5 សេចក្តីពិតដ៏សាហាវឃោរឃៅអំពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ខ្ញុំបានស្តាប់តន្ត្រីរបស់ក្មេងជំទង់របស់ខ្ញុំ ហើយបានដឹងថាចំណុចសំខាន់នៃពេលវេលារបស់ពួកគេគឺ "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" - "តើអ្នកនឹងក្លាយជារបស់ខ្ញុំនៅយប់នេះទេ?" ចំណែក​ឯ​ខ្ញុំ​បាន​ធំ​ដឹង​ក្តី​ក្នុង​របប​អាហារ​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព​នៅ​ពេល​នេះ និង​ជា​រៀង​រហូត – សម្រាប់​ភាព​អស់​កល្ប​ជានិច្ច សម្រាប់ saat janams ។ ចាប់តាំងពីយើងធំឡើងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតនោះ យើងចង់ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងពីពាក្យទៅ។ បើ​យើង​ណាត់​ជួប​គ្នា យើង​គិត​ថា​វា​នឹង​ឈាន​ដល់​ការ​រៀប​ការ។ ប៉ុន្តែមានការពិតនៃទំនាក់ទំនង ឬការពិតនៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកអំពី។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងហាក់ដូចជាធ្លាក់ចុះដោយអ្នកគ្រប់គ្នាទុកច្រកចេញដែលបើកចំហរ - គ្រាន់តែនៅក្នុង រឿងរ៉ាវកាន់តែជូរចត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើននៅតែប្រកាន់យកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេធ្វើជាគំរូ ហើយរក្សាទំនាក់ទំនងស្ថិរភាពដ៏រឹងមាំ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រូបមន្ត​ដើម្បី​កសាង​ទំនាក់ទំនង​យូរអង្វែង​? យើងកំពុងឈានទៅដល់ទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង។

ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងពិបាកម្ល៉េះ?

នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍លើកទី 50 របស់ជីតារបស់អ្នក ហើយមើលទឹកមុខសប្បាយរីករាយរបស់ពួកគេ ហើយគិតថារបៀបដែលពួកគេធ្វើដំណើរក្នុងជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល នោះអ្នកកំពុងមានកំហុសដ៏ធំមួយ។ ពួកគេបានមកដល់ទី 50 របស់ពួកគេតាមរយៈការលំបាក បំណះដ៏លំបាក ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការប្រយុទ្ធ ការសម្របសម្រួល និងការលះបង់។ ប៉ុន្តែនៅរាល់ពេលជួបការលំបាក ពួកគាត់សុខចិត្តឆ្លងកាត់បញ្ហា ហើយមិនលោតកប៉ាល់។

នោះគឺជាខ្លឹមសារនៃការរស់រានមានជីវិតនៃទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ ការពិតអំពីទំនាក់ទំនងមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែរបៀបដែលប្តីប្រពន្ធដោះស្រាយការពិត គឺជារបៀបដែលពួកគេរស់បានក្នុងរយៈពេលវែង។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងចិញ្ចឹមវា។

ចិត្តវិទូ Kavita Panyam និយាយថា "ទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទៅតាមដំណាក់កាលដែលវាឆ្លងកាត់ ហើយសមីការថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។"

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបន្តធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងដើម្បីធ្វើឱ្យវាទទួលបានជោគជ័យ។

5 ការពិតដ៏សាហាវឃោរឃៅអំពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង

មនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើការឱ្យបានយូររបស់អ្នក - ទំនាក់ទំនងរយៈពេល ប៉ុន្តែមានរឿងដែលគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកអំពី LTR ។ គ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកពីការពិតអំពីទំនាក់ទំនង និងអ្វីដែលជារឿងសំខាន់ក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីការពិតដ៏ឃោរឃៅអំពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង នោះអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ យើងរាយបញ្ជី 5 សម្រាប់អ្នក។

1. ស្វែងយល់ និងបញ្ចូលអត្ថន័យនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត

ការប្តេជ្ញាចិត្តត្រូវតែជានិយមន័យផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ នៅពេលដែលបរិបទសង្គម និងសាសនាមិនមានភាពប្រែប្រួល។ កាលពីអតីតកាល ការរំពឹងទុកខាងសាសនា និងការរំពឹងទុកពីសង្គមគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យគូស្វាមីភរិយាជាប់គាំងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ទំនាក់ទំនងដែលស្ថិតស្ថេរនៅជាមួយគ្នាដោយសារតែតម្លៃរួម និងប្រព័ន្ធជំនឿ។ សូម្បីតែការនិយាយខាងវិញ្ញាណនៃយុគសម័យថ្មីក៏និយាយអំពីធម្មជាតិបណ្ដោះអាសន្ននៃជីវិត និងរបៀបនៃការផ្លាស់ប្តូរតែមួយគត់ថេរ។ ដូច្នេះគូស្នេហ៍ត្រូវនិយាយអំពីការតាំងចិត្ត និងអត្ថន័យសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។

តើវាមានន័យថាអ្នកនឹងក្លាយជាដៃគូផ្តាច់មុខឬ? ឬយើងនៅជាមួយគ្នារហូតដល់ស្លាប់ ពួកយើងបែកគ្នា? មនុស្សត្រូវតែកំណត់ យល់ និងអនុវត្តនូវអ្វីដែលការប្តេជ្ញាចិត្តមានន័យចំពោះពួកគេ។ ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេអាចគិតពីពាក្យនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញា 9 នៃការគោរពខ្លួនឯងទាបចំពោះស្ត្រីដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួប

2. កុំបដិសេធសំណើសុំរួមភេទ

ការចាកចេញពីដៃគូរណាម្នាក់ដែលចង់បានការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទអាចនាំអោយមានការខកចិត្ត ខឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដោយមិននិយាយពីអារម្មណ៍ចង់ "ទូរស័ព្ទទៅមិត្ត ”។ អ្នក​ក៏​មិន​អាច​ពិនិត្យ​មើល​ផ្លូវ​ចិត្ត​ពី​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែរ។ ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងត្រូវតែបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយ។

នៅពេលខ្ញុំរៀបការនៅអាយុ 29 ឆ្នាំ ដំបូន្មានតែមួយគត់ដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឲ្យខ្ញុំគឺ “កុំបដិសេធការរួមភេទ”។ ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ដែល​ស្ត្រី​អៀន​ខ្មាស​ម្នាក់​នេះ​អាច​គិត​ចង់​និយាយ​ពាក្យ​នេះ។ បន្ទាប់មកម្តងទៀត អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងគឺរឹងមាំដូចផ្ទះដែលសង់លើថ្ម ហើយមានរយៈពេល 55 ឆ្នាំ។

ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមកនាងក៏បាននិយាយថា – “អាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អទាំងអស់គឺជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែង”។ ខ្ញុំបានយល់ព្រម អ្នកត្រូវតែចិញ្ចឹមបីបាច់ និងចិញ្ចឹមទំនាក់ទំនងនេះ ដូចដែលអ្នកធ្វើរុក្ខជាតិ ឬសត្វចិញ្ចឹម។ អ្នកដែលធ្វើការនៅក្នុងធនាគារ និងសាជីវកម្មដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការបណ្តុះមូលដ្ឋានអតិថិជន។

វាមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនជាងក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ហើយជួនកាលមានភាពរឹងមាំជាង។ ការរួមភេទ, មិនគួរត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ទាំងបុរសនិងស្ត្រី - វាគួរតែអាចរកបាននៅលើតម្រូវការទម្រង់ជាច្រើនរបស់វា។ នេះគឺជាការពិតដ៏ឃោរឃៅបំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។

3. យល់ព្រមលើភេទ លុយ និងកូន

ភេទ លុយ និងកូនគឺជាគ្រួសធំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំពេញពាងនៃទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងនេះត្រូវបានដោះស្រាយ ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតគឺការដើរនំខេក។

សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងរស់នៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូត ការសន្ទនាដ៏សំខាន់បំផុតមួយចំនួនរបស់អ្នកគួរតែយល់ព្រម និងជឿជាក់លើបទដ្ឋានដែលនឹងអនុវត្តតាម។ ទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។ សំណួរមួយចំនួនដែលត្រូវដោះស្រាយគឺ តើការរួមភេទប្រភេទណា, cunnilingus, fellatio, រន្ធគូថមិនអីទេ តើយើងមានគំនិតច្រើន ហើយ S&M ហួសព្រំដែនហើយឬនៅ?

បន្ទាប់គឺលុយ! តើ​យើង​ធ្វើ​ការ​ប្រាក់​របស់​យើង​ដោយ​របៀប​ណា តើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ជា​កម្មសិទ្ធិ​រួម តើ​យើង​ចំណាយ​លើ​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​មួយ​ណា? តើលុយរបស់ខ្ញុំជារបស់អ្នកទេ? ឬតើយើងរក្សាបញ្ហាលុយយ៉ាងតឹងរឹងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ហើយទៅហូឡង់ក្នុងរាល់ការចំណាយ? តើ​យើង​សន្សំ​ហើយ​បើ​ដូច្នេះ​ក្នុង​របៀប​ណា? ប្រសិនបើទាំងនេះត្រូវបានតម្រៀប នោះសូមងាកទៅផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតបន្ទាប់នៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង – កុមារ។

តើយើងមានអ្វីខ្លះ? ប៉ុន្មាន? តើយើងគួរទទួលយកទេ? តើអ្នកណានឹងថែទាំកុមារ? តើការអប់រំនៅសាលារដ្ឋចាំបាច់ទេ? ចុះ​ការ​សិក្សា​តាម​ផ្ទះ​វិញ? តើ​យើង​គ្រប់គ្រង​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​របស់​យើង​ដោយ​របៀប​ណា? ដំណើរការគិតទូទៅលើបញ្ហាទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យផ្លូវឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងដ៏រឹងមាំមួយ មិនថាការរស់នៅ ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។

4. ការជឿទុកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ

ប្រសិនបើ អ្នក​គឺជាអ្នកកុហកខាងរោគសាស្ត្រ អ្នកអាចបិទលទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ពីព្រោះគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងដូចជាភាពមិនស្មោះត្រង់ មិនថាវាជាហិរញ្ញវត្ថុ អារម្មណ៍ ឬផ្លូវកាយទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អំណោយគួរឱ្យអស់សំណើចចំនួន 20 សម្រាប់គូស្នេហ៍ - គំនិតអំណោយទានរីករាយខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍

ក្នុងសម័យនេះ និងយុគសម័យនៃទំនាក់ទំនង និងការទូត វាពិបាកក្នុងការ រក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយតម្លាភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក អ្នកត្រូវតែធ្វើការលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ នេះមិនចាំបាច់ជាបាតុភូតសកលទេ គ្រាន់តែជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកត្រូវបានចោទសួរ ឬអ្នកត្រូវបានគេចាប់បានថាកុហក ឬបោកប្រាស់ ការបង្ក្រាបដែលបង្កើតនៅក្នុងប៉សឺឡែនដ៏ផុយស្រួយនៃចំណងរបស់អ្នកនឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។ វាពិបាកក្នុងការទាមទារកម្រិតនៃការទុកចិត្តនោះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្វីមួយគួរតែជាសាសនារបស់អ្នក វាគួរតែមានភាពស្មោះត្រង់។

ការពិតអំពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងគឺអ្នករីកចម្រើនជាមួយគ្នា និងដើម្បីកសាងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍នោះ អ្នកអាចបន្តសួរសំណួរគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ .

5. មិនដែលធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់ដោយចេតនាទេ

“នៅក្នុងផ្ទះយើងមានច្បាប់តែមួយ កុំធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់” ម្តាយរបស់មិត្តភ័ក្តិដែលមានកូនស្រី 3 នាក់ និងជាប្រពន្ធដែលគួរអោយស្រលាញ់បំផុតបាននិយាយថា . សេចក្តីស្រឡាញ់ឈ្នះទាំងអស់ - និយាយហើយគ្មានអ្វីអាចបំផ្លាញជាងការធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឈឺចាប់នោះទេ។

វាប្រហែលជាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នកមានសុភមង្គលគ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រួសារ ប្តីប្រពន្ធ និងកូនរបស់អ្នក ការអនុវត្តត្រូវតែជារបស់ស្នេហាដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ការមើលងាយដៃគូរបស់អ្នកជាលក្ខណៈឯកជនគឺមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ ប៉ុន្តែវាគួរតែជារឿងមិនពិតក្នុងការធ្វើដូច្នេះនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។

រៀបចំសន្និសីទតុមូលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ និងកុមារដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះជាមួយនឹងច្បាប់មួយដែលបានដាក់ចេញដើម្បីមាន 5 ចំណុចវិជ្ជមានសម្រាប់ grouse ឬចំណុចអវិជ្ជមាននីមួយៗដែលកំពុងត្រូវបានពិភាក្សា។

រក្សាថាមពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ការដឹងគុណ និងតម្លាភាព ដើម្បីធានាបាននូវទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការពិភាក្សា និងការសន្ទនាសមហេតុផល។

មិនដូចការយល់ឃើញដ៏ពេញនិយមនោះទេ ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។ គូស្នេហ៍​ដែល​រស់នៅ​បាន​យូរ និង​មាន​សុភមង្គល គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​រក្សា​នូវ​ការ​លះបង់​ចិត្ត​គំនិត​តែមួយ​យ៉ាង​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ចំពោះ​ដៃគូ​តែ​មួយ​។ រាល់ទំនាក់ទំនងគឺឆ្លងកាត់វដ្តជីវិតរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែមនុស្សដែលអត់ធ្មត់ គឺជាមនុស្សដែលផ្តល់តម្លៃ ភាពស្មោះត្រង់ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការតាំងចិត្ត។ ការខូចចិត្តរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។