και να νιώσει μια αίσθηση ανασφάλειας. Θα μπορούσε να γίνει κτητική απέναντι στον ερωτικό της σύντροφο. Θα μπορούσε να βιώσει την αποτυχία αν χάσει και τις δύο σχέσεις - τον σύζυγό της καθώς και τον ερωτικό της σύντροφο. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει περαιτέρω σε κατάθλιψη".

4. Διαλύει την οικογένειά της

Γιατί πονάει η απιστία; Αν μια γυναίκα πιαστεί να απατάει, είναι βέβαιο ότι αυτό θα επηρεάσει την οικογένειά της. Μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στον σύντροφό της και στα παιδιά της, επειδή η προδοσία τα διαλύει συναισθηματικά. Καταρρακώνει την εμπιστοσύνη τους, την αίσθηση ασφάλειας και την πίστη τους στις σχέσεις.

Μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρό για τα παιδιά, επειδή τα σημαδεύει για όλη τους τη ζωή. Μπορεί να μην είναι σε θέση να εμπιστευτούν πλήρως τη μητέρα τους ή να επενδύσουν σε σχέσεις στο μέλλον. Η γνώση της διάλυσης της οικογένειάς τους εξαιτίας αυτής της πράξης προδοσίας από τη μητέρα τους μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην ψυχική και συναισθηματική τους υγεία.

"Αν η γυναίκα αποφασίσει να διακόψει το γάμο, έχει την ευκαιρία να χάσει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένου του ηθικού της υπόβαθρου, επειδή οι άνθρωποι θα την κατηγορήσουν ότι διέλυσε το σπίτι της", λέει η Jaseena.

5. Πώς επηρεάζει η απιστία μια γυναίκα; Φοβάται το κάρμα

Η Jaseena εξηγεί ότι ο μεγαλύτερος φόβος που αντιμετωπίζει μια απατημένη είναι το κάρμα. "Η απατημένη γυναίκα πρόδωσε το άτομο με το οποίο είναι σε σχέση ή παντρεμένη, για κάποιον άλλο. Τι γίνεται αν αυτός ο άλλος την προδώσει επίσης για κάποιο άλλο άτομο; Ή αν ο σύζυγός της την απατήσει ως πράξη εκδίκησης; Αυτός ο συνεχής φόβος του κάρμα που λειτουργεί πάντα υπάρχει", λέει.

Μια γυναίκα που απατάει ανησυχεί πάντα μήπως πάρει μια γεύση από το ίδιο της το φάρμακο. Τι γίνεται αν χωρίσει με τον σύζυγό της και προχωρήσει με τον ερωτικό της σύντροφο μόνο και μόνο για να προδοθεί από αυτόν; "Αισθάνεται επίσης ανασφάλεια για αυτό το νέο πρόσωπο. Αν εγκαταλείψει τον γάμο της, θα είναι πρόθυμος ο ερωτικός της σύντροφος να συνάψει σχέση μαζί της;" εξηγεί η Jaseena.

6. Υπάρχει ένα στίγμα που συνδέεται με την εξαπάτηση

Πώς επηρεάζει η απιστία μια γυναίκα; Γιατί πονάει η απιστία; Λοιπόν, είναι διασκεδαστικό μόνο μέχρι κάποιος να το ανακαλύψει. Μόλις η οικογένεια, οι φίλοι και οι αγαπημένοι της μάθουν για την προδοσία, η γυναίκα που απατάει είναι αναγκασμένη να αντιμετωπίσει τα αρνητικά σχόλια και το στίγμα που της έρχονται. Δεν μπορεί να το αποφύγει, θα πρέπει να υποστεί το βάρος του θυμού τους.

Η Jaseena επισημαίνει: "Η γυναίκα θα πρέπει να ανέχεται συνεχώς πολλές κοροϊδίες από τον σύζυγο και τα μέλη της οικογένειάς της. Θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει την τιμωρία, την πιθανή ψυχρότητα και την αλλαγή της στάσης του συντρόφου της απέναντί της. Ακόμη και αν εκείνος τη συγχωρήσει, η σχέση είναι πιθανό να περιπλέκεται και να υποστεί μια μαζική αλλαγή".

Ακόμα κι αν δεν έχει παιδιά, προδίδει τον σύντροφό της. Για την ακρίβεια, όχι μόνο τον σύντροφό της, αλλά και την οικογένειά του, τους δικούς της γονείς, τους φίλους, τους συγγενείς, τα αδέλφια και την ευρύτερη οικογένειά της που ήταν πάντα δίπλα της και της έδιναν τόση αγάπη. Μια γυναίκα που απατάει τείνει να τους απογοητεύει και να τους πληγώνει όλους, αν την πιάσουν. Πιθανότατα δεν θα μπορέσουν ποτέ να την αγαπήσουν ή να την σεβαστούν με τον ίδιο τρόπο.

7. Μπορεί πάντα να ξανακλέψει

Είναι μια αλήθεια παγκοσμίως αναγνωρισμένη ότι αν έχεις απατήσει μια φορά, σίγουρα μπορείς να απατήσεις ξανά. Μάλιστα, μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι οι απατεώνες είναι πάντα σε αναζήτηση για περισσότερη διασκέδαση. Επιθυμούν να εξερευνήσουν, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα να απατήσουν τους συντρόφους τους πολλές φορές.

Μια άλλη μελέτη από το Archives of Sexual Behavior αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που έχουν απατήσει σε προηγούμενες σχέσεις έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να επαναλάβουν την πράξη σε νέες ή μελλοντικές σχέσεις. Παράγοντες όπως η χαμηλή δέσμευση στη σχέση, η μείωση της σεξουαλικής και σχετικής ικανοποίησης και οι ατομικές διαφορές αναγκάζουν τους ανθρώπους να απατούν πολλές φορές σε μια σχέση.

Μπορεί μια γυναίκα να αλλάξει μετά την απιστία; Φυσικά, ναι! Μην μας παρεξηγήσετε, δεν λέμε ότι μια γυναίκα που απατάει δεν μπορεί να διορθωθεί. Όμως η πιθανότητα να επαναλάβει την πράξη υπάρχει, αφού δοκιμάσει τον απαγορευμένο καρπό.

Η Jaseena λέει: "Μια γυναίκα δεν θα είναι πια η ίδια μετά την απιστία. Υπάρχει μια αλλαγή στη συναισθηματική της κατάσταση. Βρήκε κάτι καινούργιο, κάτι περισσότερο μετά την απιστία στη σχέση της. Θα συνεχίσει να επιθυμεί αυτό το "κάτι περισσότερο" στη ζωή της".

8. Θέτει σε κίνδυνο μελλοντικές σχέσεις

Πώς επηρεάζει η απιστία την απατεώνισσα; Μια πράξη προδοσίας και μια απατημένη γυναίκα θέτει σε κίνδυνο όλες τις μελλοντικές της σχέσεις. Η θεωρία "μια φορά απατεώνας, πάντα απατεώνας" μπαίνει στο παιχνίδι. Οι μελλοντικοί σύντροφοι είναι λιγότερο πιθανό να εμπιστευτούν μια γυναίκα μόλις μάθουν για τις προηγούμενες εμπειρίες απιστίας της.

Το γεγονός ότι η γυναίκα που βλέπουν ως πιθανή σύντροφό τους έχει κάνει δύο φορές ή είχε πολλαπλές σχέσεις στην προηγούμενη σχέση της είναι βέβαιο ότι θα τους κάνει επιφυλακτικούς. Δεν θα είναι σε θέση να εμπιστευτούν τη γυναίκα γιατί αν μπορούσε να απατήσει τον προηγούμενο σύντροφό της, θα μπορούσε να απατήσει και αυτούς. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είναι πιστή στη νέα σχέση.

9. Ενισχύει τα τοξικά πρότυπα

Πώς επηρεάζει η απιστία μια γυναίκα; Λοιπόν, δεν είναι ακριβώς σημάδι υγιούς συμπεριφοράς, για να ξεκινήσουμε. Μπορεί να φαίνεται μια καλή ιδέα στην αρχή αν είστε δυσαρεστημένη με τον σύντροφό σας, αλλά, στον πυρήνα της, είναι σημάδι τοξικής συμπεριφοράς. Πιθανότατα λέτε ψέματα στον εαυτό σας αν νομίζετε ότι είναι διασκεδαστικό ή ότι σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

Ίσως η γυναίκα ανέπτυξε προβλήματα εμπιστοσύνης ή άγχος για τις σχέσεις της όταν ήταν παιδί. Οι εμπειρίες του παρελθόντος θα μπορούσαν επίσης να έχουν παίξει ρόλο. Αν πιστεύει ότι η τρέχουσα σχέση έχει ολοκληρώσει τον κύκλο της, τότε η απιστία μπορεί να φαίνεται ως ένας εξαιρετικός τρόπος για να τη λήξει. Αλλά το μόνο που κάνει είναι να ενισχύει τα τοξικά πρότυπα στη ζωή της. Τώρα που το σκέφτομαι - δεν είναι καλύτερα να κάνετε μια συζήτηση με τον σύντροφό σας για το μέλλον τηςτη σχέση, αντί να τον απατήσετε και να τελειώσουν τα πράγματα με μια πικρή νότα;

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα μετά την απιστία; Μια γυναίκα περνάει από μια ολόκληρη σειρά συναισθημάτων - θυμό, ντροπή, άγχος, αμηχανία, λύπη - μετά την απιστία σε μια σχέση. Αν αισθάνεται τύψεις για τον πόνο που προκάλεσε στον σύντροφό της, αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό της και δυσκολεύεται να διορθώσει την κατάσταση. Νιώθει ότι της αξίζει η τιμωρία που της επιφυλάσσεται.

Η Jaseena ζυγίζει: "Ακόμα και όταν αποφασίζει να απατήσει, μια γυναίκα ξέρει ότι δεν είναι το σωστό. Υπάρχουν στοιχεία απογοήτευσης και αγανάκτησης επειδή χάνει τη δύναμή της να παίρνει αποφάσεις σχετικά με το μέλλον της σχέσης. Υπάρχει επίσης μια αίσθηση απώλειας και αποτυχίας".

Η απιστία μπορεί να διαλύσει μια σχέση. Αν έχετε απατήσει τον σύντροφό σας, να ξέρετε ότι έχετε κάνει λάθος. Η απιστία θα επηρεάσει τόσο τον σύντροφό σας όσο και εσάς, επειδή διακυβεύονται πολλά - οικογένεια, φίλοι, συνάδελφοι και άλλες σημαντικές σχέσεις. Το πιο σημαντικό είναι ότι κινδυνεύει και η ψυχική και συναισθηματική σας ευημερία, γι' αυτό είναι σκόπιμο να επικοινωνήσετε και να δουλέψετε μέσα από τη σχέση σας.προβλήματα και να κατανοήσουν τα υποκείμενα ζητήματα που οδήγησαν στην πράξη.