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मैं अपने किशोरवय का संगीत सुन रहा था और महसूस किया कि उनके समय का सार बहुत 'यहां और अभी' है - "क्या तुम आज रात मेरे हो जाओगे?" जबकि मैं अब और हमेशा के लिए - अनंत काल के लिए, सात जनम के लिए एक स्थिर आहार पर बड़ा हुआ। चूंकि हम उस मानसिकता के साथ बड़े हुए हैं इसलिए हम शुरुआत से ही दीर्घकालिक संबंधों पर काम करना चाहते थे। अगर हम डेटिंग कर रहे थे तो हमारे मन में यह था कि यह शादी में परिणत होगा। लेकिन एक रिश्ते की वास्तविकता या लंबी अवधि के रिश्तों के पीछे की सच्चाई होती है जिसके बारे में आपको कोई नहीं बताता है।
इसीलिए लंबी अवधि की शादियां और रिश्ते कम होते जा रहे हैं और हर कोई पिछले दरवाजे से बाहर निकलने का रास्ता खुला छोड़ रहा है - बस कुछ ही देर में मामला बिगड़ जाता है।
हालांकि, कई युवा अभी भी अपने माता-पिता के विवाह को एक रोल मॉडल के रूप में रखते हैं और एक मजबूत स्थिर संबंध बनाए रखते हैं। लेकिन एक ठोस दीर्घकालिक संबंध बनाने का नुस्खा क्या है? हम दीर्घकालिक संबंधों के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं पर आ रहे हैं।
दीर्घकालिक संबंध इतने कठिन क्यों होते हैं?
जब आप अपने दादा-दादी की 50वीं शादी की सालगिरह में शामिल होते हैं और उनके खुश चेहरों को देखते हैं और सोचते हैं कि कैसे उन्होंने जीवन को बहुत आसानी से नेविगेट किया तो आप एक बड़ी गलती कर रहे हैं। वे कठिनाइयों, खुरदरे पैच, आत्म-संदेह, झगड़े, समझौते और बलिदानों के माध्यम से अपने 50 वें स्थान पर पहुंचे। लेकिन हर मुश्किल मोड़ पर वे समस्या से निपटने के लिए तैयार थे और जहाज़ से कूदना नहीं चाहते थे।
यह सभी देखें: एक रिश्ते में बेईमानी के 11 संकेतयही कारण हैएक दीर्घकालिक संबंध जीवित रहने का सार। रिश्तों के बारे में सच्चाई आसान नहीं है, लेकिन एक जोड़ा सच्चाई से कैसे निपटता है कि वे लंबे समय तक कैसे जीवित रहते हैं। एक स्वस्थ संबंध बनाने और उसे पोषित करने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है।
मनोवैज्ञानिक कविता पण्यम कहती हैं, "एक जोड़े का संबंध शादी के चरणों के अनुसार बदलता है और नए समीकरण बनते हैं।"
इसलिए इसे सफल बनाने के लिए दीर्घकालिक संबंधों पर काम करते रहना होगा।
दीर्घकालिक संबंधों के बारे में 5 क्रूर ईमानदार सत्य
हर कोई आपको बताता है कि आपको अपने लंबे समय तक काम करते रहना होगा- टर्म रिलेशनशिप लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपको LTR के बारे में नहीं बताती हैं। कोई भी आपको रिश्तों के बारे में सच्चाई नहीं बताता है और ऐसी कौन सी चीजें हैं जो लंबे समय में वास्तव में मायने रखती हैं।
अगर आप दीर्घकालीन रिश्तों के बारे में क्रूर ईमानदार सच्चाई जानना चाहते हैं तो आप सही जगह पर आए हैं। हम आपके लिए 5 सूचीबद्ध करते हैं।
1. प्रतिबद्धता के अर्थ को समझें और आत्मसात करें
प्रतिबद्धता इस आधुनिक समय में एक व्यक्तिगत परिभाषा होनी चाहिए जब सामाजिक और धार्मिक संदर्भों का बोलबाला नहीं है। अतीत में, धर्म और सामाजिक अपेक्षाएँ कुछ ऐसे कारण थे जिनकी वजह से जोड़े एक-दूसरे से चिपके रहते हैं।
साझा मूल्यों और विश्वास प्रणालियों के कारण स्थायी रिश्ते साथ-साथ रहते हैं। यहां तक कि नए युग की आध्यात्मिकता भी जीवन की लौकिक प्रकृति की बात करती है और केवल परिवर्तन ही एक हैनियत। इसलिए जोड़ों को प्रतिबद्धता के बारे में बात करनी चाहिए और प्रत्येक व्यक्ति के लिए इसका क्या अर्थ है।
क्या इसका मतलब यह है कि आप अनन्य भागीदार होंगे? या हम साथ हैं - मृत्यु तक क्या हम अलग हैं? लोगों को परिभाषित करना होगा, समझना होगा और व्यवहार में लाना होगा कि उनके लिए प्रतिबद्धता का क्या अर्थ है। भले ही उनके साथी इस शब्द के बारे में क्या सोचते हों।
2. कभी भी सेक्स के लिए अनुरोध को अस्वीकार न करें
यौन संतुष्टि के लिए तरस रहे भागीदारों में से एक को छोड़ने से निराशा, क्रोध और अवसाद हो सकता है, "एक दोस्त को फोन करने" की इच्छा का उल्लेख नहीं करना ”। आप कभी भी भावनात्मक रूप से विवाह से बाहर नहीं हो सकते। एक दीर्घकालिक संबंध को भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता का एक निरंतर प्रदर्शन होना चाहिए।
जब मेरी शादी 29 साल की उम्र में हुई थी, तो मेरी मां ने मुझे केवल यही सलाह दी थी - "सेक्स से कभी इनकार न करें"। मुझे आश्चर्य हुआ कि यह शर्मीली, संकोची महिला इसे मौखिक रूप से कहने के बारे में सोच सकती है। फिर, उसकी शादी चट्टान पर बने घर की तरह मजबूत थी और पूरे 55 साल तक चली। मैं सहमत था, आपको इस रिश्ते को एक पौधे या पालतू जानवर की तरह पालना और पोषण करना है। जो लोग बैंकों और कॉरपोरेट्स में काम करते हैं, वे जानते हैं कि ग्राहक आधार विकसित करना कितना महत्वपूर्ण है।
दीर्घकालिक संबंधों में यह अधिक व्यक्तिगत होता है और कभी-कभी अधिक कठिन होता है। सेक्स से समझौता नहीं करना चाहिए। नर और मादा दोनों से - यह मांग पर उपलब्ध होना चाहिएइसके असंख्य रूप। यह दीर्घकालिक संबंधों के सबसे क्रूर ईमानदार सत्यों में से एक है।
3. सेक्स, पैसे और बच्चों पर सहमत हों
सेक्स, पैसा और बच्चे बड़े कंकड़ हैं जिन्हें आपको दीर्घकालिक रिश्तों के जार को भरने की जरूरत है; एक बार जब ये तय हो जाते हैं तो जीवन के अन्य पहलू आसान हो जाते हैं।
उन लोगों के लिए जो हमेशा साथ रहने का इरादा रखते हैं, आपकी कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातचीत उन मानदंडों पर सहमत होना और उन पर विश्वास करना होना चाहिए जिनका पालन किया जाएगा। सेक्स के संबंध में। कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है, वे हैं, किस तरह का सेक्स, योनि मैथुन, मैथुन, गुदा ठीक है, क्या हमारे पास बहुविवाहित विचार हैं और क्या एस एंड एम सीमा से बाहर है?
अगला पैसा है! हम अपना पैसा कैसे काम करते हैं, क्या सब कुछ संयुक्त अधिकार है, क्या हम संपत्ति पर खर्च करते हैं - कौन सी? क्या मेरा पैसा तुम्हारा है? या क्या हम पैसे के मामलों को सख्ती से पेशेवर रखते हैं और हर खर्च पर डच हो जाते हैं? क्या हम बचत करते हैं और यदि ऐसा है तो किस प्रकार से? यदि इन्हें सुलझा लिया जाता है तो दीर्घकालीन संबंधों के अगले सबसे महत्वपूर्ण भाग – बच्चों की ओर मुड़ें।
क्या हमारे पास कोई है? कितने? क्या हमें अपनाना चाहिए? बच्चों की देखभाल कौन करेगा? क्या पब्लिक स्कूल शिक्षा आवश्यक है? होमस्कूलिंग के बारे में क्या? हम अपने बच्चों की परवरिश को कैसे नियंत्रित करते हैं? इन मामलों पर एक सामान्य विचार प्रक्रिया एक मजबूत दीर्घकालिक संबंध बनाने के लिए रास्ता आसान कर देगी, चाहे लिव-इन हो या शादी।
4. विश्वास नींव है
यदि तुम एकपैथोलॉजिकल झूठा आप एक दीर्घकालिक रिश्ते की संभावना को खारिज कर सकते हैं, क्योंकि कोई भी रिश्ता बेईमानी के रूप में खराब नहीं होता है, चाहे वह वित्तीय, भावनात्मक या शारीरिक हो।
आज के मुखौटे और कूटनीति के युग में, यह मुश्किल है पारदर्शी संबंध बनाए रखें। यदि आप अपने साथी के साथ दीर्घकालिक संबंध बनाने का इरादा रखते हैं, तो आपको हर चीज के बारे में ईमानदार होने की अपनी क्षमता पर काम करना होगा। यह एक वैश्विक घटना होने की आवश्यकता नहीं है - बस आपके साथी के साथ। एक बार जब आपकी अखंडता संदिग्ध हो जाती है या आप झूठ बोलते या धोखा देते हुए पकड़े जाते हैं, तो आपके बंधन के नाजुक चीनी मिट्टी के बरतन में दरार हमेशा के लिए रहती है। भरोसे के उस स्तर को पुनः प्राप्त करना कठिन है। इसलिए, अगर कुछ भी आपका धर्म होना चाहिए - वह ईमानदारी होना चाहिए।
यह सभी देखें: 18 प्रारंभिक डेटिंग संकेत वह आपको पसंद करता हैदीर्घकालिक संबंधों के बारे में सच्चाई यह है कि आप एक साथ बढ़ते हैं और उस भावनात्मक अंतरंगता का निर्माण करने के लिए आप एक दूसरे से सवाल पूछ सकते हैं कि आप एक दूसरे से क्या चाहते हैं .
5. कभी किसी को जान बूझकर चोट न पहुंचाएं
"हमारे घर में, हमारा एक ही नियम है, किसी को दुख मत देना," मेरे दोस्त की 3 बेटियों की मां और जो एक बेहद प्यारी पत्नी थी, ने कहा . प्यार सभी पर विजय प्राप्त करता है - कहावत है और अपने प्रियजनों को चोट पहुँचाने से ज्यादा हानिकारक कुछ नहीं हो सकता। 
अपने आंतरिक दायरे में हर किसी को हर समय खुश रखना अव्यावहारिक हो सकता है लेकिन परिवार के भीतर, आपके जीवनसाथी और बच्चों के लिए यह अभ्यास होना चाहिएबिना शर्त प्यार।
अपने साथी को अकेले में नीचा दिखाना काफी बुरा है, लेकिन दोस्तों या परिवार के अन्य सदस्यों के सामने ऐसा करने के लिए बिल्कुल ना-ना होना चाहिए।
अपने साथी के साथ गोलमेज सम्मेलन आयोजित करें। और बच्चों को एक नियम के साथ संघर्षों को हल करने के लिए निर्धारित किया गया है कि प्रत्येक शिकायत या नकारात्मक बिंदु पर चर्चा के लिए 5 सकारात्मक बिंदु हैं।
दीर्घकालिक संबंध सुनिश्चित करने के लिए प्यार, प्रशंसा और पारदर्शिता की ऊर्जा रखें। चर्चा और तर्कसंगत बातचीत को प्रोत्साहित करें।
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, दीर्घकालिक संबंध उबाऊ नहीं होते हैं। जोड़े जो लंबे, सुखी जीवन जीते हैं, वे हैं जो दृढ़ता से एक साथी के लिए गहरी जड़ें, एक-दिमाग की भक्ति बनाए रखते हैं। हर रिश्ता अपने जीवन चक्र से गुजरता है लेकिन दृढ़ लोग वे लोग हैं जो ईमानदारी, प्यार और प्रतिबद्धता को महत्व देते हैं। कैसे मेरे दिल टूटने ने मुझे एक व्यक्ति के रूप में बदल दिया