Kærastinn minn tekur öllu sem ég segi neikvætt, hvað á ég að gera?

Julie Alexander 29-06-2023
Julie Alexander

Spurning:

Sjá einnig: Hvernig á að tala við konuna þína um skort á nánd – 8 leiðir

Halló frú,

Ég hef verið í sambandi í þrjú ár og á þessum þremur árum höfum við hafa átt óteljandi sambandsslit. Málið er að ef ég segi eitthvað á fyndinn eða ósvikinn hátt þá heldur hann að ég sé að móðga hann. Honum finnst ég ekki bera virðingu fyrir honum. Ég meina eitthvað á einn hátt en hann tekur því alltaf á þann hátt sem ég ber ekki virðingu fyrir. Þetta hefur gert samband okkar veikt í gegnum tíðina. Ég hef líka beðist afsökunar því ég meina það aldrei, en hann skilur þetta ekki. Hvað á ég að gera?

Prachi Vaish segir:

Kæra kona,

Frá því sem þú ert að lýsa sem mynstri þínum samband, það hljómar eins og kærastinn þinn eigi við alvarlegt sjálfsálitsvandamál að stríða ( vinsamlegast ekki endurtaka þetta við hann eða þú munt koma honum frekar á móti! ).

En já, það hljómar eins og flókið sem hann hýsir. Það gæti verið vegna einhvers sem nær aftur til barnæsku hans. En hann er ofurnæmur fyrir "skynjaðri" gagnrýni og það gerir honum erfitt fyrir að taka glaðværum athugasemdum þínum í réttum anda. Því miður myndi það ekki hjálpa þér að biðjast afsökunar í þessu tilfelli því hann myndi líta á það sem yfirhylmingu og fals.

Kannski talaðu við hann og spurðu nákvæmar tilfinningar athugasemdir þínar vekja innra með honum og reyna að rökstyðja með honum. Þessar tilfinningar gætu líka gefið þér vísbendingu um hvað gæti verið rót óöryggis hans.

Sjá einnig: 50 hlutir til að tala um með kærastanum þínum og þekkja hann betur

Kjörin leið út væri fyrir hann að sjá ameðferðaraðili til að vinna í gegnum bælda reiði sína og niðurlægingartilfinningar en ég get skilið að það væri erfitt fyrir þig að sannfæra hann um það. Hvað varðar stefnu sambandsins, þá myndi það ráðast af þolinmæði þinni og böndum því það myndi ákveða hvort það væri þess virði að fjárfesta í sambandinu á meðan það er undirliggjandi flókið.

Ég óska ​​þér alls hins besta!Prachi

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.