Ik harke nei de muzyk fan myn teenager en realisearre dat de essinsje fan har tiden heul 'hjir en no' is - "sille jo fannacht fan my wêze?" wylst ik opgroeide op in fêst dieet fan no en foar altyd - foar de ivichheid, foar saat janams . Sûnt wy opgroeid binne mei dy mentaliteit, woene wy ​​fan it wurd ôf oan lange termyn relaasjes wurkje. As wy wiene dating wy hiene it yn gedachten dat it soe útrinne op in houlik. Mar d'r binne realiteiten fan in relaasje of wierheid efter relaasjes op lange termyn dêr't gjinien jo oer fertelt.

Dêrom lykje langduorjende houliken en relaasjes te ferminderjen mei elkenien dy't in útgongsdoar iepen lit - krekt yn case dingen sûrre.

Mar in protte jonge minsken hâlde de houliken fan har âlden noch as rolmodel en ûnderhâlde in stevige fêste relaasje. Mar wat is it resept om in solide lange termyn relaasje op te bouwen? Wy komme nei de wichtichste aspekten fan relaasjes op lange termyn.

Wêrom binne lange-termyn relaasjes sa hurd?

As jo ​​it 50e jubileum fan jo pake en beppe bywenje en nei har lokkige gesichten sjogge en tinke dat hoe't se heul maklik troch it libben navigearren, dan meitsje jo in grutte flater. Se kamen op har 50ste troch swierrichheden, rûge plakken, selstwifels, gefjochten, kompromissen en opofferings. Mar op alle drege mominten wiene se ree om it probleem troch te wurkjen en net skip te springen.

Dat is deessinsje fan it oerlibjen fan in lange termyn relaasje. De wierheid oer relaasjes is net maklik, mar hoe't in pear mei de wierheid omgiet is hoe't se op 'e lange termyn oerlibje. It kostet in protte muoite om in sûne relaasje op te bouwen en it te koesterjen.

Psycholooch Kavita Panyam seit: "De ferbining fan in pear giet troch feroaringen yn it houlik neffens de fazen dy't it trochgiet en nije fergelikingen wurde makke."

Dus men moat bliuwe wurkjen oan lange termyn relaasjes om it suksesfol te meitsjen.

5 Brutaal earlike wierheden oer lange-termyn relaasjes

Elkenien fertelt jo dat jo moatte bliuwe wurkjen oan jo lange- term relaasjes, mar d'r binne dingen dy't gjinien jo fertelle oer LTR. Nimmen fertelt jo de wierheid oer relaasjes en wat binne de dingen dy't echt op 'e lange doer binne.

As jo ​​​​de brutaal earlike wierheden wolle witte oer relaasjes op lange termyn, dan binne jo op it goede plak kommen. Wy listje 5 foar jo.

1. Ferstean en assimilearje de betsjutting fan ynset

Belofte moat in persoanlike definysje wêze yn dizze moderne tiden wêryn sosjale en religieuze konteksten gjin swang hâlde. Yn it ferline wiene religy en maatskiplike ferwachtings guon fan 'e redenen wêrom't pearen oan inoar stiene.

Ferhâldende relaasjes bliuwe tegearre fanwegen dielde wearden en leauwesystemen. Sels new age spiritualiteit praat oer de tydlike aard fan it libben en hoe't allinnich feroaring is inkonstant. Dat pearen moatte prate oer ynset en wat it betsjut foar elke persoan.

Betsjut it dat jo eksklusive partners sille wêze? Of binne wy ​​tegearre - oant de dea ús útinoar docht? Minsken moatte definiearje, begripe en yn praktyk bringe wat ynset foar har betsjut. Nettsjinsteande wat harren leeftydsgenoaten meie tinke oer de term.

2. Nea in fersyk foar seks wegerje

It ferlitten fan ien fan 'e partners dy't begearte nei seksuele befrediging kin liede ta frustraasje, lilkens en depresje, net te hawwen oer it gefoel fan "in freon belje" ”. Jo kinne ek nea emosjoneel kontrolearje út it houlik. In lange termyn relaasje moat in konstante show wêze fan emosjonele en fysike yntimiteit.

Doe't ik op 'e leeftyd fan 29 troude, wie it ienige advys dat myn mem my joech - "nea wegerje seks". Ik wie fernuvere dat dizze ferlegen, beskieden frou koe tinke oan verbalising dit. Dan wer, har houlik wie sa sterk as in hûs boud op rots en duorre hiele 55 jier.

In protte jierren letter se ek sei - "alle goede houliken binne in gefolch fan hurd wurk". Ik wie it iens, jo moatte dizze relaasje koesterje en fiede as jo in plant as in húsdier dogge. Minsken dy't wurkje yn banken en bedriuwen witte hoe wichtich it is om in klantbasis te kultivearjen.

It is persoanliker yn in lange termyn relaasje en soms mear ynspannend. Seks, moat net kompromittearre wurde. Fan sawol de manlike as de froulike - it moat beskikber wêze op fraach ynin protte fan syn myriade foarmen. Dit is ien fan 'e meast brutaal earlike wierheden fan lange termyn relaasjes.

3. Iens oer seks, jild, en bern

Seks, jild, en bern binne de grutte kiezels dy't jo nedich hawwe om de pot fan lange termyn relaasjes te foljen; as dizze ienris regele binne, is de oare aspekten fan it libben in cake-walk.

Foar minsken dy't fan doel binne foar altyd tegearre te libjen, moatte guon fan jo meast fitale petearen wêze om te iens en te leauwen yn 'e noarmen dy't sille wurde folge mei oangeande seks. Guon fan 'e fragen dy't oanpakt wurde moatte binne, wat foar seks, cunnilingus, fellatio, is anaal OK, hawwe wy polyamorous tinzen en is S&M bûten grinzen?

De folgjende is jild! Hoe wurkje wy ús jild, is alles in mienskiplik besit, besteegje wy oan aktiva - hokker? Is myn jild fan jo? Of hâlde wy jildsaken strikt profesjoneel en geane wy ​​foar alle kosten Nederlânsk? Besparje wy en sa ja op hokker wize? As dizze wurde sortearre, gean dan nei it folgjende wichtichste diel fan lange termyn relaasjes - bern.

Hawwe wy ien? Hoefolle? Moatte wy adoptearje? Wa sil soargje foar de bern? Is in iepenbiere skoalleûnderwiis nedich? Hoe sit it mei thúsûnderwiis? Hoe regelje wy de opfieding fan ús bern? In mienskiplik gedachteproses oer dizze saken sil it paad glêd meitsje om in stevige lange termyn relaasje te foarmjen, itsij yn wenjen of houlik.

4. Fertrouwen is de basis

As do bist apatologyske liger kinne jo de mooglikheid fan in lange termyn relaasje ôfskriuwe, om't neat in relaasje bedjert as ûnearlikens, of it no finansjeel, emosjoneel of fysyk is.

Yn dizze dei en tiid fan gevels en diplomasy is it dreech om ûnderhâlde in transparante relaasje. As jo ​​fan doel binne om in lange termyn relaasje te bouwen mei jo wichtige oare, moatte jo wurkje oan jo fermogen om earlik te wêzen oer alles. Dit hoecht gjin wrâldwide ferskynsel te wêzen - allinich mei jo partner. As jo ​​​​yntegriteit ienris twifelich is of jo binne betrape op ligen of bedroch, bliuwt de barst dy't yn it breklike porslein fan jo bân ûntstiet foar altyd. It is lestich om dat nivo fan fertrouwen werom te winnen. Dus, as wat jo religy wêze moat - it moat earlikens wêze.

De wierheid oer relaasjes op lange termyn is dat jo tegearre groeie en om dy emosjonele yntimiteit op te bouwen, kinne jo inoar fragen stelle om út te finen wat jo fan elkoar wolle .

5. Nea mei opsetsin ien sear dwaan

“Yn ús hûs hawwe wy mar ien regel, doch gjinien sear”, sei de mem fan myn freon fan 3 dochters en dy't in absolút oanbidde frou wie . Leafde feroveret alles - seit it sprekwurd en neat kin skealiker wêze as jo leafsten sear meitsje.

It kin ûnpraktysk wêze om elkenien yn jo binnenste sirkel de hiele tiid lokkich te hâlden, mar binnen de famylje, jo spouse en bern moat de praktyk wêzebetingstleaze leafde.

Jo partner yn privee ferneatigje is slim genôch, mar it moat in absolute nee-nee wêze om dit te dwaan foar freonen of oare famyljeleden.

Hâld rûnetafelkonferinsjes, mei jo partner en bern om konflikten op te lossen mei in regel fêstlein om 5 positive punten te hawwen foar elke grouse of negatyf punt dat besprutsen wurdt.

Hâld de enerzjy fan leafde, wurdearring en transparânsje om in lange termyn relaasje te garandearjen. Stimulearje diskusje en rasjonele petearen.

Oars as it populêre begryp binne relaasjes op lange termyn net saai. Koppels dy't hawwe libbe lang, lokkich libben binne dejingen dy't steadfastly ûnderhâlden djip woartele, single-minded tawijing oan ien partner. Elke relaasje giet troch in eigen libbenssyklus, mar de fêsthâlden binne de minsken dy't wearde, earlikens, leafde en ynset. Hoe myn hertslach my as persoan feroare