بے وفائی ممکنہ طور پر بدترین چیزوں میں سے ایک ہے جو کسی رشتے میں کسی کے ساتھ ہو سکتی ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں دونوں میں تبدیلی لاتا ہے لیکن ہماری توجہ بعد کی طرف ہے۔ تو دھوکہ دہی عورت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ رشتے میں دھوکہ دہی کے بعد ایک عورت کیسا محسوس ہوتا ہے؟

بہترین طور پر یہ سمجھنے کے لیے کہ بے وفائی عورت کو کس طرح متاثر کرتی ہے، ہم نے ماہر نفسیات جیسینا بیکر (MS Psychology) سے بات کی، جو کہ صنف اور تعلقات کے انتظام کی ماہر ہیں۔ ہم نے اس کے بارے میں اس کے خیالات حاصل کیے کہ کیا اور کس طرح دھوکہ دہی دھوکہ باز پر اثر انداز ہوتی ہے۔

جس شخص سے آپ کو سب سے زیادہ پیار ہوتا ہے اس کے ساتھ دھوکہ دہی کا شکار ہونا۔ اس میں کوئی شک نہیں۔ لیکن دھوکہ دہی کیوں اتنی تکلیف دیتی ہے؟ جسینا کا وزن ہے، "یہ تکلیف دہ ہے کیونکہ یہ ایک پرعزم رشتہ ہے جہاں دونوں پارٹنرز صرف ایک دوسرے کے لیے ہی دستیاب ہوتے ہیں۔ اگر کوئی تیسرا شخص تصویر میں داخل ہوتا ہے تو یہ اس عہد کی خلاف ورزی ہے۔ یہ امانت میں خیانت ہے۔ یہ تکلیف دہ ہے کیونکہ وہ شخص، جسے دھوکہ دیا گیا ہے، محسوس ہوتا ہے کہ وہ کافی اچھا نہیں تھا۔"

لوگ دھوکہ کیوں دیتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اس کی بے شمار وجوہات ہیں جیسے جذباتی اطمینان کی کمی، جسمانی قربت کی کمی، ڈپریشن، کم خود اعتمادی، اور جنسی تعلقات کی لت یا کسی مختلف یا نئے جنسی تجربے کی ضرورت۔ کچھ لوگوں کے لیے، دھوکہ دہی کو اعتماد یا انا بڑھانے والے کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ لوگ ذاتی یا رشتے کے مسائل سے بچنے کے لیے بھی دھوکہ دیتے ہیں۔

جیسینا نے وضاحت کرتے ہوئے کہا، "ہو سکتا ہے کہ وہ کسی اور کو پرکشش محسوس کریں یا کسی اور کی تلاش کریں۔آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ آپ بھی کیونکہ بہت کچھ داؤ پر لگا ہوا ہے – خاندان، دوست، ساتھی کارکن اور دیگر اہم تعلقات۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کی ذہنی اور جذباتی تندرستی بھی خطرے میں ہے، اسی لیے یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ بات چیت کریں اور تعلقات کے مسائل کے ذریعے کام کریں اور ان بنیادی مسائل کو سمجھیں جن کی وجہ سے یہ عمل ہوا۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کوئی شخص اپنے ساتھی کے ساتھ کتنے عرصے سے رہا ہے۔ کسی بھی ساتھی کے ذریعہ دھوکہ دہی کا عمل، پھر، تعلقات کے کورس یا مستقبل کا فیصلہ کرتا ہے۔ کچھ معاملات میں، جوڑے اسے اپنے پیچھے رکھنے کے قابل ہوتے ہیں جبکہ، دوسروں میں، دھوکہ دہی پر قابو پانا ناممکن ہو جاتا ہے۔

9 طریقے عورت کو متاثر کرتے ہیں - ماہر کے مطابق

کیا دھوکہ بازوں کو نقصان ہوتا ہے ان کے اعمال کے لیے؟ دھوکہ دہی دھوکہ دینے والے کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ جسینا کے مطابق، "ابتدائی طور پر، دھوکہ دینے والا اس بات کے بارے میں زیادہ نہیں سوچ سکتا کہ غیر ازدواجی تعلقات یا دیگر تعلقات اس کے ساتھی پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں جب وہ دھوکہ دے رہے ہیں۔ بعد میں، جس شخص کے ساتھ وہ دھوکہ دے رہی ہے اس کی طرف سے اس پر بہت زیادہ غصے کی وجہ سے احساس جرم پیدا ہو جاتا ہے۔ اگر بچے ملوث ہوتے ہیں تو دھوکہ دہی کا یہ جرم زیادہ ہوتا ہے۔

"اگر خاندان، دوستوں یا ساتھیوں کو اس معاملے کے بارے میں پتہ چل جاتا ہے تو دھوکہ دینے والے بھی شرمندگی کا احساس محسوس کرتے ہیں۔ تعلقات کی خفیہ نوعیت کی وجہ سے، دھوکہ دینے والے عام طور پر دھوکہ دہی والے ساتھی کے ہاتھوں پکڑے جانے یا عوام میں ذلیل ہونے کے خوف کے ساتھ رہتے ہیں۔ وہ خود سے نفرت اور پشیمانی کا بھی تجربہ کرتے ہیں۔"

سب کچھ کہا اور کیا، شاید کسی کو دھوکہ دینے کا کوئی جواز نہیں ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے جذبات سے نہیں کھیل سکتے۔بے وفائی تباہ کن ہے۔ یہ طویل مدتی تعلقات اور شادیوں کو ختم کر دیتا ہے۔

دھوکہ دہی مختلف طریقوں سے مرد اور عورت دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ لیکن، یہاں، ہم بات کرتے ہیں کہ کس طرح دھوکہ دہی ایک عورت کو متاثر کرتی ہے۔ یہاں 9 طریقے ہیں:

1. یہ اسے اپنے ساتھی کے قریب لا سکتا ہے

جیسینا کہتی ہیں، "دھوکہ دہی ایک عورت کو اپنے ساتھی کے قریب بھی لا سکتی ہے۔ دونوں شراکت دار ایک ایسے مقام پر پہنچ چکے ہیں جہاں انہوں نے ایک دوسرے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا شروع کر دیا ہے۔ اگر وہ تعلقات کو جاری رکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو انہوں نے شاید ایسا ہی کیا، جو نہیں ہونا چاہیے۔ جب یہ احساس ہوتا ہے، تو وہ اپنی سرحدوں پر دوبارہ کام کرنا شروع کر دیتے ہیں، جو انہیں ایک دوسرے کے قریب لاتا ہے۔"

عام طور پر کسی رشتے میں بے وفائی کو ناقابل معافی غلطی سمجھا جاتا ہے۔ لیکن، بہت سے جوڑے اس سے گزرنے اور تعلقات کو جاری رکھنے کے قابل ہیں۔ ایسا ہونے کے لیے، دونوں شراکت داروں کو اس مسئلے کو تسلیم کرنے اور حل کرنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔ انہیں اپنی خامیوں کو قبول کرنے اور ان بنیادی مسائل کا پتہ لگانے کے قابل ہونا چاہیے جن کی وجہ سے معاملہ ہوا۔

مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔

دھوکہ دینے والی عورت کو دلی معافی مانگنی چاہیے، ذمہ داری قبول کرنی چاہیے، اس تکلیف کو تسلیم کرنا چاہیے جو اس نے اس شخص کو پہنچایا ہے جو اس سے بہت پیار کرتا تھا، اور اسی خطرناک حد تک نیچے جانے سے بچنے کے لیے اقدام کرے۔ دوبارہ راستہ. دونوں شراکت داروں کو اس کے بارے میں ایک دوسرے سے بات کرنی چاہیے۔ یہ تکلیف دہ ہے لیکن ضروری ہے۔

تھراپی مدد کر سکتی ہے۔ شرکت کرناجوڑوں کی تھراپی ان کو اس مشکل تجربے سے گزرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ Bonobology کے پینل پر لائسنس یافتہ اور تجربہ کار تھراپسٹ کے ساتھ، صحیح مدد صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔

2. اسے شرم، غصہ اور جرم کا سامنا کرنا پڑتا ہے

ایک عورت رشتے میں دھوکہ دہی کے بعد کیسا محسوس کرتی ہے یا شادی؟ وہ اپنے ساتھی کو پہنچنے والی تکلیف کے لیے قصوروار محسوس کرتی ہے، خاص طور پر اگر وہ اس فعل میں پکڑی جاتی ہے۔ اس میں بہت غصہ اور شرمندگی بھی شامل ہے اگر اس کے قریبی لوگوں کو اس کے تعلقات کے بارے میں پتہ چل جائے۔

اگرچہ جوڑے نے آگے بڑھنے کا فیصلہ کیا ہے، تب بھی اس رشتے میں اعتماد قائم کرنا مشکل ہے جس کی وجہ سے عورت کو پچھتاوا ہوتا ہے۔ اس نے اپنے ساتھی کو بہت تکلیف دی۔ اس طرح دھوکہ دہی ایک عورت کو متاثر کرتی ہے۔ جرم اور غصہ اس احساس سے بھی آتا ہے کہ وہ نہ صرف اپنے ساتھی بلکہ اپنے خاندان اور دوستوں کو بھی دھوکہ دے رہی ہے۔

جسینا کہتی ہیں، "وہ خود کو مجرم محسوس کرتی ہے اور اسے اپنے شوہر اور باقی خاندان کا سامنا کرنا مشکل ہوتا ہے۔ وہ بہت زیادہ اندرونی انتشار سے گزرتی ہے کیونکہ وہ جانتی ہے کہ اس کی شادی اب پہلے جیسی نہیں رہے گی۔"

3. وہ ذہنی اور جذباتی تناؤ کا سامنا کرتی ہے

ایک دھوکہ دینے والی عورت دوہری زندگی گزاریں. وہ اپنے شریک حیات کے ساتھ ساتھ افیئر پارٹنر کے ساتھ بھی شامل ہے۔ تو دھوکہ دہی عورت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ کسی معاملے کو چھپانا تھکا دینے والا ہوسکتا ہے۔ پکڑے جانے کا خوف ہمیشہ رہتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس شخص کو تکلیف پہنچانے کے لیے اپنے آپ پر جرم اور غصہاس سے بہت پیار کرتی ہے۔

وہ افیئر کے سنسنی اور تجربے سے لطف اندوز ہو سکتی ہے۔ جیسینا کہتی ہیں، "وہ رومانس اور جنسی تعلقات کو دوبارہ دریافت کر سکتی ہیں۔ یہ اس وقت اسے خوش کر سکتا ہے۔" لیکن، دن کے اختتام پر، اسے اپنے ساتھی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اگواڑا پہننا پڑتا ہے۔ ایسی صورت حال میں، جذبات کو منتقل کرنا کافی مشکل ہو جاتا ہے جس کے نتیجے میں ذہنی اور جذباتی تناؤ ہوتا ہے جو بالآخر اس کے شریک حیات اور دیگر عزیزوں کے ساتھ اس کے رویے کو متاثر کرتا ہے۔ عدم تحفظ کا احساس. وہ اپنے افیئر پارٹنر کی ملکیت بن سکتی ہے۔ اسے ناکامی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اگر وہ دونوں رشتے کھو دیتی ہے - اس کے شریک حیات کے ساتھ ساتھ اس کا افیئر پارٹنر۔ یہ مزید ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔"

4. اس سے اس کا خاندان ٹوٹ جاتا ہے

دھوکہ دہی کیوں تکلیف دیتی ہے؟ اگر کوئی عورت دھوکہ دہی کرتے ہوئے پکڑی جاتی ہے تو اس کا اثر اس کے خاندان پر پڑے گا۔ اس کے ساتھی اور بچوں پر اس کا نقصان دہ اثر پڑ سکتا ہے کیونکہ دھوکہ دہی انہیں جذباتی طور پر توڑ دیتی ہے۔ اس سے ان کے اعتماد، تحفظ کے احساس اور رشتوں میں یقین ٹوٹ جاتا ہے۔

یہ بچوں کے لیے خاص طور پر مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ یہ ان کے لیے زندگی بھر کے لیے داغدار ہوتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی ماں پر مکمل اعتماد نہ کر سکیں یا مستقبل میں رشتوں میں سرمایہ کاری نہ کر سکیں۔ ان کی ماں کی طرف سے دھوکہ دہی کے اس فعل کی وجہ سے ان کے خاندان کے ٹوٹنے کا علم ان کی ذہنی اور جذباتی صحت کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتا ہے۔شادی کے بعد، وہ اپنی اخلاقی بنیاد سمیت سب کچھ کھونے کا موقع رکھتی ہے کیونکہ لوگ اس پر اس کا گھر توڑنے کا الزام لگاتے ہیں،" جسینا کہتی ہیں۔

5. دھوکہ دہی عورت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ وہ کرما سے ڈرتی ہے

جسینا بتاتی ہیں کہ دھوکے باز کو سب سے بڑا خوف کرما کا سامنا ہے۔ "دھوکہ دینے والی عورت نے اس شخص کو دھوکہ دیا جس کے ساتھ وہ رشتہ میں ہے یا اس سے شادی کی ہے، کسی اور کے لیے۔ کیا ہوگا اگر یہ کوئی اور بھی اسے کسی دوسرے شخص کے لیے دھوکہ دے؟ یا اگر اس کا شریک حیات بدلہ لینے کے لیے اسے دھوکہ دے؟ کرما کے کام کرنے کا یہ مسلسل خوف ہمیشہ موجود رہتا ہے،" وہ کہتی ہیں۔

ایک دھوکہ دہی والی عورت ہمیشہ اس بات سے پریشان رہتی ہے کہ اسے اس کی اپنی دوائی کا ذائقہ دیا جائے۔ کیا ہوگا اگر وہ اسے اپنے شریک حیات کے ساتھ چھوڑ دیتی ہے اور اپنے افیئر پارٹنر کے ساتھ صرف اس کے ساتھ دھوکہ دہی کے لیے چلتی ہے؟ "وہ اس نئے شخص کے بارے میں بھی غیر محفوظ محسوس کرتی ہے۔ اگر وہ اپنی شادی سے الگ ہو جاتی ہے، تو کیا اس کا افیئر پارٹنر اس کے ساتھ رشتہ قائم کرنے کے لیے تیار ہو گا؟" جسینا وضاحت کرتی ہے۔

6۔ دھوکہ دہی کے ساتھ ایک بدنما داغ جڑا ہوا ہے

دھوکہ دہی عورت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ دھوکہ دہی کیوں تکلیف دیتی ہے؟ ٹھیک ہے، یہ تب تک مزہ آتا ہے جب تک کسی کو اس کے بارے میں پتہ نہ چل جائے۔ ایک بار جب خاندان، دوستوں اور پیاروں کو دھوکہ دہی کے بارے میں پتہ چل جاتا ہے، تو دھوکہ دہی والی عورت اپنے راستے میں آنے والے منفی تبصروں اور بدنامی سے نمٹنے پر مجبور ہوجاتی ہے۔ وہ اس سے بھاگ نہیں سکتا۔ انہیں ان کے غصے کا خمیازہ بھگتنا پڑے گا۔

جیسینا بتاتی ہیں، "عورت کو مسلسلاپنے شوہر اور کنبہ کے ممبروں کی طرف سے بہت سارے طنز کے ساتھ۔ اسے سزا، ممکنہ سرد کندھے اور اس کے ساتھ اس کے ساتھی کے رویے میں تبدیلی کا بھی سامنا کرنا پڑے گا۔ یہاں تک کہ اگر وہ اسے معاف کر دیتا ہے، تب بھی یہ رشتہ پیچیدہ ہو سکتا ہے اور اس میں بڑی تبدیلی آ سکتی ہے۔"

اگر اس کے بچے نہیں ہیں، تب بھی وہ اپنے ساتھی کو دھوکہ دے رہی ہے۔ درحقیقت، نہ صرف اس کا ساتھی بلکہ اس کا خاندان، اس کے اپنے والدین، دوست، رشتہ دار، بہن بھائی اور بڑھا ہوا خاندان جو ہمیشہ اس کے ساتھ رہے اور اسے بہت پیار دیا۔ دھوکہ دہی والی عورت پکڑی جانے پر ان سب کو مایوس اور تکلیف دیتی ہے۔ وہ شاید کبھی بھی اس سے اسی طرح محبت یا احترام نہیں کر سکیں گے۔

7. وہ ہمیشہ دوبارہ دھوکہ دے سکتی ہے

یہ ایک حقیقت ہے جسے عالمی سطح پر تسلیم کیا گیا ہے کہ اگر آپ نے ایک بار دھوکہ دیا ہے تو آپ یقینی طور پر دھوکہ دے سکتے ہیں۔ دوبارہ دھوکہ. درحقیقت، ایک حالیہ تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ دھوکہ باز ہمیشہ مزید تفریح ​​کی تلاش میں رہتے ہیں۔ وہ دریافت کرنا چاہتے ہیں، اس طرح ان کے ساتھیوں کے ساتھ دھوکہ دہی کے امکانات کئی بار بڑھ جاتے ہیں۔

آرکائیوز آف سیکسول ہیوئیر کی ایک اور تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جن لوگوں نے سابقہ ​​تعلقات میں دھوکہ دیا ہے ان کے اس عمل کو دہرانے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ نئے یا مستقبل کے تعلقات۔ کم تعلقات کی وابستگی، جنسی اور تعلقات کی تسکین میں کمی اور انفرادی اختلافات جیسے عوامل لوگوں کو رشتے میں کئی بار دھوکہ دینے پر مجبور کرتے ہیں۔

کیا دھوکہ دہی کے بعد عورت بدل سکتی ہے؟ بلکل،جی ہاں! ہمیں غلط مت سمجھو۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ دھوکہ دہی والی عورت اپنے طریقے نہیں بدل سکتی۔ لیکن جب آپ نے ممنوعہ پھل چکھ لیا تو اس عمل کو دہرانے کا امکان موجود رہتا ہے۔

جیسینا کہتی ہیں، "ایک عورت دھوکہ دہی کے بعد اب پہلے جیسی نہیں رہے گی۔ اس کی جذباتی حالت میں تبدیلی آئی ہے۔ رشتے میں دھوکہ کھانے کے بعد اسے کچھ نیا، کچھ اور ملا۔ وہ اپنی زندگی میں اس 'کچھ اور' کی خواہش کرتی رہے گی۔"

8. وہ مستقبل کے رشتوں کو خطرے میں ڈالتی ہے

دھوکہ دینے والے پر کیسے اثر پڑتا ہے؟ دھوکہ دہی اور دھوکہ دہی کا ایک عمل اس کے مستقبل کے تمام رشتوں کو خطرے میں ڈال دیتا ہے۔ 'ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا' نظریہ عمل میں آتا ہے۔ مستقبل کے پارٹنرز کا کسی عورت پر اس کے ماضی کی بے وفائی کے تجربات کے بارے میں پتا چلنے کے بعد ان پر اعتماد کرنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ جس عورت کو وہ اپنے ممکنہ ساتھی کے طور پر دیکھتے ہیں اس کے سابقہ ​​تعلقات میں دو بار یا متعدد معاملات تھے، یہ ان کے لیے پابند ہے۔ ہوشیار وہ عورت پر بھروسہ نہیں کر پائیں گے کیونکہ اگر وہ اپنے سابقہ ​​ساتھی کو دھوکہ دے سکتی ہے تو وہ انہیں بھی دھوکہ دے سکتی ہے۔ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ وہ نئے رشتے میں وفادار رہے گی۔

9. وہ زہریلے نمونوں کو تقویت دیتی ہے

دھوکہ دہی ایک عورت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ ٹھیک ہے، یہ بالکل صحت مند رویے کی علامت نہیں ہے، شروع کرنے کے لیے۔ اگر آپ اپنے ساتھی سے مطمئن نہیں ہیں تو یہ شروع میں ایک بہت اچھا خیال لگتا ہے، لیکن، اس کی اصل بات یہ ہےزہریلے رویے کی علامت۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ تفریحی ہے یا آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے تو آپ شاید خود سے جھوٹ بول رہے ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ عورت نے بچپن میں اعتماد کے مسائل یا رشتے کی پریشانی پیدا کی ہو۔ ماضی کے تجربات بھی کردار ادا کر سکتے تھے۔ اگر وہ سوچتی ہے کہ موجودہ تعلقات نے اپنا راستہ چلایا ہے، تو دھوکہ دہی اسے ختم کرنے کا ایک بہترین طریقہ لگتا ہے۔ لیکن وہ جو کچھ کر رہی ہے وہ اپنی زندگی میں زہریلے نمونوں کو تقویت پہنچا رہی ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں – کیا یہ بہتر نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ دھوکہ دہی اور باتوں کو تلخ بات پر ختم کرنے کے بجائے اس سے تعلقات کے مستقبل کے بارے میں بات کریں؟

دھوکہ دہی کے بعد عورت کیسا محسوس کرتی ہے؟ ایک عورت رشتے میں دھوکہ دہی کے بعد جذبات کی ایک پوری رینج سے گزرتی ہے - غصہ، شرم، اضطراب، شرمندگی، ندامت -۔ اگر وہ اپنے ساتھی کو ہونے والی تکلیف پر پچھتاوا محسوس کرتی ہے، تو وہ خود کو مورد الزام ٹھہرانا شروع کر دیتی ہے اور صورت حال کو ٹھیک کرنا مشکل محسوس کرتی ہے۔ وہ محسوس کرتی ہے کہ وہ سزا کی مستحق ہے۔

جیسینا کا وزن ہے، "جب بھی وہ دھوکہ دینے کا فیصلہ کرتی ہے، ایک عورت جانتی ہے کہ ایسا کرنا صحیح نہیں ہے۔ مایوسی اور ناراضگی کے عناصر ہیں کیونکہ وہ تعلقات کے مستقبل کے بارے میں فیصلے کرنے کی اپنی طاقت کھو دیتی ہے۔ نقصان اور ناکامی کا احساس بھی ہے۔"

بے وفائی تعلقات کو توڑ سکتی ہے۔ اگر آپ نے اپنے ساتھی کو دھوکہ دیا ہے تو جان لیں کہ آپ غلط ہیں۔ دھوکہ دہی پر اثر پڑے گا۔