Men o'smirimning musiqasini tinglardim va ularning davrining mohiyati juda "bu erda va hozir" ekanligini angladim - "Bugun kechqurun meniki bo'lasizmi?" Holbuki, men hozir va abadiy barqaror dietada o'sganman - abadiy, saat janams uchun. Biz shunday fikrlash bilan o'sganimizdan beri biz uzoq muddatli munosabatlar ustida ishlashni xohladik. Agar biz uchrashgan bo'lsak, bu nikoh bilan yakunlanishini yodda tutgan edik. Ammo uzoq muddatli munosabatlar ortida hech kim aytmaydigan munosabatlar yoki haqiqat bor.

Shuning uchun uzoq muddatli nikohlar va munosabatlar kamayib borayotganga o'xshaydi, chunki hamma chiqish eshigini ochiq qoldiradi. vaziyat yomonlashadi.

Ammo, ko'pchilik yoshlar hali ham ota-onalarining nikohini namuna sifatida ko'rishadi va mustahkam barqaror munosabatlarni saqlab qolishadi. Ammo mustahkam uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish retsepti nima? Biz uzoq muddatli munosabatlarning eng muhim jihatlariga yaqinlashmoqdamiz.

Nima uchun uzoq muddatli munosabatlar juda qiyin?

Siz bobo-buvingizning nikohining 50 yilligiga tashrif buyurganingizda, ularning baxtli yuzlariga boqsangiz va ular hayotda qanday qilib osonlik bilan o'tishgan deb o'ylasangiz, siz katta xatoga yo'l qo'ygan bo'lasiz. Ular 50 yoshga qiyinchiliklar, qo'pol yamoqlar, o'z-o'zidan shubhalar, janglar, murosalar va qurbonliklar orqali yetib kelishdi. Ammo har qanday qiyin pallada ular muammoni hal qilishga va kemadan sakrab o'tirmaslikka tayyor edilar.

Buuzoq muddatli munosabatlarni saqlab qolishning mohiyati. O'zaro munosabatlar haqidagi haqiqat oson emas, lekin er-xotin haqiqatga qanday munosabatda bo'lishlari, ular uzoq muddatda qanday omon qolishlaridir. Sog'lom munosabatlarni o'rnatish va uni tarbiyalash uchun ko'p harakat qilish kerak.

Psixolog Kavita Panyam shunday deydi: "Er-xotinning aloqasi nikohdagi o'zgarishlardan o'tib ketadigan bosqichlarga ko'ra o'tadi va yangi tenglamalar yaratiladi"

Shunday ekan, muvaffaqiyatga erishish uchun uzoq muddatli munosabatlar ustida ishlashda davom etish kerak.

Uzoq muddatli munosabatlar haqida 5 ta shafqatsiz halol haqiqat

Hamma sizga uzoq muddatli munosabatlar ustida ishlashda davom etishingiz kerakligini aytadi. muddatli munosabatlar, lekin LTR haqida hech kim sizga aytmaydigan narsalar mavjud. Hech kim sizga munosabatlar haqida haqiqatni aytmaydi va uzoq muddatda haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalar nima.

Agar siz uzoq muddatli munosabatlar haqidagi shafqatsiz halol haqiqatlarni bilmoqchi bo'lsangiz, unda siz to'g'ri joyga keldingiz. Biz siz uchun 5 tani sanab o'tamiz.

1. Majburiyatning ma'nosini tushuning va o'zlashtiring

Ijtimoiy va diniy kontekstlar ta'sir o'tkazmaydigan hozirgi zamonda majburiyat shaxsiy ta'rif bo'lishi kerak. Ilgari din va ijtimoiy umidlar er-xotinlarning bir-biriga yopishib qolishiga sabab boʻlgan.

Umumiy qadriyatlar va eʼtiqod tizimlari tufayli mustahkam munosabatlar birga qoladi. Hatto yangi davr ma'naviyati hayotning vaqtinchalik tabiati va faqat o'zgarish qanday ekanligi haqida gapiradidoimiy. Demak, er-xotinlar majburiyat va bu har bir inson uchun nimani anglatishi haqida gapirishlari kerak.

Bu sizning eksklyuziv hamkor bo'lishingizni anglatadimi? Yoki biz birgamiz - o'lim bizni ajratmaguncha? Odamlar ular uchun majburiyat nimani anglatishini aniqlashlari, tushunishlari va amalda qo'llashlari kerak. Tengdoshlari bu atama haqida qanday fikrda bo'lishidan qat'i nazar.

2. Jinsiy aloqa qilish haqidagi so'rovni hech qachon rad qilmang

Jinsiy qoniqish istagida hamkorlardan birini tark etish umidsizlik, g'azab va tushkunlikka olib kelishi mumkin, bundan tashqari, "do'stingizga qo'ng'iroq qilishni xohlash" tuyg'usi. ”. Siz ham hech qachon hissiy jihatdan nikohdan chiqib ketolmaysiz. Uzoq muddatli munosabatlar hissiy va jismoniy yaqinlikning doimiy namoyishi bo'lishi kerak.

Men 29 yoshimda turmushga chiqqanimda, onam menga bergan yagona maslahat - "jinsiy aloqadan hech qachon bosh tortmang". Men bu uyatchan, shafqatsiz ayolning buni og'zaki gapirishni o'ylashiga hayron bo'ldim. Keyin yana, uning nikohi tosh ustiga qurilgan uydek mustahkam edi va 55 yil davom etdi.

Ko'p yillar o'tgach, u ham aytdi - "barcha yaxshi nikohlar mashaqqatli mehnat natijasidir". Men rozi bo'ldim, siz o'simlik yoki uy hayvonlari kabi bu munosabatlarni tarbiyalashingiz va oziqlantirishingiz kerak. Banklar va korporatsiyalarda ishlaydigan odamlar mijozlar bazasini rivojlantirish qanchalik muhimligini bilishadi.

Uzoq muddatli munosabatlarda bu ko'proq shaxsiy, ba'zan esa ko'proq mashaqqatli. Jinsiy aloqani buzmaslik kerak. Erkak va ayoldan - u talab bo'yicha mavjud bo'lishi kerakuning ko'p sonli shakllari. Bu uzoq muddatli munosabatlarning eng shafqatsiz halol haqiqatlaridan biridir.

3. Jinsiy aloqa, pul va bolalar haqida kelishib oling

Jinsiy aloqa, pul va bolalar uzoq muddatli munosabatlar bankasini to'ldirishingiz kerak bo'lgan katta toshlardir; Bular hal bo'lgach, hayotning boshqa jihatlari tort yurishdir.

Abadiy birga yashash niyatida bo'lganlar uchun eng muhim suhbatlaringizdan ba'zilari ular bilan kelishish va ularga rioya qilinadigan me'yorlarga ishonish bo'lishi kerak. jinsiy aloqaga nisbatan. Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan savollardan ba'zilari: qanday jinsiy aloqa, kunnilingus, fellatio, anal OK, bizda poliamor fikrlar bormi va S&M chegaradan tashqaridami?

Keyingisi pul! Biz pulimizni qanday ishlatamiz, hamma narsa umumiy mulkmi, biz aktivlarga sarflaymizmi - qaysi biri? Mening pulim siznikimi? Yoki biz pul masalalarini qat'iy professional tarzda olib boramiz va har qanday xarajat uchun Gollandiyaga boramizmi? Saqlaymizmi va agar shunday bo'lsa, qanday usulda? Agar ular tartiblangan bo'lsa, uzoq muddatli munosabatlarning keyingi eng muhim qismiga - bolalarga murojaat qiling.

Bizda shunday bormi? Necha dona? Biz qabul qilishimiz kerakmi? Bolalarga kim g'amxo'rlik qiladi? Davlat maktabida ta'lim kerakmi? Uyda ta'lim haqida nima deyish mumkin? Farzandlarimiz tarbiyasini qanday boshqaramiz? Ushbu masalalar bo'yicha umumiy fikrlash jarayoni, yashash yoki nikohdan qat'i nazar, mustahkam uzoq muddatli munosabatlarni shakllantirish yo'lini tekislaydi.

4. Ishonch - bu asos

Agar siz apatologik yolg'onchi, siz uzoq muddatli munosabatlar ehtimolini hisobdan chiqarishingiz mumkin, chunki hech narsa moliyaviy, hissiy yoki jismoniy bo'ladimi, munosabatlarni insofsizlik sifatida buzmaydi.

Bu fasad va diplomatiya davrida, buni qilish qiyin. shaffof munosabatlarni saqlab qolish. Agar siz yaqinlaringiz bilan uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish niyatida bo'lsangiz, hamma narsada halol bo'lish qobiliyatingiz ustida ishlashingiz kerak. Bu global hodisa bo'lishi shart emas - faqat sherigingiz bilan. Bir marta sizning yaxlitligingiz shubhali bo'lsa yoki siz yolg'on gapirganingizda yoki aldaganingizda qo'lga tushganingizdan so'ng, rishtangizning mo'rt chinnisida hosil bo'lgan yoriq abadiy qoladi. Bu ishonch darajasini qaytarish qiyin. Shunday qilib, agar biror narsa sizning diningiz bo'lishi kerak bo'lsa - bu halollik bo'lishi kerak.

Uzoq muddatli munosabatlar haqidagi haqiqat shundaki, siz birga rivojlanasiz va hissiy yaqinlikni o'rnatish uchun siz bir-biringizdan nimani xohlayotganingizni bilish uchun bir-biringizga savollar berishda davom etasiz. .

5. Hech qachon qasddan hech kimni xafa qilmang

“Bizning uyimizda bitta qoida bor, hech kimni ranjitmang”, dedi dugonamning 3 qizning onasi, o'zini juda yaxshi ko'radigan xotini edi. . Sevgi hamma narsani mag'lub qiladi - bu shunday deyiladi va hech narsa sizning yaqinlaringizni xafa qilishdan ko'ra ko'proq zarar keltira olmaydi.

Ichki davrangizdagi barchani doimo xursand qilish mantiqiy bo'lmasligi mumkin, lekin oilada, turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringiz ichida shunday bo'lishi kerak.so'zsiz sevgi.

Shohingizni yolg'izlikda haqorat qilish juda yomon, lekin buni do'stlaringiz yoki boshqa oila a'zolaringiz oldida qilmaslik mutlaqo yo'q-yo'q bo'lishi kerak.

Hamkoringiz bilan davra suhbatlari o'tkazing. va bolalar muhokama qilinayotgan har bir grouse yoki salbiy nuqta uchun 5 ijobiy nuqtaga ega bo'lish uchun belgilangan qoida bilan mojarolarni hal qilish uchun.

Uzoq muddatli munosabatlarni ta'minlash uchun sevgi, minnatdorchilik va shaffoflik energiyasini saqlang. Munozara va oqilona suhbatlarni rag'batlantiring.

Ommaviy tushunchadan farqli o'laroq, uzoq muddatli munosabatlar zerikarli emas. Uzoq va baxtli hayot kechirgan er-xotinlar bir juftlikka chuqur ildiz otgan, bir fikrli sadoqatni mustahkam saqlab qolgan juftliklardir. Har bir munosabatlar o'z hayotiy tsiklidan o'tadi, ammo qat'iyatli odamlar - bu qadrlaydigan, halollik, sevgi va sadoqat. Yuragim sinishi meni shaxs sifatida qanday o'zgartirdi