La infidelidad es posiblemente una de las peores cosas que le pueden pasar a alguien en una relación. Produce un cambio tanto en hombres como en mujeres, pero nos centramos en estas últimas. Entonces, ¿cómo afecta el engaño a una mujer? ¿Cómo se siente una mujer después de haber sido infiel en una relación?

Para entender mejor cómo afecta la infidelidad a una mujer, hemos hablado con la psicóloga consultora Jaseena Backer (MS Psychology), experta en gestión de relaciones y de género. Nos ha dado su opinión sobre si el engaño afecta al infiel y cómo lo hace.

Que te engañe la persona a la que más quieres duele, de eso no hay duda. Pero, ¿por qué duele tanto el engaño? Jaseena opina: "Duele porque se trata de una relación comprometida en la que ambos miembros de la pareja están disponibles exclusivamente sólo para el otro. Si entra en escena una tercera persona, es una violación de ese compromiso. Es una ruptura de la confianza. Duele porque la persona, que ha sidotraicionado, siente que no es lo bastante bueno".

¿Por qué la gente engaña? Bueno, hay muchas razones para ello, como la falta de satisfacción emocional, la falta de intimidad física, la depresión, la baja autoestima y la adicción al sexo o la necesidad de una experiencia sexual diferente o nueva. Para algunos, el engaño es visto como un refuerzo de la confianza o el ego. La gente también engaña para evitar problemas personales o de relación.

Jaseena explica: "Quizá encuentran atractiva a otra persona o buscan un cierto nivel de satisfacción sexual que probablemente falta en su matrimonio. Algunas mujeres engañan porque ya no encuentran amor, atención o seguridad emocional en su matrimonio. Otras buscan validación".

No importa cuánto tiempo lleve una persona con su pareja. El acto de traición por parte de cualquiera de los dos decide, pues, el curso o el futuro de la relación. En algunos casos, las parejas son capaces de dejarlo atrás mientras que, en otros, resulta imposible superar la traición.

9 maneras en que el engaño afecta a una mujer - Según un experto

¿Sufren los infieles por sus actos? ¿Cómo afecta el engaño al infiel? Según Jaseena, "Inicialmente, el infiel puede no pensar mucho en cómo la aventura extramatrimonial o la otra relación afecta a su pareja mientras están engañando. Más tarde, un sentimiento de culpa se instala debido a una gran cantidad de ira lanzada contra ella por la persona a la que está engañando. Esta culpa de engaño tiende a ser mayor si los niños estáninvolucrados.

"Los infieles también sienten vergüenza si la familia, los amigos o los compañeros se enteran de la aventura. Debido a la naturaleza clandestina de la relación, los infieles suelen vivir con el miedo a ser descubiertos o humillados en público por la pareja engañada. También suelen experimentar autodesprecio y arrepentimiento".

Dicho todo esto, probablemente no haya justificación para engañar a alguien. No se puede jugar con las emociones de la pareja. La infidelidad es devastadora. Desmantela las relaciones duraderas y los matrimonios.

Engañar afecta tanto a hombres como a mujeres de diferentes maneras. Pero, aquí, hablamos de cómo engañar afecta a una mujer. Aquí hay 9 maneras:

1. Puede acercarla a su pareja

Jaseena dice: "Engañar también puede acercar a una mujer a su pareja. Ambos miembros de la pareja pueden haber llegado a un punto en el que han empezado a darse por sentados el uno al otro. Si deciden continuar la relación, es que probablemente lo hicieron, lo que no debería ocurrir. Cuando se dan cuenta de eso, empiezan a rehacer sus límites, lo que les acerca el uno al otro".

La infidelidad suele considerarse un error imperdonable en una relación. Sin embargo, muchas parejas son capaces de superarlo y continuar la relación. Para ello, ambos miembros de la pareja deben estar dispuestos a reconocer y abordar el problema en cuestión. Deben ser capaces de aceptar sus defectos y averiguar los problemas subyacentes que condujeron a la infidelidad.

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La mujer infiel debe presentar sus más sinceras disculpas, asumir su responsabilidad, reconocer el daño que ha causado al hombre que tanto la amaba y tomar medidas para no volver a recorrer el mismo peligroso camino. Ambos miembros de la pareja deben hablar de ello, es doloroso pero necesario.

La terapia puede ayudarles. Asistir a terapia de pareja puede ayudarles a superar esta difícil experiencia. Con terapeutas licenciados y experimentados en el panel de Bonobology, la ayuda adecuada está a sólo un clic de distancia.

2. Experimenta vergüenza, ira y culpabilidad

¿Cómo se siente una mujer después de ser infiel en una relación o matrimonio? Se siente culpable por el daño causado a su pareja, sobre todo si la pillan in fraganti. También siente mucha rabia y vergüenza si las personas cercanas se enteran de la infidelidad.

Incluso si la pareja decide seguir adelante, es difícil establecer la confianza en la relación, lo que hace que la mujer se sienta arrepentida de haber causado tanto daño a su pareja. Así es como el engaño afecta a una mujer. La culpa y la rabia también vienen de la comprensión de que no sólo está engañando a su pareja, sino también a su familia y amigos.

Jaseena dice: "Se siente culpable y le cuesta enfrentarse a su marido y al resto de la familia. Sufre una gran confusión interna porque sabe que su matrimonio ya no será el mismo".

3. Experimenta estrés mental y emocional

Una mujer infiel tiende a vivir una doble vida. Está involucrada con su cónyuge y también con un compañero sentimental. Entonces, ¿cómo afecta el engaño a una mujer? Ocultar una aventura puede ser agotador. El miedo a ser descubierta siempre está ahí. Además, la culpa y la rabia hacia sí misma por haber hecho daño a la persona que tanto la quiere.

Puede que disfrute de la emoción y la experiencia de tener una aventura. Jaseena dice: "Puede que redescubra el romanticismo y el sexo. Podría hacerla feliz en ese momento". Pero, al final, tiene que enfrentarse a su pareja y poner una fachada. En una situación así, se hace bastante difícil canalizar las emociones, lo que conduce a un estrés mental y emocional que acaba afectando a su comportamiento con su cónyuge.y otros seres queridos.

Jaseena explica además: "Una mujer podría sufrir ansiedad, así como una sensación de inseguridad. Podría volverse posesiva con su compañero sentimental. Podría experimentar el fracaso si pierde las dos relaciones, tanto la de su cónyuge como la de su compañero sentimental. Esto podría llevarla aún más a la depresión".

4. Rompe su familia

¿Por qué duele ser infiel? Si una mujer es descubierta siendo infiel, su familia se verá afectada. Puede tener un efecto perjudicial en su pareja y en sus hijos, porque la traición les rompe emocionalmente. Hace añicos su confianza, su sensación de seguridad y su fe en las relaciones.

Puede ser especialmente duro para los niños porque les marca de por vida. Puede que no sean capaces de confiar plenamente en su madre o de invertir en relaciones en el futuro. El conocimiento de la ruptura de su familia debido a este acto de traición por parte de su madre puede causar daños irreparables en su salud mental y emocional.

"Si la mujer decide interrumpir el matrimonio, corre el riesgo de perderlo todo, incluido su terreno moral, porque la gente va a culparla de haber roto su hogar", dice Jaseena.

5. ¿Cómo afecta el engaño a una mujer? Teme al karma

Jaseena explica que el mayor temor al que se enfrenta una infiel es el karma: "La mujer infiel traiciona a la persona con la que mantiene una relación o con la que está casada por otra. ¿Y si esa otra persona también la traiciona por otra? ¿O si su cónyuge la engaña como acto de venganza? Este temor constante a que el karma funcione siempre existe", afirma.

A una mujer infiel siempre le preocupa que le den a probar de su propia medicina. ¿Y si rompe con su cónyuge y sigue adelante con su compañero sentimental sólo para ser traicionada por él? "También se siente insegura con esta nueva persona. Si abandona su matrimonio, ¿estará dispuesto su compañero sentimental a entablar una relación con ella?", explica Jaseena.

6. El engaño está estigmatizado

¿Cómo afecta el engaño a una mujer? ¿Por qué duele el engaño? Bueno, es divertido sólo hasta que alguien lo descubre. Una vez que la familia, los amigos y los seres queridos se enteran de la traición, la mujer infiel se ve obligada a lidiar con los comentarios negativos y el estigma que le llegan. No puede huir de ello y tendrá que soportar el peso de su ira.

Jaseena señala: "La mujer tendrá que aguantar constantemente las burlas de su marido y sus familiares. También tendrá que enfrentarse a castigos, posibles frialdades y un cambio en la actitud de su pareja hacia ella. Incluso si él la perdona, es probable que la relación se complique y sufra un gran cambio".

Aunque no tenga hijos, está traicionando a su pareja. De hecho, no sólo a su pareja, sino también a la familia de él, a sus propios padres, amigos, parientes, hermanos y familia extensa que siempre han estado a su lado y le han dado tanto amor. Una mujer infiel suele decepcionarlos y herirlos a todos si la pillan. Probablemente nunca podrán quererla ni respetarla de la misma manera.

7. Siempre puede volver a engañar

Es una verdad universalmente reconocida que si has engañado una vez, sin duda puedes volver a engañar. De hecho, un estudio reciente afirma que los infieles siempre buscan más diversión. Desean explorar, aumentando así la probabilidad de engañar a sus parejas varias veces.

Otro estudio de Archives of Sexual Behavior reveló que las personas que han sido infieles en relaciones anteriores tienen tres veces más probabilidades de repetir el acto en relaciones nuevas o futuras. Factores como el escaso compromiso con la relación, el descenso de la satisfacción sexual y de pareja y las diferencias individuales obligan a las personas a ser infieles varias veces en una relación.

¿Puede una mujer cambiar después de ser infiel? Por supuesto que sí. No nos malinterpretes. No estamos diciendo que una mujer infiel no pueda enmendar su camino. Pero la posibilidad de repetir el acto existe una vez que has probado la fruta prohibida.

Jaseena dice: "Una mujer ya no será la misma después de ser infiel. Hay un cambio en su estado emocional. Ha encontrado algo nuevo, algo más después de haber sido infiel en la relación. Seguirá deseando ese 'algo más' en su vida".

8. Pone en peligro futuras relaciones

¿Cómo afecta el engaño al infiel? Un acto de traición y una mujer infiel pone en peligro todas sus relaciones futuras. Entra en juego la teoría de "una vez infiel, siempre infiel". Es menos probable que las futuras parejas confíen en una mujer una vez que se enteran de sus experiencias de infidelidad en el pasado.

El hecho de que la mujer que ven como su posible pareja haya sido infiel o haya tenido múltiples aventuras en su relación anterior les hará desconfiar. No podrán confiar en la mujer porque si pudo engañar a su pareja anterior, también podría engañarles a ellos. No hay garantías de que vaya a ser fiel en la nueva relación.

9. Refuerza patrones tóxicos

¿Cómo afecta el engaño a una mujer? Bueno, para empezar, no es exactamente un signo de comportamiento saludable. Puede parecer una gran idea al principio si no estás satisfecha con tu pareja, pero, en el fondo, es un signo de comportamiento tóxico. Probablemente te estés mintiendo a ti misma si crees que es divertido o que te hace sentir mejor.

Tal vez la mujer desarrolló problemas de confianza o ansiedad en las relaciones cuando era niña. Las experiencias pasadas también podrían haber influido. Si ella cree que la relación actual ha seguido su curso, el engaño puede parecer una excelente manera de ponerle fin. Pero lo único que está haciendo es reforzar patrones tóxicos en su vida. Ahora que lo pienso, ¿no es mejor tener una conversación con su pareja sobre el futuro de la relación?la relación en lugar de engañarle y terminar las cosas con una nota amarga?

¿Cómo se siente una mujer después de haber sido infiel? Una mujer pasa por toda una serie de emociones -rabia, vergüenza, ansiedad, pudor, arrepentimiento- después de haber sido infiel en una relación. Si siente remordimientos por el dolor que ha causado a su pareja, empieza a culparse a sí misma y le resulta difícil arreglar la situación. Siente que se merece el castigo que le están infligiendo.

Jaseena opina: "Incluso cuando decide poner los cuernos, la mujer sabe que no es lo correcto. Hay elementos de frustración y resentimiento porque pierde su poder de decisión sobre el futuro de la relación. También hay una sensación de pérdida y fracaso".

La infidelidad puede destrozar una relación. Si has engañado a tu pareja, debes saber que te has equivocado. El engaño afectará tanto a tu pareja como a ti porque hay mucho en juego: la familia, los amigos, los compañeros de trabajo y otras relaciones importantes. Y lo que es más importante, tu bienestar mental y emocional también está en peligro, por lo que es aconsejable comunicarse y trabajar la relación.problemas y comprender las cuestiones subyacentes que condujeron al acto.