Ukosefu wa uaminifu ni mvunjaji wa biashara kwa watu wengi katika mahusiano. Kwa wengi, inatosha kuchoma uhusiano wa furaha chini. Ndio, ni kitendo kisichojali na kisichojali, lakini hakuna kukataa ukweli kwamba kuna zaidi ya kudanganya kuliko inavyoonekana. Walakini, wanandoa wengi wanaweza kupita nyuma ya uchumba na kuanza upya. Lakini jinsi gani? Unaweza kujiuliza. Je, uhusiano unaweza kuishi kudanganya? Je, inawezekana kupona kutokana na uchumba?

Kweli, udanganyifu katika uhusiano unaweza kuwa mbaya sana lakini haimaanishi kwamba ni mwisho wa safari. Inawezekana kujenga upya uhusiano wako licha ya kwamba mpenzi wako amekudanganya. Hata hivyo, mambo kadhaa huchangia katika kuamua kama uhusiano unaweza kustahimili ukafiri. Katika makala haya, tunaangazia baadhi ya sababu za kawaida za cheating, kwa nini baadhi ya wanandoa huivuka wakati wengine hawafanyi hivyo, na jinsi ya kurekebisha uhusiano baada ya kudanganya.

Je!

Tuseme ukweli - Mambo yanatokea. Watu hudanganya. Ukosefu wa uaminifu ni kawaida katika mahusiano, iwe mtu anapenda au la. Utafiti wa hivi majuzi ulidai kuwa 40% hadi 45% ya ndoa za Amerika zimekumbwa na ukafiri. Lakini kwa nini? Kwa nini watu huwadanganya wapenzi wao? Ni nini motisha au sababu ya wapenzi kudanganya katika uhusiano? Majibu ya maswali haya yanaweza kukusaidia kupata jibu la: Je, uhusiano unaweza kudumuurafiki huu ambao utakusaidia kupata njia yako ya kurejeana.

6. Uko tayari kupata ushauri

Mara nyingi zaidi, wanandoa wanahitaji usaidizi wa kitaalamu ili kutatua tofauti zao baada ya uchumba. Kushughulika na mshtuko wa moyo na usaliti peke yako mara nyingi kunaweza kuwa vigumu na ni wakati huu ambapo kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu aliye na leseni aliyefunzwa kushughulika na ukafiri au kwenda kwa matibabu ya mtu binafsi, ushauri nasaha kwa wanandoa, au matibabu ya familia kunaweza kuwa na manufaa.

Mtu wa tatu asiyeegemea upande wowote, aliyepata mafunzo ya kukupa zana za uchunguzi wa ndani na utatuzi mzuri wa migogoro, anaweza kukusaidia kuona mambo kwa mtazamo tofauti. Unaweza kuwa na uwezo wa kuimarisha uhusiano wako, kujenga upya uaminifu na kuheshimiana na kuepuka kuvunjika au talaka. Inawezekana pia kwamba wakati wa matibabu, unaweza kugundua kuwa ungependa kuendelea na kwenda njia zako tofauti bila hisia zozote za uchungu. Ikiwa umekwama katika hali kama hiyo na unataka usaidizi, jopo la Bonobology la watibabu walioidhinishwa na wenye uzoefu ni kubofya tu.

7. Amua unachotaka kutoka kwenye uhusiano

Je, uhusiano unaweza kustahimili udanganyifu wa hisia? Kweli, kudanganya katika uhusiano ni mbaya. Kuwa na uchumba kunaweza kutikisa msingi wa ubia, iwe ni ndoa/mahusiano mapya au mmekuwa pamoja kwa miaka mingi. Hata hivyo, kama unataka kuishi ukafiri, nini muhimu kutathmini upya na kujadili upya mipaka yako. Tambua unachotaka kutoka kwa uhusiano:

• Je, kuwa na mke mmoja hufanya kazi kwako?
• Je, unataka kuwa katika uhusiano wa wazi?
• Je, unataka kufanya uhusiano wako ufanye kazi hata baada ya uchumba?

Fikiria upya masharti ya uhusiano wako. Fanya mazungumzo hayo magumu kuhusu kile ambacho kilienda vibaya kati yako na ikiwa inawezekana kuendelea kutoka kwa ukafiri. Kama ndiyo, vipi? Je, ni mambo gani yasiyoweza kujadiliwa? Unataka nini kutoka kwako na kwa kila mmoja? Haya ni mambo ambayo wenzi wote wawili wanahitaji kuzungumzia na kuamua.

Kukosa uaminifu si jambo la kawaida. Hata hivyo, inaweza kuwa ya kutisha kugundua kwamba mpenzi wako anakulaghai. Ni jambo la kawaida kuitikia kwa hasira na kukasirika lakini mtu hawezi kukataa kwamba uasherati umekuwa kwenye picha kwa muda mrefu kama uhusiano umekuwepo. Jambo zuri, hata hivyo, ni kwamba kupona baada ya uchumba kunawezekana. Super ngumu lakini inawezekana. Sasa kwa kuwa tumejibu swali la "uhusiano unaweza kuishi kudanganya", hebu tujue jinsi ya kurekebisha uhusiano baada ya kudanganya.

Jinsi ya Kurekebisha Uhusiano Baada ya Kudanganya?

Kuendelea baada ya uchumba kunawezekana ikiwa wenzi wote wawili bado wanapendana, wanataka kufanya uhusiano wao ufanyike, na wako tayari kuweka kazi inayohitajika kurekebisha mambo kati yao. Ni ushirikianomchakato wa uponyaji ambapo wenzi wote wawili wanaweka kiasi sawa cha muda, nguvu, subira na juhudi. Uzinzi au uasherati sio lazima iwe na mwisho wa uhusiano. Hapa kuna vidokezo vichache vya jinsi ya kurekebisha uhusiano baada ya kudanganya:

• Udanganyifu unapaswa kukomeshwa. Huwezi kumuona mchumba wako au kubaki na uhusiano naye kwa njia yoyote
• Hakikisha kuwa kuna majuto na kwamba mwenzi aliyekudanganya anawajibika na kuomba msamaha kwa matendo yake
• Tumia muda mzuri na mpenzi wako na fanyia kazi. kujenga ukaribu wa kimwili na kihisia
• Kuwa mwaminifu kwa mpenzi wako kuhusu mahali ulipo, unayezungumza naye au unayetembea naye, na kadhalika
• Wasiliana kwa nini ilitokea na nini kinakosekana katika uhusiano wenu. Sikilizeni kwa makini
• Tafuteni usaidizi kutoka kwa mshauri wa ndoa aliyeidhinishwa

Jizoeze huruma, huruma na subira unapokuwa hapo. Mazungumzo magumu yatafanyika. Weka utulivu wako na ujaribu kufikiria kwa busara. Fikiria mtazamo wa kila mmoja. Pia, kumbuka kwamba uhusiano unaweza kurekebishwa tu ikiwa mwenzi wa kudanganya anaomba msamaha juu ya matendo yao na anataka kuokoa uhusiano huo. Mchakato wa uponyaji unachukua muda. Kujenga upya uaminifu huchukua muda. Kwa hivyo, shikilia tu hapo na uwe na imani katika mchakato huo.

Viashiria Muhimu

• Kusalitiwa na mtu unayempenda ni mojawapomambo mabaya zaidi yanayoweza kutokea katika uhusiano
• Sababu chache za kawaida za kudanganya ni pamoja na mahitaji ambayo hayajatimizwa, ukosefu wa shukrani, kupuuzwa, hasira, na chuki, na kuongezeka kwa hamu ya ngono
• Mambo kadhaa kama vile kujenga upya uaminifu, kushughulikia masuala ya msingi. , urafiki dhabiti, na kutafuta tiba, huamua ikiwa uhusiano unaweza kustahimili ukafiri
• Udanganyifu unahitaji kukomeshwa na wenzi wanahitaji kuwasiliana na kuwa waaminifu wao kwa wao ikiwa wanataka kurekebisha uhusiano wao baada ya uchumba

Kupona kutokana na uchumba ni moja ya changamoto kubwa katika uhusiano kwa sababu kuna maumivu mengi, kutokuwa na uhakika na usaliti unaoambatana nayo. Lakini, ikiwa upendo wako una nguvu ya kutosha na unataka kweli kuwa pamoja, unapaswa kuchukua hatua za kurekebisha uhusiano wako. Mchakato wa uponyaji unatumia muda lakini unaweza kutoka humo ukiwa na nguvu na bora zaidi na uendelee kuishi maisha ya furaha.

Sawa, kunaweza kuwa na sababu kadhaa zinazomshawishi mtu kuwa na uhusiano wa kimapenzi. Tunaorodhesha sababu 8:

1. Hisia ya hasira au kulipiza kisasi

Mojawapo ya sababu za kawaida za watu kudanganya wenzi wao ni hasira yao dhidi yao na hamu ya kulipiza kisasi. Labda ulikuwa na uhusiano wa kimapenzi na mwenzi wako aliyesalitiwa akagundua juu yake na sasa wamekasirika na wanataka kulipiza kisasi. Wanataka kukuona ukipitia maumivu yale yale uliyowasababishia. Sababu nyingine za hasira na ukafiri unaochochewa na kulipiza kisasi zinaweza kuwa:

• Kutokuelewana kati ya wapenzi
• Kutompa mpenzi wako muda wa kutosha
• Mahitaji ya kimwili na kihisia yasiyofikiwa
• Mapigano na mabishano ya mara kwa mara
• Kukasirika, pia, ni kichocheo chenye nguvu cha kutosha kwa washirika kushiriki katika ukafiri

2. Hawapendi tena mwenzi wao

Kutoka kimapenzi na wenzi wao ni sababu tosha ya watu kudanganya. Hisia ya kuanguka kwa upendo au kuwa katika upendo haidumu milele. Hukufanya uhisi shauku, msisimko, na juu ya mwezi unapoanza kumpenda mtu kwa mara ya kwanza. Lakini, kadiri muda unavyosonga, nguvu hufifia na wakati mwingine husababisha mwenzi mmoja au wote wawili kuachana na mapenzi.

Shauku na ukali hufifia, watu hugundua kuwa wamekwama kwenye uhusiano ambao haina upendo. Utambuzi huu mara nyingiinawaongoza kudanganya kwa sababu wanataka kupata upendo wa kweli tena na mara nyingi huona ukafiri ndio njia pekee ya kufanya hivyo. Inawezekana pia kwamba wanatambua kuwa wanapendana na mtu mwingine lakini wanaona vigumu kutoka kwenye uhusiano ambao unaendelea kuwafanya wajisikie salama, salama, na wenye utulivu, ndiyo sababu wanaishia kudanganya. Katika hali kama hizi, kupona kutokana na uchumba kunaweza kuwa vigumu kwa wanandoa.

3. Sababu za hali

Si kila tendo la ukafiri au uchumba nje ya ndoa huchochewa na kutoridhika, kuchanganyikiwa, au huzuni katika ndoa. uhusiano wa sasa. Wakati mwingine, hali, fursa, au mambo ya hali huwa na jukumu kubwa. Huenda walitupwa katika hali ambayo hawakuitarajia na mambo yakatokea. Labda mpenzi wako:

• Nimelewa kupita kiasi na kulala na mtu
• Alikuwa amekasirika sana kwa sababu ya ugomvi wao na wewe, rafiki akawafariji, na jambo moja lilipelekea mwingine
• Kujisikia kuwa mbali au kutengwa na wewe. wewe na ulitaka faraja ya kimwili
• Nilienda likizo na nikakaribia mtu

Si kila tendo la kudanganya linapangwa au kupangwa. Wakati mwingine, hutokea tu. Hatusemi ni jambo sahihi kufanya. Lakini ndivyo ilivyo.

4. Masuala ya ahadi

Hofu ya kujitolea ni mojawapo ya sababu kuu zinazofanya watu wacheze kwenye uhusiano. Ukosefu wa uaminifu ni njia yao ya kukwepa kujitolea kwa mwenzi walio naye. Ni njia yakumaliza mambo kati ya mpenzi wao wa sasa na wao. Kwa wengi, ukosefu wa kujitolea au upendo unaweza kumfanya mwenzi anayedanganya kujisikia kutoridhika katika uhusiano kutokana na kwamba wanaishia kufanya tendo la uaminifu. Inawezekana pia kwamba hawataki uhusiano wa muda mrefu na wanatafuta kitu cha kawaida zaidi.

5. Hamu ya ngono

Hamu ya juu ya ngono ni kichocheo kikubwa cha watu kudanganya hata kama wanafanya ngono. wapo kwenye mahusiano yenye kutimiza ngono. Si lazima wawe katika ndoa isiyo na furaha au uhusiano ili kutafuta kuridhika kingono na mtu mwingine isipokuwa mwenzi wao wa kwanza.

Kwa upande mwingine, bila shaka, wanaweza kuwa na masuala ya urafiki katika uhusiano wao wa sasa kutokana na ambayo mahitaji yao ya ngono hayatimiziwi, na kusababisha ukafiri. Washirika wanaweza kuwa na misukumo tofauti ya ngono au labda mwenzi mmoja hapendi au hawezi kufanya ngono. Mpenzi wako anaweza kuwa katika hali ambayo anaona fursa au anataka tu kufanya ngono zaidi.

6. Anahisi kutothaminiwa na mpenzi wake

Uhusiano wa kihisia na mtu mwingine nje ya uhusiano ni mgumu zaidi na, kwa wapenzi wengi waliosalitiwa, unaumiza zaidi kuliko ukafiri wa kimwili au kingono. Hii kawaida hufanyika wakati mwenzi anayedanganya anahisi kutothaminiwa katika uhusiano wao wa sasa. Ikiwa wanahisi kupuuzwa na wenzi wao au wanahisi ukosefu wa umakini kutoka kwao, basiinaweza kuwahamasisha kutafuta sawa mahali pengine. Kutothaminiwa kwa juhudi zao au kutosikia kusikika katika uhusiano ni vichochezi vikali vya ukafiri.

7. Wanataka aina mbalimbali

Kuchoshwa katika uhusiano ni mojawapo ya sababu za kawaida za ukafiri. Huenda kusiwe na suala au tatizo kama hilo katika uhusiano wa sasa lakini hali ya maisha ya kila siku inaweza kumsukuma mwenzi mmoja kusaliti viapo vya uaminifu. Tamaa ya aina tofauti kawaida husababisha wenzi kudanganya. Aina mbalimbali mara nyingi huhusiana na ngono lakini zinaweza kumaanisha mambo mengine kama vile:

• Shughuli au vitendo visivyo vya asili ya ngono
• Kutofautiana katika suala la mazungumzo au mawasiliano
• Kuvutiwa au kupendezwa na watu wengine

Ni kawaida kuhisi kuvutiwa na watu wengine ukiwa katika uhusiano na mtu. Ni asili ya mwanadamu. Hata hivyo, baadhi ya watu huona ugumu wa kutotenda kulingana na hisia hizo, ndiyo maana wanaishia kudanganya wenzi wao.

8. Kuongeza kujistahi kwao

Kwa baadhi ya watu. , kitendo cha kuwa na mchumba au kudanganyana kwenye mahusiano ni kichocheo kikubwa cha ubinafsi na heshima yao. Wanajisikia kuwezeshwa na kujiamini baada ya kufanya mapenzi na mtu mpya. Hisia hizo hujenga kujistahi. Zaidi ya hayo, wazo la kupokea shukrani, kupongezwa, na kibali kutoka kwa mtu mpya huja kama la kusisimua na pengine la kweli kwa mtu ambaye.mapambano na masuala ya chini kujithamini. Baada ya yote, kwa nini mtu huyu mpya anaweza kusema uwongo? Hawana wajibu wowote.

Ukafiri sio tu kuhusu ngono. Tunatumai sababu zilizo hapo juu zitakusaidia kuelewa kwamba kuna zaidi kwa tendo kuliko utimilifu wa mahitaji safi, ya kimwili. Ni mara nyingi zaidi kuliko mchanganyiko wa mambo kadhaa. Hata hivyo, mara tu inapogunduliwa, kudanganya kunaweza kuwa na madhara kwa uhusiano lakini haimaanishi mwisho wake kila wakati. Baadhi wanaishi wakati wengine hawana. Soma ili kujua mambo ambayo huamua mustakabali wa uhusiano kufuatia uchumba.

Je, Uhusiano Unaweza Kustahimili Udanganyifu - Kwa Nini Baadhi ya Wanandoa Wanaokoka, Na Wengine Hawawezi

Je, uhusiano unaweza kustahimili udanganyifu? Kweli, inategemea juhudi na maamuzi yaliyofanywa na watu wote wanaohusika katika uhusiano. Wakati mwenzi mmoja anadanganya, pande zote mbili huathiriwa. Inahisi kama ulimwengu wao wote umeanguka. Iwe ni uhusiano wa kawaida au uchumba wa muda mrefu unaohusisha ukaribu wa kihisia au aina yoyote ya ukafiri au uchumba nje ya ndoa, kudanganya katika uhusiano mara nyingi huonekana kuwa tendo la mwisho la usaliti.

Baada ya kusema hivyo, ukafiri si lazima uwe mvunja makubaliano. Ikiwa mnapendana vya kutosha na uko tayari na kuhamasishwa vya kutosha kutoa uhusiano wako nafasi ya pili, basi unaweza kupita kashfa na kuunda uhusiano mpya, ulioboreshwa.Hata hivyo, si kila wanandoa wanaweza kuishi hit. Kwa hivyo, ni nini huamua ikiwa uhusiano wako unaweza kustahimili udanganyifu? Mambo 7 muhimu yafuatayo:

1. Uaminifu wa kujenga upya uaminifu

Kuaminiana kati ya washirika ni muhimu katika uhusiano. Wakati kila mwenzi anadanganya nusu yake bora, uaminifu huo huchukua hatua kubwa na kuifanya iwe vigumu kuupita ukafiri. Ili uhusiano uendelee kustahimili udanganyifu, wenzi wote wawili wanahitaji kuchukua hatua thabiti ili kujenga tena uaminifu kati yao.

Udanganyifu unahitaji kukomeshwa. Mshirika anayedanganya hawezi kumuona mpenzi wake tena. Kuna haja ya kuwa na uwazi na uaminifu kati yao hata ikimaanisha kushiriki manenosiri, ujumbe mfupi wa maandishi, au barua pepe kwa muda ili kurejesha imani iliyopotea na kuwa na aina fulani ya uhakikisho. Kupoteza uaminifu ni mojawapo ya matokeo mabaya zaidi ya uchumba nje ya ndoa, ndiyo maana mtu aliyedanganya anahitaji kuwa mwaminifu kikatili kwa mwenzi aliyesalitiwa hata kama ukweli unauma.

2. Uko tayari kuzungumza juu ya jambo hilo kwa uaminifu

Mara tu inapothibitishwa kwamba uchumba umekwisha, ni wakati wa kushughulikia tembo katika chumba. Wote wawili mnahitaji kuzungumza juu ya jambo hilo kwa uwazi na kwa uaminifu. Mshirika wa kudanganya anahitaji kuchukua jukumu kamili kwa matendo yao. Mpenzi aliyesalitiwa anaweza kutaka kujua kila kitu kuhusu uchumba:

• Ilipoanza
• Nini kilifanyika
• Ilifikia wapi
• Kamailikuwa ni kudanganya kihisia au kimwili
• Mtu huyo alikuwa nani
• Ilitokea mara ngapi
• Je, ilikuwa ni mpenzi mmoja tu wa uchumba au kulikuwa na zaidi
8>

Mshirika anayedanganya lazima ashughulikie masuala haya yote. Ni hatua ya kwanza ya kupona kutoka kwa jambo hilo. Kuna mengi ambayo hayajulikani kwa mtu ambaye amesalitiwa. Hilo likiisha, wenzi wote wawili wataweza kuanza mchakato wa kudhihirisha maudhi, kufadhaika na hisia zao kwa kila mmoja, kuomba msamaha na kusameheana.

3. Unashughulikia masuala ya msingi

Umuhimu wa mawasiliano katika uhusiano hauwezi kusisitizwa vya kutosha. Washirika wote wawili wanahitaji kuketi na kushughulikia masuala ya msingi kati yao ikiwa wanataka kuokoka kudanganya. Kama ilivyojadiliwa hapo awali, chuki katika uhusiano, mahitaji ambayo hayajatimizwa, ukosefu wa shukrani, na kuanguka kwa upendo ni baadhi ya sababu zinazofanya watu kudanganya. Ingawa haya hayahalalishi kitendo cha ukafiri, kwa hakika yanaangazia matatizo ya kimsingi katika uhusiano, ambayo wanandoa wanahitaji kushughulikia ikiwa wanataka kuokoka usaliti huo.

4. Nyote wawili mnaweka juhudi zinazohitajika kuponya

Je, uhusiano unaweza kustahimili udanganyifu wa kihisia au uaminifu wa ngono? Naam, ikiwa wenzi wote wawili wako tayari kuweka juhudi zinazohitajika ili kuanza mchakato wa uponyaji, basi inawezekana kurekebisha uhusiano na kuanza upya. Thewanandoa watahitaji:

• Kujifunza kushughulika na huzuni
• Kuachana na kile ambacho hakikuwa kikifanyika
• Kujizoeza kusamehe
• Kujitahidi kujenga uhusiano mpya unaobadilika unaojumuisha uaminifu na uaminifu
• Acha tabia mbaya kama vile "mara moja tapeli, tapeli kila wakati", ambayo husababisha kutokuwa na usalama
• Jaribu kujenga uhusiano wa kimapenzi na wa kihisia tena

Inawezekana kurejea kwenye uchumba na kurudi na nguvu zaidi na kujielewa wewe ni nani na unataka nini kwenye uhusiano huo. Mchakato wa uponyaji unaweza kujisikia vibaya mwanzoni lakini ikiwa nyote wawili mko tayari kuweka wakati, kujitolea na nguvu zinazohitajika ili kurekebisha uhusiano wenu, kuna uwezekano mkubwa kwamba uhusiano huo utadumu kwa kukosa uaminifu.

5. Uhusiano wako unatokana na urafiki

Je, uhusiano unaweza kudumu baada ya kudanganya? Ikiwa uhusiano wako unatokana na hisia kali ya urafiki na urafiki, unaweza. Urafiki huweka msingi thabiti wa uhusiano. Pia ina jukumu muhimu katika kuamua mustakabali wa uhusiano wako baada ya uchumba. Ikiwa umekuwa marafiki na mpenzi wako na uhusiano wako umekuwa imara tangu mwanzo, kuna nafasi nzuri ya kuokoa uaminifu.

Urafiki hukusaidia kumwona mwenzi wako jinsi alivyo bila lebo au hukumu kwa sababu umemjua kama rafiki yako kwanza na kumwelewa na kuungana naye kwa kiwango cha kihisia. Ni