Ynhâldsopjefte
It wurd 'empaty' wurdt in protte omsmiten. Besjoch in talkshow, panieldiskusje, lêzing of selshelpboek. Elkenien advisearret de harker altyd om empatysk te wêzen. Mar hoewol wy in protte petearen hawwe oer de foardielen fan empatysk wêze, sprekke wy komselden wat folle serieuzer oan - it gebrek oan empaty yn relaasjes en de gefolgen fan itselde.
In romantyske relaasje is de meast yntime sfear fan dyn libben. Dating immen dy't mist ynlibbingsfermogen is in hiel útdaagjende taak dat kin hielendal exhaust jo emosjonele middels. Jo wolle de ferbining dy't jo diele rêde sûnder dat jo eigen behoeften kompromitteare wurde. In hurde wei om te rinnen, is it net? Mar it omgean mei in tekoart oan empaty yn relaasjes is mooglik mei in pear ienfâldige strategyen en in rudimentêr begryp fan hoe't minsken dy't gebrek oan empaty funksjonearje.
De swiertekrêft fan it ûnderwerp freget om in nuansearre diskusje en begelieding fan in profesjonele geastlike sûnenssoarch. Om wat ljocht te smiten oer de ferskate fasetten fan empaty, hawwe wy psychoterapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) by ús, dy't spesjalisearre is yn relaasjebegelieding en Rational Emotive Behaviour Therapy.
Dus, wat is der oan de tafel hjoed? Wy beantwurdzje de meast útdaagjende fragen dy't om it probleem draaie - Wat is it gebrek oan empaty betsjutting dat jo moatte witte? Hoe kinne jo fertelle as jo partner gjin empasy foar jo hat? Wat feroarsaketoanjaan? Jo partner is net iepen
D'r is in standertynstelling yn har holle dy't har tinkt dat se altyd gelyk hawwe. Se leauwe oprjocht yn 'e jildichheid fan har mieningen en besluten. As gefolch dêrfan kinne se yn har manieren ynflexibel wêze. Jo eachpunt kin wurde opmurken, mar harres sil foarrang krije by ymplemintaasje. Mar dit ropt in wichtige fraach op - Wêrom hawwe minsken gjin empasy foar oaren? Wat docht gebrek oan empasy oan?
Dr. Bhonsle makket dingen dúdlik, "Der binne twa redenen efter in gebrek oan empasy; in opfieding dêr't jo sûnder empasy grutbrocht binne, of in opfieding wêr't jo oermjittich ûnderdûkt waarden. Elke bernetiid dy't op ien fan dizze twa utersten leit, kin yndividuen foarmje om unempatysk te wurden. Geslachtstereotypen spylje ek in rol; manlju dy't gjin empasy hjoed waarden ynstruearre neffens de rigels fan "jonges don't cry" as bern. It binne no dysfunksjonele folwoeksenen dy't wrakselje mei relaasjes.”
Hoe kinne jo fertelle as jo partner gjin empaty hat? Se hawwe rjocht. Gewoan om dingen op har eigen manier te hawwen, binne se faak ûnachtich oer wat minsken om har hinne wolle. En in ûnwilligens ta kompromis is in grutte relaasje flater.
4. Der binne opsetlike gefallen fan disrespect
Dr. Bhonsle seit: "Opsetlike karren meitsje dy't har partner sear meitsje of yn sterk kontrast steane mei har wearden en oertsjûgingen is in eigenskip fan minsken dy't it missemeilibjen. It is heul, heul bewust - it motyf is om de oare persoan te irritearjen. D'r sit in bepaald gefoel fan maligniteit efter dizze aksjes en jo hawwe in probleem oan 'e hân dat urgent omtinken freget."
Dit is it gebrek oan empaty, wat betsjut dat jo witte MOET. Jo partner sil jo heul bewust oerstekke foar de meast triviale dingen. Jo binne bygelyks in heul beleefd persoan dy't leaut yn it tankjen fan minsken foar it wurk dat se dogge. Yn in restaurant sil jo partner de ober mei opsetsin dissearje of har fingers nei har snappe. Dit gedrach is in belediging foar jo wearden en foarkarren. Sokke gefallen wjerspegelje in gebrek oan empasy yn relaasjes, en binne in show fan fijânskip fan jo partner. Jou omtinken oan dizze warskôgingstekens fan toxisiteit.
5. Hoe hat empasy ynfloed op relaasjes? Jo partner hat de neiging om te oerreagearjen
Liedensbehear is heul wichtich yn relaasjes. As minsken gewoan har tinzen útsprekke sûnder in twadde gedachte, soe de maatskippij delkomme yn anargy. Spitigernôch is dit krekt wat minsken dogge dy't gjin empasy hawwe. Har knibbelreaksjes binne oermjittich en lûd fan natuer. Dit is hoe te fertellen as jo partner gjin empasy hat - se oerreagearje. As d'r in gebrek oan empaty is yn relaasjes, is de reaksje net yn ferhâlding mei it barren dat plakfûn hat.
Dit teken is in ôflaat fan kritysk en respektleas. Yn har kearn, misledigjende en ûnsûne relaasjesek gebrek oan empasy. Toxyske persoanen oerreagearje as se in oerlêst hawwe, mar de problemen fan har partner downplay. Tink werom nei de lêste striid dy't jo hiene. Unthâlde jo dat jo jo partner fertelden om te kalmearjen? Tochten jo doe dat se dingen út 'e proporsje blazen, mar besochten har stânpunt dochs te sjen? As ja, dan is it dúdlik dat jo besykje in relaasje te bewarjen as partner gjin empasy hat, en gosh, jo moatte wurch wêze.
6. D'r is in gebrek oan wurdearring mei minsken dy't gjin empaty hawwe
Jo kinne gewoan gjin sûne relaasje bouwe sûnder tankberens foar wat jo partner oan 'e tafel bringt. In ôfwêzigens fan wurdearring is in foarrinner fan konstante arguminten en gefjochten. As d'r in gebrek oan empaty is yn relaasjes, erkenne minsken net inoars ynspanningen en offers. Moat ik útlizze hoe desastreus dit is?
It komt allegear del op it rjocht fan de unempatyske partner. In lêzer út Teksas skreau: "Ik koe fiele dat der in skoft wat mis gie, mar wist net hoe't ik der in finger op moast. Myn dieden gongen ûngemurken en ik fielde my tige ûnfoldwaande. It like as neat wat ik dien genôch wie. Nei in goed tinken (en wat help fan myn freonen), realisearre ik dat myn partner it probleem wie. Manlju dy't gjin empasy binne, binne net selsbewust, mar ik besleat dat hy better moat dwaan. Nei in protte, in protte petearen binne wy 7 jier sterk, en de restis skiednis.”
Hoe beynfloedet empaty relaasjes posityf? Troch it oanfoljen fan de must-have relaasje kwaliteiten dy't meitsje in ferbining sterker. As gefolch, in gebrek oan empaty yn relaasjes belemmert fertrouwen, earlikens, tankberens, goedens, leafde en freonskip. It hat in rimpeleffekt op 'e lange doer.
7. Jo problemen wurde licht nommen
Wat is it wurd dat ik tink? Gasljochting. Trivialisearjen fan de problemen fan har partner is in giftige eigenskip fan froulju en manlju dy't gjin empasy hawwe. Se hawwe de neiging om te tinken dat problemen foarkomme om't minsken se 'fertsjinje' (en dit is wat it gebrek oan empasy feroarsaket). Myn neef, Ryan, is fan betinken dat minsken harsels problemen útnoegje. En hy tinkt ek dat er dy problemen better oan kinne. In leauwen yn ien syn kompetinsje is grut, mar dit is in stretch foar wis.
Sjoch ek: 15 manieren om relaasjeproblemen op te lossen sûnder op te brekkenAs jo ea gean nei jo partner mei in probleem, harren earste fraach nei alle gedachten begjint mei de wurden, "Wêrom hasto -?" Om't se automatysk oannommen hawwe dat de skuld fan jo is; do bist ferkeard om te fielen sa't jo dogge. Jo tillefoan crasht - "Wêrom hawwe jo it model net feroare doe't ik jo frege?" In meiwurker provosearret jo - "Wêrom lieten jo him yn jo holle komme?" D'r is in ûnderlizzende toan fan "Ik haw it dy sein" yn elke reaksje. Begripe jo it gebrek oan empaty no?
8. D'r is in gebrek oan ferantwurding - Tekens fan gebrek oan empasy ynrelaasjes
Sels de lytste fan bedriuwen hawwe in grifôfdieling of in klantsoarchnûmer. En wy hawwe it hjir oer in relaasje. Ferantwurdlikheid is in must foar konfliktoplossing en sûne kommunikaasje. It is net mooglik om in lokkich libben te lieden as jo partner yn konstante ûntkenning is oer har flaters. Se wegerje net allinich om ekskús te freegjen, mar se meitsje ek it útgongspunt fan jo klacht ûnjildich. Har motto is "Wat jo fiele hat neat mei my te dwaan".
Dr. Bhonsle seit: "D'r is gjin romte om oan 'e relaasje te wurkjen sûnder dat it yndividu ferantwurdlikens nimt foar har dieden. Se moatte begripe dat har besluten ynfloed hawwe op oaren yn 'e buert. Der is in oarsaak-en-gevolg relaasje yn beweging. Sûnder dit bewustwêzen sille se trochgean mei it meitsjen fan selssintraal karren. ” Dus, wat docht in gebrek oan empasy hjir oan? It suggerearret in ûnfermogen om de ûnderling ferbûnens fan aksjes en gefolgen te besjen.
9. Jo partner is emosjoneel net beskikber
Recall it konsept fan affektive empasy. It is de kapasiteit fan in yndividu om de emoasjes fan oaren te lêzen en op in passende manier te reagearjen. Minsken dy't gjin empasy binne, binne gjin goede pylders fan emosjonele stipe. As earste begripe se net wat immen fielt; se kinne fertriet foar lilkens ferwikselje. En twadde, har antwurden binne net krekt korrekt. (Manlju dy't gjin empaty hawwe, meitsje grappen by deferkeard momint, bygelyks.)
Om't stypjend in elemint is dat elke relaasje freget, wurdt emosjonele ûnbeskikberens in grut probleem. Yn drege perioaden yn jo libben kin jo partner mislearje by it lienen fan treast of treast. Nettsjinsteande harren bêste besykjen, emosjonele yntelliginsje is net wat se útblinke op.
Wy binne der wis fan dat dizze tekens jo partner ûntbrekt empasy wiene dreech om troch te gean, mar wy witte ek dat jo moatte hawwe opdien in soad dúdlikens. Lokwinsken foar it foltôgjen fan de earste stap fan probleemoplossing! Wy kinne no trochgean nei de folgjende stap - omgean mei gebrek oan empasy yn relaasjes. It kin ferfelend wêze om te date mei ien dy't faaks ôfwizend en kritysk oer jo is, mar jo kinne kieze om tegearre te genêzen foar in bettere takomst.
6 manieren om te gean mei in partner dy't gjin empaty hat
Dit is in wiere test fan geduld. As in pear ûntbrekt empaty yn in relaasje, is d'r gjin oplossing foar snelle oplossing. Mar as jo de relaasje wurkje wolle, moatte jo jo temperatuer om jo partner hinne kontrolearje. In drastyske feroaring komt nea foar; minsken moatte it wurk sette om in relaasje te rêden as partner gjin empasy hat. As se sizze, stadich en fêst wint de race.
Dr. Bhonsle wiidweidich út, "It hurde wurk dwaan sil rendemint. Jo kinne empasy oan in yndividu leare. Praktyken op oerflaknivo harkje better, tinke foardat se reagearje, binne meartolerant foar nije ideeën en manieren, ensfh. Op in djipper nivo, en it duorret in bytsje tiid, wurdt oan it tinken fan it yndividu wurke troch problemen út it ferline op te lossen. Hjir presintearje de 6 manieren om te gean mei in gebrek oan empasy yn relaasjes.
1. Kommunisearje mei jo partner
Ik wit dat dit klinkt as in heul basis ding om te dwaan. Mar in protte kearen stopt in persoan besykje dingen te reparearjen mei in unempatyske partner. Se jouwe gewoan oan hoe't dingen binne. Dit is hoe't minsken jierrenlang opsletten bliuwe yn dysfunksjonele relaasjes mei ien partner dy't har behoeften en begearten kompromittearje ynstee fan har gefoelens op in rasjonele en assertive manier oer te bringen.
Dr. Bhonsle seit: "Jo moatte op in diplomatike manier kommunisearje. As jo dit op in emosjoneel oandreaune manier oergeane, sil jo partner jo opnij ûntslaan. Wês ûndramatysk mei jo oanpak. As jo it probleem net kinne ferklearje dat leit yn it gebrek oan empasy, druk dan op har de gefolgen fan itselde yn. Jo man kin miskien net sjen wêrom't unempatyk in probleem is, mar hy sil begripe dat syn gedrach kin liede ta in skieding tusken jo twa. Jo kinne ta him trochkomme troch de gefolgen fan syn dieden út te lizzen.”
2. Hoe om te gean mei in gebrek oan empasy yn relaasjes? Jou josels net skuld
It is maklik om te begjinnen mei it finen fan fouten yn josels as jo partner jo gasljochtet en bekritiseart. Hâld jo grûn en net dwaankeare tsjin dysels. De emosjonele bagaazje fan in partner of spouse is net wat jo de skuld foar moatte nimme. It behâld fan jo emosjonele lykwicht is ekstreem wichtich yn sa'n situaasje. As jo jo emosjonele / geastlike sûnens net behâlde, sille de omstannichheden begjinne te chipjen fan jo selsweardigens.
Om yn in relaasje te wêzen mei ien dy't gjin empaty hat, is gjin maklike feat. As fanselssprekkend, altyd jaan, jo ynspanningen net erkend en net wurdearre wurde, in relaasje sûnder empasy kin jo oant no ta frustrearje. Jou dysels kredyt ynstee. Mar lit dy grutskens net toskysk wurde of jo driuwe om emosjonele misbrûk op te setten.
3. Bestride in gebrek oan empasy yn relaasjes mei empasy
Mehmet Oz sei: "It tsjinoerstelde fan lilkens is gjin kalmte, it is empasy. Besykje yn mominten fan lilkens te begripen dat jo partner in produkt is fan har ûnderfiningen. Relaasjebegelieding sil jo itselde leare. Har unempatyske oanpak is in direkt resultaat fan wat se yn it libben meimakke hawwe. Hoewol dit har gjin kaartsje jout om har te misdragen of ûnbedoeld te wêzen, tsjinnet it as ferklearring foar har gedrach. Sadree't jo begripe wat it ûntbrekken fan empasy feroarsaket, sille jo mear ree wêze om har ynspanningen te stypjen as se ôfleare.
4. Nim dingen noait persoanlik
De earste stap om josels út te sykjen is net te nimmen fan jo partner wurden persoanlik. Harrenaksjes of spraak binne gjin refleksje op jo. De oarsprong fan har gedrach is net ferbûn mei jo. Wês hiel dúdlik op dit front; it minút dat jo negatyf kommentaar op jo libben begjinne te litten, sille jo in (ferskriklike) makeover ûndergean. Nimmen moat de fûnemintele aspekten fan har persoanlikheid feroarje fanwege in tekoart oan empasy yn relaasjes.
5. Sykje profesjonele help om in relaasje te bewarjen as partner gjin empasy hat
Dr. Bhonsle seit: "Relaasjebegelieding is in goede romte om te wurkjen oan de unempatyske oanpak fan in yndividu. Jo kinne dêr in protte fragen beantwurdzje, lykas: Wêrom hawwe minsken gjin empasy? Libje se yn in steat fan bitterheid? Binne se grutbrocht yn in yntins kompetitive omjouwing? Of waarden se berne mei in sulveren leppel yn 'e mûle, befoarrjochte om ferwoaste te wurden? In protte kommunikaasje tusken de partners kin op in sûne manier streame as in psychiatryske professional oanwêzich is.”
In protte minsken hawwe de dyk rûn wêrop jo binne. Gebrek oan empasy yn relaasjes is djip kwetsend om mei te libjen. Jo en jo partner kinne tegearre genêze troch profesjonele help te sykjen en sterker te kommen. By Bonobology hawwe wy in paniel fan lisinsearre adviseurs en psychologen dy't jo kinne liede. Wy binne hjir foar dy.
6. Hanthavenje grinzen
As dating immen mei gjin empasy, tariede op prioriteit dysels. Dit is fan tapassing yn situaasjes dêr'tjo ûndergean emosjoneel, fysyk, of psychologysk misbrûk. Tekenje en hanthavenje relaasjegrinzen direkt om jo wolwêzen te beskermjen. As jo tinke dat it gebrek oan empasy fan jo partner in direkte bedriging foar jo feiligens foarmet, beskôgje dan fuort te gean fan 'e relaasje. Twa minsken moatte ree wêze om in relaasje te rêden as partner gjin empasy hat.
Sjoch ek: Wat is SMS-eangst, tekens en manieren om it te kalmearjenEn hjir komme wy oan in ein fan dizze wiidweidige gids oer gebrek oan empasy yn relaasjes. Wy binne der wis fan dat jo binne ynrjochte foar in take de útdagings holle op, en jonge, binne wy grutsk op dy foar dat. Jo hawwe ús ûnbedoelde stipe en de bêste winsken foar jo reis foarút.
gebrek oan empasy yn minsken? Wêrom hawwe minsken gjin empasy foar har leafsten? En hoe kinne jo trochkomme nei minsken dy't gjin empaty hawwe?Hoe wichtich is empaty yn in relaasje?
Brené Brown sei: "Empasy is in frjemd en machtich ding. Der is gjin skript. D'r is gjin goede of ferkearde manier om it te dwaan. It is gewoan harkje, romte hâlde, oardiel weromhâlde, emosjoneel ferbinen, en kommunisearje dat ongelooflijk genêzende berjocht fan "Jo binne net allinich". Yn ienfâldige termen is empasy de mooglikheid om de gefoelens fan in oar te dielen. It is de kapasiteit om josels yn immen syn skuon te setten en in kilometer te rinnen. Gjin wûnder dat it in krúsjale kwaliteit is om te besitten; in gebrek oan empasy yn relaasjes is tige skealik.
Dr. Bhonsle leit út: "Wat is in relaasje yn wêzen? It is as twa minsken fan heul ferskillende eftergrûnen gearkomme om te wurkjen nei in dielde doel. Se komme út ferskate kultueren en opfieding, hawwe sterk ferskillende opfettings en weardesystemen, en hawwe har unike oanpak foar it libben. Fansels, se sjogge net altyd each yn each. Mar se moatte gearwurkje mei mienskiplike prioriteiten yn gedachten. Empaty komt yn fokus as se har ferskillen ûnderhannelje, wylst se de reis ûndernimme om it dielde doel te berikken. It is it bewustwêzen fan wat wichtich is foar jo partner.”
Litte wy de help fan in foarbyld nimme om dit better te begripen.Jason en Natasha hawwe west dating foar trije jier. Natasha is frij religieus, wylst Jason in ateïst is. As Natasha's heit sikehûs is, is se ferwoaste en eangst. Hoewol Jason net in leauwige fan God is, stimuleart hy har om te bidden, om't religy in wichtich ûnderdiel is fan Natasha's libben en de krêft hat om har te treastjen. Hy beseft dat syn leauwensysteem in efterstân moat nimme foar Natasha's wolwêzen - sels as it betsjuttet dat hy iets ûnderskriuwt dat hy net ynskriuwt. Dus, hoe beynfloedet empasy relaasjes krekt?
De soarten empaty yn in relaasje
Jo moatte witte dat d'r trije soarten empaty binne dy't ynfloed hawwe op de foarútgong fan in relaasje. Se binne affektyf, kognitiv en somatysk.
- Affektive empaty: Komt foar as in yndividu de emoasjes fan har partner begrype kin en op in passende manier reagearje. It wurdt ek wol emosjonele empasy neamd. Bygelyks, in frou observearret de need fan har man, fielt har soargen en eangst, bringt in bakje tee om him te treastjen en om him te dielen wat er fielt. Affektive empaty spilet in wichtige rol by it lienen fan emosjonele stipe oan in leafste
- Kognitive empaty: Kognityf ferwiist nei bewuste yntellektuele aktiviteit. It is de mooglikheid om dingen te sjen út it perspektyf fan jo partner, mar mear op in rasjonele manier dan in emosjonele. Bygelyks, begripe harren steat fan geast sels yn tiden fanûnienichheid. Kognitive empaty is essensjeel foar in rasjonele noch freonlike oanpak fan konflikten en rûge patches yn 'e relaasje
- Somatic empasy: Is in fysiologyske reaksje op de ûnderfining fan jo partner. Bygelyks, in famke krijt stress-hoofdpijn fanwegen de minne sûnens fan har freondinne. Somatyske empasy is in wjerspegeling fan de ynvestearring fan it yndividu yn 'e bân en yn it wolwêzen fan' e partner
Sûnt affektive empasy en somatyske empasy wurde beide dreaun troch emoasjes en gefoelens, d'r is in mooglikheid foar ien om hyper-empaty te hawwen. Ea sjoen jo leafste gûle, en wylst se treast, fiele jo in sterke pine fan pine en jo eagen begjinne te wetterjen? Op in tiid dat har folwoeksen stipe nedich is troch har partner, kinne se har eigen triennen ôfwike. Sokke minsken wurde al gau de oerweldige emosjonele partner yn in relaasje.
Lyksa, om't kognitive empaty yntellektueel oandreaun is, is it ekstreem weardefol yn bygelyks in pasjint-dokter senario. Yn in houlik of relaasje kin in kognitive empathizer lykwols ûnder-empatisearje. As jo partner jo nedich hat om nei har te harkjen en fertrietlik mei har te wêzen, oplossingen oanbean wurde foar har problemen, nettsjinsteande hoe effektyf dy oplossingen binne, miskien net de meast gefoelige reaksje.
Dêrom brûke saakkundigen faak de term meilibjende empasy. It slacht in lykwicht tusken de twa - it oerbelibjen en ûnder-empathizing. Meilibjende empaty driuwt jo om de pine fan jo partner genôch te begripen en te fielen om se sjoen en heard te fielen en jo genôch te triuwen om har te helpen. It soarget derfoar dat jo gjin empaty oerlêst hawwe yn in emosjoneel útputtende relaasje. Meilibjende empasy sil jo helpe om in sûn nivo fan empaty te werjaan net allinich yn jo houlik of relaasje, mar sels mei freonen, op it wurk, mei famylje, of mei frjemden.
Hat empasy ynfloed op relaasjes, freegje jo? Absolút. It is lestich om in sinfolle ferbining te bouwen en te ûnderhâlden yn syn ôfwêzigens. Litte wy trochgean nei de tekens dat jo partner gjin empaty hat, tekens dy't problemen foar jo bân ferwize - de yndikatoaren fan gebrek oan empaty yn relaasjes. Undersykje jo situaasje út in heul earlike en objektive lens. De earste stap fan genêzing is it diagnostearjen fan it probleem troch it ûntbrekken fan empaty betsjutting te begripen. Mar dêrfoar litte wy dit antwurdzje: Wat docht in gebrek oan empaty oan yn in relaasje?
Wat docht gebrek oan empaty oan in relaasje
In moaie relaasje is as in muzikaal duet. Elke partner dûnset yn perfekte koördinaasje, de iene reagearret op 'e oare. Dit bart allinich om't it pear in ûnberikbere timing hat, fan in lange-steande praktyk fan effektive en trochgeande kommunikaasje yn 'e relaasje. Se hawwe inoar sa goed kommunisearre en begrepen dat ien partner kin lêzede oare as de rêch fan har hân. Wat gebrek oan empaty docht is midden yn dit kommunikaasjekanaal te stean. De partner dy't gjin empasy hat, makket noait in poging om har partner te begripen en te lêzen. De lijende partner hâldt úteinlik op mei kommunisearjen.
In relaasje sûnder empasy is besibbe oan in termyt-oansletten gebou. De besmetting bart ûnder it oerflak oant ynienen, it gebou komt del te fallen, nimmen ferrassing. Wat docht in gebrek oan empasy oan? It lit sjen dat ien partner altyd fielt disrespected en undervalued. Der is gjin wurdearring. Alles wurdt as fanselssprekkend nommen. In partner dy't net meilibje kin, sil de ynspanningen dy't har partner makket yn 'e relaasje net kinne fernimme.
Oan it wurk gean, de mentale lêst fan alle húshâldlike taken nimme, de wask dwaan yn it wykein, stride foar in promoasje op it wurk, mar op 'e tiid werom nei hûs foar it iten, elke persoan makket in soarte fan opoffering of giet út har comfortzone foar harren wichtige oaren. Foar in partner dy't net meilibje kin, is d'r hjir lykwols neat wichtich om te merken. Dit soarget net allinich foar in wurdearringskrisis yn 'e relaasje, d'r komt ek in enoarme ûnbalâns fan ynspanning foar. Dit soarget faak foar frustraasje en stress foar de partner fan it slachtoffer. It is net maklik om yn in relaasje te wêzen mei ien dy't gjin empaty hat.
Trikke empaty yn in relaasjestelt in pear foar wis-shot mislearring. Hoe ferwachtsje jo dat de relaasje wurket as d'r gjin respekt, gjin wurdearring en gjin nuansearre kommunikaasje is - dy't allegear út empasy komme? Wannear't dating immen sûnder empasy, men kin net ûntwikkelje it soarte fan fertrouwen yn harren partner dat seit "Ik haw altyd dyn rêch". Relaasjes fereaskje blyn fertrouwen yn jo partner, dy fan libben en dea. Empaty bout op ta fertrouwen, sjogge jo.
Tawijd relaasjes lykas houliken kinne net wurkje sûnder gearfoeging fan finânsjes, dielen fan ferantwurdlikens fan ûnderlinge famyljes, en it opfieden fan bern. Hoe docht men dat sûnder fertrouwen? Sa'n relaasje is of feroardiele ta brek, of it slachtoffer partner hat te libjen harren hiele libben poetsen problemen ûnder it tapyt, tolerearje de partner syn fiere gedrach, en akseptearje dit lot. Yn ekstreme gefallen kin dit gebrek oan empasy sels liede ta emosjonele misbrûk. Hoe sit it mei de oare partner? No ja, se hawwe yn elts gefal neat fernaam.
9 tekens fan tekoart oan empaty yn jo relaasje
Hawwe dingen de lêste tiid fiele? Tinke jo dat jo tefolle fan josels hawwe jûn yn 'e relaasje? No, krije in selsstannige werjefte fan dingen troch it identifisearjen fan dizze tekens fan gebrek oan empaty yn relaasjes. Notysje de yntinsiteit en frekwinsje fan sokke foarfallen yn jo relaasje. Spotting dizze gedrach patroanen yn jo partner moat net wêze te dreech - dizzerelaasje reade flaggen binne maklik sichtber.
Hjir is in earlike warskôging: jo kinne ferrast wurde om in pear fan jo eigen tendinzen te sjen yn dizze punten hjirûnder. Spring net direkt nei ûntkenning. Wy hawwe allegear tekoart oan ien of oare ôfdieling, en miskien is empaty jo swakke plak. It is in gebiet dêr't jo sels oan moatte wurkje. Wy sille dit úteinlik ek oanpakke. Foar no, strak jo riem en meitsje jo klear foar dizze wierheidsbommen. Hjir komt it antwurd op "Hoe te fertellen as jo partner empaty mist?"
1. Jo gefoelens wurde ûnjildich - it ultime gebrek oan empasy betsjutting
Dr. Bhonsle leit út: "Dit is it meast foar de hân lizzende teken fan gebrek oan empasy yn relaasjes. In yndividu dy't net empatysk is, sil de gefoelens fan har partner ôfwize. Sinnen lykas "do bist te gefoelich" of "net oerreageare, dit is neat" wurde brûkt. Se sille net ree wêze om de emoasjes te ûndersiikjen dy't troch de oare persoan fiele.
"Lit my it sa sizze - as in persoan klaget oer boarstpine, is de earste reaksje har nei it sikehûs te nimmen. D'r is urginsje om de reden efter de fysike pine te ûndersykjen. Dit antwurd soe ek de noarm wêze moatte mei emosjonele pine as ûnrêst. Minsken dy't gjin empaty hawwe, binne net ree om yn 'e gefoelens fan oaren te sjen. It is krekt wêrom't se minne partners meitsje. "
De folgjende kear as jo jo soargen útsprekke oer in misdie, observearjehoe't jo partner reagearret. Binne se belutsen en ynteressearre yn út te finen wêrom't jo fiele sa't jo dogge? Of lûke se de skouders op en fine se it petear ûnbelangryk? Dit is hoe't jo fertelle as jo partner gjin empasy foar jo hat.
2. Jo binne ûnderwurpen oan konstante krityk as der in gebrek oan ynlibbingsfermogen yn relaasjes
It is hast as jo partner stribbet nei in 'krityk fan it jier' priis. Minsken dy't gjin empasy hawwe, hawwe it dreech om te begripen wêr't oaren weikomme. Se binne fluch om te oardieljen en hurd om te kritisearjen. Boppedat binne se minder tolerant en ferjouwing yn relaasjes is net har sterkste. It is ûnmooglik om te sizzen dat sa'n hâlding tige drainearjend is foar de omjouwing.
Sis, jo binne nei in lange wurkdei nei hûs weromkommen en josels in bakje kofje makke. Utstutsen sieten jo op 'e bank en spielden by ûngelok wat yn it proses. Jo partner besiket jo daliks foar jo achtleazens sûnder jo wurgens te erkennen. Se biede ek net oan om it foar jo op te romjen. Yn har gedachten hawwe jo in flater makke en se hienen gelyk yn it bekritisearjen fan jo.
Boppedat binne se ek hurd yn har feedback. As jo jo partner freegje hoe't dy swarte jurk op jo sjocht, kinne se samar sizze: "It sjocht der heul midsmjittich út". En se soene perfoarst net bewust wêze fan jo kaak dy't mei skok en lilkens op 'e flier sakke. De útdrukking ‘skearstong’ past by harren wol goed.