समाज में बदलाव का मतलब है कि जोड़े अब अपनी शादी के एक पहलू में भी समझौता करने को तैयार नहीं हैं, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि वे अन्य पहलुओं में भी साथ हैं। ऐसा ही एक क्षेत्र यौन अनुकूलता है। पार्टनर के लिए अपने रिश्ते के इस क्षेत्र में संगत होने की बहुत अधिक मांग है क्योंकि सेक्स को अब केवल प्रजनन के लिए नहीं बल्कि एक-दूसरे की यौन जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए भी देखा जाता है।

बिना भावनात्मक अंतरंगता के शारीरिक अंतरंगता (या इसके विपरीत) अक्सर एक ऐसे रिश्ते में परिणत होती है जो अपनी वास्तविक क्षमता तक पहुंचने में विफल रहता है। बदलते समय के साथ, यौन संगतता ने पहले की तुलना में अधिक ध्यान आकर्षित किया है जब जोड़े बिना सोचे समझे शादी कर लेते थे

आइए गहराई से देखें कि विवाह में यौन संगतता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है और क्या होता है जब जोड़े बाद में महसूस करते हैं शादी के 20 साल हो गए हैं कि उनका रिश्ता यौन असंगति से ग्रस्त है।

शादी में यौन संगतता कितनी महत्वपूर्ण है?

यौन संगतता कितनी महत्वपूर्ण है, इस पर चर्चा करने से पहले, आइए "यौन अनुकूलता क्या है" के बारे में एक ही पृष्ठ पर आते हैं। जबकि प्रत्येक जोड़े के पास अपनी अनूठी गतिशीलता के कारण इस प्रश्न के अलग-अलग उत्तर हो सकते हैं, इसे प्राप्त करना रिश्ते में सबसे बड़ी प्राथमिकताओं में से एक है। -ऑन और उनकेटर्न-ऑफ़, और बिस्तर में एक-दूसरे से उनकी अपेक्षाएँ। सेक्स की बारंबारता पर सहमति है, और एक साथ कुछ पलों का अनुभव करने की साझा इच्छा है, बजाय इसके कि एक साथी कुछ ऐसा चाहता है जो दूसरा साथी नहीं चाहता।

शादी में यौन असंगति समय के साथ नकारात्मक भावनाओं के विकास की ओर ले जाएगी। , जैसे नाराज़गी। यौन क्षेत्र में चाहतों/जरूरतों का बेमेल कमरे में हाथी बन जाता है, जिस पर चर्चा करने पर, लगभग हर बार एक तर्क होता है। तो, विवाह में यौन अनुकूलता कितनी महत्वपूर्ण है और इससे क्या हासिल होगा? यहाँ कुछ बिंदु दिए गए हैं।

1. विवाह में यौन अनुकूलता एक सामंजस्यपूर्ण संबंध प्राप्त करती है

एक सामंजस्यपूर्ण संबंध ऐसा कहा जाता है जिसमें दोनों साथी सहजता से एक-दूसरे के साथ हो जाते हैं। एक यौन असंगत विवाह पहली नज़र में कार्यात्मक लग सकता है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, दरारें दिखाई देने लग सकती हैं जिससे इसकी अनिश्चित नींव पर सवाल उठेंगे।

भावनात्मक अंतरंगता के साथ-साथ, यदि आप दोनों में स्वस्थ भी है यौन अनुकूलता की मात्रा, अहंकार के झगड़ों, चिंता, आक्रोश और क्रोध से रहित एक पूर्ण संबंध स्थापित करना आसान होगा।

2. यह भावनात्मक अंतरंगता में सुधार करेगा

आश्चर्यजनक रूप से, एक यौन असंगत विवाह वास्तव में बहुत अधिक भावनात्मक अंतरंगता भी नहीं होगी। जब एक कपल एक-दूसरे की सेक्शुअल जरूरतों पर असहमत होता हैऔर शयनकक्ष विशेष रूप से खुश रहने की जगह नहीं है, यह अक्सर आपके रिश्ते के अन्य हिस्सों में भी आ सकता है।

अगर ऐसा लगता है कि आपने बातचीत करना बंद कर दिया है और अभी केवल तर्क-वितर्क करते हैं, तो कोशिश करें यौन संगतता परीक्षण लेने के लिए यह देखने के लिए कि आप कितने अच्छे हैं। क्या सेक्स वास्तव में उतना ही अच्छा है जितना आप सोचते हैं?

3. यौन संगतता संचार अंतराल को कम कर देगी

एक बार जब कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में अपने साथी के साथ खुद को यौन रूप से व्यक्त करने में सक्षम हो जाता है, वे अन्य स्थितियों में भी खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त करने में सक्षम होंगे। अपने साथी के साथ एक अंतरंग क्षण साझा करना विश्वास पैदा कर सकता है और आपको अपने रिश्ते के बारे में सुरक्षित महसूस करा सकता है, इस प्रकार समग्र रूप से बेहतर संचार की ओर अग्रसर होता है। तर्क, असहमति, गलतफहमी और अवास्तविक उम्मीदों का ढलान।

4. यौन अनुकूलता अवास्तविक उम्मीदों को कम करती है

रिश्तों में अवास्तविक उम्मीदों की बात करें तो कुछ मामलों में यौन असंगति अपराधी हो सकती है। जैसा कि आप इस लेख में बाद में देखेंगे, जब यौन असंगति होती है, तो एक साथी कुछ ऐसी उम्मीद कर सकता है जो दूसरे को बेतुका लगता है।

आखिरकार, यह आप दोनों को अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने के लिए काफी बड़ी दरार पैदा कर देगा। उम्मीदों का प्रबंधन ए के प्रमुख पहलुओं में से एक हैसंबंध, जिसके बिना किसी को समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

जाहिर है, "संबंधों में यौन संगतता कितनी महत्वपूर्ण है" का उत्तर निश्चित रूप से "बेहद महत्वपूर्ण" है। कुछ लोग यह भी तर्क देंगे कि यह एक संपूर्ण रिश्ते के लिए एक पूर्व-आवश्यकता है जो निराशा के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है। यदि आप जोड़ों के लिए यौन संगतता परीक्षण की तलाश कर रहे हैं, तो इसका उत्तर केवल यह है कि आप अपने साथी के साथ अपने यौन जीवन से कितने खुश हैं। यह महत्वपूर्ण है, आइए वास्तविक जीवन के कुछ उदाहरणों पर नज़र डालते हैं जो मैंने यौन संगतता के बारे में देखे हैं और कैसे बदलते समय ने इसके महत्व को प्रभावित किया है।

क्या वर्तमान समय में यौन संगतता विवाह को प्रभावित कर रही है?

मैंने वैवाहिक परामर्श में जोड़ों को देखा है जिन्होंने अपनी 45 वीं वर्षगांठ मनाई है - विवाहित बच्चों और पोते-पोतियों के साथ - यह कहते हुए, "हमारे रिश्ते में यौन संगतता कभी मौजूद नहीं थी। हम इतने साल एक-दूसरे के साथ रहे, लेकिन यौन संतुष्टि नहीं थी। युवा पीढ़ी में सेक्स की अपेक्षा कहीं अधिक कट्टर, और अधिक खोजपूर्ण हो गई है। इसे आनंद के अधिकार के रूप में देखा जाता है, जो कि एक नई बात है, क्योंकि 20 साल पहले महिलाओं ने इसे अधिकार के रूप में कभी नहीं देखा था। चूंकि संचार बाधाओं को खत्म कर दिया गया है, इसलिए इसके बारे में अधिक खुलकर बात की जाती है।

बीच मेंजोड़े जो अपने 20 के दशक के अंत में हैं, एक बच्चे के साथ विवाहित हैं जो प्री-स्कूल जा रहा है, बहुत सारी महिलाओं के लिए एक बहुत ही आक्रामक पक्ष है - उन्हें लगता है कि उनके यौन आग्रह का अधिकार है और उन्हें पूरा करना होगा। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

जो महिलाएं 30 साल की हैं और उनका बच्चा 10 साल के आसपास है, उन्हें धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो रही है कि कामुकता जीवन का एक हिस्सा है और यह ठीक है, लेकिन वे लैंगिक समानता पर अधिक ध्यान देना - उनके अधिकार, उनकी पहचान, उनके करियर। "बच्चे बड़े हो गए हैं और मैं प्रतिभाशाली हूं, इसलिए मुझे किसी तरह का काम करना चाहिए - शायद अंशकालिक, लेकिन मैं काम करना चाहता हूं।" उनके लिए मुद्दा लैंगिक पहचान का है, जो उनके लिए यौन पहचान है।

– सलोनी प्रिया, परामर्श मनोवैज्ञानिक।

यौन संगतता के बारे में जागरूकता ने मानसिकता बदल दी है

उन महिलाओं के लिए जो अपने 40 के दशक के अंत में हैं , एक बहुत बड़ा खालीपन है, यह देखते हुए कि उनकी यौन इच्छाएँ कभी पूरी नहीं हुई थीं। कुछ बहुत ही बारीकी से पालन किए गए मामलों में मैंने पाया है कि उन्हें लगता है कि उन्होंने 19 या 20 साल की उम्र में शादी करने पर जो कुछ भी मिला उसे स्वीकार कर लिया। "मैं ज्यादा नहीं जानता था, कोई भी कभी भी इन चीजों के बारे में बात नहीं करता।"<1

अब जबकि यौन अनुकूलता के बारे में व्यापक रूप से बात की जा रही है, इससे जुड़ी कोई वर्जना नहीं है, चीजें बदलने लगी हैं। वही महिलाएं जो महसूस करती हैं कि उनकी यौन इच्छा कभी पूरी नहीं हुई, अब वे समस्याओं के बारे में अधिक बात कर रही हैंखुले तौर पर।

फिल्मों से लेकर मीडिया तक, समाज में अब इतनी जागरूकता के कारण वे अधिक जानते हैं। पहले उनकी माताएं कहती थीं, "तेरे बच्चे बड़े हो गए हैं, अब यह सब बीत गया।" यौन अंतरंगता को केवल प्रजनन के एक भाग के रूप में देखा जाता था। इसके अलावा इसकी जरूरत नहीं थी। महिलाएं अब यह महसूस कर रही हैं कि प्रजनन इसका एक हिस्सा मात्र था; इससे परे बहुत कुछ है। साहचर्य में, आपकी भावनाओं और यौन अंतरंगता के लिए एक निश्चित मात्रा में संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है।

यौन अनुकूलता और सहस्राब्दी/जीन एक्स पुरुष

18-20 साल से विवाहित अधिकांश पुरुषों ने महसूस किया कि उनकी जरूरत है आनंद प्राप्त करने के लिए, उन्होंने इसे अपने तरीके से किया। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो इसके बारे में बात करने के लिए बहुत खुले हैं और वे यह स्वीकार करते हुए वापस चले गए हैं कि वे गलत थे।

यौन असंवेदनशीलता तब होती है जब एक साथी दूसरे की जरूरतों के प्रति संवेदनशील नहीं होता है और अक्सर ऐसा नहीं होता है। क्या महिला की ज़रूरतें हैं जिन्हें अनदेखा किया जाता है - उसे लगता है कि वह उसकी भावनाओं की परवाह नहीं करता है: "चीजें हमेशा अपने तरीके से होती हैं और मैंने उसका रास्ता काफी देखा है और मैं इससे थक चुकी हूं और थक चुकी हूं।" ऐसे में कपल्स की शादियां भले ही समाज के सामने न टूटी हों, लेकिन अंदर ही अंदर वे टूट चुकी हैं-कई सालों से उनका तलाक हो चुका है। वे सामाजिक अनुरूपता बनाए रखते हैं क्योंकि उनके बच्चों की शादी होनी बाकी है या उनके बच्चों की शादी हो चुकी है और वे उनके लिए समस्याएँ पैदा नहीं करना चाहते हैं। इनवे लोग हैं जो बहुत अधिक परामर्श सहायता चाहते हैं।

मेरे पास एक व्यक्ति का मामला था जो 40 के दशक के अंत में था और जिसमें बहुत अधिक यौन आग्रह था। जब वह केवल 19 वर्ष के थे तब उनकी शादी हो गई और उनकी पत्नी 16 वर्ष की भी नहीं थी। वह एक ऐसे व्यक्ति हैं जो सजना-संवरना पसंद करते हैं, सामाजिक मंडलियों में बहुत प्रसिद्ध हैं, बहुत सारी सामाजिक सेवाएं करना पसंद करते हैं, और उन्हें लगता है कि उनकी पत्नी को अवश्य ही इन सभी क्षेत्रों में उसके साथ रहें। वह नहीं है।

पत्नी पति से बहुत असंतुष्ट है। वह उसे असंवेदनशील पाती है: "मुझे उससे कोई फर्क नहीं पड़ता, वह जो चाहता है वह शोपीस है।" और वह आदमी कहता है, “जब यौन संबंध की बात आती है, तो मेरी पत्नी एक मरा हुआ कुत्ता है। वह मुझ पर अन्य रिश्तों के होने का संदेह करती है क्योंकि वह दोषी महसूस कर सकती है कि वह मेरी जरूरतों को पूरा नहीं कर रही है। मैं उसे लगातार बता रहा हूं कि ये मेरी जरूरतें हैं और हम पति-पत्नी हैं। वह कोई जवाब नहीं देती। मैं सिर्फ इसलिए रह रहा हूं क्योंकि मेरी बेटी विवाह योग्य उम्र की है। अगर मैं इस रिश्ते से बाहर हो जाऊंगी, तो मेरी बेटी की शादी कैसे होगी? इसलिए मुझे इस आदमी के साथ रहना होगा।”

हमने दोनों के साथ थेरेपी सेशन करने की कोशिश की, लेकिन पति ने सेशन जारी नहीं रखा; वह चला गया क्योंकि वह आश्वस्त है कि समस्या उसकी पत्नी के साथ है। वह इसे असंगति और अपनी असंवेदनशीलता की समस्या के रूप में नहीं देखता।

अगले 20 वर्षों में विवाह किस दिशा में जा रहे हैं?

हालांकि, आजकल लोग देख रहे हैंशादी कुछ जबरदस्ती के रूप में। मुझे लगता है कि एक संस्था के रूप में शादी खतरे में है अगर हम लैंगिक संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए कुछ नहीं करने जा रहे हैं, या अगर हम लैंगिक भूमिकाओं के संक्रमण को स्वीकार नहीं करने जा रहे हैं - कि एक पिता के पास नहीं है ऑफिस जाते हैं और मां के पास खाना बनाने के लिए नहीं होता।

इस क्षेत्र में हमें अभी बहुत आगे जाना है। बहुत सारे जोड़े जिनके पास यह संवेदनशीलता है और जो इसे समझते हैं, उनके रिश्ते अच्छे हैं और वास्तव में अच्छी तरह से संतुलित बच्चे पैदा कर रहे हैं। सकारात्मकता की वकालत करने, बात करने और प्रोजेक्ट करने की हमें बहुत आवश्यकता है।

सैलोनी प्रिया एक परामर्शदाता हैं शिक्षण संस्थानों, सामाजिक संगठनों में प्रशिक्षण और परामर्श में 18 वर्षों के अनुभव के साथ मनोवैज्ञानिक , एनजीओ और कॉरपोरेट्स। वह UMMEED की निदेशक हैं, जो एक बहु-विशेषता सकारात्मक मनोविज्ञान संस्थान है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यौन संगतता के साथ, आप एक सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करने में सक्षम होंगे जो अवास्तविक अपेक्षाओं, संचार बाधाओं और भावनात्मक अंतरंगता की कमी से रहित है। यौन अनुकूलता एक अधिक परिपूर्ण संबंध की ओर ले जाएगी।

यदि आपका साथी और आप यौन रूप से संगत नहीं हैं, तो आपको अपने साथी से बात करनी चाहिए और मूल कारण को समझना चाहिए। अगर आपको लगता है तो काउंसलर से सलाह लेंएक की आवश्यकता है और समझें कि यौन असंगति का कारण क्या है। 3. आपको कैसे पता चलेगा कि आप यौन संगत हैं?

यदि आप जोड़ों के लिए यौन संगतता परीक्षण की तलाश कर रहे हैं, तो सबसे अच्छा है अपने रिश्ते के स्वास्थ्य का आकलन करना। अपने आप से सवाल पूछें जैसे कि क्या आप अपने रिश्ते में यौन रूप से संतुष्ट हैं? क्या अपेक्षाओं/जरूरतों का कोई मेल नहीं है? क्या एक साथी जितना चाहता है उससे अधिक चाहता है?