मेरा बॉयफ्रेंड मेरी हर बात को नेगेटिव लेता है, मैं क्या करूँ?

Julie Alexander 29-06-2023
Julie Alexander

सवाल:

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हैलो मैडम,

मैं तीन साल से रिलेशनशिप में हूं और उन तीन सालों में हम अनगिनत ब्रेकअप हुए हैं। बात यह है कि अगर मैं कुछ मजाकिया या वास्तविक तरीके से कहता हूं, तो वह सोचता है कि मैं उसका अपमान कर रहा हूं। उसे लगता है कि मैं उसकी इज्जत नहीं करता। मेरा मतलब एक तरह से कुछ है लेकिन वह हमेशा इसे इस अर्थ में लेते हैं कि मैं सम्मान नहीं कर रहा हूं। इसने समय के साथ हमारे रिश्ते को कमजोर बना दिया है। मैं क्षमाप्रार्थी भी रहा हूं क्योंकि मेरा यह मतलब नहीं है, लेकिन वह यह नहीं समझते हैं। मैं क्या करूँ?

प्राची वैश कहती हैं:

प्रिय महिला,

जो आप अपने पैटर्न के रूप में बता रहे हैं संबंध, ऐसा लगता है कि आपके प्रेमी को गंभीर आत्म-सम्मान की समस्या है ( कृपया उसे यह न दोहराएं या आप उसे और अधिक विरोध करेंगे! )।

लेकिन हाँ, यह एक जटिल की तरह लगता है जिसे वह परेशान कर रहा है। यह किसी ऐसी चीज के कारण हो सकता है जो उसके बचपन में वापस चली जाती है। लेकिन वह "कथित" आलोचना के प्रति अति संवेदनशील है और इससे उसके लिए आपकी जोशीली टिप्पणियों को सही भावना से लेना मुश्किल हो जाता है। दुर्भाग्य से, आपके माफी माँगने से इस मामले में मदद नहीं मिलेगी क्योंकि वह इसे एक कवर-अप और नकली के रूप में देखेगा।

शायद उससे बात करें और पूछें कि सटीक भावनाएँ आपकी टिप्पणियाँ उसके भीतर उकसाती हैं और कोशिश करें और तर्क दें उनके साथ। वे भावनाएँ आपको इस बात का सुराग भी दे सकती हैं कि उसकी असुरक्षा की जड़ क्या हो सकती है।

आदर्श तरीका यह होगा कि वह किसी को देखेंथेरेपिस्ट उनके दबे हुए गुस्से और अपमान की भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए लेकिन मैं समझ सकता हूं कि आपके लिए उन्हें इसके लिए राजी करना मुश्किल होगा। जहाँ तक आपके रिश्ते की दिशा की बात है, यह आपके धैर्य और आपके बंधन पर निर्भर करेगा क्योंकि यह तय करेगा कि क्या रिश्ते में निवेश करना उचित है जबकि इसमें एक अंतर्निहित जटिलता है।

मैं आपको शुभकामनाएँ देता हूँ!प्राची

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Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।