Hoe om uit te maak met jou vriendin? Daar is geen maklike antwoord op hierdie vraag nie. Dit maak nie saak hoe lank julle saam is of wat julle redes is om paaie te skei nie, om die prop op 'n verhouding te trek, sal beslis steek. En nie net die een wat weggegooi gaan word nie.

Selfs as die een wat die skeiding begin, kan jy dalk radeloos, hartseer en deurspek voel met 'n gevoel van onverklaarbare swaarmoedigheid. Jy gaan immers opbreek met 'n vriendin wat vir jou lief is of ten minste nie enige begeerte uitgespreek het om die verhouding te beëindig nie.

Terwyl jy hierdie emosies hanteer en die moed bymekaarskraap om die boontjies te mors, moet jy ook wees sensitief vir jou vriendin se gemoedstoestand wanneer jy leer van jou besluit om paaie te skei. Om bedag te wees op sekere breekreëls kan die situasie ietwat makliker maak vir beide jou en jou toekomstige eks.

21 moets en moenies om met jou vriendin op te breek

Net soos verhoudings, is elke breuk ook uniek. Die regte manier, oomblik en tyd om oor te dra dat jy nie meer belangstel om die verhouding na te streef nie, hang af van jou persoonlike omstandighede. Die soort konneksie wat jy met jou vriendin deel, jou redes vir uitmekaar speel alles 'n rol in die bepaling van hoe en wanneer jy die prop moet trek.

Byvoorbeeld, spookbeeld is een van die aakligste maniere om 'n verhouding te beëindig, nee maak nie saak hoe terloops of ernstig nie, en beslis nie die manier nieverhouding

Ná die breuk gaan daar oomblikke wees wanneer jy jouself in die ellende van eensaamheid bevind en na jou eks verlang. Sodra jy dit opgehou het, sal jy dalk berou hê wat jou sal laat dink "Ek het besluit om op te maak met my meisie, maar ek is lief vir haar".

Wanneer dit gebeur, word dit belangriker as ooit dat jy jouself bewustelik herinner aan die redes waarom dit nie tussen julle twee uitgewerk het nie. Dit sal jou help om weg te bly van die strik van 'n aan-af-verhouding, wat niks meer is as 'n giftige gemors wat uiteindelik 'n tol op beide van julle sal eis nie.

As jy jouself bevraagteken of dit die regte was of nie. besluit, probeer om jou aandag af te lei deur iets te doen waarvoor jy lief is en geniet daardie gevoel van selftwyfel wat afneem. Selfs as jy voel dat jy sonder rede besluit het om met jou vriendin op te breek, is om terug te gaan dalk nie die beste idee nie, want selfs al kan jy hulle nie vaspen nie, is daar altyd redes om die prop op 'n verhouding te trek.

15. Doen: Vermy broodkrummeling

Wel, om vasgevang te wees in 'n bose kringloop van opbreek en weer saam met 'n eks is nie die enigste nadraai van 'n breuk waarvoor jy versigtig moet wees nie . Broodkrummel – om kort-kort flirterige boodskappe te stuur om die moontlikheid te behou om dinge oor te begin met 'n eks – is 'n ewe gevaarlike neiging.

Dit kan tot verwarring lei en dit maakbyna onmoontlik vir enige van die partye om oor mekaar te kom. Jy moet 'n meer konstruktiewe manier vind om jou emosies te kanaliseer as om vas te hou aan die verlede. Sodra jy jou besluit aangekondig het om op te breek met 'n meisie vir wie jy lief is of verlief geraak het, maak die deur vir daardie deel van jou lewe toe.

Neem die tyd om te genees, en fokus dan daarop om aan te beweeg.

16. Moenie: Stuur of reageer op emosionele boodskappe

Jy het dalk besluit om alle bande na die skeiding te sny en jou eks het dalk ook daartoe ingestem. Maar om dit deur te volg is makliker gesê as gedaan. Moenie in jou swak oomblikke 'n stortvloed emosioneel gelaaide boodskappe of stemboodskappe na jou eks uitstuur nie. Moenie dronk bel hulle ook nie.

As jou eks enige van hierdie dinge doen, moenie reageer nie. Dit kan op die oomblik seermaak, maar dit sal help om die boodskap oor te dra dat jy werklik klaar is met die verhouding. Om hierdie bitter pil te sluk kan julle albei help om aan te gaan.

Om soos 'n man met jou vriendin op te breek, beteken ook om by jou besluit te staan, maak nie saak hoe moeilik dit gaan nie

17. Doen: Bespreek logistiek

Hoe om op te breek met jou vriendin waarmee jy in 'n langtermyn verhouding was? Wel, afgesien van die emosionele aspek daarvan, sal jy ook die logistieke implikasies van opbreek moet inreken. As jy 'n huis, bankrekening, bates, wagwoorde, troeteldiere of kinders deel, kan die skeiding 'n hele klomp wordrommeliger. Maar dit beteken nie dat jy moet aanhou om in 'n onbevredigende of ongelukkige verhouding te bly nie.

Sodra die emosies en humeure aan beide kante gesak het, gaan sit saam met jou vriendin om te bespreek hoe om jou gedeelde bates en laste te verdeel . Wie kan die huis behou? Hoe gou sal die ander persoon uittrek?

Wil jy die bankrekening sluit? Hoe sou die geld verdeel word? En so aan. As die skeuring nie vriendelik was nie, kan dit 'n goeie idee wees om 'n neutrale derde party soos 'n berader, bemiddelaar of finansiële adviseur by die proses betrokke te kry.

18. Moenie: Tree oorhaastig op

Wonder hoe moet ek uitmaak met my vriendin? Wel, een belangrike reël is om nie oorhaastig op te tree nie. As jy in 'n langtermyn verhouding is, dink lank en hard oor die gevolge wat dit op albei jou lewens kan hê.

As jy opbreek met iemand wat jy pas begin uitgaan het, oorweeg of dit moontlik is vir jy om deur jou probleme te werk en 'n stewige verhouding te bou. As jy vasgevang is by die 'Ek moet met my vriendin uitmaak, maar ek is lief vir haar'-kruispad, dink lank en hard daaraan of jy seker is om die verhouding te beëindig of nie.

Neem 'n besluit net wanneer jy dit het. het die voor- en nadele van opbreek kalm geëvalueer. As jy oorhaastig optree, loop jy die risiko om besluite te neem waaroor jy later spyt kan wees.

Sien ook: Hoe om te weet of iemand reg is vir jou? Neem hierdie vasvra

19. Moenie: Speel vinnig en los met haar gevoelens

Eenoomblik sê jy vir haar dat jy wil opbreek en soen haar dan die volgende. Of jy gaan voort om op te tree asof julle nog saam is lank nadat julle uitmekaar is. Sulke wisselvallige gedragspatrone doen meer skade as goed. Niks kan hierdie daad regverdig nie, want dit was jou besluit om met jou vriendin op te breek sonder enige rede of rede wat die beste aan jou bekend is.

Sodra jy besluit het om die verhouding te beëindig, moenie vinnig en los met speel nie. haar gevoelens. Daarvoor is dit noodsaaklik dat jy in beheer van jou eie bly. Net omdat jy haar eendag mis, maak dit nie goed dat jy by haar deur opdaag nie en verwag dat sy jou sal humor.

20. Doen: Laat gaan

As jy gedink het jou besluit deur eerder as om vanuit 'n emosionele plek op te tree, sal jy vrede hê met jou besluit. Dit beteken dat jy nie heen en weer gaan oor of jy die regte ding gedoen het of nie. Of probeer om jou optrede teenoor jou eks of jou vriende te regverdig. Of spandeer slapelose nagte om jouself te klop oor die besluit om op te breek met 'n meisie vir wie jy lief is.

Wat gedoen is, kan nie ongedaan gemaak word nie. Selfs al probeer jy weer bymekaar kom, kan jy nie die krake wat in die verhouding posgevat het, uitskakel as gevolg van jou besluit om dit te stop nie.

21. Moenie: Slaap by haar

Wat jy ook al doen, moenie saam met jou vriendin slaap nadat jy haar uitgegooi het nie. Dit is een van die breekreëls wat ononderhandelbaar bly, ongeag dieomstandighede of redes agter die besluit.

Om met 'n eks te slaap is soos om in 'n mynveld van moeilikheid in te stap, heeltemal ontbloot, en met nêrens om weg te kruip nie. As jy dit een keer doen, sal jy in die versoeking kom om dit weer te doen. Dan sal een van julle meer wil hê, maar die ander een is dalk nie gereed nie. Die seer en angs wat julle albei deurgemaak het toe julle die eerste keer besluit het om uit te maak, sal veelvuldig vergroot word, met gevoelens van verwarring en verraad wat in die mengelmoes gegooi word.

Die eenvoudige antwoord op hoe om uit te maak met jou vriendin waarvoor jy lief is. is dat jy duidelik, bondig en amper klinies in jou benadering moet wees. Alhoewel jy bedagsaam moet wees oor haar gevoelens, kan jy nie toelaat dat emosies jou vasberadenheid verswak of jou oordeel vertroebel nie.

Gereelde Vrae

1. Wanneer moet jy uitmaak met jou vriendin?

Jy moet uitmaak met jou vriendin ingeval julle nie met mekaar versoenbaar is nie, jul verhouding is deurspek met probleme wat nie opgelos kan word nie, of julle albei wil verskillende dinge hê in die lewe. 2. Hoe om op te breek met jou vriendin sonder om haar seer te maak?

Wees sensitief en bedagsaam oor haar gevoelens, maar wees terselfdertyd duidelik en bondig, sodat daar geen ruimte is vir dubbelsinnigheid om met jou vriendin op te breek sonder om seer te maak nie. haar.

3. Hoe om op te breek met jou vriendin oor teks?

Ideaal gesproke moet jy nie met jou vriendin opbreek oor teks nie. Dit is 'n gesprek wat gevoer moet wordpersoon. Maar as jy moet, maak seker dat jy jou besluit duidelik oordra en 'n verduideliking daarvoor gee. Gee jou bereidwilligheid om haar op 'n later tydstip te ontmoet om meer daaroor te praat. 4. Hoe om jou vriendin met jou te laat opbreek?

Eerder as om breinspeletjies te speel om jou vriendin te laat opbreek met jou, is die volwasse ding om te doen om haar te laat weet dat jy wil uit.

om te gaan as jy met jou vriendin wil opbreek sonder om haar seer te maak. Sê egter jy het pas ontdek dat jou vriendin jou heeltyd verneuk het. Jy het dalk te seer om daardie laaste gesprek met haar te hê. In daardie geval kan jy dalk net opstaan ​​en verdwyn uit haar lewe wees wat jy moet doen om jouself te beskerm. En die besluit om te spook is amper geregverdig.

Terwyl die opbreekreëls grootliks kontekstueel is, is daar sekere basiese beginsels wat reëls opbreek wat die proses om voort te gaan makliker vir jou en jou eks kan maak. So, as jy wonder hoe om op die regte manier met jou vriendin uit te maak, hier is 21 sulke moets en moenies om in gedagte te hou:

1. Doen: Vertel haar persoonlik

As jy met jou vriendin wil opbreek sonder om haar seer te maak, maak seker dat jy dit persoonlik doen. Ja, om vir iemand te sê dat jy nie meer belangstel om saam met hulle te wees nie of dat jy uit liefde verval het, is suig. Groot tyd.

Maar so is die lewe. Jy moet leer om die onaangename realiteite te hanteer. Dit is een so situasie. Daar is geen twyfel dat die verkondiging van die nuus aan haar tot 'n paar ongemaklike, potensieel wisselvallige oomblikke gaan lei nie. Jy moet jouself voorberei om dit na die beste van jou vermoë te hanteer.

Immers, as jy volwasse genoeg is om in 'n verhouding te wees, is jy volwasse genoeg om dit op die regte manier te beëindig. Dit behels om haar die hoflikheid van 'n aangesig-tot-aangesig te geegesprek. Dit word selfs meer deurslaggewend wanneer jy opbreek met 'n langtermynvriendin, met wie jy 'n intieme band gedeel het en wie se lewe jy 'n integrale deel van was.

2. Moenie: Breek uit oor teks

Tensy jy 'n baie goeie rede daarvoor het - sê maar, 'n vriendin wie se humeurprobleme 'n bedreiging vir jou veiligheid inhou - is dit nie gaaf om oor teks uit te breek nie. Selfs al het jy toevallig uitgegaan of was jy net 'n paar weke saam, is jy haar steeds 'n behoorlike gesprek verskuldig. Dit word selfs meer noodsaaklik wanneer jy gaan opbreek met 'n vriendin wat vir jou lief is.

As jy in 'n langtermynverhouding met haar was, kan dit haar van 'n gevoel van afsluiting ontneem om haar daardie laaste gesprek te ontsê. Dit sal dit op sy beurt vir haar moeiliker maak om voort te gaan.

Jy dink dalk om jou gevoelens oor teks oor te dra, kan 'n goeie idee wees as jy worstel met die "breek uit met my vriendin, maar ek is lief vir haar" raaisel . Maar dit is nie. Sy behoort nie die swaarste van jou verwarde emosionele toestand te dra nie.

3. Doen: Kies 'n plek met 'n bietjie privaatheid

Waar moet ek uitmaak met my vriendin? Druk daardie vraag op jou gedagtes? Eerstens, klop jouself op die skouer. Jy maak gereed om op die regte manier op te breek. Nou, om jou vraag te beantwoord – dit is ideaal om die breek-praatjies iewers te hê waar julle albei die kans kan kry om in vrede te praat.

Dus, vermy openbare plekke sooskafees en restaurante. Vermy terselfdertyd plekke wat 'n spesiale betekenis vir julle as 'n paartjie inhou. Om jou vriendin byvoorbeeld na dieselfde plek te neem waar jy haar die eerste keer gesoen het om vir haar te sê jy wil uit is nie die beste stap nie.

Kies 'n neutrale plek waar jy die privaatheid kan hê wat so 'n emosioneel gelaaide oomblik eise. Miskien kan julle by 'n vriendin se plek ontmoet, haar uitneem vir 'n wandeling of in 'n afgesonderde park gaan stap, sodat julle albei vrylik kan uitdruk as julle opbreek met 'n meisie vir wie jy lief is of wat vir jou lief is.

4. Moenie: Spook haar nie

As jy soos 'n man met jou meisie wil opbreek, moenie haar spook nie. Tensy jy natuurlik 'n geldige rede het om dit te doen. Om stilweg uit haar lewe te verdwyn, kan slegs as aanvaarbaar beskou word en slegs as sy iets gedoen het of in staat is om iets te doen wat jou fisiese of geestelike welstand bedreig.

Maar as jou toekomstige eks nie 'n reeksbedrieër of 'n potensiële bekruiper, spook is 'n nee-nee. Deur sonder ’n verduideliking uit haar lewe te verdwyn, laat jy haar vir altyd deurspek met vrae. Sy mag dalk uiteindelik aanbeweeg, maar 'n deel van haar sal altyd wonder wat gebeur het.

Selfs al het jy besluit om sonder rede met jou vriendin op te breek, is dit steeds nie goed om haar die vergunning van 'n laaste gesprek te ontsê nie. idee.

5. Doen: Gee haar 'n verduideliking

Of jy besluit hetom op te breek met 'n meisie vir wie jy lief is of iemand wat jy sopas toevallig gesien het, is daar beslis redes agter jou besluit. Selfs al voel dit asof jy sonder rede met jou vriendin gaan opbreek, is daar altyd onderliggende snellers vir so 'n besluit.

Miskien is jy nie versoenbaar nie. Of daar is sekere verhoudingskwessies wat jy nie kon oplos nie. Miskien wil jy verskillende dinge in die lewe hê. Wat ook al jou redes, deel dit met haar.

Wanneer jy opbreek met 'n vriendin wat vir jou lief is, sal hierdie verduidelikings baie help om haar te help verstaan ​​waar jy vandaan kom en kan dit dalk die seer versag. Vir enigiemand wat met jou vriendin wil opbreek sonder om haar seer te maak, is dit ononderhandelbaar.

6. Moenie: Maak dit persoonlik

As jy wonder hoe om op die regte manier met jou meisie op te breek, wees bedag daarop. Ken die verskil tussen verduidelikings en beskuldigings, en vermy laasgenoemde. Vermy stellings soos 'Ek gaan uit omdat jy my versmoor' of 'Dit is onmoontlik om gelukkig te wees met 'n kerm soos jy'.

Al is daardie dinge waar, help dit om dit nie hardop te sê nie. Wees sensitief vir die feit dat jy dalk haar hart breek met jou besluit. Dit is net nie nodig om belediging by besering te voeg nie.

7. Doen: Gee haar kans om te praat

Sodra jy jou stuk gesê het en jou besluit aangekondig het, gee haar 'n kansom te praat. As sy verblind voel, is daar 'n goeie kans dat haar reaksie van skok gemeng met woede en verwarring kan wees. As julle albei beduidende probleme gehad het en die skeiding onvermydelik was, is sy dalk meer pragmaties in haar reaksie.

In elk geval, laat haar die ruimte toe om haar gevoelens ononderbroke uit te laat. Jy mag of mag nie saamstem met wat sy te sê het nie, maar dit is nie die plek om dit te betwis nie. Laat dit gaan. Dit is dalk die laaste keer dat jy 'n hart-tot-hart met haar het.

As sy probeer beding of van plan verander, moenie toelaat dat haar emosioneel gelaaide appèlle jou besluit beïnvloed nie. Dit is nie die tyd om te raai 'moet ek uitmaak met my vriendin of nie'.

8. Moenie: Wees dubbelsinnig

Ek het besluit om met my vriendin op te breek, maar ek is lief vir haar – dit kan 'n ontstellende besef wees om mee te kom. Maar as jy om een ​​of ander rede hierdie moeilike besluit geneem het om op te breek met 'n meisie vir wie jy lief is, weet jy reeds dat dit een van die moeilikste dinge gaan wees wat jy nog ooit moes doen.

Veral wanneer jy met jou vriendin wil opbreek sonder om haar seer te maak. Maak egter seker dat jy duidelik en bondig is in jou boodskap. Moenie dubbelsinnigheid skep met stellings soos 'Ek het 'n bietjie tyd nodig' of 'Dit sal beter wees as ons mekaar vir 'n rukkie nie gesien het nie.

Want sy kan dit sien as 'n behoefte aan 'n bietjie ruimte in die verhouding of jou begeerte om die pouse-knoppie te druk virn rukkie. In daardie geval kan sy vashou aan die hoop dat julle weer bymekaar sal kom sodra hierdie fase verby is.

9. Doen: Oefen jou reëls

Hoe om met jou vriendin uit te maak? Om seker te maak dat jy die beoogde boodskap oordra, moet jy repeteer wat jy gaan sê. En as jy met 'n langtermyn-meisie gaan opbreek, verstaan ​​dat die gesprek stresvol sal wees.

Dit is omdat die aankondiging van die besluit om op te breek 'n emosioneel kwesbare en oorweldigende oomblik kan wees. Jy kan dit dalk nie in daardie gemoedstoestand vleuel nie. Gevolglik kan jy uiteindelik dinge sê wat die situasie erger of meer ingewikkeld kan maak.

Dus, voordat jy met haar praat, neem tyd om jou reëls te oefen. Om voor 'n spieël te praat is 'n goeie manier om te bepaal of jy die regte dinge op die regte manier sê en of jou woorde die gewenste uitwerking het.

Sien ook: 11 tekens dat jy enkellopend in 'n verhouding is

Boonop kan dit jou die selfvertroue gee om die band te skeur- hulp wanneer die tyd aanbreek.

10. Moenie: Wakker van jou besluit nie

Wanneer jy gaan opbreek met 'n vriendin wat vir jou lief is of vir wie jy lief is, kan emosies jou die oorhand kry. Sy kan jou smeek om jou besluit te heroorweeg. Terwyl julle oor julle verhouding praat, kan julle albei aan die goeie tye dink. Op daardie oomblik voel jy dalk dat jy dit dalk kan laat werk.

Die feit van die saak is dat dit jouemosies wat jou oordeel vertroebel. Selfs as jy dit uiteindelik weer probeer, sal jy binne 'n kwessie van weke, indien nie dae nie, terug wees na waar jy is. Dit kan jou vasgevang laat in die gevaarlike aan-weer-af-weer verhoudingspatroon.

Een van die breekreëls om by te sweer is om nie die besluit om 'n verhouding te beëindig ligtelik te neem nie, maar sodra jy dit doen, moenie terugspoor. Hou aan om jouself te herinner hoekom jy gekies het om die verhouding te beëindig wanneer jy besluit om te wankel.

11. Doen: Bespreek die Geen Kontak-reël

Nadat jy deurgegaan het met die skeiding, moet jy alles verbreek kontak met jou eks. Dit laat jou beide die tyd en ruimte om te genees en aan te beweeg. Wanneer jy die breekgesprek met jou vriendin het, bespreek wel die Geen Kontak-reël.

Sê vir haar dat jy graag vir 'n rukkie van die radar af wil gaan en definieer wat dit beteken – geen telefoonoproepe, geen SMS'e, vriendskaploosheid of om mekaar op sosiale media-platforms te ontvolg. Die hele nege meter. Maak dit 'n punt om vir haar te sê dat jy dit sal waardeer as sy aan boord is met die idee, maar jy gaan dit in elk geval doen.

Dit behoort ononderhandelbaar te wees wanneer jy met 'n langtermynvriendin opbreek , aangesien julle albei die ruimte nodig het om julleself op te knap en gewoond te raak aan 'n lewe sonder mekaar.

12. Moenie: Belowe om vriende te wees

Om vriende te wees met 'n mens se eks is altyd 'n moeilike gebied. Behou 'n platoniese vriendskap nadat jy romanties wasbetrokke by iemand werk selde, indien enigsins. Dit kan goed begin, want dit maak die deur oop om daardie bekende, vertroostende deel van jou lewe terug te kry, minus enige verpligtinge of bagasie.

Maar binnekort, jaloesie, wrok en argumente oor wie se skuld dit was dat die verhouding nie werk begin hul lelike kop uitsteek. Wanneer dit gebeur, is nie net jou vriendskap nie, maar ook jou herinneringe van die verhouding vir altyd beswadder.

Om te weet hoe om met jou meisie te breek, strek veel verder as om net jou besluit om die verhouding op die regte manier te beëindig aan haar oor te dra. Jy moet ook die nadraai van 'n hartseer goed hanteer om nie toe te laat dat 'n skeiding in 'n ingewikkelde gemors verander nie.

13. Doen: Beëindig dinge op 'n goeie noot

Julle verlaat dalk mekaar se lewe vir ewig, maar dit beteken nie dat jy nie jou tyd saam met liefde kan onthou nie. Vir dit om te gebeur, moet jy dinge op 'n goeie noot beëindig en met jou vriendin opbreek sonder om haar seer te maak.

Sê vir haar dat sy 'n wonderlike persoon is met baie bewonderenswaardige eienskappe. En dat enige iemand gelukkig sal wees om haar as hul lewensmaat te hê. As jy werklik so voel, moenie uitmis om vir haar te sê dat jy jammer is dat dinge nie tussen julle twee uitgewerk het nie.

Wees boonop sagmoedig in jou benadering wanneer jy uitmaak met 'n vriendin wat vir jou lief is. kan die hantering van die pyn en hartseer vir haar baie makliker maak.

14. Moenie: Word vasgevang in 'n aan-af