Cwestiwn:

Helo ma'am,

Rwyf wedi bod mewn perthynas ers tair blynedd ac yn y tair blynedd hynny, rydym yn wedi cael toriadau di-rif. Y peth yw, os ydw i'n dweud rhywbeth mewn ffordd ddoniol neu ddilys, mae'n meddwl fy mod i'n ei sarhau. Mae'n teimlo nad wyf yn ei barchu. Rwy'n golygu rhywbeth mewn un ffordd ond mae bob amser yn ei gymryd mewn synnwyr nad wyf yn ei barchu. Mae hyn wedi gwneud ein perthynas yn wan dros amser. Rwyf wedi bod yn ymddiheuro hefyd oherwydd nid wyf byth yn ei olygu, ond nid yw'n deall hyn. Beth ddylwn i ei wneud?

Dywed Prachi Vaish:

Annwyl Fonesig,

O'r hyn rydych chi'n ei ddisgrifio fel patrwm eich perthynas, mae'n swnio fel bod gan eich cariad broblemau hunan-barch difrifol ( peidiwch ag ailadrodd hyn iddo neu fe fyddwch yn ei gythruddo ymhellach! ).

Ond ie, mae'n swnio fel cymhleth y mae'n ei gadw. Gallai fod oherwydd rhywbeth sy'n mynd yn ôl i'w blentyndod. Ond mae’n orsensitif i feirniadaeth “ganfyddedig” ac mae hynny’n ei gwneud hi’n anodd iddo gymryd eich sylwadau llawen yn yr ysbryd cywir. Yn anffodus, ni fyddai eich ymddiheuro yn helpu yn yr achos hwn oherwydd byddai'n ei weld yn gudd ac yn ffug.

Efallai siaradwch ag ef a gofyn yr union deimladau y mae eich sylwadau yn eu hysgogi ynddo a cheisiwch resymu ag ef. Gall y teimladau hynny hefyd roi syniad ichi o'r hyn a allai fod wrth wraidd ei ansicrwydd.

Y ffordd ddelfrydol allan fyddai iddo weld atherapydd i weithio trwy ei ddicter a'i deimladau o gywilydd, ond gallaf ddeall y byddai'n anodd ichi ei argyhoeddi am hynny. O ran cyfeiriad eich perthynas, byddai'n dibynnu ar eich amynedd a'ch bond oherwydd byddai hynny'n penderfynu a yw'n werth buddsoddi yn y berthynas tra bod cymhlethdod gwaelodol.

Rwy'n dymuno'r gorau i chi! Prachi