صديقي يأخذ كل ما أقوله بشكل سلبي ، ماذا أفعل؟

Julie Alexander 29-06-2023
Julie Alexander

السؤال:

مرحبًا سيدتي ،

لقد كنت في علاقة لمدة ثلاث سنوات وفي تلك السنوات الثلاث ، كان لديهم تفكك لا حصر له. الشيء هو أنني إذا قلت شيئًا بطريقة مضحكة أو حقيقية ، فإنه يعتقد أنني أهينه. إنه يشعر أنني لا أحترمه. أعني شيئًا بطريقة ما لكنه دائمًا ما يأخذها بمعنى أنني لا أحترمها. هذا جعل علاقتنا ضعيفة مع مرور الوقت. لقد اعتذرت أيضًا لأنني لم أقصد ذلك أبدًا ، لكنه لا يفهم هذا. ماذا أفعل؟ العلاقة ، يبدو أن صديقك يعاني من مشكلات خطيرة في احترام الذات ( من فضلك لا تكرر ذلك له وإلا ستثير عداوته أكثر! ).

أنظر أيضا: 7 أسباب لماذا لا يستطيع النرجسيون الحفاظ على العلاقات الحميمة

ولكن نعم ، يبدو وكأنه مجمع يأويه. يمكن أن يكون بسبب شيء يعود إلى طفولته. لكنه شديد الحساسية تجاه النقد "المتصور" وهذا يجعل من الصعب عليه أن يأخذ تعليقاتك المرحة بالروح الصحيحة. لسوء الحظ ، لن يساعد اعتذارك في هذه الحالة لأنه سيرى ذلك كغطاء ومزيف.

ربما تتحدث معه واسأله المشاعر الدقيقة تعليقاتك تحرض عليه وتجربه وتعقله. معه. قد تعطيك هذه المشاعر أيضًا دليلًا على ما قد يكون أصل عدم الأمان لديه.

سيكون المخرج المثالي له أن يرى المعالج للتغلب على غضبه المكبوت ومشاعر الإذلال ، لكن يمكنني أن أفهم أنه سيكون من الصعب عليك إقناعه بذلك. بالنسبة لاتجاه علاقتك ، سيعتمد ذلك على صبرك وروابطك لأن ذلك سيقرر ما إذا كان الأمر يستحق الاستثمار في العلاقة بينما هناك عقدة أساسية.

أتمنى لك كل التوفيق!

أنظر أيضا: 8 علامات تدل على أنك في علاقة انتعاش وتحتاج إلى التأمل

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.