Πώς να χωρίσετε με την κοπέλα σας; Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό είστε μαζί ή ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους χωρίζετε, το να τραβήξετε την πρίζα σε μια σχέση είναι βέβαιο ότι θα πονέσει. Και όχι μόνο εκείνον που θα χωρίσει.

Ακόμα και ως αυτός που ξεκινάει τον χωρισμό, μπορεί να αισθάνεστε αναστατωμένοι, λυπημένοι και διακατεχόμενοι από μια αίσθηση ανεξήγητης βαρύτητας. Εξάλλου, πρόκειται να χωρίσετε με μια φίλη που σας αγαπά ή τουλάχιστον δεν έχει εκφράσει την επιθυμία να τερματίσει τη σχέση σας.

Ενώ αντιμετωπίζετε αυτά τα συναισθήματα και βρίσκετε το κουράγιο να τα ξεράσετε, πρέπει επίσης να είστε ευαίσθητοι απέναντι στην ψυχική κατάσταση της φίλης σας όταν μάθει για την απόφασή σας να χωρίσετε τους δρόμους σας. Το να έχετε υπόψη σας ορισμένους κανόνες χωρισμού μπορεί να κάνει την κατάσταση κάπως πιο εύκολη τόσο για εσάς όσο και για τον μέλλοντα πρώην σας.

21 Dos και Don'ts του χωρισμού με τη φίλη σας

Ακριβώς όπως οι σχέσεις, έτσι και κάθε χωρισμός είναι μοναδικός. Ο σωστός τρόπος, η στιγμή και ο χρόνος για να μεταφέρετε ότι δεν ενδιαφέρεστε πλέον να συνεχίσετε τη σχέση εξαρτάται από τις προσωπικές σας συνθήκες. Το είδος της σχέσης που μοιράζεστε με τη φίλη σας, οι λόγοι που σας οδήγησαν στο χωρισμό, όλα παίζουν ρόλο στον καθορισμό του πώς και πότε θα πρέπει να τραβήξετε την πρίζα.

Για παράδειγμα, το ghosting είναι ένας από τους πιο απαίσιους τρόπους τερματισμού μιας σχέσης, ανεξάρτητα από το πόσο περιστασιακή ή σοβαρή είναι, και σίγουρα δεν είναι ο σωστός τρόπος αν θέλετε να χωρίσετε με την κοπέλα σας χωρίς να την πληγώσετε. Ωστόσο, ας πούμε ότι μόλις ανακαλύψατε ότι η κοπέλα σας σας απατούσε από την αρχή. Μπορεί να πληγώθηκες πολύ για να κάνεις αυτή την τελική συζήτηση μαζί της. Σε αυτή την περίπτωση, απλά να ανεβάσετεκαι η εξαφάνιση από τη ζωή της μπορεί να είναι αυτό που πρέπει να κάνεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Και η απόφαση να γίνεις φάντασμα είναι σχεδόν δικαιολογημένη.

Αν και οι κανόνες χωρισμού είναι σε μεγάλο βαθμό συγκυριακοί, υπάρχουν ορισμένοι βασικοί κανόνες χωρισμού που μπορούν να κάνουν τη διαδικασία του προχωρήματος πιο εύκολη τόσο για εσάς όσο και για την πρώην σας. Έτσι, αν αναρωτιέστε πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας με το σωστό τρόπο, εδώ είναι 21 τέτοια dos και don'ts που πρέπει να έχετε κατά νου:

1. Κάντε το: Πείτε της το αυτοπροσώπως

Αν θέλεις να χωρίσεις με τη φίλη σου χωρίς να την πληγώσεις, φρόντισε να το κάνεις αυτοπροσώπως. Ναι, το να λες σε κάποιον ότι δεν ενδιαφέρεσαι πια να είσαι μαζί του ή ότι έχεις χάσει την αγάπη σου είναι χάλια. Πολύ χάλια.

Αλλά έτσι είναι η ζωή. Πρέπει να μάθεις να αντιμετωπίζεις τις δυσάρεστες πραγματικότητες. Αυτή είναι μια τέτοια κατάσταση. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το να της πεις τα νέα θα οδηγήσει σε μερικές αμήχανες, δυνητικά ασταθείς στιγμές. Πρέπει να προετοιμαστείς για να το χειριστείς όσο καλύτερα μπορείς.

Εξάλλου, αν είστε αρκετά ώριμοι για να είστε σε μια σχέση, είστε αρκετά ώριμοι και για να την τελειώσετε με τον σωστό τρόπο. Αυτό συνεπάγεται την ευγένεια μιας προσωπικής συζήτησης. Αυτό γίνεται ακόμη πιο κρίσιμο όταν χωρίζετε με μια μακροχρόνια φίλη, με την οποία έχετε μοιραστεί έναν στενό δεσμό και της οποίας η ζωή ήταν αναπόσπαστο κομμάτι.

2. Μην το κάνετε: Χωρίστε μέσω κειμένου

Εκτός αν έχετε έναν πολύ καλό λόγο γι' αυτό - ας πούμε, μια φίλη της οποίας τα προβλήματα ιδιοσυγκρασίας αποτελούν απειλή για την ασφάλειά σας - δεν είναι σωστό να χωρίζετε μέσω μηνυμάτων. Ακόμη και αν βγαίνετε περιστασιακά ή είστε μαζί μόνο λίγες εβδομάδες, της οφείλετε μια σωστή συζήτηση. Αυτό γίνεται ακόμη πιο επιτακτικό όταν πρόκειται να χωρίσετε με μια φίλη που σας αγαπάει.

Αν έχετε μακροχρόνια σχέση μαζί της, το να της αρνηθείτε αυτή την τελευταία συζήτηση μπορεί να της στερήσει την αίσθηση του κλεισίματος. Αυτό, με τη σειρά του, θα την δυσκολέψει να προχωρήσει παρακάτω.

Μπορεί να νομίζετε ότι το να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας μέσω μηνυμάτων μπορεί να είναι μια καλή ιδέα αν παλεύετε με το αίνιγμα "χωρίζω με τη φίλη μου αλλά την αγαπώ". Αλλά δεν είναι. Δεν θα έπρεπε να επωμιστεί το βάρος της μπερδεμένης συναισθηματικής σας κατάστασης.

3. Κάνετε: Διαλέξτε ένα μέρος με λίγη ιδιωτικότητα

Πού πρέπει να χωρίσω με την κοπέλα μου; Αυτή η ερώτηση σας βαραίνει στο μυαλό; Πρώτα απ' όλα, χτυπήστε τον εαυτό σας στην πλάτη. Προετοιμάζεστε να χωρίσετε με τον σωστό τρόπο. Τώρα, για να απαντήσω στην ερώτησή σας - είναι ιδανικό να κάνετε την κουβέντα του χωρισμού κάπου όπου μπορείτε και οι δύο να έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε με την ησυχία σας.

Έτσι, αποφύγετε τους δημόσιους χώρους, όπως καφετέριες και εστιατόρια. Παράλληλα, αποφύγετε μέρη που έχουν ιδιαίτερη σημασία για εσάς ως ζευγάρι. Για παράδειγμα, το να πάτε τη φίλη σας στο ίδιο σημείο όπου τη φιλήσατε την πρώτη φορά για να της πείτε ότι θέλετε να φύγετε δεν είναι η καλύτερη κίνηση.

Επιλέξτε ένα ουδέτερο μέρος όπου μπορείτε να έχετε την ησυχία που απαιτεί μια τέτοια συναισθηματικά φορτισμένη στιγμή. Ίσως, μπορείτε να συναντηθείτε στο σπίτι ενός φίλου, να την βγάλετε βόλτα ή να πάτε μια βόλτα σε ένα απομονωμένο πάρκο, ώστε να μπορέσετε και οι δύο να εκφραστείτε ελεύθερα, καθώς χωρίζετε με μια κοπέλα που αγαπάτε ή που σας αγαπάει.

4. Μην: Την φαντάζεσαι

Αν θέλεις να χωρίσεις με τη φίλη σου σαν άντρας, μην την κάνεις φάντασμα. Εκτός, βέβαια, αν έχεις σοβαρό λόγο να το κάνεις. Το να εξαφανιστείς σιωπηλά από τη ζωή της μπορεί να θεωρηθεί αποδεκτό μόνο και μόνο αν έχει κάνει κάτι ή είναι ικανή να κάνει κάτι που απειλεί τη σωματική ή ψυχική σου ευημερία.

Αλλά αν ο μέλλων πρώην σας δεν είναι κατά συρροή απατεώνας ή πιθανός κυνηγός, το ghosting είναι απαγορευτικό. Εξαφανιζόμενος από τη ζωή της χωρίς εξήγηση, την αφήνετε να γεμίζει με ερωτήματα για πάντα. Μπορεί τελικά να προχωρήσει, αλλά ένα κομμάτι της θα αναρωτιέται πάντα τι συνέβη.

Ακόμα και αν έχετε αποφασίσει να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς λόγο, το να της αρνηθείτε την ευγένεια μιας τελευταίας συζήτησης δεν είναι καλή ιδέα.

5. Κάνετε: Δώστε της μια εξήγηση

Είτε έχετε αποφασίσει να χωρίσετε με μια κοπέλα που αγαπάτε είτε με κάποια που απλώς βλέπετε περιστασιακά, είναι βέβαιο ότι υπάρχουν λόγοι πίσω από την απόφασή σας. Ακόμα κι αν μπορεί να νιώθετε ότι πρόκειται να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς λόγο, πάντα υπάρχουν υποβόσκουσες αφορμές για μια τέτοια απόφαση.

Ίσως δεν ταιριάζετε. Ή υπάρχουν ορισμένα θέματα της σχέσης σας που δεν έχετε καταφέρει να επιλύσετε. Ίσως θέλετε διαφορετικά πράγματα στη ζωή. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, μοιραστείτε τους μαζί της.

Όταν χωρίζετε με μια φίλη που σας αγαπάει, αυτές οι εξηγήσεις θα την βοηθήσουν πολύ να καταλάβει από πού έρχεστε και μπορεί ίσως να μετριάσει τον πόνο. Για όποιον επιδιώκει να χωρίσει με τη φίλη του χωρίς να την πληγώσει, αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο.

6. Μην το κάνετε προσωπικό

Αν αναρωτιέσαι πώς να χωρίσεις με τον σωστό τρόπο την κοπέλα σου, έχε το νου σου. Γνώρισε τη διαφορά μεταξύ εξηγήσεων και κατηγοριών και μείνε μακριά από τις τελευταίες. Απόφυγε δηλώσεις όπως "Χωρίζω γιατί με πνίγεις" ή "Είναι αδύνατον να είμαι ευτυχισμένη με μια γκρινιάρα σαν εσένα".

Ακόμα και αν αυτά τα πράγματα είναι αλήθεια, βοηθάει να μην τα λέτε δυνατά. Να είστε ευαίσθητοι στο γεγονός ότι μπορεί να πληγώσετε την καρδιά της με την απόφασή σας. Δεν υπάρχει λόγος να προσθέσετε προσβολή στον τραυματισμό.

7. Κάνετε: Δώστε της την ευκαιρία να μιλήσει

Αφού πείτε τα δικά σας και ανακοινώσετε την απόφασή σας, δώστε της την ευκαιρία να μιλήσει. Αν νιώθει αιφνιδιασμένη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η αντίδρασή της να είναι σοκ αναμεμειγμένο με θυμό και σύγχυση. Αν είχατε και οι δύο σημαντικά προβλήματα και ο χωρισμός ήταν αναπόφευκτος, μπορεί να είναι πιο ρεαλιστική στην αντίδρασή της.

Όπως και να έχει, αφήστε της το χώρο να εκθέσει τα συναισθήματά της ανενόχλητη. Μπορεί να συμφωνείτε ή να μη συμφωνείτε με αυτά που έχει να πει, αλλά δεν είναι ο κατάλληλος χώρος για να τα αμφισβητήσετε. Αφήστε το να περάσει. Ίσως είναι η τελευταία φορά που μιλάτε από καρδιάς μαζί της.

Αν προσπαθήσει να διαπραγματευτεί ή να σας αλλάξει γνώμη, μην αφήσετε τις συναισθηματικά φορτισμένες εκκλήσεις της να επηρεάσουν την απόφασή σας. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε δεύτερες σκέψεις για το "πρέπει να χωρίσω με τη φίλη μου ή όχι".

8. Μην: Να είστε διφορούμενοι

Αποφάσισα να χωρίσω με την κοπέλα μου, αλλά την αγαπώ - αυτή μπορεί να είναι μια οδυνηρή συνειδητοποίηση για να την αποδεχτείς. Αλλά αν, για κάποιο λόγο, έχεις πάρει αυτή τη δύσκολη απόφαση να χωρίσεις με μια κοπέλα που αγαπάς, ξέρεις ήδη ότι θα είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που χρειάστηκε ποτέ να κάνεις.

Ιδιαίτερα όταν θέλετε να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς να την πληγώσετε. Ακόμα κι έτσι, φροντίστε να είστε σαφής και περιεκτική στο μήνυμά σας. Μη δημιουργείτε ασάφειες με δηλώσεις όπως "Χρειάζομαι λίγο χρόνο άδεια" ή "Θα είναι καλύτερα αν δεν βλεπόμαστε για λίγο καιρό".

Διότι μπορεί να το εκλάβει ως ανάγκη για λίγο χώρο στη σχέση ή ως επιθυμία σας να πατήσετε το κουμπί της παύσης για λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμμένει στην ελπίδα ότι θα τα ξαναβρείτε μόλις τελειώσει αυτή η φάση.

9. Κάνετε: Κάντε πρόβα τις ατάκες σας

Πώς να χωρίσετε με την κοπέλα σας; Για να είστε σίγουροι ότι θα περάσετε το μήνυμα που θέλετε, πρέπει να προβάλετε αυτό που πρόκειται να πείτε. Και αν πρόκειται να χωρίσετε με μια μακροχρόνια φίλη, καταλάβετε ότι η συζήτηση θα είναι αγχωτική.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανακοίνωση της απόφασης να χωρίσετε μπορεί να είναι μια συναισθηματικά ευάλωτη και συγκλονιστική στιγμή. Μπορεί να μην είστε σε θέση να την πετάξετε σε αυτή την κατάσταση του μυαλού. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να καταλήξετε να λέτε πράγματα που μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη ή πιο περίπλοκη.

Έτσι, πριν κάνετε την κουβέντα μαζί της, αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξασκηθείτε στις ατάκες σας. Το να μιλήσετε μπροστά σε έναν καθρέφτη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιολογήσετε αν λέτε τα σωστά πράγματα με τον σωστό τρόπο και αν τα λόγια σας έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Εκτός αυτού, μπορεί να σας δώσει την αυτοπεποίθηση να σκίσετε το τσιρότο όταν έρθει η ώρα.

10. Μην: αμφιταλαντεύεστε από την απόφασή σας

Όταν πρόκειται να χωρίσετε με μια φίλη που σας αγαπάει ή που αγαπάτε, τα συναισθήματα μπορεί να σας κυριεύσουν. Μπορεί να σας παρακαλέσει να ξανασκεφτείτε την απόφασή σας. Ενώ μιλάτε για τη σχέση σας, μπορεί και οι δύο να φτάσετε να αναπολείτε τις καλές στιγμές. Εκείνη τη στιγμή, μπορεί να νιώσετε ότι ίσως μπορείτε να τα καταφέρετε.

Το γεγονός είναι ότι είναι τα συναισθήματά σας που θολώνουν την κρίση σας. Ακόμα και αν καταλήξετε να κάνετε άλλη μια προσπάθεια, θα επιστρέψετε στο σημείο που ήσασταν σε λίγες εβδομάδες, αν όχι μέρες. Αυτό μπορεί να σας αφήσει παγιδευμένους στο επικίνδυνο μοτίβο της σχέσης "on-again-off-again".

Ένας από τους κανόνες χωρισμού που πρέπει να ορκιστείτε είναι να μην παίρνετε την απόφαση να τερματίσετε μια σχέση ελαφρά τη καρδία, αλλά μόλις το κάνετε, μην κάνετε πίσω. Να θυμάστε συνέχεια στον εαυτό σας γιατί επιλέξατε να τερματίσετε τη σχέση όταν η αποφασιστικότητά σας φαίνεται να αμφιταλαντεύεται.

11. Κάνετε: Συζητήστε τον κανόνα της μη επαφής

Αφού προχωρήσετε στο χωρισμό, πρέπει να διακόψετε κάθε επαφή με τον πρώην σας. Αυτό σας δίνει και στους δύο το χρόνο και το χώρο να επουλωθείτε και να προχωρήσετε. Όταν κάνετε τη συζήτηση χωρισμού με τη φίλη σας, συζητήστε τον κανόνα της μη επαφής.

Πείτε της ότι θα θέλατε να εξαφανιστείτε για λίγο από το ραντάρ και ορίστε τι σημαίνει αυτό - όχι τηλεφωνήματα, όχι μηνύματα, unfriending ή unfollowing ο ένας στον άλλον στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Όλα τα σχετικά. Φροντίστε να της πείτε ότι θα το εκτιμούσατε αν συμφωνούσε με την ιδέα, αλλά θα το κάνετε έτσι κι αλλιώς.

Αυτό θα πρέπει να είναι αδιαπραγμάτευτο όταν χωρίζετε με μια μακροχρόνια φίλη, καθώς χρειάζεστε και οι δύο το χώρο για να επαναπροσδιοριστείτε και να συνηθίσετε μια ζωή χωρίς ο ένας τον άλλον.

12. Μην: Υποσχεθείτε ότι θα είστε φίλοι

Το να είσαι φίλος με τον πρώην σου είναι πάντα μια δύσκολη περιοχή. Η διατήρηση μιας πλατωνικής φιλίας μετά από μια ρομαντική σχέση με κάποιον σπάνια λειτουργεί, αν λειτουργεί καθόλου. Μπορεί να ξεκινήσει καλά, καθώς ανοίγει την πόρτα για να έχεις πίσω αυτό το οικείο, ανακουφιστικό κομμάτι της ζωής σου, χωρίς υποχρεώσεις ή αποσκευές.

Σύντομα, όμως, η ζήλια, η μνησικακία και οι διαφωνίες για το ποιος φταίει που δεν λειτούργησε η σχέση αρχίζουν να σηκώνουν το άσχημο κεφάλι τους. Όταν συμβαίνει αυτό, όχι μόνο η φιλία σας αλλά και οι αναμνήσεις σας από τη σχέση αμαυρώνονται για πάντα.

Το να ξέρετε πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας εκτείνεται πολύ πέρα από το να της μεταφέρετε την απόφασή σας να τερματίσετε τη σχέση σας με τον σωστό τρόπο. Πρέπει επίσης να χειριστείτε καλά τα επακόλουθα ενός σπαραγμού για να μην αφήσετε έναν χωρισμό να μετατραπεί σε ένα περίπλοκο χάος.

13. Κάνετε: Τελειώστε τα πράγματα με μια καλή νότα

Μπορεί να βγαίνετε ο ένας από τη ζωή του άλλου για πάντα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να θυμάστε τον καιρό που περάσατε μαζί με αγάπη. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να τελειώσετε τα πράγματα με μια καλή νότα και να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς να την πληγώσετε.

Πείτε της ότι είναι ένας σπουδαίος άνθρωπος με πολλά αξιοθαύμαστα προσόντα. Και ότι ο καθένας θα ήταν τυχερός να την έχει για σύντροφο της ζωής του. Αν πραγματικά αισθάνεστε έτσι, μην παραλείψετε να της πείτε ότι λυπάστε που τα πράγματα δεν πήγαν καλά μεταξύ σας.

Εξάλλου, το να είστε ευγενικοί στην προσέγγισή σας όταν χωρίζετε με μια φίλη που σας αγαπάει μπορεί να κάνει την αντιμετώπιση του πόνου και του σπαραγμού πολύ πιο εύκολη για εκείνη.

14. Μην: Παγιδευτείτε σε μια σχέση on-off

Μετά τον χωρισμό, θα υπάρξουν στιγμές που θα βρεθείτε στη δίνη της μοναξιάς και της νοσταλγίας για την πρώην σας. Μόλις το αποσύρετε, μπορεί να έχετε εξάρσεις τύψεων που θα σας κάνουν να σκεφτείτε "αποφάσισα να χωρίσω με την κοπέλα μου, αλλά την αγαπώ".

Όταν συμβαίνει αυτό, γίνεται πιο σημαντικό από ποτέ να υπενθυμίζετε συνειδητά στον εαυτό σας τους λόγους για τους οποίους δεν λειτούργησε μεταξύ σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την παγίδα μιας σχέσης on-off, η οποία δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα τοξικό χάος που τελικά θα επιβαρύνει και τους δυο σας.

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να αναρωτιέται αν ήταν ή όχι η σωστή απόφαση, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας κάνοντας κάτι που αγαπάτε και απολαύστε ότι το αίσθημα της αυτοαμφισβήτησης υποχωρεί. Ακόμα και αν νιώθετε ότι αποφασίσατε να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς λόγο, το να επιστρέψετε μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα, γιατί ακόμα και αν δεν μπορείτε να τους εντοπίσετε, πάντα υπάρχουν λόγοι πίσω από το να τραβήξετε την πρίζα σε μια σχέση.

15. Να κάνετε: Αποφύγετε το ψωμί με ψίχουλα

Λοιπόν, το να παγιδευτείς σε έναν φαύλο κύκλο χωρισμού και επανασύνδεσης με έναν πρώην δεν είναι το μόνο επακόλουθο ενός χωρισμού που πρέπει να προσέχεις. Το "breadcrumbing" - η αποστολή φλερτ μηνυμάτων κάθε τόσο για να διατηρείς τη δυνατότητα να ξαναρχίσεις τα πράγματα με έναν πρώην - είναι μια εξίσου επικίνδυνη τάση.

Μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και να καταστήσει σχεδόν αδύνατο και για τις δύο πλευρές να ξεπεράσουν ο ένας τον άλλον. Πρέπει να βρείτε έναν πιο εποικοδομητικό τρόπο να διοχετεύσετε τα συναισθήματά σας από το να κολλάτε στο παρελθόν. Μόλις ανακοινώσετε την απόφασή σας να χωρίσετε με μια κοπέλα που αγαπάτε ή που έχετε ερωτευτεί, κλείστε την πόρτα σε αυτό το κομμάτι της ζωής σας.

Πάρτε το χρόνο να επουλωθείτε και, στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στο να προχωρήσετε παρακάτω.

16. Μην: Στέλνετε ή απαντάτε σε συναισθηματικά μηνύματα

Μπορεί να αποφασίσατε να κόψετε όλους τους δεσμούς μετά τον χωρισμό και ο πρώην σας να συμφώνησε κι αυτός. Αλλά το να το ακολουθήσετε είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Στις αδύναμες στιγμές σας, μην στείλετε έναν καταιγισμό συναισθηματικά φορτισμένων μηνυμάτων ή φωνητικών μηνυμάτων στον πρώην σας. Μην τον καλέσετε ούτε μεθυσμένος.

Αν ο πρώην σας κάνει κάτι από αυτά τα πράγματα, μην απαντήσετε. Μπορεί να είναι οδυνηρό εκείνη τη στιγμή, αλλά θα σας βοηθήσει να περάσετε το μήνυμα ότι πραγματικά τελειώσατε με τη σχέση. Το να καταπιείτε αυτό το πικρό χάπι μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε και οι δύο.

Το να χωρίσεις με τη φίλη σου σαν άντρας σημαίνει επίσης ότι πρέπει να μείνεις πιστός στην απόφασή σου, όσο δύσκολα κι αν είναι τα πράγματα.

17. Κάνετε: Συζητήστε την εφοδιαστική

Πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας με την οποία έχετε μακροχρόνια σχέση; Λοιπόν, εκτός από τη συναισθηματική πλευρά του θέματος, θα πρέπει να συνυπολογίσετε και τις υλικοτεχνικές συνέπειες του χωρισμού. Αν μοιράζεστε ένα σπίτι, έναν τραπεζικό λογαριασμό, περιουσιακά στοιχεία, κωδικούς πρόσβασης, κατοικίδια ή παιδιά, ο χωρισμός μπορεί να γίνει πολύ πιο ακατάστατος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσετε να μένετε σε μια μη ικανοποιητική ήδυστυχισμένη σχέση.

Όταν τα συναισθήματα και τα πνεύματα έχουν καταλαγιάσει και στις δύο πλευρές, καθίστε με τη φίλη σας για να συζητήσετε πώς θα μοιραστείτε τα κοινά περιουσιακά στοιχεία και τις υποχρεώσεις σας. Ποιος θα κρατήσει το σπίτι; Πόσο σύντομα θα μετακομίσει το άλλο άτομο;

Θα θέλατε να κλείσετε τον τραπεζικό λογαριασμό; Πώς θα μοιραστούν τα χρήματα; Και ούτω καθεξής. Εάν ο χωρισμός δεν ήταν φιλικός, μπορεί να είναι καλή ιδέα να εμπλακεί στη διαδικασία ένα ουδέτερο τρίτο μέρος, όπως ένας σύμβουλος, διαμεσολαβητής ή οικονομικός σύμβουλος.

18. Μην: Ενεργείτε απερίσκεπτα

Αναρωτιέστε πώς πρέπει να χωρίσω με την κοπέλα μου; Λοιπόν, ένας κρίσιμος κανόνας είναι να μην ενεργείτε βιαστικά. Αν είστε σε μακροχρόνια σχέση, σκεφτείτε καλά τις συνέπειες που μπορεί να έχει στη ζωή και των δύο σας.

Αν χωρίζετε με κάποιον με τον οποίο μόλις αρχίσατε να βγαίνετε, σκεφτείτε αν είναι δυνατόν να ξεπεράσετε τα προβλήματά σας και να χτίσετε μια σταθερή σχέση. Αν έχετε κολλήσει στο σταυροδρόμι "πρέπει να χωρίσω με τη φίλη μου αλλά την αγαπώ", σκεφτείτε καλά αν είστε σίγουροι ή όχι για το τέλος της σχέσης.

Πάρτε μια απόφαση μόνο όταν έχετε αξιολογήσει με ψυχραιμία τα υπέρ και τα κατά του χωρισμού. Ενεργώντας βιαστικά κινδυνεύετε να πάρετε αποφάσεις για τις οποίες μπορεί να μετανιώσετε αργότερα.

19. Μην: Παίξτε γρήγορα και χαλαρά με τα συναισθήματά της

Τη μια στιγμή της λέτε ότι θέλετε να χωρίσετε και την άλλη τη φιλάτε. Ή συνεχίζετε να συμπεριφέρεστε σαν να είστε ακόμα μαζί πολύ καιρό μετά τον χωρισμό σας. Τέτοια αλλοπρόσαλλα πρότυπα συμπεριφοράς κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Τίποτα δεν μπορεί να δικαιολογήσει αυτή την πράξη, καθώς ήταν δική σας απόφαση να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς λόγο ή για λόγο που γνωρίζετε καλύτερα.

Από τη στιγμή που έχετε αποφασίσει να τερματίσετε τη σχέση σας, μην παίζετε γρήγορα και χαλαρά με τα συναισθήματά της. Για αυτό, είναι απαραίτητο να παραμείνετε υπό τον έλεγχο των δικών σας. Το γεγονός ότι σας λείπει μια μέρα, δεν σημαίνει ότι είναι σωστό να εμφανιστείτε στην πόρτα της, περιμένοντας να σας κάνει το χατίρι.

20. Do: Αφήστε το να φύγει

Αν έχεις σκεφτεί καλά την απόφασή σου και δεν έχεις ενεργήσει από συναισθηματική θέση, θα είσαι ήρεμη με την απόφασή σου. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πηγαινοέρχεσαι για το αν έκανες το σωστό ή όχι. Ή δεν θα προσπαθείς να δικαιολογήσεις τις πράξεις σου στον πρώην σου ή στους φίλους σου. Ή δεν θα περνάς άγρυπνες νύχτες χτυπώντας τον εαυτό σου για την απόφαση να χωρίσεις με μια κοπέλα που αγαπάς.

Ακόμα και αν προσπαθήσετε να τα ξαναβρείτε, δεν μπορείτε να εξαλείψετε τις ρωγμές που έχουν δημιουργηθεί στη σχέση σας λόγω της απόφασής σας να τα χαλάσετε.

21. Μην: Κοιμηθείτε μαζί της

Ό,τι κι αν κάνετε, μην κοιμηθείτε με την κοπέλα σας αφού την παρατήσετε. Αυτός είναι ένας από τους κανόνες χωρισμού που παραμένει αδιαπραγμάτευτος, ανεξάρτητα από τις συνθήκες ή τους λόγους πίσω από την απόφαση.

Το να κοιμάσαι με έναν πρώην είναι σαν να μπαίνεις σε ένα ναρκοπέδιο γεμάτο μπελάδες, εντελώς εκτεθειμένος και χωρίς να μπορείς να κρυφτείς πουθενά. Αν το κάνεις μια φορά, θα μπεις στον πειρασμό να το ξανακάνεις. Τότε, ο ένας από τους δύο θα θέλει περισσότερα, αλλά ο άλλος μπορεί να μην είναι έτοιμος. Ο πόνος και η αγωνία που ζήσατε και οι δύο όταν αποφασίσατε για πρώτη φορά να χωρίσετε, θα μεγεθυνθούν πολλαπλάσια, με συναισθήματα σύγχυσης και προδοσίας να μπαίνουν στο μείγμα.

Η απλή απάντηση στο πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας που αγαπάτε είναι ότι πρέπει να είστε ξεκάθαροι, περιεκτικοί και σχεδόν κλινικοί στην προσέγγισή σας. Ενώ πρέπει να είστε διακριτικοί με τα συναισθήματά της, δεν μπορείτε να αφήσετε τα συναισθήματα να αποδυναμώσουν την αποφασιστικότητά σας ή να θολώσουν την κρίση σας.

Συχνές ερωτήσεις

Θα πρέπει να χωρίσετε με τη φίλη σας σε περίπτωση που δεν ταιριάζετε μεταξύ σας, η σχέση σας είναι γεμάτη με προβλήματα που δεν μπορούν να επιλυθούν ή θέλετε και οι δύο διαφορετικά πράγματα στη ζωή. 2. Πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς να την πληγώσετε;

Να είστε ευαίσθητοι και να λαμβάνετε υπόψη σας τα συναισθήματά της, αλλά ταυτόχρονα να είστε σαφείς και περιεκτικοί, ώστε να μην υπάρχει περιθώριο για ασάφειες για να χωρίσετε με τη φίλη σας χωρίς να την πληγώσετε.

Ιδανικά, δεν πρέπει να χωρίζετε με τη φίλη σας μέσω γραπτού μηνύματος. Αυτή είναι μια συζήτηση που πρέπει να γίνει από κοντά. Αλλά αν πρέπει, φροντίστε να μεταφέρετε την απόφασή σας με σαφήνεια και να δώσετε μια εξήγηση γι' αυτήν. Μεταφέρετε την προθυμία σας να τη συναντήσετε αργότερα για να μιλήσετε περισσότερο γι' αυτό. 4. Πώς να κάνετε τη φίλη σας να σας χωρίσει;

Αντί να παίζετε παιχνίδια του μυαλού για να κάνετε τη φίλη σας να σας χωρίσει, το πιο ώριμο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να της πείτε ότι θέλετε να χωρίσετε.