An urrainn dha càirdeas a bhith beò tro mhealladh? 7 Factaran a Cho-dhùineas an Toradh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tha neo-dhìlseachd na bhriseadh-dùil dha mòran dhaoine ann an dàimhean. Airson mòran, tha e gu leòr airson dàimh sona a losgadh air an talamh. Seadh, is e gnìomh neo-mhothachail agus fuar a th’ ann ach chan eilear a’ dol às àicheadh ​​gu bheil barrachd ri mealladh na tha a’ coinneachadh ris an t-sùil. Ach, tha mòran chàraidean comasach air gluasad seachad air a 'chùis agus tòiseachadh às ùr. Ach ciamar? Is dòcha gu bheil thu iongantach. Am faod dàimh a bhith beò tro mhealladh? A bheil e comasach faighinn air ais bho ghnothach?

Uill, faodaidh mealladh ann an dàimh a bhith sgriosail ach chan eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh gur e deireadh an rathaid a th’ ann. Tha e comasach do dhàimh ath-thogail a dh’ aindeoin gu bheil do chompanach air mealladh ort. Ach, tha pàirt aig grunn nithean ann a bhith a’ dearbhadh an urrainn dàimh a bhith beò neo-dhìlseachd. San artaigil seo, bidh sinn a’ tilgeil beagan solas air na h-adhbharan cumanta airson mealltaireachd, carson a bhios cuid de chàraidean a’ gluasad seachad air fhad ‘s nach eil cuid eile, agus mar a chuireas iad càirdeas air dòigh às deidh mealltaireachd.

Dè na h-adhbharan cumanta airson mealltaireachd ann an dàimh?

Bheir sinn aghaidh air - Bidh cùisean a’ tachairt. Bidh daoine gam mealladh. Tha neo-dhìlseachd cumanta ann an dàimhean, ge bith a bheil e dèidheil air no nach eil. Thuirt sgrùdadh o chionn ghoirid gu bheil 40% gu 45% de phòsaidhean Ameireaganach air am bualadh le neo-dhìlseachd. Ach carson? Carson a bhios daoine a’ mealladh an com-pàirtichean? Dè an adhbhar no an adhbhar a tha com-pàirtichean a’ mealladh ann an dàimh? Cuidichidh freagairtean nan ceistean seo thu gus am freagairt a thuigsinn: Am faod dàimh a bhith beò?an càirdeas so a chuidicheas tu gus do shlighe air ais a dh'ionnsuidh a chèile.

6. Tha thu fosgailte do chomhairleachadh

Nas trice, feumaidh càraidean cuideachadh proifeiseanta gus na h-eadar-dhealachaidhean aca a rèiteach às deidh dàimh. Faodaidh e a bhith duilich dèiligeadh ri briseadh-cridhe agus brathadh leat fhèin gu tric agus is ann aig an àm seo a bhios e na bhuannachd a bhith a’ sireadh cuideachadh bho neach-leigheis ceadaichte a tha air trèanadh ann a bhith a’ dèiligeadh ri neo-dhìlseachd no a’ dol airson leigheas fa leth, comhairleachadh chàraidean, no leigheas teaghlaich.<1

Is urrainn do threas neach neo-phàirteach, le trèanadh ann a bhith a’ toirt dhut na h-innealan airson introspection agus fuasgladh còmhstri fallain, do chuideachadh le bhith a’ faicinn rudan bho shealladh eadar-dhealaichte. Is dòcha gum bi e comasach dhut do chàirdeas a neartachadh, earbsa agus spèis dha chèile ath-thogail agus briseadh suas no sgaradh-pòsaidh a sheachnadh. Tha e comasach cuideachd ann an cùrsa leigheis, gun tuig thu gu bheil thu airson gluasad air adhart agus a dhol air do shlighean fa-leth gun fhaireachdainnean searbh sam bith. Ma tha thu an sàs ann an suidheachadh coltach ris agus gu bheil thu ag iarraidh cuideachadh, chan eil ann am pannal Bonobology de leasaichean ceadaichte agus eòlach ach cliog air falbh.

7. Dèan co-dhùnadh dè a tha thu ag iarraidh bhon dàimh

An urrainn do dhàimh a bhith beò tro mhealladh tòcail? Uill, tha mealladh ann an dàimh sgriosail. Ma tha dàimh agad faodaidh e bunait com-pàirteachais a chrathadh, ge bith an e pòsadh / dàimh ùr a th’ ann no ma tha thu air a bhith còmhla fad bhliadhnaichean. Ach, ma tha thu airson a bhith beò le neo-dhìlseachd, tha edeatamach gun dèan thu ath-mheasadh agus ath-rèiteachadh air na crìochan agad. Obraich a-mach dè tha thu ag iarraidh bhon dàimh:

  • A bheil monogamy ag obair dhut?
  • A bheil thu airson a bhith ann an dàimh fhosgailte?
  • A bheil thu airson toirt air do dhàimh obrachadh eadhon às deidh a’ ghnothaich?
  • A bheil thu airson a dhol air do shlighean fa-leth?

Ath-bheachdaich air teirmichean a’ chàirdeis agad. Biodh na còmhraidhean duilich sin agad mu na chaidh ceàrr eadar thu agus ma tha e comasach gluasad air adhart bhon neo-dhìlseachd. Ma tha, ciamar? Dè na rudan nach gabh a cho-rèiteachadh? Dè tha thu ag iarraidh bhuat fhèin agus bho chèile? Seo rudan air am feum an dà chom-pàirtiche bruidhinn mu dheidhinn agus co-dhùnadh a dhèanamh orra.

Chan eil neo-dhìlseachd neo-chumanta. Ach, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach gu bheil do chompanach a’ mealladh ort. Tha e cumanta dèiligeadh le feirg agus a bhith feargach ach chan urrainn dhuinn a dhol às àicheadh ​​gu bheil neo-dhìlseachd air a bhith san dealbh cho fad ‘s a tha dàimhean air a bhith ann. Is e an rud math, ge-tà, gu bheil e comasach faighinn seachad air às deidh dàimh. Super cruaidh ach comasach. A-nis gu bheil sinn air a’ cheist a fhreagairt “an urrainn dàimh a bhith beò le mealladh”, leig dhuinn faighinn a-mach mar a shocraicheas sinn dàimh às deidh meallta.

Mar a shocraicheas tu dàimh às deidh meallta?

Tha e comasach gluasad air adhart às deidh a’ ghnothaich ma tha an dà chom-pàirtiche fhathast dèidheil air a chèile, ag iarraidh toirt air an dàimh obrachadh, agus gu bheil iad deònach an obair a chuir a-steach airson cùisean a chàradh eatorra. Is e co-obrachadh a th’ annpròiseas slànachaidh anns am bi an dà chom-pàirtiche a’ cur a-steach an aon ùine, lùth, foighidinn agus oidhirp. Chan fheum neo-dhìlseachd no adhaltranas a bhith a’ ciallachadh deireadh dàimh. Seo beagan mholaidhean air mar a chuireas tu càirdeas air dòigh às deidh do mhealladh:

  • Feumaidh a’ mhealladh stad. Chan urrainn dhut a bhith a’ faicinn do chom-pàirtiche dàimhe no fuireach ceangailte riutha ann an dòigh sam bith
  • Dèan cinnteach gu bheil aithreachas ann agus gu bheil an com-pàirtiche meallta a’ gabhail uallach agus a’ gabhail leisgeul airson na rinn iad
  • Caith ùine càileachd còmhla ri do chompanach agus obraich air a’ togail dlùth-chàirdeas corporra is faireachail
  • Bi onarach ri do chom-pàirtiche mu d’ àite, cò ris a bhios tu a’ bruidhinn no cò leis a bhios tu a’ crochadh, agus mar sin air adhart
  • Dèan conaltradh ri chèile mu carson a thachair e agus dè tha a dhìth nad dàimh. Èist gu faiceallach ri chèile
  • Sireadh cuideachadh bho chomhairliche pòsaidh le cead

Cleachd co-fhaireachdainn, co-fhaireachdainn, agus foighidinn fhad ‘s a tha thu air. Bidh còmhraidhean duilich a’ tachairt. Cùm do fhionnar agus feuch ri smaoineachadh gu reusanta. Beachdaich air sealladh a chèile. Cuideachd, cuimhnich nach urrainnear an dàimh a shuidheachadh ach ma tha an com-pàirtiche meallta dha-rìribh duilich mu na rinn iad agus gu bheil iad dha-rìribh ag iarraidh an dàimh a shàbhaladh. Bidh am pròiseas slànachaidh a 'toirt ùine. Bheir ath-thogail earbsa ùine. Mar sin, dìreach fuirich a-steach an sin agus bi creideamh anns a’ phròiseas.

Prìomh phuingean

  • ’S e aon dhiubh a bhith air do bhrath leis an neach air a bheil gaol agadna rudan as miosa a dh’ fhaodadh tachairt ann an dàimh
  • Am measg cuid de na h-adhbharan cumanta airson mealladh tha feumalachdan nach deach a choileanadh, dìth meas, dearmad, fearg, agus tàmailt, agus miann gnèitheasach nas motha
  • Tha grunn nithean mar ath-thogail earbsa, dèiligeadh ri cùisean bunaiteach , càirdeas làidir, agus a bhith a’ sireadh leigheas, dèan cinnteach an urrainn do dhàimh a bhith beò neo-dhìlseachd
  • Feumaidh a’ mhealltaireachd stad agus feumaidh com-pàirtichean conaltradh agus a bhith onarach le chèile ma tha iad airson an dàimh aca a chàradh às deidh a’ chùis
  • <8

Is e faighinn seachad air dàimh aon de na dùbhlain as motha ann an dàimh leis gu bheil uimhir de ghoirt, mì-chinnt agus brath na lùib. Ach, ma tha do ghaol làidir gu leòr agus gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith còmhla, bu chòir dhut ceumannan gnìomhach a ghabhail gus do chàirdeas a cheartachadh. Tha am pròiseas slànachaidh a’ toirt ùine ach faodaidh tu tighinn a-mach às nas làidire agus nas fheàrr agus leantainn air adhart a’ fuireach beò beatha shona. 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3às dèidh a bhith a’ mealladh?

Uill, dh’ fhaodadh grunn nithean a bhith ann a bheir air neach dàimh a bhith aige. Tha sinn a' liostadh 8 adhbharan:

1. Faireachdainn feirge no dìoghaltas

'S e aon de na h-adhbharan as cumanta air cùlaibh daoine a bhith a' mealladh an cuid com-pàirtichean am fearg a tha orra agus miann dìoghaltas fhaighinn. Is dòcha gu robh thu a’ faighinn dàimh agus fhuair do chompanach brathaidh a-mach mu dheidhinn agus a-nis tha iad às mo chiall ort agus ag iarraidh dìoghaltas. Tha iad airson ur faicinn a’ dol tron ​​aon ghoirt ’s a rinn sibh dhaibh. Is dòcha gur e adhbharan eile airson fearg agus dìoghaltas air a bhrosnachadh le dìoghaltas:

Faic cuideachd: 10 rudan air am bi fios agad mus tèid thu còmhla ri cuideigin aig an robh mòran chom-pàirtichean
  • Dìth tuigse eadar com-pàirtichean
  • Gun a bhith a’ toirt ùine gu leòr don chom-pàirtiche agad
  • Feumalachdan corporra is faireachail gun choileanadh
  • Sabaid is argamaidean seasmhach
  • Tha dioghaltas cuideachd na adhbhar brosnachaidh cumhachdach gu leòr airson com-pàirtichean a dhol an sàs ann an neo-dhìlseachd

2. Chan eil iad ann an gaol leis a’ chom-pàirtiche aca tuilleadh

Tha a bhith a’ tuiteam a-mach à gaol leis a’ chom-pàirtiche aca na adhbhar làidir gu leòr airson daoine a bhith meallta. Chan eil faireachdainn tuiteam ann an gaol no a bhith ann an gaol an-còmhnaidh a’ mairsinn gu bràth. Bheir e ort a bhith a’ faireachdainn dìoghrasach, air bhioran, agus thairis air a’ ghealach nuair a thuiteas tu ann an gaol le cuideigin an toiseach. Ach, mar a thèid ùine seachad, bidh an dian a’ seargadh agus dìreach uaireannan a’ ciallachadh gun tuit aon no an dà chom-pàirtiche a-mach à gaol ri chèile.

Nuair a bhios an dìoghras is an dian a’ seargadh, tuigidh daoine gu bheil iad an sàs ann an dàimh a tha tha e gun ghaol. Gu math tric tha an coileanadh seogan toirt gu mealladh oir tha iad airson eòlas fhaighinn air fìor ghràdh a-rithist agus gu tric a’ faicinn neo-dhìlseachd mar an aon dòigh air a dhèanamh. Tha e comasach cuideachd gun tuig iad gu bheil iad ann an gaol le cuideigin eile ach gu bheil e duilich dhaibh coiseachd a-mach à dàimh a tha a’ leantainn orra a’ faireachdainn sàbhailte, tèarainte agus seasmhach, agus is e sin as coireach gu bheil iad a’ mealladh. Ann an leithid de shuidheachaidhean, faodaidh e bhith doirbh dhan chàraid faighinn air ais bho ghnothach.

3. Feartan an t-suidheachaidh

Chan eil a h-uile gnìomh neo-dhìlseachd no gnothach taobh a-muigh air a stiùireadh le mì-riarachas, sàrachadh no bròn anns an dàimh làithreach. Aig amannan, bidh àite mòr aig suidheachadh, cothrom no suidheachadh. Is dòcha gun deach an tilgeil a-steach do shuidheachadh air nach robh iad an dùil agus gun do thachair cùisean. Is dòcha gu robh do chom-pàirtiche:

  • Na dh'fhàs cus deoch agus gun do chaidil e le cuideigin
  • Bha e uabhasach troimh-chèile mun t-sabaid a bh' aca còmhla ribh, thug caraid comhfhurtachd dhaibh, agus dh'adhbhraich aon rud rud eile
  • A' faireachdainn fad às neo gun ceangal bha thu fhèin agus ag iarraidh comhfhurtachd corporra
  • Chaidh mi air saor-làithean agus fhuair mi faisg air cuideigin

Chan eil a h-uile gnìomh meallta ro-làimh no dealbhaichte. Uaireannan, tha e dìreach a 'tachairt. Chan eil sinn ag ràdh gur e seo an rud ceart ri dhèanamh. Ach 's e sin a th' ann.

Faic cuideachd: Mar a gheibh thu grèim air com-pàirtiche meallta - 13 cleasan gus do chuideachadh

4. Cùisean dealais

'S e eagal dealais aon de na prìomh adhbharan gu bheil daoine a' mealladh ann an dàimh. Is e neo-dhìlseachd an dòigh aca air a bhith a’ seachnadh dealas don chom-pàirtiche leis a bheil iad. Tha e na dhòigh aircuir crìoch air rudan eadar an com-pàirtiche làithreach agus iadsan. Dha mòran, dh’ fhaodadh dìth dealas no gràidh toirt air a’ chom-pàirtiche meallta a bhith a’ faireachdainn mì-riaraichte leis an dàimh air sgàth ’s gu bheil iad a’ dèanamh gnìomh neo-dhìlseachd. Tha e comasach cuideachd nach eil iad ag iarraidh dàimh fad-ùine agus gu bheil iad a' coimhead airson rudeigin nas casual.

5. Miann gnèitheasach

Tha iomairt feise àrd na bhrosnachadh làidir dha daoine a bhith a' mealladh fiù 's ged a tha iad a tha ann an dàimhean gnèitheach. Chan fheum iad gu riatanach a bhith ann am pòsadh neo dàimh mì-thoilichte gus toileachas gnèitheasach a shireadh le cuideigin eile seach am prìomh chom-pàirtiche aca.

Air an làimh eile, gu dearbh, is dòcha gu bheil cùisean dlùth-chàirdeas aca san dàimh a th’ aca an-dràsta air sgàth nach eilear a’ coinneachadh ris na feumalachdan gnèitheasach aca, a’ leantainn gu neo-dhìlseachd. Dh’ fhaodadh iomairtean gnè eadar-dhealaichte a bhith aig com-pàirtichean no is dòcha nach eil ùidh aig aon chom-pàirtiche ann no nach urrainn gnè a bhith aca. 'S dòcha gu bheil do chom-pàirtiche ann an suidheachadh far am faic iad cothrom no 's dòcha gum biodh iad airson barrachd feise fhaighinn.

6. Tha iad a' faireachdainn nach eil an com-pàirtiche a' cur luach orra

Dàimh tòcail ri cuideigin eile taobh a-muigh an tha dàimh nas duilghe agus, dha mòran chom-pàirtichean brathaidh, nas gortaiche na neo-dhìlseachd corporra no gnèitheasach. Mar as trice bidh seo a’ tachairt nuair a tha an com-pàirtiche meallta a’ faireachdainn nach eil meas aca air an dàimh a th’ aca an-dràsta. Ma tha iad a’ faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche aca air an dearmad no ma mhothaicheas iad dìth aire bhuapa, sin ecomasach air am brosnachadh gu bhith a’ coimhead airson an aon rud ann an àiteachan eile. Tha iad nan luchd-brosnachaidh làidir airson neo-dhìlseachd gun a bhith gam meas airson na h-oidhirpean aca no gun a bhith a’ faireachdainn gun cluinnear iad.

7. Tha iad ag iarraidh measgachadh

Is e dòrainn ann an dàimh aon de na h-adhbharan as cumanta air cùl neo-dhìlseachd. Is dòcha nach bi cùis no duilgheadas mar sin anns a’ chàirdeas a th’ ann an-dràsta ach dh’ fhaodadh monotony na beatha làitheil putadh air aon chom-pàirtiche gus geallaidhean dìlseachd a bhrath. Mar as trice bidh am miann airson measgachadh a’ toirt air com-pàirtichean mealladh. Tha iomadachd gu tric co-cheangailte ri gnè ach faodaidh e a bhith a’ ciallachadh rudan eile cuideachd mar:

  • Gnìomhan neo gnìomhan nach eil gnèitheasach
  • Caochladh a thaobh còmhraidh neo conaltraidh
  • A bhith air do tharraing gu neo air a shàrachadh le daoine eile

Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do tharraing gu daoine eile fhad ‘s a tha thu ann an dàimh le cuideigin. Is e nàdar daonna a th’ ann. Ach, tha e doirbh do chuid de dhaoine gun a bhith a' cur an gnìomh nam faireachdainnean sin, agus 's e sin as coireach gu bheil iad a' dèanamh mealladh air an com-pàirtiche aca.

8. Brosnachadh dhan cuid fèin-spèis

Do chuid de dhaoine , tha an gnìomh a bhith a’ faighinn dàimh no mealladh ann an dàimh na bhrosnachadh mòr don ego agus fèin-spèis aca. Bidh iad a’ faireachdainn cumhachd agus misneachail às deidh dhaibh feise fhaighinn le neach ùr. Bidh faireachdainnean mar sin a’ togail fèin-spèis. A bharrachd air an sin, tha am beachd a bhith a’ faighinn meas, urram, agus aonta bho chuideigin ùr a’ tighinn tarsainn cho brosnachail agus is dòcha fìor dha cuideigin a thaa’ strì le cùisean fèin-spèis ìosal. Às deidh na h-uile, carson a bhiodh an duine ùr seo na laighe? Chan eil dleastanas sam bith orra mar sin.

Chan ann dìreach mu dheidhinn gnè a tha neo-dhìlseachd. Tha sinn an dòchas gun cuidich na h-adhbharan gu h-àrd thu le bhith a’ tuigsinn gu bheil barrachd anns a’ ghnìomh na bhith a’ coileanadh feumalachdan fìor fheòlmhor. Mar as trice tha e na mheasgachadh de ghrunn fhactaran. Ach, nuair a thèid a lorg, faodaidh mealladh a bhith cronail do dhàimh ach chan eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh deireadh. Bidh cuid beò agus cuid eile nach eil. Leugh air adhart gus fios a bhith agad air na feartan a tha a’ dearbhadh àm ri teachd dàimh às deidh a’ chùis.

Am faod dàimh a bhith beò le mealladh - Carson a Mairidh cuid de chàraidean, agus cuid nach bi

Am faod dàimh a bhith beò fo mhealladh? Uill, tha e an urra ris na h-oidhirpean agus na co-dhùnaidhean a rinn an dà chuid a tha an sàs anns an dàimh. Nuair a bhios aon chom-pàirtiche a 'mealladh, tha buaidh aig an dà phàrtaidh. Tha e a’ faireachdainn gu bheil an saoghal gu lèir aca air tuiteam sìos. Ge bith an e dàimh neo-fhoirmeil a th’ ann no dàimh fad-ùine a tha a’ toirt a-steach dlùth-chàirdeas tòcail no seòrsa sam bith eile de dh’ eas-ùmhlachd no gnothach taobh a-muigh, thathas gu tric a’ faicinn meallta ann an dàimh mar an gnìomh brath mu dheireadh.

An dèidh sin a ràdh, chan fheum neo-dhìlseachd a bhith na bhriseadh cùmhnant. Ma tha thu dèidheil air a chèile gu leòr agus gu bheil thu deònach agus brosnachail gu leòr gus an dàrna cothrom a thoirt don dàimh agad, faodaidh tu gluasad seachad air an sgainneal agus dàimh ùr, leasaichte a chruthachadh.Ach, chan urrainn dha a h-uile càraid a bhith beò bhon bhuail. Mar sin, dè a tha a’ dearbhadh an urrainn do dhàimh a bhith beò tro mhealladh? Na 7 prìomh nithean a leanas:

1. Tha dìcheall gus earbsa ath-thogail

Tha earbsa eadar com-pàirtichean deatamach ann an dàimh. Nuair a bhios gach com-pàirtiche a’ mealladh air an leth as fheàrr aca, bidh an t-urras sin a’ faighinn buille mòr ga fhàgail cha mhòr do-dhèanta gluasad seachad air an neo-dhìlseachd. Airson dàimh a bhith beò le mealladh, feumaidh an dà chom-pàirtiche ceumannan gnìomhach a ghabhail gus earbsa ath-thogail eatorra.

Feumaidh an tàir a stad. Chan urrainn don chom-pàirtiche meallta an com-pàirtiche dàimh aca fhaicinn a-rithist. Feumaidh follaiseachd agus onair a bhith eatorra eadhon ged a tha e a’ ciallachadh a bhith a’ roinn faclan-faire, teachdaireachdan teacsa, no puist-d airson greis gus creideamh caillte fhaighinn air ais agus fois-inntinn de sheòrsa air choreigin fhaighinn. 'S e call earbsa aon de na builean as miosa a thig an cois gnothach taobh a-muigh, agus is e sin as coireach gum feum an neach a rinn meallta a bhith gu brùideil onarach leis a' chom-pàirtiche a tha air a bhrath fiù 's ma tha an fhìrinn air a ghoirteachadh.

2. Tha thu deònach bruidhinn mun ghnothach leis a h-uile onair

Cho luath ‘s a thèid a dhearbhadh gu bheil an dàimh seachad, tha an t-àm ann bruidhinn ris an ailbhean san t-seòmar. Feumaidh an dithis agaibh bruidhinn mun ghnothach gu fosgailte agus gu h-onarach. Feumaidh an com-pàirtiche meallta làn dhleastanas a ghabhail airson na rinn iad. 'S dòcha gum biodh an com-pàirtiche brathaidh ag iarraidh a h-uile càil mun ghnothach:

  • Nuair a thòisich e
  • Dè thachair
  • Dè cho fada 's a chaidh e
  • Co-dhiùb' e meallta tòcail no corporra a bh' ann
  • Cò an duine
  • Dè cho tric 's a thachair e
  • An e dìreach aon chom-pàirtiche dàimh a bh' ann no an robh barrachd ann

Feumaidh an com-pàirtiche meallta dèiligeadh ris na draghan sin uile. Is e seo a 'chiad cheum air ais bhon chùis. Tha mòran ann nach eil fios aig an neach a chaidh a bhrath. Aon uair 's gu bheil sin a-mach às an t-slighe, bidh an dà chom-pàirtiche comasach air tòiseachadh air an dochann, an sàrachadh agus am faireachdainnean dha chèile, a leisgeul a ghabhail, agus mathanas a thoirt dha chèile.

3. Tha thu a’ dèiligeadh ri cùisean bunaiteach

Chan urrainnear cuideam a chuir air cho cudromach sa tha conaltradh ann an dàimh. Feumaidh an dà chom-pàirtiche suidhe sìos agus dèiligeadh ris na cùisean bunaiteach eatorra ma tha iad airson a bhith beò le mealladh. Mar a chaidh a dheasbad na bu thràithe, tha dioghaltas ann an dàimh, feumalachdan gun choileanadh, dìth meas, agus tuiteam a-mach à gaol nam measg cuid de na h-adhbharan a tha daoine a’ mealladh. Ged nach eil iad sin a’ fìreanachadh gnìomh na neo-dhìlseachd, tha iad gu cinnteach a’ soilleireachadh na duilgheadasan bunaiteach san dàimh, air am feum càraid dèiligeadh ma tha iad airson a bhith beò às a’ bhrath.

4. Tha an dithis agaibh a' dèanamh na h-oidhirp a dh'fheumar airson leigheas

An urrainn do dhàimh a bhith beò tro mhealltaireachd fhaireachdail no neo-dhìlseachd feise? Uill, ma tha an dà chom-pàirtiche deònach an oidhirp a dh 'fheumar a dhèanamh gus am pròiseas slànachaidh a thòiseachadh, tha e comasach an dàimh a chàradh agus tòiseachadh às ùr. Tha anfeumaidh a' chàraid:

  • Ionnsachadh dèiligeadh ri briseadh-cridhe
  • Leig às na rudan nach robh ag obair
  • Cleachd maitheanas
  • Obraich a dh'ionnsaigh cruthachadh dàimh ùr fiùghantach a tha a' gabhail a-steach earbsa agus onair
  • Leig às tropaichean mar “aon uair na mhealltaire, an-còmhnaidh na mhealltaire”, a bhrosnaicheas mì-thèarainteachd
  • Feuch ri dlùth-chàirdeas gnèitheasach is tòcail a thogail a-rithist

Tha e comasach faighinn air ais bhon ghnothach agus tilleadh nas làidire agus le mothachadh nas fheàrr air cò thu agus dè tha thu ag iarraidh bhon dàimh. Is dòcha gum bi am pròiseas slànachaidh mì-chofhurtail aig an toiseach ach ma tha an dithis agaibh deònach an ùine, an dealas, agus an lùth a chuir a-steach gus do cheangal a chàradh, tha teansa mòr ann gum mair an dàimh neo-dhìlseachd.

5. Tha an dàimh agad freumhaichte ann an càirdeas

Am faod dàimh a bhith beò às deidh do mhealladh? Ma tha an dàimh agad freumhaichte ann an mothachadh làidir air càirdeas agus càirdeas, faodaidh e. Tha càirdeas na bhun-stèidh làidir airson dàimh. Tha pàirt deatamach aige cuideachd ann a bhith a’ co-dhùnadh àm ri teachd do dhàimh às deidh a’ ghnothaich. Ma tha thu air a bhith nad charaidean le do chompanach agus gu bheil an dàimh agad air a bhith làidir bhon toiseach, tha deagh chothrom ann gum mair thu beò le neo-dhìlseachd.

Cuidichidh càirdeas thu gus do chom-pàirtiche fhaicinn mar a tha iad às aonais bileagan no breithneachadh oir tha thu air aithneachadh mar do charaid an toiseach agus gun tuig thu agus gun dèan thu ceangal riutha aig ìre tòcail. Is e

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.