Ang pagtataksil ay isang deal-breaker para sa maraming tao sa mga relasyon. Para sa marami, sapat na upang masunog ang isang masayang relasyon sa lupa. Oo, ito ay isang insensitive at malamig na pagkilos ngunit hindi maikakaila ang katotohanang higit pa ang pagdaraya kaysa nakikita. Gayunpaman, maraming mga mag-asawa ang nakakapagpatuloy sa pag-iibigan at magsimulang muli. Pero paano? Baka magtaka ka. Makakaligtas ba ang isang relasyon sa panloloko? Posible ba ang pagbawi mula sa isang relasyon?

Buweno, ang panloloko sa isang relasyon ay maaaring nakapipinsala ngunit hindi palaging nangangahulugan na ito na ang katapusan ng daan. Posibleng buuin muli ang iyong relasyon kahit na niloko ka ng iyong partner. Gayunpaman, maraming salik ang gumaganap sa pagtukoy kung ang isang relasyon ay makakaligtas sa pagtataksil. Sa artikulong ito, nagbigay kami ng kaunting liwanag sa mga karaniwang sanhi ng panloloko, kung bakit ang ilang mag-asawa ay lumalagpas dito habang ang iba ay hindi, at kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng panloloko.

Ano Ang Mga Karaniwang Dahilan ng Panloloko sa Isang Relasyon?

Aminin natin – Maganap ang mga pangyayari. Manloloko ng mga tao. Ang pagtataksil ay karaniwan sa mga relasyon, gustuhin man o hindi. Sinasabi ng isang kamakailang pag-aaral na 40% hanggang 45% ng mga kasal sa Amerika ang tinamaan ng pagtataksil. Pero bakit? Bakit niloloko ng mga tao ang kanilang mga kapareha? Ano ang motibasyon o dahilan sa likod ng panloloko ng magkapareha sa isang relasyon? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay makakatulong sa iyo na malaman ang sagot sa: Maaari bang mabuhay ang isang relasyonang pagkakaibigang ito na tutulong sa iyo na mahanap ang daan pabalik sa isa't isa.

6. Bukas ka sa pagpapayo

Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga mag-asawa ay nangangailangan ng propesyonal na tulong upang ayusin ang kanilang mga pagkakaiba pagkatapos ng isang relasyon. Ang pagharap sa dalamhati at pagtataksil nang mag-isa ay kadalasang mahirap at sa panahong ito ang paghingi ng tulong sa isang lisensyadong therapist na sinanay sa pagharap sa pagtataksil o pagpunta para sa indibidwal na therapy, pagpapayo sa mag-asawa, o therapy sa pamilya ay maaaring mapatunayang kapaki-pakinabang.

Ang isang neutral na pangatlong tao, na sinanay sa pagbibigay sa iyo ng mga tool para sa pagsisiyasat ng sarili at malusog na paglutas ng salungatan, ay makakatulong sa iyong makita ang mga bagay mula sa ibang pananaw. Maaari mong palakasin ang iyong relasyon, muling buuin ang tiwala at paggalang sa isa't isa at maiwasan ang hiwalayan o diborsyo. Posible rin na sa kurso ng therapy, maaari mong mapagtanto na gusto mong magpatuloy at pumunta sa iyong magkahiwalay na paraan nang walang anumang mapait na damdamin. Kung natigil ka sa isang katulad na sitwasyon at gusto mo ng tulong, isang click lang ang panel ng Bonobology ng mga lisensyado at may karanasang therapist.

7. Magpasya kung ano ang gusto mo mula sa relasyon

Maaari bang makaligtas sa emosyonal na panloloko ang isang relasyon? Well, ang pagdaraya sa isang relasyon ay nakakasira. Maaaring maalog ng pagkakaroon ng isang relasyon ang pundasyon ng isang partnership, ito man ay bagong kasal/relasyon o matagal na kayong magkasama. Gayunpaman, kung nais mong makaligtas sa pagtataksil, ito aymahalaga na muli mong suriin at muling makipag-ayos sa iyong mga hangganan. Alamin kung ano ang gusto mo mula sa relasyon:

• Gumagana ba sa iyo ang monogamy?
• Gusto mo bang magkaroon ng bukas na relasyon?
• Gusto mo bang gumana ang iyong relasyon kahit na matapos ang relasyon?
• Gusto mo bang maghiwalay kayo?

Muling isaalang-alang ang mga tuntunin ng iyong relasyon. Magkaroon ng mahihirap na pag-uusap tungkol sa kung ano ang nangyari sa pagitan mo at kung posible na magpatuloy mula sa pagtataksil. Kung oo, paano? Ano ang mga non-negotiables? Ano ang gusto mo sa iyong sarili at sa isa't isa? Ito ang mga bagay na kailangang pag-usapan at pagdesisyunan ng magkapareha.

Ang pagtataksil ay hindi karaniwan. Gayunpaman, maaaring nakaka-trauma na malaman na niloloko ka ng iyong kapareha. Karaniwan na ang mag-react nang may galit at magalit ngunit hindi maikakaila na ang pagtataksil ay nasa larawan na habang may relasyon. Ang magandang bagay, gayunpaman, ay ang pagbawi pagkatapos ng isang relasyon ay posible. Sobrang hirap pero posible. Ngayong nasagot na natin ang tanong na "mabubuhay ba ang isang relasyon sa panloloko", alamin natin kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng panloloko.

Paano Ayusin ang Isang Relasyon Pagkatapos ng Panloloko?

Posible ang pag-move on pagkatapos ng affair kung mahal pa rin ng magkapareha ang isa't isa, gustong pahusayin ang kanilang relasyon, at handang magsikap para ayusin ang mga bagay sa pagitan nila. Ito ay isang pagtutulunganproseso ng pagpapagaling kung saan ang magkapareha ay naglalagay ng pantay na dami ng oras, lakas, pasensya, at pagsisikap. Ang pagtataksil o pangangalunya ay hindi nangangahulugang katapusan ng isang relasyon. Narito ang ilang mga tip sa kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng panloloko:

• Kailangang ihinto ang panloloko. Hindi mo maaaring makita ang iyong kapareha sa pakikipagrelasyon o manatiling konektado sa kanila sa anumang paraan
• Siguraduhin na may pagsisisi at na ang kasosyo sa pagdaraya ay mananagot at humihingi ng paumanhin para sa kanilang mga aksyon
• Gumugol ng kalidad ng oras sa iyong kapareha at magtrabaho sa pagbuo ng pisikal at emosyonal na intimacy
• Maging tapat sa iyong kapareha tungkol sa iyong kinaroroonan, kung sino ang iyong kausap o kung sino ang iyong kasama, at iba pa
• Makipag-usap sa isa't isa tungkol sa kung bakit ito nangyari at kung ano ang nawawala sa iyong relasyon. Makinig nang mabuti sa isa't isa
• Humingi ng tulong sa isang lisensyadong marriage counselor

Magsanay ng pakikiramay, empatiya, at pasensya habang ikaw ay sa ito. Magaganap ang mahihirap na pag-uusap. Panatilihin ang iyong cool at subukang mag-isip nang makatwiran. Isaalang-alang ang pananaw ng bawat isa. Gayundin, tandaan na ang relasyon ay maaayos lamang kung ang cheating partner ay tunay na humihingi ng tawad sa kanilang mga aksyon at tunay na gustong iligtas ang relasyon. Ang proseso ng pagpapagaling ay tumatagal ng oras. Ang muling pagtatayo ng tiwala ay nangangailangan ng oras. Kaya, manatili ka lang doon at manalig sa proseso.

Mga Pangunahing Punto

• Isa sa pagiging pagtataksil ng taong mahal moang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang relasyon
• Ang ilang karaniwang dahilan ng panloloko ay kinabibilangan ng hindi natutugunan na mga pangangailangan, kawalan ng pagpapahalaga, pagpapabaya, galit, at sama ng loob, at pagtaas ng pagnanasa sa seks
• Ilang salik tulad ng muling pagbuo ng tiwala, pagtugon sa mga pangunahing isyu. , isang matibay na pagkakaibigan, at naghahanap ng therapy, alamin kung ang isang relasyon ay makakaligtas sa pagtataksil
• Ang pagdaraya ay kailangang itigil at ang mga kasosyo ay kailangang makipag-usap at maging tapat sa isa't isa kung nais nilang ayusin ang kanilang relasyon pagkatapos ng relasyon

Ang pagbawi mula sa isang relasyon ay isa sa mga pinakamalaking hamon sa isang relasyon dahil napakaraming nasaktan, kawalan ng katiyakan, at pagtataksil na nakalakip dito. Ngunit, kung ang iyong pag-ibig ay sapat na malakas at talagang gusto mong magkasama, dapat kang gumawa ng mga aktibong hakbang upang ayusin ang iyong relasyon. Ang proseso ng pagpapagaling ay tumatagal ng oras ngunit maaari kang lumabas mula dito nang mas malakas at mas mahusay at patuloy na mamuhay ng isang masayang buhay.

Well, maaaring may ilang salik na humihikayat sa isang tao na magkaroon ng relasyon. Naglista kami ng 8 dahilan:

1. Isang pakiramdam ng galit o paghihiganti

Isa sa pinakakaraniwang dahilan ng panloloko ng mga tao sa kanilang mga kapareha ay ang kanilang galit sa kanila at ang pagnanais na makaganti. Marahil ay nagkakaroon ka ng relasyon at nalaman ito ng iyong pinagtaksilan na kapareha at ngayon ay galit sila sa iyo at gustong maghiganti. Gusto nilang makita kang dumaan sa parehong sakit na idinulot mo sa kanila. Ang iba pang mga dahilan para sa galit at pagtataksil na udyok ng paghihiganti ay maaaring:

• Kakulangan ng pagkakaunawaan sa pagitan ng mga magkapareha
• Hindi pagbibigay ng sapat na oras sa iyong kapareha
• Hindi natutugunan ang pisikal at emosyonal na mga pangangailangan
• Patuloy na pag-aaway at pagtatalo
• Ang sama ng loob, masyadong, ay sapat na makapangyarihang motivator para sa mga kasosyo na makisali sa pagtataksil

2. Hindi na sila in love sa kanilang partner

Ang pag-iwas sa pagmamahal sa kanilang partner ay isang malakas na dahilan para manloko ang mga tao. Ang pakiramdam ng umibig o umiibig ay hindi palaging tumatagal. Ito ay nagpaparamdam sa iyo ng passionate, excited, at over the moon kapag una kang umibig sa isang tao. Ngunit, habang lumilipas ang panahon, ang intensity ay kumukupas at kung minsan ay nagreresulta sa isa o parehong magkapareha na nahuhulog sa pag-ibig sa isa't isa.

Kapag ang passion at intensity ay nawawala, napagtanto ng mga tao na sila ay natigil sa isang relasyon na ay walang pag-ibig. Madalas itong realisasyonhumahantong sa kanila na manloko dahil nais nilang maranasan muli ang tunay na pag-ibig at madalas na nakikita ang pagtataksil bilang ang tanging paraan upang gawin ito. Posible rin na napagtanto nila na may mahal silang iba ngunit nahihirapan silang umalis sa isang relasyon na patuloy na nagpaparamdam sa kanila na ligtas, secure, at matatag, kaya naman nauwi sila sa panloloko. Sa ganitong mga kaso, maaaring maging mahirap para sa mag-asawa ang pagbawi mula sa isang relasyon.

3. Mga salik sa sitwasyon

Hindi lahat ng pagkilos ng pagtataksil o pag-iibigan sa labas ng kasal ay hinihimok ng kawalang-kasiyahan, pagkabigo, o kalungkutan sa kasalukuyang relasyon. Minsan, malaking papel ang ginagampanan ng pangyayari, pagkakataon, o sitwasyon. Maaaring itinapon sila sa isang sitwasyon na hindi nila inaasahan at nangyari ang mga bagay. Marahil ang iyong kapareha:

• Nalasing at nakipagtalik sa isang tao
• Labis na nagalit tungkol sa away nila sa iyo, inaliw sila ng isang kaibigan, at isang bagay ang humantong sa isa pa
• Nadama na malayo o nahiwalay sa you and wanted physical comfort
• Nagbakasyon at nakipag-close sa isang tao

Hindi lahat ng pandaraya ay pinag-iisipan o binalak. Minsan, nangyayari lang. Hindi namin sinasabi na ito ang tamang gawin. Ngunit ito ay kung ano ito.

4. Mga isyu sa pangako

Ang takot sa pangako ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nanloloko ang mga tao sa isang relasyon. Ang pagtataksil ay ang kanilang paraan ng pag-iwas sa pangako sa kapareha na kanilang kasama. Ito ay isang paraan ngpagtatapos ng mga bagay sa pagitan ng kanilang kasalukuyang kapareha at sila. Para sa marami, ang kawalan ng pangako o pagmamahal ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siya sa pakikipagrelasyon ng manloloko na kapareha dahil sa kung saan nauwi sila sa pagtataksil. Posible rin na ayaw nila ng pangmatagalang relasyon at naghahanap ng mas kaswal.

5. Sexual desire

Ang mataas na sex drive ay isang napakalakas na motivator para sa mga tao na manloko kahit na sila ay nasa sexually fulfilling relationships. Hindi naman nila kailangang nasa isang hindi masayang pagsasama o relasyon para humanap ng kasiyahang sekswal sa ibang tao maliban sa kanilang pangunahing kapareha.

Sa kabilang banda, siyempre, maaaring magkaroon sila ng mga isyu sa pagpapalagayang-loob sa kanilang kasalukuyang relasyon dahil sa na hindi natutugunan ang kanilang mga pangangailangang sekswal, na humahantong sa pagtataksil. Ang mga kasosyo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang hilig sa sex o maaaring ang isang kapareha ay hindi interesado o hindi maaaring makipagtalik. Maaaring nasa sitwasyon ang iyong kapareha kung saan nakakakita sila ng pagkakataon o baka gusto lang nilang makipagtalik nang higit pa.

6. Pakiramdam nila ay hindi sila pinahahalagahan ng kanilang kapareha

Emosyonal na intimacy sa ibang tao sa labas ng Ang relasyon ay mas nakakalito at, para sa maraming pinagtaksilan na kasosyo, mas masakit kaysa sa pisikal o sekswal na pagtataksil. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang cheating partner ay nararamdaman na hindi pinahahalagahan sa kanilang kasalukuyang relasyon. Kung sa tingin nila ay napabayaan sila ng kanilang kapareha o nararamdaman ang kakulangan ng atensyon mula sa kanila, itomaaaring mag-udyok sa kanila na maghanap ng pareho sa ibang lugar. Ang hindi pinahahalagahan para sa kanilang mga pagsisikap o hindi pakiramdam na narinig sa relasyon ay malakas na motivator ng pagtataksil.

7. Gusto nila ng iba't-ibang

Ang pagkabagot sa isang relasyon ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan sa likod ng pagtataksil. Maaaring walang anumang isyu o problema tulad nito sa kasalukuyang relasyon ngunit ang monotony ng pang-araw-araw na buhay ay maaaring magtulak sa alinmang kapareha na ipagkanulo ang mga panata ng katapatan. Ang pagnanais para sa iba't-ibang ay karaniwang humahantong sa mga kasosyo upang manloko. Ang pagkakaiba-iba ay madalas na nauugnay sa kasarian ngunit maaaring mangahulugan ng iba pang mga bagay tulad ng:

• Mga aktibidad o kilos na hindi likas na sekswal
• Iba-iba sa mga tuntunin ng pag-uusap o komunikasyon
• Pagiging naaakit sa o nahuhumaling sa ibang tao

Normal na makaramdam ng pagkahumaling sa ibang tao habang nasa isang relasyon sa isang tao. Ito ay kalikasan ng tao. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nahihirapang hindi kumilos ayon sa mga damdaming iyon, kung kaya't sa huli ay niloloko nila ang kanilang kapareha.

8. Isang pagpapalakas sa kanilang mababang pagpapahalaga sa sarili

Para sa ilang tao , ang pagkilos ng pagkakaroon ng isang relasyon o pagdaraya sa isang relasyon ay isang malaking tulong sa kanilang ego at pagpapahalaga sa sarili. Nakadarama sila ng kapangyarihan at kumpiyansa pagkatapos makipagtalik sa isang bagong tao. Ang ganitong mga damdamin ay nagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili. Bukod pa rito, ang ideya ng pagtanggap ng pagpapahalaga, paghanga, at pag-apruba mula sa isang bagong tao ay makikita bilang kapana-panabik at malamang na tunay sa isang tao napakikibaka sa mga isyu sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Kung tutuusin, bakit magsisinungaling ang bagong taong ito? Wala silang obligasyon bilang ganoon.

Ang pagtataksil ay hindi lamang tungkol sa sex. Inaasahan namin na ang mga dahilan sa itaas ay makatutulong sa iyo na maunawaan na may higit pa sa pagkilos kaysa sa pagtupad sa dalisay, makalaman na mga pangangailangan. Ito ay mas madalas kaysa sa isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan. Gayunpaman, kapag natuklasan, ang pagdaraya ay maaaring makapinsala sa isang relasyon ngunit hindi ito palaging nangangahulugan ng pagtatapos nito. Ang ilan ay nabubuhay habang ang iba ay hindi. Magbasa pa para malaman ang mga salik na tumutukoy sa kinabukasan ng isang relasyon kasunod ng pag-iibigan.

Maaari bang Makaligtas ang Isang Relasyon sa Panloloko – Bakit Nabubuhay ang Ilang Mag-asawa, At Ang Ilan ay Hindi

Maaari bang makaligtas sa panloloko ang isang relasyon? Well, ito ay depende sa mga pagsisikap at mga desisyon na ginawa ng parehong mga taong kasangkot sa relasyon. Kapag niloko ng isang kapareha, apektado ang magkabilang panig. Parang gumuho ang buong mundo nila. Kahit na ito ay isang kaswal na relasyon o isang pangmatagalang relasyon na nagsasangkot ng emosyonal na intimacy o anumang iba pang uri ng pagtataksil o isang relasyon sa labas ng kasal, ang pagdaraya sa isang relasyon ay madalas na nakikita bilang ang pangwakas na gawa ng pagkakanulo.

Kapag sinabi na, hindi kinakailangang maging deal breaker ang pagtataksil. Kung sapat na ang pagmamahal ninyo sa isa't isa at handa at sapat na motibasyon na bigyan ang iyong relasyon ng pangalawang pagkakataon, maaari mong lagpasan ang iskandalo at bumuo ng bago, pinabuting relasyon.Gayunpaman, hindi lahat ng mag-asawa ay makakaligtas sa tama. Kaya, ano ang tumutukoy kung ang iyong relasyon ay makakaligtas sa pagdaraya? Ang sumusunod na 7 pangunahing salik:

1. Ang kasipagan patungo sa muling pagbuo ng tiwala

Ang tiwala sa pagitan ng mga kasosyo ay mahalaga sa isang relasyon. Kapag niloko ng alinmang kapareha ang kanilang mas mabuting kalahati, ang pagtitiwala na iyon ay tumatagal ng isang napakalaking hit kaya halos imposibleng malampasan ang pagtataksil. Para makaligtas sa panloloko ang isang relasyon, kailangang gumawa ng aktibong hakbang ang magkapareha para muling buuin ang tiwala sa pagitan nila.

Kailangang ihinto ang panloloko. Hindi na makikita ng cheating partner ang kanilang affair partner. Kailangang magkaroon ng transparency at katapatan sa pagitan nila kahit na nangangahulugan ito ng pagbabahagi ng mga password, text message, o email nang ilang sandali upang mabawi ang nawalang pananampalataya at magkaroon ng ilang uri ng katiyakan. Ang pagkawala ng tiwala ay isa sa pinakamasamang resulta ng isang extramarital affair, kaya naman ang taong nanloko ay kailangang maging malupit na tapat sa pinagtaksilan na kapareha kahit masakit ang katotohanan.

2. Handa kang pag-usapan nang buong katapatan ang tungkol sa affair

Kapag nalaman na tapos na ang affair, oras na para kausapin ang elepante sa silid. Pareho kayong kailangang pag-usapan ang tungkol sa kapakanan nang hayagan at tapat. Ang cheating partner ay kailangang tanggapin ang buong responsibilidad para sa kanilang mga aksyon. Maaaring gustong malaman ng pinagtaksilan na kasosyo ang lahat tungkol sa relasyon:

• Kailan ito nagsimula
• Ano ang nangyari
• Gaano kalayo ang narating nito
• Kungito ay emosyonal na panloloko o pisikal
• Sino ang tao
• Gaano kadalas nangyari ito
• Isa lang ba itong ka-partner o may higit pa

Dapat tugunan ng kasosyo sa pagdaraya ang lahat ng alalahaning ito. Ito ang unang hakbang ng pagbawi mula sa kapakanan. Maraming hindi alam para sa taong pinagtaksilan. Kapag nawala na iyon, masisimulan na ng magkapareha ang proseso ng paglalabas ng kanilang sakit, pagkabigo, at damdamin sa isa't isa, humingi ng tawad, at magpatawad sa isa't isa.

3. Tinutugunan mo ang mga pinagbabatayan na isyu

Ang kahalagahan ng komunikasyon sa isang relasyon ay hindi sapat na maidiin. Ang parehong mga kasosyo ay kailangang umupo at tugunan ang mga pinagbabatayan na isyu sa pagitan nila kung nais nilang makaligtas sa pagdaraya. Gaya ng napag-usapan kanina, ang sama ng loob sa isang relasyon, hindi natutugunan na mga pangangailangan, kawalan ng pagpapahalaga, at pagkahulog sa pag-ibig ang ilan sa mga dahilan kung bakit nanloloko ang mga tao. Bagama't hindi binibigyang-katwiran ng mga ito ang pagkilos ng pagtataksil, tiyak na itinatampok nila ang mga pangunahing problema sa relasyon, na kailangang tugunan ng mag-asawa kung nais nilang makaligtas sa pagtataksil.

4. Pareho kayong naglalagay ng pagsisikap na kailangan para gumaling

Mabubuhay ba ang isang relasyon sa emosyonal na pagdaraya o pagtataksil sa sekswal? Buweno, kung ang parehong mga kasosyo ay handang maglagay ng pagsisikap na kinakailangan upang simulan ang proseso ng pagpapagaling, posible na ayusin ang relasyon at magsimulang muli. Angkakailanganin ng mag-asawa na:

• Matutong harapin ang dalamhati
• Bitawan ang hindi gumagana
• Magsanay ng pagpapatawad
• Magsikap patungo sa paglikha ng bagong relasyong dynamic na kinabibilangan ng tiwala at katapatan
• Hayaan ang mga trope tulad ng "minsan manloloko, laging manloloko", na nag-trigger ng kawalan ng katiyakan
• Subukang bumuo muli ng sekswal at emosyonal na intimacy

Posibleng makabawi mula sa relasyon at makabalik nang mas malakas at may mas mabuting pakiramdam kung sino ka at kung ano ang gusto mo mula sa relasyon. Ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring hindi komportable sa simula ngunit kung pareho kayong handang maglaan ng oras, pangako, at lakas na kinakailangan para ayusin ang inyong relasyon, malaki ang posibilidad na ang relasyon ay makaligtas sa pagtataksil.

5. Ang iyong relasyon ay nag-ugat sa pagkakaibigan

Mabubuhay ba ang isang relasyon pagkatapos ng dayaan? Kung ang iyong relasyon ay nag-ugat sa isang malakas na kahulugan ng pagkakaibigan at pakikipagkaibigan, maaari ito. Ang pagkakaibigan ay gumagawa ng isang matibay na pundasyon para sa isang relasyon. Ito rin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapasya sa hinaharap ng iyong relasyon pagkatapos ng relasyon. Kung naging kaibigan mo ang iyong kapareha at ang iyong relasyon ay naging matatag sa simula, mayroong isang magandang pagkakataon na makaligtas ka sa pagtataksil.

Ang pagkakaibigan ay nakakatulong sa iyo na makita ang iyong kapareha bilang sila ay walang mga label o paghuhusga dahil kilala mo muna sila bilang iyong kaibigan at naiintindihan at kumonekta sa kanila sa emosyonal na antas. Ito ay