Izmaiņas sabiedrībā nozīmē, ka pāri vairs nav gatavi piekrist kompromisiem pat vienā laulības aspektā neatkarīgi no tā, ka viņi labi sadzīvo citos aspektos. Viena no šādām jomām ir seksuālā saderība. Ir daudz lielākas prasības, lai partneri būtu saderīgi arī šajā attiecību jomā, jo sekss vairs netiek uzskatīts tikai par dzimstības nodrošināšanu, bet arī par savstarpēju apmierināšanu.otra seksuālās vajadzības un vēlmes.

Emocionālā intimitāte bez fiziskās intimitātes (vai otrādi) bieži novedīs pie attiecībām, kas nespēj sasniegt savu patieso potenciālu. Mainoties laikiem, seksuālā saderība ir ieguvusi lielāku uzmanību nekā agrāk, kad pāri precējās, pat neaizdomājoties par to.

Padziļināti aplūkosim, kāpēc seksuālā saderība ir tik svarīga laulībā un kas notiek, ja pāri pēc 20 laulības gadiem saprot, ka viņu attiecības ir seksuāli nesaderīgas.

Cik svarīga ir seksuālā saderība laulībā?

Pirms pievērsīsimies tam, cik svarīga ir seksuālā saderība, izrunāsim jautājumu par to, "kas ir seksuālā saderība". Lai gan katram pārim var būt atšķirīgas atbildes uz šo jautājumu viņu unikālās dinamikas dēļ, tās sasniegšana ir viena no lielākajām prioritātēm attiecībās.

Seksuālā saderība ir tad, ja abi partneri ir vienisprātis par savām seksuālajām vajadzībām, par to, kas viņus uzbudina un kas viņus izslēdz, kā arī par to, ko viens no otra gaida gultā. Ir panākta vienošanās par seksa biežumu, un ir kopīga vēlme piedzīvot mirkli kopā, nevis viens partneris vēlas kaut ko tādu, ko otrs partneris nevēlas.

Seksuālā nesaderība laulībā laika gaitā izraisa negatīvas jūtas, piemēram, aizvainojumu. Vēlmju/vajadzību neatbilstība seksuālajā jomā kļūst par "ziloni istabā", kas, apspriežot to, gandrīz vienmēr noved pie strīda. Tātad, cik svarīga ir seksuālā saderība laulībā un ko ar to var panākt? Šeit ir daži punkti.

1. Seksuālā saderība laulībā nodrošina harmoniskas attiecības.

Par harmoniskām attiecībām tiek uzskatītas tādas, kurās abi partneri bez piepūles sadzīvo viens ar otru. Seksuāli nesaderīga laulība no pirmā acu uzmetiena var izskatīties funkcionējoša, taču, laikam ejot, var sākt parādīties plaisas, kas liks apšaubīt tās nedrošo pamatu.

Ja papildus emocionālajai tuvībai jums abiem ir arī veselīga seksuālā saderība, būs vieglāk izveidot pilnvērtīgas attiecības, kurās nebūs ego problēmu, trauksmes, aizvainojuma un dusmu.

2. Tas uzlabos emocionālo intimitāti

Nav pārsteidzoši, ka arī seksuāli nesaderīgā laulībā nebūs daudz emocionālas tuvības. Ja pāris nespēj vienoties par otra seksuālajām vajadzībām un guļamistaba nav īpaši laimīga vieta, tas bieži var ienākt arī citās jūsu attiecību jomās.

Ja šķiet, ka esat pārtraukuši sarunāties un tagad tikai strīdaties, pamēģiniet veikt seksuālās saderības testu, lai noskaidrotu, cik labi jūs saprotaties. Vai sekss patiešām ir tik labs, kā jums šķiet?

3. Seksuālā saderība mazinās saziņas nepilnības.

Tiklīdz attiecībās esoša persona spēj seksuāli izpausties ar partneri, tā labāk spēs izpausties arī citās situācijās. Dalīšanās intīmos brīžos ar partneri var vairot uzticību un likt justies drošāk savās attiecībās, tādējādi kopumā uzlabojot komunikāciju.

Seksuālā nesaderība laulībā var radīt komunikācijas problēmas, kas galu galā noved pie strīdu, domstarpību, pārpratumu un nereālu gaidu slīdošā slīpuma.

4. Seksuālā saderība mazina nereālistiskas cerības.

Runājot par nereālām gaidām attiecībās, dažos gadījumos vainīga var būt seksuālā nesaderība. Kā redzēsiet tālāk rakstā, seksuālās nesaderības gadījumā viens partneris var sagaidīt kaut ko tādu, kas otram šķiet absurds.

Galu galā tas radīs pietiekami lielas plaisas, lai liktu jums abiem pārdomāt savas attiecības. Cerību pārvaldība ir viens no galvenajiem attiecību aspektiem, bez kura ir lemts saskarties ar problēmām.

Acīmredzot atbilde uz jautājumu "cik svarīga ir seksuālā saderība attiecībās" noteikti ir "ārkārtīgi svarīga". Daži pat apgalvo, ka tas ir priekšnoteikums pilnvērtīgām attiecībām, kurās nav vietas vilšanās gadījumiem. Ja meklējat seksuālās saderības testu pāriem, atbilde vienkārši slēpjas tajā, cik apmierināts esat ar seksuālo dzīvi ar savu partneri.

Tagad, kad esam aplūkojuši jautājumu "kas ir seksuālā saderība" un sapratuši, cik svarīga tā ir, aplūkosim dažus reālus piemērus, ko esmu redzējis par seksuālo saderību un kā mainīgie laiki ir ietekmējuši tās nozīmi.

Vai seksuālā saderība mūsdienās ietekmē laulības?

Esmu redzējis pārus laulības konsultācijās, kuri svinējuši 45 gadu jubileju - ar precētiem bērniem un mazbērniem - un saka: "Mūsu attiecībās nekad nebija seksuālās saderības. Mēs visus šos gadus nodzīvojām kopā, bet seksuālās apmierinātības nebija." Esmu redzējis pārus, kuri svinējuši 45 gadu jubileju un kuriem ir precēti bērni un mazbērni.

Ar jaunākiem seksuālās nesaderības jautājumi ir ļoti augsti. Jaunākās paaudzes gaidas attiecībā uz seksu ir kļuvušas daudz fanātiskākas, daudz pētnieciskākas. Tas tiek uztverts kā tiesības gūt baudu, kas ir jauna lieta, jo pirms 20 gadiem sievietes nekad to neuztvēra kā tiesības. Tā kā komunikācijas barjeras ir nojauktas, par to tiek runāts daudz atklātāk.

Starp pāriem, kas ir 20 gadu vecumā, precējušies, ar bērnu, kurš iet uz pirmsskolas izglītības iestādi, daudzām sievietēm ir ļoti agresīva puse - viņas uzskata, ka viņām ir tiesības uz savām seksuālajām tieksmēm, un tās ir jāīsteno. Un tajā nav nekā slikta.

Sievietes, kurām ir ap 30 gadu un ir bērns, kuram ir ap 10 gadiem, pamazām pierod pie tā, ka seksualitāte ir dzīves sastāvdaļa, un ar to viss ir kārtībā, taču viņas vairāk pievēršas dzimumu līdztiesībai - savām tiesībām, identitātei, karjerai. "Bērni ir izauguši, un es esmu talantīga, tāpēc man ir jānodarbojas kādā darbā - varbūt uz nepilnu slodzi, bet es gribu strādāt." Viņām jautājums ir par dzimumu.identitāti, kas viņiem ir seksuālā identitāte.

- Salony Priya, konsultāciju psiholoģe.

Izpratne par seksuālo saderību ir mainījusi domāšanas veidu.

Sievietēm, kurām ir ap 40 gadiem, ir milzīgs vakuums, ņemot vērā, ka viņu seksuālās tieksmes nekad nav bijušas apmierinātas. Dažos ļoti rūpīgi novērotos gadījumos esmu atklājusi, ka viņas jūtas tā, it kā vienkārši pieņemtu to, ko saņēma, kad apprecējās 19 vai 20 gadu vecumā. "Es neko daudz nezināju, neviens nekad par šīm lietām nerunā." "Es neko daudz nezināju, neviens par šīm lietām nerunā.

Tagad, kad par seksuālo saderību tiek plaši runāts bez tabu sajūtas, situācija ir sākusi mainīties. Tās pašas sievietes, kuras jūtas tā, it kā viņu seksuālās vēlmes nekad nebūtu apmierinātas, tagad par šīm problēmām runā atklātāk.

Viņas zina vairāk, jo sabiedrība tagad ir tik informēta, sākot no filmām un beidzot ar plašsaziņas līdzekļiem. Agrāk viņu mātes teica: "Jūsu bērni ir izauguši, tāpēc tagad tas viss ir pārejoši." Seksuālā intimitāte tika uzskatīta tikai par daļu no dzimstības. Papildus tam tā nebija vajadzīga. Tagad sievietes saprot, ka dzimstība bija tikai daļa no tās, ir tik daudz kas ārpus tās. Biedrošanā, zināmā mērātiek meklēta jutība, kas rūpējas par jūsu emocijām un seksuālo intimitāti.

Seksuālā saderība un tūkstošgades/X paaudzes vīrieši

Lielākā daļa vīriešu, kuri ir precējušies 18-20 gadus, saprata, ka vajadzībā gūt baudu viņi to darīja pa savam. Es pazīstu cilvēkus, kuri ir ļoti atklāti par to runājuši, un viņi ir atgriezušies, atzīstot, ka ir kļūdījušies.

Seksuālā neiejūtība ir tad, ja viens no partneriem nav iejūtīgs pret otra partnera vajadzībām, un visbiežāk tiek ignorētas tieši sievietes vajadzības - viņa jūt, ka viņš nerūpējas par viņas jūtām: "Vienmēr ir jānotiek tā, kā viņš vēlas, un es esmu redzējusi pietiekami daudz tā, kā viņš vēlas, un man tas ir apnicis." Šādos gadījumos pāra laulība var būt izjukusi nevis sabiedrības priekšā, bet gan.dziļi iekšienē viņi ir salauzti - jau vairākus gadus guļ šķirti. Viņi uztur sociālo konformismu, jo viņu bērni vēl nav precējušies vai viņu bērni ir precējušies, un viņi nevēlas radīt viņiem problēmas. Šie cilvēki meklē daudz konsultantu palīdzības.

Man bija viens gadījums ar vīrieti, kuram bija ap 40 gadiem un kuram bija lielas seksuālas tieksmes. Viņš apprecējās, kad viņam bija tikai 19 gadi, bet viņa sievai nebija pat 16. Viņš ir vīrietis, kuram patīk greznoties, viņš ir ļoti pazīstams sabiedriskajās aprindās, viņam patīk daudz nodarboties ar sociālajiem pakalpojumiem, un viņš uzskata, ka sievai visās šajās jomās ir jābūt kopā ar viņu. Viņa nav.

Sieva ir ļoti neapmierināta ar vīru. Viņa uzskata, ka viņš ir nejūtīgs: "Es viņam neesmu svarīga, tas, ko viņš vēlas, ir eksponāts." Un vīrietis saka: "Runājot par seksuālo intimitāti, mana sieva ir beigts suns. Viņa mani tur aizdomās par citām attiecībām, jo, iespējams, jūtas vainīga, ka viņa nepiepilda manas vajadzības. Es viņai nepārtraukti saku, ka tās ir manas vajadzības un ka mēs esam vīrs unsieva. Viņa neatbild."

Kad jūs runājat ar sievu, viņa saka: "Es vairs nevaru tā izturēt. Es palieku tikai tāpēc, ka mana meita ir laulības vecumā. Ja es aiziešu no šīm attiecībām, kā mana meita apprecēsies?" Tāpēc man jāpaliek ar šo vīrieti.

Mēs mēģinājām organizēt terapijas sesijas ar abiem, bet vīrs sesijas neturpināja, viņš aizgāja prom, jo ir pārliecināts, ka problēma ir sievā. Viņš neskatās uz to kā uz nesaderības problēmu un savu neiejūtību.

Kur laulības virzīsies tuvāko 20 gadu laikā?

Tomēr mūsdienās cilvēki uz laulību raugās kā uz kaut ko piespiedu. Man šķiet, ka laulība kā institūcija ir apdraudēta, ja mēs neko nedarīsim, lai palielinātu dzimumu jutīgumu, vai ja mēs nepieņemsim dzimumu lomu maiņu - ka tēvs nav tēvs, bet gan tēvs. ir doties uz biroju, un māte nav ir gatavot.

Mums šajā jomā vēl ir tāls ceļš ejams. Daudziem pāriem, kuriem ir šī jutība un kuri to saprot, ir labas attiecības un viņi audzina patiešām līdzsvarotus bērnus. Mums ir ļoti nepieciešams aizstāvēt, runāt un projicēt pozitīvo.

Salony Priya ir konsultants psihologs ar 18 gadu pieredzi apmācībā un konsultēšanā izglītības iestādēs, sociālajās organizācijās. Viņa ir daudznozaru pozitīvās psiholoģijas iestādes UMMEED direktore.

Biežāk uzdotie jautājumi

Seksuālā saderība ļaus jums izveidot harmoniskas attiecības, kurās nebūs nereālu gaidu, komunikācijas barjeru un emocionālās tuvības trūkuma. Seksuālā saderība nodrošinās pilnvērtīgākas attiecības.

Ja jūsu partneris un jūs neesat seksuāli saderīgi, jums par to ir jārunā ar partneri un jāsaprot galvenais iemesls. Konsultējieties ar konsultantu, ja jūtat vajadzību pēc tā, un sapratīsiet, kas ir seksuālās nesaderības cēlonis. 3. Kā uzzināt, vai esat seksuāli saderīgi?

Ja meklējat seksuālās saderības testu pāriem, vislabāk ir novērtēt jūsu attiecību veselību. Uzdodiet sev tādus jautājumus kā, piemēram, vai jūsu attiecības ir seksuāli apmierinātas? Vai ir neatbilstība starp gaidām/vajadzībām? Vai viens no partneriem vēlas vairāk, nekā otrs ir gatavs sniegt?