ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು - ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು

Julie Alexander 10-07-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಎಳೆಯುವುದು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಾಗಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು, ದುಃಖಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭಾರದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ತೊಡಕಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು ಬೇರೆಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಮಾಜಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

21 ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು

ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆಯೇ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಘಟನೆಯೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ, ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕ, ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನೀವು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೇತವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲಸಂಬಂಧ

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು "ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆನ್-ಆಫ್ ಸಂಬಂಧದ ಬಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸರಿಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರೆ ನಿರ್ಧಾರ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಹಿಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

15. ಮಾಡು: ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸರಿ, ಮುರಿದು ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ವಿಷವರ್ತುಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು . ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ ಮಾಡುವುದು - ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫ್ಲರ್ಟೇಟಿವ್ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು - ಅಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆ ಭಾಗದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮುಂದುವರಿಯಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

16. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ. ಕುಡಿದು ಅವರಿಗೆ ಡಯಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಈ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಹಿ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ

17. ಮಾಡು: ಚರ್ಚಿಸಿ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪನಾ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆ, ಸ್ವತ್ತುಗಳು, ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದುಮೆಸ್ಸಿಯರ್. ಆದರೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಗಳು ಎರಡೂ ಕಡೆ ನೆಲೆಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಆಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ. . ಮನೆಯನ್ನು ಯಾರು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತಾನೆ?

ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ವಿಭಜನೆಯು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಲಹೆಗಾರ, ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಸಲಹೆಗಾರರಂತಹ ತಟಸ್ಥ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

18. ಬೇಡ: ದುಡುಕಿನ ವರ್ತಿಸು

ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ದುಡುಕಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು. 'ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂಬ ಅಡ್ಡಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ವಿಭಜನೆಯ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ದುಡುಕಿನ ವರ್ತನೆಯು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು.

19. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಆಟವಾಡಿ

ಒಂದುನೀವು ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಂತೆಯೇ ನೀವು ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಂತಹ ಅನಿಯಮಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿತ್ತು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

20. ಮಾಡು: ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬದ್ಧತೆಯ 7 ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

21. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗು

ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಎಸೆದ ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಇದು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಪ್ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ನೆಗೋಶಬಲ್ ಆಗಿಲ್ಲನಿರ್ಧಾರದ ಹಿಂದೆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು.

ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಲಗುವುದು ತೊಂದರೆಗಳ ಮೈನ್‌ಫೀಲ್ಡ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲು ಬೇರ್ಪಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲ್ಲಣವು ಬಹುಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದರೂ, ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮಬ್ಬಾಗಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

FAQs

1. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು?

ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಜೀವನದಲ್ಲಿ. 2. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಮುರಿಯಲು ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಅವಳ.

3. ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. 4. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕೆಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು.

1>1> 2010 දක්වා>ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಹೋಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಆ ಅಂತಿಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಜೀವನದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಭೂತದ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಮುರಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂದರ್ಭೋಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ 21 ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಮಾಡಿ: ಅವಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಹೀರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜೀವನ. ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಸ್ಥಿರ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಸೌಜನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಸಂಭಾಷಣೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆತ್ಮೀಯ ಬಂಧವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

2. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಿರಿ

ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಹೇಳಿ, ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಗೆಳತಿ - ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಲು ಇದು ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದು ಬೀಳಲು ಹೋದಾಗ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅವಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಆಕೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು 'ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂಬ ಸೆಖೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೆಣಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. . ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲಮಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾರವನ್ನು ಅವಳು ಹೊರಬೇಕಿಲ್ಲ.

3. ಮಾಡು: ಸ್ವಲ್ಪ ಗೌಪ್ಯತೆಯಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಬೇಕು? ಆ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಟ್ಟಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಲು ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು - ಎಲ್ಲೋ ವಿರಾಮದ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಚುಂಬಿಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಬೇಡಿಕೆಗಳು. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವಳನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕಾಂತ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿರುವಾಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

4. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅವಳನ್ನು ಘೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಪುರುಷನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳನ್ನು ದೆವ್ವ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆಕೆಯ ಜೀವನದಿಂದ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಸರಣಿ ಮೋಸಗಾರ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಿಂಬಾಲಕ, ದೆವ್ವ ಯಾವುದೇ-ಇಲ್ಲ. ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಅವಳ ಒಂದು ಭಾಗವು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೊನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸೌಜನ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಕಲ್ಪನೆ.

5. ಮಾಡು: ಅವಳಿಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಹಿಂದೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿವರಣೆಗಳು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೋವನ್ನು ಮೆತ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಇದು ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲ.

6. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. 'ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ನಾನು ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ' ಅಥವಾ 'ನಿಮ್ಮಂತಹ ಕೊರಗುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ' ಎಂಬಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಿ. ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

7. ಮಾಡು: ಅವಳಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿಮಾತನಾಡಲು. ಅವಳು ಕುರುಡಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತ ಆಘಾತದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಹಾಕಲು ಅವಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಅವಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಪ್ಪದೇ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಾದಿಸಲು ಇದು ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕೊನೆಯ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವಳು ಚೌಕಾಶಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆವೇಶದ ಮನವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ‘ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ’ ಎಂದು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು ಅಲ್ಲ.

8. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ

ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಇದು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಮುರಿದು ಬೀಳಲು ನೀವು ಈ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 'ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು' ಅಥವಾ 'ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ' ಎಂಬಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ.

ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗದ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

9. ಮಾಡು: ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು? ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಹೋದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಮುರಿಯುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರೆಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೀಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ- ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸಹಾಯ.

10. ಮಾಡಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಹೋದಾಗ, ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಯದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದುಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಆನ್-ಎಗೇನ್-ಆಫ್-ಎಗೇನ್ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ ಹಿನ್ನಡೆ. ನೀವು ಸಂಕಲ್ಪ ತೊಲಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಿ.

11. ಮಾಡು: ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ

ನೀವು ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮದ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವಾಗ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೇಡಾರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ - ಫೋನ್ ಕರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳಿಲ್ಲ, ಅನ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು. ಇಡೀ ಒಂಬತ್ತು ಗಜಗಳು. ಅವಳು ಈ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲು ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಿ ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದಾಗ ಇದು ಮಾತುಕತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ , ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ.

12. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ

ಒಬ್ಬರ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಟ್ರಿಕಿ ಟೆರಿಟರಿ. ನೀವು ಪ್ರಣಯದ ನಂತರ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆ ಪರಿಚಿತ, ಸಾಂತ್ವನದ ಭಾಗವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಯಾರ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಕೆಲಸವು ಅವರ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನೆನಪುಗಳು ಸಹ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳಂಕಿತವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿಘಟನೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಜಟಿಲವಾದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿರಲು ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.

13. ಮಾಡಿ: ಒಳ್ಳೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಬಹುದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು.

ಅವಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಶಂಸನೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಮಾಡಬೇಡಿ: ಆನ್-ಆಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.