Nevera je pre mnohých ľudí vo vzťahu zlomovým bodom. Mnohým stačí na to, aby šťastný vzťah spálil na prach. Áno, je to necitlivý a chladný čin, ale nemožno poprieť fakt, že v podvádzaní je viac, než sa na prvý pohľad zdá. Mnohé páry sa však dokážu cez neveru preniesť a začať odznova. Ale ako? Možno sa pýtate: Môže vzťah prežiť podvádzanie?je možné zotaviť sa z aféry?

Podvádzanie vo vzťahu môže byť zničujúce, ale nemusí vždy znamenať koniec cesty. Je možné obnoviť vzťah aj napriek tomu, že vás partner podviedol. Pri určovaní toho, či vzťah dokáže neveru prežiť, však zohráva úlohu niekoľko faktorov. V tomto článku objasníme, aké sú časté príčiny podvádzania, prečo sa niektoré páry cez to prenesú.a iní nie, a ako napraviť vzťah po podvádzaní.

Aké sú najčastejšie príčiny podvádzania vo vzťahu?

Priznajme si to - aféry sa stávajú. Ľudia podvádzajú. Nevera je vo vzťahoch bežná, či sa to niekomu páči alebo nie. Nedávna štúdia tvrdí, že 40 % až 45 % amerických manželstiev zasiahla nevera. Ale prečo? Prečo ľudia podvádzajú svojich partnerov? Aká je motivácia alebo dôvod partnerovej nevery vo vzťahu? Odpovede na tieto otázky vám môžu pomôcť zistiť odpoveďna: Môže vzťah prežiť po podvádzaní?

No môže existovať niekoľko faktorov, ktoré človeka presvedčia, aby mal aféru. Uvádzame 8 dôvodov:

1. Pocit hnevu alebo pomsty

Jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia podvádzajú svojich partnerov, je ich hnev voči nim a túžba pomstiť sa. Možno ste mali pomer a váš podvedený partner sa o tom dozvedel a teraz je na vás nahnevaný a chce sa vám pomstiť. Chce vidieť, ako prežívate rovnakú bolesť, akú ste spôsobili vy jemu. Ďalšie dôvody nevery motivovanej hnevom a pomstou môžu byť:

• Nedostatok porozumenia medzi partnermi
• Nedávate svojmu partnerovi dostatok času
• Neuspokojené fyzické a emocionálne potreby
• Neustále boje a hádky
• Aj odpor je pre partnerov dostatočne silnou motiváciou na to, aby sa dopustili nevery.

2. Už nie sú do svojho partnera zamilovaní

Zamilovanosť do svojho partnera je dostatočne silným dôvodom na to, aby ľudia podvádzali. Pocit zamilovanosti alebo zamilovanosti netrvá vždy večne. Keď sa do niekoho prvýkrát zamilujete, vyvoláva to síce pocit vášne, vzrušenia a nadšenia. Ale postupom času intenzita slabne a práve to niekedy vedie k tomu, že jeden alebo obaja partneri sa do seba zamilujú.

Keď vášeň a intenzita vyprchajú, ľudia si uvedomia, že uviazli vo vzťahu, ktorý je zbavený lásky. Toto uvedomenie ich často vedie k podvádzaniu, pretože si želajú opäť zažiť skutočnú lásku a často považujú neveru za jediný spôsob, ako to dosiahnuť. Je tiež možné, že si uvedomia, že sú zamilovaní do niekoho iného, ale je pre nich ťažké odísť zo vzťahu, ktorý ich naďalejsa cítia bezpečne, isto a stabilne, a preto nakoniec podvádzajú. V takýchto prípadoch môže byť zotavenie z aféry pre pár ťažké.

3. Situačné faktory

Nie každý čin nevery alebo mimomanželskej aféry je motivovaný nespokojnosťou, frustráciou alebo smútkom v súčasnom vzťahu. Niekedy zohrávajú veľkú úlohu okolnosti, príležitosti alebo situačné faktory. Možno sa dostali do situácie, ktorú nepredpokladali, a veci sa stali. Možno váš partner:

• Príliš sa opil a s niekým sa vyspal
• bol veľmi rozrušený kvôli hádke, ktorú s vami mali, priateľ ich utešoval a jedna vec viedla k druhej.
• Cítili ste sa od vás vzdialení alebo odlúčení a chceli ste fyzickú útechu
• Išli ste na dovolenku a s niekým ste sa zblížili

Nie každý čin podvádzania je vopred premyslený alebo plánovaný. Niekedy sa to jednoducho stane. Netvrdíme, že je to správne, ale je to tak, ako to je.

4. Problémy so záväzkami

Strach zo záväzkov je jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia vo vzťahu podvádzajú. Nevera je ich spôsob, ako sa vyhnúť záväzkom voči partnerovi, s ktorým sú. Je to spôsob, ako ukončiť vzťahy medzi nimi a ich súčasným partnerom. Pre mnohých môže nedostatok záväzkov alebo lásky spôsobiť, že podvádzaný partner sa cíti vo vzťahu nespokojný, kvôli čomu sa nakoniec dopustí aktu nevery.je tiež možné, že nechcú dlhodobý vzťah a hľadajú niečo nezáväznejšie.

5. Sexuálna túžba

Vysoký sexuálny apetít je pre ľudí mimoriadne silnou motiváciou k podvádzaniu, aj keď sú v sexuálne uspokojivých vzťahoch. Nemusia byť nevyhnutne v nešťastnom manželstve alebo vzťahu, aby hľadali sexuálne uspokojenie s niekým iným ako so svojím primárnym partnerom.

Na druhej strane, samozrejme, môžu mať vo svojom súčasnom vzťahu problémy s intimitou, kvôli ktorým nie sú uspokojené ich sexuálne potreby, čo vedie k nevere. Partneri môžu mať rozdielne sexuálne pudy alebo možno jeden z partnerov nemá záujem alebo nemôže mať sex. Váš partner môže byť v situácii, keď vidí príležitosť, alebo jednoducho môže chcieť mať viac sexu.

6. Cítia sa partnerom nedocenení

Citová intimita s niekým iným mimo vzťahu je zložitejšia a pre mnohých podvedených partnerov bolestivejšia ako fyzická alebo sexuálna nevera. K tomu zvyčajne dochádza vtedy, keď sa podvádzaný partner cíti vo svojom súčasnom vzťahu nedocenený. Ak sa cíti partnerom zanedbávaný alebo cíti nedostatok jeho pozornosti, môže ho to motivovať k tomu, aby hľadal to isté inde.ocenenie ich úsilia alebo pocit, že nie sú vo vzťahu vypočutí, sú silnými motívmi nevery.

7. Chcú rozmanitosť

Nuda vo vzťahu je jedným z najčastejších dôvodov nevery. V súčasnom vzťahu nemusí byť žiaden problém alebo problém ako taký, ale monotónnosť každodenného života môže niektorého z partnerov donútiť k tomu, aby zradil sľub vernosti. K nevere partnerov zvyčajne vedie túžba po rozmanitosti. Rozmanitosť sa často týka sexu, ale môže znamenať aj iné veci, napr:

• Činnosti alebo akty, ktoré nemajú sexuálny charakter
• Rozmanitosť z hľadiska konverzácie alebo komunikácie
• Priťahovanie alebo zamilovanosť do iných ľudí

Je normálne, že počas vzťahu s niekým pociťujeme príťažlivosť k iným ľuďom. Je to ľudská prirodzenosť. Pre niektorých ľudí je však ťažké tieto pocity nerealizovať, a preto nakoniec svojho partnera podvedú.

8. Zvýšenie ich nízkeho sebavedomia

Pre niektorých ľudí je akt aféry alebo podvádzania vo vzťahu obrovskou vzpruhou pre ich ego a sebavedomie. Po sexe s novou osobou sa cítia posilnení a sebavedomí. Takéto pocity budujú sebavedomie. Okrem toho predstava, že sa im dostane uznania, obdivu a schválenia od niekoho nového, príde niekomu, kto zápasí s nízkouNapokon, prečo by táto nová osoba klamala? Nemá žiadnu povinnosť ako takú.

Nevera nie je len o sexe. Dúfame, že uvedené dôvody vám pomôžu pochopiť, že ide o viac ako len o uspokojenie čistých telesných potrieb. Častejšie ide o kombináciu viacerých faktorov. Po odhalení však môže byť podvádzanie pre vzťah škodlivé, ale nemusí to vždy znamenať jeho koniec. Niektorí ho prežijú, iní nie. Prečítajte si, aké faktoryurčiť budúcnosť vzťahu po afére.

Môže vzťah prežiť podvádzanie - prečo niektoré páry prežijú a niektoré nie

Môže vzťah prežiť podvádzanie? No, závisí to od úsilia a rozhodnutí oboch ľudí zapojených do vzťahu. Keď jeden z partnerov podvádza, zasiahne to obe strany. Majú pocit, že sa im zrútil celý svet. Či už ide o príležitostný vzťah alebo dlhodobú aféru, ktorá zahŕňa citovú intimitu, alebo akýkoľvek iný druh nevery či mimomanželský pomer,podvádzanie vo vzťahu sa často považuje za vrcholný akt zrady.

Ak sa dostatočne milujete a ste ochotní a motivovaní dať vášmu vzťahu druhú šancu, môžete sa cez škandál preniesť a vytvoriť nový, lepší vzťah. Nie každý pár však dokáže prežiť zásah. Čo teda rozhoduje o tom, či váš vzťah dokáže prežiť podvádzanie?faktory:

1. Úprimnosť pri obnovovaní dôvery

Dôvera medzi partnermi je vo vzťahu veľmi dôležitá. Keď niektorý z partnerov podvedie svoju lepšiu polovičku, dôvera je veľmi narušená, čo takmer znemožňuje prekonať neveru. Aby vzťah prežil podvádzanie, musia obaja partneri podniknúť aktívne kroky na obnovenie vzájomnej dôvery.

Podvádzanie musí prestať. Podvádzaný partner sa nesmie so svojím partnerom v afére znovu stretávať. Musí medzi nimi nastať transparentnosť a úprimnosť, aj keby to malo znamenať, že si budú chvíľu vymieňať heslá, textové správy alebo e-maily, aby získali späť stratenú dôveru a istotu. Strata dôvery je jedným z najhorších dôsledkov mimomanželskej aféry, a preto je potrebné, aby podvádzaná osoba bola brutálneúprimnosť voči zradenému partnerovi, aj keď pravda bolí.

2. Ste ochotní hovoriť o afére so všetkou úprimnosťou

Po zistení, že aféra sa skončila, je čas riešiť slona v miestnosti. Obaja sa musíte o afére otvorene a úprimne porozprávať. Podvádzaný partner musí prevziať plnú zodpovednosť za svoje činy. Zradený partner môže chcieť vedieť o afére všetko:

• Keď sa to začalo
• Čo sa stalo
• Ako ďaleko to zašlo
• Či už išlo o emocionálne podvádzanie alebo fyzické
• Kto bola táto osoba
• Ako často sa to stalo
• Bol to len jeden partner alebo ich bolo viac

Podvádzaný partner musí všetky tieto obavy riešiť. Je to prvý krok k zotaveniu sa z aféry. Pre podvedeného je veľa neznámeho. Keď sa to odstráni, obaja partneri budú môcť začať proces ventilovania svojej bolesti, frustrácie a pocitov jeden druhému, ospravedlniť sa a odpustiť si.

3. Riešite základné problémy

Dôležitosť komunikácie vo vzťahu nemožno dostatočne zdôrazniť. Obaja partneri si musia sadnúť a riešiť základné problémy medzi sebou, ak chcú prežiť podvádzanie. Ako už bolo spomenuté, urazenosť vo vzťahu, neuspokojené potreby, nedostatok uznania a rozpad lásky sú niektoré z dôvodov, prečo ľudia podvádzajú. Hoci tieto dôvody neospravedlňujú akt nevery, sú torozhodne poukazujú na základné problémy vo vzťahu, ktoré musí pár riešiť, ak chce prežiť zradu.

4. Obaja vynakladáte úsilie potrebné na uzdravenie

Môže vzťah prežiť citovú neveru alebo sexuálnu neveru? Ak sú obaja partneri ochotní vynaložiť úsilie potrebné na naštartovanie procesu uzdravenia, potom je možné vzťah napraviť a začať odznova:

• Naučte sa vyrovnať so zlomeným srdcom
• Nechajte odísť to, čo nefungovalo
• Praktizujte odpustenie
• Pracujte na vytvorení novej dynamiky vzťahu, ktorá zahŕňa dôveru a úprimnosť.
• Zbavte sa stereotypov, ako napríklad "kto raz podvádza, vždy podvádza", ktoré vyvolávajú neistotu.
• Pokúste sa znovu vybudovať sexuálnu a emocionálnu intimitu

Z aféry je možné sa zotaviť a vrátiť sa späť silnejší a s lepším pocitom, kto ste a čo od vzťahu chcete. Proces uzdravovania môže byť na začiatku nepríjemný, ale ak ste obaja ochotní venovať čas, odhodlanie a energiu potrebnú na nápravu vášho vzťahu, je veľká šanca, že vzťah neveru prežije.

5. Váš vzťah je založený na priateľstve

Môže vzťah prežiť aj po nevere? Ak je váš vzťah založený na silnom priateľstve a kamarátstve, môže. Priateľstvo tvorí pevný základ vzťahu. Zohráva tiež kľúčovú úlohu pri rozhodovaní o budúcnosti vášho vzťahu po nevere. Ak ste sa s partnerom priatelili a váš vzťah bol od začiatku pevný, je veľká šanca, žeprežijete neveru.

Priateľstvo vám pomôže vidieť partnera takého, aký je, bez nálepiek a odsudzovania, pretože ste ho poznali najprv ako priateľa a rozumiete mu a ste s ním spojení na emocionálnej úrovni. Práve toto priateľstvo vám pomôže nájsť k sebe cestu.

6. Ste otvorení poradenstvu

Páry po afére častejšie potrebujú odbornú pomoc, aby si vyriešili svoje nezhody. Vyrovnať sa so zlomeným srdcom a zradou na vlastnú päsť môže byť často ťažké a práve v tomto období sa môže ukázať ako prospešné vyhľadať pomoc licencovaného terapeuta vyškoleného v oblasti riešenia nevery alebo ísť na individuálnu terapiu, párové poradenstvo alebo rodinnú terapiu.

Neutrálna tretia osoba, ktorá je vyškolená na to, aby vám poskytla nástroje na introspekciu a zdravé riešenie konfliktov, vám môže pomôcť vidieť veci z inej perspektívy. Možno sa vám podarí posilniť váš vzťah, obnoviť dôveru a vzájomný rešpekt a vyhnúť sa rozchodu alebo rozvodu. Je tiež možné, že si v priebehu terapie uvedomíte, že chcete ísť ďalej a ísť každý svojou cestou.spôsoby bez akýchkoľvek trpkých pocitov. Ak ste uviazli v podobnej situácii a chcete pomôcť, panel licencovaných a skúsených terapeutov Bonobology je vzdialený len jedno kliknutie.

7. Rozhodnite sa, čo od vzťahu chcete

Môže vzťah prežiť citovú neveru? No, nevera vo vzťahu je zničujúca. Aféra môže otriasť základmi partnerského vzťahu, či už ide o nové manželstvo/vzťah, alebo ste spolu už roky. Ak však chcete neveru prežiť, je veľmi dôležité, aby ste prehodnotili a znovu dohodli svoje hranice. Zistite, čo od vzťahu chcete:

• Funguje pre vás monogamia?
• Chcete mať otvorený vzťah?
• Chcete, aby váš vzťah fungoval aj po afére?
• Chcete ísť každý svojou cestou?

Prehodnoťte podmienky vášho vzťahu. Urobte si tie ťažké rozhovory o tom, čo sa medzi vami pokazilo a či je možné sa od nevery posunúť ďalej. Ak áno, ako? Aké sú neodvolateľné podmienky? Čo chcete od seba a od toho druhého? To sú veci, o ktorých sa musia obaja partneri porozprávať a rozhodnúť.

Nevera nie je nič nezvyčajné. Zistenie, že vás partner podvádza, však môže byť traumatizujúce. Je bežné reagovať s pobúrením a rozčúliť sa, ale nemožno poprieť, že nevera je v hre tak dlho, ako dlho existujú vzťahy. Dobré však je, že zotavenie po nevere je možné. Super ťažké, ale možné. Teraz, keď sme si odpovedali na otázku"môže vzťah prežiť podvádzanie", poďme zistiť, ako napraviť vzťah po podvádzaní.

Ako napraviť vzťah po podvádzaní?

Pokračovať v živote po afére je možné, ak sa obaja partneri stále milujú, chcú, aby ich vzťah fungoval, a sú ochotní vynaložiť prácu potrebnú na nápravu vzájomných vzťahov. Je to spoločný proces uzdravovania, do ktorého obaja partneri vkladajú rovnaké množstvo času, energie, trpezlivosti a úsilia. Nevera alebo cudzoložstvo nemusia znamenať koniec vzťahu.ako napraviť vzťah po podvádzaní:

• Podvádzanie musí prestať. Nemôžete sa stretávať s partnerom, ktorý vás podvádza, ani s ním zostať v akomkoľvek spojení.
• Uistite sa, že partner, ktorý vás podvádza, má výčitky svedomia a že preberá zodpovednosť a ospravedlňuje sa za svoje činy.
• Trávte kvalitný čas s partnerom a pracujte na budovaní fyzickej a emocionálnej intimity
• Buďte k partnerovi úprimní, pokiaľ ide o miesto vášho pobytu, s kým sa rozprávate alebo s kým sa stretávate a podobne.
• Komunikujte spolu o tom, prečo sa to stalo a čo vám vo vzťahu chýba. Pozorne sa navzájom počúvajte.
• Vyhľadajte pomoc licencovaného manželského poradcu

Počas toho si precvičujte súcit, empatiu a trpezlivosť. Budú prebiehať ťažké rozhovory. Zachovajte si chladnú hlavu a snažte sa uvažovať racionálne. Zvážte názor toho druhého. Pamätajte tiež, že vzťah sa dá napraviť len vtedy, ak sa podvádzajúci partner skutočne ospravedlní za svoje činy a úprimne chce vzťah zachrániť. Proces uzdravenia si vyžaduje čas. Obnovenie dôveryChce to čas. Takže vydržte a verte v tento proces.

Kľúčové ukazovatele

• Zrada zo strany milovanej osoby je jednou z najhorších vecí, ktoré sa môžu vo vzťahu stať.
• Medzi najčastejšie príčiny podvádzania patria neuspokojené potreby, nedostatok uznania, zanedbávanie, hnev a odpor a zvýšená sexuálna túžba.
• O tom, či vzťah dokáže prežiť neveru, rozhoduje niekoľko faktorov, ako je obnovenie dôvery, riešenie základných problémov, silné priateľstvo a vyhľadanie terapie.
• Podvádzanie musí prestať a partneri musia spolu komunikovať a byť k sebe úprimní, ak chcú napraviť svoj vzťah po afére.

Zotavenie sa z aféry je jednou z najväčších výziev vo vzťahu, pretože je s ňou spojené veľa bolesti, neistoty a zrady. Ak je však vaša láska dostatočne silná a úprimne chcete byť spolu, mali by ste podniknúť aktívne kroky na nápravu vášho vzťahu. Proces uzdravovania je časovo náročný, ale môžete z neho vyjsť silnejší a lepší a naďalej žiť šťastný život.