Изневярата е проблем за много хора във връзките. За мнозина тя е достатъчна, за да изгори до основи щастливата връзка. Да, това е безчувствена и студена постъпка, но не може да се отрече фактът, че в изневярата има нещо повече, отколкото се вижда на пръв поглед. Въпреки това много двойки успяват да преодолеят изневярата и да започнат наново. Но как? Може би се чудите. Може ли една връзка да преживее изневярата?Възможно ли е възстановяване след изневяра?

Е, изневярата в една връзка може да бъде опустошителна, но това не винаги означава, че тя е краят на пътя. Възможно е да възстановите връзката си, въпреки че партньорът ви е изневерил. Няколко фактора обаче играят роля при определянето на това дали една връзка може да преживее изневярата. В тази статия хвърляме светлина върху най-честите причини за изневяра, защо някои двойки я преодоляват.а други не, и как да поправим връзката си след изневяра.

Какви са най-честите причини за изневяра в една връзка?

Да си го кажем направо - случват се афери. Хората изневеряват. Изневярата е често срещана във връзките, независимо дали на някого му харесва или не. Скорошно проучване твърди, че 40-45% от американските бракове са засегнати от изневяра. Но защо? Защо хората изневеряват на партньорите си? Каква е мотивацията или причината за изневярата на партньорите в една връзка? Отговорите на тези въпроси могат да ви помогнат да разберете отговора.към: Може ли една връзка да оцелее след изневяра?

Възможно е да има няколко фактора, които да подтикнат човек към изневяра. Изброяваме 8 причини:

1. чувство на гняв или отмъщение

Една от най-често срещаните причини, поради които хората изневеряват на партньорите си, е гневът им към тях и желанието им да си отмъстят. Може би сте имали афера и предаденият ви партньор е разбрал за това и сега ви е ядосан и иска да си отмъсти. Иска да види как преживявате същата болка, която сте му причинили. Други причини за изневяра, мотивирана от гняв и отмъщение, могат да бъдат

• Липса на разбирателство между партньорите
• Не давате достатъчно време на партньора си
• Неудовлетворени физически и емоционални нужди
• Постоянни караници и спорове
• Възмущението също е достатъчно силен мотив за партньорите да изневеряват.

2. Те вече не са влюбени в партньора си

Разлюбването на партньора е достатъчно силна причина хората да изневеряват. Чувството на влюбване или влюбеност невинаги продължава вечно. Наистина, когато се влюбите в някого за първи път, се чувствате страстни, развълнувани и на седмото небе от щастие. Но с времето интензивността избледнява и просто понякога води до разлюбване на единия или на двамата партньори.

Когато страстта и интензивността избледнеят, хората осъзнават, че са заседнали във връзка, която е лишена от любов. Това осъзнаване често ги кара да изневеряват, защото желаят да изпитат отново истинска любов и често виждат изневярата като единствения начин да го направят. Възможно е също така да осъзнаят, че са влюбени в някой друг, но да им е трудно да излязат от връзка, която продължава да правитях да се чувстват сигурни, защитени и стабилни, поради което в крайна сметка изневеряват. В такива случаи възстановяването от изневярата може да бъде трудно за двойката.

3. Ситуационни фактори

Не всеки акт на изневяра или извънбрачна връзка е продиктуван от неудовлетвореност, разочарование или тъга в настоящата връзка. Понякога огромна роля играят обстоятелствата, възможностите или ситуационните фактори. Възможно е те да са попаднали в ситуация, която не са очаквали, и нещата да са се случили. Може би партньорът ви:

• Прекалено пиян и преспал с някого
• е бил изключително разстроен заради кавга, която е имал с вас, приятел го е утешил и едно нещо е довело до друго.
• Чувствали сте се отдалечени или откъснати от вас и сте искали физически комфорт
• Отидохте на почивка и се сближихте с някого

Не всеки акт на изневяра е предварително обмислен или планиран. Понякога просто се случва. Не казваме, че това е правилното нещо, но е такова, каквото е.

4. Проблеми с ангажираността

Страхът от обвързване е една от основните причини, поради които хората изневеряват в една връзка. Изневярата е техният начин да избегнат обвързването с партньора, с когото са. Това е начин да сложат край на отношенията между тях и настоящия им партньор. За мнозина липсата на обвързване или любов може да накара изневеряващия партньор да се чувства неудовлетворен във връзката, поради което в крайна сметка извършва акт на изневяра.възможно е също така да не искат дългосрочна връзка и да търсят нещо по-неангажиращо.

5. Сексуално желание

Високото сексуално влечение е изключително силен мотив за изневяра, дори ако хората са в сексуално удовлетворяващи отношения. Не е задължително да са в нещастен брак или връзка, за да търсят сексуално удовлетворение с някой друг, различен от основния им партньор.

От друга страна, разбира се, те може да имат проблеми с интимността в настоящата си връзка, поради което сексуалните им нужди не се задоволяват, което води до изневяра. Партньорите може да имат различно сексуално влечение или може би единият партньор не се интересува или не може да прави секс. Вашият партньор може да е в ситуация, в която вижда възможност, или просто да иска да прави повече секс.

6. Чувстват се недооценени от партньора си

Емоционалната интимност с друг човек извън връзката е по-сложна и за много предадени партньори е по-болезнена от физическата или сексуалната изневяра. Това обикновено се случва, когато изневеряващият партньор се чувства недооценен в настоящата си връзка. Ако се чувства пренебрегнат от партньора си или усеща липса на внимание от негова страна, това може да го мотивира да потърси същото другаде.не са оценени за усилията им или не се чувстват чути във връзката, са силни мотиви за изневяра.

7. Те искат разнообразие

Скуката във връзката е една от най-честите причини за изневяра. Възможно е в настоящата връзка да няма никакъв проблем, но монотонността на ежедневието може да подтикне някой от партньорите да предаде обетите за вярност. Желанието за разнообразие обикновено кара партньорите да изневеряват. Разнообразието често е свързано със секса, но може да означава и други неща, като например:

• Дейности или действия, които нямат сексуален характер
• Разнообразие по отношение на разговора или комуникацията
• Привличане или влюбване в други хора

Нормално е да се чувстваме привлечени от други хора, докато сме във връзка с някого. Това е в човешката природа. За някои хора обаче е трудно да не действат според тези чувства и затова в крайна сметка изневеряват на партньора си.

8. Повишаване на ниското им самочувствие

За някои хора актът на афера или изневяра във връзка е огромен стимул за тяхното его и самочувствие. Те се чувстват силни и уверени след секс с нов човек. Тези чувства укрепват самочувствието. Освен това идеята да получиш признание, възхищение и одобрение от някой нов човек е вълнуваща и вероятно истинска за човек, който се бори с нискиВ края на краищата, защо този нов човек ще лъже? Той няма такова задължение.

Изневярата не е само секс. Надяваме се горните причини да ви помогнат да разберете, че в акта има нещо повече от задоволяване на чисти, плътски нужди. По-често това е комбинация от няколко фактора. Веднъж открита, изневярата обаче може да бъде пагубна за връзката, но не винаги означава края ѝ. Някои оцеляват, а други не. Прочетете, за да научите кои са факторите, коитоопределя бъдещето на връзката след аферата.

Може ли една връзка да оцелее след изневяра - защо някои двойки оцеляват, а други не

Може ли една връзка да преживее изневяра? Това зависи от усилията и решенията, взети от двамата участници във връзката. Когато единият партньор изневерява, това засяга и двете страни. Чувстват се така, сякаш целият им свят се е сринал. Независимо дали става въпрос за случайна връзка или за дългосрочна афера, която включва емоционална близост, или за друг вид изневяра или извънбрачна връзка,изневярата в една връзка често се възприема като върховен акт на предателство.

Ако се обичате достатъчно и имате желание и мотивация да дадете втори шанс на връзката си, можете да преодолеете скандала и да създадете нова, подобрена връзка. Не всяка двойка обаче може да преживее удара. И така, какво определя дали връзката ви може да преживее изневярата? Следните 7 ключови факторафактори:

1. Стремеж към възстановяване на доверието

Доверието между партньорите е от решаващо значение в една връзка. Когато някой от партньорите изневери на половинката си, това доверие е силно засегнато и е почти невъзможно да се преодолее изневярата. За да може една връзка да преживее изневярата, и двамата партньори трябва да предприемат активни действия за възстановяване на доверието помежду си.

Изневярата трябва да спре. Изневеряващият партньор не може да се вижда отново с партньора си. Между тях трябва да има прозрачност и честност, дори ако това означава да споделят пароли, текстови съобщения или имейли за известно време, за да си възвърнат загубеното доверие и да имат някаква сигурност. Загубата на доверие е един от най-лошите резултати от извънбрачната връзка, затова изневерилият трябва да бъде бруталнода бъдете честни с предадения партньор, дори ако истината боли.

2. Готови сте да говорите за аферата с цялата си честност

След като се установи, че аферата е приключила, е време да се обърнете към слона в стаята. И двамата трябва да говорите за аферата открито и честно. Измаменият партньор трябва да поеме пълна отговорност за действията си. Предаденият партньор може да иска да знае всичко за аферата:

• Когато започна
• Какво се случи
• Докъде стигна
• Независимо дали става дума за емоционална или физическа изневяра.
• Кой е бил човекът
• Колко често се е случвало
• Дали е имало само един партньор или са били повече

Изневеряващият партньор трябва да отговори на всички тези опасения. Това е първата стъпка от възстановяването след изневярата. Има много неща, които са неизвестни за човека, който е бил предаден. След като това е отстранено, двамата партньори ще могат да започнат процеса на изхвърляне на болката, разочарованието и чувствата си един към друг, да се извинят и да си простят.

3. Засягате основни проблеми

Важността на комуникацията в една връзка не може да бъде достатъчно подчертана. И двамата партньори трябва да седнат и да решат основните проблеми помежду си, ако искат да оцелеят след изневяра. Както вече беше обсъдено, обидата във връзката, неудовлетворените нужди, липсата на оценка и отпадането на любовта са някои от причините, поради които хората изневеряват. Въпреки че те не оправдават изневярата, теопределено подчертават основните проблеми във връзката, които двойката трябва да реши, ако иска да преживее предателството.

4. И двамата полагате необходимите усилия, за да се излекувате

Може ли една връзка да преживее емоционална изневяра или сексуална изневяра? Ако и двамата партньори са готови да положат необходимите усилия, за да започнат процеса на изцеление, е възможно да възстановят връзката си и да започнат наново:

• Научете се да се справяте с разбитото сърце
• Откажете се от това, което не е работило
• Практикувайте прошка
• Работете за създаване на нова динамика на взаимоотношенията, която включва доверие и честност.
• Откажете се от тропически фрази като "веднъж изневерил, винаги изневерява", които предизвикват несигурност.
• Опитайте се отново да изградите сексуална и емоционална близост

Възможно е да се възстановите от изневярата и да се върнете по-силни и с по-добро усещане за това кои сте и какво искате от връзката. Процесът на изцеление може да се чувства неудобно в началото, но ако и двамата сте готови да вложите времето, ангажираността и енергията, необходими за поправяне на връзката ви, има голям шанс връзката да оцелее след изневярата.

5. Връзката ви се корени в приятелството

Може ли една връзка да оцелее след изневяра? Ако връзката ви се основава на силно чувство за приятелство и другарство, може. Приятелството е здрава основа за една връзка. То играе и решаваща роля при определянето на бъдещето на връзката ви след изневярата. Ако сте били приятели с партньора си и връзката ви е била стабилна от самото начало, има голяма вероятностще преживеете изневярата.

Приятелството ви помага да видите партньора си такъв, какъвто е, без етикети и осъждане, защото първо сте го познавали като приятел и сте го разбирали и свързвали на емоционално ниво. Именно това приятелство ще ви помогне да намерите пътя един към друг.

6. Отворени сте за консултации

Най-често двойките се нуждаят от професионална помощ, за да изгладят различията си след изневяра. Да се справяте сами с разбитото сърце и предателството често може да бъде трудно и именно през това време търсенето на помощ от лицензиран терапевт, обучен да се справя с изневярата, или посещаването на индивидуална терапия, консултиране на двойки или семейна терапия може да се окаже полезно.

Неутрално трето лице, обучено да ви предостави инструменти за самоанализ и здравословно разрешаване на конфликти, може да ви помогне да погледнете на нещата от друга гледна точка. Възможно е да успеете да заздравите връзката си, да възстановите доверието и взаимното уважение и да избегнете раздяла или развод. Възможно е също така в хода на терапията да осъзнаете, че искате да продължите напред и да се разделите.начини без никакви горчиви чувства. Ако сте попаднали в подобна ситуация и искате да получите помощ, панелът от лицензирани и опитни терапевти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.

7. Решете какво искате от връзката

Може ли една връзка да преживее емоционална изневяра? Изневярата в една връзка е опустошителна. Изневярата може да разклати основите на партньорството, независимо дали става въпрос за нов брак/връзка или сте заедно от години. Ако обаче искате да преживеете изневярата, от решаващо значение е да преоцените и предоговорите границите си. Разберете какво искате от връзката:

• Работи ли моногамията за вас?
• Искате ли да сте в отворена връзка?
• Искате ли връзката ви да продължи и след изневярата?
• Искате ли да тръгнете по различни пътища?

Преразгледайте условията на връзката си. Проведете трудните разговори за това какво се е объркало между вас и дали е възможно да продължите напред след изневярата. Ако да, как? Кои са задължителните условия? Какво искате от себе си и един от друг? Това са неща, за които и двамата партньори трябва да говорят и да вземат решение.

Изневярата не е нещо необичайно. Въпреки това може да бъде травмиращо да откриете, че партньорът ви изневерява. Обичайно е да реагирате с възмущение и да се ядосате, но не може да се отрече, че изневярата съществува, откакто съществуват взаимоотношенията. Хубавото обаче е, че възстановяването след изневяра е възможно. Супер трудно, но възможно. Сега, след като отговорихме на въпроса"може ли една връзка да преживее изневяра", нека разберем как да поправим връзката си след изневяра.

Как да оправим връзката си след изневяра?

Продължаването на живота след изневярата е възможно, ако и двамата партньори все още се обичат, искат връзката им да просъществува и са готови да положат необходимия труд, за да поправят нещата помежду си. Това е съвместен процес на изцеление, в който и двамата партньори влагат еднакво количество време, енергия, търпение и усилия. Изневярата или изневярата не трябва да означава край на връзката. Ето няколко съветакак да поправим връзката си след изневяра:

• Изневярата трябва да спре. Не можете да се виждате с партньора си или да останете свързани с него по какъвто и да е начин.
• Уверете се, че има разкаяние и че изневеряващият партньор поема отговорност и се извинява за действията си.
• Прекарвайте качествено време с партньора си и работете върху изграждането на физическа и емоционална близост.
• Бъдете честни пред партньора си за това къде се намирате, с кого говорите, с кого излизате и т.н.
• Общувайте един с друг за причините за случилото се и за това какво липсва във връзката ви. Изслушвайте се внимателно.
• Потърсете помощ от лицензиран брачен консултант

Ще се наложи да проведете трудни разговори. Запазете хладнокръвие и се опитайте да разсъждавате рационално. Вземете предвид гледната точка на другия. Също така не забравяйте, че връзката може да бъде поправена само ако изневеряващият партньор наистина се извини за действията си и искрено иска да спаси връзката. Процесът на изцеление отнема време.отнема време. Така че, просто издръжте и вярвайте в процеса.

Ключови указатели

• Да бъдеш предаден от любимия човек е едно от най-лошите неща, които могат да се случат в една връзка.
• Няколко често срещани причини за изневяра са неудовлетворените нужди, липсата на признателност, пренебрегването, гневът и обидата, както и повишеното сексуално желание.
• Няколко фактора, като възстановяване на доверието, справяне с основните проблеми, силно приятелство и търсене на терапия, определят дали една връзка може да преживее изневярата.
• Изневярата трябва да спре, а партньорите трябва да общуват и да бъдат честни един с друг, ако искат да поправят връзката си след изневярата.

Възстановяването след изневяра е едно от най-големите предизвикателства в една връзка, защото с нея са свързани толкова много болка, несигурност и предателство. Но ако любовта ви е достатъчно силна и наистина искате да сте заедно, трябва да предприемете активни действия, за да поправите връзката си. Процесът на изцеление отнема много време, но можете да излезете от него по-силни и по-добри и да продължите да живеете щастливо.