Yigitim hamma gaplarimni salbiy qabul qiladi, men nima qilaman?

Julie Alexander 30-06-2023
Julie Alexander

Savol:

Assalomu alaykum xonim,

Shuningdek qarang: Erkak sifatida yotoqxonada nazoratni qanday qo'lga olish kerak

Men uch yildan beri munosabatdaman va shu uch yil ichida biz son-sanoqsiz ajralishlar bo'lgan. Gap shundaki, agar men biror narsani kulgili yoki samimiy tarzda aytsam, u meni haqorat qilyapman deb o'ylaydi. U meni hurmat qilmasligimni his qiladi. Men bir ma'noda nimanidir nazarda tutyapman, lekin u har doim buni men hurmat qilmaydigan ma'noda qabul qiladi. Bu vaqt o'tishi bilan munosabatlarimizni zaiflashtirdi. Men ham uzr so'radim, chunki men buni hech qachon nazarda tutmaganman, lekin u buni tushunmaydi. Men nima qilaman?

Prachi Vaish shunday deydi:

Shuningdek qarang: O'zaro munosabatlardagi kuch dinamikasi - uni qanday qilib sog'lom saqlash kerak

Hurmatli xonim,

Siz tasvirlagan narsangizdan Sizning yigitingiz o'zini hurmat qilishda jiddiy muammolarga duchor bo'lganga o'xshaydi ( iltimos, unga buni takrorlamang, aks holda siz uni yanada yomonlashtirasiz! ).

Ammo ha, Bu u o'z ichiga olgan kompleksga o'xshaydi. Buning sababi uning bolaligida bo'lgan narsa bo'lishi mumkin. Ammo u "qabul qilingan" tanqidga o'ta sezgir va bu sizning quvnoq sharhlaringizni to'g'ri ruhda qabul qilishni qiyinlashtiradi. Afsuski, sizning kechirim so'rashingiz bu holatda yordam bermaydi, chunki u buni yashirin va soxta deb biladi.

Balki u bilan gaplashib aniq his-tuyg'ularni so'rang sharhlaringiz uning ichida qo'zg'atayotganini so'rang va harakat qilib ko'ring. u bilan. Bu his-tuyg'ular sizga uning ishonchsizligining ildizi nima bo'lishi mumkinligi haqida ham ma'lumot berishi mumkin.

Ideal yo'l u uchun ko'rishi bo'ladi.terapevt uning bostirilgan g'azabi va tahqirlash tuyg'ulari bilan ishlash uchun, lekin men tushunaman, siz uni bunga ishontirish qiyin bo'ladi. Munosabatlaringiz yo'nalishiga kelsak, bu sizning sabr-toqatingiz va rishtalaringizga bog'liq bo'ladi, chunki bu munosabatlarga asosiy murakkablik mavjud bo'lgan paytda sarmoya kiritishga arziydimi yoki yo'qligini hal qiladi.

Sizga eng yaxshi tilaklarimni tilayman!Prachi

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.