सामग्री तालिका
समाजमा भएको परिवर्तनको अर्थ हो कि दम्पतीहरू अब आफ्नो वैवाहिक जीवनको एउटा पक्षमा पनि सम्झौता गर्न इच्छुक छैनन् कि उनीहरू अन्य पक्षहरूमा राम्रोसँग मिलेर बस्छन्। एउटा यस्तो क्षेत्र यौन अनुकूलता हो। साझेदारहरूको सम्बन्धको यस क्षेत्रमा मिल्दोजुल्दो हुनको लागि धेरै माग छ किनकि यौनलाई अब केवल प्रजननका लागि मात्र नभई एकअर्काको यौन आवश्यकता र इच्छाहरू पूरा गर्नका लागि पनि हेरिन्छ।
विना भावनात्मक घनिष्ठता शारीरिक घनिष्ठता (वा यसको विपरित) प्रायः सम्बन्धको परिणाम हुनेछ जुन यसको वास्तविक क्षमतामा पुग्न असफल हुन्छ। परिवर्तनशील समयसँगै, यौन अनुकूलताले पहिलेको भन्दा बढि ध्यान प्राप्त गरेको छ जब दम्पतीहरूले यस बारे सोच्न पनि छोड्दैनन्।
विवाहमा यौन अनुकूलता किन यति महत्त्वपूर्ण छ र के हुन्छ भन्ने बारे गहिरिएर हेरौं। विवाहको 20 वर्ष कि तिनीहरूको सम्बन्ध यौन असंगतिले ग्रस्त छ।
विवाहमा यौन अनुकूलता कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ?
यौन अनुकूलता कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा जानु अघि, "यौन अनुकूलता के हो" को बारेमा एउटै पृष्ठमा जाऔं। यद्यपि प्रत्येक जोडीसँग तिनीहरूको अद्वितीय गतिशीलताको कारणले यस प्रश्नको फरक फरक जवाफ हुन सक्छ, यसलाई प्राप्त गर्नु सम्बन्धमा सबैभन्दा ठूलो प्राथमिकताहरू मध्ये एक हो।
यौन अनुकूलता भनेको दुई साझेदारहरू उनीहरूको यौन आवश्यकताहरू बारे सिङ्कमा हुँदा, तिनीहरूको पालो -ons र तिनीहरूकोटर्न-अफहरू, र ओछ्यानमा एक अर्काबाट उनीहरूको अपेक्षाहरू। सेक्सको फ्रिक्वेन्सीमा सहमति भएको छ, र त्यहाँ एक साझेदारले अर्को पार्टनरले नचाहेको कुराको सट्टा सँगै पल अनुभव गर्ने साझा इच्छा छ।
विवाहमा यौन असंगतिले समयसँगै नकारात्मक भावनाहरूको विकास निम्त्याउँछ। , जस्तै आक्रोश। यौन क्षेत्रमा चाहना/आवश्यकताको बेमेल कोठामा हात्ती बन्छ जुन छलफल गर्दा, लगभग हरेक पटक तर्कको नेतृत्व गर्दछ। त्यसोभए, विवाहमा यौन अनुकूलता कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ र यसले के हासिल गर्नेछ? यहाँ केही बुँदाहरू छन्।
1. विवाहमा यौन अनुकूलताले सामंजस्यपूर्ण सम्बन्ध प्राप्त गर्दछ
सम्बन्धित सम्बन्धलाई भनिन्छ जसमा दुवै साझेदारहरू सहज रूपमा एकअर्कासँग मिल्छन्। यौनिक रूपमा असंगत विवाह पहिलो नजरमा कार्यात्मक देखिन सक्छ, तर समय बित्दै जाँदा, दरारहरू देखा पर्न थाल्छन् जसले प्रश्न उठाउने अनिश्चित आधारलाई निम्त्याउन सक्छ।
भावनात्मक घनिष्ठतासँगै, यदि तपाईं दुई स्वस्थ हुनुहुन्छ भने यौन अनुकूलताको मात्रा, अहंकारको झगडा, चिन्ता, आक्रोश र क्रोध रहित एक परिपूरक सम्बन्ध स्थापना गर्न सजिलो हुनेछ।
2. यसले भावनात्मक घनिष्ठतामा सुधार गर्नेछ
अचम्मको कुरा, यौन असंगत विवाह वास्तवमा धेरै भावनात्मक घनिष्ठता पनि देखाउँदैन। जब एक जोडी एकअर्काको यौन आवश्यकताहरूमा असहमत हुन्छर सुत्ने कोठा विशेष गरी बस्नको लागि रमाइलो ठाउँ होइन, यसले प्रायः तपाईंको सम्बन्धको अन्य भागहरूमा पनि पस्न सक्छ।
यदि तपाईंले वार्तालाप गर्न छोड्नुभएको छ र अहिले तर्कहरू छन् जस्तो देखिन्छ भने, प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं कति राम्रोसँग मिल्नुहुन्छ भनेर हेर्नको लागि यौन अनुकूलता परीक्षण लिन। के सेक्स साँच्चै तपाईले सोचेको जस्तो राम्रो छ?
3. यौन अनुकूलताले कम्युनिकेसन ग्याप कम गर्छ
एकपटक सम्बन्धमा रहेका व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरसँग यौनिक रूपमा आफूलाई व्यक्त गर्न सक्षम हुन्छन्, तिनीहरू अन्य परिस्थितिहरूमा पनि आफूलाई राम्रोसँग व्यक्त गर्न सक्षम हुनेछन्। आफ्नो पार्टनरसँग घनिष्ट क्षण साझेदारी गर्नाले विश्वास बढाउन सक्छ र तपाइँलाई तपाइँको सम्बन्धको बारेमा सुरक्षित महसुस गराउन सक्छ, जसले गर्दा समग्रमा राम्रो संचार हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 तपाईं र तपाईंको पार्टनर बीच सम्बन्ध अनुकूलता को संकेतविवाहमा यौन असंगतिले संचार समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसले अन्ततः तपाइँलाई चिप्लो बनाउँछ। तर्क, असहमति, गलतफहमी र अवास्तविक अपेक्षाहरूको ढलान।
4. यौन अनुकूलताले अवास्तविक अपेक्षाहरूलाई कम गर्छ
सम्बन्धमा अवास्तविक अपेक्षाहरूको कुरा गर्दा, केही अवस्थामा यौन असंगति दोषी हुन सक्छ। तपाईंले लेखमा पछि देख्नुहुनेछ, जब यौन असंगतता हुन्छ, एक साझेदारले अर्कोलाई बेतुका लाग्ने कुराको अपेक्षा गर्न सक्छ।
अन्ततः, यसले तपाईं दुईलाई आफ्नो सम्बन्धमा पुनर्विचार गर्नको लागि ठूलो दरार पैदा गर्नेछ। अपेक्षाहरू प्रबन्ध गर्नु एउटा मुख्य पक्ष होसम्बन्ध, जसको बिना एक समस्यामा भाग्नु भाग्य हो।
स्पष्ट रूपमा, "सम्बन्धमा यौन अनुकूलता कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ" को जवाफ पक्कै पनि "अत्यन्त महत्त्वपूर्ण" हो। कसै-कसैले तर्क पनि गर्छन् कि यो पूर्ण सम्बन्धको लागि पूर्व-आवश्यकता हो जसले निराशाको लागि कुनै ठाउँ छोड्दैन। यदि तपाइँ दम्पतीहरूका लागि यौन अनुकूलता परीक्षण खोज्दै हुनुहुन्छ भने, जवाफ केवल तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँगको यौन जीवनमा कति खुसी हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा निहित छ।
अब हामीले "यौन अनुकूलता के हो" लाई कभर गरेका छौं र कसरी बुझेका छौं। यो महत्त्वपूर्ण छ, यौन अनुकूलता र समय परिवर्तनले यसको महत्त्वलाई कसरी असर गरेको छ भन्ने बारे मैले देखेका वास्तविक जीवनका केही उदाहरणहरूमा जाऔं।
के यौन अनुकूलताले वर्तमान समयमा विवाहहरूलाई असर गरिरहेको छ?
मैले विवाहित छोराछोरी र नातिनातिना-नातिनाहरू - आफ्नो ४५ औं वार्षिकोत्सव मनाउने वैवाहिक परामर्शमा दम्पतीहरू देखेको छु, "हाम्रो सम्बन्धमा यौन अनुकूलता कहिल्यै थिएन। हामी यी सबै वर्षहरू एकअर्कासँग बस्यौं, तर यौन सन्तुष्टि थिएन।"
साना छोराछोरीहरूमा, यौन असंगतताका समस्याहरू धेरै छन्। युवा पुस्तामा सेक्सको अपेक्षा धेरै फ्यान्सी, धेरै अन्वेषणात्मक भएको छ। यसलाई रमाइलो गर्ने अधिकारको रूपमा हेरिएको छ, जुन नयाँ कुरा हो, किनकि २० वर्षअघि महिलाहरूले यसलाई अधिकारको रूपमा हेरेका थिएनन्। सञ्चार अवरोधहरू हटाइएको हुनाले, यसको बारेमा अझ खुला रूपमा कुरा गरिएको छ।
माझ२० वर्षको अन्त्यतिर भएका दम्पतीहरू, प्रि-स्कूल जान लागेका केटाकेटीसँग विवाह गरेका, धेरै महिलाहरूका लागि धेरै आक्रामक पक्ष हुन्छ — उनीहरूलाई उनीहरूको यौन इच्छाहरूमाथि अधिकार छ र त्यो पूरा गर्नुपर्छ भन्ने लाग्छ। र यसमा केहि गलत छैन।
आफ्नो ३० वर्ष नाघेका र १० वर्षको बच्चा जन्माउने महिलाहरु बिस्तारै यौन जीवनको एउटा हिस्सा हो भन्ने कुरामा बानी पर्दैछन् र यो ठीक छ, तर उनीहरु लैङ्गिक समानतालाई अझ बढी हेर्दै - तिनीहरूको अधिकार, तिनीहरूको पहिचान, तिनीहरूको करियर। "बालबालिकाहरू हुर्किसकेका छन् र म प्रतिभाशाली छु, त्यसैले मैले कुनै न कुनै काम गर्नुपर्छ - हुनसक्छ अंशकालिक, तर म काम गर्न चाहन्छु।" उनीहरूका लागि मुद्दा लैङ्गिक पहिचानको हो, जुन उनीहरूका लागि यौन पहिचान हो।
– सलोनी प्रिया, परामर्श मनोवैज्ञानिक।
यौन अनुकूलताको बारेमा चेतनाले मानसिकता परिवर्तन गरेको छ
आफ्नो ४० वर्षको अन्त्यतिरका महिलाहरूका लागि उनीहरुको यौन चाहना कहिल्यै पूरा हुन सकेन भन्ने कुरामा ठूलो शून्यता छ । केही धेरै नजिकबाट पछ्याइएको घटनाहरूमा मैले के फेला पारेको छु कि उनीहरूले 19 वा 20 वर्षको उमेरमा विवाह गर्दा आफूले पाएको कुरा स्वीकार गरेको महसुस गर्छन्।
अहिले यौन अनुकूलताको बारेमा वर्जितको भावना बिना नै व्यापक रूपमा कुरा भइरहेको छ, चीजहरू परिवर्तन हुन थालेका छन्। आफ्नो यौन चाहना कहिल्यै पूरा नभएको जस्तो महसुस गर्ने महिलाहरू अहिले समस्याको बारेमा धेरै कुरा गर्न थालेका छन्खुलेर।
अहिले चलचित्रदेखि मिडियासम्म समाजमा भएको धेरै सचेतनाका कारण उनीहरूलाई बढी थाहा छ। पहिले तिनीहरूका आमाहरू जस्तै थिए, "तिमीहरूका छोराछोरी हुर्केका छन् त्यसैले अब यो सबै बितिसक्यो।" यौन घनिष्टतालाई प्रजननको एक भागको रूपमा मात्र हेरिन्थ्यो। त्यो भन्दा माथि, यो आवश्यक थिएन। महिलाहरूले अहिले बुझेका छन् कि प्रजनन यसको एक भाग मात्र थियो; त्यो भन्दा बाहिर धेरै छ। संगतमा, तपाइँको भावना र यौन घनिष्टता को लागी एक निश्चित मात्रामा संवेदनशीलता चाहिन्छ।
यौन अनुकूलता र सहस्राब्दी/जेन X पुरुषहरू
18-20 वर्षको लागि विवाहित अधिकांश पुरुषहरूले उनीहरूको आवश्यकतामा महसुस गरे। आनन्द प्राप्त गर्न, तिनीहरूले यो आफ्नो तरिका गरे। मलाई थाहा छ ती व्यक्तिहरू जो यसको बारेमा कुरा गर्न खुल्ला छन् र तिनीहरू गलत थिए भनेर स्वीकार गर्दै फर्केका छन्।
यौन असंवेदनशीलता भनेको जब एक साझेदारले अर्कोको आवश्यकताप्रति संवेदनशील नहुनु हो र प्राय: यो के महिलाका आवश्यकताहरू बेवास्ता गरिएको छ - उसलाई लाग्छ कि उसले आफ्नो भावनाहरूको वास्ता गर्दैन: "चीजहरू सधैं उसको तरिकाले हुनुपर्दछ र मैले उहाँको बाटो पर्याप्त देखेको छु र म बिरामी र थकित छु।" यस्तो अवस्थामा समाजसामु दम्पतीको वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको नहुन सक्छ, तर भित्रभित्रै टुटेको हुन्छ– उनीहरुको निद्रा सम्बन्ध विच्छेद भएको केही वर्ष भइसक्यो । उनीहरूले सामाजिक अनुरूपता कायम राख्छन् किनभने उनीहरूका छोराछोरीको विवाह हुन बाँकी छ वा उनीहरूका छोराछोरीको विवाह भएको छ र उनीहरू उनीहरूका लागि समस्या सिर्जना गर्न चाहँदैनन्। यीती मानिसहरू हुन् जसले धेरै परामर्श मद्दत खोज्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: सीधी सी बात! कन्या राशिको मानिसलाई तपाईलाई पछ्याउने 5 तरिकाहरूमसँग उनको ४० दशकको उत्तरार्धमा र धेरै यौन चाहना भएको पुरुषको एउटा केस थियो। उनले १९ वर्षको उमेरमा विवाह गरे र उनकी श्रीमती पनि १६ वर्षकी थिइनन्। उनी पहिरन लगाउन मन पराउने, सामाजिक सर्कलमा धेरै चिनिने, धेरै सामाजिक सेवा गर्न मन पराउने मानिस हुन्, र उनलाई आफ्नी श्रीमतीले गर्नुपर्छ भन्ने लाग्छ। यी सबै क्षेत्रमा उहाँसँग रहनुहोस्। उनी होइनन्।
श्रीमती पतिसँग धेरै असन्तुष्ट छिन्। उनले उसलाई असंवेदनशील पाउँछन्: "म उसलाई फरक पर्दैन, उसले के चाहन्छ त्यो शोपीस हो।" र त्यो मानिस भन्छ, "जब यो यौन घनिष्ठताको कुरा आउँछ, मेरी श्रीमती मरेको कुकुर हो। उसले मेरो आवश्यकताहरू पूरा गरिरहेकी छैन भनेर दोषी महसुस गर्न सक्ने हुनाले मलाई अन्य सम्बन्धहरू भएकोमा शंका छ। म उनलाई बारम्बार भनिरहेकी छु कि यी मेरा आवश्यकताहरू हुन् र हामी पति र पत्नी हौं। उनले जवाफ दिइनन्।"
जब तपाईं श्रीमतीसँग कुरा गर्नुहुन्छ, उनी भन्छिन्, "म अब यसलाई लिन सक्दिन। मेरी छोरी विवाह योग्य उमेर पुगेकी हुनाले म बसिरहेको छु । यदि म यो सम्बन्धबाट बाहिरिएँ भने, मेरी छोरीको विवाह कसरी हुन्छ? त्यसैले म यो मान्छेसँग बस्नु पर्छ।"
हामीले दुवैसँग थेरापी सत्रहरू गर्ने प्रयास गर्यौं, तर श्रीमानले सत्रहरू जारी राखेनन्; समस्या आफ्नी श्रीमतीमा छ भन्ने कुरामा विश्वस्त भएकाले उनी गए। उसले यसलाई असंगतता र आफ्नो असंवेदनशीलताको समस्याको रूपमा हेर्दैन।
अबको 20 वर्षमा विवाहहरू कता जाँदैछन्?
आजका मानिसहरू, तथापि, हेरिरहेका छन्जबरजस्ती केहि रूपमा विवाह। मलाई लाग्छ कि यदि हामीले लैङ्गिक संवेदनशीलता बढाउन केही गर्न लागेका छैनौं भने, वा यदि हामीले लिङ्ग भूमिकाको संक्रमणलाई स्वीकार गर्दैनौं भने - एक बुबाले हुँदैन भने संस्थाको रूपमा विवाह खतरामा छ। अफिस जानुहोस् र एउटी आमासँग खाना पकाउन हुँदैन ।
हामीले यो क्षेत्रमा धेरै लामो यात्रा गर्न बाँकी छ। धेरै दम्पतीहरू जोसँग यो संवेदनशीलता छ र जसले यो बुझ्छन्, राम्रो सम्बन्ध छ र वास्तवमै सन्तुलित बच्चाहरू हुर्काउँदैछन्। हामीले सकारात्मक कुराहरूको वकालत गर्न, कुरा गर्न र प्रक्षेपण गर्नको लागि ठूलो आवश्यकता छ।
सलोनी प्रिया एक सल्लाहकार हुन् शैक्षिक संस्था, सामाजिक संस्थाहरूमा प्रशिक्षण र परामर्शमा १८ वर्षको अनुभव भएको मनोवैज्ञानिक हुन् , एनजीओ र कर्पोरेटहरू। उनी बहुविशेषता सकारात्मक मनोविज्ञान संस्था UMMEED को निर्देशक हुन्।
FAQs
1. सम्बन्धमा यौन अनुकूलता कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ?यौन अनुकूलताको साथ, तपाईं अवास्तविक अपेक्षाहरू, सञ्चार अवरोधहरू र भावनात्मक घनिष्ठताको कमीबाट रहित एक सामंजस्यपूर्ण सम्बन्ध स्थापना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यौन अनुकूलताले सम्बन्धलाई थप पूर्णता दिनेछ।
२. यदि मेरो पार्टनर र म यौन सम्बन्धमा मिल्दैन भने के हुन्छ?यदि तपाइँको पार्टनर र तपाइँ यौन सम्बन्धमा मिल्दैन भने, तपाइँले तपाइँको पार्टनरसँग कुरा गर्नु पर्छ र यसको मूल कारण बुझ्नुपर्छ। यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ भने एक सल्लाहकारलाई सल्लाह दिनुहोस्एकको लागि आवश्यक छ र यौन असंगतताको कारण के हो भनेर बुझ्नुहोस्। ३. तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि तपाई यौन अनुकूल हुनुहुन्छ?
यदि तपाई जोडीहरुका लागि यौन अनुकूलता परीक्षण खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईको सम्बन्धको स्वास्थ्य मूल्याङ्कन गरेर सबैभन्दा राम्रो हो। के तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा यौन सन्तुष्ट हुनुहुन्छ जस्ता प्रश्नहरू आफैलाई सोध्नुहोस्? के त्यहाँ अपेक्षा/आवश्यकताको बेमेल छ? के एक साझेदारले प्रदान गर्न चाहने अर्को भन्दा बढी चाहन्छ?