Urafiki wa kihisia bila urafiki wa kimwili (au kinyume chake) mara nyingi utasababisha uhusiano ambao unashindwa kufikia uwezo wake wa kweli. Kadiri nyakati zinavyobadilika, utangamano wa kijinsia umepata uangalizi zaidi kuliko ilivyokuwa hapo awali wakati wanandoa wakifunga ndoa bila hata kufikiria juu ya hilo. Miaka 20 ya ndoa ambayo uhusiano wao umekumbwa na kutopatana kingono.

Utangamano wa Kimapenzi Katika Ndoa ni Muhimu Gani?

Kabla ya kufahamu umuhimu wa utangamano wa ngono, hebu tupate ukurasa mmoja kuhusu "ni nini utangamano wa ngono". Ingawa kila wanandoa wanaweza kuwa na majibu tofauti kwa swali hili kutokana na nguvu zao za kipekee, kulifanikisha ni mojawapo ya vipaumbele vikubwa katika uhusiano.

Utangamano wa kimapenzi ni wakati wapenzi wawili wanapatana kuhusu mahitaji yao ya ngono, zamu yao. -ons na yaokuzima, na matarajio yao kutoka kwa kila mmoja kitandani. Marudio ya kujamiiana yanakubaliwa, na kuna hamu ya pamoja ya kufurahia wakati huo pamoja, badala ya mwenzi mmoja kutaka jambo ambalo mwenzi mwingine hataki. , kama vile hasira. Kutolingana kwa matakwa/mahitaji katika nyanja ya ngono huwa tembo ndani ya chumba ambayo inapojadiliwa, husababisha mabishano karibu kila mara. Kwa hivyo, utangamano wa kijinsia ni muhimu kiasi gani katika ndoa na utafanikisha nini? Hapa kuna mambo machache.

1. Utangamano wa kimapenzi katika ndoa hufanikisha uhusiano wenye usawa

Uhusiano wenye usawa unasemekana kuwa ule ambao wenzi wote wawili hupatana bila kujitahidi. Ndoa isiyopatana kingono inaweza kuonekana kuwa yenye manufaa kwa mtazamo wa kwanza, lakini kadiri muda unavyosonga, nyufa zinaweza kuanza kuonekana ambazo zitasababisha msingi mbaya wa kutiliwa shaka.

Pamoja na urafiki wa kihisia, ikiwa nyinyi wawili pia mna afya njema. kiasi cha utangamano wa kijinsia, itakuwa rahisi kuanzisha uhusiano wa kuridhisha usio na mizozo ya ubinafsi, wasiwasi, chuki na hasira.

2. Itaboresha urafiki wa kihisia

Haishangazi, ndoa isiyopatana kingono. haitaonyesha ukaribu mwingi wa kihemko pia. Wakati wanandoa hawakubaliani juu ya mahitaji ya kijinsia ya kila mmojana chumba cha kulala si mahali pa kufurahisha sana kuwa ndani, mara nyingi kinaweza kuingia katika sehemu nyingine za uhusiano wako pia.

Ikiwa inaonekana umeacha kufanya mazungumzo na mna mabishano sasa, jaribu kufanya mtihani wa utangamano wa ngono ili kuona jinsi mnavyoelewana. Je, ngono ni nzuri kama unavyofikiri?

3. Utangamano wa kijinsia utapunguza mapengo ya mawasiliano

Pindi mtu aliye kwenye uhusiano anapoweza kujieleza na mpenzi wake kingono, wataweza kujieleza vyema katika hali zingine pia. Kushiriki wakati wa karibu na mpenzi wako kunaweza kujenga uaminifu na kukufanya ujisikie salama zaidi kuhusu uhusiano wako, hivyo basi kusababisha mawasiliano bora kwa ujumla.

Kutopatana kwa ngono katika ndoa kunaweza kusababisha matatizo ya mawasiliano, ambayo hatimaye yanakufanya uteleze. mteremko wa mabishano, kutoelewana, kutoelewana na matarajio yasiyo ya kweli.

4. Utangamano wa kingono hupunguza matarajio yasiyo ya kweli

Kuzungumza kuhusu matarajio yasiyo ya kweli katika mahusiano, kutopatana kingono kunaweza kuwa chanzo katika baadhi ya matukio. Kama utakavyoona baadaye katika makala, kunapokuwa na kutopatana kingono, mwenzi mmoja anaweza kutarajia jambo ambalo linaonekana kuwa la kipuuzi kwa mwingine. Kusimamia matarajio ni mojawapo ya vipengele muhimu vya auhusiano, bila ambayo mtu amekusudiwa kuingia kwenye matatizo.

Kwa hakika, jibu la “umuhimu wa utangamano wa kingono katika mahusiano” kwa hakika ni “muhimu sana”. Wengine wanaweza hata kusema kuwa ni sharti la uhusiano kamili ambao hauachi nafasi ya kukatisha tamaa. Ikiwa unatafuta kipimo cha uoanifu wa ngono kwa wanandoa, jibu ni jinsi unavyofurahia maisha yako ya ngono na mwenzi wako. muhimu ni kwamba, hebu tuingie katika baadhi ya mifano ya maisha halisi ambayo nimeona ya utangamano wa ngono na jinsi mabadiliko ya nyakati yameathiri umuhimu wake.

Je, Utangamano wa Kimapenzi Unaathiri Ndoa Katika Nyakati za Sasa?

Nimeona wanandoa katika ushauri wa ndoa ambao wamesherehekea kumbukumbu ya miaka 45 - wakiwa na watoto walioolewa na wajukuu - wakisema, "Utangamano wa kimapenzi haukuwepo katika uhusiano wetu. Tumeishi pamoja miaka yote hii, lakini hakukuwa na kuridhika kingono.”

Kwa vijana, masuala ya kutopatana kwa ngono ni ya juu sana. Matarajio ya ngono katika kizazi kipya yamekuwa ya kupendeza zaidi, ya uchunguzi zaidi. Inachukuliwa kuwa ni haki ya kupata raha, jambo ambalo ni jipya, kwani miaka 20 iliyopita wanawake hawakuwahi kuiona kuwa ni haki. Kwa kuwa vizuizi vya mawasiliano vimeondolewa, inazungumzwa kwa uwazi zaidi.

Miongoni mwawanandoa ambao wana umri wa miaka 20 hivi, walioa na mtoto anayeenda shule ya awali, kuna upande mkali sana kwa wanawake wengi - wanahisi kuwa wana haki ya tamaa zao za ngono na wanapaswa kutimizwa. Na hakuna ubaya katika hili.

Wanawake walio na umri wa miaka 30 na wana mtoto wa karibu miaka 10 polepole wanazoea ukweli kwamba kujamiiana ni sehemu ya maisha na ni sawa, lakini ni sawa. kuangalia zaidi usawa wa kijinsia - haki zao, utambulisho wao, kazi zao. "Watoto ni watu wazima na mimi nina talanta, kwa hivyo lazima nifanye aina fulani ya kazi - labda ya muda mfupi, lakini nataka kufanya kazi." Kwao suala ni la utambulisho wa kijinsia, ambao kwao ni utambulisho wa kijinsia.

– Salony Priya, mwanasaikolojia ushauri.

Uelewa kuhusu utangamano wa kijinsia umebadilisha mawazo

Kwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 40. , kuna ombwe kubwa, ikizingatiwa kwamba tamaa zao za ngono hazikutimizwa kamwe. Katika visa vingine vinavyofuatiliwa kwa ukaribu sana kile ambacho nimepata ni kwamba wanahisi walikubali tu chochote walichopata walipofunga ndoa wakiwa na umri wa miaka 19 au 20. “Sikujua mengi, hakuna mtu anayewahi kuzungumza kuhusu mambo haya.”

Sasa kwa kuwa utangamano wa kijinsia unazungumzwa sana bila tabu, mambo yameanza kubadilika. Wanawake wale wale ambao wanahisi kana kwamba tamaa zao za ngono hazijatimizwa sasa wanazungumza juu ya shida zaidikwa uwazi.

Wanajua zaidi kwa sababu ya ufahamu mwingi katika jamii sasa, kuanzia sinema hadi vyombo vya habari. Hapo awali mama zao walikuwa kama, "Watoto wako wamekua kwa hivyo sasa haya yote yamepita." Urafiki wa kijinsia ulionekana tu kama sehemu ya uzazi. Zaidi ya hayo, haikuhitajika. Wanawake sasa wanatambua kwamba uzazi ulikuwa sehemu yake tu; kuna mengi zaidi ya hayo. Katika uchumba, kiasi fulani cha usikivu unaokidhi hisia zako na urafiki wa kimapenzi unatafutwa.

Utangamano wa kimapenzi na wanaume wa milenia/gen X

Wanaume wengi walioolewa kwa miaka 18-20 walitambua kwamba katika hitaji lao. ili kupata raha, walifanya kwa njia yao. Najua watu ambao wako wazi sana kuzungumzia jambo hilo na wamerudi nyuma wakikiri kuwa walikosea.

Kutokuwa na hisia za ngono ni wakati mmoja wa wenzi haoni hajali mahitaji ya mwenzake na mara nyingi zaidi kuliko hivyo. ni mahitaji ya mwanamke ambayo hayazingatiwi - anahisi kwamba hajali hisia zake: "Mambo lazima kila wakati yatendeke kwa njia yake na nimeona njia yake ya kutosha na mimi ni mgonjwa na nimechoka nayo." Katika hali kama hizi, ndoa za wanandoa zinaweza kuwa hazijavunjika mbele ya jamii, lakini ndani kabisa zimevunjika - wamelala talaka kwa miaka kadhaa. Wanadumisha upatano wa kijamii kwa sababu watoto wao bado hawajaolewa au watoto wao wameolewa na hawataki kuwaletea matatizo. Hayani watu wanaotafuta sana usaidizi wa ushauri.

Nilikuwa na kisa kimoja cha mwanamume mwenye umri wa karibu miaka 40 na mwenye tamaa nyingi za ngono. Alioa akiwa na umri wa miaka 19 tu na mkewe alikuwa hajafikisha hata miaka 16. Ni mwanaume anayependa kujipamba, anajulikana sana katika mitandao ya kijamii, anapenda kufanya huduma nyingi za kijamii, na anahisi kwamba mke wake lazima kuwa naye katika maeneo haya yote. Hafai.

Mke hajaridhika sana na mume. Anamwona hana hisia: "Sijali kwake, anachotaka ni maonyesho." Na mwanamume anasema, “Inapokuja suala la kujamiiana, mke wangu ni mbwa mfu. Ananishuku kuwa nina mahusiano mengine kwa sababu anaweza kuwa anajisikia hatia kwamba hatimizi mahitaji yangu. Huwa namwambia haya ni mahitaji yangu na kwamba sisi ni mume na mke. Hajibu.”

Unapozungumza na mke, anasema, “Siwezi kukubali tena. Ninakaa tu kwa sababu binti yangu ana umri wa kuolewa. Nikitoka kwenye uhusiano huu, binti yangu ataolewa vipi? Kwa hiyo lazima nibaki na mtu huyu.”

Tulijaribu kuwa na vikao vya matibabu na wote wawili, lakini mume hakuendelea na vikao; aliondoka kwa sababu ana hakika kwamba tatizo liko kwa mke wake. Yeye haangalii kuwa ni tatizo la kutopatana na kutojali kwake.

Ndoa zinaelekea wapi katika miaka 20 ijayo?

Watu siku hizi, hata hivyo, wanaangaliandoa kama kitu cha kulazimisha. Ninahisi kuwa ndoa kama taasisi iko hatarini ikiwa hatutafanya chochote kuongeza usikivu wa kijinsia, au ikiwa hatutakubali mabadiliko ya majukumu ya kijinsia - kwamba baba hana nenda ofisini na mama hana na kupika.

Tuna safari ndefu katika nyanja hii. Wanandoa wengi ambao wana hisia hii na ambao wanaelewa hili, wana uhusiano mzuri na wanalea watoto wenye usawa. Kuna haja kubwa kwetu kutetea, kuzungumza na kuonyesha mambo chanya.

Salony Priya ni ushauri nasaha mwanasaikolojia na uzoefu wa miaka 18 katika mafunzo na ushauri katika taasisi za elimu, mashirika ya kijamii , NGOs na mashirika. Yeye ni Mkurugenzi wa UMMEED, taasisi ya saikolojia chanya ya taaluma nyingi.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kwa utangamano wa ngono, utaweza kuanzisha uhusiano wenye usawa usio na matarajio yasiyo halisi, vikwazo vya mawasiliano na ukosefu wa urafiki wa kihisia. Utangamano wa kujamiiana utasababisha uhusiano wa kuridhisha zaidi.

Ikiwa wewe na mwenzi wako hatukubaliani kingono, ni lazima uzungumze na mpenzi wako na uelewe chanzo kikuu. Wasiliana na mshauri ikiwa unahisihaja ya moja na kuelewa ni nini kinachosababisha kutopatana kwa ngono. 3. Unajuaje kama mnafaa ngono?

Ikiwa unatafuta kipimo cha uoanifu wa ngono kwa wanandoa, bora zaidi ni kutathmini afya ya uhusiano wako. Jiulize maswali kama umeridhika kimapenzi katika uhusiano wako? Je, kuna kutolingana kwa matarajio/mahitaji? Je, mshirika mmoja anataka zaidi kuliko mwenzake yuko tayari kutoa?