প্রশ্ন:

হ্যালো ম্যাম,

আমি তিন বছর ধরে একটি সম্পর্কে ছিলাম এবং এই তিন বছরে, আমরা অসংখ্য ব্রেকআপ হয়েছে। ব্যাপারটা এমন যে আমি যদি মজার বা সত্যিকার অর্থে কিছু বলি তাহলে সে মনে করে যে আমি তাকে অপমান করছি। সে মনে করে আমি তাকে সম্মান করি না। আমি একভাবে কিছু বোঝাতে চাই কিন্তু সে সবসময় এটাকে এমন অর্থে নেয় যে আমি সম্মান করছি না। এটি সময়ের সাথে সাথে আমাদের সম্পর্ককে দুর্বল করে তুলেছে। আমিও ক্ষমাপ্রার্থী হয়েছি কারণ আমি কখনই এটি বলতে চাইনি, কিন্তু তিনি এটি বোঝেন না। আমি কি করব?

প্রাচী বৈশ বলেছেন:

প্রিয় ভদ্রমহিলা,

আপনি যা বর্ণনা করছেন তা থেকে আপনার প্যাটার্ন হিসাবে সম্পর্ক, দেখে মনে হচ্ছে আপনার প্রেমিকের আত্মসম্মানের গুরুতর সমস্যা রয়েছে ( অনুগ্রহ করে তার সাথে এটি পুনরাবৃত্তি করবেন না বা আপনি তাকে আরও বিরোধিতা করবেন! )।

তবে হ্যাঁ, এটা একটা কমপ্লেক্সের মত শোনাচ্ছে যে সে আশ্রয় দিচ্ছে। এটা তার শৈশব ফিরে যায় যে কিছু কারণে হতে পারে. তবে তিনি "অনুভূত" সমালোচনার প্রতি অতিসংবেদনশীল এবং এটি তার পক্ষে আপনার আনন্দদায়ক মন্তব্যগুলিকে সঠিক আত্মায় নেওয়া কঠিন করে তোলে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার ক্ষমা চাওয়া এই ক্ষেত্রে সাহায্য করবে না কারণ তিনি এটিকে একটি ঢাকনা এবং জাল হিসাবে দেখবেন৷

হয়তো তার সাথে কথা বলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন সঠিক অনুভূতিগুলি আপনার মন্তব্যগুলি তার মধ্যে উস্কে দেয় এবং চেষ্টা করে এবং যুক্তি দেয় তার সাথে. এই অনুভূতিগুলি আপনাকে তার নিরাপত্তাহীনতার মূল কী হতে পারে সে সম্পর্কে একটি সূত্রও দিতে পারে।

তার জন্য আদর্শ উপায় হবে দেখাথেরাপিস্ট তার চাপা রাগ এবং অপমানের অনুভূতির মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে তার জন্য তাকে বোঝানো আপনার পক্ষে কঠিন হবে। আপনার সম্পর্কের দিকনির্দেশের জন্য, এটি আপনার ধৈর্য এবং আপনার বন্ধনের উপর নির্ভর করবে কারণ এটি একটি অন্তর্নিহিত জটিলতা থাকাকালীন সম্পর্কটিতে বিনিয়োগ করা মূল্যবান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেবে।

আমি আপনাকে শুভ কামনা করি! প্রাচি