Ég var að hlusta á tónlist unglingsins míns og áttaði mig á því að kjarni tíma þeirra er mjög „hér og nú“ - „verður þú minn í kvöld?“ en ég ólst upp við föstu mataræði nú og að eilífu – um eilífð, fyrir saat janams . Þar sem við ólumst upp við það hugarfar vildum við vinna að langtímasamböndum frá upphafi. Ef við værum að deita þá höfðum við það í huga að það myndi enda í hjónaband. En það eru raunveruleikar um samband eða sannleika á bak við langtímasambönd sem enginn segir þér frá.

Þess vegna virðast langtímahjónabönd og sambönd vera að minnka þar sem allir skilja útgönguleiðina eftir opna - bara í Málið sýrir.

Hins vegar halda mörg ungmenni hjónabönd foreldra sinna sem fyrirmynd og halda stöðugu sambandi. En hver er uppskriftin að því að byggja upp traust langtímasamband? Við erum að koma að mikilvægustu þáttum langtímasamskipta.

Hvers vegna eru langtímasambönd svo erfið?

Þegar þú mætir á 50 ára hjúskaparafmæli afa þinna og ömmu og horfir á hamingjusöm andlit þeirra og heldur að hvernig þau hafi sigrað í gegnum lífið, þá ertu að gera stór mistök. Þeir komust á fimmtugasta aldurinn í gegnum erfiðleika, grófa bletti, sjálfsefa, slagsmál, málamiðlanir og fórnir. En á öllum erfiðum tímamótum voru þeir tilbúnir að vinna í gegnum vandamálið og ekki stökkva á skipið.

Það erkjarni þess að lifa af langtímasambandi. Sannleikurinn um sambönd er ekki auðveldur en hvernig par tekst á við sannleikann er hvernig þau lifa af til lengri tíma litið. Það krefst mikils átaks til að byggja upp heilbrigt samband og hlúa að því.

Sálfræðingur Kavita Panyam segir: "Tengsla pars fer í gegnum breytingar á hjónabandinu í samræmi við áfangana sem það fer í gegnum og nýjar jöfnur verða til."

Þannig að maður verður að halda áfram að vinna að langtímasamböndum til að gera það farsælt.

5 Hrottalega heiðarlegir sannleikar um langtímasambönd

Allir segja þér að þú verðir að halda áfram að vinna í langtímasamböndum þínum. tímasambönd en það eru hlutir sem enginn segir þér um LTR. Enginn segir þér sannleikann um sambönd og hvað er það sem skiptir raunverulega máli til lengri tíma litið.

Ef þú vilt vita hrottalega heiðarlegan sannleika um langtímasambönd þá ertu kominn á réttan stað. Við listum upp 5 fyrir þig.

1. Skildu og tileinkaðu okkur merkingu skuldbindingar

Skuldufesting verður að vera persónuleg skilgreining á þessum nútíma tímum þegar félagslegt og trúarlegt samhengi er ekki við lýði. Í fortíðinni voru trúarbrögð og félagslegar væntingar nokkrar af ástæðunum fyrir því að pör héldust við hvort annað.

Varanleg sambönd haldast saman vegna sameiginlegra gilda og trúarkerfa. Jafnvel nýaldarandleg málefni talar um stundlegt eðli lífsins og hvernig aðeins breyting er afastur. Þannig að pör þurfa að tala um skuldbindingu og hvað það þýðir fyrir hvern og einn.

Þýðir það að þú verðir einkafélagi? Eða erum við saman - þar til dauðinn skilur okkur í sundur? Fólk verður að skilgreina, skilja og framkvæma hvað skuldbinding þýðir fyrir það. Óháð því hvað jafnöldrum þeirra kann að finnast um hugtakið.

2. Aldrei hafna beiðni um kynlíf

Að láta einhvern maka þrá eftir kynferðislegri fullnægingu getur leitt til gremju, reiði og þunglyndis, svo ekki sé minnst á þá tilfinningu að vilja „hringja í vin“ “. Þú getur heldur aldrei horfið út úr hjónabandi tilfinningalega. Langtímasamband þarf að vera stöðug sýning á tilfinningalegri og líkamlegri nánd.

Þegar ég giftist 29 ára var eina ráðið sem móðir mín gaf mér – „neitaðu aldrei kynlífi“. Ég var hissa á því að þessi feimna og hógværa kona gæti hugsað sér að orða þetta. Hjónaband hennar var aftur sterkt eins og hús byggt á steini og stóð í öll 55 ár.

Mörgum árum síðar sagði hún líka - "öll góð hjónabönd eru afleiðing af erfiðisvinnu". Ég samþykkti, þú verður að hlúa að og næra þetta samband eins og þú gerir plöntu eða gæludýr. Fólk sem vinnur í bönkum og fyrirtækjum veit hversu mikilvægt það er að rækta hóp viðskiptavina.

Það er persónulegra í langtímasambandi og stundum erfiðara. Kynlíf, má ekki vera í hættu. Frá bæði karlinum og kvendýrinu - það ætti að vera fáanlegt á eftirspurn ímargar af mýmörgum formum þess. Þetta er einn af hrottalegasta heiðarlegustu sannleikanum um langtímasambönd.

3. Sammála um kynlíf, peninga og börn

Kynlíf, peningar og börn eru stóru smásteinarnir sem þú þarft til að fylla krukkuna af langtímasamböndum; þegar þetta er komið í lag eru aðrir þættir lífsins kökuferð.

Fyrir fólk sem ætlar sér að lifa saman að eilífu ættu sum mikilvægustu samtölin þín að vera sammála og trúa á þau viðmið sem fylgja með varðandi kynlíf. Sumar spurninganna sem þarf að svara eru hvers konar kynlíf, cunnilingus, fellatio, er í lagi með endaþarm, erum við með fjölástarhugsanir og er S&M út fyrir mörkin?

Næst eru peningar! Hvernig vinnum við peningana okkar, er allt sameiginleg eign, eyðum við í eignir - hverjar? Eru peningarnir mínir þínir? Eða höldum við peningamálum stranglega faglegum og förum hollensku á hvern kostnað? Sparum við og ef svo er með hvaða hætti? Ef þetta er raðað, snúðu þér þá að næsta mikilvægasta hluta langtímasamskipta – börn.

Eigum við eitthvað? Hversu margir? Eigum við að ættleiða? Hver mun sjá um börnin? Er menntun í almenningsskóla nauðsynleg? Hvað með heimanám? Hvernig stjórnum við uppeldi barna okkar? Sameiginlegt hugsunarferli um þessi mál mun jafna brautina til að mynda traust langtímasamband, hvort sem er í sambúð eða hjónabandi.

4. Traust er grunnurinn

Ef þú ertsjúklegur lygari þú getur afskrifað möguleikann á langtímasambandi, því ekkert skemmir samband eins og óheiðarleika, hvort sem það er fjárhagslegt, tilfinningalegt eða líkamlegt.

Á þessum tímum framhliða og diplómatíu er erfitt að viðhalda gagnsæju sambandi. Ef þú ætlar að byggja upp langtíma samband við mikilvægan annan þinn, verður þú að vinna í getu þinni til að vera heiðarlegur um allt. Þetta þarf ekki að vera alþjóðlegt fyrirbæri - bara með maka þínum. Þegar heilindi þín eru vafasöm eða þú hefur verið gripinn til að ljúga eða svindla, þá helst sprungan sem myndast í viðkvæmu postulíni skuldabréfsins að eilífu. Það er erfitt að endurheimta það traust. Svo, ef eitthvað ætti að vera trúarbrögð þín - þá ætti það að vera heiðarleiki.

Sannleikurinn um langtímasambönd er að þið vaxið saman og til að byggja upp þá tilfinningalegu nánd getið þið haldið áfram að spyrja hvort annað spurninga til að komast að því hvað þið viljið frá hvort öðru .

5. Aldrei særa neinn viljandi

„Í húsinu okkar höfum við aðeins eina reglu, ekki meiða neinn,“ sagði 3 dætra móðir vinkonu minnar og hún var algjörlega dýrkandi eiginkona . Ástin sigrar allt – segir orðatiltækið og ekkert getur verið meira skaðlegt en að særa ástvini þína.

Það getur verið óraunhæft að halda öllum í innsta hring þínum ánægðum allan tímann en innan fjölskyldunnar, maka þíns og barna verður æfingin að veraskilyrðislaus ást.

Að gera lítið úr maka þínum í einrúmi er nógu slæmt en það ætti að vera algjört nei-nei að gera það fyrir framan vini eða aðra fjölskyldumeðlimi.

Haltu hringborðsráðstefnur með maka þínum og börn til að leysa ágreining með reglu sem sett er um að hafa 5 jákvæða punkta fyrir hverja kríu eða neikvæða punkt sem rætt er um.

Halda krafti kærleika, þakklætis og gagnsæis til að tryggja langtímasamband. Hvetjið til umræðu og skynsamlegra samræðna.

Ólíkt vinsælu hugmyndinni eru langtímasambönd ekki leiðinleg. Hjón sem hafa lifað langa og hamingjusömu ævi eru þau sem staðfastlega viðhalda rótgróinni, einhuga hollustu við einn maka. Sérhvert samband fer í gegnum eigin lífsferil en þau þrautseigju eru fólkið sem metur, heiðarleika, ást og skuldbindingu. Hvernig hjartsláttur minn breytti mér sem manneskju