මම මගේ යෞවනයාගේ සංගීතයට සවන් දෙමින් සිටි අතර ඔවුන්ගේ කාලයේ සාරාංශය ඉතා ‘මෙතැන සහ දැන්’ බව මට වැටහුණි - “අද රෑ ඔබ මගේ වේවිද?” නමුත් මම හැදී වැඩුණේ දැන් සහ සදහටම ස්ථාවර ආහාර වේලක් මත - සදාකාලයටම, සාත් ජනම් සඳහා. අපි ඒ මානසිකත්වයෙන් හැදී වැඩුණු නිසා වචනයෙන් දිගුකාලීන සබඳතා ඇති කර ගැනීමට අපට අවශ්‍ය විය. අපි පෙම් කරනවා නම් ඒක විවාහයක් දක්වා දුරදිග යන බව අපේ හිතේ තිබුණා. එහෙත් කිසිවකු ඔබට නොකියන දිගු කාලීන සබඳතා පිටුපස සම්බන්ධතාවයක හෝ සත්‍යයේ යථාර්ථයන් තිබේ.

එබැවින් දිගුකාලීන විවාහ සහ සබඳතා සෑම කෙනෙකුම පිටවීමේ පිටුපස දොරක් විවෘත කර තැබීමත් සමඟ අඩුවෙමින් පවතින බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ යෞවනයන් තවමත් තම දෙමාපියන්ගේ විවාහය ආදර්ශයක් ලෙස තබාගෙන ශක්තිමත් ස්ථාවර සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යයි. නමුත් ශක්තිමත් දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට වට්ටෝරුව කුමක්ද? අපි දිගු කාලීන සබඳතාවල වැදගත්ම අංග වෙත පැමිණෙමින් සිටිමු.

දිගුකාලීන සබඳතා මෙතරම් දුෂ්කර වන්නේ ඇයි?

ඔබ ඔබේ ආච්චිලා සීයලාගේ 50 වැනි විවාහ සංවත්සරයට සහභාගී වී ඔවුන්ගේ ප්‍රීතිමත් මුහුණු දෙස බලා ඔවුන් ඉතා පහසුවෙන් ජීවිතය ගත කළ ආකාරය සිතන විට ඔබ කරන්නේ විශාල වැරැද්දකි. ඔවුන් 50 වැනි වියට පැමිණියේ දුෂ්කරතා, රළු පැල්ලම්, ස්වයං සැකයන්, සටන්, සම්මුති සහ කැපකිරීම් හරහා ය. නමුත් සෑම දුෂ්කර සන්ධිස්ථානයකම ඔවුන් ප්‍රශ්නය හරහා වැඩ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටියා මිස නැව පනින්නේ නැත.

ඒක තමයිදිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක පැවැත්මේ සාරය. සබඳතා පිළිබඳ සත්‍යය පහසු එකක් නොවන නමුත් යුවළක් සත්‍යය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය දිගු කාලීනව ඔවුන් ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්නයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ එය පෝෂණය කිරීමට විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ.

මනෝවිද්‍යාඥ කවිතා පන්යම් පවසන පරිදි, “යුවලකගේ සම්බන්ධය විවාහය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් අනුව එය සිදු වන අතර නව සමීකරණ නිර්මාණය වේ.”

එබැවින් එය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා දිගු කාලීන සබඳතා මත දිගටම වැඩ කිරීමට සිදු වේ.

දිගුකාලීන සබඳතා පිළිබඳ ම්ලේච්ඡ අවංක සත්‍ය 5

ඔබේ දිගුකාලීන සබඳතා දිගටම කරගෙන යා යුතු බව සෑම කෙනෙකුම ඔබට කියයි. කාලීන සබඳතා නමුත් LTR ගැන කිසිවෙකු ඔබට නොකියන දේවල් තිබේ. සබඳතා පිළිබඳ සත්‍යය සහ දිගු කාලීනව සැබවින්ම වැදගත් වන දේවල් මොනවාදැයි කිසිවෙකු ඔබට නොකියයි.

ඔබට දිගු කාලීන සබඳතා පිළිබඳ ම්ලේච්ඡ අවංක සත්‍ය දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ නිවැරදි ස්ථානයට පැමිණ ඇත. අපි ඔබ වෙනුවෙන් 5 ලැයිස්තුගත කරන්නෙමු.

1. කැපවීම යන්නෙහි අරුත අවබෝධ කර ගැනීම සහ උකහා ගැනීම

සමාජ සහ ආගමික සන්දර්භයන් පාලනය නොකරන මෙම නවීන කාලවලදී කැපවීම පුද්ගලික නිර්වචනයක් විය යුතුය. අතීතයේ දී, ආගම සහ සමාජ අපේක්ෂාවන් ජෝඩු එකිනෙකාට ඇලී සිටීමට හේතු කිහිපයක් විය.

කල්පවත්නා සබඳතා එකට පවතින්නේ හවුල් වටිනාකම් සහ විශ්වාස පද්ධති නිසාය. නව යුගයේ අධ්‍යාත්මිකත්වය පවා ජීවිතයේ තාවකාලික ස්වභාවය සහ වෙනස් වීම පමණක් වන ආකාරය ගැන කතා කරයිනියත. එබැවින් යුවළයන් කැපවීම සහ එක් එක් පුද්ගලයාට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කතා කළ යුතුය.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සුවිශේෂී හවුල්කරුවන් වනු ඇති බව ද? නැත්නම් අපි එකට ඉන්නවා - මරණය අපව වෙන් කරන තුරු? මිනිසුන්ට කැපවීම යනු කුමක්ද යන්න නිර්වචනය කිරීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමට සිදුවේ. ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් මෙම යෙදුම ගැන කුමක් සිතිය හැකිද යන්න නොසලකා.

2. ලිංගිකත්වය සඳහා වන ඉල්ලීම කිසිවිටෙක ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න

ලිංගික තෘප්තිය සඳහා තෘෂ්ණාව ඇති හවුල්කරුවෙකු අත්හැර දැමීම කලකිරීම, කෝපය සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක, “මිතුරෙකුට දුරකථන ඇමතුමක් ගැනීමට අවශ්‍ය හැඟීම ගැන සඳහන් නොකරන්න. ”. ඔබට කිසි විටෙක චිත්තවේගීයව විවාහයෙන් පිටව යා නොහැක. දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සමීපත්වය පිළිබඳ නිරන්තර සංදර්ශනයක් විය යුතුය.

මම වයස අවුරුදු 29 දී විවාහ වූ විට, මගේ මව මට දුන් එකම උපදෙස වූයේ - "කිසි විටෙකත් ලිංගිකත්වය ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න" යන්නයි. මේ ලජ්ජාශීලි, නිහතමානී කාන්තාවට මෙය වාචිකව පැවසීමට සිතීම ගැන මම පුදුම වුණෙමි. නැවතත්, ඇගේ විවාහය පර්වතයක් මත ඉදිකරන ලද නිවසක් මෙන් ශක්තිමත් වූ අතර එය වසර 55 ක් පුරා පැවතුනි.

වසර ගණනාවකට පසුව ඇය මෙසේ පැවසුවාය - "සියලු යහපත් විවාහයන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේ ප්රතිඵල". මම එකඟ වුණා, ඔබ ශාකයක් හෝ සුරතල් සතෙකු කරන ආකාරයටම මෙම සම්බන්ධතාවය පෝෂණය කර පෝෂණය කළ යුතුය. බැංකු සහ සංස්ථාපිතවල සේවය කරන අය දන්නවා සේවාදායක පදනමක් වර්ධනය කර ගැනීම කොතරම් වැදගත්ද කියා.

එය දිගුකාලීන සබඳතාවකදී වඩාත් පෞද්ගලික වන අතර සමහර විට වඩා වෙහෙසකර වේ. ලිංගිකත්වය, සම්මුතියක් ඇති නොකළ යුතුය. පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම - එය ඉල්ලුම මත ලබා ගත යුතුයඑහි අසංඛ්‍යාත ආකාර බොහොමයක්. මෙය දිගුකාලීන සබඳතාවන්හි වඩාත්ම ම්ලේච්ඡ අවංක සත්‍යයකි.

3. ලිංගිකත්වය, මුදල් සහ දරුවන් පිළිබඳ එකඟ වන්න

ලිංගිකත්වය, මුදල් සහ ළමයින් දිගුකාලීන සබඳතාවල භාජනය පිරවීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය විශාල ගල් කැට වේ; මේවා සමථයකට පත් වූ පසු ජීවිතයේ අනෙක් පැති වන්නේ කේක් පාගමනකි.

සදහටම එකට ජීවත් වීමට අදහස් කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ඔබගේ වඩාත් වැදගත් සංවාද සමහරක් අනුගමනය කරනු ලබන සම්මතයන් කෙරෙහි එකඟ වීම සහ විශ්වාස කිරීම විය යුතුය. ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන්. ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු සමහර ප්‍රශ්න නම්, කුමන ආකාරයේ ලිංගික ක්‍රියාවක්, කුනුහරුප, ලිංගභේදය, ගුද මාර්ගය හොඳයි, අපට බහුශ්‍රැත සිතුවිලි තිබේද සහ S&M සීමාවෙන් බැහැරද?

ඊළඟට මුදල්! අපි අපේ මුදල් වැඩ කරන්නේ කෙසේද, සෑම දෙයක්ම හවුල් දේපළක්, අපි වත්කම් සඳහා වියදම් කරනවාද - කුමන ඒවාද? මගේ මුදල් ඔබේද? එසේත් නැතිනම් අපි මුදල් කාරණා දැඩි ලෙස වෘත්තීයව තබාගෙන සෑම වියදමක් සඳහාම ලන්දේසි වෙත යනවාද? අපි ඉතිරි කරන්නේ කෙසේද සහ එසේ නම් කුමන ආකාරයෙන්ද? මේවා වර්ග කර ඇත්නම් දිගුකාලීන සබඳතාවල ඊළඟ වැදගත්ම කොටස වෙත යොමු වන්න - දරුවන්.

අපට කිසිවක් තිබේද? කොපමණ ප්රමාණයක් ද? අපි හදාගන්න ඕනද? දරුවන් රැකබලා ගන්නේ කවුද? රජයේ පාසල් අධ්‍යාපනයක් අවශ්‍යද? ගෙදර අධ්‍යාපනය ගැන කුමක් කිව හැකිද? අපි අපේ දරුවන්ගේ හැදී වැඩීම පාලනය කරන්නේ කෙසේද? මෙම කාරණා පිළිබඳ පොදු චින්තන ක්‍රියාවලියක් ජීවත්වීම හෝ විවාහය යන දෙකෙහිම ශක්තිමත් දිගුකාලීන සබඳතාවයක් ගොඩනැගීමට මාර්ගය සුමට කරනු ඇත.

4. විශ්වාසය යනු පදනම

නම් ඔබ අව්‍යාධික බොරුකාරයා ඔබට දිගු කාලීන සබඳතාවයක හැකියාව ලිඛිතව කපා හැරිය හැක, මන්ද එය මූල්‍යමය, චිත්තවේගීය හෝ භෞතික වේවා, වංකකම ලෙස කිසිවකින් සම්බන්ධතාවයක් නරක් නොවන බැවිනි.

මේ යුගයේ සහ රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික මුහුණුවරෙහි, එය කිරීමට අපහසුය. විනිවිද පෙනෙන සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගන්න. ඔබ ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ දිගුකාලීන සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, සෑම දෙයක් ගැනම අවංක වීමට ඔබට ඇති හැකියාව මත ඔබ වැඩ කළ යුතුය. මෙය ගෝලීය සංසිද්ධියක් විය යුතු නැත - ඔබේ සහකරු සමඟ පමණි. ඔබේ අඛණ්ඩතාව සැක සහිත වූ විට හෝ ඔබ බොරු කීමට හෝ වංචා කිරීමට හසු වූ පසු, ඔබේ බැඳීමේ බිඳෙන සුළු පෝසිලේන් වල ඇති වන ඉරිතැලීම සදහටම පවතී. එම මට්ටමේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය. එබැවින්, යමක් ඔබේ ආගම විය යුතු නම් - එය අවංක විය යුතුය.

දිගුකාලීන සබඳතා පිළිබඳ සත්‍යය නම් ඔබ එකට වැඩෙන අතර එම චිත්තවේගීය සමීපත්වය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට එකිනෙකාගෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට එකිනෙකාගෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමට හැකිය. .

5. කිසිවිටෙක සිතා මතා කිසිවකුට රිදවන්න එපා

“අපේ ගෙදර තියෙන්නේ එක නීතියයි, කාටවත් රිද්දන්න එපා” කියා මගේ මිත්‍රයාගේ දියණියන් තිදෙනකුගේ සහ අතිශයින් ආදරය කරන බිරිඳක් වූ මව පැවසුවාය. . ආදරය සියල්ල ජය ගනී - කියමනක් වන අතර ඔබේ ආදරණීයයන්ට රිදවීමට වඩා හානියක් කිසිවක් කළ නොහැක.

ඔබේ අභ්‍යන්තර කවයේ සිටින සියලු දෙනාම සතුටින් තබා ගැනීම ප්‍රායෝගික නොවන නමුත් පවුල තුළ, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සහ දරුවන් තුළ, පුරුදු විය යුත්තේකොන්දේසි විරහිත ආදරය.

පෞද්ගලිකව ඔබේ සහකරු හෑල්ලූවට ලක් කිරීම ප්‍රමාණවත් නමුත් මිතුරන් හෝ අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයන් ඉදිරියේ එසේ කිරීම කිසිසේත්ම තහනම් විය යුතුය.

ඔබේ සහකරු සමඟ වට මේස සම්මන්ත්‍රණ පවත්වන්න. සහ දරුවන් එක් එක් grouse හෝ සෘණ ලක්ෂ්‍යය සඳහා ධනාත්මක කරුණු 5ක් තබා ගැනීමට නියම කර ඇති රීතියක් සමඟ ගැටුම් නිරාකරණය කිරීම සඳහා සාකච්ඡා කෙරේ.

දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් සහතික කිරීම සඳහා ආදරය, අගය කිරීම සහ විනිවිදභාවයේ ශක්තිය තබා ගන්න. සාකච්ඡා සහ තාර්කික සංවාද දිරිමත් කරන්න.

ජනප්‍රිය සංකල්පය මෙන් නොව, දිගුකාලීන සබඳතා නීරස නොවේ. දිගු, ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කළ ජෝඩු යනු එක් සහකරුවෙකු කෙරෙහි ගැඹුරින් මුල් බැසගත්, තනි මනසකින් යුත් භක්තිය ස්ථිර ලෙස පවත්වා ගෙන ගිය අයයි. සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම තමන්ගේම ජීවන චක්‍රය හරහා ගමන් කරයි, නමුත් ශක්තිමත් අය වන්නේ අවංකකම, ආදරය සහ කැපවීම අගය කරන පුද්ගලයින්ය. පුද්ගලයෙකු ලෙස මගේ හද බිඳීම මා වෙනස් කළ ආකාරය