Kako prekinuti vezu s djevojkom - što treba i što ne treba raditi

Julie Alexander 10-07-2023
Julie Alexander

Kako prekinuti vezu sa svojom djevojkom? Na ovo pitanje nema jednostavnog odgovora. Bez obzira na to koliko ste dugo zajedno ili koji su vam razlozi rastanka, prekidanje veze sigurno će pogoditi. I to ne samo onaj koji će biti ostavljen.

Čak i kao inicijator prekida, možete se osjećati izbezumljeno, tužno i prožeti osjećajem neobjašnjive težine. Naposljetku, prekinut ćeš s djevojkom koja te voli ili barem nije izrazila želju za prekidom veze.

Dok se nosiš s tim emocijama i skupljaš hrabrosti da proliješ čašu, također moraš budite osjetljivi na stanje uma svoje djevojke nakon što saznate za vašu odluku da se rastanete. Pridržavanje određenih pravila za prekid može donekle olakšati situaciju i vama i vašem budućem bivšem.

21 stvari koje treba i ne smijete učiniti prilikom prekida s djevojkom

Baš kao i veze, svaki prekid je jedinstven. Pravi način, trenutak i vrijeme da prenesete da više niste zainteresirani za nastavak veze ovisi o vašim osobnim okolnostima. Vrsta veze koju dijelite sa svojom djevojkom, vaši razlozi za prekid igraju ulogu u određivanju kako i kada biste trebali prekinuti vezu.

Na primjer, ghosting je jedan od najstrašnijih načina prekida veze, ne bez obzira koliko ležerno ili ozbiljno, a nikako ne na načinveza

Nakon prekida postojat će trenuci kada ćete se naći u muci usamljenosti i čežnje za bivšim. Nakon što prekinete, mogli biste imati navale grižnje savjesti koji će vas natjerati da pomislite "Odlučio sam prekinuti sa svojom djevojkom, ali je volim".

Kada se to dogodi, postaje važnije nego ikad da se svjesno podsjetite na razloge zašto između vas dvoje nije išlo. To će vam pomoći da se klonite zamke veze koja se ugasi, a koja nije ništa više od otrovne zbrke koja će na kraju uzeti danak na oboje.

Ako se zapitate je li to bilo ispravno ili ne odluku, pokušajte sebi odvratiti pažnju radeći nešto što volite i uživajte u tome da se osjećaj sumnje u sebe povuče. Čak i ako mislite da ste odlučili prekinuti sa svojom djevojkom bez razloga, povratak možda nije najbolja ideja jer čak i ako ih ne možete uhvatiti u koštac, uvijek postoje razlozi koji stoje iza prekida veze.

15. Trebate li: Izbjegavajte prelamanje

Pa, biti zarobljen u začaranom krugu prekida i ponovnog zbližavanja s bivšim nije jedina posljedica prekida koje se morate čuvati . Breadcrumbing – slanje koketnih poruka s vremena na vrijeme kako bi se zadržala mogućnost započeti stvari ispočetka s bivšim – jednako je opasna tendencija.

Može dovesti do zabune i učiniti jegotovo nemoguće da bilo koja strana prevlada jedna drugu. Morate pronaći konstruktivniji način da usmjerite svoje emocije od vezivanja za prošlost. Nakon što objavite svoju odluku o prekidu s djevojkom koju volite ili koju ste odljubili, zatvorite vrata tom dijelu svog života.

Odvojite vrijeme da se oporavite, a zatim se usredotočite na nastavak.

16. Nemojte: slati ili odgovarati na emotivne poruke

Možda ste odlučili prekinuti sve veze nakon prekida, a možda se i vaš bivši složio s tim. Ali lakše je reći nego učiniti. U svojim slabim trenucima ne šaljite svom bivšem salvu emocionalno nabijenih poruka ili govorne pošte. Nemojte ih ni pijani birati.

Ako vaš bivši učini nešto od ovoga, nemojte odgovarati. To može biti bolno u ovom trenutku, ali će vam pomoći da prenesete poruku da ste doista završili s vezom. Progutanje ove gorke pilule moglo bi vam pomoći da oboje nastavite dalje.

Raskinuti sa svojom djevojkom kao muškarac također znači ostati pri svojoj odluci bez obzira na to koliko teško ide

17. Učinite: Razgovarajte logistika

Kako prekinuti vezu s djevojkom s kojom ste u dugoj vezi? Pa, osim emocionalnog aspekta toga, također ćete morati uzeti u obzir logističke implikacije prekida. Ako dijelite kuću, bankovni račun, imovinu, lozinke, kućne ljubimce ili djecu, prekid može postati puno toganeuredniji. Ali to ne znači da morate nastaviti ostati u nezadovoljavajućoj ili nesretnoj vezi.

Nakon što se emocije i temperamenti slegnu s obje strane, sjednite sa svojom djevojkom i razgovarajte o tome kako podijeliti svoju zajedničku imovinu i obveze . Tko će zadržati kuću? Kada će se druga osoba iseliti?

Želite li zatvoriti bankovni račun? Kako bi se podijelio novac? I tako dalje. Ako razlaz nije bio prijateljski, može biti dobra ideja da se u proces uključi neutralna treća strana poput savjetnika, posrednika ili financijskog savjetnika.

18. Nemojte: ponašati se brzopleto

Pitate se kako bih trebao prekinuti sa svojom djevojkom? Pa, jedno ključno pravilo je ne ponašati se brzopleto. Ako ste u dugoj vezi, dobro razmislite o posljedicama koje to može imati na vaš život.

Ako prekidate s nekim s kim ste tek počeli izlaziti, razmislite je li to moguće za da riješite svoje probleme i izgradite čvrst odnos. Ako ste zapeli na raskrižju 'Moram prekinuti sa svojom djevojkom, ali je volim', dobro razmislite jeste li sigurni oko prekida veze ili ne.

Odluku donesite tek kada imate smireno procijenio prednosti i mane prekida. Ishitreno ponašanje izlaže vas donošenju odluka koje biste kasnije mogli požaliti.

19. Nemojte: Igrajte brzo i opušteno s njezinim osjećajima

Jedanu trenutku kada joj kažete da želite prekinuti, a zatim je poljubi sljedeći. Ili se nastavljate ponašati kao da ste i dalje zajedno dugo nakon što ste prekinuli. Takvi nestalni obrasci ponašanja čine više štete nego koristi. Ništa ne može opravdati ovaj čin jer je to bila vaša odluka da prekinete sa svojom djevojkom bez ikakvog razloga ili razloga koji vam je najbolje poznat.

Jednom kada odlučite prekinuti vezu, nemojte se opuštati s njezini osjećaji. Za to je bitno da zadržite kontrolu nad svojima. Samo zato što ti nedostaje jednog dana ne znači da je u redu da se pojaviš na njezinim vratima, očekujući da će te ismijati.

20. Učini: Pusti

Ako si mislio da je tvoj donošenje odluke umjesto da djelujete s emocionalnog mjesta, bit ćete mirni sa svojom odlukom. To znači da se nema vraćanja naprijed-natrag oko toga jeste li učinili pravu stvar ili niste. Ili pokušavate opravdati svoje postupke pred bivšim ili prijateljima. Ili provoditi besane noći mučeći se zbog odluke da prekinete s djevojkom koju volite.

Ono što je učinjeno ne može se poništiti. Čak i ako pokušate ponovno biti zajedno, ne možete ukloniti pukotine koje su zavladale u vezi zahvaljujući vašoj odluci da je prekinete.

21. Nemojte: spavati s njom

Što god činili, nemojte spavati sa svojom djevojkom nakon što ste je šutnuli. Ovo je jedno od pravila prekida o kojem se ne može pregovarati, bez obzira na tookolnosti ili razlozi koji stoje iza odluke.

Spavati s bivšom je poput ulaska u minsko polje nevolja, potpuno izložen i bez igdje za sakriti. Učinite li to jednom, bit ćete u iskušenju da to učinite opet. Tada će jedno od vas htjeti više, ali drugo možda neće biti spremno. Povreda i tjeskoba koju ste oboje proživjeli kada ste prvi put odlučili prekinuti bit će višestruko uvećani, s osjećajima zbunjenosti i izdaje ubačenim u mješavinu.

Jednostavan odgovor na to kako prekinuti vezu sa svojom djevojkom koju volite je da morate biti jasni, koncizni i gotovo klinički u svom pristupu. Iako morate biti obzirni prema njezinim osjećajima, ne smijete dopustiti da vam emocije oslabe odlučnost ili pomute rasuđivanje.

Česta pitanja

1. Kada biste trebali prekinuti s djevojkom?

Trebali biste prekinuti s djevojkom u slučaju da niste kompatibilni jedno s drugim, ako je vaša veza prožeta problemima koji se ne mogu riješiti ili oboje želite različite stvari u životu. 2. Kako prekinuti s djevojkom, a da je ne povrijedite?

Budite osjetljivi i pažljivi prema njezinim osjećajima, ali u isto vrijeme budite jasni i koncizni, tako da nema mjesta dvosmislenosti da prekinete s djevojkom, a da je ne povrijedite ona.

3. Kako prekinuti s djevojkom preko poruke?

U idealnom slučaju, ne biste trebali prekinuti s djevojkom preko poruke. Ovo je razgovor u koji se mora ućiosoba. Ali ako morate, svakako jasno prenesite svoju odluku i ponudite objašnjenje za nju. Prenesite svoju spremnost da se sastanete s njom kasnije kako bismo razgovarali više o tome. 4. Kako natjerati svoju djevojku da prekine s tobom?

Umjesto da se igraš umnih igrica kako bi svoju djevojku natjerao da prekine s tobom, zrela je stvar dati joj do znanja da želiš van.

otići ako želiš prekinuti sa svojom djevojkom a da je ne povrijediš. Međutim, recite da ste upravo otkrili da vas je djevojka cijelo vrijeme varala. Možda vas previše boli da biste vodili taj posljednji razgovor s njom. U tom slučaju, samo podizanje i nestanak iz njezina života moglo bi biti ono što trebate učiniti kako biste se zaštitili. A odluka o druženju gotovo je opravdana.

Iako su pravila prekida uglavnom kontekstualna, postoje određena osnovna pravila prekida koja mogu olakšati proces nastavka i vama i vašem bivšem. Dakle, ako se pitate kako prekinuti sa svojom djevojkom na pravi način, evo 21 stvari koje treba i ne treba imati na umu:

1. Učinite: Recite joj osobno

Ako želiš prekinuti sa svojom djevojkom a da je ne povrijediš, pobrini se da to učiniš osobno. Da, sranje je reći nekome da više ne želiš biti s njim ili da si se odljubio. Veliko vrijeme.

Ali takav je život. Morate naučiti nositi se s neugodnom realnošću. Ovo je jedna takva situacija. Nema sumnje da će priopćavanje vijesti njoj dovesti do nekih neugodnih, potencijalno nestabilnih trenutaka. Morate se pripremiti da to podnesete najbolje što možete.

Uostalom, ako ste dovoljno zreli da budete u vezi, dovoljno ste zreli da je prekinete na pravi način. To podrazumijeva pružanje ljubaznosti licem u licerazgovor. Ovo postaje još važnije kada prekinete s dugogodišnjom djevojkom, s kojom ste dijelili intimnu vezu i čiji ste život bili sastavni dio.

2. Nemojte: Prekinuti zbog poruke

Osim ako nemate jako dobar razlog za to - recimo, djevojka čiji problemi s temperamentom predstavljaju prijetnju vašoj sigurnosti - nije cool prekinuti zbog poruke. Čak i ako izlazite ležerno ili ste zajedno tek nekoliko tjedana, još uvijek joj dugujete pravi razgovor. Ovo postaje još imperativnije kada namjeravate prekinuti s djevojkom koja vas voli.

Vidi također: Kako ne biti suhoparan tekstopisac - 15 savjeta kako ne biti dosadan

Ako ste s njom bili u dugoj vezi, uskraćivanje posljednjeg razgovora može je lišiti osjećaja zatvorenosti. To bi joj pak otežalo da nastavi dalje.

Možda mislite da bi prenošenje osjećaja putem teksta mogla biti dobra ideja ako se borite sa zagonetkom "prekinuo sam sa svojom djevojkom, ali je volim" . Ali nije. Ona ne bi trebala snositi teret vašeg zbunjenog emocionalnog stanja.

3. Učinite: Odaberite mjesto s malo privatnosti

Gdje bih trebao prekinuti sa svojom djevojkom? Muči li vas to pitanje? Prije svega, potapšajte se po leđima. Spremate se za prekid na pravi način. Sada, da odgovorim na vaše pitanje – idealno je razgovarati o prekidu negdje gdje oboje možete razgovarati u miru.

Dakle, klonite se javnih mjesta kao što sukafići i restorani. U isto vrijeme izbjegavajte mjesta koja za vas kao par imaju posebno značenje. Na primjer, odvesti svoju djevojku na isto mjesto gdje ste je prvi put poljubili da joj kažete da želite van nije najbolji potez.

Odaberite neutralno mjesto gdje možete imati privatnost u takvom trenutku nabijenom emocijama zahtjeva. Možda se možete naći kod prijateljice, izvesti je u šetnju ili prošetati u osamljenom parku, tako da se oboje možete slobodno izraziti, kao što prekidate s djevojkom koju volite ili koja voli vas.

4. Nemoj: paziti na nju

Ako želiš prekinuti sa svojom djevojkom kao muškarac, ne budi je duhom. Osim, naravno, ako nemate valjan razlog za to. Tiho nestajanje iz njezina života može se smatrati prihvatljivim samo i samo ako je učinila nešto ili je sposobna učiniti nešto što ugrožava vaše fizičko ili psihičko blagostanje.

Ali ako vaša buduća bivša nije serijski varalica ili potencijalni uhoditelj, ghosting je ne-ne. Nestankom iz njezina života bez objašnjenja, ostavljate je zauvijek prožetu pitanjima. Možda će na kraju krenuti dalje, ali dio nje uvijek će se pitati što se dogodilo.

Čak i ako ste odlučili prekinuti sa svojom djevojkom bez razloga, nije dobro uskratiti joj ljubaznost za posljednji razgovor ideja.

5. Učinite: dajte joj objašnjenje

Bilo da ste odlučilida prekineš s djevojkom koju voliš ili s nekim koga si samo slučajno viđao, sigurno će postojati razlozi iza tvoje odluke. Čak i ako vam se čini da ćete prekinuti sa svojom djevojkom bez razloga, uvijek postoje podložni okidači za takvu odluku.

Možda niste kompatibilni. Ili postoje određeni problemi u vezi koje niste uspjeli riješiti. Možda želite drugačije stvari u životu. Bez obzira na vaše razloge, podijelite ih s njom.

Kada prekinete s djevojkom koja vas voli, ova će joj objašnjenja uvelike pomoći da shvati odakle dolazite i možda mogu ublažiti bol. Za svakoga tko želi prekinuti s tvojom djevojkom, a da je ne povrijedi, o tome se ne može pregovarati.

6. Nemojte: Neka bude osobno

Ako se pitate kako prekinuti sa svojom djevojkom na pravi način, imajte na umu ovo. Znajte razliku između objašnjenja i optužbi i klonite se potonjih. Izbjegavajte izjave poput 'Prekidam jer me gušiš' ili 'Nemoguće je biti sretan s cmizdravcem poput tebe'.

Čak i ako su te stvari istinite, pomaže da ih ne izgovorite naglas. Budite osjetljivi na činjenicu da joj možda slamate srce svojom odlukom. Jednostavno nema potrebe dodavati uvredu povredi.

7. Učinite: dajte joj priliku da razgovara

Nakon što ste rekli što ste rekli i objavili svoju odluku, dajte joj prilikupričati. Ako se osjeća zaslijepljeno, postoji velika vjerojatnost da će njezina reakcija biti šok pomiješan s ljutnjom i zbunjenošću. Ako ste oboje imali značajnih problema i prekid je bio neizbježan, ona bi mogla biti pragmatičnija u svojoj reakciji.

U svakom slučaju, dajte joj prostora da svoje osjećaje pusti van bez prekida. Možete se slagati, a možda i ne s onim što ona ima za reći, ali ovo nije mjesto za raspravljanje. Pusti to. Ovo je možda zadnji put da s njom iskreno razgovarate.

Ako se pokuša cjenkati ili vam se predomisli, nemojte dopustiti da njezini emocionalno nabijeni apeli utječu na vašu odluku. Ovo nije vrijeme za preispitivanje 'trebam li prekinuti sa svojom djevojkom ili ne'.

8. Nemojte: Budite dvosmisleni

Odlučio sam prekinuti sa svojom djevojkom, ali je volim - ovo može biti mučna spoznaja s kojom se treba pomiriti. Ali ako ste iz nekog razloga donijeli ovu tešku odluku da prekinete s djevojkom koju volite, već znate da će to biti jedna od najtežih stvari koje ste ikada morali učiniti.

Posebno kada želite prekinuti sa svojom djevojkom a da je ne povrijedite. Unatoč tome, pobrinite se da vaša poruka bude jasna i koncizna. Nemojte stvarati dvosmislenost izjavama poput 'Trebam slobodno vrijeme' ili 'Bit će bolje da se neko vrijeme ne viđamo'.

Jer ona to može shvatiti kao potrebu za malo prostora u odnos ili vaša želja da pritisnete gumb za pauzutrenutak. U tom slučaju, ona se može držati nade da ćete ponovno biti zajedno kada ova faza završi.

9. Učinite: Uvježbajte svoje stihove

Kako prekinuti s djevojkom? Kako biste bili sigurni da ćete prenijeti željenu poruku, morate uvježbati što ćete reći. A ako namjeravate prekinuti s dugogodišnjom djevojkom, shvatite da će razgovor biti stresan.

To je zato što objava odluke o prekidu može biti emocionalno ranjiv i neodoljiv trenutak. Možda nećete moći kriti u tom stanju uma. Kao rezultat toga, mogli biste završiti govoreći stvari koje mogu pogoršati ili zakomplicirati situaciju.

Dakle, prije nego što popričate s njom, odvojite malo vremena da uvježbate svoje rečenice. Razgovor pred zrcalom odličan je način da procijenite govorite li prave stvari na pravi način i imaju li vaše riječi željeni učinak.

Osim toga, može vam dati samopouzdanje da poderete bend- pomoć kad dođe vrijeme.

10. Nemojte: odustati od svoje odluke

Kada ćete prekinuti s djevojkom koja vas voli ili koju vi volite, emocije vas mogu nadjačati. Možda će vas moliti da razmislite o svojoj odluci. Dok razgovarate o svojoj vezi, oboje se možete posvetiti prisjećanju lijepih vremena. U tom trenutku možda ćete osjetiti da možda možete uspjeti.

Činjenica je da je vašemocije koje vam zamagljuju prosudbu. Čak i ako na kraju pokušate još jednom, vratit ćete se tamo gdje jeste za nekoliko tjedana, ako ne i dana. To vas može ostaviti zarobljene u opasnom obrascu veze "ponovo-opet-opet-opet".

Jedno od pravila za prekid na koje se morate zakleti jest da ne donosite olako odluku o prekidu veze, ali kad to učinite, nemojte vratiti se unazad. Nastavite se podsjećati zašto ste odlučili prekinuti vezu kada se čini da se vaša odluka koleba.

11. Učinite: Razgovarajte o pravilu bez kontakta

Nakon što završite s prekidom, morate prekinuti sve kontakt s bivšim. To vam omogućuje i vrijeme i prostor da se izliječite i krenete dalje. Kada sa svojom djevojkom razgovarate o prekidu, razgovarajte o pravilu bez kontakta.

Recite joj da biste željeli nestati s radara na neko vrijeme i definirajte što to znači – bez telefonskih poziva, bez poruka, uklanjanje prijatelja ili prestanak praćenja jedni drugih na platformama društvenih medija. Cijelih devet jardi. Obavezno joj recite da biste cijenili ako bi se složila s idejom, ali da ćete to svejedno učiniti.

Vidi također: 17 znakova da vaš partner ima online aferu

O tome se ne bi trebalo pregovarati kada prekinete s dugogodišnjom djevojkom , jer oboje trebate prostor da se obnovite i naviknete na život jedno bez drugog.

12. Nemojte: Obećajte da ćete biti prijatelji

Prijateljstvo s bivšim uvijek je nezgodno područje. Održavanje platonskog prijateljstva nakon ljubavne vezeu vezi s nekim rijetko pali, ako uopće. Možda će početi dobro jer otvara vrata da se vrati onaj poznati, utješni dio vašeg života, bez ikakvih obaveza ili tereta.

Ali uskoro, ljubomora, ljutnja i rasprave o tome tko je kriv što veza nije uspjela rad počinje dizati njihovu ružnu glavu. Kada se to dogodi, ne samo vaše prijateljstvo nego i vaša sjećanja na vezu zauvijek su ukaljana.

Znati kako prekinuti sa svojom djevojkom proteže se mnogo dalje od toga da joj samo prenesete svoju odluku da prekinete vezu na pravi način. Također se morate dobro nositi s posljedicama slomljenog srca kako ne biste dopustili da se prekid pretvori u kompliciranu zbrku.

13. Učinite: Završite stvari na dobar način

Možda izlazite iz života jedno drugoga zauvijek, ali to ne znači da se ne možete rado sjećati zajedničkog vremena. Da bi se to dogodilo, morate završiti stvari na dobroj nozi i prekinuti sa svojom djevojkom a da je ne povrijedite.

Recite joj da je ona sjajna osoba s mnogim osobinama vrijednim divljenja. I da bi svatko bio sretan da je ima za svoju životnu družicu. Ako se iskreno osjećate tako, ne propustite joj reći da vam je žao što stvari između vas nisu išle kako treba.

Osim toga, budite nježni u svom pristupu kada prekinete s djevojkom koja vas voli može joj olakšati suočavanje s boli i slomljenim srcem.

14. Nemojte: ostati zarobljeni u on-off

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.