对很多人来说，出轨是关系中的一个突破口。 对许多人来说，它足以将一段幸福的关系烧成灰烬。 是的，这是一种不敏感和冷酷的行为，但不可否认的是，出轨比人们看到的要多。 然而，许多夫妻能够摆脱外遇，重新开始。 但如何才能做到呢？ 你可能会问，一段关系能在出轨中生存吗？有可能从外遇中恢复吗？

好吧，关系中的出轨可能是毁灭性的，但并不总是意味着它是道路的终点。 尽管你的伴侣出轨了，但仍有可能重建你们的关系。 然而，有几个因素在决定关系是否能在出轨中幸存下来。 在这篇文章中，我们阐明了出轨的常见原因，为什么有些夫妻会走出出轨的阴影。而其他人则没有，以及如何在出轨后修复关系。

关系中出轨的常见原因是什么？

让我们面对现实吧--事务发生了，人们出轨了。 无论人们喜欢与否，出轨在关系中很常见。 最近的一项研究声称，40%至45%的美国婚姻受到了出轨的打击。 但是，为什么？ 为什么人们会对他们的伴侣出轨？ 在关系中伴侣出轨的动机或原因是什么？ 这些问题的答案可以帮助你找出答案to: 出轨后的关系能否生存？

那么，可能有几个因素说服一个人有外遇。 我们列出了8个原因：

1. 愤怒或报复的感觉

人们出轨背后最常见的原因之一是对伴侣的愤怒和报复的欲望。 也许你有外遇，被背叛的伴侣发现了，现在他们对你很生气，想要报复。 他们想看到你经历你给他们带来的同样的伤害。 导致愤怒和报复动机的出轨的其他原因可能是：

• 合作伙伴之间缺乏了解
• 没有给你的伴侣足够的时间
• 未得到满足的身体和情感需求
• 不断的打架和争吵
• 怨恨，也是伴侣从事不忠行为的强大动力。

2.他们不再爱他们的伴侣了

失去对伴侣的爱是人们出轨的一个强有力的理由。 坠入爱河或陷入爱河的感觉并不总是持续的。 当你第一次爱上某人时，它确实让你感到热情，兴奋，并超过了月亮。 但是，随着时间的推移，这种强度逐渐消失，只是有时导致一方或双方失去对对方的爱。

当激情和强度消退时，人们意识到他们陷入了一段没有爱的关系中。 这种认识往往导致他们出轨，因为他们希望再次体验真爱，并经常将出轨视为唯一的途径。 也有可能他们意识到他们爱上了别人，但发现很难走出一段继续让人失望的关系。在这种情况下，从外遇中恢复过来对夫妇来说可能是很困难的。

3.形势因素

并非每一次出轨或婚外情的行为都是由当前关系中的不满、挫折或悲伤所驱动的。 有时，环境、机会或情景因素起到了巨大的作用。 他们可能被扔到了一个他们没有预料到的情况下，事情发生了。 也许你的伴侣：

• 喝多了，和别人上床了
• 因为和你吵架而极度不安，朋友安慰了他们，结果导致了另一件事。
• 感到与你疏远或脱节，希望得到身体上的安慰
• 去度假，和某人走得很近

不是每一个作弊行为都是有预谋或计划的。 有时，它只是发生了。 我们不是说这是正确的事情。 但它就是这样的。

4.承诺问题

害怕承诺是人们在关系中出轨的主要原因之一。 出轨是他们避免对他们的伴侣作出承诺的方式。 这是一种结束他们与当前伴侣之间关系的方式。 对许多人来说，缺乏承诺或爱可能使出轨者在关系中感到不满意，因此他们最终做出了出轨行为。 这是也有可能他们不希望有长期的关系，正在寻找更随意的东西。

5.性欲

性欲旺盛是人们出轨的一个极其强烈的动机，即使他们处于性满足的关系中。 他们不一定要在不幸福的婚姻或关系中与主要伴侣以外的人寻求性满足。

当然，另一方面，他们可能在目前的关系中存在亲密关系问题，由于这些问题，他们的性需求没有得到满足，导致出轨。 伴侣可能有不同的性欲，或者可能有一方对性不感兴趣或不能做爱。 你的伴侣可能处于一种看到机会的情况，或者他们只是可能想有更多的性。

6.他们感到不被其伴侣赏识

与关系之外的其他人的情感亲密关系是比较棘手的，对许多被背叛的伴侣来说，比身体或性出轨更伤人。 这通常发生在出轨的伴侣感到在目前的关系中不被重视的时候。 如果他们感到被伴侣忽视或感觉到缺乏来自他们的关注，这可能促使他们在其他地方寻找同样的东西。 不被重视他们的努力没有得到赞赏，或者在关系中没有感觉到被倾听，这些都是强烈的出轨动机。

7.他们想要多样性

关系中的无聊是不忠背后最常见的原因之一。 在目前的关系中可能没有任何问题，但日常生活的单调可能促使任何一方背叛忠贞的誓言。 对多样性的渴望通常导致伴侣出轨。 多样性通常与性有关，但也可能意味着其他事情，例如：

• 不属于性的活动或行为
• 在谈话或交流方面的多样性
• 被其他人吸引或迷恋上了

在与某人的关系中，感到被其他人吸引是正常的。 这是人类的天性。 然而，有些人发现很难不对这些感觉采取行动，这就是为什么他们最终会对他们的伴侣出轨。

8.提升他们的自卑感

对一些人来说，在一段关系中发生外遇或出轨的行为是对他们的自我和自尊的巨大提升。 在与一个新的人发生性关系后，他们感到有力量和自信。 这种感觉建立了自尊。 此外，从新的人那里得到赞赏、钦佩和认可的想法让人感到兴奋，对一个挣扎在低水平的人来说可能是真的。毕竟，这个新人为什么要撒谎？ 他们没有这样的义务。

出轨不仅仅是为了性。 我们希望上述原因能帮助你理解，这种行为不仅仅是为了满足纯粹的肉体需求。 它往往是几个因素的组合。 然而，一旦被发现，出轨会对一段关系造成损害，但它并不总是意味着关系的结束。 有些人能够生存下来，而有些人则不能。 继续阅读，了解那些因素。确定外遇后关系的未来。

一段关系能不能在出轨中幸存下来--为什么有些夫妻能幸存下来，有些则不能

一段关系能在出轨中存活下来吗？ 嗯，这取决于参与关系的两个人的努力和决定。 当一方出轨时，双方都会受到影响。 感觉他们的整个世界都崩溃了。 无论是偶然的关系还是涉及情感亲密的长期外遇，或者任何其他类型的出轨或婚外情、在一段关系中出轨往往被看作是最终的背叛行为。

如果你们足够相爱，并且愿意和有动力给你们的关系第二次机会，那么你们就可以摆脱丑闻，建立新的、更好的关系。 然而，并不是每一对夫妇都能经受住打击。 那么，是什么决定了你们的关系是否能经受住出轨呢？ 以下7个关键因素：

1.重建信任的诚意

伴侣之间的信任在一段关系中是至关重要的。 当任何一方欺骗他们的另一半时，这种信任就会受到巨大的打击，使其几乎不可能走出不忠的阴影。 为了使一段关系在欺骗中幸存下来，伴侣双方都需要采取积极措施来重建他们之间的信任。

出轨需要停止。 出轨的一方不能再见到他们的外遇对象。 他们之间需要透明和诚实，即使这意味着分享密码、短信或电子邮件一段时间，以重新获得失去的信任和某种保证。 失去信任是婚外情最糟糕的结果之一，这就是为什么出轨的人需要被残酷的对被背叛的伴侣坦诚相待，即使真相很伤人。

2.你愿意坦诚地谈及婚外情

一旦确定外遇已经结束，是时候解决房间里的大象了。 你们双方都需要开诚布公地谈论外遇。 出轨的一方需要为自己的行为承担全部责任。 被背叛的一方可能想知道关于外遇的一切：

• 当它开始时
• 发生了什么
• 它走了多远
• 无论是情感上的欺骗还是身体上的
• 这个人是谁
• 多久发生一次
• 是只有一个外遇对象还是有更多的外遇对象？

出轨的伴侣必须解决所有这些问题。 这是从外遇中恢复的第一步。 对于被背叛的人来说，有很多事情是未知的。 一旦这些问题解决了，伴侣双方就可以开始向对方发泄他们的伤害、沮丧和感受，道歉，并原谅对方。

3.你正在解决潜在的问题

沟通在一段关系中的重要性怎么强调都不为过。 伴侣双方都需要坐下来，解决他们之间的根本问题，如果他们希望在出轨中生存下去的话。 正如之前所讨论的，关系中的怨恨，未满足的需求，缺乏欣赏，以及失恋是人们出轨的一些原因。 虽然这些并不能成为出轨行为的理由，但他们肯定会突出关系中的根本问题，如果一对夫妇希望在背叛中幸存下来，他们需要解决这些问题。

4.你们两个人都在付出必要的努力来治愈疾病

一段关系能在情感出轨或性出轨中幸存下来吗？ 好吧，如果伴侣双方都愿意付出必要的努力来启动愈合过程，那么就有可能修复关系并重新开始。 这对夫妇将需要：

• 学会处理心碎的问题
• 放弃没有用的东西
• 练习宽恕
• 努力创造一个包括信任和诚实的新关系动态
• 放弃诸如 "一次作弊，永远作弊 "等引发不安全感的陈词滥调。
• 尝试再次建立性和情感的亲密关系

从外遇中恢复过来是有可能的，而且回来后会更加强大，对自己是谁以及自己想从这段关系中得到什么有更好的认识。 愈合的过程在开始时可能会感到不舒服，但如果你们双方都愿意投入时间、承诺和精力来修复你们的关系，那么这段关系很有可能在出轨事件中幸存下来。

5.你们的关系是植根于友谊的

一段关系在出轨后还能存活吗？ 如果你们的关系植根于强烈的友谊和友情，那么就可以。 友谊为一段关系打下了坚实的基础。 它在决定你们的关系在出轨后的未来方面也起着至关重要的作用。 如果你和你的伴侣一直是朋友，而且你们的关系从一开始就很稳固，那么就有很大机会你会在不忠行为中幸存下来。

友谊帮助你看到你的伴侣的本来面目，没有标签或判断，因为你首先把他们当作你的朋友来认识，并在情感层面上理解和联系他们。 正是这种友谊将帮助你找到回到对方身边的方法。

6.你愿意接受咨询

更多的时候，夫妻需要专业的帮助来理清他们在外遇后的分歧。 独自处理心碎和背叛往往是困难的，正是在这个时候，向受过处理不忠行为训练的持牌治疗师寻求帮助，或者去接受个人治疗、夫妻咨询或家庭治疗，可以证明是有益的。

一个中立的第三人，在为你配备反省和健康的冲突解决方案的工具方面受过训练，可以帮助你从不同的角度看问题。 你可能能够加强你们的关系，重建信任和相互尊重，避免分手或离婚。 也有可能在治疗过程中，你可能意识到你希望继续前进，各走各路。如果你陷入了类似的情况并希望得到帮助，只需点击一下，Bonobology的有执照和有经验的治疗师小组就会出现。

7.决定你想从关系中得到什么

一段关系能在情感出轨中幸存下来吗？ 好吧，在一段关系中出轨是毁灭性的。 发生外遇会动摇伙伴关系的基础，无论是新的婚姻/关系还是你们已经在一起多年。 然而，如果你想在出轨中幸存下来，关键是你要重新评估和重新协商你的界限。 弄清楚你从关系中想要什么：

• 一夫一妻制对你有用吗？
• 你想处于一种开放的关系吗？
• 即使在外遇之后，你还想让你们的关系继续下去吗？
• 你想分道扬镳吗？

重新考虑你们关系的条款。 进行那些困难的对话，讨论你们之间出了什么问题，以及是否有可能从出轨中走出来。 如果有，如何走？ 什么是不可谈判的？ 你对自己和对方想要什么？ 这些都是伙伴双方需要讨论和决定的事情。

出轨并不罕见。 然而，发现你的伴侣在欺骗你，这可能是一种创伤。 愤怒和生气是常见的反应，但人们不能否认，只要有关系存在，出轨就一直存在。 然而，好的方面是，外遇后的恢复是可能的。 超级困难，但可能。 现在，我们已经回答了以下问题"一段关系能不能在出轨后存活下来"，让我们弄清楚出轨后如何修复关系。

如何修复出轨后的关系？

如果伴侣双方仍然爱着对方，想让他们的关系继续下去，并愿意投入必要的工作来修复他们之间的关系，那么在外遇后继续前进是可能的。 这是一个合作的愈合过程，在这个过程中，伴侣双方都投入了同样多的时间、精力、耐心和努力。 不忠或通奸并不一定意味着关系的结束。 以下是一些提示关于如何在出轨后修复关系：

• 欺骗必须停止，你不能和你的外遇对象见面，也不能以任何方式和他们保持联系。
• 确保有悔意，并确保出轨伴侣为自己的行为负责并道歉。
• 与你的伴侣共度优质时光，努力建立身体和情感上的亲密关系
• 对你的伴侣诚实地说明你的行踪，你与谁交谈或与谁交往，等等。
• 互相沟通，了解事情发生的原因，以及你们的关系中缺少什么。 认真倾听对方的意见
• 向有执照的婚姻咨询师寻求帮助

练习同情心、同理心和耐心，困难的对话将会发生。 保持冷静，尽量理性思考，考虑对方的观点。 此外，记住，只有当出轨的一方对自己的行为真正表示歉意，并真正想要挽救关系时，关系才能得到修复。 愈合过程需要时间。 重建信任所以，只要坚持下去，对这个过程有信心。

关键指针

• 被你爱的人背叛是关系中可能发生的最糟糕的事情之一。
• 出轨的几个常见原因包括需求得不到满足，缺乏欣赏，被忽视，愤怒和怨恨，以及性欲增强
• 一些因素，如重建信任、解决潜在的问题、牢固的友谊和寻求治疗，决定了一段关系是否能在不忠中幸存下来。
• 欺骗行为需要停止，伙伴们如果想在婚外情后修复他们的关系，就需要与对方沟通并保持诚实。

从外遇中恢复是关系中最大的挑战之一，因为有太多的伤害、不确定性和背叛伴随其中。 但是，如果你们的爱足够强大，而且你们真的想在一起，你们应该采取积极的措施来修复你们的关系。 愈合的过程很耗时，但你们可以从中走出来，变得更加强大和美好，继续过上幸福的生活。