ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ನಾನು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

Julie Alexander 29-06-2023
Julie Alexander

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ ಮೇಡಮ್,

ನಾನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು. ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಲಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ?

ಪ್ರಾಚಿ ವೈಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆ,

ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯಂತೆ ನೀವು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಸಂಬಂಧ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ( ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ! ).

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೀನ ರಾಶಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ 20 ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆದರೆ ಹೌದು, ಇದು ಅವನು ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು "ಗ್ರಹಿಸಿದ" ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಮಾಷೆಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಬಹುಶಃ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವನೊಳಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವನ ಜೊತೆ. ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಅವನ ಅಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲ ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು.

ಅವನು ನೋಡುವುದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ತನ್ನ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣವಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ! ಪ್ರಾಚಿ

ಸಹ ನೋಡಿ: NSA (ನೋ-ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್-ಲಗತ್ತಿಸದ) ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 13 ವಿಷಯಗಳು

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.